10 крутых фишек ухода за собой, которыми пользуются знаменитости

12 самых шокирующих секретов красоты голливудских звезд

Всем известно, сколько усилий, времени и средств вкладывают звезды в поддержание внешнего вида. Еще бы – ведь многомиллионная аудитория даже и предположить не может, что их кумир способен выглядеть уставшим, неухоженным или, упаси Боже, постаревшим. И среди вполне традиционных способов сохранения красоты в арсенале селебрити часто можно обнаружить методы, которые могут у обывателя вызвать исключительно недоумение. В этой статье мы представим вам самые нестандартные из них.

1. Суки Уотерхаус и. газировка

Хотите узнать секрет ее идеальных локонов? Для потрясающей укладки Суки использует… сладкую газировку со льдом! «В вымытом состоянии мои волосы выглядят очень непрезентабельно – тонкими и безжизненными. Но кока-кола придаст им совершенно невероятную текстуру, как будто их потрепал ветерок».

Совет экспертов : газированные напитки действительно могут поспособствовать уплотнению структуры волосяной кутикулы, но при этом усиливает волнистость волос. Также это отличный способ побыстрее избавиться от неудачного цвета волос – пигмент смывается значительно быстрее. Правда, если вас устраивает исходный цвет, советуем заменить газировку специальной нежирной крем-маской.

2. Шэйлин Вудли и. глинотерария

Для очищения организма от шлаков и токсинов актриса использует довольно распространенную методику – глинотерапию. Считается, что применение глины в качестве пищевой добавки помогает избавить организм от болезнетворных микробов и вывести тяжелые металлы. «Это одно из самых действенных и безопасных лекарств», – говорит Шэйлин.

Совет экспертов: глина действительно справляется с заявленными функциями, но как показали исследования, человеческий организм располагает необходимым механизмом для очистки всех функциональных систем. Употребление каолина не навредит вашему организму, но не является крайней мерой.

3. Гвинет Пэлтроу и. масляной раствор

Актриса является обладательницей одной из самых лучезарных улыбок в Голливуде. Как утверждает сама Пэлтроу, этого результата ей удалось добиться благодаря масляному полосканию рта. Эта древняя аюрведическая методика предполагает полоскание ротовой полости масляным раствором (обязательно натощак) в течение 10-20 минут с целью улучшения общего состояния ротовой полости и обеззараживания слизистой.

Совет экспертов : по мнению стоматологов, эта процедура не является обязательным дополнением к ежедневной гигиене рта. Кроме того, если вы будете делать ее неправильно, вы рискуете вызвать временную потерю чувствительности вкусовых рецепторов и сильную жажду.

4. Дженнифер Лопес и. эфирное масло грейпфрута

Джей Ло – одна из самых известных голливудских красавиц – всегда на виду, соответственно, располагает целым арсеналом методов и средств для поддержания прекрасного внешнего вида. Один из ее секретов – вдыхание эфирного масла грейпфрута для уменьшения аппетита и контроля за весом.

Совет экспертов: результаты исследований показали, что вдыхание паров эфирного масла грейпфрута в течение 15 минут 3 раза в день действительно помогает уменьшить аппетит. Но этой процедурой мы не советуем заменять основные приемы пищи – сочетайте ее с отказом от вредных «перекусов».

5. Кэтрин Зета-Джонс и.. мед с пивом

Обладательница роскошной каштановой шевелюры использует довольно нестандартный способ поддержания здоровья и красоты волос. «Я использую маску из меда и пива. Потом от меня здорово тянет пивной бочкой, но здоровье волос для меня важнее», – призналась Кэтрин.

Совет экспертов : пиво содержит огромное количество витаминов и протеинов, которые питают волосы и придают им дополнительный блеск. Если вас не смущает специфический аромат – за дело!

6. Леди Гага и. скотч

Несмотря на довольно молодой возраст, певица уже сейчас задумывается о том, как противостоять появлению морщин. Для ежедневного лифтинга она использует…скотч!

Совет экспертов: креативный метод, который мы категорически не советуем применять. Кожа лица и шеи – самые деликатные участки, которые требуют бережного ухода. Скотч подойдет для снятия макияжа – например, блесток, а также теней и помады сверхплотной текстуры.

7. Лиза Ринна и. корица

Поскольку современное общество просто таки одержимо идеей достижения идеальной внешности, нас совершенно не удивляет наличие у каждой девушки и женщины своих маленьких секретов красоты. Не стала исключением и американская актриса Лиза Ринна – актриса использует корицу в качестве отшелушивающего средства для губ.

Совет экспертов: корица способствует увеличению объема губ за счет легкого раздражительного действия. В этом случае (впрочем, как и всегда), главное – соблюдать меру.

8. Сандра Баллок и. мазь от геморроя

При помощи такого не совсем распространенного в косметологии средства как мазь от геморроя Сандра Баллок успешно борется с отечностью нижних век.

Читайте также:
Особенности эпиляции на диодном лазере

Совет экспертов: этот вариант однозначно следует брать на вооружение, но использовать не каждый день, а только в исключительных случаях.

9. Холли Берри и. молотый кофе

Актрисе доступны любые, даже самые дорогостоящие процедуры, целью которых является избавление от целлюлита. Но Холли предпочитает в качестве профилактики использовать собственноручно изготовленный скраб – смесь молотого кофе и геля для душа.

Совет экспертов: антиоксиданты, содержащиеся в кофейных зернах, в сочетании с мягким массажем отдельных зон – отличный способ избавиться от целлюлита в короткие сроки без лишних затрат.

10. Зои Салдана и. маска из майонеза

Актриса призналась, что обязательной процедурой для укрепления и питания волос в ее семье является…маска из майонеза. Правда, подобное пиршество для шевелюры Зои устраивает не чаще, чем раз в год .

Совет экспертов : если вы в состоянии выдержать специфический запах майонеза на волосах дольше 10 минут – смело пользуйтесь этим советом. Но если вы натура впечатлительная, с этой функцией прекрасно справится и качественная увлажняющая маска для волос.

11. Николь “Снуки” Полицци и. гигиенический наполнитель для кошачьего туалета

Звезда популярного американского сериала «Пляж» приобрела известность во многом благодаря своим выходкам и странностям. Одна из них – использование гигиенического наполнителя для кошачьего туалета в качестве…отшелушивающего средства для лица!

Совет экспертов : ни при каких условиях.

12. Виктория Бэкхем и. овечья плацента

Всем косметическим средствам для ухода за кожей лица певица предпочитает кремы на основе овечьей плаценты.

Совет экспертов : ни для кого не секрет, что плацента животных обладает поистине магическими свойствами благодаря содержанию стволовых клеток, насыщенных питательными веществами – это обеспечивает гарантированный омолаживающий эффект. Но готовьтесь к серьезным расходам, ведь плацентарная косметика находится в ценовом сегменте класса «люкс».

Перед тем, как перейти от теории к практике, советуем все-таки спросить совета у специалистов. Будьте всегда молоды и привлекательны!

Как ухаживают за кожей знаменитости: 10 звездных секретов красоты

Постоянные вспышки камер, грим и частые перелеты – кожа звезд шоу-бизнеса постоянно подвергается стрессам, но при этом многие из них могут похвастаться безупречным внешним видом. Как известным красавицам удается сохранять красоту и молодость, несмотря на высокую занятость и частые смены имиджа? В своих интервью знаменитости охотно делятся секретами идеальной сияющей кожи, которая, к слову, зависит не только от стараний косметологов, но и от самодисциплины и умения ежедневно поддерживать здоровый образ жизни. Лучшие звездные советы по уходу за собой – в нашей статье.

Дженнифер Лопес.
В свои 47 Джей Ло может легко дать фору молоденьким старлеткам, рвущимся к вершинам славы. А все благодаря железной силе воли и регулярной работе над собой. Активные занятия спортом, полный отказ от кофеина, алкоголя и табака, правильное питание, богатое зелеными овощами, и полноценный сон – вот главные составляющие идеальной формы Дженнифер Лопес. Кроме того, звезда признается, что старается избегать воздействия солнца и обязательно пользуется средствами, защищающими кожу от УФ-лучей.

Адель.
Адель – одна из немногих звезд, которая не боится появляться перед камерами без макияжа. Для обложки легендарного журнала «Rolling Stone» певица снялась без грамма косметики, продемонстрировав всему миру ровный цвет лица и отсутствие морщин. Рецепт красивой кожи от Адель довольно прост: отказ от сладкой и соленой пищи, много воды и позитивный взгляд на жизнь.

Миранда Керр.
Путь к сияющей коже, по мнению Миранды Керр, лежит через заботу о здоровье в целом. Модель много лет занимается йогой и пилатесом, а в вопросах питания отдает предпочтение полезной пищи. Любимое косметическое средство Керр – масло шиповника, богатое жирными кислотами и антиоксидантами. Миранда советует наносить этот волшебный эликсир на кожу перед сном, чтобы утром кожа выглядела увлажненной и подтянутой.

Крисси Тейген.
Уход за кожей лица требует времени. Крисси Тейген признается, что не всегда находит драгоценные минуты для процедур красоты, и охотно делится советом, как восполнить недостающий уход. Самолет – вот то место, где модель чаще всего имеет возможность уделить внимание собственной внешности. Дело в том, что Крисси вынуждена часто совершать многочасовые перелеты, которые использует для релаксации и косметических ритуалов. Любимые продукты красоты Тейген – увлажняющие маски и крем с ретинолом.

Зендая.
Подающей большие надежды актрисе, певице и танцовщице всего 20 лет, но она точно знает, что ухаживать за лицом надо смолоду. Идеально чистая кожа – лучшее украшение любой женщины. Зендая считает, что здесь главное знать меру и не пытаться использовать все и сразу. В косметичке юной звезды всегда можно найти три основных средства по уходы: салфетки для снятия макияжа, легкий увлажняющий крем и бальзам для губ.

Читайте также:
Косметологи рекомендуют: правильный уход за кожей после 40 лет

Синди Кроуфорд.
Разменяв шестой десяток, Синди Кроуфорд уверена, что красивая кожа в зрелом возрасте – результат продуманного и регулярного ухода. Звезда не скрывает, что часто пользуется услугами профессиональных косметологов и знает толк в салонных процедурах. Но не только стараниями специалистов Синди удалось сохранить молодость. Быть в форме супермодели помогают активные занятия спортом, строгий подход к питанию, который подразумевает отказ от фаст-фуда и полуфабрикатов в пользу легких и питательных продуктов, и правильный режим дня.

Белла Хадид.
Пока 20-летняя Белла Хадид обязана своей красотой и грацией исключительно матушке-природе. Модель не следит за питанием, позволяя себе высококалорийную пиццу, гамбургеры и картофель фри, а спортом занимается только время от времени. Что касается ухода за лицом, то и здесь Белла не отличается фанатизмом. Все, что девушке нужно для поддержания здоровья кожи – это средство для умывания, тоник и увлажняющий крем.

Лейтон Мистер.
Звезда сериала «Сплетница» старается избегать макияжа в повседневной жизни, поскольку кожа, уставшая от грима на съемочной площадке, нуждается в отдыхе. Залогом красоты Лейтон считает увлажнение. Именно поэтому она никогда не расстается с термальной водой и старается за день выпивать достаточное количество жидкости.

Люси Хейл.
В прошлом Люси Хейл пришлось столкнуться с такой неприятной проблемой, как акне. Справиться с воспалениями помогла правильная система ухода за кожей, включающая двухступенчатое глубокое очищение, отшелушивание и увлажнение. Особенно важно тщательно снимать макияж в конце трудового дня: закупоренные поры – первая причина возникновения прыщей.

Джада Пинкетт-Смит.
Образцовая жена, мать и бизнес-леди Джада Пинкетт-Смит полагает, что любовь мужа и профессиональная востребованность мотивирует её всегда быть в форме. Кардио-тренировки и йога помогают звезде поддерживать физическую активность, которая является необходимым пунктом программы красоты. Есть у Джады и особый ритуал для сохранения молодости кожи: для того, чтобы средства ухода лучше впитывались, нужно наносить их на распаренное лицо. Супруга Уилла Смита регулярно пользуется гиалуроновой кислотой, эффект которой усиливает с помощью обычной паровой ванночки.

Любимые уходовые средства звезд (от самых дешевых до дорогих)

У селебрити есть возможность попробовать косметику из разных ценовых сегментов, от масс-маркета до люксовой (многие вообще создают свой бренд). Но не всегда их выбор зависит от цены. Методом проб они выбрали то, что подходит идеально. Делимся лучшими из них.

Дженнифер Энистон: мыло для умывания и сыворотка за 26000 руб.


Источник: @jenniferaniston

Для 52 лет Энистон потрясающе выглядит. После того, как сериал «Друзья» сделал ее знаменитой, она остается востребованной актрисой на протяжение 20 лет. Ее доход позволяет покупать лучшие уходовые средства и декоративную косметику, но она выбрала для себя несколько, которые входят в ценовой диапазон 2000-3000 рублей. Для макияжа Дженнифер предпочитает бренд Chanel и редко ему изменяет.

Чтобы увлажнить кожу, актриса использует увлажняющее крем-молочко венского бренда Dr. Hauschka. Их косметика относится к органической, в качестве консерванта производитель не использует спирт (он сушит кожу). Также они не добавляют в свои средства нефтепродукты, силиконы, синтетические красители и консерванты.

Лицо Энистон очищает мылом Neutrogena стоимостью 185 рублей. Зато любимая сыворотка Mila Moursi Rejuvenating Serum для лица стоит около 26 000 рублей.

Анджелина Джоли: крем с зеленым чаем за 4300 руб.


Источник: @angelinajolie_offiicial

Актриса уже 30 лет консультируется с дерматологом Ронде Ранд. Врач помогла ей избавиться от некоторых шрамов и подбирает Джоли идеальный уход. Дома Анджелина старается не использовать декоративную косметику. Ее кожа в хорошем состоянии (здесь ей повезло с наследственностью), поэтому для ухода актриса выбирает солнцезащитный крем, средство для мягкого очищения, гликолевую кислоту.

Ее любимое средство – Dermbasics RR Perfection Cream с зеленым чаем и антиоксидантами. Его стоимость – 4300 рублей за тюбик. Крем незаменим в поездке и имеет солнцезащитную функцию SPF 50+. Джоли обожает и другие средства этого бренда.

Также она использует косметику с ретинолом. Из-за ранней менопаузы, связанной с удалением яичников, ей был необходим особый уход за кожей. Но средства с ретинолом стоит использовать с осторожностью.

Читайте также:
6 вещей, которые отличают тебя от знаменитостей

Хайди Клум: шампунь Johnson’s Baby и салфетки за 800 руб.


Источник: @heidiklum

У модели удивительная способность в 47 лет выглядеть на 35. Она остается такой же роскошной, как и на пике славы. Удивительно, но она использует довольно бюджетные и доступные многим уходовые средства. Например, она пользуется детским шампунем Johnson’s Baby, но моет им не волосы, а лицо.

У Хайди есть пунктик: она терпеть не может выходить из дома с грязными волосами. Модель моет их каждый день, поэтому остановила свой выбор на уходовой линейке для волос бренда Clear, которая подходит для ежедневного использования. В ее ванной всегда есть шампунь и кондиционер для окрашенных волос, а также маска для интенсивного питания. Стоимость каждого средства – от 150 до 600 рублей.

Однако на матирующих салфетках Хайди не экономит. Она остановила свой выбор на японском бренде Tatcha (стоимость одной упаковки – от 800 рублей).

Кира Найтли: маска с экстрактом камелии за 3700 руб.


Источник: @keiraknightleyofficialpage

Актриса – амбассадор Chanel, и в жизни она предпочитает средства этого бренда. Так как ее кожа склонна к сухости, она пользуется восстанавливающей и увлажняющей маской с экстрактом камелии (стоимость 3700 рублей). Уход нельзя назвать доступным для всех, но актриса очень довольна результатом. Маска позволяет создавать надежный защитный барьер и питает обезвоженную кожу.

Рози Хантингтон-Уайтли: салфетки от акне за 5000 руб.


Источник: @rosiehw

У актрисы и модели проблемная кожа, поэтому она на постоянной основе пользуется салфетками от акне ZO Skin Health oil control pads для очищения кожи. Они содержат салициловую кислоту, снимают воспаление и раздражение. Правда, стоимость их вряд ли вас порадует – около 5000 рублей за упаковку. Также она пользуется мицеллярной водой Bioderma.

Для ежедневного ухода Рози обожает мист Caudalie, сделанный на основе экстракта органического винограда, собранного в период уборки урожая.

Эми Адамс: антивозрастная косметика за 27000 руб.


Источник: @amyadams

Американская актриса активно пользуется косметикой с антивозрастным эффектом бренда Patricia Wexler M.D. Особенно она любит гель для зоны вокруг глаз. Стоимость средств – от 13 000 до 27 000 рублей.

Для тела Эми предпочитает бальзам Juara, Candlenut. Он моментально впитывается и питает кожу. Основные ингредиенты бальзама – масло авокадо и свечного дерева. Его цена также не относится к доступным – от 3000 рублей.

Скарлетт Йоханссон: крем от морщин за 5000 руб.


Источник: @scarlettjohanssonworld

Девиз актрисы: «предотвратить преждевременное старение». Уже сейчас в 36 лет она пользуется антивозрастной косметикой, несмотря на то, что гримеры ее от этого отговаривают. Уходовая косметика Йоханссон не самая бюджетная, но точно доступнее, чем любимые средства Эми Адамс.

Скарлетт пользуется кремом от морщин марки Shiseidо (стоит около 5000 рублей). Для мгновенного увлажнения кожи она пользуется увлажняющей маской Clarins.

Для волос она предпочитает бренд Kerastase, берет шампунь и кондиционер с собой. Скарлетт считает, что нет ничего ужаснее, чем косметика в отеле.

Хейли Бибер: маска с травами за 10700 руб.


Источник: @haileybieber

Модель не экономит на уходе за собой. В ее арсенале есть антиоксидантная сыворотка SkinCeuticals за 12 400 рублей. Она изготовлена из феруловой кислоты с добавлением витаминов С и Е.

Также она использует маску бренда Dr. Barbara за 10 700 рублей с экстрактами растений кардиоспермума, синяка обыкновенного и подсолнечника.

Правила красоты зарубежных знаменитостей

Мы уже рассказывали о секретах красоты отечественных звезд. Зарубежным знаменитостям тоже есть чем поделиться.

Виктория Бекхэм: красотка на миллион

44-летняя звезда просто не может выглядеть плохо – как говорится, положение обязывает. Экс-солистка Spice Girls является лицом собственной торговой марки и регулярно снимается для промокампаний Victoria Beckham. В недавнем интервью бьюти-журналу Into The Gloss Виктория озвучила расходы на ежедневный уход за собой:

  • макияж: £ 366;
  • уход за телом: £ 124;
  • укладка: £ 66.

Таким образом, каждый выход в свет обходится Бекхэм в 556 фунтов стерлингов, а это около 48 тысяч рублей. Учитывая то, что Виктория появляется на каком-либо светском мероприятии чуть ли не ежедневно, ежемесячные затраты на красоту составляют более миллиона рублей! Что же входит в эту сумму? Бекхэм рассказала, какой уходовой косметикой она пользуется каждый день:

  • очищающий лосьон Sarah Chapman: £ 44;
  • увлажняющий лосьон от La Mer: £191;
  • увлажняющая маска Sarah Chapman: £ 62;
  • сыворотка-активатор Skinesis от Sarah Chapman для кожи лица: £ 195;
  • база под макияж Morning Aura от Estée Lauder: £ 70;
  • массажер для лица Jade: £ 66.
Читайте также:
7 народных рецептов косметических процедур, которые действительно работают

Виктория Бекхэм тратит на уход за собой более миллиона рублей в месяц

Виктория уже много лет не изменяет своему мастеру-колористу. Лиза живет в Лос-Анджелесе, и Бекхэм прилетит туда из любой точки планеты, если ей нужно освежить цвет или подкрасить корни. Для повседневного ухода за волосами Виктория использует шампуни и бальзамы Oribe.

Анджелина Джоли: Белоснежка навсегда

Природа подарила актрисе очень выразительные черты лица, поэтому ей не нужен насыщенный макияж. А вот состоянию кожи Анджелина уделяет очень много внимания. Персональный дерматолог Джоли Ронда Рэнд разработала для нее уходовую программу, которая помогает звезде сохранять безумно красивый «мраморный» цвет лица. Каждый день Энджи пользуется кремом Dermbasics RR Perfection Cream из лимитированной серии доктора Рэнд и салфетками для снятия макияжа – опять же от доктора Рэнд. Из аппаратных процедур Джоли предпочитает фототерапию. Кожа звезды склонна к пигментации, и она регулярно чистит ее от темных пятен с помощью IPL-насадки.

Анджелина Джоли знает, как сохранить молодость кожи

Стройная фигура актрисы – заслуга низкоуглеводной диеты и дробного питания. Природа наградила Энджи не только яркой внешностью, но и хорошим обменом веществ. Анджелина поддерживает его на должном уровне, ежедневно выпивая по 3 литра воды. Эта простая хитрость помогает ей противостоять гастрономическим искушениям: с таким объемом воды в желудке совсем не хочется объедаться.

Кейт Уинслет: все лучшее – коже

В глянцевых журналах 42-летнюю актрису называют «английской розой». Кейт воплощает исконно британские стандарты красоты: выразительные глаза, чувственные губы, бледная, словно фарфоровая, кожа без единого изъяна. В интервью Vogue Уинслет призналась, что не тратит много времени на ежедневный уход, зато подбирает только лучшие средства.

Кейт может выйти из дома не накрашенной, но кожу лица без ухода не оставит. Ее любимое очищающее средство – Tracie Martyn Amla. Уинслет наносит его на кожу плоским спонжем, чтобы «пройтись» по всем порам. Затем она распыляет на лицо сыворотку-концентрат Advanced Genefique Sensitive от Lancome с феруловой кислотой. Кейт много времени проводит в полетах и использует эти часы с максимальной пользой для кожи. В самолете она снимает весь макияж и обильно наносит на лицо увлажняющий крем. Перед особо важными событиями Кейт использует омолаживающие тканевые маски.

Кейт уделяет много внимания увлажнению кожи

Уинслет никогда не была худышкой. Актрисе идет легкая полнота, и она этим очень довольна. Интенсивным нагрузкам Кейт предпочитает йогу и долгие прогулки с собакой.

Эми Адамс: миндаль вместо гамбургеров

На красных дорожках актриса всегда выглядит роскошно, но красота дается ей непросто. У Эми очень сухая кожа и чувствительные к свету глаза, поэтому она не выходит из дома без спрея для лица и глазных капель. Именно из-за чувствительности Адамс не подходят многие виды декоративной и уходовой косметики. В повседневной жизни она вообще не красится, резонно полагая, что ухоженное не накрашенное лицо выглядит лучше опухшего накрашенного.

Эми Адамс победила тягу к фастфуду

Эми признается, что на съемках ее часто одолевает желание перехватить вкусненького. Актриса нашла для себя хорошую альтернативу фастфуду. Она всегда держит при себе мешочек с очищенным миндалем. 2–3 орешка хорошо утоляют голод и насыщают организм полезными микроэлементами.

Энн Хэтэуэй: оливковое масло forever

С юности актриса верит в волшебную силу оливкового масла. Перед сном она никогда не забывает выпить пару столовых ложек, даже если ей приходится ложиться под утро. Благодаря этому у 35-летней Энн всегда здоровый цвет лица, а отечность и темные круги ее не беспокоят. Для ежедневного ухода за кожей актриса использует кремы с высоким SPF и минимальным содержанием жиров. В отличие от многих коллег по цеху, Энн не любит загорать и всегда старается по максимуму защитить тело от солнца.

Энн Хэтэуэй – фанатка оливкового масла

Хэтэуэй всегда была гурманом. Актриса не ограничивает себя в видах потребляемой пищи, зато следит за ее количеством. Чтобы не переедать, Энн щедро добавляет в еду перечный соус. Он придает блюдам пикантные нотки и подавляет аппетит.

Серена Уильямс: веганство вместо диет

Если сравнивать нынешнюю Серену с Сереной образца 2012–2013 года, это будут два совершенно разных человека: и по мировоззрению, и внешне. Раньше Уильямс была не то чтобы толстой, а скорее, монументальной: широкие плечи, крупные бедра, полные руки. Сейчас же Серена заметно стройнее и женственнее. В последние три года жизнь теннисистки круто изменилась: она вышла замуж, родила очаровательную дочь и приобщилась к культуре вегетарианства. Серена отказалась от мяса, чтобы поддержать сестру Венус, которой пришлось стать вегетарианкой по состоянию здоровья (у старшей Уильямс синдром Шегрена – аутоиммунное заболевание, поражающее зрение). Отказ от продуктов животного происхождения изменил фигуру теннисистки к лучшему, сделав то, что не смогли диеты.

Читайте также:
30 неочевидных женских фишек, которые заводят мужчин

Серена Уильямс: красавица, спортсменка, веган

С доходами Серены можно баловать себя самыми дорогими бьюти-процедурами, что теннисистка периодически и делает. Уильямс первой опробовала эксклюзив от спа-отеля Victor в Майами – процедуру Evian Experience стоимостью в $5000. Это ванная, наполненная водой «Эвиан» с плавающими в ней цветами. Серена описывает ощущения от процедуры как «невероятное блаженство».

Опра Уинфри: почетный весонаблюдатель

Опра – ролевая модель для миллионов афроамериканок не только в США, но и во всем мире. Она выглядит моложе своих лет (на минуточку, ей уже 64!), всегда бодрая и энергичная. В интервью Vogue телеведущая рассказала, что уже много лет следует одному правилу – ежедневная медитация по 20 минут утром и вечером.

Уинфри – лицо очень популярной на Западе программы похудения Weight Watchers («Весонаблюдатели»). Она основана на коррекции питания согласно индивидуальным особенностям организма. Но есть и общие правила: выпивать не менее 8 стаканов воды в сутки, съедать не менее 5 видов фруктов и овощей и принимать мультивитамины. При этом программа не предполагает строгих ограничений в еде. Вот пример меню Опры на 1 день:

  • завтрак: авокадо, томат, яичница, черный хлеб;
  • ланч: паста с морепродуктами;
  • перекус: попкорн и чай без сахара;
  • обед: стейк, бурый рис, овощи гриль;
  • полдник: фруктовый сорбет.

Опра Уинфри сбросила 28 кг

Весонаблюдатели записывают все съеденное за день, включая крошечный орешек или пару семечек. Благодаря Weight Watchers Опра похудела на 28 килограммов в течение года.

Гвинет Пэлтроу: пар всему голова

Актриса смогла превратить свои недостатки в достоинства. У Гвинет жесткие, непослушные волосы, которые плохо поддаются укладке. Но звезда сумела найти идеальную прическу: легкие локоны от лица без прикорневого объема. Пэлтроу просто скручивает влажные волосы в жгуты и дает им высохнуть.

Гвинет Пэлтроу обожает сауну

От природы у актрисы очень сухая, склонная к обезвоживанию кожа. Чтобы насытить ее влагой изнутри, Гвинет пьет минеральную воду с добавлением гималайской розовой соли. Из омолаживающих процедур Пэлтроу любит маски с морскими водорослями, которые делает и в салоне, и дома. Восстановиться после долгого перелета актрисе помогают кардиотренировка и сауна. В лос-анджелесском доме звезды даже есть инфракрасная сауна, куда Пэлтроу ныряет минимум три раза в неделю.

Деми Мур: новая жизнь – новое лицо

Звезде очень повезло: бурный образ жизни почти не сказался на ее коже. В молодости Деми приходилось работать по 14 часов в сутки, она курила и не брезговала алкоголем. И тем не менее в свои 55 она выглядит потрясающе. Правда, за это нужно сказать спасибо не только природе. Источник из окружения актрисы рассказал журналистам, что Деми – почетная клиентка клиники пластической хирургии. После 40 Мур сделала подтяжку нижних век, чтобы убрать мешки под глазами и сделать взгляд более выразительным. Красивый овал лица актриса поддерживает инъекциями ботокса и филлеров. После развода с Эштоном Кутчером Деми сделала круговую подтяжку лица, чтобы разгладить морщины и выглядеть не хуже новой избранницы ее бывшего Милы Кунис.

Деми Мур не любит говорить о пластике

Сама актриса в интервью не касается темы пластики, ограничиваясь банальными секретами, которые давно не секреты. Например, пить много воды или интенсивно увлажнять кожу. Но даже если эффектная внешность Мур – заслуга пластики, для ее возраста это все равно здорово.

20 способов, как стать красивее, даже если вы чувствуете себя некрасивыми

Красота намного больше связана с нашим внутренним ощущением, чем чисто физическими параметрами.

Очень многое зависит от того, довольны ли мы своей внешностью и готовы ли мы убедить остальных в своей привлекательности.

Если вы ощущаете себя некрасивыми, пора прекратить бесконечный круг самокритики и сосредоточиться на том, как стать лучше.

Читайте также:
9 опасных бьюти-ошибок в жару

Существует несколько мелочей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы почувствовать себя красивее.

Как стать красивее без косметики

1. Расправьте плечи

© bernardbodo/ Getty Images Pro

То, как вы себя чувствуете и то, как вас видят другие люди, мгновенно изменится, как только вы выпрямитесь.

Следите за своей осанкой, когда вы сидите, стоите или гуляете. Расправьте плечи и не сутультесь.

Хорошая осанка не только придаст вам грациозности, но и будет говорить остальным о вашей уверенности – а это основа привлекательности.

Исследование 2012 года показало, что прямая осанка, даже если держать ее короткое время, повышает уровень тестостерона – гормона, связанного с уверенностью.

Это безусловно сделает вас привлекательнее для потенциальных партнеров.

2. Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства

Любой человек может выглядеть привлекательнее, если носит подходящую одежду. Если вы все время прячетесь за мешковатой одеждой, или одеваете то, что подчерквает недостатки вашей фигуры, то вы, возможно, будете выглядеть не лучшим образом.

Узнайте свой тип фигуры и подбирайте одежду согласно своему типу, а также под цвет своей кожи и волос.

Так, например, если у вас фигура песочные часы, не стоит прятать талию, а лучше подчеркнуть ее джинсами или юбкой с высокой талией с коротким топом или использовать ремень.

Как только вы правильно подберете гардероб, вы естественным образом почувствуете себя красивее.

3. Следите за гигиеной

Не стоит недооценивать значение гигиены. Уход за чистотой тела должен быть очевидным.

Регулярно принимайте душ и выбирайте средства, которые помогают вам выглядеть опрятно. Избегайте продукты, из-за которых ваши волосы будут выглядеть жирными, не носите вещи с пятнами или порванные.

Постарайтесь уделять себе внимание, чтобы, по крайней мере, было видно, что вы прилагаете какие-то усилия. Небрежное отношение к своей гигиене может говорить другим о вашей низкой самооценке.

4.Заботьтесь о зубах

Еще один довольно простой способ выглядеть привлекательнее – это следить за состоянием ваших зубов.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале PLoS ONE, показало, что зубы с желтизной или нетипичным промежутком между зубами воспринимаются, как менее привлекательные, чем прямые, белые или с естественным оттенком зубы.

Это также может повлиять на ваше мнение о себе, потому что, нравится вам это или нет, но многие люди комплексуют, если их зубы или улыбка недостаточно красивые.

5. Следите за тем, что вы едите

Вы – то, что вы едите. Питайтесь разнообразной и полезной пищей, высыпайтесь и занимайтесь физической активностью, чтобы держать себя в форме.

Еда, богатая питательными веществами – один из лучших способов добиться здоровой кожи.

Добавляйте в свой ежедневный рацион фрукты и овощи.

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как семена льна, грецкие орехи, рыба, и продукты, богатые витаминами, такие как апельсины, сладкий картофель и тыква, должны быть обязательными, если вы хотите иметь красивую кожу.

Также включайте в рацион продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, курицу, фасоль, чечевицу, нут и творог. Полноценное питание само по себе сделает вас сияющей и здоровой изнутри, давая вашему телу все, что ему нужно.

Эти советы кажутся очевидными, но ощущение себя здоровым не только помогает вам почувствовать себя красивыми, но и делает вас привлекательнее в глазах окружающих.

6. Пейте больше воды

Невозможно переоценить важность воды. Все системы и функции нашего тела зависят от нее.

Носите с собой бутылку воды, куда бы вы ни пошли, и поддерживайте водный баланс в течение дня. Привычка выпивать минимум 8 или более стаканов воды помогает вывести ненужные вещества из вашего тела, и ваша кожа будет выглядеть более упругой и сияющей. Это также помогает предотвратить появление морщин.

Чтобы увеличить потребление воды – добавьте в бутылку с водой огурцы, лимоны, цукини, листья мяты или другие овощи и пейте эту воду для детоксикации на ходу в любом месте.

Это снабдит вас питательными веществами, а также поможет вашему телу использовать и удерживать воду более эффективно.

7. Подчеркните брови

Тонкие еле заметные брови, считавшиеся привлекательными в 90-е годы, давно канули в лету.

Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, специалисты обнаружили, что люди с отчетливыми бровями воспринимались моложе и как более привлекательные.

Если природа не одарила вас густыми бровями, прорисуйте их карандашом или тенями, но не забывайте про естественный вид.

Читайте также:
Зубы за 1 день по технологии all‐on‐4

8. Занимайтесь физической активностью

Упражнения важны не только для вашего физического, но и для психического здоровья.

Не так важно, чем вы занимаетесь: йогой, бегом, фитнесом или плаванием. С научной точки зрения любая физическая активность положительно влияет на состояние кожи и улучшает настроение. Старайтесь выделить время на физическую активность хотя бы полчаса 3 раза в неделю.

Это улучшит кровообращение, увеличивает приток кислорода к коже, повысит уровень эндорфинов, снижающих стресс и успокоит все ваше тело. Однако, если вы собираетесь в парк на пробежку, никогда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.

9. Больше улыбайтесь

Мы редко видим людей в рекламе хмурыми или недовольными и неслучайно. Улыбка – это беспроигрышный способ стать красивее.

Когда мы улыбаемся или смеемся, мы выглядим счастливее, раскованнее и оптимистичнее. Более того, даже когда мы заставляем себя улыбаться, это сигнализирует нашему мозгу о том, что нам хорошо, и это повышает настроение и нашу уверенность в себе.

Не зря говорят, что женская улыбка – самый красивый изгиб на ее теле.

10. Выйдите из зоны комфорта

Попробуйте что-нибудь новое, что заставить вашу кровь кипеть, а сердце быстрее биться. Это поможет вам снова почувствовать себя живым, и это ощущение отразится на вашей внешности и поведении.

Исследование 2003 года, опубликованное в Архивах сексуального поведения (Archives of Sexual Behavior), обнаружило, что люди, которые не были в романтических отношениях, побывавшие вместе на американских горках, позже оценивали своего попутчика, как более привлекательного.

Когда мы занимаемся тем, что выходит за пределы нашей зоны комфорта, мы начинаем чувствовать себя более уверенно и привлекательно.

11. Не скрещивайте руки

Мы часто скрещиваем руки, чтобы почувствовать себя комфортнее или увереннее, но это делает вас менее привлекательным в глазах окружающих.

По результатам исследования, опубликованного в журнале PNAS, открытая поза при знакомстве с другим человеком делает вас привлекательнее, харизматичнее и более доступным для отношений.

12. Носите красивое белье

Если вы не обращаете внимание на свое белье или привыкли носить все, что угодно, лишь бы оно было чистым, попробуйте надеть красивый комплект, и вы удивитесь, насколько привлекательно вы себя почувствуете.

Даже если этого никто не видит, красивое кружевное белье на голой коже заставит вас почувствовать себя сексуальнее и настроит на романтический лад.

13. Выбирайте удобную обувь

Обувь стоит особняком от вашего гардероба, потому что она выделяется сама по себе. Возможно, это не так очевидно, но обувь – это первое, на что обращают внимание люди при знакомстве.

Убедитесь в том, что ваша обувь чистая и подходящая по размеру. Носите чистые носки под туфли, кроссовки и другую обувь.

14. Носите прическу, которая идеально вам подходит

Идеальная прическа способна кардинально поменять вашу внешность. Если вы когда-нибудь носили неподходящую прическу, то наверняка понимаете о чем идет речь.

Прическа должна выгодно подчеркивать ваши достоинства, подходить форме вашего лица и бровей. С подходящей прической вы будете выглядеть интересным и уверенным человеком, который знает, чего он хочет.

Как стать красивой и плюбить себя

15. Смотрите людям в глаза

Способность смотреть другим людям в глаза говорит об уверенности человека. Также это позволяет лучше наладить контакт с окружающими.

Практикуйте зрительный контакт сначала на знакомых и друзьях. Взгляд глаза в глаза говорит об интересе к человеку, а к этому сложно оставаться равнодушным.

16. Задавайте вопросы

Хотя ваши собственные достижения и цели могут получить одобрение и уважение окружающих, вы можете стать намного привлекательнее, если проявите интерес к знаниям и достижениям других людей.

Вместо того, чтобы гордиться исключительно собственными заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что движет людьми.

Человек, который интересуется другими, мгновенно становится более привлекательным.

17. Будьте добрее

Будьте добрее к окружающим. Если вы ведете себя, как сволочь, неважно, как вы выглядите, люди не захотят быть с вами.

С научной точки зрения доброта может повлиять на то, насколько привлекательным мы считаем человека.

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Личности и индивидуальных различий, когда людям показывали фото, сопровождаемые описанием положительных черт характера, их оценивали как более красивых, чем в случае, если они сопровождались отрицательными чертами характера.

18. Занимайтесь тем, что приносит вам радость

Помимо всех внешних факторов, очень важно оставаться по-настоящему счастливым. Напряжение и монотонность повседневной жизни могут потушить искру радости, из-за чего вы все время будете выглядеть огорченным.

Читайте также:
Средство от выпадения волос - Миноксидил

Уделите немного времени себе и займитесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то рисование, езда на велосипеде, музыка или приготовление пищи.

Даже если единственное, что делает вас счастливым – это утренний кофе, устройте себе ритуал и полностью наслаждайтесь этим моментом. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях и делайте то, что радует вашу душу!

19. Воспитывайте уверенность в себе

Если вы не уверены в себе, вы можете тренировать это качество в себе.

Посмотрите на себя в зеркало и найдите ракурс, который нравится вам больше всего, или вы считаете удачными. Сосредоточьтесь на своих плюсах и осознайте, что те недостатки, которые кажутся вам ужасными, не стоят переживаний.

Вы можете превратить не такие привлекательные черты в милые или необычные особенности. Будьте терпеливее и добрее к себе.

20. Примите себя

Возможно, существуют какие-то вещи, которые вы хотели бы в себе изменить. Такие мысли посещают практически каждого человека.

Разница между тем, чтобы выглядеть красивым и чувствовать себя красивым состоит в том, как вы относитесь к самому себе.

Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, понимаете, что каждый из нас несовершенен, и нет нужды фокусироваться на недостатках, вы автоматически становитесь намного красивее.

10 простых правил, которые помогут выглядеть отлично без макияжа

Естественность всегда была в моде, и многие девушки тратят много времени и сил на то, чтобы выглядеть с косметикой как будто без косметики.

Но если следовать некоторым правилам по уходу за собой, то можно отлично выглядеть и без капли макияжа. Мы предлагаем 10 уловок, которые сделают ваш образ а-ля натюрель шикарным без тональной основы, помады и других косметических средств.

Приведите в порядок брови

Брови на лице без косметики неизбежно выступают на передний план. Придайте им правильную форму, ориентируясь на форму лица. Если нужно, сделайте окрашивание устойчивой краской или хной, используя тот оттенок, который соответствует цвету волос. Если природа не наградила вас шикарными бровями, смазывайте волоски ежедневно смесью касторового масла и витамина А – и уже через несколько недель вы заметите их преображение.

Подчеркните глаза

Чтобы сделать взгляд более «распахнутым», придайте ресницам изгиб при помощи керлера (щипчиков для завивки), а затем покройте прозрачным гелем. Можно использовать и более тяжелую артиллерию, сделав наращивание.

Избавьтесь от темных кругов под глазами. Для начала пересмотрите рацион – они могут быть следствием дефицита железа или витаминов группы В (эти элементы в достаточном количестве присутствуют в печени животных, красном мясе).

Отбелите зубную эмаль

Искренняя улыбка добавляет +100 к любому образу, поэтому позаботьтесь о том, чтобы ничто не мешало вам быть привлекательной. Пользуйтесь отбеливающими пастами, особенно после вина или кофе, только помните, что такими средствами нельзя злоупотреблять. Если зубная эмаль от природы обладает сероватым или желтоватым оттенком, сделайте профессиональное отбеливание.

Не забывайте о губах

Питание, увлажнение и разумное очищение – все это нужно не только коже лица, но и вашим губам. Пользуйтесь гигиеническими помадами, которые иногда можно заменять оливковым или любым другим натуральным маслом. Раз в неделю массируйте губы мягкой зубной щеткой или подушечками пальцев, которые предварительно следует увлажнить и опустить в сахар.

Следите за волосами

На фоне тусклого цвета волос и утратившей форму стрижки лицо без макияжа будет теряться. Выбирайте простые формы и натуральные цвета, так как более радикальные решения будут диссонировать с естественным видом. Регулярно состригайте секущиеся концы, пользуйтесь средствами с защитными фильтрами, не перебарщивайте с укладочными средствами. Придать блеск волосам поможет кокосовое масло, которое также помогает бороться с перхотью, сухостью и другими проблемами. Регулярное ополаскивание травяными отварами (шалфей, кора дуба для брюнеток, ромашка и липа – блондинкам) тоже способствует появлению блеска.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами

Ультрафиолетовое излучение значительно увеличивает вероятность не только преждевременных морщин и других неприятных «бонусов» старения кожи, но и развития раковых заболеваний, особенно для людей со светлой кожей. Поэтому средства с УФ-фильтрами необходимо использовать не только летом на пляже, но и в любое другое время года.

Ухаживайте за кожей

Косметологи уверены, что умываться водой следует не чаще 2 раз в день, а еще лучше делать это только перед сном, а утром ограничиваться очищающим молочком, лосьоном или кусочком тонизирующего льда. Главное – не сильно растирать кожу, ведь подобные процедуры ее травмируют. Раз в неделю полезны маски, например на основе белой глины, а если кожа не очень чувствительная, можно делать деликатный пилинг.

Читайте также:
15 неожиданных лайфхаков для красоты и удобства

Соблюдайте режим сна

Полноценный сон – не менее 7-9 часов – является обязательным условием для сохранения кожи в прекрасном состоянии и для хорошего самочувствия в целом. Отправляйтесь в постель к 23:00, поскольку после полуночи в организме начинает вырабатываться один из основных «гормонов красоты» – мелатонин. Старайтесь спать на спине, чтобы уменьшить вероятность появления отеков и преждевременных морщин.

Пересмотрите свой рацион

Исследования подтверждают прямую связь между состоянием кожи и нашим рационом. Особенно важны такие продукты, как жирная морская рыба, растительные масла, семена и орехи, ведь именно они являются источником незаменимых жирных кислот, витамина Е и каротинов – главного оружия в борьбе со свободными радикалами. Кисломолочные продукты тоже должны быть в вашем меню, поскольку они являются залогом здоровой микрофлоры.

Найдите свой цвет

Правильно выбранный цвет одежды поможет визуально сделать тон кожи более ровным, скрыть изъяны и сделать внешность более выразительной. Кожа без тонального средства становится бледнее, поэтому важно не усугубить ситуацию, что могут сделать чересчур темные или резкие холодные оттенки. Белый тоже входит в список нежелательных цветов. Оптимальным вариантом являются чистые яркие цвета: синий, бирюзовый, изумрудный, персиковый. В идеале же нужно определить свой цветотип и выбирать одежду в соответствии с конкретными правилами.

А вы воспользуетесь этими приемами? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

19 советов, как выглядеть хорошо без макияжа

С каждым разом все больше и больше знаменитостей решают отказаться от макияжа. Хотя бы на время. Как они сохраняют красоту и свежесть лица? Все не так сложно! Приготовьтесь узнать все про 19 трюков знаменитостей, как выглядеть хорошо без макияжа.

Виктория Бекхэм стала одной из последних знаменитостей, которые пристали на сторону естественной красоты. Все звезды стремятся выглядеть красиво без использования косметики. На самом деле, нет легких путей для достижения чистой, здоровой, красивой кожи. Нужно пользоваться эффективными трюками красоты. Какими? Сейчас расскажем все подробно.

Трюк №1: Очищайте кожу

Постоянство – это ключ к успеху. То есть, нужно не пропускать процедуры по уходу, не лениться, а делать их каждый день. Утром и ночью просто необходимо очищать кожу. Поэтому хорошее очищающее средство станет ключевым элементом в уходе за кожей лица. Это может быть очищающий гель, молочко, мицеллярная вода. Попробуйте несколько вариантов и выберите самый подходящий.

Трюк №2: Увлажняйте кожу

Все дерматологи в один голос заявляют, что хорошо увлажненная кожа – здоровая кожа. Вот почему большой популярностью сейчас пользуется гиалуроновая кислота и витамин С. Эти вещества очень хорошо увлажняют кожу и задерживают в ней влагу на длительное время. Ищите средства легкой консистенции, но кремовой текстуры. Увлажненная кожа будет выглядеть блестящей, упругой и чистой.

Трюк №3: Пейте воду

Зачастую девушки принимают за чистую монету этот трюк. Все знают, что нужно пить много воды, однако это не целебное вещество для кожи. Вы просто должны знать, что полтора литра воды – ваша дневная норма, которой нужно придерживаться. Да, вода благоприятно повлияет на кожу, но не стоит увлекаться и выпивать по несколько литров в день.

Трюк №4: Массажируйте свое лицо

Если вы однажды пробовали массаж для лица, то знаете, что это очень эффективный трюк. Бум нефритовых роликов доказал, что массаж лица в домашних условиях очень эффективный. Важно знать технику этого массажа, чтобы достичь улучшения кровообращения. Именно этот фактор и влияет на свежесть лица. Дерматологи рекомендуют японский массаж, который даже создает эффект лифтинга: поднимаются лицевые мышцы и кожа, как будто, подтягивается.

Трюк №5: Подкручивайте ресницы

Зона глаз всегда выдает усталость, старение. Важно обрести светящийся и отдохнувший взгляд. Это легко можно сделать при помощи ухода за ресницами. Визажисты рекомендуют предварительно нагреть резинку на щипцах для завивки ресниц. Это нужно для того, чтобы закругленная форма ресниц дольше держалась. Как это сделать? Просто прикоснитесь к резинке горячим выравнивателем или плойкой. После подкручивания ресниц, расчешите их специальной щеточкой. Да, она обязательно должна быть в вашей косметичке.

Читайте также:
20 лайфхаков для красоты. Секреты женственности

Трюк №6: Попробуйте лифтинг для ресниц

Если вам нужен более устойчивый результат, чем от щипцов и щеточки, то вы всегда можете обратиться в салон. Там вам предложат сделать легкий лифтинг и покраску ресниц. При этом краска будет держаться очень долго. Она не смывается от воды или пота, от солнца или морской воды. Этот способ идеально подходит для тех, кто не хочет каждый день наносить макияж.

Трюк №7: Делайте красивую форму бровей

Красивые брови – это гарантия красивого взгляда. Женщины очень часто просят в салонах сделать брови на тон темнее своих волос. А все потому, что немного затемненные брови делают вас на несколько лет моложе. Имейте в виду, что ваши брови должны иметь красивую форму и насыщенный цвет.

Трюк № 8: Нормализируйте питание

Правильная диета может сделать кожу светлой и яркой, увлажненной и блестящей. Дерматологи рекомендуют придерживаться общепринятой здоровой диеты: есть продукты, богатые на полезные вещества (фрукты, овощи, цельнозерновые крупы, здоровые жиры). Это полезно не только для кожи, но и для всего организма.

Трюк №9: Нутрикосметика

Это одна из самых новых и самых популярных тенденций. Речь идет о косметике, наполненной витаминами. Благодаря этому кожа выглядит здоровой, на ней не появляются пятна. Например, пудра с витаминами поможет устранить признаки старения на коже, активизирует клетки, улучшит кровообращение. Подобная косметика имеет множество преимуществ, а самое главное – она восстанавливает клетки кожи.

Трюк №10: Боритесь с мешками под глазами

Существует такой контур для глаз, созданный специально для борьбы с темными кругами под глазами. В состав этой косметики входит императорский пион, который сбалансирует цвет кожи и уберет мешки под глазами.

Трюк №11: Делайте обманки

Не все девушки могут сразу же полностью отказаться от макияжа. Для этого придумана практически незаметная основа! Она сама и создает эффект, как будто вы не накрашены. Нежный цвет и мягкая текстура – это все, что вам нужно.

Трюк №12: Наносите увлажняющий крем, как иллюминатор

Несмотря на то, что использование иллюминатора не имеет ограничений, все-таки стоит его заменить увлажняющим кремом. Эффект будет одинаковый! Нанесите его на щеки, под бровью, под носом и в центр лба. Эти зоны будут блестеть, а ваше лицо будет выглядеть молодым, свежим и здоровым.

Трюк №13: Увлажняйте губы

Губы – это та часть лица, которая не требует специального ухода. Просто делайте пилинг губ дважды в месяц.

Трюк №14: Используйте бальзам для губ

Да, именно это средство идеально увлажняет губы. Не забывайте про использование бальзама, тем более – в зимние холода.

Трюк №15: Наносите бальзам на щеки

Если ваш бальзам для губ имеет цвет, то вы можете использовать его, как естественные румяна. Если у вас есть бальзам нежно-розового цвета, то это самый лучший вариант. Просто легкими прикосновениями пальцев нанесите его на щеки.

Трюк №16: Делайте чистку лица каждые три месяца

Конечно, лучше делать каждый месяц профессиональную чистку лица, но так как это может быть очень даже недешево, мы предлагаем ограничиться малыми затратами. Ваши поры должны быть чистыми! Это помогает усвоить полезные вещества кремов и масок.

Трюк №17: Делайте упражнения перед выходом

Кардио упражнения улучшают состояние кожи благодаря ускорению циркуляции крови. Можете выйти на пробежку, попрыгать на скакалке. Благодаря этому кожа будет светлой и наполненной кислородом. Макияж вовсе не понадобится!

Трюк №18: Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Об этом трубят все дерматологи и фармацевты. Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного средства. Оно предупредит появление патологий на коже, преждевременное старение, появление пятен и морщин.

Трюк №19: Делайте прическу

Наша прическа и цвет волос очень влияют на внешний вид. Тщательно ухаживайте за волосами и не забывайте о стильных техниках окрашивания. В правильном выборе вам помогут трендовые стрижки, прически и окрашивания 2020 года.

Эти 19 трюков – самый кратчайший и эффективный путь к естественной красоте. И не забывайте про секреты моды и стиля! Узнайте про 15 трюков знаменитостей, чтобы выглядеть идеально всю зиму.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: