Антивозрастные крема своими руками: никаких затрат, никакой пластики!

Теория по изготовлению крема в домашних условиях

Натуральный крем состоит из пяти основных элементов: жирная фаза (ЖФ), водная фаза (ВФ), активная фаза (АФ), а также эмульгатор и консервант. А теперь рассмотрим поподробнее:

Жирная фаза
ЖФ включает в себя базовые жирные масла. В основном они без запаха если она очищены бывают еще и нерафинированными.
Примеры базовых масел: подсолнечное, оливковое, миндальное масло и т. д
Базовые масла добавляются в жирную фазу крема в количестве от 10 до 50 %. При 10% концентрации получится очень жидкий и легкий крем-флюид. 50% жирной фазы берется, скорее, для мазей. Наиболее оптимальная концентрация базовых масел – 20%. Если у вас в общей сложности должно получиться 100 граммов крема, соответственно при дозировке 20% общий вес масел составит 20 граммов.

Жирная фаза состоит из твердых и жидких базовых масел. Твердые масла нужно включать в жирную фазу для того, чтобы снизить вероятность расслоения крема. В летний период твердые масла нужно довести до минимума – добавлять от 1 до 5% от всей жирной фазы. Остальное количество – жидкие масла.

Базовые масла бывают нейтральные и активные. Это зависит от их свойств. Например, масла, которые обладают легким увлажняющим действием, относятся к нейтральным (масло абрикосовой косточки, масло жожоба, масло персика и т. д.). Масла, которые обладают специфическим действием, например, смягчают, питают, регенерируют, разглаживают морщины и т. д. относятся к категории активных масел (масло примулы вечерней, авокадо, зародышей пшеницы, ним и т. д.). Рецептура подбирается следующим образом: берется одна часть твердого масла, одна часть активного масла и две части нейтрального масла. То есть, если жирная фаза составляет всего 20 граммов, мы возьмем 5 граммов твердого масла, 5 граммов активного масла и 10 граммов нейтрального.

В жирную фазу подбираются масла в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи используются достаточно легкие масла, такие как масло абрикосовой косточки, жожоба, макадамии, из твердых – кокос. При проблемной коже с выраженными акне применяется также масло ним, но из-за специфического запаха его нужно добавлять в очень низких дозировках и при острой необходимости.

Для сухой кожи используются более «тяжелые» и питательные масла, к примеру, масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло рисовых отрубей, масло хлопковых семян, масло аргана. Из твердых – ши или манго. Если кожа очень сухая, можно добавить небольшое количество (1-2%) масла какао, но оно может вызвать образование камедонов, поэтому используйте его с осторожностью.

Для нормальной кожи оптимально будет использовать легкие нейтральные масла, такие как масло абрикосовой косточки, персиковой косточки, масло жожоба, масло макадамии. Из твердых – кокос и ши. Для антиоксидантного действия можно включить в жирную фазу масло зародышей пшеницы, богатое витамином Е.

Под водной фазой понимается, в идеале, дистиллированная вода. Если такой нет, можно использовать очищенную или фильтрованную воду. Нельзя использоватьводу из-под крана! Воду перед приготовлением крема следует обязательно прокипятить.

В ВФ могут добавляться гидролаты – цветочные воды, в которых присутствуют частицы эфирных масел и растительных компонентов. В некоторых средствах, таких как крем вокруг глаз или крем после загара, гидролаты могут полностью заменить воду. А обычно они добавляются в количестве 10-50%, остальной процент составляет вода. Нужно помнить, что при нагревании гидролаты частично теряют свои свойства, поэтому если вы решили использовать гидролат в водной фазе, сделайте крем на воде, а в конце, когда эмульсия уже создана и остыла, добавьте гидролат и хорошо размешайте.

Активная фаза – самая интересная и сложная часть в изготовлении крема. Сюда входят различные активные компоненты, которые обладают целенаправленным действием на различные типы кожи и проблемы. К этой группе относятся экстракты и вытяжки растений (экстракт мальвы, аллантоин, бисаболол и т. д.), косметические кислоты (гиалуроновая кислота, молочная кислота и т. д.), витамины (Д-пантенол, витамин Е) и т. д. Эфирные масла также входят в активную фазу.
Основные активные компоненты для различных типов кожи:

Для жирной кожи подойдут такие активные компоненты, как экстракт огурца, который будет освежать и тонизировать, экстракт коры дуба, обладающий вяжущим и сужающим действием, гель алоэ-вера, снимающий воспаления и подсушивающий, бисаболол, обладающий противовоспалительным действием, экстракт ромашки, экстракт лаванды, экстракт гаммамелиса, экстракт календулы – все экстракты обладают противовоспалительным, заживляющим и успокаивающим действиями.

Для сухой кожи будут полезны экстракт ромашки, экстракт лаванды, экстракт календулы (если кожа шелушится), экстракт моркови, обладающий питательным действием, экстракт мальвы, который также используется для чувствительной кожи, аллантоин, гиалуроновая кислота*.

Читайте также:
25 вещей, которые предупредят тебя о твоем недомогании заранее

*гиалуроновая кислота – вещество, которое вырабатывается в клетках нашей кожи. Благодаря гиалуроновой кислоте, она выглядит увлажненной, упругой, в тонусе. С возрастом гиалуроновой кислоты вырабатывается все меньше и меньше, поэтому актуально добавлять в косметические средства этот активный компонент. Но нужно быть осторожной, так как при получении гиалуроновой кислоты извне, кожа перестает вырабатывать свою. Возникает эффект привыкания. Поэтому используйте гиалуроновую кислоту при острой необходимости: когда кожа сильно сухая, или в средствах anty-age. По тому же принципу действуют коллаген и его производные вещества.

Для нормальной кожи можно использовать поддерживающие и увлажняющие активные ингредиенты, такие как экстракт мальвы, экстракт огурца, экстракт цветков вишни, витамин Е в качестве антиоксиданта, экстракт ромашки, экстракт лаванды.

Отдельно рассмотрим активные ингредиенты для косметики anty-age. Это гиалуроновая кислота, экстракт цветков вишни, который предупреждает образование морщин, экстракт примулы вечерней – мощный антиоксидант и тоник для женщин, экстракт ламинарии, подтягивающий и насыщающий кожу микроэлементами, экстракт моркови, экстракт зеленого чая.

Эфирные масла, применяемые для различных типов кожи

Внимание! Перед https://www.stranamam.ru/post/6958516/ применением эфирных масел обязательно ознакомьтесь с техникой безопасности

Нужно остановиться на успокаивающих, вяжущих, антисептических маслах. Если есть воспаления на коже, используйте эфирное масло бергамота в сочетании с эвкалиптом или чайным деревом (не использовать перед выходом на солнце). Также подойдут эфирные масла кипариса, каяпута, лаванды, ромашки, пачули, герани, иланг-иланга, розмарина, розы, мануки, кануки, неролины, куркумы, кедра, мирта.

Для сухой кожи нужно использовать эфирные масла, которые будут стимулировать работу сальных желез, увлажнять и питать кожу. Это эфирные масла розы, сандала, герани, иланг-иланга, ладана, лаванды, мирры, ромашки (в ограниченном количестве), жасмина, ветивера, пачули.

Так как нормальная кожа не требует особого внимания и решения проблем, обычно используются приятные по запаху цветочные масла, такие как лаванда, ромашка, иланг-иланг, герань, магнолия, роза, розовое дерево.

Проведем небольшой эксперимент: соединим жирную фазу с водной, взбивая получившуюся смесь миксером. Даже при высокой температуре эти две абсолютно разные стихии не соединятся воедино, и крем в итоге расслоится. Для того, чтобы масло и вода образовали однородную структуру, используется эмульгатор. Это, по сути дела, воск – растительного или синтетического происхождения, который превращает масло и воду в крем. То есть, крем – это мельчайшие частички масел, окруженные молекулами воды, которые «сцепляет» друг с другом эмульгатор.

Существует большой выбор эмульгаторов. Как подобрать наиболее подходящий? Во-первых, лучше остановить свой выбор на натуральном продукте. Например, на эмульянсе или ксилиансе. Это эмульгаторы, полученные из пшеницы. С ними структура крема получается легкой и воздушной, он подходит практически всем.

Для легкого увлажняющего крема эмульгатор добавляется в количестве 6-8%. То есть, на 100 граммов крема берется от 6 до 8 граммов эмульгатора. Но это не предел. Можно положить и 10, и 20 граммов эмульгатора. Чем больше эмульгатора, тем более плотная структура получается у крема.

Пчелиный воск, а также прочие воски, например абрикосовый, авокадо, канделильский, карнаубский и т. д., тоже считаются эмульгаторами. Но они добавляются только в крема для рук и ног, особенно полезно добавлять их в зимний период. Воски оставляют защитную пленку на коже, препятствуют образованию трещин.

Эмульгаторы добавляются, в основном, в жирную фазу и растапливаются вместе с маслами. Со-эмульгаторы, например, гуаровая или ксантановая камедь, добавляются в водную фазу.

Консервант – самая сложная и спорная тема в кремоварении, да и вообще в жизни! Мало кто знает, что крем, то есть соединение масла с водой – это самая что ни на есть питательная среда для образования бактерий, грибков, плесени, дрожжей и всего прочего. То есть, как только вы соединили масло с водой, процесс пошел! В креме начали образовываться с бешеной скоростью бактерии, грибки и прочие далеко не полезные для нашей кожи вещества микробного происхождения. Да, мы не забываем, что мы положили в крем антиоксиданты, например витамин Е и эфирные масла, которые обладают легким консервирующим действием, но они не способны убить все вредоносные бактерии полностью. Поэтому при нанесении крема, бактерии, грибки, плесень, дрожжи, попадают в кровь, в лимфу, в глубокие слои кожи благодаря действию эфирных масел, у которых есть свойство тянуть прицепом за собой все вещества, входящие в состав крема. В итоге, все вредоносные вещества попадают прямой дорогой к нам в организм.

Читайте также:
Имплантация зубов: основные моменты, которые нужно знать

Также бактерии могут вызвать воспаления и срыв местного иммунитета, спровоцировать возникновение стафилококковой или стрептококковой инфекциям. И чем дольше крем без консерванта простоял, тем больше в нем бактерий.

Поэтому возникает вопрос, класть ли консервант в крем? Его класть обязательно. Существуют различные виды консервантов. Например, дешевые, такие, как парабены: метилпарабен, этилпарабен и т. д. Они действительно вредные, согласно исследованиям ученых. Но есть другие, более дорогие аналоги, например, Оптифен (синтетического происхождения) или DermaSoft (натурального происхождения). Они хорошо справляются с бактериями, грибками, плесенью, дрожжами, и достаточно безопасны, поэтому могут использоваться в детской косметике.

Крем от морщин своими руками аналог дорогого крема

Как сделать домашний крем от морщин, чтобы выглядеть сногсшибательно

Вы до сих пор не научились самостоятельно создавать домашний крем для лица от морщин?

Придумали массу отговорок и продолжаете покупать крем в магазине?

Но ведь в каждой женщине есть что-то от ведьмы. И кто, как не прекрасная дама, сможет создать эликсир молодости и красоты. Итак, открываем мини-лабораторию и создаем чудо-крем от морщин своими руками.

Крем от морщин своими руками аналог дорогого крема

Как применять домашний крем

Прилавки магазинов так и манят к себе женский пол. Производители косметики обещают, что их продукция самым чудесным образом избавит женщин от морщин.

Но, к сожалению, на качество покупной косметики не всегда можно положиться. Наличие в ней консервантов, ароматических отдушек, канцерогенов делает ее небезопасной для здоровья.

Поэтому, благодаря своей натуральности, домашние кремы от морщин значительно выигрывают на фоне покупной косметики.

Домашняя косметика имеет ряд особенностей:

  1. Хранится крем для лица от морщин недолго. Его срок годности составляет от 3 до 30 дней.
  2. Смесь может получиться со специфическим запахом из-за входящих в его состав ингредиентов.

Сделать крем для лица в домашних условиях от морщин эффективным поможет соблюдение требований по уходу за кожей:

  • средство наносите исключительно на чистую кожу;
  • перед нанесением нужный объем крема согрейте между пальцами;
  • накладывайте косметику аккуратно по массажным линиям;
  • избегайте попадания домашнего средства в глаза;
  • снимайте излишки крема с помощью салфетки.

Вопрос о том помогают ли крема от морщин спорный и до сих пор однозначного ответа на него нет.

Как готовить домашний крем

Изготовление крема против морщин в домашних условиях действительно напоминает некий ритуал.

Обратите внимание: Эффективное средство не получится, если просто смешать все ингредиенты в кучу.

Начинают изготовление домашнего крема с размягчения твердых компонентов. Чтобы их измельчить воспользуйтесь одним из способов:

  • натрите на терке;
  • нарежьте ножом;
  • размельчите в блендере.

Соединять твердые и жидкие компоненты необходимо на водяной бане, аккуратно размешивая деревянной ложкой. Полученную смесь взбивают с помощью блендера или столовой вилки.

Эфирные масла, если они обозначены в рецепте, добавляют в крем для лица от морщин в самом конце. Смесь к этому времени должна уже остыть.

Свежеприготовленный домашний крем раскладывают в стеклянные баночки и помещают в холодильник. В рецептуре обязательно должен быть указан срок хранения средства.

Обратите внимание: Неукоснительно соблюдайте его, иначе просроченный крем может навредить коже.

Молоко и мед — излюбленные средства Клеопатры

Царица Египта знала много секретов женской красоты. Про омолаживающие ванны Клеопатры ходят легенды. А купалась красавица в молоке, сохраняя свою молодость и привлекательность.

Мужчины готовы были погибнуть, лишь бы провести одну страстную ночь в объятиях прекрасной царицы.

Почему бы современным женщинам не взять на вооружение волшебный метод Клеопатры? Ведь приготовить крем в домашних условиях от морщин совсем нехлопотно.

Смешиваем 4 ст. ложки молока с 3 ст. ложками меда.

Полученный состав накладываем на лицо на 10 минут, а спустя время аккуратно смываем и просушиваем кожу. Также рекомендуют использовать медовый массаж лица от морщин.

Ночной крем из любовного романа

Замечательный рецепт ночного крема описан в одной из книг писательницы Сюзан Кубелки. Главная героиня, достигнув 42 лет, отлично выглядит.

И все благодаря простому рецепту крема от морщин, который легко может стать аналогом дорогого крема.

Спустя четыре дня после начала применения, вы заметите, как мелкие складочки на лице разгладились, исчезло шелушение и раздражение, а кожа приобрела нежный розовый цвет.

  • ½ свежего желтка;
  • 2 ч. л. миндального (или оливкового) масла;
  • 2 ч. л. настоя ромашки;
  • 1 ч. л. морской соли;
  • ½ ч. л. жидкого меда;
  • 2 кофейные ложечки косметического вазелина.
Читайте также:
Антитренды в макияже 2021: чем заменить

Сначала смешивают до однородной массы желток и миндальное масло. В полученный майонез необходимо добавить мед, ромашку и морскую соль.

Косметический вазелин растопить на пару, соединить с приготовленным майонезом и взбить вилкой или миксером.

Теплый крем для лица от морщин наливают в стеклянную баночку и помещают в морозилку. Процесс изготовления окончен.

Но в книге раскрывается еще один секрет. Оказывается, что вечерний уход за кожей — это своеобразный обряд.

Перед применением крема против морщин в домашних условиях нужно протереть лицо отваром ромашки. Он действует по принципу тоника, лучше подготавливая кожу к нанесению крема.

Крем аккуратно распределяется по поверхности лица, а затем легкими постукиваниями «вбивается» в кожу. Помассируйте брови по направлению от переносицы к вискам, затем аккуратно расчешите их специальной щеточкой.

Массаж расслабляет мышцы лба, разглаживает неглубокие морщинки. Женщинам, а также мужчинам следует пользоваться кремами от морщин. Рекомендуем узнать о креме от морщин AGELESS.

Желатиновый крем борется с морщинами

Желатин не зря прочно прописался в косметических средствах. С его помощью укрепляют волосы и ногти, подтягивают овал лица.

Желатин прекрасно смягчает кожу, усиливает кровообращение и разглаживает мелкие складочки на лице. Так почему бы не использовать его в своей домашней лаборатории?

  • 1 ч. ложка желатина с горкой;
  • ½ стакана чистой воды;
  • 3 ст. л. меда;
  • ½ стакана глицерина;
  • 1 г аспирина.

Подготовленные компоненты перемешать и поставить на водяную баню. Осторожно помешивая, добиться образования однородной консистенции. Состав снять с огня и взбить.

Желатиновый крем для лица от морщин наносят по вечерам, предварительно нагрев между пальцами. Спустя 20 минут аккуратно снимают излишки салфеткой. Рекомендуем прочесть как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях.

Экспресс-метод для домашнего омоложения

Рецепт омоложения подходит для дам после 40 лет. За компонентами для процедуры необходимо отправляться в аптеку.

Вам необходимо приобрести:

Женщины, применяющие такой необычный метод, отмечают, что после процедуры мелкие морщинки исчезают с поверхности кожи, а глубокие значительно уменьшаются.

Важно, не переусердствовать. Ведь применять чудо-крем от морщин разрешается только 1 раз в два месяца. Другие аптечные средства от морщин.

Обратите внимание на противопоказания. Нельзя пользоваться препаратами людям, кожа которых склонна к возникновению келоидных рубцов. А также лицам, страдающим аллергией к одному из компонентов.

Проверить кожу на склонность к аллергической реакции необходимо всем без исключения. Для этого, разведенный водой Димексид наносят в области локтевого сгиба на 24 часа.

То же самое проделывают с гелем Солкосерил. Если в течение суток на коже не появились следы аллергии (покраснение, зуд, припухлость), то можно смело приступать к процедуре.

Приготовьте водный раствор Димексида в пропорции 1:10. Полученным раствором протрите лицо с помощью ватного диска. Рейтинг лучших кремов от морщин здесь.

Затем плотным слоем нанесите на лицо Солкосерил. Маска должна находиться на коже в течение часа. Периодически лицо придется слегка смачивать водой, чтобы слой не засох.

По истечении указанного времени гель тщательно смывают теплой водой и смазывают кожу питательным кремом. Вот теперь можно спокойно ложиться спать. А наутро в зеркале вы увидите молодую и привлекательную женщину с ровной и красивой кожей.

Приготовить крем от морщин в домашних условиях немудрено. Матушка-природа всегда готова прийти на помощь прекрасной половине человечества.

Душистые травы, ароматические масла, молок и мед. Она, не скупясь, отдает нам свои замечательные дары. Главное, научиться их использовать. И тогда вашей коже морщины будут не страшны.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

ДОМАШНИЙ КРЕМ СВОИМИ РУКАМИ

Крем для лица — это один из самых востребованных продуктов для каждой женщины. Косметический рынок полон различных кремов.

И, хотя мы слышали разные «страшилки» о вредных ингредиентах, которые производители добавляют в крема, мы все же не можем отказаться от любимого ежедневного средства.

Выбирая в магазине крем, выбирайте такой, у которого самый маленький срок годности. Ну а для тех, кому больше нравится косметика ручной работы, мы предлагаем несколько рецептов кремов для лица, которые можно приготовить самой.

Для приготовления ромашкового крема вам нужно смешать теплый настой ромашки (стаканом кипятка залить столовую ложку) и половину столовой ложки свежего сливочного масла. Все растереть до однородной массы. Такой крем следует использовать только свежим.

Читайте также:
5 оттенков помады, которые вам не нужны

Ваша кожа утратила прежнюю упругость и на ней стали появляться первые признаки старения? Специально для вас — омолаживающий крем. Для начала, выжмите сок из трех лимонов.

Цедру измельчите и залейте стаканов кипятка. Настаивайте в стеклянной посуде до остывания. Далее, разведите в воде розовое или жасминовое масло, добавьте туда по чайной ложке меда, оливкового масла и сливок. Все хорошо смешайте и соедините с лимонной водой.

Наносите полученную смесь на чистую кожу лица и области декольте. Также можно использовать этот крем для кожи рук. Остатки крема можно стереть салфеткой.

Попробуйте приготовить крем из лепестков розы. Измельчите в мясорубке 4-5 бутонов красной розы и смешайте с 50 граммами сливочного масла, растопленного на водяной бане.

В полученную смесь добавьте 10 грамм пчелиного воска и чайную ложку жидкого витамина А (его можно купить в аптеке).

Также можете приготовить морковный крем. Распустите на водяной бане 70 грамм сливочного масла, добавьте туда столовую ложку тертой моркови.

Немного дайте массе настоятся, не убирая с водяной бани. Пока масса не остыла, процедите ее при помощи бинта.

Все крема следует хранить в холодильнике. Крем, приготовленный дома можно использовать в течении двух-трех недель. Если же вас смущает запах, который иногда остается после использования домашнего крема — протирайте лицо настоем ромашки ( стаканом кипятка залейте 1-2 столовые ложки ромашки, также можно добавить в настой несколько капель лимонного сока.

Крем, приготовленный дома, питает кожу. Натуральные компоненты, которые входят в его состав, отлично ухаживают за кожей лица. Но самое главное то, что кожа не впитывает в себя совсем не нужные ей вещества, добавленные в крем для «продления его жизни». Косметика ручной работы – лучший вариант для вашей кожи!

Антивозрастной уход за кожей без инъекций и пластики

Индустрия красоты сегодня шагнула далеко вперёд. Никого не удивить подтяжкой лица или коррекцией скул у хирурга. Кто не готов ложится под нож, прибегает к помощи «уколов красоты». Но такие методы имеют множество побочных эффектов. Можно ли замедлить старение без использования столь кардинальных методов и к каким хитростям стоит прибегнуть в антивозрастном уходе за кожей, чтобы сохранить ее молодой.

Массаж и зарядка для лица

Антивозрастной крем должен стать постоянным спутником женщины с молодых лет. Но само средство не даст результата, если им пользоваться неправильно. Есть несколько секретов, как заставить работать уходовую косметику еще лучше.

  1. Любую сыровотку или крем нужно наносить на очищенную и тонизированную кожу лица, шеи, вокруг глаз. Не нужно забывать про область декольте.
  2. Крем необходимо вбивать подушечками пальцев, а не размазывать. Нанесение средств стоит превратить в неспешный массаж для лица и релакс для всего тела.
  3. Необходимо найти массажные линии на коже и по ним применять уходовое средство.

Гимнастика для лица является неотъемлемым занятием в арсенале anti-age методов. Фейсбилдинг способен привести мышцы лица в тонус. Методика включает в себя не только проработку мышечного каркаса, но и снятие зажимов, расслабление мускулов.

Фейсбилдинг способствует снятию отёчности благодаря активизации тока лимфы. Регулярное выполнение занятий обеспечат очерченные скулы, подбородок, овал лица. Уголки рта приподнимутся, а заломы на лбу, вокруг рта и глаз разгладятся.

Ключевым в фейсбилдинге является регулярность зарядки. Важно найти методику, подходящую конкретной женщине. Но не стоит забывать о комплексном антивозрастном уходе за кожей.

Уходовые антивозрастные процедуры

В домашний антивозрастной уход необходимо включить крем для век и гидрогелевые патчи под глаза. Крем поможет справиться с морщинами и заломами, напитает кожу. Патчи придадут взгляду свежести, улучшат ток крови и снимут отеки под глазами.

Кожа будет благодарна, если к домашним процедурам присоединится салонный уход. Для антивозрастной терапии без операций и уколов отлично подойдут такие процедуры:

  • химические чистки кожи;
  • пилинги;
  • лимфодренажный массаж;
  • микротоковая терапия;
  • RF-лифтинг;
  • Шлифовка лазером;
  • SMAS-лифтинг.

Чистки и пилинги способны обновить клеточный слой. Благодаря этому происходит разглаживание морщин, улучшается микроциркуляция кожи и эффект от антивозрастного ухода виден очень быстро.

Лимфодренажный массаж и терапия токами помогает избавиться от отечности, повышает упругость кожи и приводит мышечный каркас лица и шеи в тонус.

Аппаратные методики запускают процесс омоложения кожи. Их работа направлена на стимуляцию выработки собственного коллагена. Благодаря RF-лифтингу, лазеру и SMAS-аппарату задействуются глубинные структуры кожного покрова на клеточном уровне, что позволяет коже раскрыть второе дыхание и засиять молодостью.

Читайте также:
Травы для 4 типов кожи, которые вернут вам красоту

Никакого бега, вода, медитация

Бег ухудшает состояние кожи лица. Это научно доказанный факт. Ведь движение вверх-вниз с дополнительной ударной нагрузкой делают мышечные связки слабыми, а кожу провисающей, особенно в области щек и подбородка. Поэтому лучше выбирать спокойные кардионагрузки, к примеру, сайклинг, занятия на эллиптических тренажёрах, аквафитнес.

Медитация отлично подойдёт для расслабления мышц и гармонизации мыслей. Если уйдут тревоги, не будет повода хмурить брови, тем самым образовывать заломы на лице. К тому же, растяжка во время медитации может послужить улучшению кровотока и лимфы.

Без соблюдения питьевого режима все старания дома и у косметолога будут потраченным впустую трудом. Поэтому важно регулярно пить до 2 литров воды в день. Чай, кофе, соки и супы не считаются за выпитую жидкость.

Регулярный антивозрастной уход за кожей лица и вокруг глаз и специальные упражнения творят чудеса, и замораживают время. Красоту можно продлить без пластической хирургии и уколов. Важно лишь подобрать индивидуальные уходовые методы и ввести заботу о себе в каждодневную привычку.

Крем антивозрастной Doctor Cosmetiсs с витамином С, A, E, коллагеном и эластинoм – отзыв

Все балдеют от меня, а я от Doctor Cosmetiсs . Еще одно средство по добыванию красивой кожи: Тот случай, когда реальность превосходит ожидания✅

░░░░░░░░░░░░░░░ Приветствую Вас, мои бьюти – друзья! ░░░░░░░░░░░░░░░░░

Про компанию Doctor Cosmetics я ранее не слышала, и как, оказалось, это новый бренд косметики. Он направлен на аппаратную чистку лица не только профессиональную, но и в домашних условиях. Это целенаправленная борьба за свежесть и чистоту лица, сужение пор, борьба с черными точками, ну и , конечно, омоложение.

Doctor Cosmetics –

марка косметики для ухода за кожей лица и тела, специально разработанная для домашней и профессиональной аппаратной косметологии, при этом отлично зарекомендовавшая себя и в качестве безаппаратной уходовой косметики.

Косметическая продукция производится в России с соблюдением высоких стандартов качества.

Меня привлекли составы их средств, они экологичные и безопасные для кожи. А я люблю натуральную продукцию, ведь именно она в долгосрочной перспективе решает проблемы, а не замаскировывает их. Захимиченные составы дают возможность получить краткосрочный эффект, который меня не интересует. Да, натур. продукция работает не так быстро, зато верно и безопасно в итоге.

В составе нет агрессивных консервантов, парабенов, красителей и неприятно резких отдушек.

Экологически чистые и природные ингредиенты, прошедшие тщательный контроль.

Эффективность и безопасность косметики подтверждена декларацией о соответствии.

Веганам точно понравится.

Продукция рассчитана для Дарсонваля, УЗ -чистки лица, для миостимуляции, электрофореза, микротоков. Есть также ассортимент безаппаратного косметологического ухода. У меня дома есть небольшие бьюти девайсы, но я немного ленивая в этом плане, поигралась и забросила. Зато обожаю рутинный простой уход за лицом, поэтому выбрала Anti-Aging Крем антивозрастной Doctor Cosmetiсs с витамином С, A, E, коллагеном и эластином.

Моя кожа:

Категория ” 40+”. Возрастные изменения вступили в силу – поплыл овал лица, наметились брыльки, мелкие морщинки, есть большой межбровный залом, носогубки. Кожа теряет тонус, в возрасте “40” резко падает выработка гиалуронки, коллагена и эластина. Я все это почувствовала сразу же.

Тип кожи приближается к комби типу с жирной Т-зоной, хотя раньше кожа была очень жирная. Я расстраивалась по этому поводу, но с возрастом поняла, что больше проиграют лица с сухой кожей.

Бывают единичные воспаления и черные точки, есть поры. Сама по себе кожа очень белая и тонкая, очень чувствительная. Легко появляются покраснения. Зимой, а также в непогоду, осенью, мороз, ветер , когда работают обогреватели, сухой воздух – появляются шелушения. Есть склонность к аллергии.

Учитывая анамнез, уход подбираю очень тщательно. Уже ввожу средства с пептидами, эластином, коллагеном, различными антивозрастными экстрактами и т.д. Делаю массаж на подтяжку овала лица и убирание брылей.

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

Anti-Aging Крем антивозрастной Doctor Cosmetiсs с витамином С, A, E, коллагеном и эластином подходит для всех типов кожи и обещает долгосрочное увлажнение и лифтинг эффект.

это средство с легкой текстурой, которое мгновенно тает на коже и идеально подходит в качестве антивозрастного средства любому типу кожи. Интенсивно увлажняя кожу, разглаживая ее и повышая упругость, крем работает на сокращение мелких морщин на всех участках лица и оказывает лифтинг эффект. Повышает эффективность косметических бьюти-гаджетов с функцией микротокового массажа и фонофореза.

Крем приехал ко мне без упаковки, а прямо в бутылочке. Бутылочка выполнена в минималистическом стиле, иногда такой простой дизайн очень сильно покоряет. Дизайн без излишеств – это очень привлекательно.

Читайте также:
6 простых лайфхаков, которые помогут выбрать идеальную обувь

Бутылек выполнен из абсолютно белого непрозрачного пластика, нельзя отслеживать расход средства. Но вместе с тем содержимое превосходно защищено от света и солнечных лучей.

Круговая этикетка имеет необычную поверхность – матовая и бархатная, ее хочется трогать и трогать. На ней нанесена вся необходимая информация – описание продукта, способ применения, состав, контакты производителя и т.д.

Информация о сроках годности, условиях хранения :

Страна производства крема – Россия.

Объем – 50 мл.

Срок годности после вскрытия – 9 месяцев, а если не вскрывать, то 18 месяцев.

У нас жарко, поэтому лучше хранить такой крем в холодильнике, температура в квартире гораздо выше +25 градусов по Цельсию. Вообще хранение в холодильнике продлевает срок годности продуктов до трех месяцев сверху.

Бутылочка имеет помповый дозатор. Это очень гигиенично, нет соприкосновения с кожей и светом, воздухом, активные ингредиенты не портятся и дольше работают. Крем всегда свежий. Банки – это прошлое, рассадник бактерий, крем портится от кожи пальцев, света, воздуха и годен только в течение месяца. Не люблю банки.

Дозатор работает исправно, без нареканий. Но выдавить малюсенькую порцию не сможет, а также может плеваться. Я в первый раз ( чтобы дозатор заработал) сделала холостых 15 – 20 нажатий.

Естественно, сверху имеется защитный прозрачный колпачок из пластика.

Аромат – его практически нет. Есть что-то совсем неуловимое, очень невесомая отдушка. Запах в косметических средствах мне совсем не важен, может яркие ароматы для кого-то превращают рутинный уход в приятный уходовый ритуал, но не для меня. Чем меньше выражен аромат у средства – тем лучше, особенно для аллергиков и любителей натуральности.

Цвет – непрозрачный белый, можно сказать, что традиционный.

Консистенция – идеальная, это флюид, но он не совсем легкий, а питательный. Обычно я флюиды не люблю, для меня они очень легкие, толком не питают и не увлажняют. Напоминают эссенции, которые хороши только в жаркую жару ( для меня). Я любитель плотных и масляных текстур, например, крема – бальзамы, баттеры и т.д.

Но здесь флюид очень даже питательный и “увлажнятельный”. Быстро впитывается в кожу, оставляя ее мягкой и отличного качества. Кажется, что все потребности кожи удовлетворены. Сейчас в жаркое время мне достаточно одного флюида, он очень качественный, и я его полюбила. Скажем так, это молочко, но питательное из-за масел в составе. А коллаген, гиалуронка, глицерин – это очень хорошие увлажнители. Коллаген создает окклюзионную пленку, как бы запечатывает гиалуронку, начинается качественное увлажнение кожи. Глицерин в одиночку сушит кожу, а вот с правильными ингредиентыми является мощным увлажнителем.

Вот здесь я немного растерла крем по коже:

Крем сам по себе каплю не держит, но и не течет. Что-то среднее.

Ниже на фото флюид впитался, но не до конца – кожа немного влажная и поблескивает:

А вот на следующем фото уже крем полностью впитался. Обратите внимание, какая потрясающая кожа после него:

При чем нет и намека на липкость, которой грешат сейчас многие средства. Нет вообще никаких дискомфортных ощущений, типа пленки или еще чего- нибудь. Крем абсолютно и полностью поглощается кожей.

Я любое средство всегда проверяю на наличие остатков на коже, то есть на сколько хорошо впитывается / не впитывается продукт. Через час после нанесения на кожу лица я иду и умываю его. Если при этом я чувствую, что что-то катается под пальцами или чувствую скользскость, то делаю вывод, что средство впитывается не до конца. Или вообще не впитывается, а лежит пластом на коже и не работает, отдыхает. Здесь же ситуация другая – никаких остатков на коже под пальцами не выявлено, средство работающее и полностью впитывается в дерму.

Состав:

Вода дистиллированная, масло виноградных косточек, масло какао, масло миндальное, эмульгейд SE PF, D-пантенол (провитамин В5) глицерин растительный, экстракт руты душистой, витамин А, витамин С, витамин Е, коллаген, эластин, низкомоллекулярная гиалуроновая кислота, высокомоллекулярная гиалуроновая кислота, пчелиный воск, янтарная кислота, натуральный консервант Sensicare С3300 (сертификат Cosmos/Ecocert для «зеленой» косметики), ароматическая композиция.

Нет никакого смысла проверять состав на Экоголике, и так видно, что натуральный продукт. Жаль только, что состав указан не по ИНЧИ. То есть ингредиенты могут быть указаны не все.

Cочетание гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина в составе оказывает выраженное восстанавливающее действие, повышает тонус и эластичность кожи, а также активно борется с возрастными изменениями. Масла и витамины поддерживают уровень влаги в коже и способствуют ее регенерации.

Вобщем, к составу у меня нет претензий, ингредиенты все безопасные для кожи.

Читайте также:
Все о контурной пластике лица

Особенности состава (важно!):

без красителей, без отдушки, без спирта

ПРИМЕНЕНИЕ КРЕМА И ЭФФЕКТ

лифтинг, массаж, питание, увлажнение

anti-aging, выведение токсинов из клеток, выравнивание цвета лица, повышение упругости кожи, подтяжка овала лица, разглаживание морщин, удаление избытка кожного сала, улучшение питания и гидробаланса кожи, улучшение секреции кожи

Утром и/или вечером нанесите крем легкими массирующими движениями на предварительно очищенную кожу лица и шеи.

Я очищаю кожу с помощью своих фаворитов ( сейчас это пенка с аминокислотами) , а затем наношу крем. Делаю сейчас это на ночь, сейчас жарко, и днем моя кожа не нуждается в таком креме. Днем я ее увлажняю с помощью геля алое. Для зимы я думаю, текстура крема может быть легкой для меня, поэтому собираюсь ее обогащать с помощью жира птицы Эму. или змеиным маслом от “.Адариса”. Я люблю подобные жиры ( масла), или соло, или обогащаю ими другие мои средства. Если вдруг коже не достает питания в осенне – зимний отопительный период или непогоду. Я просто любитель плотных текстур и многие крема меня не удовлетворяют ( кажутся легкими).

В этом плане кожа у меня не капризная.и после тяжелых кремов на ночь я не просыпаюсь с припухлым лицом или отечностями, или с неожиданными воспалениями.

Данный крем от Doctor Cosmetics имеет легкую текстуру и не перегружает кожу. Он не создает парникового эффекта, не забивает поры. Поверх него можно сделать свой любимый массаж Гуаша, или другой легкий массаж. Или помассировать кожу аппаратом с микротоками и функцией ионофореза, механическими роллерами. При этом утром можно проснуться без опухшего лица и без расширенных пор. Сейчас летом данный крем меня полностью устраивает в качестве ночного крема. И бОльшего увлажнения и питания моей коже не требуется.

Крем буквально впитывается на глазах, и после него нет никакой липкости, жирного блеска или неприятного слоя на лице. Крем легкий и неощутим на коже. При этом чувствуется очень деликатная маслянистость – кожа напитана. Девушкам с сухой кожей можно днем ходить с ним в жару и при этом чувствовать себя комфортно. При этом кожа увлажнена, а нет желания промокнуть Т-зону специальными салфетками. Финиш, который оставляет после себя крем, – матовый и бархатистый, без блеска. И для меня сейчас это идеально.

Если использовать крем днем – после нанесения крема кожа наполняется влагой, а значит сухость и дискомфорт, стянутость убираются. Это ощущение может длиться целый день до вечера, и нет желания дополнительно чем-то увлажнить кожу.

В качестве подготовки кожи к макияжу , я думаю, крем отлично подойдет. Он увлажнит и расправит все мелкие морщинки, все шелушения. Поэтому поверх него любой тон ляжет без проблем, не будет конфликтовать и скатываться. Обычно на мелких участках шелушения тон очень заметен. Я же с моей комби кожей пользуюсь только легкими пудрами, тон у меня плывет, а особенно в жару.

В целом крем потрясающе сочетает увлажнение, питание и легкость. Он держит идеальный баланс питания и влаги, и отлично успокаивает кожу. А лицо после крема выглядит намного более ухоженно, и это факт. Качественный продукт , и у меня возникает желание попробовать другие продукты данного бренда.

Кожа ДО:

В процессе нанесения крема : ( люблю точечный способ, говорят, он не растягивает кожу. Но говорят и то, что кожу невозможно растянуть, у нас есть коллагеновый “пружинный матрасик”, который всегда возвращает кожу в исходное положение):

9 мифов о раке молочной железы

Рак молочной железы по-прежнему занимает одну из лидирующих позиций среди женских онкологических заболеваний. К сожалению, статистика неутешительная – каждая восьмая женщина имеет риск возникновения этого тяжелого заболевания.

Читайте также:
2 ингредиента, которые за несколько минут сотворят чудо с вашей кожей

Ежегодно заболевают более 55.000 женщин, а это 20% от всех женских болезней. Из-за таких высоких цифр страх заболеть очень высок, что порождает мифы и страхи, причем самые невероятные и неправдоподобные.

Сегодня я расскажу Вам о 9 самых популярных из них, чтобы разобраться, во что можно верить, а что не может быть правдой.

МИФ 1. БОЛЬШИНСТВО УПЛОТНЕНИЙ В МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЕ – РАКОВЫЕ

На самом деле, это не совсем так.

Несмотря на то, что уплотнение в молочной железе и в самом деле может быть раком молочной железы, оно наблюдается далеко не у всех женщин. Большинство уплотнений в молочной железе – примерно 80% – являются доброкачественными – это кисты, фиброаденомы и т.д.

МИФ 2. ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ – ПРОВОДИТЬ САМООБСЛЕДОВАНИЕ

Важно знать, что при самообследовании невозможно обнаружить рак молочной железы, так как этот метод не является достоверным методом диагностики. Чаще всего из-за того, что часто проводится неумело, без соблюдений рекомендаций доктора. Кроме того прощупать опухоль можно только тогда, когда болезнь находится на 1стадии своего развития.

НО! Держать под контролем состояние груди в перерывах между посещениями специалиста – необходимо и в этом Вам поможет самообследование.

На сегодняшний день лучшим методом диагностики считается маммография. При данном методе можно выявить любые изменения в молочной железе, даже на стадии зарождения.

МИФ 3. В ГРУППЕ РИСКА ТОЛЬКО ЖЕНЩИНЫ, ЧЬИ РОДСТВЕННИЦЫ ИМЕЛИ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Это неверно. Каждая женщина имеет риск развития рака молочной железы. Около 80% женщин, заболевших этим заболеванием, не имели случаев рака у ближайших родственников.

Самый значимый фактор – возраст. Поэтому, даже если в роду были случаи онкологии молочных желез, риск может быть, как совсем минимальным, так и очень высоким. При необходимости по данному вопросу может проконсультировать генетик.

МИФ 4. НОШЕНИЕ БЮСТГАЛЬТЕРА С КОСТОЧКАМИ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Это миф и не более того. Нижнее белье не имеет никакой связи с развитием рака молочной железы, вне зависимости от его строения, плотности и состава ткани.

МИФ 5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АНТИПЕРСПИРАНТОВ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Научных данных по данному утверждению нет. В случае даже если антиперспиранты всасывались бы в подмышечные лимфатические узлы, лимфа имеет отток не к молочной железе, а к шейным лимфоузлам, что исключает попадание ингредиентов антиперспирантов в железу.

МИФ 6. ЖЕНЩИНЫ С МАЛЕНЬКОЙ ГРУДЬЮ ИМЕЮТ МЕНЬШЕ ШАНСОВ ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ

Это неправда. Женщины с любым размером груди одинаково подвержены болезни.

МИФ 7. КОФЕИН ВЫЗЫВАЕТ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Причинно-следственной связи между употреблением кофеина и раком молочной железы не было обнаружено.

Некоторые исследования даже показывают, что кофеин может снизить риск появления данного заболевания.

МИФ 8. ЖЕНЩИНЫ С ФИБРОЗНО-КИСТОЗНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ В ГРУДИ ИМЕЮТ БОЛЕЕ ВЫСОКИЙ РИСК РАКА

Мастопатия – это доброкачественное заболевание молочной железы, возникающее вследствие гормонального дисбаланса в организме женщины.

Фиброзно-кистозная мастопатия не провоцирует появления злокачественных образований, но некоторые формы могут перерасти в рак. Именно поэтому обследоваться у маммолога при наличии этого заболевания необходимо регулярно.

МИФ 9. МАММОГРАФИЯ ОБЛУЧАЕТ, УВЕЛИЧИВАЯ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА

Никакой опасности в исследовании нет. Облучающая доза от рентгеновского маммографа не выше, чем доза, полученная за два часа пребывания на пляже. А поскольку маммография делается 1раз в год, то вред от нее минимален.

Кроме того, сейчас провести данное исследование можно абсолютно безопасно с помощью электроимпедансного компьютерного маммографа.

Электроимпедансная маммография является абсолютно безопасным методом диагностики, не имеет противопоказаний и может проводиться всем категориям пациентов, так как не несет никакой лучевой нагрузки.

Процедура прохождения обследования не вызывает неприятных ощущений и не требует специальной подготовки. Может проводиться в любой день цикла.

Женщинам до 35 лет назначают УЗИ молочных желез не потому что это менее вредно, а потому что УЗИ в этом возрасте более информативно.

После 40 лет меняется структура молочной железы и более информативной становится маммография.

В заключении хочется напомнить Вам, дорогие женщины, о том, что к груди необходимо относиться очень трепетно и соблюдать простые советы для сохранения своего здоровья, а именно:

  • не мучайте молочные железы ношением тесного бюстгальтера;
  • избегайте ушибов и травм;
  • плавайте в бассейне;
  • используйте в питании капусту, морковь, яблоки, кукурузу, соевые и бобовые продукты;
  • не пропускайте профилактических приемов у врача-гинеколога, а при необходимости и у врача-маммолога.
Читайте также:
6 простых лайфхаков, которые помогут выбрать идеальную обувь

Рак молочной железы излечим! При ранней диагностике полное выздоровление достигается в 94% случаев.

Мифы о раке молочной железы. Часть 1

Приводит ли ношение бюстгальтера к раку груди, опасно ли пользоваться антиперспирантом, откуда берутся эти мифы, рассказывает Александр Витальевич Маслов, онколог-маммолог, торакальный хирург.

Здравствуйте, дорогие друзья. Я врач-маммолог Маслов Александр Витальевич и сегодня у нас очень интересная тема – мифы о раке молочной железы. Перспективы рака молочной железы очень пугают женщин, тем более что некоторые факторы риска находятся вне нашего контроля, например, генетические. Какие бы усилия мы не прилагали, как бы тщательно себя не блюли, некоторые вещи мы просто не в состоянии изменить. Поэтому мифы тем и привлекательны. Они продают нам идею, что мы можем сделать что-то простое, чтобы полностью себя обезопасить. Но, к сожалению, чудес не бывает. Ничего лучше, чем обследоваться вовремя и правильно пока что не придумали.

Итак, миф первый. Миф о том, что бюстгальтер приводит к раку груди. Вообще, идея о том, что рак груди может вызываться бюстгальтером с косточками, впервые появилась в 1995 году в книге «Dressed to Kill», которая вышла в США. Повторно эта идея поднялась после того, как один врач альтернативной медицины опубликовал примерно такое же исследование на сайте известной актрисы Гвинет Пэлтроу. Стоит заметить, что авторы этих исследований не являются ни научными сотрудниками, ни врачами. В научном сообществе никогда всерьез не рассматривались их исследования. Ни в одном медицинском журнале серьезном они не были опубликованы.

В чем заключается идея? Объяснение этих авторов состоит в том, что якобы косточки из бюстгальтера нарушают лимфоотток из молочной железы, тем самым накапливая токсины – что само по себе уже похоже на какую-то лженауку – и вызывая злокачественный рост. Такие выводы не выдерживают никакой критики. Во-первых, лимфоотток из молочной железы происходит совершенно в другом направлении, не там где находятся косточки бюстгальтера. А во-вторых, в этих псевдоисследованиях никогда не учитывалось, что более длительное ношение поддерживающего белья происходит у женщин с лишним весом. А вот лишний вес как раз и является предрасполагающим фактором к раку молочной железы.

Всестороннее исследование университета Сиэтла, которое закончилось в 2014 году, обнаружило, что нет ни одного доказательного аспекта, связывающего ношение бюстгальтера с раком молочной железы. Итак. Если ваше белье жмет, нужно не паниковать, а идти в магазин.

Миф о том, что профессиональные алюминийсодержащие антиперсперанты могут вызывать злокачественное новообразование, базируется на двух теориях. Первая о том, что токсины блокируются в подмышечной впадине и запускают опухолевый рост. Второе, что соли алюминия, которые содержатся в этих антиперсперантах, сами по себе вызывают опухолевый рост. Давайте разберемся. Когда только этот интернет слух появился, он распространился так быстро, что горячие линии в США были перегружены обеспокоенными встревоженными женщинами, которые были обеспокоены тем, что каждодневной гигиенической процедурой обрекают себя на злокачественную опухоль в молочной железе.

Во-первых. Почти все токсины организма фильтруются печенью или почками, и никак уж точно не через подмышечную область. Да и нет в обычном человеческом поте никаких канцерогенов. Во-вторых, почти все исследования на эту тему проводились в одной лаборатории под руководством доктора Филиппа Дарбре, и действительно есть тесты, когда в пораженных злокачественной опухолью молочных железах были выявлены соли алюминия. Но при этом, почему-то, не приводятся сравнения с нормальными тканями и содержанием алюминия в них. Что ставит эти исследования под сомнения.

2002 год. Исследования опубликованы в журнале Национального института рака, проанализировано в исследовании более 1600 женщин, не выявлено никакой корреляции между применением антиперсперантов и опухолевым ростом. 2006 год. Исследования выявили, что 82% женщин без диагноза рака молочной железы применяли эти антиперсперанты, в то время как среди пациенток с установленным диагнозом его использовали только 52%. Поэтому данный миф ничем не подтвержден.

Рак молочной железы: мифы, в которые нужно перестать верить

Рак молочной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний. Может показаться, что общество достаточно хорошо информировано о болезни, но в действительности оказывается, что это далеко не так.

Вокруг заболевания сформировалось множество мифов и стереотипов и вера в них достаточно сильна. Ошибочные представления о раке молочной железы вовсе не безобидны: ложная информация может мешать своевременной диагностике, усилить страхи, даже препятствовать обращению за медицинской помощью.

  • Рак молочной железы — исключительно женское заболевание. У мужчин рак молочной железы встречается гораздо реже, чем у женщин. На 99 женщин приходится только один мужчина с диагнозом, который в данном случае звучит, как рак грудной железы. Принципы и подходы к лечению зависят в большей степени от распространенности опухоли, ее строения, чем от пола.
  • При раке молочной железы всегда возникает болезненный узел, который можно нащупать. При раке молочной железы в тканях действительно могут возникать уплотнения, но далеко не всегда они будут болезненными.
Читайте также:
Травы для 4 типов кожи, которые вернут вам красоту

Для злокачественных новообразований чаще характерно появление опухоли неправильной формы, довольно плотной на ощупь. Важно помнить, что наличие образования в молочной железе не всегда свидетельствует о злокачественном процессе. «Узлы», даже болезненные, могут возникать и при доброкачественных образованиях, например, фиброаденомах и только тщательное обследование поможет правильно поставить диагноз. С другой стороны, наличие злокачественной опухоли в молочной железе не всегда удается обнаружить про самостоятельном обследовании, поэтому время от времени нужно проходить обследование у специалиста (осмотр и маммографию).

  • Употребление большого количества сахара может спровоцировать рак груди. Несмотря на то, что характер питания может влиять на риск возникновения различных форм рака, вероятность возникновения опухолей молочной железы практически не зависит от рациона. Избыточное употребление сладкого не увеличивает риск развития рака груди, однако может привести к появлению лишнего веса. Ожирение является фактором риска, повышающим вероятность развития некоторых форм рака, в том числе и молочной железы.
  • Вне зависимости от типа опухоли, методы лечения всегда одинаковы. Существует множество подходов к лечению рака молочной железы. Медицина становится все более и более персонализированной — врачи научились подбирать препараты, действующие на конкретный тип опухоли наиболее эффективно, комбинировать различные методы, создавая все новые схемы, уничтожающие опухоль.
  • Рак молочной железы не лечится. Развитие науки и медицины позволило существенно увеличить продолжительность жизни больных раком молочной железы. Несмотря на то, что окончательно справиться удается не с любой формой рака, смертельным приговором этот диагноз уже давно не является.
  • Выживаемость зависит от стадии, на которой впервые выявлена опухоль, типа опухоли, возраста пациента, вида проводимой терапии.
  • Я вне зоны риска, если у меня в роду никто не болел раком молочной железы. К наследственным формам рака молочной железы относится не более 10% случаев. Большинство диагностированных опухолей являются спорадическими (спонтанными) и с врожденными мутациям в тех или иных генах никак не связаны.
  • Я не пью, не курю и веду здоровый образ жизни, значит я могу не беспокоиться о заболевании. Универсального способа, позволяющего гарантированно избежать возникновения рака молочной железы, не существует, хотя ведение здорового образа жизни помогает снизить риск развития заболевания. Для тех, кто входит в группу риска (по возрасту, наследственности, совокупности других факторов), важно регулярно проходить скрининговые осмотры. Также рекомендуется следить за весом, ограничить употребление алкоголя.
  • Неудобные бюстгальтеры, антиперспиранты и мобильные телефоны повышают риск развития рака молочной железы. Научных данных, подтверждающих, что ношение неудобного белья, использование мобильных телефонов или применение дезодорантов-антиперспирантов каким-то образом влияют на вероятность возникновения опухолей молочной железы, получено не было.
  • Ежегодный скрининг гарантирует обнаружение рака молочной железы на ранней стадии. Несмотря на то, что регулярный скрининг может помочь своевременно обнаружить рак молочной железы, гарантировать выявление заболевания на ранней стадии с его помощью нельзя. Признанным во всем мире методом скрининга является маммография, а вот ультразвуковое обследование считается малоэффективным методом для обнаружения опухолей молочной железы. В настоящее время маммографию рекомендуют ежегодно проходить женщинам старше 50 лет.
  • Раком молочной железы болеют только женщины старшего возраста. С возрастом вероятность развития рака молочной железы увеличивается: вероятность заболеть в 30 лет составляет 0,004%, а после 80 лет — 12,5%, однако это не означает, что не нужно обращать внимание на дополнительные образования в молочной железе в более раннем возрасте.

Осведомленность и внимательное к себе отношение помогут выявить заболевание на ранних стадиях, что позволит провести максимально эффективное лечение.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: