Что может сказать состояние ног о нашем здоровье?

Что может сказать состояние ног о нашем здоровье?

Главная страница » Энциклопедия здоровья » Как сохранить красоту и здоровье ног на долгие годы?

Как сохранить красоту и здоровье ног на долгие годы?

Ежедневно мы испытываем колоссальные нагрузки: ходим, бегаем, занимаемся спортом. Вечером с трудом снимаем обувь, превозмогая тяжесть и боли в ногах, ползем к дивану и клятвенно заверяем себя, что уже с завтрашнего дня все будет по-другому! Мы обязательно узнаем, как заботиться о ногах: почитаем в Интернете, обратимся за советом к специалисту и непременно будем строго соблюдать все рекомендации. Но приходит завтра – и нам опять нужно куда-то идти, бежать, ехать. А ноги тем временем могут напомнить о себе весьма неприятными способами. Если мозоли и дряблая кожа портят только эстетическое впечатление, то варикоз является серьезным заболеванием. Но как отличить усталость от болезни и правильно оказать помощь своим ножкам? Нас проконсультировал врач-ортопед клиники «МАММЭ» Капранчук Владимир Александрович. Он рассказал о самых распространенных мифах, связанных с болями в ногах, и дал действенные рекомендации по лечению и профилактике варикоза.

Итак, наш блиц-опрос:

1) Существует мнение, что с наступлением осенних холодов коленные суставы будут болеть и лучшим средством их лечения является йодная сетка. Так ли это?

— Доля правды в этом есть. Действительно, большинство болезней суставов, например, остеоартроз, часто обостряются весной и осенью. А вот йодная сетка тут вряд ли поможет. Лучше делать аппликации противовоспалительных или местнораздражающих гелей, мазей, использовать сухое тепло, различного рода компрессы, снимающие отек и воспаление, и при нагрузках — специальные фиксаторы (брейсы) на суставы. Самолечением увлекаться не стоит, лучше согласовать все со специалистом (ортопедом или ревматологом).

2) Многие женщины уверены, что самой правильной обувью для сохранения здоровья являются балетки (если брать шире – любая обувь на плоской подошве). Во время беременности можно носить исключительно такую обувь. Верно ли их утверждение?

— Нет, это неверное мнение. Обувь не должна быть на плоской подошве, но и каблук пользы не принесет, оптимальной обувью для правильного распределения нагрузок в стопах является обувь на платформе («танкетке»), с высотой в области пятки 4-6 см. Так же обувь не должна быть очень узкой или, наоборот, широкой. Неправильно подобранная обувь может привести к формированию так называемого поперечного плоскостопия, что, в свою очередь, ведет к формированию деформации I пальца — так называемой «косточки». Особенно важно уделять внимание правильному подбору обуви во время беременности, тк. этот период увеличивается нагрузка на стопы.

3) Есть мнение, что при вывихе или ушибе достаточно приложить к больному месту холод, и все пройдет. С такими травмами редко обращаются к врачу-ортопеду. Правильно ли это?

— Это отчасти верно. Холодотерапия — безусловно первое и основное, что можно сделать в домашних условиях. Обычно рекомендуется пузырь со льдом или холодовой пакет на место ушиба или гематомы, обязательно через ткань на 15-20 мин., далее перерыв 1 час, потом снова холод и так 4-6 подходов в первые сутки-двое. В некоторых случаях холодотерапия актуальна до 7-10 дней. С другой стороны, пациенты зачастую не могут объективно оценить степень тяжести травмы. Поэтому мы рекомендуем практически во всех случаях обратиться в травмпункт для осмотра специалистом. В некоторых случаях может понадобиться современное обследование — например МРТ (магнитно-резонансная томография).

4) Существует распространенное мнение о том, что занятия легкой атлетикой являются наиболее эффективными для поддержания хорошей физической формы, и этот вид спорта подходит всем без исключения. Так ли это?

— Нет. При выборе физических нагрузок многое зависит от возраста, состояния здоровья, физических кондиций и т.д. Пациентам с артрозами коленных и тазобедренных суставов занятия легкой атлетикой не рекомендуются. Оптимальные виды спорта для таких пациентов — плавание и велосипед.

5) Многие женщины убеждены в том, что, если в конце рабочего дня ноги отекли, появилось ощущение усталости и боли — лучшее средство для облегчения такого состояния – горячая ванна. Каково мнение врача?

Читайте также:
5 вещей, которые категорически нельзя делать со своей кожей

— Это тоже неверно. Отекают ноги в основном из-за мышечной недостаточности стенок вен. Это может быть из-за генетической предрасположенности, избыточной массы тела, слабой физической активности. С другой стороны, причиной отеков ног может быть и плоскостопие, проблемы с почками. Поэтому без консультаций специалистов — ангиохирурга (флеболога), ортопеда — точно не обойтись.

6) Остеохондроз – болезнь «сидячего» образа жизни. Многие полагают, что избавится от него невозможно, а облегчить свое состояние можно только с помощью сильнодействующего обезболивающего. Так ли это?

— Также неверно. Немаловажной частью лечение остеохондроза являются те же занятия физкультурой и спортом, лечебная физкультура, направленная на укрепление мышечного «корсета», поддерживающего позвоночный столб. Часто назначаются специальные виды массажа, подводное вытяжение, физиотерапия, иглорефлексотерапия.

7) Принято считать, что артроз развивается у людей преклонного возраста. Основная причина артроза – употребление большого количества соли. Верно ли данное утверждение?

— Это не так. Первые признаки остеоартроза появляются у женщин 37-40 лет, у мужчин — обычно несколько позже. К отложению солей это заболевание также никакого отношения не имеет. Основная на сегодняшний день теория развития артроза — генетическая, когда наследуется специальный ген, ответственный за структуру хряща, который начинает проявлять себя при различных предрасполагающих факторах — избыточной массе тела, работе «на ногах», активных занятий спортом с хронической миктротравматизацией, наличии дисплазии (недоразвития) сустава, плоскостопия, предшествующих операций на суставе — например менискэктомии в коленном суставе, предшествующего внутрисуставного перелома и т.д.

Как видите, здоровье ног – дело серьезное. К любым недомоганиям – от легких ушибов до хронических заболеваний — нужно относиться внимательно, подбирать правильное лечение и не забывать о профилактике. Если вовремя «взять ноги в руки», ваша походка на долгие годы останется легкой, а шаг по жизни – уверенным.

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног (болезнь Экбома или Виллиса-Экбома) – это состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения в ступнях и голенях во время засыпания, вынуждающие его постоянно шевелить нижними конечностями, вставать, ходить или делать массаж. Ночной отдых становится неполноценным, возникает дневная сонливость. В тяжелых состояниях недостаток сна приводит к развитию депрессии, повышенной тревожности и других сопутствующих проблем.

Общая информация и синдроме

По данным статистики, синдром беспокойных ног возникает у 2-10 человек из 100. Ему больше подвержены пожилые люди, беременные, а также молодежь в возрасте до 30 лет. Женщины страдают чуть чаще мужчин.

Биомеханизм заболевания точно не известен. Считается, что патология связана с нарушением выработки или обмена дофамина и нарушением работы гипоталамуса, отвечающего за чередование сна и бодрствования.

Виды и причины возникновения

Выделяют две формы заболевания: идиопатическая (первичная) и вторичная. В первом случае проблема возникает без видимой причины и нередко является наследственной. Именно эта разновидность встречается у молодых.

Вторичная форма синдрома беспокойных ног возникает на фоне различных заболеваний и состояний. В список причин входит:

  • травмы головного или спинного мозга (ушибы, сотрясения, сдавление и т.п.);
  • авитаминоз, нехватка минералов: наиболее часто развитие заболевания провоцируется дефицитом витаминов В1, В9, В12, а также кальция и магния;
  • беременность, особенно вторая ее половина (проблема связана с возросшей потребностью в микроэлементах);
  • почечная недостаточность и нарушение баланса электролитов, возникающее на ее фоне;
  • сахарный диабет;
  • анемия (недостаток железа в крови);
  • хронический или однократный сильный стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • рассеянный склероз;
  • ревматоидный артрит;
  • нарушение работы щитовидной железы, сопровождающееся избытком или недостатком ее гормонов;
  • злоупотребление алкоголем или наркотиками;
  • болезни вен нижних конечностей: варикозное расширение, флебит, тромбофлебит;
  • амилоидоз: тяжелое системное нарушение белкогвого обмена;
  • хроническая обструктивная болезнь легких;
  • болезнь Паркинсона;
  • чрезмерное употребление кофеина.
  • заболевания желудочно-кишечного тракта: целиакия, дисбактериоз, болезнь Крона;
  • употребление некоторых препаратов (антидепрессантов, антигистаминных и т.п.).

Развитие патологии в детском возрасте часто возникает на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Читайте также:
Лицо подтянулось и стало как в 25! Супер-эффективная домашняя маска-ботокс

Симптомы

Симптомы синдрома беспокойных ног не зависят от его причины. Основным признаком патологии является неприятное ощущение в стопах и голенях. Пациенты описывают его как жжение, зуд, покалывание, распирание или сдавливание, боли, тяжесть и т.п. Дискомфорт появляется в покое, чаще всего во время засыпания, и вызывает стойкое желание пошевелить ногами. Ощущения прекращаются во время движения и возобновляются в покое. В результате процесс засыпания нарушается.

В течение ночи проблема сохраняется. Человек продолжает двигать ногами (а иногда и руками) неосознанно, в результате чего сон становится поверхностным и прерывистым. Сила приступов особенно выражена в начале и середине ночи (до 2-3 часов утра), затем дискомфорт постепенно сходит на нет. Недостаточный ночной отдых приводит к появлению сонливости в дневное время. У пациента снижается внимание, способность к концентрации. В тяжелых случаях развивается стойкое расстройство сна, а оно, в свою очередь, приводит к нервному истощению и депрессии.

Некоторые люди отмечают появление дискомфорта в ногах и в дневное время. Длительное пребывание в сидячем положении, например, во время поездки, работы за компьютером или посещения театра также провоцирует приступ.

Диагностика

Диагноз синдрома беспокойных ног ставится на основе жалоб пациента на характерную симптоматику, стандартного и неврологического осмотра. Для подтверждения назначаются два обследования:

  • электронейромиография: выявление сократимости мышц ног;
  • полисомнография: регистрация основных показателей работы организма (пульс, дыхание), а также движений в процессе сна.

Помимо постановки основного диагноза врач старается выявить причину патологии. Для этого могут быть назначены:

  • общий и биохимический анализы крови (оценка уровня гемоглобина, ферритина, мочевой кислоты, глюкозы, микроэлементов и т.п.);
  • общий анализ мочи;
  • КТ или МРТ головного мозга;
  • УЗДГ сосудов нижних конечностей (для выявления варикоза и тромбофлебита);
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы и т.п.

При необходимости пациент направляется на консультацию к узким специалистам (эндокринолог, гастроэнтеролог, уролог и т.п.).

Лечение синдрома беспокойных ног

Лечение требует комплексного подхода. Если патология носит первичный характер, используются следующие препараты:

  • противопаркинсонические средства (леводопа, бромокриптин и другие): нормализуют обмен дофамина в тканях, устраняя последствия его нехватки;
  • препараты против эпилепсии (карбамазепин, фенобарбитал и т.п.);
  • бензодиазепины: снимают судорожный синдром и нормализуют сон;
  • местные обезболивающие средства в виде гелей и мазей (нурофен, ибупрофен, кетопрофен и аналоги);
  • таблетированные противовоспалительные средства.

Препараты первых трех групп являются рецептурными. Их прием должен проводиться в строгом соответствии с назначением врача. В тяжелых случаях используются опиоидные препараты, но их применение строго ограничено.

Если заболевание возникло на фоне другой патологии, назначаются средства для устранения причины:

  • метформин: препарат, нормализующий уровень сахара в крови;
  • противоанемические средства, повышающие уровень железа в крови (фенюльс, феррум лек);
  • препараты йода для стабилизации работы щитовидной железы;
  • витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе или нехватке микроэлементов.

Улучшить эффект медикаментозного лечения помогает физиотерапия (магнитотерапия, дарсонвализация), массаж, лечебная физкультура. Эти методики являются вспомогательными.

В долгосрочной перспективе желательно пройти курс санаторно-курортного лечения, направленный на укрепление нервной системы. Грязевые ванны, хвойные ванны, водолечение, лимфопрессотерапия – все это способствует нормализации психического состояния, улучшает сон и снижает частоту приступов.

Профилактика приступов

Чтобы не мучиться вопросами, что делать при синдроме беспокойных ног и как его вылечить, рекомендуется скорректировать образ жизни. Правильное питание, физическая активность, полноценный отдых – все это помогает уменьшить частоту приступов и даже полностью избавиться от них. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • минимизировать употребление стимуляторов: кофе, черный чай, кола, энергетики;
  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • правильно питаться: в рационе должны присутствовать базовые макро- и микроэлементы в достаточном количестве; при избыточной массе тела необходимо ограничение калорийности на 10-15% относительно нормы;
  • избегать употребления сладостей и других быстрых углеводов перед сном;
  • при необходимости принимать поливитаминные препараты;
  • гулять на свежем воздухе перед сном;
  • по возможности снизить уровень стресса;
  • избегать длительного нахождения в одной и той же позе;
  • ложиться спать в хорошо проветренной и затемненной комнате;
  • минимизировать просмотр телевизора и видеоигры перед сном;
  • периодически делать ножные ванночки с добавлением эфирных масел мяты и лаванды; они способствуют расслаблению мускулатуры и снятию спазмов.
Читайте также:
Топ-6 полезных и эффективных советов по уходу за кожей

Умеренная физическая активность является хорошей профилактикой гиподинамии. При синдроме беспокойных ног лучше отдавать предпочтение ходьбе, легкому бегу, а также плаванию. Добиться улучшения можно также с помощью йоги и медитации, особенно тех асан, которые снимают напряжение ног.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Специалисты клиники «Энергия здоровья» готовы прийти на помощь при синдроме беспокойных ног любой тяжести. К Вашим услугам опытные врачи отделения Неврологии клиники, которые поставят диагноз и подберут эффективное лечение. Мы используем комплексный подход, который включает в себя:

  • современные лекарственные схемы, назначающиеся индивидуально;
  • лечебная физкультура в собственном зале;
  • все виды физиотерапии;
  • иглорефлексотерапия;
  • общеукрепляющий массаж;
  • организация санаторно-курортного лечения;
  • рекомендации по профилактике приступов в домашних условиях.

При необходимости на помощь придут наши психотерапевты.

Преимущества нашей клиники

«Энергия здоровья» – это многопрофильный медицинский центр, предлагающий каждому пациенту медицинские услуги высшего качества. В распоряжении наших специалистов имеется современное диагностическое оборудование, позволяющее быстро определить причину проблем и подобрать лечение. Обращаясь к нам, Вы получаете:

  • индивидуальный подход к диагностике патологии;
  • консультации врачей различных специальностей;
  • внимательное и чуткое отношение со стороны медицинского персонала;
  • прием по записи без очередей и длительного ожидания;
  • собственный дневной стационар;
  • комплексное лечение, включающее не только медикаменты, но и физиотерапию, ЛФК, массаж и другие методики;
  • контроль эффективности лечения.

Синдром беспокойных ног способен превратить каждую ночь в ад. Запишитесь на обследование и лечение в клинику «Энергия здоровья» и подарите себе полноценный ночной отдых.

Боль в ногах (лодыжках, ступнях, пальцах ног). Что делать при боли в ногах, причины боли в ногах.

  • простуда
  • головокружение
  • тошнота

1. Боль в ногах

Почти у всех людей в определенный момент времени появляются проблемы с ногами – боль в ногах, боль в ступнях, пальцах ног, лодыжках и другие неприятные ощущения. Почему это происходит? На самом деле, причин может быть много. Большую часть времени наши телодвижения не вызывают никаких проблем. Но из-за ежедневных или слишком интенсивных нагрузок могут развиваться самые разные заболевания ног. Кроме того, причиной неприятных и ощущений и боли в ногах могут стать травмы и естественный процесс старения.

В пальцах ног, ступнях и лодыжках могут появляться чувство жжения, боли, усталости, онемения, покалывания, тепла или холода. Иногда возникают мышечные спазмы в ногах, особенно по ночам, когда вы спите, отеки ног. Ступни и лодыжки могут изменять цвет, бледнеть или синеть. Может появиться неприятный запах от ног.

Некоторые из этих симптомов являются нормой для пожилых людей или беременных женщин. В этом случае обычно бывает достаточно лечения в домашних условиях. В других ситуациях нужно обнаружить причину проблемы и лечить ее.

Бемер-терапия – современный способ борьбы с любыми видами боли. Более подробно про швейцарскую физиотерапию можно почитать этом разделе

2. Причины боли в ногах

Есть несколько категории проблем, которые могут вызвать боль в ногах, дискомфорт и другие вышеперечисленные симптомы. Попробуем разобраться подробнее.

Во-первых, дело может быть в проблемах с кожей ног. Симптомы и вызывающие их заболевания могут быть такими:

  • Если во время ходьбы возникает ощущение, что вы ходите по камням, гальке – дело может быть в подошвенных бородавках в нижней части ноги;
  • Участки плотной и жесткой кожи на пятках могут появляться из-за мозолей, волдырей на коже или нагрубания кожи из-за неудобной обуви, ходьбы босиком;
  • Покраснение, шелушение кожи, жжение и зуд между пальцами ног или на нижней части ноги – признаки грибка стопы (микоза). Еще одна возможная причина – дерматит из-за обуви, которую вы носите;
  • Краснота, опухлость и болезненность кожи вокруг ногтя могут быть симптомами вросшего ногтя или инфекции в области ногтей (паронихия);
  • Краснота, опухоль ступней, боль в ступнях при ходьбе или при ощупывании – признаки возможной бактериальной инфекции. Заразиться можно в общественных душевых, бассейнах и других похожих учреждениях.
Читайте также:
7 способов сэкономить время на бьюти-процедурах

Суставы пальцев ног – очень уязвимый участок. И именно с суставами пальцев ног бывает больше проблем, чем с любыми другими суставами в теле.

  • Боль в суставе большого пальца ноги, покраснение, отек и повышенная чувствительность, которая внезапно появляется в суставе большого пальца ноги, может быть вызвана подагрой. Такие же симптомы могут появляться из-за инфекции;
  • Если у вас есть опухоль или шишка у основания большого пальца, это может быть бурсит большого пальца стопы;
  • Шишка на внешней стороне мизинца может быть из-за бурсита;
  • Боль в суставах пальцев ног, скованность и отек – общие симптомы бурсита, артрита, волчанки или подагры.

Боль в ноге может появляться в передней части ступни или в пятке.

  • Острая боль в нижней части пятки может быть вызвана подошвенным фасцитом;
  • Боль в задней части пятки или в лодыжке – симптомы тендопатии ахиллесова сухожилия, или как его еще называют – ахиллесова тендинита;
  • Боль, которая усиливается до или после тренировок, но уменьшается во время физических упражнений, может быть вызвана переломом кости в ноге (как правило, плюсневой кости);
  • Небольшие костные наросты под пяточной костью, вызывающие боль в пятке, могут быть пяточной шпорой;
  • Боль в средней части стопы появляется из-за плоскостопия;
  • Боль в пятке в задней части или шишка в этой области – симптом одного из видов бурсита.

Многие заболевания могут влиять на нервы стопы, вызывая боль в ступне, онемение, покалывание и жжение.

  • Боль в ступне, жжение, покалывание или онемение между пальцами ног, особенно между третьим и четвертым пальцем, и те же ощущения в передней части стопы могут появляться из-за опухоли или утолщения нерва в передней части стопы;
  • Боль, онемение или покалывание, которое начинается в спине или ягодицах и двигается вниз по ноге, может быть вызвана пояснично-крестцовым радикулитом из-за защемления нерва;
  • Слабость и боль в голеностопном суставе, которая часто сопровождается онемением, могут начаться из-за защемления нерва в лодыжке (тарзальный туннельный синдром) или ишиаза;
  • Жжение в ногах, онемение и потеря чувствительности появляются из-за плохой циркуляции крови. С этой проблемой чаще сталкиваются люди с диабетом или заболеваниями периферических артерий.

Как вы видите, причины боли в ногах, боли в ступнях, лодыжках, пальцах ног, а также причины других дискомфортных ощущений в ногах могут быть самыми разными. Поэтому при появлении таких симптомов, как боль в ногах, отеки ног, судороги в ногах, чувство жжения, онемения, покалывания в ногах и пальцах ног, бледность или посинение ног, нужно обратиться к хорошему врачу. Специалист поможет установить причину неприятных ощущений в ногах и подскажет, как с ними справиться.

3. Лечение боли в ногах (лодыжках, ступнях, пальцах ног)

Лечение боли в ногах в домашних условиях часто помогает справиться не только с болью, но и с другими симптомами – отеками ног, судорогами, дискомфортом. Лечение, как правило, начинается с устранения тех факторов, которые стали причинами боли в ногах и других неприятных ощущений. Например, нужно хотя бы на время перестать заниматься спортом, если во время упражнений появляется боль в ногах (ступнях, лодыжках или пальцах ног). Физические нагрузки «через боль» противопоказаны. Важно носить качественную и удобною обувь. Супинаторы и другие ортопедические приспособления помогут сделать ходьбу комфортнее.

Прикладывание холода, покой, массаж ног, мягкие и деликатные упражнения (например, для растяжения сухожилий) помогут справиться с болью в ногах, отеками ног или судорогами. Чтобы облегчить боль в ногах, можно принимать безрецептурные обезболивающие лекарства.

При отеках ног, отеках ступней и лодыжек можно поднять отекшие ноги чуть выше уровня сердца и посидеть так некоторое время. Если у вас сидячая работа, каждый час вставайте и ходите в течение нескольких минут. Сократите употребление соли.

Читайте также:
Как правильно применять бадягу от морщин и растяжек

Если предпринимаемые вами методы домашнего лечения боли в ногах (ступнях, лодыжках, пальцах ног), отеков ног и других проблем не дают желаемого эффекта, обратитесь к врачу. Консультация специалиста необходима и в том случае, когда боль и припухлость усиливается, появляются признаки инфекции, кожа бледнеет, появляется покалывание и онемение.

4. Бемер-терапия

В нашей медицинской практике Бемер-терапия показала себя наиболее успешным способом борьбы с любыми видами боле. BEMER-терапия – это электромагнитная физиотерапия из Швейцарии, главной задачей которой является улучшения кровоснабжения.

Аппарат бемер состоит из трех элементов: индукционный матрас, направленный на общее оздоровление, усиленный аппликатор – прибор, позволяющий воздействовать на какое-то конкретное место, а также лазеромагнит, который оказывает наиболее сильное воздействие в болевой точке

Более подробно прочитать про Бемер-терапию можно по ссылке, если вы хотите получить консультацию или записаться на прием, то это можно сделать с помощью формы обратной связи или по телефону: +7-495-212-08-85

Что покажет УЗИ нижних конечностей – процедура и подготовка

УЗИ нижних конечностей в медицинских центрах осуществляют несколькими способами:

  • УЗИ мягких тканей нижних конечностей;
  • УЗИ сосудов нижних конечностей, которое включает: УЗИ артерий нижних конечностей и УЗИ вен нижних конечностей.

Ультразвуковое исследование стопы ноги малоинформативно, и врач при патологиях пальцев и ступни скорее назначит МРТ стопы.

Кто дает направление на УЗИ нижних конечностей?

На нижние конечности опорно-двигательного аппарата человека приходится большая нагрузка. Поэтому травмирование костных и мягких тканей нижней части ноги или возрастные дегенеративные изменения – дело нередкое. С возрастом, к сожалению, у многих из нас добавляются проблемы с сосудами ног. Диагностикой и лечением заболеваний артерий и вен нижних конечностей занимается врач-флеболог. Он чаще всего и дает направление своим пациентам на УЗИ нижних конечностей. Этот метод помогает изучить функциональность вен и артерий, диагностировать сосудистые болезни, например, тромбы и бляшки, а по косвенным признакам даже обнаружить опухолевые изменения сосудистого русла.

Как делают УЗИ вен и артерий нижних конечностей?

В медицинских клиниках сделать УЗИ сосудов нижних конечностей можно несколькими способами:

УЗДГ (ультразвуковая допплерография) нижних конечностей – это классический двухмерный метод исследования, используется практически в любом медицинском учреждении за счет своей портативности. При сканировании допплер выводит основные параметры для определения патологических изменений, определяет структуру сосудов и скорость кровотока.

УЗДС (ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов) нижних конечностей – здесь используется аппарат УЗИ следующего поколения, который способен определить структуру вен и артерий, скорость и направление кровотока. Разнонаправленные потоки будут визуализироваться на мониторе различными цветами. Это дает широкий спектр возможностей для комплексного мониторинга сосудистого русла ног.

Триплексное сканирование – с его помощью диагност имеет возможность увидеть объемное цветное избражение всей сосудистой системы. Недостаток этого вида УЗИ нижних конечностей заключается в том, что аппарат не позволяет увидеть скорость движения кровотока. Для того, чтобы все-таки его визуализировать, сканер придется переключить в “В” режим и проводить исследование по классической методике.

Что покажет УЗИ сосудов нижних конечностей?

Основную информацию о состоянии артерий и вен нижних конечностей дает стандартный “В” режим УЗИ. Нормой для этого вида исследования считается:

  • ровный контур сосудов с увеличением диаметров в проксимальном направлении, с четкой равномерностью;
  • стенки сосудов гипоэхогенны.

Для диагностирования тромбов, посттромбических элементов лучшим способом является ангиосканирование, при котором визуализируется движение кровяных частиц, а тромбы и подобные элементы остаются неподвижными гетероэхогенными, плотными включениями и имеют свечение разной степени интенсивности.

При подозрении на внутрисосудистые проблемы применяется энергетическое или цветовое картирование. В здоровом состоянии венные клапаны имеют высокую степень эхогенности и детально просматриваются на УЗИ. Врач четко видит ободок крепления, движение створок.

Услуга Цена, руб. Цена по Акции
Программа “Здоровые ноги” (дуплексное сканирование вен нижних конечностей с оценкой клапанов и перфорантных вен и дуплексное сканирование артерий нижних конечностей) 3200 руб. 3000 руб.
Ультразвуковое триплексное сканирование вен нижних конечностей с оценкой клапанов и перфорантных вен 2500 руб.
Ультразвуковое триплексное сканирование вен верхних конечностей 2000 руб.
Ультразвуковое триплексное сканирование артерий нижних конечностей с измерением плечелодыжечного индекса (ПЛИ) 2000 руб.
Ультразвуковое триплексное сканирование артерий верхних конечностей 2000 руб.

Подготовка к УЗИ сосудов нижних конечностей

Для ультразвукового исследования сосудов нижних конечностей значительная подготовка не требуется. В экстренном случае диагностика вообще проходит без подготовки. Первое, что необходимо сделать перед УЗИ сосудов конечностей, – это за трое суток отказаться от приема лекарств. Некоторые препараты влияют на параметры кровотока. Если отказ от препаратов невозможен, обязательно сообщите диагносту, какие медикаменты вы принимаете и по какой схеме. Это важная информация, которая поможет врачу скорректировать процесс УЗИ мониторинга.

Есть ряд продуктов, от приема которых стоит отказаться за сутки до исследования. Это крепкий кофе, чай, шоколад, т.е. любые стимуляторы сердца.

За два дня до скрининга необходимо исключить употребление алкоголя и отказаться от курения за два часа до начала процедуры.

Накануне сканирования необходимо сбрить с ног лишнюю растительность и конечно не забыть про гигиену ног.

Как проходит УЗИ сосудов нижних конечностей?

  • Заключение и расшифровка

    Протокол триплексного исследования вен нижних конечностей

    Глубокие вены: Слева:

    Поверхностная бедренная вена, глубокая вена бедра, подколенная вена, суральные синусы, глубокие вены голени, проходимы, кровоток фазный с дыханием.

    Справа: Поверхностная бедренная вена, глубокая вена бедра, подколенная вена, суральные синусы, глубокие вены голени, проходимы, кровоток фазный с дыханием.

    В суральных синусах визуализируются пристеночные уплотнения, флотирующих участков нет.

    Сафенофеморальное соустье: Справа не состоятельно; Слева не состоятельно.

    Большая подкожная вена: Слева и Справа проходима, расширена, клапаны не состоятельны.

    Сафенопоплитеальное соустье: Справа не состоятельно; Слева не состоятельно

    Малая подкожная вена:

    Проходима слева и справа, расширена, клапаны не состоятельны.

    Заключение: На момент осмотра глубокие вены проходимы, признаков текущего тромбоза нет. УЗ признаки перенесенного тромбоза глубоких вен неизвестной давности. По сравнению с предыдущим исследованием отмечается положительная динамика, можно считать что наступила полная реканализация.

    Ультразвуковая диагностика не является основным методом и требует подтверждения диагноза другими методами обследования.

    Полезные свойства и применение картофеля в масках для волос

    Без традиционного корнеплода не обходится как обычный скромный ужин, так и пышное праздничное застолье. Салаты, первые блюда, гарниры, десерты и даже хлеб можно приготовить из картофеля. Широко используются свойства любимого растения индейцев в народной медицине и фармакологии для изготовления присыпок и как дополнительный ингредиент таблеток и сиропов.

    Польза картофеля для волос

    Такой доступный продукт может стать основой для приготовления домашней косметики. Уход за волосами станет приятной и простой процедурой, не требующий большого количества времени и финансов.

    Полезные и лечебные свойства:

    • Устраняет воспалительные процессы верхних слоёв эпидермиса;
    • Улучшает работу сальных желез;
    • Восстанавливает верхний слой эпидермиса;
    • Питает луковицы корней;
    • Придаёт локонам блеск и эластичность.

    Картошка содержит витамины группы В которые необходимы для нормального роста волос. Витамин С оберегает от механических повреждений, придаёт силу каждой единице по всей длине. Содержащийся хром и селен снижает ломкость и хрупкость кончиков. Белок и аминокислота лизин входящие в состав картофеля, являются кирпичиками соединяющие пористые участки.

    Применение картофеля для волос

    Варёный картофель, как и сырой, сохраняет все свои свойства. В домашних условиях используется как основа для масок, бальзамов и спреев, дополненных травами и маслами.

    Вред могут нанести зелёные или прорастающие клубни, содержащие в большом количестве соланин, являющийся ядовитым веществом. Используя незрелый или перележавший картофель можно сделать волосы тонкими и секущимися.

    Картофельный сок для волос

    • Не имеет резкого запаха;
    • Гипоаллергенный;
    • Обладает противовоспалительным действием;
    • Питает и укрепляет волосяные луковицы.

    Свежевыжатый сок картофеля для волос используется сразу же после приготовления. Домашние маски, бальзамы и крема не менее эффективны профессиональной косметики. Природные составляющие бережно ухаживают за локонами в отличие от агрессивных химических средств.

    Применяется для всех типов волос, обладает мягким действием не вызывая жжения и раздражения кожи головы. Хорошо сочетается с различными маслами, молочными продуктами, травяными сборами. Используется при потере блеска и эластичности волос также при обильном выпадении, восстановлении после жаркого лета.

    1. Для нормальных волос картофельный сок можно соединять с репейным, облепиховым и оливковым маслом;
    2. Для жирных – с настоем ромашки, календулы, подорожника, чабреца.

    Маски для волос из картофеля

    Картофельная маска для жирных волос

    Понадобиться:
    • 1–2 средние картофелины;
    • 3–4 ст. ложки ржаной муки;
    • 1–2 чайной ложки масла абрикосовых косточек;
    • 3–4 капли эфирного масла чайного дерева.

    Измельчить на блендере очищенный от кожуры картофель и соединить с мукой. Если масса получится слишком густая добавить немного отвара ромашки. Ввести масла и хорошенько перемешать. Втирать массирующими движениями начиная от прикорневой зоны. Затем одеть полиэтиленовую шапочку и обернуть полотенцем. Около 5 минут прогреть феном в режиме тёплого воздуха. Смыть через 35 минут водой, затем лечебным шампунем. Такую маску применять 2 раза в неделю, она нормализует выделение подкожного сала, придаст волосам дополнительный объем.

    Маска из тёртого картофеля для роста волос

    Для этого приготовьте:
    • 1 крупная картофелина;
    • 2 ст. ложки хрена;
    • 2–3 ст. ложек оливкового масла;
    • 1–2 чайной ложки репейного масла;
    • 3 капли масла сандала;
    • 2 желтка.

    Натереть сырой картофель и корень хрена на мелкой тёрке, добавить 2 взбитых желтка. Соединить оливковое и репейное масло, подогреть на водяной бане до 40–45 градусов и ввести к овощной массе. Последним ингредиентом добавляется сандаловое масло, которое сделает волосы эластичными и послушными. Маска наносится на сухие волосы прикорневой зоны, тщательно оборачивается пищевой плёнкой и тёплым полотенцем. Через четверть часа смыть с помощью шампуня мягкого действия. Противопоказания для применения такой маски являются ранки или трещины кожи головы.

    Маска против секущихся волос

    Понадобится:
    • 100–110 гр. отварного картофеля;
    • 4–5 ст. ложки сливок;
    • 10 гр. пивных дрожжей;
    • 1–2 ст. ложки масло жожоба;
    • 5–6 капель эфирного масла пачули.

    Отварить картофель в кожуре, очистить и растолочь до однородной массы. Когда немного остынет ввести сливки и масло жожоба. Пивные дрожжи развести в 2 ст. ложках тёплой воды и соединить с картофельной массой. Непосредственно перед нанесением на локоны добавить масло пачули (3–4 капли). Нанести маску на влажные волосы по всей длине, особое внимание, уделив проблемным участкам. Обернуть плёнкой и укутать полотенцем, через 60–70 минут смыть органическим шампунем. Когда волосы высохнут на деревянном гребне распределить с помощью пипетки, оставшееся эфирное масло и тщательно расчесать локоны. Такая процедура избавит от спутавшихся прядей, придаст волосам здоровый блеск.

    Картофель для волос: отзывы о применении

    Я обесцвечиваю волосы и чтобы оживить их, использую картофельный сок. Аналогичные магазинные средства утяжеляли и склеивали, а доступный продукт стал лучшей лечебной косметикой. Народные рецепты легко и быстро воплощаются, не занимая большого количества времени.

    Алевтина, 35 лет

    После рождения второго ребёнка заметила резкое ухудшение состояния локонов. Мой парикмахер посоветовала маску для сухих волос из картофеля. Через 2 недели регулярного использования локоны полостью восстановились.

    Более 10 лет борюсь с сединой, после ежемесячных покрасок отдельные пряди стали очень жёсткие и тяжело расчёсываются. Мне помогла маска против секущихся волос на основе картофеля. Вначале использовала по всей длине, теперь наношу для профилактики лишь на кончики.

    На десерт, видео: 15 правил ухода за волосами – советы, секреты

    Эта вода укрепит волосы, придаст им силу и здоровый блеск!

    Экология потребления. Красота:Это натуральное средство на основе картофельной кожуры укрепляет и питает волосы. Однако его не рекомендуется применять тем.

    Это натуральное средство на основе картофельной кожуры укрепляет и питает волосы. Однако его не рекомендуется применять тем, у кого светлые волосы, так как после него они, как правило, темнеют.

    В настоящее время косметическая промышленность предлагает нам огромный выбор всевозможных средств по уходу за волосами. Они отвечают любым потребностям как мужчин, так и женщин во всем мире.

    И вне всяких сомнений, многие из них сильно облегчают нашу жизнь, они стали нашими незаменимыми союзниками в борьбе за здоровье и красоту волос.

    Тем не менее, бывает, что их эффективность оказывается значительно ниже ожидаемой, а иногда они даже дают побочные результаты и портят волосы, а все из-за наличия в них химических ингредиентов.

    Но есть и ряд натуральных лекарственных средств, способных укрепить волосы, обеспечить их питательными веществами, придать им силу и здоровый блеск.

    Мы хотели бы рассказать вам об одном из них — картофельной воде или воде из картофельной кожуры. Этот продукт на протяжении долгих столетий помогал огромному количеству женщин сохранять свои волосы пышными, густыми и красивыми.

    Важно отметить, что при этом волосы не только становятся более блестящими, но и более сильными: при регулярном использовании заметно укрепляются корни, а еще постепенно уменьшается количество седых волос. Хотите попробовать?

    Полезные свойства картофельной кожуры

    Картофельные очистки, как правило, отправляются прямиком в мусорное ведро.

    Но в них содержится огромное количество питательных веществ, свойствами которых можно воспользоваться если не в гастрономических целях, то хотя бы в лечебных. Ведь есть и другие способы применить картофельную кожуру!

    Считается, что она на 50% состоит из полисахаридов, это один из видов диетических пищевых волокон (клетчатки).

    Кроме того, картофельная кожура — это богатый источник калия, а этот минерал играет важную роль в поддержании электролитного баланса в организме.

    Еще (правда, в меньших количествах) в ней содержится витамин С, тиамин, рибофлавин и ниацин, растворимый в воде, что делает кожуру от картофеля невероятно полезной при уходе за волосами, ведь эти вещества глубоко питают их, оказывают антиоксидантное действие и препятствуют повреждению их структуры.

    Наконец, в картофельных очистках есть такие минералы, как кальций, марганец, цинк и железо, а еще различные фенолы и гликоалкалоиды.

    Каковы же преимущества картофельной кожуры для волос?

    Этим древним средством пользовались наши бабушки и прабабушки, они знали, что питательные свойства картофеля помогут им надолго сохранить красоту своих волос.

    Известно, что в картофеле содержится крахмал, а он благотворно влияет на состояние волос и кожи головы, так как предотвращает их сухость ивыпадение.

    Регулярное использование данного средства не только поможет сохранить волосы блестящими и красивыми, но и уменьшить проявление седины (ведь седые волосы могут появиться даже у молодых мужчин и женщин).

    Конечно, это не так эффективно, как окрашивание волос, просто со временем они будут становиться темнее, как бы «закрашивая» седые волосы или делая цвет более насыщенным и глубоким.

    Именно по этой причине блондинам и блондинкам использовать картофельную водичку нужно с осторожностью или не использовать вообще , так как это может привести к изменению их натурального цвета.

    Как приготовить картофельную воду для волос?

    Рецепты могут отличаться друг от друга. Но суть заключается в том, чтобы довести до кипения воду с картофельными очистками, и ее уже можно использовать в качестве лечебного средства.

    Ингредиенты:

    • Картофельная кожура (от 5 шт. картофеля)
    • Вода (сколько потребуется)

    Способ приготовления:

    • Налейте в кастрюлю воды, положите туда чистую картофельную кожуру и поставьте на огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь и оставьте очистки вариться минут на 30, чтобы в итоге у вас получилась концентрированная жидкость.
    • По истечении указанного времени снимите с огня, дайте остыть и перелейте в другую емкость через друшлаг или сито (т. е., нужно процедить).

    Как использовать?

    • Сначала нужно будет просто вымыть голову, как обычно, а для последнего ополаскивания взять приготовленную картофельную воду.
    • Данную процедуру можно повторять два или три раза в неделю, тогда уже очень скоро вы заметите приятные изменения: ваши волосы станут более сильными и блестящими.

    Чтобы по достоинству оценить это натуральное средство и понять, насколько оно полезно для волос, достаточно использовать его в течение всего нескольких недель. И несмотря на то, что результат не будет мгновенным, при регулярном использовании разница будет все же заметна уже через несколько дней.

    Но самое замечательное в том, что у вас совершенно точно не возникнет никаких побочных эффектов. И конечно, никто не мешает вам использовать картофельную воду вместе с другими средствами для ухода за волосами. опубликовано econet.ru

    Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
    Подпишитесь на наш ФБ:

    Как убрать возрастные пигментные пятна

    Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

    При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

    Возрастные пигментные пятна

    После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

    • Придают неухоженный вид
    • Акцентируют возраст
    • Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака

    Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

    Старческое лентиго

    Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

    Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

    Себорейный кератоз

    Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

    Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности – возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

    Высыпания имеют характерную локализацию – это себорейные участки кожи – спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

    Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

    Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

    Себорейный кератоз

    Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

    Способ коррекции – хирургическое удаление.

    Старческое лентиго

    Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

    1. Отшелушивающие средства
    2. Осветляющие препараты
    3. Антиоксиданты

    Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

    После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

    Почему ретиноиды

    Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.

    ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

    Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

    Как работают ретиноиды

    Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

    1. Ингибируют тирозиназу
    2. Тормозят транспорт пигмента в коже – процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
    3. Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
    4. Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
    5. Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.

    Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

    Правила применения ретиноидов

    ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

    Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

    Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

    В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

    Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

    В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

    Придерживаться рекомендуемым схемам применения

    Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

    1. Наносить локально на пигментные пятна

    Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

    1. Использовать только на ночь

    Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

    Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

    Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать – результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

    Осветляющая сыворотка “Брайтинг” DermaQuest

    Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами – содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.

    • Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
    • Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
      • Стволовые клетки Лилии белоснежной,
      • Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
      • Гексилрезорцинол – безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
      • Растительные экстракты осветляющего действия
    • Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;

    Осветляющая сыворотка “Брайтинг” работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

    Применение по специальной схеме:

    В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю – 2 раза, в 3-ю – 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.

    Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

    Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме – ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.

    Преимущества крема:

    • Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
    • Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
    • Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
    • Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
    • Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

    Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest – полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.

    Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

    Применение:

    Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: