Факты и мифы красоте

9 самых грубых заблуждений о современной косметологии и уколах красоты

Миф 1. «Чем позже начнешь, тем лучше»

Не лучше. Это популярное заблуждение напоминает логику тех пациентов стоматолога, которые не идут к врачу, потому что страшно («сверлить же будут»), до тех пор, пока дело не кончается удалением или страшной болью.

Первые признаки старения кожи становятся видимыми к 30 годам. В этом возрасте многим уже нужно исправлять «гусиные лапки» и мимическую сеточку возле губ. Лучше заняться собой до того, как признаки возраста увидит кто-то еще, кроме вас и вашего косметолога.

Миф 2. «Если косметолог советует уколы женщине до 40, то это развод на деньги!»

Биоревитализацию или мезотерапию косметолог может посоветовать в 25 лет и даже раньше, чтобы устранить усталость кожи, последствия неправильного загара или пилинга, повысить тургор тканей после резкого похудения. Да даже просто чтобы устранить офисный зеленоватый оттенок лица, улучшить и насытить кожу витаминами изнутри. Обладательницам сухой кожи для увлажнения глубоких слоев дермы тоже стоит обратить внимание на биоревитализацию в зависимости не от возраста, а от состояния кожи.

Вовремя начав регулярные процедуры по поддержанию упругости кожи, можно отсрочить тот день, когда признаки возраста станут слишком заметными.

Миф 3. «Инъекции вызывают привыкание, кожа перестает работать сама»

Почему появляются морщины и птоз тканей? Потому что с годами и под воздействием солнечных лучей выработка коллагена (белка, который поддерживает упругость и эластичность кожи) снижается. Влага перестает удерживаться внутри из-за недостатка естественной гиалуроновой кислоты. Современные препараты насыщают кожу влагой.

Гиалуроновая кислота попадает в пространство между коллагеновыми волокнами соединительной ткани и начинает аккумулировать молекулы воды. Это и есть главная функция этого вещества. В результате образуется своего рода гель, который заполняет подкожные участки. Благодаря способности гиалуроновой кислоты связывать и удерживать молекулы воды кожа становится более эластичной и увлажненной. Эффект заметен уже после первой процедуры. Со временем гель полностью рассасывается, не оставляя следов в организме.

Однако процесс старения в организме не останавливается. Поэтому спустя примерно год ваша кожа вернется практически к тому же состоянию, в котором она была до инъекций. Дальше решать вам: стоит ли продолжать делать инъекции или нет. Но никакого привыкания не наступает.

Не вызывает привыкания и ботокс, разве что только моральное: привыкаешь видеть свое лицо без продольных морщинок на лбу и без межбровной складки. Поэтому введение ботулотоксина приходится повторять минимум раз в полгода-год. Однако если морщины небольшие, может быть достаточно нескольких введений, чтобы мышцы «забыли» напряжение, а привычка морщить лоб или межбровье пропала.

Миф 4. «Уколы не нужны, если подобрать хороший крем!»

Увы, сыворотка или крем не могут заменить уколы, при которых активные вещества проникают в более глубокие слои кожи. Это можно сравнить с домашними пилингами, которые якобы способны заменить салонные процедуры, но нет — эффект отличается значительно.

Большинство кремов с гиалуроновой кислотой содержат довольно крупные молекулы кислоты. Они не в состоянии проникнуть так глубоко, как кислота, введенная с помощью укола. Кремы, как правило, просто формируют на коже воздухопроницаемую пленку, которая удерживает жидкость и таким образом увлажняет кожу.

Уколы действуют на клеточном уровне, изнутри, поэтому они значительно эффективнее — отсюда и более высокая цена.

Миф 5. «Кремы с эффектом ботокса лучше, чем ботокс»

В кремах используется не ботокс, а его заместители. Дело в том, что ботокс — токсин, и он вреден, если не вводить его локально. Во-вторых, при контакте с кислородом он разрушается и теряет свою активность. Кстати, поэтому косметологи иногда назначают несколько пациентов с ботоксом на один день — разведенный препарат нельзя хранить долго.

В косметических продуктах используются особые пептиды или вытяжки из растений, обладающие миорелаксирующим действием на мыщцы лица. Самые известные пептиды с ботоподобным действием — аргирелин, октамиоксил и матриксил. Эти вещества не токсичны и совершенно нормально чувствуют себя на воздухе. Они постепенно разглаживают кожу, но сравнивать этот эффект с инъекциями ботокса невозможно.

Читайте также:
Топ-10 деталей во внешности, которые убивают желание мужчин

Некоторые косметические компании выдают за тот самый ботокс-эффект действие гиалуроновой кислоты или других гидрофильных веществ, которые дают моментальный результат и гладкую кожу, но на мышцы лица подобные ингредиенты не действуют, а значит, и не относятся к аналогам ботокса.

Судя по отзывам, есть те, кому крем с эффектом ботокса действительно помог привести лицо в порядок и разгладил небольшие морщинки. Но отзывов все-таки больше неудовлетворительных: с жалобами на отсутствие эффекта, среди побочных эффектов отмечают сухость и покраснение кожи, часто возникают аллергические реакции.

Миф 6. «В губы закачивают силикон»

Силикон сегодня почти не используют: он уже несколько лет запрещен в качестве филлера в странах Европы и Америки.

В губы колют препараты на основе гиалуроновой кислоты — филлеры. Они придают объем губам, помогают избавиться от кисетных морщин (которые появляются как раз из-за исчезновения объема и наполненности губ), разглаживают глубокие морщины, устраняют носогубные складки.

Миф 7. «Филлеры могут перемещаться под кожей»

Все современные препараты, используемые в инъекциях красоты, абсолютно безвредны и не остаются в теле навсегда — они рассасываются. Их основа — гиалуроновая кислота, которая вырабатывается клетками каждого человека, и отторжения она практически никогда не вызывает.

Миф о перемещающихся филлерах появился в те древние времена, когда заполнять морщины и увеличивать губы начинали гелями на силиконовой основе с добавлением других полимеров. Тогда воспалительные реакции и миграция препаратов были нередкими. Сейчас контурная пластика безопасна.

Миф 8. «Уколы красоты — это ужасно больно!»

Неверно! При небольшом количестве инъекций (например, при введении ботокса или диспорта) болевые ощущения вполне терпимы. Если обкалывается большая зона, для обезболивания используется крем с лидокаином, который помогает снизить чувствительность.

При очень болезненных процедурах, например, при увеличении губ, может применяться инъекционное обезболивание современными анестетиками, что делает эту процедуру практически безболезненной.

Миф 9. «Ботокс можно колоть на дому»

Огромное заблуждение! Все инъекционные процедуры должен проводить специалист с медицинским образованием и желательно с большим опытом. Ботокс колоть должен только опытный врач. Инъекции токсина — дело деликатное, надо точно знать, куда и как вколоть. Не зная анатомии и расположения мышц, можно уколоть не совсем туда, куда надо.

Внимание! Помните, что инъекционные методики имеет право применять только врач! Основные противопоказания к применению ботулотоксина, препаратов гиалуроновой кислоты и коллагена: беременность, кормление грудью, острые и системные заболевания (болезни соединительной ткани), сахарный диабет. Не рекомендуется проводить процедуры в период менструаций, во время приема противовоспалительных препаратов.

Ты еще в это веришь? 10 самых популярных мифов о косметологии

Наш эксперт — врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников — насчитал десять самых вредных и распространенных бьюти-мифов и разобрал каждый из них.

Миф № 1: у косметолога можно омолодиться мгновенно.

Косметология – это терапевтическая наука, а терапия не бывает быстрой. Требуется длительный курсовой подход с получением накопительного эффекта — это время, регулярность и деньги, а не взмах волшебной палочкой в течение одной процедуры. Поехали дальше!

Миф № 2: на косметологию не стоит тратить время и деньги.

Многие выбирают так называемое естественное старение или сразу пластическую хирургию, не видя альтернативных вариантов. А ведь именно косметология – наука о том, как стареть красиво, а не о том, как не стареть. Вернуть молодость она, конечно, не может, но замедлить увядание, стимулировать естественную регенерацию и обеспечить коже качественное питание вполне в силах.

Миф № 3: косметология может обеспечить лифтинг лица.

Лифтинг — буквально «подъем», «подтяжка», и обеспечить истинный лифтинг терапевтическими методами невозможно. В косметологии он совершается опосредованно, как правило, за счет инъекций или стимуляции выработки эластина и коллагена. Как пружина внутри матраса, так и коллаген условно держит нашу кожу. Сломается пружинка – «провиснет» кожа. «Починим» пружину — вернутся упругость и натяжение. Они будут очень незначительными, но все-таки позволят говорить о неком эффекте лифтинга. Не больше.

Читайте также:
Как избавиться от папилломы в домашних условиях

Истинный лифтинг лица — это сфера влияния пластической хирургии и более агрессивных решений, к примеру, малых офисных операций, к которым относится нитевой лифтинг. Зацепившись за слово «нить», мы получаем еще один косметологический миф.

Миф № 4: мезонити «подтягивают» лицо.

Мезонити — это профилактика старения, а не подтяжка лица. Почти 90% косметологических услуг, связанных с мезонитями, преподносятся и продаются как лифтинг. Хотя объективно их зона ответственности – мезо, срединный слой кожи, тот уровень, на котором осуществить подтяжку, то есть убрать гравитационный птоз (опущение мягких тканей лица под действием времени и силы тяжести) невозможно. Мезонити останавливают опущение на момент обращения, но никак не поднимают уже опущенное.

Механизм действия таков: тончайшие образования в форме нитей вводятся в срединные слои дермы, организм распознает их как чужеродное тело и начинает с ним «бороться», обволакивая коконом защитной ткани. Вот эти мельчайшие уплотнения, окутывающие нити, и создают некий эластичный каркас — армируют лицо, не допуская дальнейшего опущения кожи, поэтому лифтинга здесь нет никакого. В отличие от уже упомянутого нитевого лифтинга, который работает в более глубинных зонах и относится к малым офисным операциям.

Миф № 5: ботулотоксин может воздействовать на мозг и убивает мимику.

Наверное, максимальное количество мифов о красоте связано с приходом в косметологию препаратов на основе ботулотоксина. Их эффективность была «подсмотрена» в неврологии, где уже давно и успешно применяется для борьбы с различными патологиями. Самый странный миф проистекает из того, что препараты вводятся в лицо, то есть как бы в голову, и звучит так: «Ботокс может воздействовать на мозг и замораживать мимику».

Нет! Токсин вводится в очень сильном разведении, исключающем системное действие на организм. Его количество ничтожно мало и адресно направлено на крошечные мышцы лица. То есть инъекции производят не в голову, а в мышцу, и до мозга вещество дойти просто не в силах. Что касается мимики, здесь, действительно, есть доля правды. Собственно, ботулотоксин и применяется для того, чтобы отучить женщину хмуриться и не превращать мимические морщины в глубокие заломы. А вот следующий миф рожден непрофессионализмом косметологов.

Миф № 6: филлеры сами собой мигрируют под кожей.

Нет. У квалифицированного врача-косметолога никакие филлеры мигрировать не будут. Во-первых, рассасывающиеся филлеры не могут этого делать по определению, так как вводятся в сетчатую структуру кожи, которая их и держит. А во-вторых, даже нерассасывающиеся, постоянные (биополимеры и силикон) филлеры, введенные правильно, со знанием анатомии лица, тоже никуда не «побегут». Мигрировать они могут только из-за неправильного введения. Отдаваясь в руки работников бьюти-индустрии, позаботься о том, чтобы это были профессионалы. Запомни: все инвазивные манипуляции имеет право совершать лишь дипломированный врач-косметолог. А не медсестра и тем более не обладатель свидетельства о завершении косметологических курсов!

Миф № 7: инъекционная косметология вызывает привыкание и «забивает» естественные процессы регенерации.

Это абсолютный миф! В инъекционной косметологии нет ни одного препарата, способного физиологически вызвать привыкание и синдром отмены. Привыкание возможно, когда организм насильно отучают самостоятельно вырабатывать некие вещества, то есть принудительно их замещают. В косметологии нет замещения, есть только восполнение дефицита. И в этом случае всякая функциональная, медицинская зависимость исключена. А вот психологический фактор действительно имеется: получив желаемый эффект от процедуры, человек, спустя время, как правило, желает его повторить.

Миф № 8: салонные процедуры можно заменить качественным домашним уходом.

Увы, нет! Если бы с инструкцией к крему, можно было впитать способности системного подхода, знания и навыки квалифицированного врача-косметолога, который только специальности учился 8 лет, то, наверное, косметологию следовало бы отменить. Дело в том, что профессиональный и домашний уход – это, что называется, две большие разницы. Профессиональный способен проблемы решать, домашний — только поддерживать эти решения. В идеале их следует совмещать.

Миф № 9: борьбу со старением надо начинать после 40 лет.

Это миф. Чем раньше начинаешь борьбу со старением, тем дольше сохраняешь свою молодость. Конечно, до 18 лет никаких инвазивных процедур быть не может, хотя желающие это сделать и есть. Весь период роста и созревания нуждается просто в правильном уходе и контроле проблемных ситуаций со стороны специалиста. Начинать ухаживать за кожей и лицом надо с детства, причем полагаться следует не на вековой опыт поколений, а на рекомендации экспертов. А вот обращаться к агрессивным процедурам можно после 40 лет. Это то время, когда вполне резонно знакомиться с пластической хирургией — хотя бы на уровне консультаций.

Читайте также:
10 признаков того, что ты выглядишь неухоженной

Миф № 10: старость не победить, а потому не стоит и пытаться.

На мой взгляд, это самый вредный миф для человека, потому что он парализует волю. Безусловно, старость наступит. Но у всех она наступит по-разному. И какой она будет у тебя: запущенной и неопрятной или ухоженной и активной – выбираешь только ты.

7 мифов о красоте, вера в которые только портит здоровье и внешность

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Миф № 1: Омолаживающие уколы нужно делать после 25, чтобы избежать появления ранних морщин

Любая девушка боится, что у нее рано появятся морщины. Именно на этом страхе обычно играют косметологи и салоны красоты, утверждая, что омолаживающие уколы помогут как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Но по факту, в раннем возрасте они не нужны, так как делают кожу очень уязвимой к негативным внешним факторам, а также оставляют микротравмы. В организме здоровой девушки вполне хватает гиалуроновой кислоты, которая обеспечивает упругость кожи и участвует в процессах регенерации, поэтому нет смысла в до 40 лет травмировать дерму. Кроме того, чем моложе женщина, тем активнее у нее формируется иммунитет к ботулотоксину. Это значит, что с каждым разом эффект от уколов будет снижаться, пока и вовсе сойдет на нет. А вот после 40 антитела, блокирующие действия лекарства, образуются намного медленнее, что гарантирует хороший и длительный результат после процедуры.

Миф № 2: Нужно блокировать потоотделение антиперсперантами

Давайте вместе вспомним, что нам рассказывали о потоотделении на уроках биологии. Этот процесс контролирует температуру тела и помогает выводить вредные вещества из организма человека. А теперь давайте представим, к чему приведет частое использование дезодорантов, которые блокируют выделение пота. По словам ученых, главным последствием станет стойкое нарушение микробиома. Поэтому эксперты советуют пользоваться подобными средствами 2-3 раза в неделю и тщательно смывать их в конце дня. Кроме того, следует выбирать антиперсперанты с безопасным природным составом, которые просто предотвращают появление бактерий, тем самым нейтрализуя неприятный запах, а не препятствуют выделению пота.

Миф № 3: Азиатская косметика качественнее европейской

Наверное, все заметили насколько сильно в последние пару лет возросла популярность корейской косметики, как, впрочем, и азиатской в целом. Такая востребованность вполне оправдана, ведь большинство бьюти-средств имеют натуральный состав и поэтому эффективно борются с некоторыми недостатками кожного покрова. Но ключевое слово здесь «некоторыми». Да, если вам нужно увлажнить или отбелить кожу – смело покупайте корейские крема, сыворотки и маски. Но вот акне, ранние морщины, провисания кожи, то есть, те проблемы, с которыми очень редко сталкиваются восточные красавицы, вы вряд ли сможете вылечить при помощи азиатской косметики. Кроме того, а Европе и Азии слишком разный климат и менталитет: если азиатки вполне могут себе позволить ухаживать за кожей 2-3 часа каждый день, то у европейских женщин на это просто не будет времени, поэтому многоступенчатая система очищения у них вряд ли приживётся.

Миф № 4: Бальзамы для губ помогают избежать сухости

Никто не спорит, что губы нужно увлажнять, особенно зимой, когда мороз и холодный ветер наносят им непоправимый вред. Но вот делать это с помощью бальза, польза которого явно преувеличена, не стоит. Все дело в том, что средство мешает отшелушиванию клеток, как бы склеивая их между собой. Как результат – блокирование естественного механизма испарения влаги и обновления кожи. А если вы купите бальзам с каким-то сладким вкусом и запахом (арбуз, например), то у вас постоянно будет возникать желание облизать губы, что приведет к их быстрому высыханию.
Лучше всего купить вместо косметического средства недорогие аптечные капсулы витамина Е. В них содержится масло, которое поможет грамотно увлажнить губы, если вы будете втирать его утром и вечером.

Читайте также:
8 способов самостоятельно смыть краску с волос до натурального цвета

Миф № 5: Чтобы избавиться от целлюлита, нужно постоянно ходить на обертывания и массажи

Про «апельсиновую корку», которая представляет собой скопление жировых клеток под поверхностью кожи, знают все. Она может появится практически в любом возрасте и всегда приносит множество неудобств, портя внешний вид. Действительно, эффективными методами борьбы с целлюлитом являются специальный массаж, скрабы, обертывания кофеином. Но это вовсе не панацея от всех бед.

Прежде всего, нужно начать правильно питаться. В данном случае под ПП мы подразумеваем противовоспалительные протеины, которые содержатся в курице, индейке, лососе, антицеллюлитные приправы (тмин, куркума, имбирь) и овощи, фрукты (шпинат, капуста, сушеная клюква). Под запретом должен находится соль, сахар и продукты, содержащие простые углеводы. Не забывайте ходить в спортзал – регулярные тренировки помогут сделать кожу гладкой, упругой и подтянутой. Также можно записаться в бассейн, повысить тонус мышц и улучшить кровообращение при помощи процедуры миостимуляции.

Миф № 6: Спать нужно под тонким одеялом, потому что холод полезен для организма

На самом деле ученые доказали, что вес одеяла должен составлять примерно 5-15 кг. Оно будет создавать глубокое давление, благодаря которому человек расслабится и быстрее заснет.Также существуют мнения, что тяжелое одеяло помогает бороться с бессонницей, стрессом, избавляет от чувства тревоги, снижает агрессивность, препятствует появлению депрессии. Впрочем, подобные утверждения еще не получили научные обоснования – есть ученые, которые считают, что обычное одеяло не может использоваться для лечения психологических проблем.

Миф № 7: Зимой нельзя использовать классические кремы для лица

Некоторые косметологи утверждают, что обычные крема, которыми мы пользуемся на протяжении года, нельзя применять в мороз, так как вода, содержащаяся в бьюти-продукте, замерзнет на улице и повредит кожу. Поэтому нужно откладывать в сторону привычные бьюти-средства и бежать в магазин за маслами и кремами из «зимней» серии. Но если капнуть поглубже, то окажется, что это лишняя трата денег.

Конечно, выходить с влажным лицом на улицу, когда термометр показывает -20 градусов, не нужно, ведь это станет причиной обезвоживания кожи. А вот наносить увлажняющие крема, несмотря на то, что они наполовину состоят из жидкости, можно. Объясняем этот парадокс. Воду, которая содержится в креме, при нанесении подогревает наша кожа, поэтому она никак не может застынуть на улице. Даже если вы нанесете легкое кремообразное средство или эмульсию перед самым выходом из дома, ваше лицо еще минимум час сможет спокойно переносить холод, а за это время вы доберетесь до теплого и уютного места. Но лучше все-таки не рисковать и применять крем с плотной текстурой. Также не забудьте легкими движениями нанести рассыпчатую пудру – она станет дополнительным барьером между вашей кожей и морозом.

От мифов переходим к действительно полезным советам для красоты и здоровья. Подробнее о них читайте в статье 15 лайфхаков по уходу за собой, которые сделают жизнь проще и комфортнее

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

10 самых знаменитых бьюти-мифов

Некоторые не совсем корректные факты о красоте и косметических продуктах порой обрастают настоящими легендами. Не имея под собой никаких доказательств, эти факты принимаются за истину миллионами женщин, которые строят свой ежедневный уход за собой, основываясь лишь на слухах. Все еще верите в «мифы»? Не стоит!

Миф №1

Читайте также:
Эффективные способы избавления от акне

Косметика не в вакуумной упаковке портится в несколько раз быстрее

Всех нас в школе учили, что в вакууме бактерии не размножаются, а при контакте с воздухом и в питательной среде (которой по определению является крем) – очень быстро и интенсивно. Из-за этого у женщин возникает страх, что если каждый день открывать заветную косметическую баночку, то крем очень быстро испортится. На самом деле по нормам и стандартам косметического производства любой крем должен сохранять свою первоначальную формулу в течение всего срока годности. И если вы пользуетесь сертифицированной косметикой, то можете не бояться покупать кремы в баночках. Такая косметика обязательно будет содержать в себе особые антибактериальные и антиокислительные вещества.

Миф №2

Если долго не мыть голову, то со временем можно будет делать это реже

На самом деле все эксперты сходятся во мнении, что количество жира, производимого кожей головы, зависит только от генов и гармонов, а не от частоты мытья. Если слепо верить этому мифу, то можно получить проблемы с кожей головы в виде закупорки сальных желез из-за отсутствия должного очищения. Поэтому частота мытья волос должна соответствовать степени и скорости их загрязнения.

Натуральная косметика — самая безопасная в применении

Это чистой воды миф. На самом деле негативную реакцию кожи может вызвать любой растительный компонент, который используется в том или ином косметическом средстве. Чтобы избежать таких неприятностей как сыпь и аллергия, обязательно тестируйте любую, даже «домашнюю» косметику на небольшом участке кожи.

Миф №4

Для мытья головы нет ничего лучше детского шампуня

Действительно, детские шампуни имеют нейтральный уровень pH с мягкими ПАВ (поверхностно-активными веществами). Плюс такого состава в том, что вероятность раздражения кожи практически исключена. Шампуни с «мягким» составом не сушат кожу и отлично вымываются. Однако их очистительные свойства для волос взрослого недостаточно сильны. Они рассчитаны на нежные волосики малышей, которые грязнятся и засаливаются в разы меньше. К тому же, детские шампуни не способны бороться с грибком и оказывать достаточное антибактериальное действие.

Миф №5
Зимой увлажнять кожу нельзя

Реальность говорит нам обратное: в холодное время года кожа не меньше нуждается в защите и увлажнении! Только представите, эпидермис продолжает бороться с агрессивной окружающей средой и страдает от сухости из-за отопления воздуха во всех помещениях. Тот факт, что при выходе на улицу частицы увлажняющего крема превращаются в кристаллики льда и повреждают кровеносные сосуды в коже – неправда. Температура верхних слоев кожи даже в самый лютый мороз не опускается ниже 32 градусов. Так что следует беспокоиться не о «застывшей в лёд» коже, а о том, что, попав с мороза в тёплое помещение, ваша кожа резко начнет терять влагу. Чтобы этого не произошло, пользуйтесь защитным кремом в дополнение к увлажняющему.

Миф №6

Жирную кожу увлажнять не стоит

Жирная кожа не меньше других нуждается в увлажнении. Кожный жир не увлажняет и не питает ее, а только создает защитную пленку на ее поверхности. При этом кожа может испытывать сильную жажду, что сткажется на ее внешнем виде тусклостью и шелушениями в дополнение к акне. Помните, что если агрессивно избавляться от излишков жира, то кожа будет защищаться, выделяя при этом еще большее количество секрета. Именно поэтому для жирной кожи выбирайте мягкое очищение и не забывайте про регулярное увлажнение!

Миф №7

Средства для волос вызывают привыкание и теряют эффективность

Волосы по определению не могут «привыкать» к средствам ухода, так как они, по сути, являются мертвой структурой без нервных окончаний. Так называемый эффект «привыкания» наступает тогда, когда волосы насыщаются определенными компонентами средств и вы просто перестаете видеть явные признаки улучшения, как на начальной стадии применения средств. Именно поэтому если вам нравится ваш шампунь, то не стоит менять его из-за страха привыкания. Возможно, в будущем, со сменой времени года, вы захотите поменять уход из-за вновь возникших потребностей волос, но в дальнейшем можно будет вернуться к любимым средствам.

Читайте также:
9 способов стать красавицей без особых хлопот и вложений

Миф №8

Антицеллюлитные кремы «не работают»

Конечно, если вести максимально пассивный образ жизни, регулярно питаться фастфудом и при этом раз в 2-3 дня наносить антицеллюлитный крем, то он, конечно, не спасет вас от появления «апельсиновой корки». Но в комплексе с правильным питанием и регулярной физической нагрузкой правильный антицеллюлитный уход за кожей позволит получить хороший, а, главное, видимый результат.

Кремы для разных частей лица – это чистой воды маркетинг. Достаточно пользоваться одним кремом.

Этот миф может развенчать любой косметолог. По своей структуре и плотности кожа довольно неравномерна. И если нанести на всю поверхность лица один и тот же крем, то на каких-то участках кожи он впитается быстрее и подействует эффективнее, а где-то ляжет жирной пленкой и будет доставлять дискомфорт. Чтобы избежать подобных неприятностей кремы для кожи лица, для кожи вокруг глаз, для шеи отличаются количеством активных компонентов, размером молекул, консистенцией. Кроме того, кремы не зря делятся на «дневные» и «ночные», ведь в разное время суток они решают разные задачи для нашей кожи.

Миф №10

Если часто расчесывать волосы, то они начнут выпадать

Частое расчесывание, наоборот, массажирует кожу головы и стимулирует рост волос. Чтобы такая процедура как расчесывание приносила только пользу вашим волосам, следует делать это правильно! Обязательно начинайте расчесываться с кончиков волос, постепенно двигаясь к корням. Проверьте все ваши расчески на качество: выбросите те экземпляры, у которых не хватает зубчиков. А те, что оставите, нужно подвергать тщательной чистке и дезинфекции не реже раза в месяц.

7 главных бьюти-правил ухода за собой в холодное время года

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Сбалансированное питание

Зимой в рацион обязательно нужно включить свежие сезонные овощи, фрукты и ягоды, сыр и молочные продукты. Нельзя забывать и о мясе и жирной рыбе, в которой много полиненасыщенных жирных кислот (их еще называют «Омега-3) – эти вещества просто необходимы женщинам, желающим иметь красивую кожу, волосы и ногти. К таким видам рыбы относятся форель, лосось, семга, горбуша, треска, скумбрия, сардина, осетр, сельдь, палтус, сайра.

2. Питание и защита кожи лица

Увлажняющий крем – отличное косметическое средство для сезона весна-лето. Однако зимой, когда погодные условия оставляют желать лучшего, нужно пользоваться косметическими средствами с пометками “питание” и “защита”. Кстати, нельзя забывать о том, что крем следует наносить за 30-40 минут до выхода на улицу, тогда он успеет впитаться и начнет работать, защищая кожу от ветра и мороза. Если же кожа очень сухая, и без увлажнения обойтись нельзя, можно использовать средство на масляной, а не на водной основе. Масло поможет сохранить влагу и защитить кожу от холода.

3. Щадящий режим для волос

Зимой после каждого мытья головы следует делать питательные маски, а для укладки лучше всего использовать несмываемый крем или маслянистые спреи. Разумеется, нужно как можно реже сушить волосы феном и распрямлять “утюжком”.

4. Защита кожи от ультрафиолета

Многие считают, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться только в летний период. Это мнение ошибочно, так как даже зимой ультрафиолетовые солнечные лучи никуда не исчезают, как бы холодно ни было на улице. Зимнее солнце может привести к повреждению кожи и даже ожогам. Солнцезащитный крем широкого спектра нужно наносить за 30 минут до выхода на улицу.

5. Забота о коже рук

Кожа на руках очень тонкая и имеет меньше сальных желез, чем большинство других частей тела. Поэтому в холодное время года ухаживать за руками и ногтями нужно особенно тщательно. Нельзя выходить из дома без перчаток или варежек, также под рукой всегда должны быть питательный и защитный крем, а перед сном стоит смазать кожу увлажняющим косметическим средством.

Читайте также:
5 причин поменять своего гинеколога

6. Мягкие средства для очищения кожи

Зимой кожа очень страдает от ветра и мороза, поэтому, чтобы избежать сухости и шелушения, в холодное время нельзя пользоваться очищающими средствами на основе спирта. Для умывания отлично подойдут легкие пенки, а завершить процедуру очищения можно с помощью мягкого молочка.

7. Душ вместо ванной

Конечно, горячая ванна помогает расслабиться и согреться. Но подобные водные процедуры разрушают липидные барьеры в коже, что может привести к потере влаги. Лучше принимать теплый душ с использованием увлажняющих гелей. Также не стоит тщательно вытираться полотенцем – нужно дать коже впитать необходимую влагу, а после можно намазать тело легким увлажняющим кремом или молочком.

Соблюдая эти правила ухода за собой в зимний период, девушкам будет легко сохранить красоту, молодость и здоровье. А вот еще 10 бьюти-лайфхаков, которые будут полезны каждой девушке в любое время года.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

30 главных бьюти-правил этого сезона

У страивать читмилы, пользоваться средствами с SPF, навестить косметолога и еще 27 бьюти-правил, которым нужно следовать этой осенью всем бьютиголикам. Спойлер: осторожно, при соблюдении всех тридцати возможно привыкание и выброс серотонина.

Правило № 1: естественные брови

Тенденции к натуральности и естественности сохранятся. Никакого контуринга и ярких бровей в повседневной жизни! Кстати, о последних. Если они густые, можно ограничиться прозрачным гелем, проигнорировав карандаш, тени или специальную тушь для бровей.

Правило № 2: «сияющая» кожа

Этот тренд пришел к нам из Южной Кореи. Чтобы добиться эффекта «glass skin», перед тональным кремом нанесите на кожу увлажняющую сыворотку, а после завершения макияжа – хайлайтер.

Правило № 3: прозрачный блеск

Этой осенью яркие помады оставьте для особых случаев. Идеальный вариант на каждый день – прозрачный блеск. С объемными пальто и свитерами сочетаются все оттенки пастели.

Правило № 4: необычные оттенки в макияже

Попробуйте добавить мейкапу немного оригинальности. Почему бы не раскрасить серую осеннюю палитру яркими красками? Желтый, например, хорошо впишется в городской пейзаж.

Правило № 5: выбирайте румяна персикового оттенка

В моде нежные, естественные оттенки теней, румян, помад. Отдавайте предпочтение матовым текстурам. Румяна в стиках – то, что нужно для яркого сентября.

Правило № 6: смените уход для волос

Осенний уход за волосами сильно отличается от летнего. Резкая смена температурного режима сказывается на их состоянии. В период холодов выбирайте питательные маски и кондиционеры. Ищите в составе масла, экстракты лекарственных растений, пептиды, гидролизованный протеин.

Правило № 7: откажитесь от средств сильной фиксации

Укладочные средства сильной фиксации делают волосы более ломкими. Осенью это особенно сказывается на состоянии концов – они начинают расслаиваться. Пользуйтесь легкими средствами с ухаживающими компонентами в составе.

Правило № 8: откажитесь от утюжков

Любительницам выпрямлять волосы стоит отложить любимый утюжок до весны – высокая температура дополнительно пересушит волосы, вытянув из них всю влагу и сделав более уязвимыми.

Правило № 9: не используйте сухой шампунь

Сухой шампунь в осенний период тоже в «бан-листе» – он сильно сушит кожу головы и волосы у корней. Оставьте его для экстренных случаев, когда помыть голову совсем нет времени и возможности.

Правило № 10: сделайте мезотерапию

Суть мезотерапии – введение под кожу головы лечебного коктейля, состав которого подбирается индивидуально под ваши потребности. Процедура решает сразу несколько задач: останавливает выпадение; «будит» спящие фолликулы, тем самым увеличивая густоту и улучшая качество волос.

Правило № 11: купите аргановое масло

Аргановое масло универсальное – можно использовать для ухода за волосами, кожей, ногтями. В его состав входят витамины «молодости» (А, Е, F), антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, токоферолы, фунгициды. В отличие от других масел, аргановое не подвержено окислению после контакта с кислородом, поэтому долго сохраняет полезные свойства. Оно прекрасно подходит для ухода за любым типом волос.

Можно наносить как на кожу головы – укрепляет луковицы, ускоряет метаболические процессы, снимает раздражение и покраснения, так и использовать по всей длине – увлажняет, препятствует сечению концов и уменьшает ломкость.

Читайте также:
5 beauty-правил француженок, которые стоит знать

Правило № 12: пользуйтесь пилингом для кожи головы

Он мягко воздействует на кожу головы, обеспечивая глубокую очистку, устраняя остатки стайлинговых средств, избытка себума, соли тяжелых металлов. При регулярном использовании ускоряются обменные процессы, стимулируется кровообращение. Активные компоненты из сывороток и масок усваиваются гораздо лучше.

Правило № 13: пейте витамины

В период межсезонья у многих наблюдается нехватка витаминов, микро- и макроэлементов. От этого страдают волосы, ногти и кожа. Лучше всего витамины усваиваются из овощей и фруктов (осенью их еще предостаточно). Но и «артиллерия» в виде синтетических препаратов не будет лишней. Витамин D, биотин, Омега-3 и жидкий коллаген – то, что вам нужно в сентябре.

Правило № 14: продолжайте пользоваться средствами с SPF

Осенью солнечная активность уменьшается. Но это не значит, что нужно отказываться от SPF. Особенно, если кожа склонна к пигментации. Выбирайте средства с более низким фактором защиты от УФ – 15-20 будет вполне достаточно.

Правило № 15: хорошо очищайте кожу

Глубокие и срединные пилинги нельзя делать в период солнечной активности – могут вызвать пигментацию. С октября УФ-излучение не такое активное – самое время начинать курс. Сделайте 4-6 процедур с периодичностью раз в 14 дней.

Правило № 16: не используйте средства с минеральными маслами

У минерального масла, парафина, вазелина и других продуктов нефтехимии отличные защитные свойства, но они сильно комедогенны. При длительном использовании средств с этими компонентами сухая кожа перестает вырабатывать свои липиды, а жирная станет еще более жирной, и могут появиться воспаления. Как быть счастливой осенью мы писали тут .

Правило № 17: регулярно делайте увлажняющие маски

Осенью дополняйте уход питательными и увлажняющими масками. Периодичность – не реже двух раз в неделю. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, алоэ, масло ши, экстракт ромашки.

Правило № 18: сделайте биоревитализацию

Биоревитализация борется с сухостью и обезвоживанием кожи, помогает избавиться от первых морщин и нормализовать работу сальных желез. Во время процедуры под кожу с помощью тончайшей иглы вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты. Косметологи рекомендуют проводить биоревитализацию перед отопительным сезоном, то есть осенью или в начале зимы.

Правило № 19: следите за питанием

Многие диетологи советуют есть часто, но маленькими порциями. Такая система подходит только для тех, кто активно занимается спортом и регулярно ходит в тренажерный зал. Если вы игнорируете физическую активность (зря, конечно), достаточно трех раз – никаких перекусов. И, да: кофе – это тоже прием пищи.

Правило № 20: соблюдайте калорийность

Суточная норма калорий рассчитывается индивидуально. Осенью и зимой она немного выше, чем летом. В остальном, правила остаются неизменными: углеводы в первой половине дня, белки и клетчатка – во второй.

Правило № 21: устраивайте читмилы

Дни пищевого «непослушания» очень важны. Нет, вы не наберете вес, съев в пятницу порцию пасты в сливочном соусе. А удовольствие получите колоссальное. В сезон нехватки серотонина это особенно важно.

Правило № 22: соблюдайте питьевой режим

Пить воду нужно круглогодично – вне зависимости от сезона. Учтите, что морсы, соки, супы, чай, кофе не входят в суточную норму жидкости.

Правило № 23: принимайте витамин С

Дробное, частое употребление органического витамина С помогает избежать простудных заболеваний или устранить их на ранних стадиях. Он нормализует иммунную систему, участвуя в образовании интерферона (белка, который синтезируется при атаке вирусами). Ищите его в квашеной капусте, черной смородине, цитрусовых, клюкве.

Правило № 24: не отказывайтесь от сладкого

Сладкое – один из способов получения удовольствия. Но это не значит, что его нужно и можно есть каждый день. Выбирайте полезные сладости. Это могут быть финики, ягоды (пусть даже замороженные), фрукты, выпечка из нерафинированной муки и без соды, маргарина, рафинированного сахара.

Правило № 25: скорректируйте программу тренировок

Больше уставать зимой – это нормально. У кого-то одежда тяжелее, недостаточно воды в организме, кто-то боится поправиться и лишает себя углеводов. Если вас выматывают тренировки, найдите грамотного спортивного тренера и хорошо питайтесь. В рационе зимой обязательно должны быть квашеные, ферментированные продукты (капуста и другие овощи). На ужин делайте салаты из корнеплодов (репы, редьки, дайкона, моркови, свеклы, пастернака и т.д.).

Читайте также:
Никаких морщин: домашний гель для кожи вокруг глаз

Правило № 26: принимайте иммуномодуляторы

Осень – сезон простуд. Из-за нехватки витаминов иммунная система ослабевает и не может на 100% выкладываться в борьбе с вирусами. Иммунолог Амина Загиева рекомендует принимать иммуномодуляторы: «Кагоцел», «Арбидол», «Виферон», «Амиксин», «Исгимин». Предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Что происходит осенью с организмом читайте здесь .

Правило № 27: ходите в баню

Горячий пар раскрывает поры и вымывает микроорганизмы, высокая температура усиливает кровообращение, а это позволяет очистить кровь. Кроме этого усиливается выработка лейкоцитов, выполняющих защитную функцию.

Правило № 28: ложитесь спать вовремя

Работа иммунной системы напрямую зависит от режима «сон-бодрствование» и питания. Эти два фактора очень важны. Объясняется их значимость просто: для нормального функционирования иммунных клеток (как и любых других) нужен «строительный материал», который поступает вместе с пищей. Их обновление происходит во время сна, а если его недостаточно, «фабрика» дает сбой. Важен именно ночной сон – образование клеток в костном мозге происходит в этот период.

Правило № 29: позаботьтесь о микрофлоре кишечника

Функция ЖКТ связана с иммунной системой по нескольким причинам. Во-первых, в кишечнике широко представлена лимфоидная ткань, в которой находятся иммунные клетки.

Во-вторых, там много слизистых оболочек – иммунные клетки активно взаимодействуют именно с ними. В-третьих, в кишечнике находится много микроорганизмов как полезных, так и не очень. Баланс флоры оказывает серьезное влияние на иммунитет. Если переваривание в кишечнике происходит неполноценно, это может стать причиной аллергии и других иммунопатологий.

Правило № 30: ведите правильный образ жизни

Это единственный работающий способ сохранить фигуру, кожу, волосы в нормальном состоянии и поднять иммунитет. Если есть возможность – съездите в отпуск. Соблюдайте режим дня и не хандрите – лето наступит быстрее, чем вы ожидаете.

Натуральная красота: 7 бьюти-правил, чтобы выглядеть идеально без макияжа. Мнение эксперта

Профессиональный стилист, блогер, автор-эксперт Colady

Время на чтение: 3 минуты

Сегодня в тренде естественность и натуральная красота без филлеров и с минимумом косметики. Instagram-пространство наводняют честные селфи натюрель, сделанные прямо в постели без грамма косметики на лице.

Конечно же, многие девушки хотят повторить успех моделей и звёзд и похвастаться идеальной внешностью без макияжа. Как добиться естественной красоты и начать спокойно выходить на улицу без мэйка, выясняем в нашей сегодняшней статье.

Фото @ana_d_armas

1. Следим за состоянием кожи

Ровная, свежая и здоровая кожа – основа естественной красоты современной девушки. Однако поддерживать кожу в хорошем состоянии непросто: такие факторы как питание, водный баланс, солнечные лучи и различные вредные привычки могут серьёзно влиять на внешний вид нашего лица. Поэтому не ленимся защищать свою кожу от ультрафиолета, вычёркиваем из своей жизни вредные привычки, сокращаем количество соли и сахара в рационе, а употребляем больше продуктов богатых антиоксидантами, цинком и жирными кислотами.

Фото @amberheard

2. Внимание на губы

Губы нуждаются в нашей защите не меньше, чем кожа лица в целом. Нежные и чувствительные они могут страдать от морозов и сухого воздуха зимой, а также обветриваться. Нередко мы и сами портим весь внешний вид кусая свои губы в моменты волнения или задумчивости.

Поэтому срочно избавляемся от нехорошей привычки и приобретаем такие средства ухода за губами как бальзамы для губ, касторовое масло и праймер.

3. Естественные брови

Ни для кого не секрет, что правильно подобранная форма бровей может полностью изменить ваш внешний вид. Брови могут исказить или исправить пропорции лица, сделать взгляд более тяжёлым или, наоборот, открытым, состарить или освежить лицо.

Читайте также:
7 ошибок во время сушки волос, которые вы совершаете ежедневно

Поэтому изучаем свои внешние данные и выбираем оптимальную форму и толщину бровей. Однако, помните о том, что чётко прорисованные, графичные, а также тонкие брови сегодня не в моде, поэтому корректируя их форму и толщину, сохраняйте естественный вид.

Фото @realbarbarapalvin

4. Распахнутые ресницы

Тушь и накладные ресницы – далеко не единственный способ сделать глаза выразительными. Создать распахнутый, завораживающий взгляд можно и без использования косметики. Один старый проверенный трюк – завивка ресниц вручную с помощью керлера.

Такая нехитрая процедура сделает взгляд распахнутым и поможет визуально помолодеть. А для того чтобы ресницы всегда были густыми и длинными используйте различные сыворотки на основе натуральных масел.

5. Голливудская улыбка

Такой неочевидный момент, как состояние наших зубов может существенно повлиять на всю картинку лица. Если вы хотите выглядеть красавицей каждый день, без фотошопа и ухищрений, то внимательно следите за улыбкой: она должна быть белоснежной и максимально ровной.

Фото @erinheathertonlegit

6. Помним о причёске

Удачная причёска скорректирует форму лица и подчеркнёт вашу натуральную красоту не хуже профессионального макияжа, поэтому начинать работу над собой лучше именно с подбора оптимальной причёски и наиболее подходящего цвета волос.

Посоветуйтесь с вашим мастером или изучите статьи Colady, и вы сможете навсегда забыть о необходимости коррекции лица при помощи скульптурирования и ярких акцентов.

Фото @romeestrijd

7. Высыпаемся!

Хороший регулярный сон – основа свежего и здорового внешнего вида, в то время как недостаток сна приводит к появлению отёков, сеточки мелких морщин, тёмных кругов под глазами, серому цвету лица. Помните о том, что хроническая усталость и недосып «съедают» львиную долю вашей природной красоты и молодости и старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.

Фото @ josephineskriver

Мнение эксперта

Мы попросили прокомментировать данную тему заведующую амбулаторно-поликлиническим отделением, врача-дерматовенеролога, косметолога Семейного Медицинского Центра (СМЦ) Ковалёву Наталью Владимировну.

Colady: Наталья Владимировна, здравствуйте. Что вы можете посоветовать всем девушкам по уходу за кожей? Ведь всем хочется выглядеть свежо и привлекательно даже без макияжа.

Наталья Владимировна: Здравствуйте. Для того, чтобы кожа выглядела свежей и привлекательной необходимо:

  1. Соблюдать режим сна и бодрствования.

Известно, что достаточный сон и полноценный отдых дают возможность организму восстановиться после рабочих будней, поэтому обязательно высыпайтесь и посвящайте время приятным вещам (прогулки на свежем воздухе, чтение книги, встречи с друзьями, посещение массажного кабинета или СПА центра)

  1. Соблюдайте достаточный питьевой режим в течение дня, но за 2 часа до сна количество жидкости должно быть снижено.
  2. Следите за питанием – сладкое, в том числе «молочный сахар», злоупотребление кофе, алкоголем – негативно сказывается на коже.
  3. Регулярно выполняйте физические упражнения — здесь на ваш вкус и выбор (плавание, фитнес, йога, утренняя зарядка…. список большой)
  4. Откажитесь от умывания кожи горячей или холодной водой – это отрицательно сказывается на коже, сушит её.
  5. Периодически посещайте косметолога – врач подберёт вам процедуры, подходящие вашей коже, профессиональный систематический уход сохранить вашу кожу красивой – надолго.

А у вас есть свои способы выглядеть прекрасно без макияжа? Расскажите нам в комментариях.


Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Блогер и автор статей. Пишу о модных тенденциях, знаменитостях, кинематографе и социуме уже несколько лет. Принимала участие в региональных научных конференциях, в 2019 году стала приглашенным гостем ток-шоу от МФЮА. Твердо убеждена, что женщины – не слабый пол, а сильные и самодостаточные личности, достойные быть красивыми.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: