Главные ошибки в уходе за кожей вокруг глаз, которые делают старше

5 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз, которые выдают реальный возраст

Гусиные лапки в уголках глаз могут стать гораздо менее заметными, если придерживаться правильной бьюти-рутины и провести работу над ошибками. Рассказываем, какие

1. Вы забываете пользоваться кремом вокруг глаз

Специальное средство для этой области — вовсе не маркетинговая уловка производителей. Появление морщин напрямую зависит от генетики и питания. Но без компонентов, которые поступают извне, кожа будет выглядеть гладкой только в молодом возрасте. Поэтому не забывайте про крем, который будет ухаживать за кожей вокруг глаз, и обязательно добавьте его в свой бьюти-арсенал.

2. Вы слишком агрессивно очищаете кожу вокруг глаз

Косметологи рекомендуют умываться с гелем или пенкой для лица, нанося их по массажным линиям. Если пренебрегаете этим правилом, появление морщин (вероятно преждевременных) гарантировано. Энергичные движения могут способствовать разрыву капиляров и появлению синяков под глазами. Поэтому будьте крайне бережны, когда дотрагиваетесь до этих участков на лице.

3. Вы используете неправильный крем

Крем вокруг глаз, как и любой другой, необходимо подбирать, учитывая индивидуальные особенности.

При темных кругах

Вам нужно средство, в составе которого есть осветляющие компоненты, например, витамин C, койевая кислота, ниацинамид (витамин B3).

При первых морщинах

Если кожа очень тонкая или на ней уже появились морщины, вам подойдет крем с ретинолом в составе. Идеально, если в компании с ним будет выступать гиалуроновая кислота и растительные масла.

При отеках

Одним кремом эту проблему вы вряд ли сможете решить. Для начала исключите соль из рациона и откажитесь от алкоголя. Средство подбирайте с кофеином. Он стимулирует кровообращение, сужает сосуды и защищает от негативного воздействия солнечных лучей.

4. Вы неправильно наносите средство

Если выбрали подходящий крем, не спешите хаотично распределять его про всей области. Излишнее давление может только навредить. Для начала аккуратно очистие кожу лица. После того, как вы воспользовались основными средствами (тоником, сывороткой и кремом), возьмите крем для глаз и выдавите несколько горошин на палец. Точечно нанесите на участки под глазами. Похлопывающими движениями вбейте средство в кожу от внутреннего к внешнему уголку глаза. Дождитесь, пока крем впитается.

5. Вы пренебрегаете защитой от солнца

Если у вас есть привычка щуриться под лучами, не забывайте перед выходом на улицу надевать очки и шляпу с широкими полями. Обязательно используйте крем с spf 30 или 50 (в зависимости от типа кожи).

«Квинтэссенция ледников»: Valmont выпустил набор для моментального преображения кожи


Качественный уход способен изменить вашу кожу уже за четыре недели. Новый лимитированный набор «Квинтэссенция ледников» от Valmont включает все необходимое для быстрого восстановления эпидермиса. Правда, с покупкой «билета на экспресс» придется поторопиться — в России представлено всего пять экземпляров!

Новый набор Valmont с поэтичным названием «Квинтэссенция ледников» — объект желания каждого истинного эстета. В шкатулку из черного дерева заключены три средства, которые обещают преобразить кожу лица меньше чем за месяц.

Дневная Сыворотка «Эликсир ледников» содержит ДНК осетра и коктейль Chrono-Light, которые укрепляют кожу и насыщают ее влагой. Лосьон-эксфолиант «Источник обновления» за счет трех видов кислот отшелушивает мертвые клетки и выравнивает микрорельеф. Ночная сыворотка «Нектар ледников» обогащена комплексом Essence Of Bees, который интенсивно питает и смягчает кожу.

Художественный орнамент, украшающий флаконы средств, вдохновлен нью-йоркским ар-деко 1920-х годов: необычные геометрические формы создают креативный футуристический дизайн.

Набор «Квинтэссенция ледников», рассчитанный на четыре недели ухода, можно приобрести в ЦУМе и Articoli Весна по цене 295 000 руб. В России представлено всего пять пронумерованных экземпляров из 500.

Топ-15 самых эффективных ингредиентов, которые должна содержать сыворотка для лица


Сыворотка — один из самых действенных бьюти-продуктов. Польза от такого средства напрямую зависит от компонентов, которые значатся в его составе. Предлагаем вам «пройтись по классике» и вспомнить все проверенные временем ингредиенты, составляющие основу серумов.

Гиалуроновая кислота

Ее главная задача — увлажнять и удерживать влагу в коже. За счет восполнения запасов жидкости в коже, делает ее поверхность гладкой и помогает разгладить морщины.

Витамин C

Мощный антиоксидант, который способствует восстановлению клеток кожи, заживлению ран, уменьшению воспалений и выработке коллагена. Кроме того, витамин C осветляет кожу, а потому незаменим в борьбе с пигментаций и постакне.

Ретинол (витамин A)

Стимулирует выработку коллагена, благодаря чему делает кожу эластичной и упругой. Ретинол обладает сильными отшелушивающими свойствами, способствуя молниеносному обновлению клеток. Ингредиент часто добавляют в сыворотки, нацеленные на сужение пор и уменьшение признаков гиперпигментации.

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

К AHA относятся кислоты, которые получают из фруктов: лимонов, грейпфрутов, апельсинов. Они являются прекрасным отшелушивающим средством, которое позволяет избавиться от тусклого цвета лица и удалить омертвевшие клетки.

В процессе отшелушивания кислоты удаляют с поверхности эпидермиса весь «мусор»: это позволяет другим ингредиентам сыворотки лучше усваиваться кожей.

Витамин E

Еще один популярный антиоксидант, который особенно хорошо работает в паре с витамином C. Ингредиент сводит к минимуму действие свободных радикалов и в прямом смысле замедляет процессы старения. А еще витамин E отлично питает кожу, делая ее мягкой и сияющей.

ДМАЭ (диметиламиноэтанол)

Данное вещество естественным образом присутствует в организме человека и некоторых видов рыб. Доказано, что при наружном нанесении оно оказывает мощный лифтинг-эффект: ДМАЭ отлично подтягивает и укрепляет кожу, а также способствует разглаживанию морщин.

Читайте также:
10 древних секретов красоты, которые актуальны и сейчас

Пептиды

Состоят из цепочек аминокислот, которые являются строительным материалом для образования коллагена. Пептиды способствуют восстановлению клеток кожи, запуская омолаживающие процессы.

Глицерин

Один из главных ингредиентов, ответственных за увлажнение кожи. Глицерин восстанавливает и усиливает естественные защитные функции эпидермиса.

Зеленый чай

Защищает кожу от повреждений свободными радикалами, вызванных неправильным питанием, неблагоприятным воздействием окружающей среды и ультрафиолетом.

Особенно на наличие зеленого чая в составе сыворотки следует обратить внимание курильщикам.

Стволовые клетки

По сути, это строительный материал для всего организма. Стволовые клетки растений стимулируют обновление клеток, налаживают их функционирование и увеличивают общее производство коллагена.

Эпидермальный фактор роста (EGF)

Особые белковые соединения регулируют процессы роста и деления клеток, способствуя выработке коллагена и эластина, ответственных за упругость и плотность кожи.

Ресвератрол

Эффективный антиоксидант, который содержится в кожуре винограда. Натуральное органическое соединение защищает кожу и нейтрализует воздействие свободных радикалов.

Метилсульфонилметан (МСМ)

Органическая сера усиливает клеточное дыхание, насыщая кожу кислородом. MCM также способствует улучшению цвета лица, уменьшению воспалений и насыщению эпидермиса питательными веществами.

Альфа-липоевая кислота (ALA)

За счет способности растворяться в воде и жире, ее часто называют самым универсальным антиоксидантом. Альфа-липоевая кислота обладает уникальной способностью проникать в липидные слои кожи. Также ALA знаменита своими противовоспалительным и матирующими свойствами.

Растительные экстракты и масла

Богаты аминокислотами, антиоксидантами, жирными кислотами, фитонутриентами и незаменимыми витаминами. К самым популярным растительным компонентам относят: масло жожоба, масло лаванды, алоэ вера, экстракт ромашки, морские водоросли и масло рисовых отрубей (феруловую кислоту).

Топ-12 лучших сывороток для лица

Сверху вниз, слева направо: тонизирующая сыворотка Green Tangerine Ampoule, MediFlower; укрепляющая сыворотка с морским коллагеном Collagene Marin Serum Jeunesse, Laboratoires Lysedia; cыворотка с гиалуроновой кислотой Pure Beau Essence, Japan Gals; обновленная cыворотка-сияние против пигментных пятен Vinoperfect, Caudalie; cыворотка для лица Arctic Elixir, Skyn Iceland; сыворотка «Золотые водоросли и гиалуроновая кислота», Thermes Marins de Saint Malo; сыворотка с ретинолом Ultra A, Ultraceuticals; увлажняющая сыворотка Hydramemory Serum, Comfort Zone; ночная сыворотка с чистым ретинолом «Revitalift Лазер», L’Oreal Paris; ночной эликсир «Божественный иммортель», L’Occitane; сыворотка с витамином C Energising Essence, Egia; увлажняющая сыворотка для лица Ilona Lunden.

Спорный вопрос: почему коллаген не поможет разгладить морщины

Все мы наслышаны о пользе коллагена: он помогает уменьшить морщины и делает кожу гладкой. Но также многие из нас слышали, что при местном применении компонент малоэффективен. Так ли это на самом деле?

Коллаген — один из наиболее распространенных белков, который составляет основу соединительной ткани. Он содержится практически во всех частях нашего тела: костях, мышцах, связках, сухожилиях, глазах, зубах и даже кровеносных сосудах. «Это каркас, который придает структуру тканям», — объясняет дерматолог Мона Гохара.

По мере того, как мы стареем, наш организм начинает вырабатывать все меньше коллагена, а его качество ухудшается. «Стресс, неправильный образ жизни и неблагоприятная окружающая среда также способствуют снижению коллагена», — добавляет химик-косметолог Рон Робинсон. В первую очередь, это приводит к обвисанию кожи и появлению морщин.

Казалось бы, человечеству удалось разработать разработать «волшебную таблетку» — производители косметики стали активно добавлять коллаген в составы своих кремов и сывороток. Однако и тут не все так гладко.

Наиболее эффективными считаются пептиды коллагена. «Это короткие белковые цепочки, в которых аминокислоты являются наименьшей единицей», — говорит дерматолог Синди Бэй. По сути, они представляют собой имитацию коллагена, только размер их частиц гораздо меньше. Следовательно, пептиды коллагена лучше абсорбируются кожей и действительно способны повышать ее упругость.

Новый бьюти-ингредиент: что такое про-ретинол?

Вокруг ретинола ходит много споров. Одни говорят, что это один из самых эффективных ингредиентов в борьбе со старением кожи, другие упрекают его в излишней агрессивности. Интересно, что дерматологи скажут о новой производной витамина A?

Недавно мы заметили, что на этикетках сывороток и кремов для лица появился новый ингредиент под названием про-ретинол. Как выяснилось, усовершенствованная версия витамина A устраняет побочные эффекты ретиноидов, параллельно стимулируя выработку коллагена и разглаживая морщины.

Что вообще из себя представляет про-ретинол? Если совсем просто, то это жирорастворимый ингредиент, который получают из ретинола. По словам химика-косметолога Рона Робинсона, новая версия ретинола представляет собой мощную форму витамина А, которая уменьшает количество морщин и заметно осветляет пигментацию, делая кожу более гладкой и упругой.

«Также было доказано, что про-ретинол повышает уровень влажности в коже, улучшая цвет лица и текстуру кожу», — говорит дерматолог Дженни Лю. Однако, в отличие от классического ретинола, новый ингредиент более мягкий и менее раздражающий.

Если для того, чтобы получить видимые результата от применения ретинола требуется около шести недель, то про-версия требует для этого намного больше времени. «Прежде чем про-ретинол превратиться в свою активную форму — ретиноевую кислоту, он должен быть преобразован в ретинол, а затем в ретинальдегид», — объясняет дерматолог из Дэвид Ким. Еще одним недостатком новомодного ингредиента является то, что он малоэффективен в борьбе с высыпаниями.

Вместо инъекций: 3 ингредиента, которые нужно искать в составе пламперов

Как бы парадоксально это не звучало, но с началом пандемии самым продаваемым косметическим средством стала… губная помада! Параллельно с этим на 30% увеличился спрос на инъекции. Стоит ли говорить, какой резонанс вызвали средства для объема губ?

Читайте также:
Удивительные свойства масла иланг-иланг, о которых мало кто знает

Несмотря на то, что сейчас мы вынуждены постоянно ходить в масках, помады и блески не теряют актуальности. Пока одни выбирают матовые текстуры, другие задумываются о том, как увеличить объем губ. Отличная альтернатива инъекциям — старые добрые пламперы.

Для создания эффекта пухлых и объемных губ в составы пламперов добавляют специальные ингредиенты, которые усиливают кровоток. Представляем вам Топ-3 самых эффективных компонента, отвечающих за тот самый холодок и легкое покалывание.

Корица

Содержится в большинстве блесков, увеличивающих объем, но также может использоваться и самостоятельно. «Для более интенсивного эффекта смешайте порошок корицы с вазелином, оливковым маслом, медом или любым бальзамом для губ. Затем нанесите текстуру на губы, подождите минуту и удалите влажным полотенцем», — говорит популярный бьюти-блогер и основательница одноименного бренда косметики Худа Каттан.

Васаби

Растение, известное как «японский хрен», может даже конкурировать с инъекциями. Ради такого впечатляющего результата определенно стоит перетерпеть неприятные ощущения, которые возникают при местном нанесении васаби (они длятся всего минуту!).

Масло перечной мяты

Так же, как и корица, мята стимулирует прилив крови к губам. «Можно добавить несколько капель масла перечной мяты в ваш любимый бальзам или блеск и наносить его в течение дня», — продолжает Худа Каттан.

Бальзам-плампер Volumizer Lip Balm, Stellary; глянцевый блеск для губ Fabuleux Lip Gloss, 01, Bourjois.

Если заморачиваться с приготовлением своего блеска нет желания, вы вполне можете купить готовый плампер. Зачастую в создании объема им также помогают ментол и перец.

Ошибки в уходе за кожей глаз: почему не уходят мешки, круги, морщинки

1. Неправильно подбираем крем для глаз

Существует распространенное мнение, что коже вокруг глаз не нужен специальный уход. Достаточно использовать базовый крем для кожи лица. Вероятно, кому-то действительно будет достаточно этого. Но в большинстве случаев такой подход приведет к отекам и мешкам. Текстура средства для ухода за кожей вокруг глаз должна быть легкая, едва ощутимая, а степень защиты от солнца высокая. Идеально, если в состав не будут входить отдушки и эфирные масла — они нередко становятся причиной аллергии и раздражения.

2. Не пользуемся кремом для глаз

На сегодняшний день использование кремов является самым простым способом постоянно поддерживать кожу век и вокруг глаз в хорошем состоянии. В этой части лица кожа очень тонкая и чувствительная – под ней практически нет сальных желез и жировой клетчатки. Если ее не увлажнять, она станет сухой – и на ней быстрее появляются морщины.

После нанесения на кожу такой крем выполняет 4 основных функции:

  • Увлажнение. Гидратирующие вещества в креме насыщают клетки кожи питательными веществами (ретинол, фруктовая кислота, антиоксидант), которые избавляют ее от сухости и, таким образом, предотвращают появление морщин.
  • Улучшение кровообращения в сосудах. Активные компоненты крема стимулируют активное деление подкожных клеток, что впоследствие усиливает кровообращение между ними.
  • Охлаждение. Сосуды под кожей начинают быстрее сужаться, как только чувствуют прохладу. Это приводит к уменьшению отечности вокруг глаз.
  • Питание. В кремах содержатся витамины и минералы, улучшающие цвет и упругость кожи.

3. Неправильно наносим крем

Бывало, что после нанесения крема для кожи вокруг глаз у тебя возникала слезливость? Наверняка, ты списала это на аллергическую реакцию. А, вероятнее всего, ты просто неправильно нанесла средство.

Чего нельзя делать:

  • Наносить крем слишком близко к слизистой оболочке глаз. Это может привести к их покраснению.
  • Наносить избыточное количество крема с целью получения лучшего эффекта. Из-за этого состояние кожи быстро никак не улучшится.
  • Умываться мылом или очищающими средствами – они сильно сушат кожу и повышают ее чувствительность.
  • Делать массирующие движения вокруг глаз – это растягивает кожу.

Обзор лучших средств для ухода за областью вокруг глаз

Крем для кожи вокруг глаз RoC

Это один из самых лучших кремов из категории омолаживающих французских средств, которые дают хороший длительный результат при регулярном уходе за кожей. Омолаживающее вещество ретинол и комплекс натуральных минералов заметно уменьшают следы старения кожи. Крем мгновенно действует на ее поверхность: разглаживает кожу, уменьшает микротрещины и линии морщин. Также крем отлично увлажняет и осветляет кожу вокруг глаз, делая ее здоровой и ухоженной на вид.

Крем для век SHISEIDO

Средство специально создано для устранения негативных последствий на коже после длительной работы за компьютером и использования любых других гаджетов. Уникальный комплекс лечебных ингредиентов в составе крема снимает усталость, делает менее заметными синяки и темные круги, придавая коже живой и естественный вид.

Аппликатор крема под глаза изготовлен из цинка, который изнутри увлажняет кожу, освежает ее, снимает напряжение в мышцах и улучшает кровообращение.

Гидрогелевые патчи SKINLITE золото и коллаген

Гелевые патчи для глаз удобно накладываются и хорошо удерживаются. Обеспечивают деликатный уход, так как в своем составе содержат коллаген с коллоидным био-золотом. Устраняют и предотвращают мелкие морщины, кожа становится эластичной и упругой. Хорошее и плотное прилегание патчей обеспечивает невероятный результат омоложения. Средство помогает справится организму со старением, отлично устраняет мелкие морщины, снимает дряблость и стимулирует выработку собственного коллагена.

Маска для кожи вокруг глаз Shiseido Benefiance

Маска оказывает мгновенное освежающее и тонизирующее действие. Высокое содержание ретинола в ее составе позволяет моментально включить процессы регенерации, омолодить и подтянуть кожу. Маска работает комплексно: на клеточном уровне увлажняет кожу, уменьшает отеки, убирает шелушение, нейтрализует темные круги под глазами, улучшает кровообращение, разглаживает морщины, имеет анатомическую форму в виде лепестков, которые удобно располагать на веках.

Читайте также:
Учим слова: как грамотно общаться с парикмахером

Крем для кожи вокруг глаз Mad Hippie

Активная формула этого крема содержит пептиды – аминокислоты, которые способствуют улучшенному и ускоренному проникновению полезных веществ в организм и стимулируют в нем обменные процессы. Витамина С и Е, масло ши оказывают омолаживающее действие, поддерживают высокий уровень увлажнения. Никотиновая кислота и сквален улучшают кровообращение, оказывают противовоспалительное действие, значительно уменьшая отеки и убирая темные круги.

Крем для век Vichy Idealia

Это средство сочетает в себе функции ухаживающего крема и консилера. Его активная формула состоит их целебной, богатой минералами термальной воды, кофеина, витаминов В3 и С. Она оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на уставшую кожу, обеспечивает ее антиоксидантами и полезными веществами. Витамин С стимулирует кровообращение и восстановительные процессы. Кофеин способствует повышению эластичности, уменьшает отеки и темные круги.

Природная особенность: звезды с мешками и темными кругами под глазами

Мы уже делали обзор звезд с морщинами и мешками под глазами. Но тогда в наш список попали артисты, которые оказались под прицелами камер не в то время и не в том месте. Все мы иногда не высыпаемся, забываем об уходе и банально не успеваем нанести макияж. Но некоторые артисты даже будучи в отличной форме не могут избавиться от мешков и темных кругов под глазами, а все просто из-за особенностей строения глаза. Мы все разные. И иногда то, что мы считаем недостатками, окружающие просто не замечают.

Главные ошибки в уходе за кожей вокруг глаз и 13 средств, которые их исправят

Морщины, мешки, темные круги под глазами… Разбираемся, почему косметика, на которую возлагались большие надежды, не работает, и выбираем средства категории «люкс», которые обещают не подвести.

«Для области вокруг глаз» ─ стандартная формулировка, которой помечаются соответствующие баночки и тюбики. Привычного деления по типам кожи и по возрастам здесь нет, и кажется, что ошибиться сложно, однако это обманчивое мнение. Майя Дадеева, эксперт марки PAYOT в России и странах СНГ, рассказала, что же мы делаем не так.

1. Не используем крем вообще

Иногда велик соблазн сэкономить не только время, но и средства, дав глазам «отдых» от косметики. Конечно, ситуации бывают разные, но систематически оставлять тонкую и нежную кожу вокруг глаз (она намного деликатнее, чем в любой другой области!) без увлажнения, питания и защиты означает провоцировать и ускорять появление признаков старения. Причем, в этой ситуации даже ношение линз не может быть оправданием: эти средства проходят дополнительные офтальмологические испытания — в отличие от кремов для лица тестируются не только дерматологами, но и офтальмологами — поэтому подходят, в том числе, и тем, кто ежедневно носит контактные линзы.

2. Не защищаем глаза

Солнцезащитные очки в период активного солнца обязательны. Качественные и, увы, смиритесь с этим, дорогие темные очки — одно из лучших средств сохранения молодости и красоты кожи вокруг глаз летом. Кстати, как такового деления на «зимние» и «летние» у средств для глаз нет: сегодня даже легкие текстуры обеспечивают коже оптимальное питание. Но если есть желание или ощутимая потребность, в холодное время года можно выбрать более насыщенное средство, а в период активного солнца подобрать уход с SPF-защитой.

3. Ошибаемся в выборе

Часто мы наносим на область вокруг глаз обычный крем для лица, который ни на йоту не удовлетворяет ее потребностей. Формулы средств для контура глаз содержат дополнительные компоненты, например, для профилактики и коррекции темных кругов и припухлостей под глазами, а их текстуры адаптированы под более тонкую и нежную кожу.

Патчи относятся к средствам «мгновенной красоты». Они не просто не заменяют ежедневный уход, но и не рекомендуются косметологами для постоянного использования.

Основная задача, которую решает средство для области глаз, указана в названии продукта или его описании: это может быть увлажнение, успокаивающий эффект, разглаживание морщин, укрепление кожи, избавление от темных кругов и т.п. На ежедневной основе можно использовать и гель, и крем, и эмульсию для области вокруг глаз: желаемый результат производители сегодня «упаковывают» в любую текстуру, как легкую, так и более, плотную — выбор зависит от личных предпочтений.

4. Неправильно наносим уход

Главная ошибка — наносить много средства. Его избытки, особенно, если дело происходит вечером, могут попасть на слизистую глаз и вызвать отек, из-за чего утром вы рискуете проснуться с мешками под глазами. Запомните, что оптимальное количество ухода эквивалентно размеру рисового зерна.

Второе правило: уход наносится на очищенную кожу минимум за 15 минут до сна вечером и/или перед нанесением макияжа утром. Легкими круговыми движениями двигаться нужно по орбитальной косточке от внутренней части надбровной дуги к наружной, затем по нижней части орбитальной кости от периферии к центру легкими точечными нажатиями, не растягивая кожу.

Наконец, по умолчанию не нужно наносить средство на область подвижного века: при моргании оно физиологическим образом распределяется от скуловой кости на всю область контура глаз. К тому же, некоторые активные компоненты (например, эфирные масла) и масла, формирующие текстуру крема или геля, при нанесении на подвижное веко могут попасть на слизистую и вызвать очень неприятные ощущения. Но если на упаковке все же есть рекомендации о распределении ухода по области подвижного века (как правило, это дневные средства с увлажняющим и питательным действием) это можно и нужно делать без опасений.

Читайте также:
Гадание по картинке: что ждет вас в 2021 году

Уход за кожей вокруг глаз – 10 главных ошибок

Область вокруг глаз более тонкая, не имеет той жировой прослойки, которая есть на других участках лица, поэтому самовосстанавливается она значительно хуже. Со временем, если не уделять коже вокруг глаз должного внимания, появятся сеточки морщинок, внешние уголки опустятся, что придаст человеку уставший вид и визуально прибавит ему несколько лет. Могут также появиться мешки, синяки, тусклый цвет, что тоже не добавит привлекательности.

Чтобы этого избежать, мало начать вовремя ухаживать за данной областью, нужно ещё понять, как правильно это делать: какие продукты подбирать, какой образ жизни вести, каких ошибок не совершать.

Редакция Expertology расскажет о 10 распространённых ошибках в уходе за кожей вокруг глаз и развеет многие заблуждения, существующие и по сей день.

Пренебрегаете отдыхом

Именно в ночной период лучше всего восстанавливается кожа. Поэтому все ночные кремы обладают мощным составом, чтобы за время сна питательные компоненты оказали максимально эффективное воздействие.

Постоянная усталость имеет свойство накапливаться. Если в двадцать лет негативные следы ещё не заметны, то к тридцати годам последствия видны невооружённым взглядом. Кожа становится более уязвимой, затрудняется циркуляции крови, что приводит к преждевременному старению.

Вследствие недосыпа чаще всего появляются тёмные круги и мешки под глазами. Помимо здорового сна, помочь могут средства с лифтинг-эффектом. Они повысят тонус кожи, сделают менее выраженными мелкие морщинки и предупредят появление новых.

Не отказывайтесь также и от маскировки, если в какой-то день не удалось поспать необходимое количество часов. Лёгкий корректор и пудра со светоотражающими частичками спрячет синяки или тёмные круги, придав лицу свежесть.

Виновата генетика!

Это заблуждение одно из самых распространённых, хотя на самом деле на сохранение молодости большее влияние оказывает образ жизни и наличие или отсутствие своевременного подходящего ухода.

Несмотря на наше сходство с родителями и получение равных частей генов от мамы и папы, мы с лёгкостью можем бороться даже с некоторыми заложенными в геноме предрасположенностями, например, появлением морщин в определённом возрасте.

Дело в том, что у старшего поколения людей в годы их молодости не было всех тех инструментов, которыми обладаем мы на данный момент. Неизвестным остаётся и то, будь они у них, выглядели бы наши мамы и папы так же, как сейчас, или нет.

Современная медицина и косметология не стоит на месте. Важно изучать актуальную информацию, прибегать к действенным методам и обращаться за помощью к специалистам. В этом случае победа над временем гарантирована.

Отсутствие должного ухода в возрасте до 25-30 лет

В сутки мы моргаем от десяти до сорока тысяч раз. Наша мимика постоянно создаёт дополнительную нагрузку на область вокруг глаз. Нанося косметику, женщины постоянно растягивают кожу, как и мужчины, которые хоть и не делают мейкап, но, например, чешут и трут глаза. Не стоит также забывать о внешних факторах, которые негативно сказываются на коже.

Помимо увлажняющих кремов, которые подойдут любым возрастным категориям, следует учитывать состояние кожи – у разных людей в одном и том же возрасте область вокруг глаз различается. Затягивать с применением антивозрастной косметики нельзя, так как обычной поддержки часто может не хватать.

Для 30-35 лет необходимы средства, которые усиливают регенерацию, а для 40 лет и старше – кремы с активными веществами (антиоксидантами, маслами, гиалуроновой кислотой, эластином и коллагеном), борющимися с естественным старением. Если в тридцатилетнем возрасте не использовать необходимую косметику, способную решить существующие проблемы, то к сорока годам вы подойдёте с изрядно запущенной и постаревшей кожей.

Помимо косметики, нужно вовремя обращаться к косметологам. Специалисты помогут правильно подобрать уходовые средства и сделают ряд процедур для поддержания молодости. Консультации косметологов по силам оплатить многим, а инвестиции в красоту – это не пустая денежная трата.

Опасаетесь масел

Ещё одним частым заблуждением является то, что масла якобы вызывают появление отёчности. Ошибочно считается, что они плохо впитываются, потому что чересчур жирные, что и приводит к отёкам.

На самом деле косметологи советуют без опаски доверить кожу вокруг глаз маслам, так как даже в чистом виде они отлично усваиваются кожей. Безусловно, в отличие от твёрдых масел-баттеров, лёгкие косточковые будут быстрее проникать в эпидермис, но разница лишь в количестве времени.

Масла в редких случаях могут спровоцировать аллергическую реакцию. Большинству людей они не принесут никакого вреда. Для проверки на аллергию проведи двадцатичетырёхчасовой тест, помазав выбранным продуктом кожу на запястье руки. Если по прошествии суток с кожей всё будет хорошо, то масло можно использовать и для области вокруг глаз.

Косметические масла рекомендуют применять для сеансов массажа, ведь тогда кожа не растягивается и не деформируется, а в процессе питательные вещества и ценные компоненты лучше усваиваются.

Читайте также:
Топ-5 причин целлюлита и лучшие обертывания против него

Растягиваете кожу во время нанесения ухода

Недостаточно знать, какую косметику и в каком возрасте использовать. Немаловажно и то, как её следует наносить. Чаще всего люди совершают большую ошибку, втирая крем, гель или сыворотку в нежную кожу вокруг глаз, при этом растягивая её. Это приводит к появлению новых морщин, а уже появившиеся становятся более отчётливыми.

При нанесении любого средства нужно двигаться исключительно по массажным линиям. При этом продукт необходимо не втирать, а вбивать лёгкими похлопывающими движениями, используя подушечки пальцев.

Двигайтесь от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку и от внешнего к внутреннему по нижнему. Такой подход избавит тонкую кожу от лишней деформации и позволит вывести излишки жидкости из тканей. При этом, если в инструкции не указано обратное, наносите средство по орбитальной косточке, не заходя на подвижное веко. Обычно только дневные увлажняющие продукты рекомендуется распределять по всей области вокруг глаз. Хотя даже в этом случае не стоит подходить слишком близко к ресничному контуру.

Старайтесь наносить небольшое количество продукта. Ориентируйтесь на рисовое зёрнышко или спичечную головку – примерно столько средства будет вполне достаточно. Если же превысить оптимальный объём, то продукт может попасть на слизистую, чем вызовет неприятные ощущения и, возможно, приведёт к отёчности.

Не меняете продукт для ухода

Не следует из года в год применять одно и то же средство, даже если оно даёт хороший эффект. Кожа привыкает к продукту, поэтому для лучшего результата периодически стоит менять привычный крем.

Используйте также исключительно специализированные средства, предназначенные для области вокруг глаз (для увлажнения, укрепления, с успокаивающим эффектом, для разглаживания и предотвращения появления морщинок, для устранения тёмных кругов и так далее). Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, где указано, какую задачу призван решить выбранный продукт.

Никакой крем для лица не сможет оказать должного эффекта, так как он просто-напросто не адаптирован к тонкой и нежной коже век.

Не полагайтесь только на гидрогелевые патчи, которые в последнее время приобрели большую популярность. Они дают лишь мгновенный результат, уходящий после первого умывания, то есть не имеют накопительного эффекта. Их лучше всего использовать в те моменты, когда нужно быстро придать взгляду свежесть, например, после бессонной ночи или в конце тяжёлого рабочего дня, если запланирован выход в свет.

Смываете макияж неправильным средством

К сожалению, некоторые девушки вовсе не снимают макияж с лица перед сном. Говорить, к каким последствиям это приводит бессмысленно, ведь всё более чем очевидно. Поры должны дышать, а не быть закупорены декоративной косметикой, пылью и грязью, которая осела на коже.

Кроме того, снимать косметику нужно правильно. Для глаз существуют специальные продукты, отлично растворяющие даже стойкие карандаши, тени, тушь, подводку. Обычно для этого используется двухфазная мицеллярная вода, та, что содержит масла.

Нанесите на ватный диск небольшое количество средства.

Приложите диск к глазу, плотно, но не сильно прижав его.

Подождите несколько секунд, чтобы средство начало растворять косметику.

Аккуратно, двигаясь сверху вниз, протрите глаз.

Повторите процедуру несколько раз, пока не смоется вся косметика.

Следующим этапом обязательно идёт умывание. Лучше всего подобрать подходящее гидрофильное масло или специальный гель. Они отлично убирают остатки макияжа. После этого используйте своё привычное средство, например, пенку, которая не пересушивает кожу, как это делает мыло.

Солнцезащитные очки не нужны

Все любят гулять в солнечную погоду, но не каждый заботится о том, чтобы взять с собой солнечные очки, а зря. Из-за яркого света мы постоянно щурим глаза, что оказывает дополнительную нагрузку на кожу. Кстати, зимой солнцезащитные очки так же необходимы, как и летом, ведь солнце отражается от снега и тоже слепит нас.

Выбирайте хорошие модели солнцезащитных очков, несмотря на их дороговизну. Они обязательно должны быть с высокой степенью защиты от UV. Только стёкла таких очков помогут защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, продлевая молодость.

Перед выходом на солнце, помимо очков, не забудьте нанести на область вокруг глаз специальное средство с защитой от УФ-лучей. Подобные продукты нужно использовать круглый год, просто для лета, когда солнечная активность высокая, необходим SPF не ниже 50, а осенью и зимой хватит SPF 15-30.

Не носите очки с диоптриями или линзы

Всем, у кого есть проблемы со зрением, обязательно ношение очков с диоптриями или контактных линз. Во-первых, это повысит качество жизни, так как позволит без затруднений видеть всё вокруг. Во-вторых, не придётся щурить глаза, тем самым провоцируя появление мимических морщин, которые впоследствии станут возрастными и углубятся.

Подбирать модель как очков, так и линз нужно после консультации с офтальмологом, а не полагаясь на себя. Только специалист определит, в каком состоянии ваше зрение и поможет выбрать из многообразия оптимальную модель.

Помните, что посещать окулиста следует каждый год, так как зрение с течением времени может меняться, а неправильно подобранные диоптрии лишь усугубят проблему.

Кроме того, врач-офтальмолог порекомендует ряд упражнений вроде гимнастики для глаз, что поможет зрению не ухудшаться и дальше, а коже вокруг глаз оставаться свежей и красивой.

Читайте также:
7 салонных процедур, которые легко можно сделать дома

Отказываетесь от сна в ночной маске

Немногие знают, что даже через закрытые веки свет попадает на сетчатку, что не позволяет полностью снять нагрузку, то есть напряжение сохраняется и во время сна.

Маска на глаза является простым и дешёвым средством, которое предотвратит проблему. Благодаря ей, вы не только отлично выспитесь, но и дадите мышцам, расположенным в области вокруг глаз, возможность расслабиться.

Стоит также позаботиться о плотных шторах вроде блэкаут на окнах. Не пропуская дневной свет в комнату, они уберегут от раннего пробуждения, а если вы вдруг забудете надеть ночную маску, то не дадут глазам находиться в напряжении. Это наиболее актуально для летнего периода, когда ночь становится короче, а солнце во многих регионах всходит уже в четыре, а иногда и в три часа ночи.

Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов

Женщины в на протяжении всей жизни сталкиваются с определенными проблемами с кожей. Конечно, каждый случай по-своему уникален и требует индивидуального подхода и подбора уходовых средств и процедур, но существуют и общие закономерности возрастных изменений внешности. Так как же стареет наша кожа и какова самая эффективная стратегия замедления этого процесса? Редакция Passion.ru решила разобраться в том, как правильно ухаживать за кожей в 20, 30 и 40+ лет.

Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Регулярный уход за кожей. Важно приучать себя к нему с юных лет: поэтапные процедуры ее очищения, тонизации, увлажнения и питания должны стать ежедневным ритуалом. В молодости поддержание кожи в увлажненном состоянии позволит предотвратить преждевременное и интенсивное возникновение морщин, а в более зрелом возрасте — значительно замедлит появление новых.

Посещать косметолога. В арсенале косметологии существует множество методов, направленных на профилактику и коррекцию возрастных изменений. Среди них — биоревитализация, инъекции ботокса, филлеры.

Дарья Якушевич Заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

Защита от повреждающего действия ультрафиолетовых лучей. Она необходима обладательницам любого типа кожи и актуальна в любом возрасте. Кроме того, нужно использовать средства, которые предотвращают увядание, и увлажняющие средства, направленные на профилактику возрастных изменений, такие как гиалуроновая кислота и алоэ вера.

Забота об организме в целом. Нельзя забывать, что сколько бы человек ни ухаживал за своим лицом и телом снаружи, если не поддерживать здоровье организма в целом, все эти усилия не увенчаются успехом.

Применение антиоксидантов. Они способствуют защите наших клеток от пагубного воздействия агрессивных агентов, уже начиная с 25-30 лет. Нужно помнить также, что вожделенным коллагену и эластину нужно из чего-то строиться, поэтому аминокислотная поддержка в рационе имеет немаловажное значение.

Правила ухода за кожей в зависимости от возраста

Ирина Арбатская Врач-дерматовенеролог, косметолог, управляющий партнер компании «АСТРАМЕД»

Девушкам возраста 20ти лет нужно учитывать индивидуальные особенности типа кожи. Если кожа жирная с блеском, высыпаниями или комедонами, то необходимо использовать гигиенические средства, оказывающие антикомедогенное, противовоспалительное и себорегулирующее действие. Например, AHA-кислоты и экстракт стенки дрожжей, которые содержат противовоспалительные ингредиенты, а также такие микроэлементы, как цинк и сера.

Если кожа стянутая и на ней есть шелушения, тогда используйте молочко, тоник, крем-эмульсию и крем, направленные на восстановление барьерной и влагосберегающей функций кожи. Обратите внимание на состав — в средствах должны быть витамины группы В и микроэлементы (кремний, магний). Также рекомендуется использовать увлажняющие вещества с аминокислотами, белками и фосфолипидами.

Если кожа нормальная, выглядит гладкой и матовой, то уход должен быть направлен на поддержание естественных процессов увлажнения и регенерации, а также профилактику возрастных изменений.

В 30 лет происходит изменение метаболических процессов в кож, поэтому нужно использовать те же препараты, что и в 20 лет, однако стоит помнить, что в 30 лет дерма нуждается в защите от окислительного стресса и в профилактике фотостарения. В препаратах должны содержаться антиоксиданты, например, астаксантин, и ангиопротекторы, такие как центелла азиатская, черника, конский каштан и листья красного винограда. Все эти ингредиенты способствуют улучшению крово- и лимфообращения, выводят продукты распада из межклеточного пространства, позволяют коже обновляться физиологично, участвуют в процессах регенерации и улучшают обмен веществ между клетками. Такие компоненты сохраняют красоту и молодость. В качестве ухода в косметологическом кабинете врач обычно назначает эпигенетическую, инъекционную, аппаратную и световую терапии — весь комплекс услуг, направленный на поддержание процессов регенерации.

После 40 лет у женщины меняются гормональный баланс и образ жизни. И в домашних условиях, и в кабинете у косметолога программы ухода должны быть направлены не на поддержание, а уже на регуляцию и восстановление клеточных ресурсов. Это поможет снизить симптомы биологического возраста: морщины, складки и потерю упругости. Используйте эпигенетическую терапию, направленную на правильную реализацию генетической информации. Например, субстанция генистеин препятствует образованию мутаций в клетках и накоплению дефектов. Эпигенетическая субстанция тепренон улучшает качество жизни клеток и способствует образованию здорового коллагена и эластина.

Читайте также:
7 масел, которые изменят вас за 7 дней

Задача косметолога — определить маркеры биологического старения и индивидуально выстроить план коррекции возрастных изменений. Это могут быть и инъекционная терапия, например, ботулинотерапия, и инъекционные методики, направленные на биоревитализацию кожи, и аппаратные технологии. В отдельных случаях может потребоваться хирургическая коррекция.

В любом возрасте нужно подходить к уходу за кожей индивидуально, не злоупотреблять агрессивными методиками. Химические пилинги, нарушающие барьерную функцию кожи, травмирующие кожу инъекции, световые процедуры, вызывающие ожог, — все эти манипуляции приводят к воспалительным процессам, поэтому кожу после них необходимо восстанавливать.

Подписаться на новости

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.

Уход за кожей

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

  1. Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
  2. Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
  3. Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
  4. Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

  1. Очищение.
  2. Тонизирование.
  3. Увлажнение и питание.

Очищение

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Читайте также:
Секрет свежего дыхания, о котором не догадываются 90% людей здесь!

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Увлажнение обеспечивает коже:

  • Упругость.
  • Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
  • Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
  • Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
  • Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
  • Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

  • Гиалуроновая кислота.
  • Глицерин.
  • Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
  • Мочевина.

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

  • Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
  • Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
  • Быстрое выведение токсинов.
  • Эстетичный вид.

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

  • Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
  • Липиды, жирные Омега-кислоты.
  • Аминокислоты.
  • Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

  • Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
  • Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
  • Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
  • Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

  1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
  2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.
Читайте также:
9 черт во внешности женщин, которые мужчины считают красивыми

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

  • Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
  • Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

  • При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
  • Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
  • Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
  • Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
  • Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
  2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
  3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
  4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
  5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна .

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании, занимающиеся спортом , соблюдающие режим сна выглядят гораздо лучше представительниц своей возрастной группы. Тем не менее, какими бы ни были обстоятельства, в ваших силах вернуть коже энергию, максимально продлить ее молодость и поддерживать свежий привлекательный вид. Помните, что состояние кожи связано с гормональным балансом женщины, а в 35-40 лет он еще, как правило, в порядке, а это значит, что и кожа при правильном домашнем и профессиональном уходе может выглядеть замечательно.

Рутинные процедуры

Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую устойчивую косметику. Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.

Как остановить старение

Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.

Читайте также:
10 женских уловок, которые сводят мужчин с ума

Внимание на глаза

В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).

Концентраты юности

Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.

Профессиональный уход

35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.

  • Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи. Результат курса процедур – ровная, увлажненная, сияющая кожа. Контурная пластика – коррекция носогубных складок, носослезной борозды, скул, подбородка проводится всего один раз, а эффект сохраняется около года и более.
  • Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
  • Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
  • Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».
Несколько советов
  • Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
  • Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
  • Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
  • Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
  • Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
  • Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
  • Соблюдайте адекватный водный баланс организма.

Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники “Семейная” в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: