Как поверить в себя и обрести уверенность в себеВ этой статье я постараюсь дать практические рекомендации для девушек, которые желают стать уверенными в себе. К сожалению, невозможно стать уверенной в себе личностью в одночасье по одному только своему желанию являться таковой. Чтобы действительно почувствовать уверенность в своих силах, познать свои возможности и убрать «рамки» в своем сознании, которые зачастую мы сами себе выстраиваем, необходимо провести определенную работу над собой.

Степени неуверенности в себе бывают разными. Кто-то совсем не уверен в своих силах и имеет действительно низкую самооценку. У кого-то в этой области дела обстоят чуть лучше, и не хватает доработки только определённых личных качеств. Но, в любом случае, если вы читаете эту статью, значит данная информация может быть полезной для вас. Теперь, чтобы разобраться в вопросе как поверить в себя и обрести уверенность в себе, рассмотрим самые важные аспекты, из которых, на мой взгляд, складываются эти ощущения.

Внешний вид как основа уверенности в себе

Внешний вид как основа уверенности в себеВы не сможете чувствовать себя уверенным человеком на 100%, если вас не устраивает ваш внешний вид. Чтобы выглядеть хорошо и поддерживать здоровье кожи, волос, ногтей на протяжении длительного времени, каждой девушке необходимо ежедневно ухаживать за собой.

Не беда, если вы не обладаете идеальной фигурой, модельной внешностью и достаточно привлекательными чертами лица. Не зацикливайтесь на своих недостатках. В каждой девушке есть своя «изюминка», и поверьте, при правильном подходе вы сможете научиться выделять в себе красивые черты и правильно их преподносить.

Точно одно: если вас не устраивает ваш внешний вид, то нужно обязательно заняться его преображением, без этого никак. У вас просто не появится уверенность в себе, если вы будете продолжать не нравиться себе в зеркале и при этом не стараться это изменить. Если вам не нравится ваша фигура, попробуйте пересмотреть свой образ жизни, остановиться на правильном питании и заняться оптимальным для вас видом спорта.

Если вам не нравятся некоторые черты лица и вы не умеете правильно наносить макияж, то пришло самое время научиться его делать! Вы можете обратиться к профессионалу, который покажет, как грамотно убрать недостатки и подчеркнуть достоинства, а также поможет подобрать технику нанесения макияжа, которая подойдет именно вам. Если у вас нет такой возможности, вы можете научиться делать красивый макияж дома с помощью видео-уроков в интернете. Возможно, у вас не сразу получится, но после регулярных тренировок вы обязательно научитесь делать как дневной, так и вечерний макияж.

То же самое касается и одежды. Необязательно иметь много дорогих и красивых нарядов, а вот выглядеть всегда чисто и опрятно вы просто обязаны! Пересмотрите свой гардероб, все ли вещи в нем вам подходят? Одежда должна нас украшать, но ни в коем случае не портить или выделять наши недостатки. Если вы от природы не обладаете хорошим вкусом по подбору одежды, то, возможно, стоит воспользоваться услугами специалиста, который расскажет вам, как правильно подбирать одежду с учетом ваших внешних данных.

Но, если это вам «не по карману», вы всегда можете прийти в магазин «люксовой» одежды и попросить консультанта подобрать вам нужный образ, запомнить его детали и купить одежду уже в магазине той ценовой категории, которая для вас комфортна. Как правило (но не всегда), в магазинах «люксовой» одежды работают консультанты, которые следят за модными тенденциями и обладают неплохим вкусом. Позаботьтесь о своем маникюре, он всегда должен выглядеть аккуратно. Это очень важная деталь в образе уверенной в себе женщины.

Сделайте все возможное, чтобы изменить то, что вам не нравится в своем внешнем виде и постарайтесь принять и полюбить свое тело.

Изучение нового материала, чтение книг

Изучение нового материала, чтение книгПочему-то некоторые из нас после окончания школы или ВУЗа перестают изучать что-то новое для себя и неохотно читают различного рода литературу. Это неправильно: поступая так, вы существенно ограничиваете свой кругозор и перестаете развиваться. В идеале человек должен осознанно учиться чему-либо до конца жизни. Если эта проблема относится именно к вам, попробуйте найти ту сферу, которую вам интересно было бы изучать, и приступите к этому процессу.

Проявляйте интерес к тому, что происходит вокруг вас, будьте компетентны в различных вопросах и направлениях. Для этого читайте как можно больше книг, статей и иной полезной информации. Чтение также очень хорошо развивает речь. Для того чтобы вы могли быть уверены в себе, вам просто необходимо правильно и красиво говорить. Так вы свободно и уверенно сможете общаться с различными людьми, заводить новые знакомства, не переживая за технику своей речи. Общение также является одним из составляющих уверенности в себе.

Влияние мысли и действия на укрепление веры в себя и свои собственные силы

вера в себя и свои собственные силыУверенность в себе достигается с помощью мыслей и действий, это такой постоянный процесс работы над собой как личностью. Подумайте, чтобы вы могли делать такого, чего в настоящее время нет в жизни, но если бы вы делали это, то в вашей жизни произошли бы позитивные перемены. Возможно, пришло время подобрать для себя новое хобби, которое позволит вам получить положительный заряд энергии, структурирует ваши мысли в нужном направлении.

Займитесь спортом, танцами, ездой на велосипеде, изучением иностранного языка, музыкой, рукоделием и т.д. Проще говоря тем делом, которое вы так давно привыкли откладывать в долгий ящик. Которое вы так давно обещаете себе начать со следующего понедельника.

Цените свои победы и достижения в новом деле. Хвалите себя и стимулируйте себя продолжать заниматься вашим хобби. Ни в коем случае не позволяйте своим сомнениям «взять верх» над вами. Просто отбросьте их, попробуйте хотя бы один день/неделю вообще не сомневаться в себе и оцените результат. Вырабатывайте в себе ежедневно позитивные мысли и настроение, позволяйте себе маленькие радости. Не бойтесь совершать ошибки, это нормально. Рассматривайте их как своеобразный опыт, который, несомненно, ведет вас к успеху. Хуже будет, если вы не будете ошибаться, даже не попробовав сделать что-либо полезное для себя и своего развития.

Помните также, как важно ценить свое драгоценное время, и о том, как вы будете жалеть в старости, если будете всю жизнь сомневаться и позволять себе быть неуверенным в себе человеком. Подумайте только, сколько всего вы могли бы получить будучи уверенной в себе женщиной. Такие женщины всегда больше восхищают и привлекают, у них всегда есть чему поучиться, с ними интересно проводить время. Они всегда, как правило, пребывают в гармонии с собой и своим телом.

Самое главное, помните, что и вы всегда сможете стать такой женщиной.  Работайте над собой, становитесь не только привлекательной внешне, но и интересной изнутри. Уверенность в себе не приходит в одночасье, это долгий и нелегкий труд над собой. Надеюсь, что эти советы помогут вам поверить в себя, обрести уверенность в себе и самое главное – начать совершать действия в этом направлении.

 

https://women-project.ru/wp-content/uploads/2015/08/Kak-poverit-v-sebya-i-obresti-uverennost-v-sebe1.jpghttps://women-project.ru/wp-content/uploads/2015/08/Kak-poverit-v-sebya-i-obresti-uverennost-v-sebe1-250x200.jpgПсихологиясамооценка,уверенностьВ этой статье я постараюсь дать практические рекомендации для девушек, которые желают стать уверенными в себе. К сожалению, невозможно стать уверенной в себе личностью в одночасье по одному только своему желанию являться таковой. Чтобы действительно почувствовать уверенность в своих силах, познать свои возможности и убрать «рамки» в своем сознании,...Личный взгляд на позитив