10 типов девушек, которые приходится встретить мужчине, прежде чем он найдет любовь своей жизни

10 типов девушек, которые приходится встретить мужчине, прежде чем он найдет любовь своей жизни

Путь мужчины к любви всей его жизни полон отношений с разными женщинами. Психолог Саманта Родман считает, что каждая из них может быть классифицирована определенным образом в зависимости от поведения.

1. Папина дочка

Эта девушка не желает впускать в свою жизнь мужчину, который рассчитывает получить больше внимания, чем ее отец. И что бы не делал парень для девушки, папа делает это лучше.

2. Тусовщица

Купить этот образ

Эта девушка знает, где именно будет проходить следующая вечеринка, и в какой клуб идти танцевать каждый вечер. У нее много приятелей, и новый парень, скорее всего заскучает, пока она будет обсуждать все последние сплетни.

3. Прилежная студентка

С такой девушкой есть о чем поговорить, она одержима учебой и участвует во множестве мероприятий. Но человек, который ставит университет на первое место, вряд ли будет находить время для всего остального, включая личную жизнь.

4. Ревнивица

Ревность в отношениях – часть логики, когда она умеренна. Ревнивая девушка, вероятно, боится остаться одна, переживая, что ее парень предпочтет другую.

5. Болтушка

Такая девушка не хочет ничего плохого, она просто рассказывает всему миру и обо всем. Иногда мужчина думает, что лучше бы она ревновала, по крайней мере тогда она будет думать о нем, а не о пижаме, в которой спит двоюродный брат друга парня его коллеги по работе.

6. Мечта твоей мамы

Мужчины с девушкой такого типа могут чувствовать себя очень комфортно и даже думать, что она любовь всей ее жизни. Пока она не познакомится с его мамой. Они сразу найдут общий язык и начнут разговаривать, не останавливаясь, совершенно забыв, что рядом есть кто-то еще.

7. Беспокойство – ее второе имя

С одной стороны, эта девушка будет очень внимательной и заботливой, но избыток контроля и постоянные звонки быстро надоедают.

8. Королева драмы

С такой женщиной вам никогда не будет скучно, и все благодаря урагану ее эмоций. Но мужчина может устать от эмоциональных всплесков, которым часто не хватает логики.

9. Модница

Она всегда знает, каковы последние тенденции и попробует заставить партнера расстаться со своей любимой рубашкой, которой уже 5 лет, но она «все еще как новая».

10. Королева красоты

Девушка, на которую оборачиваются на улице. И все бы хорошо, но в какой-то момент выясняется, что вам совершенно не о чем поговорить.

Любовь всей жизни

Все мужчины разные, как и женщины, поэтому идеал для каждого из нас будет разным. Возможно, для кого-то из мужчин им окажется представительница одного из типов, упомянутых выше.

Любовь всей его жизни – это та женщина, которая смеется над шутками своего партнера, а он – над ее; та, чьи вкусы в кино, музыке и искусстве иногда резко расходятся со вкусами партнера, но, несмотря на это, у пары есть много общего. Она ладит с матерью своего мужчины, и с его друзьями, в меру ревнива и эмоциональна… Та, которая появляется после того, как мужчина прошел интересный, а иногда и сложный путь отношений с представителями всех вышеперечисленных типов девушек.

Перед тем как вы встретите вторую половинку, вы испытаете эти 8 вещей

Перед тем как вы встретите вторую половинку, вы испытаете эти 8 вещей.Твоя вторая половинка приходит, когда твоя душа готова.Может быть, после многочисленных раз когда твое сердце было разбито, ты поклялся себе больше никогда не причинять боль себе. Или, может быть, после того, как вы так долго охраняли свое сердце, у вас развился большой страх даже дать кому-то шанс разбить ваше сердце .Но найти подходящего человека, чтобы влюбиться, стоит каждого разбитого сердца. Поверь мне. Лучше быть с разбитым сердцем каждый день, чем прожить всю свою жизнь, не давая кому-то шанса влюбиться. А хорошая новость в том, что есть правильный человек для каждого, и ты заслуживаешь его найти.

Правда в том, что настоящая любовь приходит, когда ты ее меньше всего ожидаешь. Есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание. В большинстве случаев вы сразу узнаете, когда встречаете свою вторую половинку. Просто в воздухе витает блаженство или ощущение, что ты каким-то образом найдешь свою вторую половинку. Так что вы можете следить за этим чувством.

Однако, когда ваша вторая половинка рядом, ваш разум ощущает их энергию и в конечном итоге подает вам сигналы. Перед тем как вы встретите вторую половинку, вы испытаете эти 8 вещей:

1. Вам снятся романтические сны:

Прежде чем этот роман произойдет в вашей реальности, вы можете сначала испытать его во сне. Возможно, вы не помните ярких деталей своего сна, но добрые чувства, которые он приносит, будут с вами в течение всего дня.

2. Вы внезапно захотите улучшить себя:

Если вы чувствуете внезапное желание сохранить привлекательность внутри и снаружи, это явный признак вдохновения, которое исходит от близости к своей второй половинке.

Вы сосредотачиваетесь на личном развитии, потому что чувствуете, что вам нужно кого-то привлечь. Это положительный момент, в который вы вкладываете свою энергию . По мере того, как вы совершенствуетесь, ваша вторая половинка тоже делает это. Фактически, так вы двое идете навстречу друг другу.

3. Вы начинаете ясно видеть свою жизненную цель:

Близость вашей второй половинки заставляет вас очень ясно видеть цель своей жизни. То, что казалось пустым существованием, внезапно приобрело смысл. Вы чувствуете себя живым и вoзбyждeнным.

Читайте также:
10 неочевидных элементов, которые, по мнению ученых, способствуют преждевременному старению

Делая то, что вы должны были сделать, заставляет вас чувствовать себя полноценным и удовлетворенным. Эти эмоции — свет, который вдохновляет присутствие вашей второй половинки и к которому она тянется.

4. Вы начинаете видеть любовь повсюду вокруг себя:

Куда бы вы ни пошли, вы видите влюбленных, которые держатся за руки или обнимаются, как будто весь мир принадлежит только им. Вы увидели по телевизору какую — то красивую любовную историю, и даже ваши соцсети заполнены цитатами о любви.

По радио или даже когда вы заходите в торговый центр, везде звучат песни о любви. Поначалу это может вас раздражать, но не дразнить. Вместо этого любовь хочет показать себя вам, чтобы вы могли принять ее в свою жизнь.

5. Вы находите свою версию идеального партнера:

У вас уже есть план ваших будущих отношений. Тем не менее, он содержит подробную информацию о том, как должен выглядеть ваш идеальный партнер , как он должен разговаривать и т. Д. Однако иногда то, что вы действительно хотите, противоречит тому, что кажется вашим «желанием». Вот тут и возникают плохие отношения.

Но как только вы обретете ясность в том, чего действительно хотите, суть между всеми этими деталями, и начнете ее искать, она найдет вас. Ваша вторая половинка найдет вас. Например, вы можете подумать, что хотите, чтобы у вашего идеального партнера были светлые волосы, он был здоровым, общительным и любил животных, но суть того, что вы действительно хотите, может заключаться в чувстве здоровья и позитивного настроения, чтобы ваш партнер был постоянно веселым.

Вместо того, чтобы искать светловолосого человека, который любит животных, начните искать места, где люди могли бы дать вам чувство здоровья и позитива. Именно в этом направлении вы найдете свою вторую половинку.

6. Вы открываете новые возможности:

Потому что вы чувствуете себя готовым принять новую любовь в свою жизнь, вы открываете для себя больше возможностей для знакомства с новыми людьми. Получение приглашений от семьи и друзей случается довольно часто.

Общение и выход из зоны комфорта даст вам больше шансов встретить настоящую любовь, поскольку она редко стучится в вашу дверь. Желание открыться новым возможностям может означать, что ваше подсознание пытается вырваться из комфортной зоны и помочь вам найти любовь всей своей жизни.

7. Ваш уровень энергии поднимается выше обычного:

Вы чувствуете близость к своей второй половинке так, что ваш энергетический уровень увеличивается. Вы неосознанно чувствуете положительный заряд, который он имеет на вас, потому что ваш ум является тем, что чувствует их в первую очередь.

Вы можете проснуться утром и почувствовать прилив энергии,больше чем обычно. Вы можете чувствовать себя счастливым без особой причины. Все это признаки того, что рядом находится тот, кто вам подходит.

8. Вы начинаете понимать уроки своих прошлых отношений:

Все становится яснее, и вы больше не видите ошибок ваших прошлых отношений по отношению к вам. Скорее, вы начинаете рассматривать их как опыт, на котором вы можете учиться. Вы знаете, что больше не совершите тех же ошибок.

Кажется, вы знаете, что делать, если вы вступаете в новые отношения с нужным человеком. Это знак того, что вы исцелены от страданий прошлого и можете снова полюбить.
Перед тем как вы встретите вторую половинку, вы испытаете эти 8 вещей.

В каком возрасте вы встретите любовь всей своей жизни на основе вашего знака зодиака

В зависимости от того, являетесь ли вы безнадежным романтиком или нет (а в это время года, когда давление, связанное с парой, является реальным, а кто нет?), Вам может быть любопытно узнать, когда вы встретите любовь своей жизни , Вы пропустили свое окно или застряли в ожидании годами без конца? Может быть, вы думали, что вы уже близко познакомились с Тем, но позже вы ошиблись. Теперь, естественно, вы хотите знать, когда вы можете ожидать, что этот человек войдет в вашу жизнь. Ну, теперь у нас есть ответы!

Зодиак часто используется для предсказания вещей, в частности вашей личной жизни и того, что может произойти в ней. На этот раз мы определили, когда, в зависимости от вашего знака, вы встретите человека, с которым, как предполагается, вы будете иметь долго и счастливо. Не беспокойтесь, если вы уже прошли возраст, который мы дали вашему знаку: это не значит, что вы пропустили выстрел, просто вы уже встретили своего особенного человека – у вас просто не было возможности еще увидеть их в романтическом свете! Вступая в Новый год, будьте готовы к любви, потому что, в зависимости от вашего знака зодиака и вашего возраста, это может быть не за горами!

16 ОВЕН: 21-23

Девушка Овен, как известно, живет в данный момент. Она действует импульсивно и, вероятно, к тому времени, когда ей исполнится двадцать с небольшим, накопила череду любовников. Она склонна спешить с вещами, прежде чем перестать думать, но это также означает, что девушка Овна, скорее всего, прыгнет во что-то, а не переосмысливает себя, что приводит к тому, что она встречает любовь своей жизни раньше, чем вы могли ожидать, в около 21 до 23.

Дикая полоса девушки Овна означает, что она может не успокоиться со своей второй половинкой сразу, но она встретит его через свои приключения и сумасшедший образ жизни. Даже если она не захочет успокоиться в тот момент, когда встретит любовь всей своей жизни, мы предсказываем, что они, по крайней мере, рано войдут в ее видение.

Читайте также:
Лариса Гузеева: «Мужчины тоже любят сильных женщин»

15 Телец: 27-29

Девочки-Тельцы являются одним из наиболее обоснованных знаков зодиака, что означает, что она ищет стабильности и безопасности в своей жизни. Она определенно романтик в глубине души и любит, когда ее берут на ноги, но она не решается отдать свое сердце тому, кто этого не заслуживает.

Девушка Телец, вероятно, будет серийным моногамистом, перепрыгивая от одного долгосрочного отношения к другому. Она обычно ищет Единого, но довольно упряма и не сможет полностью посвятить себя будущему вместе, пока не будут удовлетворены все ее потребности. Ей понадобится некоторое время, чтобы поцеловать несколько лягушек, прежде чем она найдет своего принца, поэтому ей будет за двадцать, между 27 и 29 годами, когда она наконец найдет человека, которого заслуживает.

14 БЛИЗНЕЦОВ: 30-33

Общеизвестно непостоянные и легкомысленные девушки Близнецы тратят много времени, чтобы сосредоточить свое внимание в одном месте достаточно долго, чтобы понять, что встретили любовь всей своей жизни! Обязательство – это то, что приходит позже в жизни дамам, рожденным под этим знаком зодиака, и даже если любовь стучится в их дверь, они заставят их ждать немного дольше на всякий случай.

По большому счету, встреча с вашей второй половинкой в ​​возрасте 30 лет не кажется слишком долгим ожиданием, и если вы девушка из Близнецов, это дает вам возможность вывести из себя все сумасшедшие! К 30 годам девушка Близнецы стала более зрелой и способной полностью посвятить себя другому человеку. До этого она не искала ничего серьезного и не встретила бы любовь всей своей жизни, потому что не была готова признать их такими!

13 РАК: 24-26

Девочки-раковые влюбляются быстро и легко, что заставит их думать, что они встретили любовь всей своей жизни на раннем этапе, вероятно, когда они еще были подростком. Тем не менее, это обычно просто мимолетные фантазии, потому что этот знак романтичен и сентиментален, и склонен думать о своей жизни как о трагическом романе (или романтической комедии, в зависимости от того, насколько они тоскливы).

Однако этому знаку понадобится некоторое время, чтобы обрести любовь всей своей жизни, поскольку они становятся немного более разборчивыми в том, кому они отдают свое сердце. К середине 20-х годов девушка-Рак, скорее всего, найдет своего человека навсегда, и, вероятно, довольно скоро заключит сделку, так что она сможет с радостью приступить к этому вопросу еще до того, как ей исполнится 30 лет.!

12 LEO: 34-36

Можно подумать, что женщина-лев, которая процветает на обожании и восхищении, рано найдет любовь всей своей жизни, но на самом деле это полная противоположность! Вместо этого она предпочитает впитывать всю лесть в течение ее 20-х, когда она – в ее уме – в ее пике жары. Затем, как хорошее вино, женщина Льва стареет в лучшую версию себя и становится типом женщины, которая способна успокоиться, теперь, когда она знает, чего она хочет от жизни в долгосрочной перспективе.

К середине 30-х годов женщина Льва встретит любовь всей своей жизни, потому что у нее появится способность просеивать неглубокую BS и достигать кого-то, кто может действительно обращаться с ней как с королевой, которой она является..

11 ДЕВА: 19-22

Примитивная и практичная Дева, это может удивить, что она встретит свою половинку и любовь всей своей жизни в таком молодом возрасте. Тем не менее, хотя этот знак зодиака бесконечно требователен и тревожен, иногда она знает, когда идти со своей кишкой и не оглядываться назад..

К 19-22 году Дева найдет человека, с которым она должна быть, и, вероятно, выйдет замуж в течение того же десятилетия, так как этот знак печально известен тем, что завязывает узелок молодым. Хотя отчасти это связано с необходимостью следовать каким-то социальным сценариям, это также потому, что Дева жаждет стабильности и безопасности. Она хочет быть одной половиной команды, а не справляться со всем сама ради ее здравомыслия. Может быть, она немного скептически относится к тому, чтобы встретить любовь всей своей жизни так скоро, но если это так, то это должно быть!

10 ЛИБРА: 25-27

Девушке Весов нужен баланс в своей жизни, чтобы чувствовать себя полноценным, а это значит, что она проводит большую часть своей романтической жизни, встречаясь в поисках своей второй половины. Кто-то должен был сказать ей, что ты находишь любовь, когда меньше всего ее ожидаешь – или, скорее, она находит тебя.

Но ей около двадцати лет, девушка Весы, вероятно, пойдет в какую-то карьеру или, по крайней мере, выяснит некоторые из ее вещей. В наши дни ваши 20-летние – переходный период, когда вы становитесь взрослым и становитесь взрослым человеком. На этой неловкой стадии, когда она может встретить любовь всей своей жизни, она почувствует, что все становится на свои места. Поскольку она склонна быстро влюбляться, у нее не будет долгой помолвки или свиданий, пока она и ее родственная душа не решат сделать вещи официальными..

9 СКОРПИОН: 28-30

Женщины-скорпионы известны своей подозрительностью, и для надежных отношений требуется доверие. Из-за этого маловероятно, что девушка-Скорпион найдет любовь всей своей жизни до того, как ей исполнится 28 лет..

Читайте также:
Какие зодиакальные пары самые страстные и сильные партнеры

В свои двадцать с небольшим лет женщина-Скорпион переросла часть собственничества, которое сделало ее таким кошмаром, когда она была моложе. Теперь это превращается в жестокую защиту, которая делает ее как преступником, так и партнером. Около 30 лет этот знак будет знать, что необходимо для того, чтобы отношения длились дольше, чем быстро сгорают. Когда ей было около 20 лет, большинство ее отношений были физическими и без особого. Теперь она лучше способна уравновесить свои желания и потребности, и, таким образом, она более признательна и способна признать любовь всей своей жизни.!

8 Стрелец: 29-31

Для всех становится неожиданностью, когда девушка-Стрелец может раскрыться достаточно, чтобы впустить кого-то, поэтому в игре немного позже, чем у некоторых других зодиака. Благодаря всем путешествиям, которые переживает девушка Саг, она собирает любовников, как открытки, но никто никогда не ловил ее по-настоящему. При этом, вероятно, это будет тот, кого она встретит, находясь за границей, который станет любовью всей ее жизни, так как они уже испытывают чувство страстного вожделения, а поселение не в словесности Сага.

Любовь звучит как приверженность преданной фобии девушке-Стрельцу, но к 29–31 году идея быть с одним человеком навсегда не пугает ее так сильно, как раньше. Благодаря общим интересам и общему чувству независимости, она может быть в паре, не жертвуя собственной личностью.

7 Козерог: 32-35

Девушкам-козерогам приходится много заниматься альпинизмом, прежде чем они даже успокаиваются. Они знают, что определенные отношения – романтические или иные – нужно развивать, чтобы продвигаться вперед, но эта чувствительность не сулит ничего хорошего для поиска любви в вашей жизни. Вместо этого, это будет когда плотно намотанная Кепка чувствует, что она может немного расслабиться, что она на самом деле способна впустить любовь – примерно в ее середине 30-х.

Девушки-козероги – приверженцы традиций, но это не значит, что они успокоятся. Они хотят кого-то, кто может не отставать от них, но также и дать им хорошую основу для создания семьи. К середине тридцатых она соберется вместе, и ее парень тоже влюбится в следующий логический шаг.!

6 ВОДОЛЕЙ: 36-39

Девочки Водолея ненавидят делать то, что от них ожидают, и это включает в себя поиск одного человека, на которого они связывают свое сердце. Конечно, у них наверняка будут партнеры – на самом деле их много – но найти любовь в их жизни немного сложнее. Они являются одним из немногих знаков зодиака, которые активно отказываются влюбляться из-за неуместного чувства самосохранения, а также потому, что эмоциональные разговоры пугают их. Ей понадобится некоторое время, чтобы, наконец, признать, что она хочет, чтобы ее любили и любили кого-то обратно, и поэтому только когда она окажется на другой стороне 30-летнего возраста, она наконец откроет себя настолько, чтобы встретить любовь всей своей жизни..

Быть старше, прежде чем обнаружить свою вторую половинку, идеально для девушки Водолея, потому что к тому времени она уже достаточно хорошо знает себя, чтобы знать, кто ей подходит.

5 Рыб: 17-19

Девочки Рыбы ненавидят быть в одиночестве и настолько любят идею родственных душ, что начинают мечтать о них с довольно раннего возраста. Девушке Рыбы нравится идея любви, и она не может дождаться, чтобы отдать свое сердце тому, кто этого заслуживает. Хотя многие признаки могут принимать необдуманные решения, эта девушка глубоко интуитивна. Эта интуиция окупается большим временем, потому что она, вероятно, найдет любовь своей жизнью, когда она еще подросток, даже если она не готова к этому.

Она знает, что ее жизнь – это не роман Николаса Спаркса, но он хотел бы написать о родственной душе, когда ты все еще на пороге молодости! Девочки Рыб – это старые души, которые знают, чего хотят, в тот момент, когда видят это, и любовь не является исключением.

БОНУС: В каком сезоне вы выйдете замуж

4 Знака Земли (Телец, Дева, Козерог): Весна

Земные знаки знают многое, когда видят это. Они очень практичны практически во всем в своей жизни, но они не готовы жертвовать своим комфортом, чтобы достичь этого, поэтому весна – лучшее время для тех, кто родился под этим знаком, чтобы быть сбитым с толку..

Весной земля находится в состоянии возрождения и обновления – идеально подходит для этих земных знаков, особенно для Девы. К счастью для этих скромных признаков, месяцы, обычно ассоциируемые с весной, не самые жаркие для свадеб, а это означает, что они могут заключить несколько хороших сделок, прежде чем что-то начнется. Брак в весенний период дает красоту и комфорт, не выглядя слишком безвкусно или броско. Поскольку эти знаки ценят традиции и семью, это лучшее из обоих миров, где каждый получает немного того, что хочет, и остается счастливым.

3 Воздушных Знака (Близнецы, Весы, Водолей): Зима

Те, кто родился под знаками зодиака, управляемыми воздухом, не из тех, кто плывёт по течению и делает то, что от него ожидают. Они любят идти против зерна и могут передумать за копейки. На самом деле, эти знаки, скорее всего, могут сбежать и полностью избавиться от стресса традиционной свадебной церемонии, но если бы они следовали книге, они хотели бы изменить ситуацию достаточно просто, завязав узел зимой.

Зима, возможно, не является популярным сезоном для вступления в брак, но это позволяет знакам авиации испробовать все свои странные идеи, чтобы сделать его вечером, который никто никогда не забудет – включая самих себя. Нечто необычное, например, церемония, проводимая в лыжном шале или даже во время катания на склонах, не является неслыханным событием и может стать ключом к их счастью с тех пор.

Читайте также:
Любовная совместимость одинаковых Знаков Зодиака

2 Водных Знака (Рак, Скорпион, Рыбы): Падение

Знаки зодиака, которые попадают под элемент воды, долгое время ассоциировались с тем, что они слишком эмоциональны и чувствительны. Они похожи на океанские волны, бурлящие от ярости и ярости или все еще похожие на устойчивый поток, чувствуя глубочайшие эмоции и медитируя на них..

Падение также чувствительный сезон. У нас есть красота меняющихся листьев и любимых вещей о падении: мы связаны, мы чувствуем себя уютно, мы едим сытную еду. Затем наступает конец осени, где гибнут листья, где зимуют животные, и где большая часть мира уходит в подполье. Так же, как водные знаки. Они защитят себя от вреда, каким бы ошибочным он ни был, но им также нравится романтика сезона, что делает его идеальным для любой свадьбы,

1 Огненные знаки (Овен, Лев, Стрелец): лето

Естественно, самый яркий из знаков требует самого популярного свадебного сезона: лета. Огненные знаки знают, как устроить вечеринку, и часто не жалеют средств, чтобы это произошло Это действительно сияющий элемент, символ чистой, чистой энергии. Кроме того, лето – это сезон праздников и веселья. Летом всегда есть чем заняться!

Как и у пожара, у лета также есть жара, которая поможет объяснить, почему эти знаки так тянутся к сезону. Огненные знаки могут относиться к летним месяцам от сухого, засушливого, пустынного климата до безумной влажности, которая может сделать день пышным и потным. Лето любви, лето потраченное на то, чтобы найти того, кого любишь – все это привлекает огненных Овна, Льва и Стрельца..

25 советов женщине, мечтающей устроить личную жизнь

Естественное желание женщины – быть привлекательной в глазах мужчин. Но не всех подряд! А только тех, кого она сама считает подходящей парой для себя.

Вот и старается женщина изо всех сил эффектно выделиться среди других. Как же еще привлечешь к себе внимание, если все вокруг тоже мечтают устроить свою личную жизнь. И что самое досадное – всем подавай только самого лучшего и самого успешного мужчину.

Сегодня вы получите подборку советов, которые помогут вам обратить на себя внимание при минимальных усилиях с вашей стороны.

Причем не только обратить, но и очень эффектно выделиться на фоне остальных женщин.

1. Уважайте мужчин. Да, да, уважайте их и мужское желание тоже устроить свою личную жизнь. Поверьте, они этого достойны!

2. Научитесь хвалить мужчин, но никогда не прощайте их неуважительного, грубого или слишком вольного отношения к себе.

3. Если вы заметили, что какие-то действия мужчин в отношении вас постоянно вызывают вашу негативную реакцию – стоит задуматься. Вероятнее всего, вы сами даете им понять, что с вами так можно. Или не сообщаете им, что подобное поведение не вызывает у вас восторга. Измените свое поведение или свою реакцию на поведение мужское. Вам обязательно понравятся результаты.

4. При первой встрече с мужчиной не стоит его одергивать, оценивать, «прикрывать» его ляпы или диктовать свои условия. Позвольте мужчине раскрыться во всей своей красе – проявить свою суть, свой характер и, главное, расслабиться рядом с вами. Так вы скорее узнаете, с кем на самом деле познакомились и чего от него стоит ждать. Заодно, к концу первого свидания вы сами поймете, хочется ли вам встречаться с ним еще хоть раз и какие у него планы в отношении вас.

5. Если на первом свидании вы позволяете ему раскрыться и проявиться, то на втором – уже можете совершенно спокойно выдавать (пока не очень активно) свою реакцию на его поведение. Пока никакой жесткой критики, только грустный вздох или огорченное /слегка недовольное / в меру обиженное лицо. Ну, а на третьем свидании при проявлении мужской непонятливости в вопросах «хорошо и плохо», можете смело говорить открытым текстом. Только не спешите переводить все в жесткую критику – многим мужчинам вполне достаточно одни раз внятно объяснить.

6. Не думайте, что мужчина все запомнит с первого раза, и будет всегда образцово себя вести по отношению к вам. Да, вам придется периодически напоминать ему, что вам нравится, а что – нет.

7. Помните, ваша задача не перевоспитывать мужчину с первых минут знакомства и не перекраивать его под себя. Вы можете только помочь ему показать себя в лучшем свете перед вами.

8. Если какие-то мелочи в словах или поведении мужчины напрягают вас, постарайтесь в процессе общения узнать что стоит за этими мелочами. Вполне возможно, что это может быть излишнее волнение или стремление произвести на вас неизгладимое впечатление. Не спешите подвергать поведение мужчины жесткой критике.

9. Не спешите делать замечания мужчине, предъявлять ему претензии или высказывать свое раздражение, если вы не уверены, что ваши отношения выиграют от этого. Это правило работает на любом этапе ваших с ним отношений – от просто приятельского общения до многолетних семейных.

10. Не пытайтесь перевоспитывать мужчину или жестко корректировать его поведение. Лучше объясните ему, какие именно его слова или поступки вызывают у вас дискомфорт и неудобство.

Читайте также:
Трудно жить в Северной Корее: 15 обычных для нас вещей, которые там запрещены

11. Периодически знакомьтесь с новыми людьми, которые для вас очень интересны и значимы. Хотя бы для того, чтобы понимать, как чувствуют себя мужчины, пытаясь привлечь ваше внимание.

12. Интересуйтесь искренне мужчинами и общайтесь с ними при любой возможности – на работе, в транспорте, в публичных местах. Слушайте их внимательно, чтобы очень хорошо понимать их взгляд на жизнь и ожидания.

13. Если вы не можете расслабиться в присутствии мужчины уже третью встречу подряд, стоит серьезно задуматься. Если в его поведении больше минусов, чем ваша симпатия к нему, – однозначно стоит прощаться. Он может быть замечательным человеком при этом. Просто – он не ваш мужчина.

14. Научитесь четко и однозначно объяснять мужчине, что «ты мне нравишься» и «я согласна на секс с тобой прямо сейчас» – это ну оооочень разные вещи для вас.

15. Конечно же, мужчина будет вас расспрашивать и просить рассказать о себе. Но это совсем не повод, чтобы все свидание вы только и рассказывали о себе любимой. Иначе мужчина подумает, что у вас к нему лично нет вообще никакого интереса. Ну, и еще одна деталь – не спешите раскрываться сами, дайте ему себя проявить.

16. Не стоит обсуждать с мужчиной, особенно на первых встречах, своих и его бывших. Какой в этом смысл?

17. Не пытайтесь «пускать пыль в глаза» или «играть роль» на первых свиданиях, пытаясь произвести на мужчину неизгладимое впечатление. Просто разрешите себе быть собой, не ломая комедию и выдавая себя за кого-то. Всеравно всю жизнь играть чужую роль вы не сможете. Не стоит обманывать его и себя.

18. Не стесняйтесь на свидании задавать мужчине вопросы и уточнять детали или непонятные вам слова. Так вы сможете и о нем узнать побольше, и убедитесь по деталям и мелким подробностям, что вам действительно рассказывают правду. Это вам сэкономит кучу времени и нервов.

19. Да, и не забывайте, отправляясь на свидание, о том, что ваш наряд должен быть уместен в месте, где вы встречаетесь. Согласитесь, туфли на шпильке, тонкие колготки и короткое вечернее платье будут как-то странно смотреться на прогулке в лесу, например. Понимаю, что хочется произвести впечатление. Но будет намного лучше, если вам будет удобно в своей одежде и она не будет отвлекать вас от общения с мужчиной.

20. Помните о дозировании общения. Не превращайте первую встречу с мужчиной в бесконечность, даже если вы им очень увлечены. Иначе вы рискуете так и не получить приглашение на следующее свидание.

21. Ваше отличное настроение и доброжелательность, искренний интерес к мужчине и улыбка смогут произвести на мужчину более сильный эффект, чем самый дорогой ваш наряд.

22. Проявляйте свои эмоции на свидании – смейтесь, если вам весело. Мужчинам нравится женский смех, особенно искренний.

23. Обязательно расспрашивайте мужчину о его успехах до встречи с вами, его детстве, студенчестве. Не превращайте свидание в допрос с пристрастием, но смело задавайте вопросы. И внимательно слушайте его ответы, наблюдая за его реакцией во время ответов. Вы получите очень большие подсказки, которые помогут вам сделать свой выбор.

24. Да, и учтите, что у мужчины тоже есть свои ожидания от отношений с женщиной и свои планы в отношении конкретно вас. И эти планы и ожидания могут очень сильно отличаться от ваших. Чем раньше вы их проясните, тем меньше вас ждет разочарований.

25. И пока вы не нашли своего единственного на всю жизнь, не забывайте расширять свой круг общения с мужчинами.

Как наладить личную жизнь после 30

Для меня стало настоящей проблемой как наладить личную жизнь после 30. Никак не получается((( Я знакомлюсь и вступаю в отношения, но почему-то мужчины потом уходят от меня – месяц-два встречаемся, а …

мужчины любят энергетически притягательных женщин. Они летят на энергию, женскую сексуальную энергию – поработайте в этом направлении

Скорее всего,у вас нет лёгкости,позитива,огонька.Ухоженность также имеет значение.

Плюсуюсь. Единственный здравый коммент. Это же, вероятней всего, причина, по которой до 30 лет не сложилось.

Автор, не слушай ты никого. Я в 32 познакомилась с мужчиной одногодкой, карьеристом,до 30 семья ему была не нужна. В 33 уже должность приличная. И ему и мне тепла уже хочется, детей, нагулялись. Встречались 2 года, он правда долго присматривался. На 2-ю годовщину сделал предложение. Я его спрашивала, почему он 20 летнюю не нашел себе. Сказал, что “малолетки” его не привлекают, по клубам с ней ходить тусить уже нет желания, да и хочется женщину понимающую, с которой спокойно, а не ветреную красотку, которую только деньги, шмотки и развлечения интересуют. Так что каждому своё. Я не модельной внешности, но симпатичная, характер спокойный.

я в шоке, что за малолетки тут отписываются! все вокруг меня свободные мужчины 33-40 лет ищут женщину возраста 30-32. Денежные, беспроблемные. Именно для создания семьи. что за дурочки тут пишут про ведра? вагина – это мышца!
автор, расслабьтесь и получайте удовольствие. и, кстати, кто-то тут писал про блеск в глаза и жизнелюбие – поверьте, это ОЧЕНЬ важно

Я думаю, что можно и после 30 наладить личную жизнь, но сделать это будет труднее.
Придётся уделять огромное значение внешности, сохранению кожи и блеска волос, отказаться от вредных привычек. Косметолог обязателен!

При этом откажитесь от длительного сожительства, а лучше и вовсе исключить это условие. Никакого сожительства, никакого секca без обязательств, подобное времяпровождение оставьте для 20-летних девчонок, которые имеют запас времени.

Читайте также:
5 женских имен, обладательницам которых никогда не везет в любви

Проблема в том что сейчас уже 25-летние дамочки выглядят средненько, плохая кожа, волосы не ахти, курят стоят возле офисов. Между тем есть женщины, которые и в 30 сохраняют красоту, но как правило они замужние.

69
“Я думаю, что можно и после 30 наладить личную жизнь, но сделать это будет труднее.”
У брака после 30 более прочное основание: ветра в голове уже нет, а есть понимание и чувство ответственности.

Для меня стало настоящей проблемой как наладить личную жизнь после 30. Никак не получается((( Я знакомлюсь и вступаю в отношения, но почему-то мужчины потом уходят от меня – месяц-два встречаемся, а потом они тактично ускользают из моей жизни(( Что не так? Возраст? Неужели женщина после 30 вообще уже никому не нужна и обречена на одиночество? У вас есть подруги, которые наладили личную жизнь и счастливо вышли замуж после 30??

Если вы до 30 никому не были нужны для серьезных отношений, то после 30 всё стало еще сложнее. Потому что всё в жизни нужно делать вовремя

автор, а в 20лет как у тебя было с личной жизнью? просто я что в 20, что в 30 никогда мужским вниманием не обделена. а если и в 20 туго в личной жизни с мужиками было, то в 30 и подавно.

Как наладить личную жизнь?

Наладилась личная жизнь, пропали подруги

Как наладить личную жизнь, когда тебе за 40?

Как наладить личную жизнь после развода с ребенком

Как наладить личную жизнь?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Жизнь после развода: 12 шагов к счастью

Развод всегда сопровождается стрессом. Непросто перечеркнуть все и начать с чистого листа. Ситуация особенно осложняется, если новость о расставании стала для человека полной неожиданностью. Психолог София Еникеева рассказывает, как пережить этот период и вернуться к счастливой жизни.

Наблюдения психологов говорят о том, что болезненный развод может стать причиной психологической травмы. Если вовремя ее не заметить и не начать принимать меры, то через какое-то время она может вырасти в посттравматическое стрессовое расстройство. У человека могут появиться навязчивые мысли о травмирующем событии, ночные кошмары, тревога и бурное проявление эмоций в ответ на триггер, напоминающий о разрыве.

Чтобы не оказаться в таком состоянии, важно своевременно оценить риски его возникновения.

Риски и последствия развода

  • Решение о расставании принял партнер, хотя вам бы хотелось продолжать отношения. Более того, известие об этом решении стало для вас неожиданностью. Такая ситуация сильно бьет по самооценке.
  • Вся ваша жизнь была выстроена вокруг отношений. У вас нет своих друзей, квартиры, работы, интересов. В этом случае вам не на кого опереться.
  • Уже не в первый раз отношения заканчиваются уходом партнера. Вам начинает казаться, что с вами что-то не так, вы прокляты, не созданы для семьи.
  • Вы вышли замуж очень рано, и эстафетную палочку по принятию решений и заботе о вас муж принял практически из рук вашей матери. В этой ситуации вы можете начать чувствовать себя беспомощным ребенком.
  • Вы расстались, но вынуждены проводить вместе много времени (общая квартира, работа, бизнес). В этой ситуации вы не можете отделиться от партнера и начать сначала исцеление от горя, а потом и построение отдельной жизни.

Во всех перечисленных случаях вам надо понять, что вы в группе риска получения психологической травмы и нуждаетесь в поддержке.

Что в это время происходит в мозгу?

Химия эмоций

Наши мысли не определяют, а только объясняют эмоции, вызванные гормональным коктейлем.

Настроение формируется в основном дофамином и серотонином. Более того, можно сказать, что каждая черта нашего характера связана с гормонами — тестостероном, дофамином/норадреналином, эстрогеном и серотонином.

Серотонин — гормон радости. Если у вас стабильно высокий уровень серотонина, то вас можно назвать спокойным, терпеливым человеком с давно устоявшимся кругом друзей. Для вас очень важны прочные и стабильные отношения, традиции, вы сторонник социальных норм. Это означает, что ваша система хорошего настроения, встроенная в мозг, активно работает в условиях стабильной и надежной семейной системы с единственным мужчиной на всю жизнь. Соответственно, любая утрата стабильности, разрушение отношений, нарушение традиций бьют прежде всего именно по ведущей системе получения радости от жизни.

Этот важный шаг поможет достичь того самого дна, от которого вы сможете оттолкнуться

Когда неоткуда черпать радость, жить становится трудно. Душевная боль превращает мир в сплошной «Черный квадрат» Малевича. Успехи на работе, достижения в фитнесе, вечер с друзьями и уж тем более прекрасная погода на улице перестают радовать.

Читайте также:
Рейтинг самх горячих знаков Зодиака. А на каком месте ты?

Дофамин — гормон удовольствия. Если вам нравится новизна, вы легко меняете увлечения, места работы, круг общения, то вы скорее «дофаминщик». Казалось бы, что в таком случае развод не должен на вас негативно влиять. Действительно, вам легче приспособиться к переменам. Если только вы не сочтете расставание личной неудачей, которую нельзя объяснить и изменить. Если же ситуация оказалось неподконтрольной, то дофамин падает, а с ним и желание что-то делать.

Как себе помочь?

12 шагов к счастливой жизни

1. Примите факт расставания

Если вам сказали твердое «нет», а тем более у бывшего партнера появилась другая, надо принять факт, что в этой истории вы дошли до эпилога. Этот важный шаг поможет достичь того самого дна, от которого вы сможете оттолкнуться. Если вы будете поддерживать надежду на продолжение, то не сможете помочь себе, ведь зачем что-то делать, если скоро все опять вернется на свои места, надо только немного подождать. Помните, это ожидание может затянуться на годы.

2. Заземлитесь

Если вы чувствуете, что боль невыносима, а черные мысли бегают в голове по кругу, то это упражнение поможет перевести фокус внимания с головы в тело. Поставьте обе ноги на пол, стопы прижаты к полу. Почувствуйте стопы, закройте глаза и представьте, будто вы дерево, которое врастает всей мощной корневой системой в землю. Будьте в этом состоянии до тех пор, пока не появится ощущение покоя. Возможно, вы сможете сосредоточиться на созерцании облаков или перед внутренним взором начнет поблескивать река. Рассмотрите детали этой картинки и научитесь дополнять ее какими-то новыми подробностями. Со временем вы легко научитесь себя успокаивать в любых стрессовых ситуациях, уходя в это безопасное место.

3. Уменьшите боль

Запомните, главное правило борьбы с душевной болью такое же, как и при физических повреждениях. Диагностировать причины (в вашем случае мы говорим о разводе), выпить обезболивающее и начать лечение. Итак, диагностика. Пройдитесь по списку рисков, которые указаны в начале. Что именно вас травмировало в наибольшей степени? Именно с этим и будем бороться.

Обезболивающее на начальном этапе — это любящие вас люди. Позвоните друзьям и родным, но только тем, кто готов вас слушать и поддерживать. Ключевое слово — поддерживать. Не надо общаться с людьми, которые будут усугублять эмоциональное состояние фразами из серии: «А я тебе говорила, сама виновата».

Помните, алкоголь — не ресурс. Более того, временное облегчение приведет вас к усугублению состояния на следующий день. Боль, тревога, депрессия и самобичевание, которые вы чувствуете, в похмельном состоянии усилятся в разы.

4. Плачьте и горюйте столько, сколько вам надо

Невыплаканное и непережитое горе превращает нас в рыцарей в железной броне, эффективно блокирующей все эмоции. В этом случае заблокируются не только грусть, душевная боль, отчаяние, но и радость, счастье, вдохновение и возможность в будущем влюбиться вновь.

5. Разберитесь с гормонами

Найдите источник для поддержания уровня серотонина и дофамина. Лучшими помощниками станут спорт, солнце и правильное питание.

Серотонин эффективнее всего поднимается антидепрессантами, но к их помощи стоит прибегать, если вы уже находитесь в депрессии и вам их назначил врач. Если же вы, как и я, сторонник естественных методов, то обратитесь к нутрициологу. Он посоветует соответствующее питание, помогающее в доставке аминокислоты триптофана, отвечающего за синтез серотонина.

В ситуации борьбы за радость мотивации ждать не надо — вы ее не дождетесь

Что касается пользы солнца, то его достаточное количество снижает выработку мелатонина — антагониста серотонина. Ниже мелатонин — выше серотонин.

Дофамин поднимается, когда вы ставите цели и достигаете их, поэтому не забрасывайте творческие, рабочие, спортивные амбиции. Наоборот, ставьте себе каждый день сначала небольшие, а потом все более сложные, но достижимые цели. В ситуации борьбы за радость мотивации ждать не надо — вы ее не дождетесь. Дофаминовая система вознаграждения работает так, что радость настигнет после решения поставленных задач, а с ней приходит и мотивация на выполнение нового плана. Главное — продолжать двигаться.

6. Ограничьте любые контакты с бывшим

Снимите квартиру, разделите бизнес, уезжайте почаще к друзьям, если прямо сейчас вас все еще связывает общая работа или жилплощадь.

Не отслеживайте соцсети (лучше везде отпишитесь от бывшего супруга), не расспрашивайте о нем знакомых, не ищите поводы для встреч. Не надо подавать ему тайных (как вам кажется) сигналов о себе. Не вывешивайте фото, статусы, цитаты вроде «меня трудно найти и легко потерять». Поймите, чем больше времени и энергии вы тратите на закончившиеся отношения, тем дольше застреваете в них. На эту тему есть прекрасная притча.

«Один старик открыл внуку жизненную истину:

— В человеке идет борьба, похожая на борьбу двух волков, черного и белого. Черный волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Белый волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.

Читайте также:
10 удивительных спасений, снятых на камеру

Внук задумался и спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь».

7. Энергия людей

Вытаскивайте себя на выставки, фитнес, в бассейн, на прогулки. Сам факт того, что вы встали с кровати без крайней необходимости — это уже маленькая победа. Заставили себя одеться и накраситься — еще одна победа. Теперь главный секрет. Когда вы находитесь среди людей (даже незнакомых и молча), уходит чувство одиночества. Более того, благодаря зеркальным нейронам вы впитываете состояние окружающих. В спортзале, театре и на выставках обычно много людей с активной жизненной позицией, которые работают над своим телом и духом. Позвольте себе заразиться их настроем.

8. Прекратите самобичевание

Поиски причин и ошибок на начальной стадии неконструктивны, а чаще всего они превращаются в самобичевание. Отслеживайте моменты, когда начинаете мысленно мучать себя. Как отличить конструктивный анализ от несправедливой критики? Если вы уже который день задаетесь одним и тем же вопросом из серии: «Как я могла так ошибиться, быть такой дурой» и приходите к состоянию боли и отчаяния, то это оно — аутоагрессия и тупик. Осознав, что занимаетесь самобичеванием, возвращайтесь к первым шагам из нашего списка.

9. Откажитесь от планов мести

Иногда единственным источником радости становятся мечты о том, как вы отомстите. Фантазии могут быть разные или одна и та же, но в разных декорациях. Проблема в том, что в какой-то момент эти иллюзии становятся источником получения дофамина и, соответственно, радости. Дофаминовые рецепторы не делают различия между реальным достижением результата и его достижением в ярких фантазиях, а разница очень простая. Вместо совершения маленьких действий в реальной жизни (спорт, прогулки, творчество) вы начинаете жить в фантазиях. Более того, в результате бывший партнер и мысли о нем становятся источником получения вознаграждения. Пока он живет реальной жизнью с другой женщиной, вы теряете шанс на встречу с новым реальным мужчиной.

10. Разделите границы

Начните понемногу формировать собственный, отдельный от партнера мир. Такой, в котором у вас есть свои смыслы, интересы, друзья и планы. Вам станет легче принять отдельность партнера и пережить обиду на него. Безусловно, работа с границами — это длительный психотерапевтический процесс. В настройке на него вам поможет чтение гештальт-молитвы:

«Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.

Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.

Если мы случайно встречаем друг друга — это прекрасно.

А если нет — так тому и быть».

11. Открывайте сердце, хоть это и больно

Воспользуйтесь преимуществами принципа гандикапа. Амоц Захави, автор принципа, считал, что информацию о качестве генома несут затрудняющие жизнь признаки. Например, большой размер хвоста, слишком яркое оперение, громкие крики, чрезмерно крупные рога, — все это мера качества генома. С ними сложнее прятаться и убегать от хищников, только высоко приспособленная особь сможет с такими чрезмерными украшениями дожить до момента размножения.

Только безумные храбрецы выигрывают по-настоящему стоящие призы

Пусть ваш опыт проживания развода станет принципом гандикапа. Ведь открыть сердце и продолжать верить в любовь, пережив боль предательства, крушение иллюзий и планов, падение самооценки, депрессию, страх — это чистое безумие.

Такое же абсурдно смелое, как чрезмерно большой и яркий хвост павлина. Но ведь только такие безумные храбрецы и выигрывают по-настоящему стоящие призы! Любому мужчине понятно, что если вы такая бесстрашная и сильная, то не будете впадать в истерику от каждой неприятности, а наоборот — сможете при необходимости стать надежной опорой.

12. Ищите смысл

Теперь, пройдя все предыдущие шаги, вы уже готовы вести конструктивный диалог с собой. Помните, я писала, что на начальных стадиях не надо бесконечно вспоминать прошлое и искать в нем ошибки? Когда вы пришли в себя, разделили границы, нашли увлечения, научились заземляться, то можно начинать анализировать прошлый опыт без самобичевания.

Психолог Виктор Франкл писал о необходимости экзистенциального поворота: нужно перестать задавать себе вопрос «за что мне это?» и начать спрашивать «что я могу вынести из этого?». При такой постановке вопроса вы сможете обнаружить, что, благодаря произошедшему, сблизились с родными и друзьями, нашли новые интересы, приобрели фигуру мечты и стали в целом совершенно другим человеком. Возможно, уже сейчас вы знаете хотя бы один ответ на вопрос: «Зачем это случилось со мной?»

Вперед, к новой жизни

Я верю, и опыт клиентов подтверждает мою веру, что развод — это именно тот кризис, который поворачивает нас лицом к себе. У многих до развода вся жизнь определялась потребностями партнера. На себя все как-то не было времени. Когда жизнь столкнула с разводом, в сердце образовалась огромная дыра. В начале захотелось просто лечь и умереть. Потом пришлось толкать себя вперед сквозь отчаяние и боль, все дальше к новым смыслам. Когда ноги отказывали, на помощь приходили друзья, и вы учились опираться сначала на них, а потом потихоньку на себя.

Женщина, которая научилась опираться на себя, уже не боится повернуться к зеркалу лицом, посмотреть себе в глаза, подмигнуть и выйти на улицу. Она готова осуществлять планы, мечты, флиртовать с привлекательными мужчинами, выходить замуж и просто радоваться жизни.

Читайте также:
Огнеупорные и водонепроницаемые: самые сильные знаки Зодиака

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

18 февраля стартует новый курс вебинаров «Жизнь в 30+. Как перестать уставать, сохранить энергию и быть счастливой». Присоединяйтесь>>

Счастье — это внутренняя удовлетворенность, полнота и осмысленность. Это понятие не материальное, а внутреннее, состояние души, её способность быть счастливой. У души нет возраста, она не стареет. Почему тогда люди с возрастом теряют это чувство? Как говорил герой романа братьев Вайнеров «Эра милосердия»: «В ваши годы я тоже был счастлив, было огромное счастье, а потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось, уменьшалось и стало совсем маленьким, как камень в бочке»…

Часто к сорока годам женщины испытывают дефицит счастья, ведь это время кризиса среднего возраста, переосмысления жизненных ценностей, поиска согласия со своей душой.

Что же позволяет нам быть счастливой в зрелости? Забыть о возрасте, о цифрах в паспорте, ориентироваться на состояние души, её стремления. А душа стремится к вечным ценностям: любви, миру, красоте, мудрости, здоровью.

Рецепт №1. Счастье — это быть и чувствовать себя здесь и сейчас, без ожидания чего-либо: отношений, мужчины, новой работы. Без сожаления о прошлом. «Счастье в настоящем. Это мой осознанный выбор. Я нахожу его, я вижу его вокруг и чувствую внутри» — такую аффирмацию я создала для себя.

Рецепт №2. Помнить, здоровый дух в здоровом теле. Движение, гимнастика оздоровительные процедуры, прогулки, танцы — все это помогает строить «храм души», поддерживать тело в форме (см. статью «Как стать счастливой – 2»).

Рецепт №3. Не сравнивать себя с навязанными эталонами. Средства массовой информации насаждают нам культ молодости и красоты. Не смотрите телевизор, ориентируйтесь на собственные достижения.

Рецепт №4. Не поздно учиться чему-либо. Женщины спрашивают меня: «Не поздно ли мне учиться этому? Я, наверное, старшая в группе?». В компании юных мы впитываем молодой задор, энергию юности.

Рецепт №5. Жить в любви, любви к себе, не откладывая то, что давно хотелось: хобби, творчество, развлечения. Дети уже взрослые, и мы можем позволить заниматься собой.

Рецепт №6. Сохранять в себе способность удивляться.

Рецепт №7. Сохранять мудрость в отношениях с семьей, мужчиной, детьми, близкими, уделять внимание их интересам, мыслям, планам и чувствам.

Рецепт №8. Ценить то, что имеем, то, с чем приходим к середине жизни — это опыт, в нём сила и ценность, знание того, что хотим.

Рецепт №9. Наслаждаться красотой окружающего мира. Замечать то, что не замечали в молодости. Осознавать и проникать в самую суть вещей.

Рецепт №10. Главное, помнить: сначала любовь, а потом остальное!

Эти рецепты помогают мне быть счастливой женщиной! А что помогает вам?

Рецепт №11. 40 лет — прекрасное время чтобы оглянуться и с удовольствием посмотреть на пройденный путь. Ты взрослая, чтобы честно увидеть жизнь и себя в ней. Сколько интересного было, сколько открытий, встреч, событий, в создании которых ты участвовала вместе с великой силой Вселенной. Могла ли ты в юности представить, что все сложится именно так? Прошлое — мощный ресурс, он согревает тебя в настоящем.

Рецепт №12. В 40 лет ты ясно понимаешь, каким надежным багажом опыта ты владеешь, а впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленные знания. Столько удовольствия рождается от осознания этого!

Рецепт №13. В 40 лет ты осознаешь роскошную уверенность в себе, умеешь спокойно выбирать лучшее для себя и наслаждаться жизненными благами, смакуя и растягивая удовольствие, без суеты и спешки купая себя в ощущениях.

Рецепт №14. В 40 лет ты научилась принимать себя такой, какая ты есть, со всем совершенством и несовершенством. Ты позволяешь себе быть разной. Ты принимаешь другого таким, какой он есть, ты разрешаешь ему проявлять себя так, как он хочет. И в этом ты ощущаешь свободу и радость.

Рецепт №15. В 40 лет ты молода и прекрасна, очаровательна и сексуальна. Ты уже стала дорогим вином, насыщенным и бесценным, и осознание этого рождает внутреннее спокойствие и гармонию.

Рецепт №16. В 40 лет ты знаешь себя: особенности, секреты и кнопочки, что делают тебя счастливой. Ты не зависишь от других людей, от изменений погоды или смены часовых поясов. Ты позволяешь себе счастье в капризах и в слезах, в улыбках и в серьезных моментах, зная, что ты просто живешь. И каждый момент — есть твоя жизнь. И каждый миг — не черновик, а самый что ни на есть чистовой вариант, который ты проживаешь, пробуя его на вкус.

А сейчас маленький секрет, как расслабиться и ощутить свет внутри. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её нежную прохладу. Вода мягко стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело — от макушки до пальцев ног. Наслаждайтесь этой прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины стресса и проблемы, тяжелые мысли, переживания. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Рецепт №17. В 40 лет ты понимаешь, что красота — это не только походы по косметологам, хотя и они важны. Красота зависит от работы нашего мозга. И ты читает, разгадываешь загадки, учишь иностранные языки и стихи, играешь на пианино, рукодельничаешь не только потому, что нужно, а потому, что интересно. Это сохраняет твою молодость и неповторимость на долгие годы. Через обучение ты обретаешь счастье.

Читайте также:
Совместимость знаков Зодиака от Тамары Глоба

Рецепт №18. Счастье в любви. Пожалуй, это и есть возраст расцвета любви. В 40 лет любовь зрелая, сочная, ты летаешь, как в юности и трепещешь от каждого поцелуя любимого. Вместе вы решаете важные задачи и отдыхаете, планируете и развиваетесь. Важно осознавать и чувствовать, что в каждом действии заложена любовь друг к другу. Столько в этом силы, энергии и согревающего счастья.

Рецепт №19. В 40 лет у тебя уже есть увлекательное дело или ты направляешь свои мысли в этом направлении. Ты занимаешься тем, что нравится тебе, что вдохновляет тебя, приносит удовольствие и радость. Часто от усталости мы перестаем это замечать. И потому так важно останавливаться и возвращаться каждый раз к осознанию того, что это и есть твой выбор, в семье ты или на работе, это именно то, что ты любишь. И тогда лучики счастья согреют и осветят дальнейшие твои шаги.

Рецепт №20. Удивительно, что счастье в 5, 25 или 40 лет похоже на вкус и по ощущениям. Это теплое, лучезарное, полетное состояние всегда сияет. Разница в том, что в 40 ты уже не просто знаешь, а чувствуешь и осознаешь, что счастье всегда в тебе. И оно с тобой, где бы ты ни была.

В день, когда мне исполнилось 40 лет, я принимала поздравления от своих друзей. И с удивлением обнаружила, что подруги-ровесницы спрашивали меня: «Ну как ты себя чувствуешь? Плачешь?» Эти вопросы мне не понятны, потому что чувствую я себя с каждым годом все лучше. В 40 лет я поняла, что жизнь только начинается. Знаменитая фраза из кинофильма «Москва слезам не верит» начала разворачиваться для меня в полной мере.

Я поняла, насколько свободнее я себя чувствую, насколько полнее ощущаю каждое мгновение жизни. С возрастом я гораздо счастливее, чем раньше. Каждый день передо мной открываются новые горизонты. Чувствовать себя зрелой женщиной — это захватывающее приключение. Мне повезло в жизни быть молодой матерью и матерью зрелой. Интересно иметь уже совсем взрослую дочь и еще маленькую. Интересно примерить на себя и роль бабушки, это то, что я хотела бы попробовать!

Я вспоминаю себя в 18, 20, 25 лет, сколько там было переживаний! Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие люди? Сейчас я понимаю, что главное, это то, как ты относишься к себе. Занимаешься ли ты тем, что тебе нравится, испытываешь ли ты радость и благодарность от того, что живешь, любишь и развиваешься.

Рецепт №21. Думать в первую очередь о себе. Что это значит? Обращать внимание на то, что радует и приносит удовольствие. Обнимать ребенка и чувствовать его тепло и запах. А выходя на улицу, замечать затейливое переплетение ветвей на фоне голубого неба и замирать в восхищении перед совершенством природы.

Рецепт №22. Заниматься делом, которое приносит удовольствие и радость. Делать его максимально хорошо, постоянно развиваясь, не для того, чтобы быть лучше кого-то, а потому, что интересно.

Рецепт №23. Любить от всего сердца. Детей, родителей, друзей, мужчину. Не для того, чтобы что-то получить, а потому что любви очень много и ею хочется делиться.

Рецепт №24. Проводить время наедине с собой, чтобы подумать, разобраться и научиться понимать себя.

Рецепт №25. Стараться жить, будто это последний день. Делать как можно больше для себя и других. Говорить больше слов поддержки и любви.

Рецепт №26. Заниматься спортом, даже если сначала тяжело, но потом понимаешь, как это здорово. Причем спорт выбирать в том качестве, которое ближе. Может, это танец или ходьба.

Рецепт №27. Интересоваться всем, что окружает, чем больше знаний, тем полнее картина и больше открытий.

Рецепт №28. Быть благодарной от всего сердца за то, что уже есть, прямо сейчас, в настоящий момент. Этот навык откроет для тебя двери новых возможностей.

Рецепт №29. С Уважением относиться к каждому человеку в твоей жизни, будь он родитель, ребенок, друг или просто попутчик. И главное — с уважением относиться к себе.

Рецепт №30. Приглашать в дом гостей, кормить их, разговаривать. Тех людей, с которыми тепло и светло на душе. Смеяться, танцевать, петь, жить от души!

Как стать успешной и счастливой женщиной в 40 лет? Теперь у вас есть 30 рецептов на каждый день. В чем-то они схожи, а в чем-то разнятся. Важно, что они составлены для вас с любовью, мудростью и теплой поддержкой. Пользуйтесь.

18 февраля стартует новый курс вебинаров «Жизнь в 30+. Как перестать уставать, сохранить энергию и быть счастливой». Присоединяйтесь>>

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: