6 признаков женщины с красивой душой

Красивые ноги или красивая душа?

Казалось бы, всем и так очевидно, что красота внешняя и красота внутренняя – вещи совершенно разные. И любят нас не за длинные ноги и не за подтянутые ягодицы, а за нашу доброту, умение прощать, способность слышать и сопереживать, то есть за нашу душу. Все это хорошо и понятно, но почему же тогда бешеным спросом пользуются услуги косметологов, парикмахеров, пластических хирургов? Почему мы без конца себя украшаем, сравниваем с другими и подгоняем под общепринятые образцы красоты? Неужели, мужчинам все-таки важнее не душа, а внешность?

Я попробовала расспросить об этом с мужчин разного возраста. И вот что выяснилось:

• Мужчины обращают внимание на внешность в первые моменты общения. И потом для подтверждения своего либидо, интереса и сексуальной тяги. К сожалению, а может быть, и к счастью, сначала они «любят» глазами. Поэтому выглядеть привлекательно – одна из обязанностей женщины. Ну, или обязательных женских черт, которые необходимы, чтобы между мужчиной и женщиной вспыхнула симпатия, желание и любовь. И это не обязательно связано с бешеным украшательством себя, фитнесом, операциями, изнурительными тренировками и диетами. Это связано с простой привлекательностью! Женщины порой не понимают одной простой вещи: каждая из них по-своему привлекательна. Обратите внимание, НЕ КРАСИВА, а ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА. То есть способна вызывать желание. Кто-то из женщин может возмутиться и заявить: «А если не дал Бог красоты? Неужели я должна все время зависеть от того, вызываю ли желание у мужчины или нет? Это его проблемы: стоит не стоит. Если у мужчин все помещается в штанах: и любовь, и критерии, и желания – то зачем мне такой мужчина? О чем с ним говорить?»

Смирись, гордая женщина, к сожалению, даже у самого умного, с которым есть, о чем поговорить, кроме градуса наклона пениса, есть стремление видеть в тебе объект сексуальной привлекательности. Это так. Но не спеши ругать его и замыкаться в себе. Дело в том, что природа устроила нас таким образом, что мы изначально, даже не прикладывая к этому никаких усилий, уже привлекаем друг друга как два противоположных представителя одного вида. Какое облегчение, правда?

Мужчину (и женщину в мужчине) привлекает запах, изгибы тела, выпуклости, движения, характерные повадки, когда независимо от установок и предпочтений, возникает неожиданная ничем не объяснимая тяга к представителям противоположного пола. Это природа! Поэтому утверждение: «некрасивых женщин не существует», – отчасти верно. Женщина привлекательна уже самим фактом того, что она женщина.

Другое дело, если в силу каких-то причин, девушка подавляет в себе женщину, нарочито отвергает свое женское начало. Одевается, двигается, говорит и ведет себя, как мужчина. Возможно, она хотела бы таким образом стать ближе к мужскому полу, но эффекта добивается обратного. Отталкивая, пугая, настораживая, вызывая презрение, потому что женщина-гусар в редких случаях чем-то отличается от обычного гусара.

Не привлекает мужчину неопрятная, неухоженная, демонстративно не следящая за собой девушка. Первое, что он видит в ее внешности – нежелание привлекать, то есть неуважение к его особенности «любить» глазами. Он угадывает в ней эгоистку, которая не думает о нем, но озабочена только собой: своей ленью, удовольствием от поедания печенек, плохими привычками и т.д. При этом, физические данные, то есть формальные показатели красоты в этой девушке могут быть на довольно высоком уровне. И фигура, и овал лица, и пропорции тела. «Ее бы приодеть, и цены бы ей не было», – может подумать мужчина и даже попробовать это сделать. Но привычку грызть ногти, не чистить зубы, не расчесываться и плевать на асфальт с помощью красивого фасада ведь не замажешь.

• Думая о продолжении отношений или совместной жизни с женщиной, мужчина думает о ее душевных качествах и характере. То есть руководствуется не столько внешними характеристиками привлекательности, хотя без них никуда не денешься, но и характером, душой. Таким образом для того, чтобы рассчитывать на отношения с мужчиной, нужно обладать не только внешней привлекательностью, но и внутренним содержанием. Иногда мы искренне удивляемся выбору известных мужчин, чья жизнь является достоянием публики. «Что он в ней нашел? У нее же ноги толстые (бедра широкие, нос картошкой, губы тонкие, глаза косят и т.д. и т.п.)?» Вот как раз душу родственную и нашел. Общность мнений, интересов, жизненных принципов или, напротив, на контрасте, нашел личность, слишком отличающуюся от него, подстегивающую его к развитию, изменению, вызывающую взрыв мозга и чувств.

В любом случае, на втором этапе знакомства мужчина ценит в женщине совсем не те качества, на которые «клюнул» изначально. Более того, идеально упакованная внешне красавица может вызвать у него заметное отторжение и неприязнь, если он увидит в ней личность глупую, хвастливую, эгоистичную, самовлюбленную, сварливую, грубую или низкую.

• Мужчин привлекают женщины, способные возбудить в них эмоции, чувства, желания. И тут играет роль не столько красота внешняя и внутренняя, девушка может быть замечательно симпатична и удивительно добра и нежна, но мужчина останется к ней равнодушен, потому что у него нет с ней точек соприкосновения. Нет контакта, созвучия, совпадения. Он тянется к женщине, когда ее слова или поступки вызывают в нем внутренние и внешние сдвиги, изменяют, заставляют раскрывать лучшие черты, помогают понять и найти самого себя. То есть девушка для него не просто идеальная кукла с набором идеальных черт характера и богатым внутренним миром, она ему небезразлична, то есть он способен найти связь и настроиться с ней на одну волну. Когда есть контакт, есть перспективы, планы, желание продолжить, улучшить. Когда есть связь на ментальном уровне, с человеком спокойно и в то же время волнительно, потому что ты раскрываешь ему свои потаенные грани души и развиваешься вместе с ним.

Читайте также:
9 слов и фраз, с головой выдающих в тебе настоящую москвичку

А может быть, что-то еще?

Мне приходилось слышать радикально противоположные и взаимоисключающие мнения о том, как понравиться мужчине.

• «Что бы они там не говорили, – говорят одни женщины, – мужчин интересуют сиськи, ноги, ягодицы и т.д. И если ты не занимаешься строительством своего идеального тела, будь ты семи пядей во любу и обладай невероятно богатой душой он в твою сторону и не посмотрит!»
• «Настоящая любовь – это душевная близость, и если у девушки красивая попа, но пустая или подлая душа, то парень не будет ее любить. Внешность не главное. Главное быть внутренне богатым человеком».
• «Надо всегда быть на высоте: и внутри, и снаружи, – и тогда мужчина никогда тебя не бросит!»

Сколько людей, столько мнений, но я хочу обратить ваше внимание на то, что жизнь настолько разнообразна и так порой не вписывается в общие правила и установки, что нам давно уже пора научиться видеть ее в комплексе. В любви и отношениях нет строгих правил, следуя которым ты оградишь себя от неожиданных сюрпризов. К сожалению, нет никакой панацеи ни от любви, ни от ее потери. Чувства порой недолговечны, желания изменчивы, предпочтения изменяются вместе с нашими любимыми, которые могли быть красавцами и умниками, а потом вдруг превратились в уродов и глупцов.

Единственное, что мы можем сделать с жизнью, принять ее такой, какая она есть. И попробовать судить о людях не по упругости ягодиц, размерам и внешним параметрам, и даже не по душевным качествам и добродетелям, которые могли бы обеспечить нам рядом с этим человеком вполне удобную, спокойную и счастливую жизнь.

Прежде всего, нам следует руководствоваться соображениями совпадения и резонанса, то есть тем, что происходит, когда мы с этим человеком взаимодействуем и строим отношения. Таким образом, вопрос красивые ноги или красивая душа не должен нас волновать больше, чем вопросы: «Подходим ли мы друг другу? Мой ли это человек? Что происходит со мной, когда он рядом? Как я воздействую на него? Разрушает или развивает он меня? Нам плохо или хорошо вместе?»

10 неочевидных признаков красивой женщины

Заниженная самооценка лежит неподъемным грузом на большинстве современных женщин. Когда женщина не чувствует себя привлекательной или по ошибке полагает, что природа обделила ее красотой, это чревато испорченным настроением и грустью даже тогда, когда для этого совершенно нет причин. Вот 10 неочевидных признаков, что вы красивая женщина, даже если считаете по-другому.

Вы много улыбаетесь

Улыбчивые женщины привлекают окружающих куда больше гордых и разукрашенных красавиц. С кем бы вы ни говорили, улыбка способна рассказать собеседнику многое, и, если он вам приятен, вы получите ответную положительную реакцию. Сияющие глаза — отдельная тема для обсуждения. Таким глазам даже макияж не нужен — они прекрасны.

Вы нравитесь окружающим

Если в общественных местах иногда вам уделяет внимание противоположный пол, знай: это верный признак привлекательности. Мужчины слишком ленивы, чтобы тратить время на ту, которая не привлекает их внешней красотой или внутренней харизмой. Даже один назойливый поклонник — веская причина отбросить мысли, что природа обделила красотой.

Вы добры

Женщины, которые умеют искренне сопереживать, открываются окружающим с неожиданной стороны. Порой достаточно лишь раз протянуть руку помощи, чтобы обзавестись другом или найти любовь.

Женщина с добрым сердцем знает, что для построения здоровых и гармоничных отношений с миром нужен искренний обмен энергией, добротой и помощью. Тот, кто привык отдавать больше, чем от него ожидают, расцветает в глазах окружающих!

Вы страстная натура

Нет ничего привлекательнее, чем любовь к жизни и страсть к любимому делу. Если в вашей жизни есть то, о чём вы можете говорить часами и восторгать собеседника, будьте уверены: в такой момент вы прекрасны, как никогда! Внутренняя харизма и страсть вдохновляют людей на новые свершения, манят и заставляют снова и снова возвращаться к источнику вдохновения.

Вы никогда не врете о себе

Умение быть собой — бесценный навык, которому стоит долго и упорно учиться. Женщины, которые не боятся показать себя настоящую (внешне и внутренне), счастливые и прекрасные!

Ведь когда окружение принимает ваши недостатки и запросто мирится с ними, вы становитесь по-настоящему красивой. И ни один шрам или внешний недостаток не смогут эту красоту скрыть. Полюбите себя, и мир полюбит вас в ответ.

Вы не привлекаете лишнее внимание

Лишь женщина с низкой самооценкой привыкла привлекать к себе всеобщее внимание, будь то экстравагантный вид, броское поведение или пренебрежение социальными нормами. В по-настоящему красивой женщине должна быть загадка, которая притягивает не всех подряд, а только самых достойных.

У вас красивая речь

Женщину, умеющую высказать собственное мнение, невозможно не заметить в толпе. Излучая уверенность, разговаривая грамотно, вы демонстрируете красоту иного рода — воспитанность и шарм. А она, как известно, дана не многим.

Вы независимы

Сильная женщина, способная сама принимать решения и несущая за их последствия полную ответственность, вызывает восхищение! Уверенность в своих силах и самостоятельность выдают личность, которая уважает себя и ценит окружающих. В женщин, которые не имеют привычки перекладывать ответственность на чужие плечи, невозможно не влюбиться.

Вы остаетесь собой

Мужчины, имеющие вкус, ценят в женщине естественную красоту, в то время как почитателей фальшивой внешности в разы меньше. По-настоящему красивая женщина использует достижения индустрии красоты, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, а не перекроить себя от и до, ошибочно полагая, что боевая раскраска и фальшивые губы по душе ее спутнику. Мужчинам в глаза бросаются детали внешности, которые они готовы любить в своей женщине и ни на что не променяют.

Вы мыслите глобально

Красивая женщина заботится о себе и бережет окружающую среду. Женщина, пропагандирующая здоровый образ жизни и бережное отношение к природе, достойна любви! Постоянное развитие, гармония с собой и миром вокруг, в который раз подтверждают, что истинная красота сокрыта в душе.

Читайте также:
Какие зодиакальные пары самые страстные и сильные партнеры

В чём суть Красоты женской, душевной и телесной

В этом мире существует такое понятие как красота. Красота всегда вдохновляла человека, вела его к любви и наполняла своей радостью. А потому можно сказать, что красота важна для развития человека, потому что, соприкасаясь с ней, развивается Душа. Наш разговор пойдет о красоте мира, природы, о красоте человеческой и женской в том числе.

  1. Что такое красота
  2. Женская красота
  3. Красота Души и тела

Что такое красота

Когда люди бывают на природе, в это время природа дарит человеку свою безусловную любовь, и благодаря этому каждый может увидеть свою внутреннюю красоту. Другими словами, природа отражает красоту человека и через это он развивается. Красивая музыка не имеет языковых барьеров и понятна любой Душе.

Когда человек проявляется с любовью к миру, у него меняется восприятие и всё,что он видит, воспринимает с радостью и любовью. И в этом красота Любви и красота Души человека, в этом суть красоты.

Если человек в свои повседневные дела вкладывает свою любовь — тогда в этих делах начинает проявляться красота, и эта красота создает для этого человека благость. Такая благость или благо будет решать все жизненные проблемы, и будет излечивать его болезни.

Когда все люди планеты Земля смогут проявляться в свете своей любви, они смогут проявить совместную красоту — это будет общая Красивая Душа всего человечества.

Всем известно, что человек любит красивую одежду, жить в красивом доме, иметь красивый автомобиль. Однако это красота внешняя, и она должна дополняться красотой Души, красотой духовной. А красота Души проявляется в благостных словах и поступках, в доброй улыбке и любящем взгляде. Скажите другому человеку «Я тебя люблю» и его Душа наполниться светом, образуя единое энергетическое поле красоты.

Женская красота

Если говорить о женщинах, то у них особая роль — в передаче любви и красоты в этот мир. Для мужчин они как учителя, которые учат их любить и проявлять свою красоту. Когда женщина становиться весёлой и любящей, то её красота видна для всех.

Задача женщины — нести любовь в этот мир, наполнять его красотой. Женщина заботится о своих детях, о пожилых людях, о своем мужчине. И если её благодарить за это, благодарить словами или цветами, то она ещё больше расцветает и больше дарит красоту и любовь в этот мир.

Мужчины тянутся к женской красоте, потому что она наполнена очень мягкими энергиями привлекательности и заботы. Вот почему создаются семьи в этом мире — мужчины влюбляются в эту женскую мягкую красоту и проявляют ответную любовь.

Так красоты и любви в этом мире становиться больше. Само собой разумеется, что эту красоту и любовь в семье надо поддерживать постоянно. Тогда и разводов не будет, и измен тоже.

Каждая Женщина воплощает собой Женскую энергию, идущую от начала начал. И в своей основе каждая женщина — Богиня. Само слово Бог-инь-я переводиться как «Я являюсь энергией Божественной женственности». А потому женский смысл в этой жизни нести гармонию, любовь и красоту в этот мир. И если брать даже всё Мироздание — оно дышит и существует за счет женской красоты.

Женщинам нужно знать, что существуют вещи, которые помогут сохранить женскую красоту, молодость и здоровье. Прежде всего, это любовь: любовь к себе, любовь к семье и любовь к окружающему миру. А такие вещи как зависть, раздражительность и недовольство чем-либо разрушают клеточную структуру и разрушают душевную красоту.

Иногда женщины жалуются, выражая это на словах и на деле: «я устала», «я больше не могу», «я не хочу» — другими словами, вносится отрицание в эту жизнь, вносится отрицание в какую-либо ситуацию. Это также влияет на здоровье и энергичность самой женщины, потому что отрицание перекрывает доступ новым энергиям, перекрывает энергию, поступающую из Космоса.

Красота Души и тела

Красота Души в этом мире может проявиться только через физическое тело. То, как выглядит физическое тело, решила Душа еще до рождения человека. Поэтому нужно любить свое тело таким, какое оно есть. Эталона красоты для тела не существует. В разных странах понятие о красоте тела различается.

Потому что даже если человек и красив телом, будь то женщина или мужчина, но этот человек может и не вызывать чувства радости и восхищения, если его или её Душа жестока и холодна. А потому обычная человеческая красота иллюзорна и непостоянна.

Истинная красота — это свет Души, это любовь. Отдача своей любви делает человека красивым, и мир возвращает такому человеку его красоту. Почему людям нравится быть на природе, в красивом месте. В это время Душа человека открывается навстречу красоте и это место на природе воспринимается как красивое, как дающее благо Душе и телу.

Человека часто считают некрасивым, потому что его Душа закрыта, и любовь не проявляет. Тогда к такому человеку возникает даже неприязнь, и проявляются эмоции низкого качества.

И как раз задача человека проявиться через любовь в подобных ситуациях, где нет красоты, и наполнить это место красотой своей Души, через улыбку, добрый взгляд и свою любовь. И тогда Душа другого человека откликнется и проявится в своей красоте, и ему, почему то станет радостно и легко.

4 вида изменений, которые происходят в 40 лет

Уходят «щенячие» восторги, оптимизм сменяется реализмом или даже пессимизмом. Но часто взамен приходят зрелость, мудрость и уравновешенность 40 лет – это середина жизни, и многое меняется.

Запрос. Мне 40 лет. Говорят, в 40 лет жизнь только начинается, но у меня такое ощущение, что наоборот, заканчивается. Обучение получено, на работе свое место занял, семью создал, дети почти выросли. Не понятно, куда еще стремиться? Можно ли и вторую половину жизни прожить с драйвом и со смыслом или теперь все – «по накатанной»?

40 лет – особый возраст

До 40 лет человек следует по заранее предначертанной социумом программе:

  • надо получить профессию, определиться в ней,
  • создать семью,
  • воспитать детей.
Читайте также:
Финансовый гороскоп взлетов и падений в 2021 году по знакам Зодиака

Когда эта программа есть, живется гораздо легче – понятно, каких высот надо достигать.

Сильнейшие желания у девушек удачно выйти замуж и родить ребенка часто являются «путеводной звездой» для них.

У мужчин такой «звездой» становятся желания достичь высот в профессии, заработать денег, иметь собственное жилье, машину.

Эти же желания не чужды и многим молодым женщинам.

Когда нас ведет «путеводная звезда» и многое получается, жизнь наполнена особым восторгом, вдохновением, творчеством, все время есть ощущение, что ты «на коне», даже временные неудачи воспринимаются как «вызов». Сил в молодости обычно предостаточно. Мы наполнены оптимизмом и весело карабкаемся на свои вершины, даже если иногда падаем.

40 лет – это середина жизни, и многое меняется. Во многом человек становится другим. Как будто бы действительно наступает другая жизнь.

1. Изменения эмоциональные.

Уходят «щенячие» восторги, оптимизм сменяется реализмом или даже пессимизмом. Но часто взамен приходят зрелость, мудрость и уравновешенность. Многие люди перестают верить в любовь, счастье, мечту, развитие, дружбу. Особенно те, кто накопил негативный опыт и не сделал выводов из своих ошибок.

2. Изменения внешности.

Есть хорошая пословица – до 40 лет у тебя то лицо, которое дала природа, то после 40 – то, которое ты заслужила! Это о том, что именно к 40 годам на лице проявляются те эмоции, которые мы чаще всего испытывали. Злые, жадные, пессимистичные, завистливые люди уже не скроют свое «истинное лицо». На лице появляется мимическая маска – морщинки начинают рисовать на лице особый узор. Люди добрые, любящие, оптимисты остаются привлекательными, несмотря на возрастные изменения внешности.

3. Изменения здоровья.

В районе 40 лет обычно начинают «всплывать» болячки от неправильного образа жизни, негативных эмоций и действий, наследственные болезни. Человек не сразу это обнаруживает – ведь все накапливалось постепенно. Может быть, из-за такой перестройки организма и не принято отмечать юбилей в 40 лет.

4. Изменения образа жизни.

После 40 подавляющее большинство людей начинают вести «оседлый» образ жизни. Если в 25 лет можно было подхватить детей под мышку и ехать путешествовать или отправить их к бабушке, а самим гулять всю ночь, то в 40 – это встречается очень редко. Как это не грустно, но заботы и дела нас засасывают, часто вечером сил остаются только на просмотр телевизора. Друзья «уходят», они «оседают» в своих семьях и уже нет таких радостных встреч в компаниях, как раньше.

Мы уже достаточно зрелы и опытны, но еще молоды и энергичны!

Возьмите этот девиз себе. Ведь это действительно так! Несмотря на то, что в 40 лет надо приспособиться к определенным изменениям, что бывает проходит болезненно, все-таки это – прекрасный возраст!

Вот несколько правил, которые помогут сделать вашу жизнь яркой и интересной, когда вам уже хорошо за 40.

1. Осознайте свои 4 вида изменений:

Эмоциональные изменения – не позволяйте себе впадать в пессимизм и не отрицайте счастья и радостной полноценной жизни. Не говорите такие фразы: «Ну вот, старость пришла», «Да что я в 40 лет уже могу?», «Да кому я в этом возрасте нужна?» «Поздно начинать, когда тебе 40». Все это неправда!

Да, ваш юношеский запал остужен возрастом и опытом, но если вы жили правильно, у вас появились особые состояния – МУДРОСТЬ, ЗНАНИЕ, СИЛА, УВЕРЕННОСТЬ, УМЕНИЕ БЫТЬ СОБОЙ. Это невероятно ценно и недоступно юным созданиям.

В ранней молодости мы часто выворачиваемся наизнанку, лишь бы соответствовать чему-то или кому-то. Сейчас вы наконец – то позволяете себе быть собою, а другим – быть другими!

Изменения внешности – пришло время заняться собой и тратить больше времени и сил на поддержание хорошей физической формы и внешней привлекательности. И этот процесс бывает очень приятным!

Изменения здоровья – пройдите полное обследование организма, даже если чувствуете себя неплохо. Вы просто должны знать свои слабые места. Предупрежден – значит вооружен! Запасы энергии после 40 истощаются, и пришло время пополнять их. Бассейн, лыжи, танцы, фитнес и т.п. Уделите свое внимание и здоровому питанию.

Изменения образа жизни. Глупо думать, что после 40 лет ваш удел кухня, внуки, огород ( для женщин) или гараж, диван, телевизор (для мужчин). Да, у вас нет сейчас запрограммированной социумом « путеводной звезды», но есть возможность создать ее самому! У вас есть СВОБОДА ВЫБОРА!

2. Создайте себе новые путеводные звезды. О чем вы мечтали, но вам было всегда некогда? Или вы боялись? Что вдохновляет вас? Пусть этих «звезд» будет несколько. Путешествия, танцы, творчество, саморазвитие в любой области и т.п. Не бойтесь начинать и учиться!

Если не знаете английский, а вам это нужно – вперед, не научились раньше водить машину – вперед, не освоили компьютер – вперед! Теперь только вперед, чтобы не затянуло назад!

Если раньше за вас думало общество, что вам делать и куда стремиться, то сейчас ВЫ ДУМАЕТЕ САМИ! Занимайтесь всем, что вам хочется! Пусть ваши занятия будут позитивны. Знакомьтесь с новыми людьми, ходите в театр и на концерты, на вечеринки и выставки!

И конечно, делитесь опытом! Может быть, ваша миссия – помогать другим людям или делиться знаниями.

3. Это, конечно, грустно, но сейчас в нашем обществе есть много взрослых «зазомбированных» людей, которые не могут ( или не хотят) обрести свою свободу. У них в голове до сих пор сидят чужие программы, но уже вредные. Люди подсаживаются на новые машины, айфоны и другие вещи, влезают в кредиты, не понимая, что за минутную радость обладания новой модной вещью платят очень дорого и не только деньгами. А еще здоровьем, отсутствием свободы, необходимостью пахать за кредиты.

Читайте также:
Гороскоп Павла Глобы на январь 2021 года

Многие подсаживаются на «негативные» телевизионные программы и начинают жить так, как будто все, что происходит на экране – часть их собственной жизни.

Освободите свою жизнь от лишнего! Не гонитесь за модными вещами, смотрите поменьше телевизор. Это все – зависимость! Выбрасывайте «чужие» программы из головы и живите счастливо! СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!

Как изменилась ваша жизнь после 40-летия?

  • Больше проблем, болячек, скуки и т.п.- 24%
  • Появились радость и свобода – 15%
  • Появилось желание отдавать и заботиться – 38%
  • Только началась настоящая жизнь!- 13%
  • Я узнал ( ла) наконец-то самого (саму) себя – 10%. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Возрастные кризисы: жизнь, работа и самореализация после 40 лет

Почему люди за 40 вдруг отваживаются что-то менять в жизни?

В возрастной психологии есть понятие «нормативный кризис». За свою жизнь человек проходит через несколько кризисных периодов, каждый из которых довольно сильно трансформирует личность, готовя ее сначала ко взрослой жизни, а затем – к полной самореализации. Во взрослом возрасте таких кризисных периодов несколько. Первый относят к 30-летнему возрасту и называют кризисом «конца молодости». В это время происходит коррекция жизненных планов, создание более упорядоченной структуры жизни как в профессиональной деятельности, так и в семье. Наибольшее число разводов, повторных браков, кардинальных перемен в плане карьеры вплоть до полной переориентации и смены профессии происходит именно в этот период. Люди стремятся «отредактировать» прежнюю версию жизни с тем, чтобы как можно полнее реализоваться, достичь высот как в социальном, так и в личном планах, почувствовать себя состоявшимися, добившимися определенных успехов.

Но через каких-то 10 лет нас поджидает следующий переходный этап – кризис «середины жизни» или «среднего возраста», как раз около 40-42 лет, во время которого мы окончательно осознаем утрату молодости, нас посещают сомнения в правильности прожитой жизни, и это становится лейтмотивом большинства наших действий и реакций в данный период. Мотивацию людей среднего возраста, решившихся на радикальные или хотя бы частичные перемены, до сих пор пристально изучают целые отрасли науки: психология, в частности – нейропсихология, акмеология, социальная психология, антропология, социология и т.д. Если не вдаваться в подробности, то вкратце это выглядит следующим образом: зрелый возраст – период расцвета человеческой личности; весь предыдущий жизненный путь подготавливает нас к раскрытию потенциала, заложенного природой, воспитанием, образованием и саморазвитием; желание раскрыться становится движущей силой для дальнейшего роста и совершенствования. Прибавьте к этому тот факт, что у большинства семейных пар к этому времени взрослеют дети, норовят отделиться от родительской семьи, и львиная доля внимания и ресурсов высвобождается. Куда это все девать? На этот вопрос стремится дать ответ одна из относительно молодых отраслей психологии – акмеология (от греч. «акме» – вершина), которая как раз занимается темой достижения высшей ступени индивидуального развития в зрелом возрасте.

В чем основные сложности для тех, кто решился изменить свою жизнь в этом возрасте? Как это сделать, если изменения назрели, а человек все-таки не решается? Какие страхи могут быть в связи с этим, и как с ними справляться?

Прежде всего, хорошо бы определиться с тем, что именно требует перемен? Если это связано, например, с исчерпавшими себя семейными отношениями, то сценарий перемен будет один; если же кризис вызван осознанием того, что человек всю жизнь посвятил малоинтересной профессии, то это совсем другая история. Словом, для начала необходимо оценить, что мы имеем, осознать, что вызывает ощущение неудовлетворенности и потребность в изменениях.

Абрахам Маслоу, которому приписывают знаменитую пирамиду потребностей, настаивал на том, что в каждый момент жизни необходимо делать выбор, ведущий к личностному росту, в том числе, через страх и стремление к безопасности. Большим подспорьем в этом нелегком деле будет простое доверие себе, своему внутреннему голосу или интуиции, если угодно, тому, что дает ощущение самости, опоры на себя и свое чутье, свои потребности и свои возможности. В этом случае изменения могут происходить достаточно гармонично, поскольку человек осознанно запускает их и идет в новый жизненный этап с открытыми глазами.

Порой, впрочем, перемены накатывают лавиной, независимо от нашего желания, и тогда важнее всего позволить себе принять всё происходящее, какой бы дискомфорт это ни вызывало, и постараться найти в этом точки роста. Приведу пример одного из клиентских случаев в моей практике: 42-летнюю женщину уволили по сокращению штатов с работы, где она проработала более 10 лет, и это было воспринято ею как крушение жизни и крах всех планов на будущее. В течение нескольких сессий с моей помощью она искала новые точки опоры, выводя себя из кризисного, депрессивного состояния, меняя фокусировку, смещая точку зрения, и в конечном итоге осознала, что сама по себе прежняя работа была ей давно неинтересна, забирала много сил и времени, принося довольно скромный доход. Где-то в глубине души она даже была рада тому, что все закончилось. Самый большой страх для нее был не в потере работы и дохода, а в том, что у нее исчезла занятость и внезапно появилось слишком много времени, которое непонятно было чем заполнить. В конечном итоге она приняла решение обучиться давно интересовавшему её делу, которое через некоторое время начало приносить доход даже выше, чем был на предыдущем месте работы. Это пример того, что кризисная ситуация была переосмыслена и использована в качестве своеобразного «бустера» для перехода на новый жизненный этап.

Обращение к психологу в такой ситуации нередко, но можно и своими силами попробовать справиться с ситуацией перемен и кризиса.

  • Во-первых, помните, что перемены свойственны жизни вообще, и то, что сейчас вы воспринимаете как важное, значимое, интересное, постоянное, через какое-то время может утратить эти свойства: это относится как к нашим ролям – родителя, супруга, друга, профессионала, гражданина и т.д., – так и к профессиональным навыкам, достижениям, целям, мечтам и прочему. Если вы чувствуете, что «так дальше жить нельзя», вполне возможно, что вы подошли к порогу, за которым вам может открыться совсем другая жизнь и другая стезя, позвольте себе увидеть ее.
  • Во-вторых, постарайтесь быть максимально откровенны с собой. Оцените свои навыки, умения, интересы, потребности, возможности, связи и ресурсы. Это основные составляющие успеха любого начинания, если вы хотите рассчитывать на что-то большее, чем слепая удача. Иными словами, подготовьте фундамент перемен, займитесь изучением того, что вам интересно и может стать новой профессией и источником дохода, найдите занятие по душе, которое поможет вам раскрыть ваш талант. Заручитесь поддержкой родных и близких на тот случай, если переходный период затянется, но постарайтесь все же обозначить его границы – это будет полезно для всех участников процесса, и в первую очередь, для вас самих.
Читайте также:
20 людей, чью изобретательность не остановить

Если опыт смены профессии будет неудачным, что делать?

Если к смене профессии подходить осознанно, то риск неудачного опыта минимален. Скорее, это может быть связано не с содержанием выбранной профессии, а с конкретным воплощением – новым местом работы, коллективом и т.д. Учтите, что смена профессии в таком возрасте нередко бывает сопряжена с поиском новых ценностных ориентиров, потребности в духовном росте и развитии, что может потребовать гораздо более тонких настроек, чем выбор путей реализации в юности. В этом случае придется не только доказывать свою профессиональную состоятельность, но и проявлять эмоциональную гибкость, уверенность в выбранной цели, перестраивать свою жизнь по новой структуре, кстати, более реалистичной. Нередко люди выбирают в это время не столько новую профессию, сколько новую грань прежней, в частности, становятся наставниками, передавая полученный опыт и навыки молодому поколению.

Но если все же дать рекомендацию, что делать в ситуации неудачи, то, пожалуй, она будет звучать так: позвольте себе принять свой выбор, свою неудачу (если это именно неудача), новый поворот своей судьбы. Чем раньше вы осознаете, что нет той злой внешней воли, которая вас в это втянула, что это были ваши решения и ваши желания, тем быстрее и легче вы преодолеете кризисное состояние. Вы проявите себя как нормальная зрелая личность, которая способна принимать, осознавать и оценивать трудности и противоречия, умеет их продуктивно разрешать, помня о своих целях, идеалах, потребностях.

В 40 лет жизнь только начинается

Александра: А вы давно знакомы?

Гоша: С мамой? Ммм. 44 часа и даже уже 22 минуты.

Александра: Ааа… Ну, боюсь тогда, что огорчу вас. Мама придерживается того принципа, что любовь любовью, а человека нужно узнать. А для этого нужно время.

Гоша: Совершенно права! Выйти замуж после двух дней знакомства —
просто верх легкомыслия. Надо всё хорошенько обдумать. Дней пять. (Обращаясь к Катерине): Так что ты не торопись, до среды есть время.

Знаменитая фраза «В 40 лет жизнь только начинается» из культового фильма «Москва слезам не верит» стала девизом для многих российских женщин. Как благополучно перейти «перекрёсток жизни» и быть в гармонии с самой собой, рассказывает психолог Лариса Милова.


Лариса Милова
психолог

Чего же я хочу на самом деле?

С биологической точки зрения после 40 лет мы природе не нужны — выполнили функцию деторождения и должны освободить место следующему поколению. А с психологической — это самый расцвет жизни женщины. Влиятельные женщины-политики — это дамы за 40 и даже за 50. В профессиональном смысле в этом возрасте приходит опыт. Какому врачу вы доверите своё здоровье — 26-летнему или 40-летнему? Это возраст расцвета сексуальности женщины.

40-летняя женщина очень востребована в социальном плане. Она сама дочь ещё не старых родителей. Она уже вырастила своих детей и может быть даже бабушкой. Она интересная подруга и сексуальная партнёрша. И очень ценный работник!

Независимо от того, в браке женщина к 40 годам или нет, в этот период происходит переосмысление жизни и принятие возраста, каких-то вещей, которых уже не может быть. До этого возраста идёт активное освоение ролей «успешной сотрудницы», «хорошей матери и жены», есть иллюзии из разряда «когда-нибудь я стану певицей, балериной, займусь бизнесом и проч.». К 35−40 годам с иллюзиями расстаются. Надо принять как данность, что балериной в 40 лет уже не станешь точно. Что такое «переосмысление»? Это выбор своего пути в этой жизни — чего же я хочу на самом деле, расставание с иллюзиями. Да, некоторые женщины пытаются этот кризис середины жизни проскочить без осмысления. Например, впадают в детство типа «мне всё время 26», носят бантики, носят молодёжную и даже подростковую одежду.

Если до 35 лет женщина в основном занималась своей карьерой, все её мечты были об этом, то переосмысление в 40 лет пойдёт по линии «а что у меня с близкими отношениями». Если женщина была домохозяйкой формата «подай-принеси-отойди-не мешай», то, скорее всего, в этот период она будет искать ответ на вопрос — в чём моя реализация как личности? Статистика такова, что 35−40 лет — это возраст, когда среднестатистическая домохозяйка отдаёт младшего ребёнка в школу и возвращается на работу.

Есть ли секс после 40 лет?

В 40 лет в женщине освобождается очень много энергии. Дети уже выросли, образование получено, замуж, как правило, уже все сходили и нет потребности ждать принца на белом коне. Кстати, женщины 40+ получают гораздо больше предложений выйти замуж, чем молодые. Им есть чем поделиться с партнёром, они интересны, не стремятся любой ценой замуж.

Вообще женская энергия очень мощная, необузданная, творческая. В ней много сексуальности, вдохновения. И именно это так подкупает мужчин!

Вопрос «Есть ли секс после 40 лет?» аналогичен вопросу «Есть ли жизнь за МКАДом?» Молодым девушкам обычно кажется, что 40-летние дамы — это такие старухи-старухи, у которых жизнь закончилась. Это иллюзии, что женщина в 40 лет никому не нужна. Наоборот, очень часто у таких женщин спутник жизни моложе лет на 10−15. Помните, как в фильме «Рассказы» 40-летний герой спрашивает 20-летнюю любовницу: «А о чём с тобой трахаться?!» 40-летняя женщина гораздо более изобретательна в сексе, чем 20-летняя. Она более раскрепощённая, искушённая в постели. Она уверенна, ей не надо никого завоёвывать, ей не надо замуж.

Читайте также:
Топ-7 простых советов как сделать ваш образ стильным и дорогим

Кстати, для новых серий про агента 007 Джеймса Бонда выбрали 50-летнюю Монику Беллуччи. По мнению актрисы, это «революционная идея», потому что раньше агент 007 не встречался со зрелыми женщинами. Уж если даже сам Джеймс Бонд западает на тех, кому за.

С 35 лет начинается опасный возраст супружеской женской неверности, это средний возраст, когда женщина выбирает себе нового партнёра.

60% разводов инициируют женщины в возрасте 35−40 лет. До этого возраста они могут терпеть всё, а потом наступает переосмысление. И они меняют мужей, находят хобби и начинают жить в своё удовольствие. Правда, некоторая часть российских женщин «прокисает» и начинает охоту за мужчинами, чтобы воспроизвести модели поведения, которые до этого работали.

Проект «Дети» закрыт?

Когда женщина рожает детей после 40 лет, я считаю, это уход по касательной от переосмысления жизни, разрешения кризиса середины жизни. Всё-таки природой заложено, что репродуктивный возраст у нас до 35 лет. Конечно, достижения современной медицины позволяют женщинам рожать и после 40 лет, но не уверена, что это психологическая потребность женщины. С проектом «Дети» очень легко уйти от выбора пути в 35−40 лет. Так ли я живу, что я на самом деле? Родив ребёнка, легко снять опустошённость, которая возникает, когда понимаешь, что дети выросли и больше в тебе не нуждаются. Так же происходит в браке. Живут люди, вроде находятся в каких-то отношениях, но не понимают, на чём они основаны. Проект «выращивание детей» заканчивается. В этот момент и возникает вопрос «а что мы вообще вместе делаем?» Самое простое решение — родить следующего ребёнка.

Пик счастья

Женщина интересна в любом возрасте, но 40−50 лет — это пик её счастливости. Не зря же говорят, что женщина, как вино, к 40 годам так настаивается, что проявляется всё то, что она накопила, женщина становится мудрой и очень интересной. У мужчин, кстати, пик счастья случается раньше — до 37 лет.

К 40 годам мы наконец понимаем своё тотальное одиночество — никто никогда эту дырку не заткнёт. Вот почему к 40 годам люди становятся более терпимыми к партнёрам, мягкими, мудрыми, любящими.

Если середина жизни переосмыслена, женщина получает удовольствие от жизни. В противном случае она уходит в болезни, депрессии, жалобы, осуждение других.

Как говорится, можно считать года, а можно считать свой опыт, свои умения. Если женщина принимает свой возраст, неизбежность своего старения, не пытается от этого сбежать, получается очень интересная личность. Она интересна в любой компании, она привлекает многих мужчин.

В 40 лет женщины находят своё хобби — кто рисует, кто танцует, кто-то йогой занимается, они следят за сном, за диетой, занимаются спортом. Женщина в 40 лет гордится собой, уверена в себе — она востребованный работник, хороший партнёр, жаркая любовница, интересный человек. У неё, как правило, надёжные и очень «качественные» друзья.

40 лет – это возраст новых возможностей и исполнения мечты. Так говорят известные тулячки о своём бальзаковском возрасте:

Ирина Гридасова, 40 лет
врач-косметолог,
директор центра эстетической медицины «Талисия»

– Выражение «бальзаковский возраст» для меня прежде всего не возраст, а то, что вложил Оноре де Бальзак в это понятие, — новые возможности, независимость, самостоятельность суждений и свобода в проявлении чувств. Лично для меня это время, когда сбываются мечты.

Два года назад я открыла свой бизнес. И это притом что у меня родился малыш.

Да, есть няня, по выходным помогают родители — они тоже врачи, заведуют отделениями в тульских больницах. И если честно, я не представляю их вне работы. Кстати, сейчас гинекологи считают нормальным роды у 40−45-летних женщин. Так получилось, что именно после 40 лет я начала активно учить мой любимый французский язык — и время нашлось, и мотивация. Мечтала об этом давно, и вот мечта сбылась — недавно вернулась с конгресса косметологов в Париже, где свободно разговаривала с иностранными коллегами на профессиональные темы. А ещё меня очень сильно вдохновляют мои клиентки — женщины всех возрастов, молодые душой, умные, целеустремлённые, весёлые, энергичные независимо от паспортного возраста.

Свой возраст я не скрываю — я его просто не чувствую.

Признаюсь, был психологический дискомфорт, когда перешагнула отметку 40 лет. Просто я поняла ценность времени. И стараюсь заниматься теми вещами, которые мне по-настоящему нравятся и приносят максимум удовольствия.

Татьяна Агибалова, 42 года
дизайнер, историк,
основатель тульского музея международного пряника:

– В 40 лет, наверное, у многих меняются жизненные приоритеты. Я не исключение. Дети выросли, стали самостоятельными, и теперь можно заняться собой, познать себя. Так получилось, что на своё 40-летие я уехала в Прагу — побродить, подумать, почувствовать, что я хочу. И я поймала своё желание! Я решила открыть в моей родной Туле музей международного пряника. Это то, чем мне нравится заниматься, — это и история, и общение, и новые навыки, и просто хорошее настроение. Мне нравится открывать Тулу для туристов, нравится вовлекать в это туляков. Вообще я всегда следую по жизни правилу: делать что-то своё или что-то лучше всех. И тогда от жизни будешь получать наслаждение каждое мгновение.

Читайте также:
Главная модница по знаку зодиака

Елена Баландина, 42 года
директор агентства недвижимости «Эдвайзер»

– Жизнь прекрасна каждое мгновение, и не стоит её делить на до и после какой-то даты. Дети растут, бизнес развивается, в коллектив приходят новые интересные люди… Жизнь течёт как полноводная река. Конечно, бывают и сложности, в том числе и с близкими, и с партнёрами по бизнесу. Да и вообще ситуация экономическая меняется — нужно быть всё время в тонусе, так что заглядывать в паспорт некогда. Если у человека есть дело, которое его захватило, если есть любимые люди рядом, какая разница, сколько человеку лет — 40, 50 или все 70?!

Ольга Слюсарева, 46 лет
олимпийская чемпионка по велоспорту,
депутат Тульской облдумы

– Я ко всему пытаюсь относиться философски. И к возрасту тоже. 40-летние женщины — опора страны, семьи, самой себя. В 44 года я стала мамой в третий раз, а потом ушла с головой в политику. Участвовала в выборах в депутаты Тульской облдумы, много ездила по области, встречалась с людьми и… победила на выборах по одномандатному округу. Это уже другая работа, другая жизнь — не для себя, для региона, для страны. И это очень важно для меня.

Хотя если спрашивают, что для меня значит «счастье», отвечаю — мой дом, моя семья и мои дети.

У меня трое сыновей, а четвертая, мечтаю и надеюсь, будет девочка!

Наталья Тульская, 46 лет
певица, управляющая клиники КосМед:

– Я не ощущаю свой возраст, хотя честно признаюсь, что в двадцать лет думала, 46 — это уже старость. Для меня это время обретения себя. Я давно занимаюсь ресторанным бизнесом — и в Москве, и в Туле. А ресторан — это же особая атмосфера, кухня и живая музыка. Я сама из музыкальной семьи, сколько себя помню, мы всегда пели.

Всегда чувствую фальшь — и в людях, и в рецептах, и в голосах.

Наверное, поэтому сама всегда отбираю певцов для программы каждого ресторана. Часто и сама пою, кстати, многие приходят именно меня послушать. И однажды я поняла, что у меня самой много своих песен, записей. В прошлом году вышел мой первый альбом — в Москве разошёлся тиражом 10 тыс. экз. Сейчас готовлю второй — он выйдет к концу 2015 года. А ещё совсем недавно я завоевала Гран-при престижного конкурса в Германии. Я нашла себя в творчестве, в музыке — я пою французский шансон, песни о любви. Моё хобби стало второй, а теперь и основной профессией.

Ольга Стружанова, 51 год
финансовый директор ООО «Слобода»

– В сорок лет я встретила свою любовь, и уже 10 лет мы счастливы в браке. Так получилось, что на своё 40-летие я поехала на море — надо было привести в порядок свои мысли, чувства, понять, что будет дальше. Сын вырос и уехал работать в другую страну, с мужем давно расстались — уж очень разные мы всё-таки были. Я строила карьеру и занималась собой, ходила на шейпинг, на танцы, встречалась с подругами, много путешествовала. И, наверное, наша встреча с Александром (так зовут моего мужа) была не случайна. Говорят, что курортный роман не имеет продолжения. Да, если ставить себе целью найти мужа. Я такой целью не задавалась, мне было просто интересно и надёжно с этим мужчиной. Наше знакомство продолжалось и после моря — мы ездили друг к другу в гости: он ко мне в Тулу, а я к нему в Питер. И через два года мы решили, что очень хотим жить вместе.

Да, моя история чем-то похожа на историю Кати Тихомировой из фильма «Москва слезам не верит». И я теперь точно знаю, что «в 40, 50 и так далее лет жизнь только начинается».

И возраст здесь не имеет никакого значения!

Сколько нас?

По данным Туластата на 1 января 2014 года

836,2 тысячи — столько женщин проживает в Тульской области.

104,2 тысячи — женщины в возрасте 40−50 лет.

18 процентов — на столько женщин в регионе больше, чем мужчин.

На что мы тратим время?

91 час в год тратит среднестатистическая тулячка на макияж.

30 минут ежедневно уходит на мытьё и укладку волос.

4−5 часов проводит на кухне неработающая женщина, работающая — менее 2 часов.

Что у нас с любовью?

10% женщин скорее откажутся от секса, чем от шоколада.

37% женщин сами проявляют инициативу в постели.

28% женщин изменяют супругу.

150 раз в год занимается сексом среднестатистическая тульская пара.

2 часа в неделю занимает интимное общение у среднестатистической тулячки.

¾ тулячек удовлетворены своей сексуальной жизнью.

Жизнь после сорока. Обновление или покорность

Примерно к сорока пяти годам равновесие восстанавливается, появляется чувство стабильности, которое может принести удовлетворение.

Если человек отказался проявить активность в середине жизни, чувство спада перерастет в чувство покорности. Через некоторое время человек, остановившийся в развитии, лишится поддержки и безопасности. Родители становятся детьми. Дети станут незнакомыми людьми. Друг вырастет и уйдет. Карьера превратится просто в работу. И каждое из этих событий будет ощущаться как несостоявшееся. Кризисное состояние вернется где-то к пятидесяти годам. И хотя его удар будет еще мощней, он может подтолкнуть покорного человека среднего возраста к восстановлению жизненных сил.

С другой стороны.

Если в эти годы мы найдем новую цель, вокруг которой решим построить подлинную структуру жизни, то они смогут стать лучшими в нашей жизни. Личное счастье помогает тем партнерам, которые принимают себя такими, каковы они есть:

Читайте также:
Женщин каких знаков зодиака возраст делает намного красивее

“Я не знаю никого, кто бы понял меня лучше”. Родители могут быть прощены за то, что дети дались им слишком тяжело. Дети могут быть отпущены без сожалений. В пятьдесят лет приходит новая теплота и умудренность опытом. Друзья и личная жизнь становятся важны как никогда. Люди, которые преодолели середину жизни, чаще всего заявляют, что их девиз сейчас: “Не заниматься ерундой”.

Изменение в ощущении самого себя и других

Ага, сегодня сын впервые обыграл вас в теннис. Или он спрашивает у вас разрешения взять спальные мешки и расположиться с подругой на лужайке. Вы всю ночь не спите, а утром расспрашиваете его об обычных вещах. Однако по выражению его лица понимаете: ваш сын знает, что вас действительно интересует.

Ваша дочь удивляется, если в магазине вы примеряете суперсексуальный туалет: “О, мама, это же просто отвратительно”.

Дети-подростки абсолютно не терпят, если родители в середине жизни имеют те же романтические фантазии, что и они.

Вы смотрите на своих родителей и видите, как они ослабли. Они уже не так хорошо видят. Они хотели бы, чтобы машину вели вы. Они периодически начинают болеть. Кто же будет следующим, думаете вы. Вы и будете, а кто же еще, вам ведь уже сорок. Вы следующий в поезде поколений, сменяющих друг друга, а за вами идут ваши дети.

Ощущая себя в роли ребенка по отношению к родителям, вы все еще чувствуете себя в безопасности. После их смерти вы остаетесь один. “Сегодня многие люди в первый раз переживают смерть в тридцать пять — сорок лет, когда уходят их родители”, — отмечает Маргарет Мид. Смерть родителя признается наиболее сильным кризисным моментом для детей.

Ваше любопытство становится болезненным. Вы никогда до этого не читали некрологов, а сейчас замечаете и возраст, и болезнь. В первый раз в своей относительно здоровой жизни вы становитесь в некотором смысле ипохондриком.

Люди в среднем возрасте часто говорят: “Все мои друзья умирают от рака”. Конечно, не все их друзья умирают именно от рака. Но достаточно одного или двух, и это уже воспринимается как шок. Нам говорят о долгожительстве. Почему же так много людей серьезно заболевают в конце сорокалетнего возраста? Поскольку смертность среди детей резко сократилась за последние годы, выживает большее число людей, которые могли умереть при рождении. Они благополучно проходят период детства, однако, не являются такими физически крепкими, как наши бабушки и дедушки, выживавшие в более трудных условиях. Следовательно, как следует из анализа статистических данных по продолжительности жизни, в стране постоянно увеличивается число людей среднего возраста и соответственно число людей, восприимчивых к смерти в среднем возрасте.

В двадцать пять лет, если в жизни вашего друга или родственника происходит трагедия, вы сопереживаете, но довольно отстранение, так как это случилось не с вами. После тридцати пяти вы начинаете ощущать тревогу и больше беспокоиться о своей жизни, пока еще не слишком поздно. Это все к лучшему.

Парадокс заключается в том, что смерть становится персонифицированным понятием, но при столкновении с ней ваша жизненная сила получает подпитку энергией. Перед лицом такой опасности вы как бы начинаете вторую жизнь.

Крушение иллюзий

Изменения в восприятии отчетливо видны в том, как мы сейчас представляем мечту. Независимо от рода занятий мы оказываемся перед пропастью, которая разделяет наше представление о себе в двадцатилетнем возрасте и реальность жизни, которую мы ощущаем к сорока годам. Если вы — сорокалетняя мать, то ваша цель скоро ускользнет из рук. Если вы главный администратор, то психологи, утверждающие, что “человек в возрасте старше сорока пяти лет не должен занимать линейной должности”, скоро будут говорить и о вас. Они объявят, что вы должны быть исключены из штата служащих. Их главное желание заключается в наборе молодых энергичных людей, которые концентрируются на нижних ступенях иерархической лестницы. Психологи не принимают в расчет философски мыслящих людей среднего возраста, которые хотели бы внести свой гражданский вклад в жизнь общества.

В сорок лет становится видно, в какой лиге вы будете разыгрывать свою жизнь в дальнейшем. Независимо от вашего положения вы удивитесь: “И это все?”

Освобождение от иллюзий происходит с каждым. И здесь самое главное не утонуть в жалости к себе. Стадс Теркел, собравший истории американцев, представителей более чем ста профессий, написал необычную книгу “Работа”. У всех людей, описанных в книге, Теркел смог выделить только один общий признак — беспокойство о возрасте. “Возможно, это вызывает наибольшую тревогу работающих мужчин и женщин: плановое устаревание людей как часть планового устаревания вещей, которые они делают”.

Вы должны отказаться от веры в то, что все богатства жизни приходят с достижением целей вашего идеального “я”. Если эти цели не достигаются и не пересматриваются, вы можете впасть в состояние хронической депрессии. С другой стороны, если вы признаете, что вам никогда не стать президентом банка в крупном городе, то смиритесь с должностью менеджера отдела в своем любимом деле и, может быть, получите еще больше удовольствия, если будете тренером спортивной команды низшей лиги или займетесь организацией хора.

Если вы достигли гармонии внутреннего “я”, что же случится после осуществления вашей мечты? Ее следует заменить новой мечтой, иначе в будущем у вас не останется цели, зато появится много страхов. С другой стороны, если вы освобождены от старых представлений, то можете открыть маленький ресторанчик и проявить свои кулинарные способности, или сочинять песни, или заняться благотворительностью, или возделывать сад. Я знаю многих людей среднего возраста, которые обратились к таким вещам. Они более энергичны, чем их сверстники, которые не могут расстаться со своими нереализованными мечтами и источник жизненной силы которых иссякает к пятидесяти годам.

Читайте также:
Какие зодиакальные пары самые страстные и сильные партнеры

Парадокс заключается в том, что медицина бьется над увеличением продолжительности жизни, а бизнес-психология ищет пути, как сузить продолжительность нашей активной деятельности.

Движение к своей индивидуальности

Когда проблески знаний перерастают в убеждения и мечта утрачивает свою притягательность, любая из ролей, которую мы выберем, кажется слишком узкой, любая структура жизни слишком ограничивает нас. Муж, жена, мать, отец, ребенок, наставник или божество, в которое мы верим, могут ощущаться нами как часть замкнутого круга, сдерживающего нас.

Потеря молодости, утрата физических сил всегда воспринимались нами как само собой разумеющееся, но обесценивание целей стереотипных ролей, которые мы для себя определили, ставит перед нами вопросы, не имеющие однозначных ответов. В этот период любой удар судьбы может выбить нас из колеи. Возраст оставляет радикальные изменения в личности. Они неизбежны.

Эти изменения дают возможность женщине утвердиться в своих силах, мужчине — позволить проявление эмоций, любому из нас они позволяют отбросить узкие профессиональные и экономические рамки. Когда это случится, мы сами готовы искать цель. Вступление на этот путь приведет нас к новому взаимопониманию между нами и теми, кого мы любим.

Но сначала, после того как нам откроется темная сторона жизни, появится много страхов. Каждая проблема, которая не была решена па предыдущем этапе развития, будет проявляться сейчас и мучить нас. На поверхность выйдут даже забытые темы детства. Нас начнут терзать скрытые стороны нашего внутреннего “я”. Мы должны попытаться принять их или отказаться от них.

Эти страхи могут привести нас к депрессии, к неразборчивым сексуальным связям, агрессивности, ипохондрии, саморазрушающим действиям (каковыми являются алкоголизм, прием наркотиков, самоубийство) и резким перепадам настроения. Имеются соответствующие данные о прохождении людьми среднего возраста. Кризис, связанный с серединой жизни, всегда использовался психиатрами для объяснения того, почему так много творческих и трудолюбивых людей сгорают к тридцати пяти годам. Еще более драматичным является доказательство, что они умирают от этого.

Если мы признаем эту нашу темную сторону, что же мы увидим?

Мы эгоистичны, жадны, конкурентоспособны, зависимы, ревнивы, мы испытываем страхи, мы собственники, мы имеем деструктивную сторону.

Вы боитесь расти? А кто этого не боится? Начиная, в попытке исправить нашу подлинную индивидуальность, процесс переоценки всего, о чем мы думаем, что чувствуем и за что выступаем, мы наталкиваемся на внутреннее сопротивление.

В этот опасный момент у нас появляется чувство страха. И именно тогда многие из нас хотят отступить как можно быстрее, так как движение вперед означает столкновение с правдой, о которой мы уже давно догадывались; мы остались одни.

Мы остались наедине с нашими мыслями и чувствами. Другой человек может соприкоснуться с ними через наш опыт или беседу, но никто другой, кроме нас самих, не сможет реально их усвоить: ни жены, ни мужья, хотя они могут дополнять нас, ни наставники, ни боссы. Этого не смогут сделать даже наши родители.

С детства, когда мы отождествляли себя с родителями, мы тянем за собой примитивный шлейф воображаемой защиты: защиты диктаторской стороны внутреннего “я”, которую я назвала “внутренним сторожем”. Эта обобщенная защита дает нам чувство уединения и даже в среднем возрасте защищает нас от столкновения с пашей абсолютной отделенностью. Мы надеемся, что наши приятели, дети, деньги или успех смогут продлить защиту со стороны близких людей, которую мы получили в детстве. Власть “внутреннего сторожа” заставила нас поверить в то, что, не высовываясь и не тратя весь наш потенциал, мы защитим себя от опасности, неудач, болезней, смерти. Но все это иллюзии.

Пытаясь поддерживать эту иллюзию и сохраняя то, что психиатры называют “неполной идентификацией”, мы только облетаем боль, которую испытываем при мысли о разделении. Однако это не защищает нас.

Мы всячески стараемся уйти от этой правды жизни, отступаем и дрожим. Устремляемся за сладкоголосой птицей нашей юности. Стоп. Застой. И, наконец, мы осознаем: темная сторона — в пас самих. Чувство внутреннего коллапса становится таким сильным, что многие из нас уже не хотят ему противостоять.

Люди, чьи биографии я привела в книге, в возрасте сорока четырех — сорока пяти лет могли сказать: “Я действительно несколько лет жил как в аду, а сейчас выхожу из этого”. Но описать это состояние они практически не могут. Люди, прожившие половину жизни, охвачены паникой. Они определяют это как “жизнь в подвешенном состоянии” и говорят: “Я иногда спрашиваю себя, стоит ли утром вставать, чтобы жить”. Дальнейший самоанализ кажется опасным.

Сорокатрехлетний дизайнер сформулировал эмоции и чувства, которые ощущал в этот период, следующим образом: “За последний год я обнаружил, что подавлял в себе все те чувства, которые не принимал. Теперь они вышли на поверхность. Я не хочу больше им препятствовать. Я хочу признать ответственность, которую реально ощущаю. Я знаю, что эти чувства существуют, и это позволяет мне подстроиться под модель поведения, которую я должен выбрать”.

Его признание говорит о том, что этот человек находится в кризисе, связанном с серединой жизни. “Сейчас я действительно шокирован размахом и качеством этих чувств. Я чувствую страх, зависть, жадность, желание соперничества. Все эти так называемые плохие чувства проявляются там, где я их вижу и чувствую. Я поражен, с какой энергией мы подавляем их в себе и не признаем нашу боль”.

Мы видим, что переход к середине жизни является таким же переломным моментом, как юность, и в некотором отношении даже более мучительным. Стоит ли жить в таком хаосе и видеть все это? Стоит ли это делать реальностью?

Частичный ответ на это дан в детской книге “Бархатный кролик”. Однажды молодой кролик спросил у лошади, что означает реальность и не мучительна ли она?

От разложения на составные части до обновления

Поскольку проблемой этого десятилетнего периода является поиск идентичности, то необходимо работать и продвигаться через разложение на составные части к обновлению. Что касается разложения на составные части, то мы только сейчас приспособили наше внутреннее “я” к требованиям общества и других людей.

Читайте также:
Свадьба в Саудовской Аравии закончилась разводом из-за реакции жениха на лицо невесты

Между двадцатью и тридцатью годами мы находим индивидуальную форму, вокруг которой строим систему жизни: амбициозный администратор, всегда со всем согласная мать, смелый политик, жена, спрашивающая разрешения по любому поводу. Если бы мы придерживались только этой системы, нас ожидала бы следующая перспектива: мы хорошо выполняли бы свою работу, оставаясь в узкой и прямолинейной форме, мы бы нравились, нас вознаграждали бы, и мы бы жили вечно.

В переломный момент вы испытываете шок, обнаружив, что перспектива оказалась иллюзией. Это мелкое невинное внутреннее “я” действительно отмирает и освобождает место для полностью расширенного “я”, которое объединит в себе все стороны, включая эгоизм, обиду, жестокость, экспансивность и нежность — “плохие” вместе с “хорошими”. Независимо от того, насколько разрушающим будет это столкновение с нашими подавляемыми чувствами и деструктивными импульсами, в каждом человеке всегда присутствует способность к обновлению.

Это и не разложение на составные части, и не обновление. Процесс включает в себя две стороны. Дав разрешение на дезинтеграцию личности, принимая подавленные и даже нежеланные стороны внутреннего “я”, мы тем самым подготавливаем реинтеграцию нашей личности. В этот период каждый человек более энергично ищет правду о самом себе для того, чтобы увидеть мир в правильной перспективе.

На пути к этому миру мы должны оплакать прежнее отмирающее “я” и занять позицию по отношению к нашей неизбежной смерти. Зрелость защитит нас от рабского повиновения установкам общества и от пустой траты времени, когда мы ищем одобрения других, соглашаясь играть по их правилам. В том случае, если мы действуем именно так, то нам придется меньше защищаться от нашего окружения.

В конце концов, мы сможем прокричать: “Никто не вправе мне диктовать, что хорошо, а что плохо. Я видел плохое. А сегодня я могу узнать все, что бы это ни было. Я сам себе защита. Поэтому это мой и только мой путь в жизни”.

Разложение на составные части обеспечивает наибольшее расширение нашей личности. В конце этого периода мы можем на основании нашего опыта произвести переоценку того, кем мы являемся. Это и есть обновление.

Осмотр темной стороны

Нам остается одно: идти в темноту и изучать ее. На некоторое время погрузиться в грязь. Использовать воскресный день и стать правонарушителем. Это единственный путь узнать наши глубины и получить новые жизненные силы.

Однако одни пытаются оставить в прошлом эту промежуточную станцию и пройти ее без остановки. Они не принимают темную сторону. Начинают чаще играть в теннис, совершать больше пробежек, устраивают грандиозные приемы, пересаживают волосы на голове, делают подтяжки кожи, находят молодых партнеров для любовных утех. Я не хочу сказать, что не нужно заниматься бегом или что более молодые партнеры для любовных утех не помогают оживить застойную сексуальную жизнь, однако люди, которые надеются только на эти отдушины, могут потерять значительно больше, чем просто возможность развития личности. Если не разрешить изменениям состояться, это может привести к скольжению по накопленному опыту, но не к его использованию. Возможной ценой за это будет поверхностность.

Другие блокируют этот переход к середине жизни, в суматохе развивая бешеную активность. Одаренные и, несмотря на свою молодость, уже известные бизнесмены, суперактивные хозяйки гостиниц, политики просто, как им кажется, не имеют времени для переживания кризиса, связанного с серединой жизни. Они слишком заняты организацией нового дела, или деловыми приемами, или выдвижением собственной кандидатуры на ответственный пост. Они сражаются с внешними трудностями, так как боятся погрузиться в то, что оказывается ограниченностью внутреннего “я”.

Примечательно то, что внутренние проблемы, которые в одном периоде подавляются, в следующем же периоде развития имеют тенденцию всплывать и создавать дополнительные трудности. Просто ужасно в первый раз столкнуться с кризисом, связанным с серединой жизни, только в пятьдесят лет (хотя люди проходят и через это). Развитие личности человека может быть просто задержано, если он продолжает оставаться зашоренпым. Его кругозор становится узким, он потакает своим желаниям, в конце концов жизненные соки выходят из него, оставляя лишь горечь.

“Если человек в середине жизни проходит через относительно спокойный период, — говорит Левинсон, — то это ограничивает его рост. Многие мужчины, которые в сорок лет не прошли через этот кризис, набирают в весе и теряют жизненную силу, нужную для продолжения развития личности на оставшихся этапах”.

Единственный способ освободиться от страхов темной стороны внутреннего “я” — это разрешить им войти в вас. Чем скорее мы это сделаем, тем быстрее сможем соединить новое знание о себе с нашим юношеским оптимизмом и обрести действительную жизненную силу.

Отпустите ваши чувства. Дайте произойти изменениям.

Вы не можете все взять с собой, когда отправляетесь в путешествие по середине жизни. В поисках внутреннего утверждения вы отодвигаете от себя общественные претензии и требования других людей, внешние оценки и общее признание. Вы освобождаетесь от ролей и идете внутрь себя.

Мы должны совершить путешествие через неопределенность. Какая бы ни была у нас мнимая защищенность, полученная от вложений в людей и общественные институты, мы должны от нее отказаться. “Внутренний сторож” должен лишиться возможности управлять нами. С этого момента никакая посторонняя сила не может влиять на наше движение. Каждый из нас должен проложить свой курс. У каждого из нас есть возможность возродиться, проявить свою уникальность и расширить способность любить себя и принимать других.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: