6 женских штучек, которые сводят мужчин с ума

6 женских штучек, которые сводят мужчин с ума

Многим женщинам под силу легко вскружить голову своему избраннику. Он добивается встреч с ней, старается очаровать своими хорошими манерами и достойными подарками. Однако, такое происходит далеко не с каждой девушкой. Их откровенные намеки остаются непонятыми мужчинами, их модные наряды и аксессуары не привлекают внимание парней. Как же сделать так, чтобы мужчина терял голову от встречи с тобой? Рассмотрим 6 женских штучек, которые сводят мужчин с ума.

Прикусывание губы

Мужчин заводит непроизвольный женский жест: легкое прикусывание губы. Они это делают на подсознательном уровне, когда чего-то натворили или чего-то стесняются.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Если делать это намеренно, с целью расположить к себе мужчину, то ваши движения должны быть естественными и непринужденными: этот жест должен быть чуть заметен. Только не переиграйте с этим трюком. Если вы до крови прокусите губу, то ваш мужчина решит, что у вас что-то не так с нервами.

Снятие лифчика

Женщины знают о том, что порой не так-то легко избавиться от этого предмета нижней одежды. Застежки бывают тугими, крючки цепляются за ткань. Женщины все это стоически переносят. Ведь в течение дня иногда необходимо поменять лифчик.

https://www.pinterest.com/

Мужчины с любопытством наблюдают за действиями своей любимой. По непонятной причине, это просто сводить их с ума. Так что не лишайте его удовольствия и не прячьтесь за ширму во время снятия лифчика.

Когда она касается волос

Мужчинам важно знать, что они нравятся своей избраннице. Хорошо им знаком женский жест, когда они накручивают на пальчик свой локон, говорят томным голосом или откровенные глупости. Парни расценивают это, как верный знак расположения к ним девушки.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Им очень нравится, когда девушка заплетает волосы в косички или укладывает в прическу. Главное при этом, чтобы открылась для их созерцания изящная шейка. Они просто тают от этой сцены.

Растяжка и потягушки

Мужчинам льстит, когда по утрам в постели их дама грациозно потягивается и выгибает спину. Они по натуре собственники и сознавать, что в этот момент любимая принадлежит только ему, дорогого стоит. Они с наслаждением следят за потягушками, которые часто заканчиваются сексуальными играми.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

В тренажерных залах мужчины, чуть ли не с открытым ртом следят за девушками, делающими растяжки. Им эти манипуляции удаются с такой невероятной оригинальностью, что мужчины могут смотреть на это часами, забывая о цели своего пребывания в зале.

Когда они ровно сидят

Женская манера сидеть на стуле с ровной спиной и плотно сдвинутыми ножками, всегда привлекает парней. Сами они так никогда не сидят. Их манера: сидеть на стуле сгорбившись, не отличается изяществом. Но им так удобно.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

В идеальной позе женщин сквозит достоинство и элегантность, это невероятно привлекает мужчин. Поэтому девушкам не стоит демонстрировать перед мужчинами свою независимость и свободу в виде закинутой нога на ногу позы. Это может оттолкнуть от вас парней, жаждущих хороших манер и изящных поз.

Походка на улице

Девушка, идущая по улице и грациозно виляющая бедрами, способна очаровать любого мужчину. Сами они не могут ходить так, как женщины. Им недоступно ставить ступни по одной линии. В общем, и нет такой необходимости в этом. Но, им очень нравится, когда девушка в обуви на высокой шпильке ставит ножки, как модели на подиумах. Им кажется, что это верх совершенства.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Зная о некоторых жестах и манерах поведения женщин, которые сводят мужчин с ума, каждая из них способна обворожить своего избранника, он будет непрерывно добиваться ее благосклонности.

А какие приемы используете Вы? Расскажите нам в комментариях, как Вам удается соблазнять мужчин.

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

20 женских штучек, или Что сводит мужчин с ума

Причем сами того не осознавая, женщины не ставя перед собой такой цели, очаровывают своих спутников жизни абсолютно неосознанно. Каждый день, или несколько раз на день в своей повседневной жизни мы повторяем время от времени некоторые вещи, которые запоминаются нашим возлюбленным.

Читайте также:
Как распознать в себе синдром Бабы-Яги – главную проблему современных женщин
Это значит, что в моменты грусти и тоски по нам, любимым, вспоминать они будут именно эти мелочи, на которые мы редко обращаем внимание.

И в последствии ассоциируются у них с нами.

А если и обращаем, то пытаемся их почему-то скрыть, как что-то тайное и недозволенное. Одна женщина тайком прихорашивается перед сном в ванной, чтобы любимый не видел, как она приводит себя в порядок. Другая не любит, чтобы избранник видел, как она в домашней суете готовит и убирает. Но, как выяснилось, мы вовсе зря опасаемся выглядеть в глазах партнера не привлекательно,

ведь его любовь означает, что все, что имеет отношение к нам, уже привлекает его по определению.

Американский журнал «Аскмен» (в переводе «Спроси у мужчины») провел опрос мужского населения, какие мелочи привлекают их в девушках особенно сильно. Несомненно, Вы почерпнете для себя много интересного из этих мнений. И, как знать, возможно даже пересмотрите свое поведение…

«Саманта всегда наносит блеск на губы перед тем, как мы занимаемся сексом. Просто у нее такая привычка, но она сводит меня с ума. Ее губы такие соблазнительные!», – признался 24-летний Патрик.

«Мне нравится, что женщины носят все в своих крошечных сумочках. Там находится абсолютно все, что только может понадобиться. Но как только возникает надобность что-то найти, вываливается все содержимое, поскольку другого способа что-либо найти не существует. Но выглядит это очень мило», – утверждает 26-летний Зак.

«Раньше в моей квартире был такой беспорядок. Складывалось такое впечатление, будто бы ее только что ограбили со взломом. Причем искали деньги и драгоценности очень тщательно и долго не могли найти. У меня никак руки не доходили навести порядок. Но вот однажды моя возлюбленная пришла ко мне в гости и… спустя 6 часов квартира просто преобразилась до неузнаваемости. Она имела настолько безукоризненно чистый вид, что девушка сразила меня таким своим поступком наповал. Вот уже 4 годы мы счастливо живем с ней браке», – поделился своей радостью 30-летний Чейз.

«Я бы никогда не признался в этом своим друзьям, но мне безумно нравится, когда девушка звонит просто так (или придумывает незначительные причины), чтобы просто узнать, как я там. Это свидетельствует о том, что ей не все равно», – вот мнение 21-летнего Рональдо.

«Мои руки шероховаты и мозолисты. А вот у моей девушки они такие мягкие. Наверное, это потому что она выливает на них пол тюбика крема. И хочется всегда держать ее за руку и не отпускать», – рассказывает 29-летний Пит.

«Однажды, когда мы вечером смотрели фильм, Меган узрела настоящую мышь. Следующее, что я увидел, – она стояла на краю дивана и громко кричала. Я, как и полагается, поймал мышь и обезвредил причину ее истерики. Должен признаться, это помогло мне почувствовать себя настоящим мужчиной!», – признается 31-летний Майк.

«Она может не задумываясь потратить 20 долларов на какой-нибудь шампунь или кондиционер. Но эта покупка себя оправдает, ведь еще долго я буду наслаждаться ароматом ее волос. Меня он сводит с ума», – говорит 25-летний Саймон.

«У Кейт такие обалденно мягкие простыни, что после того, как я несколько лет подряд засыпал в колледже на жестких покрывалах, я каждый раз с трудом и сожалением покидаю ее постель», – Стив, 29 лет.

«Как и большинство женщин, моя Кэти стеснялась, когда я видел ее в домашней обстановке. Одно дело, когда она прихорашивалась, наносила макияж, одевала красивые наряды и делала прическу. И совсем другое – когда была в домашнем халатике, без макияжа, с волосами, собранными сзади. Должен Вам сказать, что во втором варианте она мне нравилась больше! Да, да, она было в очках, а не в линзах (на люди она никогда не позволяла себе выходить в очках), и именно такой я ее полюбил!», – говорит 33-летний Гари.

Читайте также:
Знаки Зодиака с ангельским терпением

«Моментом, когда я осознал, что люблю ее, стало предыдушее Рождество. Вы представляете, она собственными руками сделала открытки для всех наших друзей и подписала лично каждому, причем поздравления не повторяли друг друга. Я не знаю ни одного человека, который бы потратил на это столько времени», – Рон, 23 года.

«Я обожаю наблюдать за Грейс, как она играется с чужими детьми, какие рожицы она корчит и как смеется вместе с ними. В такие моменты я понимаю, что она будет прекрасной матерью», – говорит 27-летний Ноа.

«У меня нет ни малейшего представления, почему Дороти так любит одевать мои вещи. Но всякий раз, как она у меня остается, она надевает мои боксерские шорты на следующее утро. Она одевает даже мою старую университетскую футболку. В ней я выгляжу настоящим мужланом, но ей она безумно идет, даже не знаю, чем это объяснить…но меня это очень возбуждает!», – сознается 27-летний Кент.

«Я восхищаюсь, как моя прелесть делает педикюр. Она принимает такую интересную позу и принимается медленно один за другим красить каждый ноготь. В этом я угадываю какой-то особый женский ритуал», – Омар, 30 лет.

«Иногда мне надоедает то, что она всякий раз, когда мы выбираемся в клуб, дает мне свои ключи и удостоверение. Но с другой стороны, приятно осознавать, что она мне доверяет», – Фред, 24 года.

«Многие мужчины на самом деле придают большое значение обстановке. И я, несомненно, причисляю себя к таким мужчинам. Моя любимая любит украшать помещение ароматическими свечами, таким образом, создается такая чарующая атмосфера. А я любитель романтики, что тут скрывать», – признается 22-летний Дэвид.

«Если мы расходимся во мнениях по какому-то вопросу, как например, что смотреть по телевизору, она делает такую недовольную гримасу и так премило дует губы, что хочется мгновенно ее расцеловать и разрешить все, что ей хочется», – вот таким нехитрым способом привлекла к себе девушка 23-летнего Бэна.

«Ничто не делает женщину более сексуальной, чем высокие шпильки. Но моя малышка когда приходит домой после целого дня, проведенного на ногах, потом их не чует. Я просто изумляюсь, сколько приходится переживать женщинам, чтобы нам нравится!», – поражается 35-летний Майлс.

«Когда бы я не заглянул в гости к моей любимой (пускай даже без предупреждения), холодильник у нее битком набит. Приятно, что она всегда заботиться о том, чтобы нам было что есть!», – говорит 25-летний Кэвин.

«Однажды, я подслушал, как она всхлыпывала при просмотре «Шоу Опры». Я, конечно, над ней подшучивал потом, но на самом деле это так мило, что девушки могут становиться такими эмоциональными. Мы, парни себе такого никогда не позволяем», – рассказывает 20-летний Аарон.

«Каждый день перед тем как я выхожу на работу, она поправляет мне галстук и смотрит как на мне сидит пиджак. Не то чтобы я сам не мог позаботиться о своем опрятном виде, просто приятно, что она обращает свое внимание на такие мелочи. Я думаю, большинство девушек не подозревают, какое удовольствие приносит нам, когда они обращают своё внимание на такие мелочи, связанные с нами», – утверждает 31-летний Гари.

Конечно же, если человек не испытывает никаких чувств к другому, то вряд ли все из вышеперечисленного будет его настолько привлекать.

7 вещей в женском гардеробе, которые сводят с ума мужчин (и это не белье)

Если вы собираетесь сразить мужчину наповал, то стоит надеть что-то из нашего списка, чтобы показать, какая вы бываете особенная, сексуальная и привлекательная.

Читайте также:
10 признаков того, что женщина становится похожей на маму

Солнцезащитные очки формы кошачий глаз

На фото: очки Gucci ( Мир Оптики ), цена со скидкой: 22 974 руб.

Самой женственной и кокетливой оправой из всех возможных вариантов по праву считается «кошачий глаз». Солнцезащитные очки со вздернутыми уголками моментально придают повседневному образу игривость и легкость. Будьте слегка рассеянной и трогательной, как героиня Одри Хепберн в «Завтраке у Тиффани», тогда бриллиантовое колечко преподнесут именно вам. А здесь мы собрали 6 изюминок во внешности женщин, которые мужчины считают безумно сексуальными.

Тренч с поясом

На фото: тренч Harris Warf London , цена: 26 000 руб.

Удивительно, что иногда мужчины в своих пристрастиях попадают прямо в главные тенденции сезона. Так вышло с классическим тренчкотом. Модель эта очень стильная, лаконичная и невероятно притягательная. Мужчинам нравится гадать, что находится у вас под строгим плащом. Возможно, там и вовсе ничего нет? Ну или хотя бы очень красивый комплект белья. Если решитесь на шалость, то не забудьте узнать Антитренды женского нижнего белья 2020-2021, которые превращают в колхозницу.

Слингбэки на каблуке

На фото: туфли Tory Burch , цена: 27 000 руб.

Трудно представить что-то более привлекательное, чем женские ножки, подчеркнутые каблуками. Если вы не против откровенного колдовства, то смело выбирайте слингбэки со шпилькой повыше и красуйтесь в них перед избранником. Предупреждаем: совет сработает только в том случае, если вы умеете достойно держаться на каблуках. Не совершайте распространенных ошибок: Стиль тетки: 5 привычек, которые делают вашу походку ужасной.

Юбка на запахе

На фото: юбка Remain , цена: 10 000 руб.

Еще одна деталь гардероба, которую мужчины традиционно находят весьма соблазнительной, — юбка с высоким боковым разрезом. Известный факт: интересен легкий намек, загадка, поэтому юбка на запахе, в которой нет-нет да и мелькнет красивая ножка, кажется куда притягательнее, чем откровенная длина мини. А вот еще 8 предметов гардероба, сексуальность которых неочевидна.

Трикотажное платье-водолазка

На фото: платье Fabiana Filippi , цена: 36 000 руб.

Еще одно оружие массового поражения мужчин — трикотажное платье прямого силуэта. Выбирайте кашемир! Материал ненавязчиво подчеркивает изгибы тела и деликатно скрывает недостатки фигуры. Если хочется сделать бедра стройнее, то корректирующие шортики превратят фигуру в конфетку. Узнайте, Как выбрать белье, которое подчеркнет грудь и уменьшит талию.

Замшевые ботфорты

На фото: ботфорты Tory Burch , цена: 27 200 руб.

Мужчины недолюбливают тренды, считая, что они убивают индивидуальность и заставляют прекрасных дам носить вещи, которые им совершенно не идут. Но только ботфорты их не смущают. Длинные сапожки притягивают восторженные взгляды, как магнит. Рекомендуем выбрать замшевую модель на невысоком каблучке — она гармонично впишется в гардероб. И еще взгляните на эту подборку: Трендовая обувь на осень 2020, которая сделает ножки длинными и соблазнительными.

Корсетный топ

На фото: корсет Dion Lee , цена: 40 000 руб.

Смелый тренд, который стал популярным благодаря стараниям сестер Хадид, очень пришелся по душе современным мужчинам. Корсетный топ пробуждает в мужчине смелого рыцаря, который ради любимой готов на любые подвиги. Только сохраните интригу: накиньте поверх топа прямой жакет. А вот еще 7 вещей, которые придадут уверенности в себе.

Как сохранить чистоту?

Когда мы начинаем заниматься саморазвитием, следовать определенной духовной практике, то рано или поздно сталкиваемся с давлением окружающего мира, который отнюдь не спешит принимать нас с нашими новыми привычками. Йог или вегетарианец – существа крайне неудобные для экономики и для индустрии развлечений. Они не ходят в обычные кафе, не проводят выходные в торговых центрах, им сложно продать ненужную им вещь, и их ум остается холодным при чтении броских заголовков, которые умело манипулируют сознанием большинства. Поэтому современный мир стремится загнать всех в свои рамки: потреблять больше разнообразной продукции, отмечать пятницу в баре, смотреть сериалы и новости. Об этом кричат рекламные биллборды и огромные площадки торговых центров, а друзья-знакомые-коллеги дают понять, что мы не вписываемся в распорядок дня Кали-юги. В этом сумасшедшем течении нелегко сохранить чистоту сознания, твердый ум и ясную цель перед собой.

Читайте также:
6 признаков женщины с красивой душой

1. Ранний подъем

Это, пожалуй, основа любой духовной практики, то, что помогает сохранить внутренний стержень, несмотря на, казалось бы, полную погруженность в хаос современного мира. Утренние часы – до 6 утра – это самое благостное время суток, когда все в природе настроено на волну познания Абсолютной Истины. Это время саттва-гуны, или гуны благости. Любое знание дается с легкостью, а духовная практика приносит особые плоды.

Именно раннее утро, если мы посвящаем его Господу, дает нам силы противостоять сиюминутным материальным желаниям и мелочности ежедневного бытия. Не случайно ведь на Руси говорили: кто рано встает – тому Бог подает. Действительно, Бог одаривает “жаворонков” и здоровьем, и лидерскими качествами, и творческим мышлением, и внутренней силой. Именно благодаря утреннему подъему мы успеваем затем, в течение дня, переделать множество дел.

Утренним молитвам уделяется основное внимание в любой религии мира. Вставать до восхода Солнца, совершать омовение и погружать свой ум в медитацию на Абсолютную истину, Верховную Личность Бога, нам предписывает и ведическое знание. Это основное служение человека – посвятить утро молитве. Удовлетворив Господа, мы обретаем силу делать в течение дня самые разные дела, при этом оставаясь сконцентрированным внутри на собственной миссии.

3. Освященная пища

Мы – то, что мы едим. Вся пища, которую мы принимаем, на тонком уровне становится нашей сутью, и дает нашему организму определенный вид энергии. Это может быть энергия насилия, страха и агрессии – если мы едим мясо, энергия вожделения и похоти – если привыкли добавлять в пищу лук, чеснок и хрен, а может быть энергия любви, силы, спокойствия, знания – если мы едим молочные продукты, овощи, фрукты, зерно. Самая чистая пища – это освященная пища, предложенная Господу, то есть прасад (милость Господа). Пусть даже вегетарианская, но неосвященная пища является греховной – поскольку в этом мире все принадлежит Господу и важно помнить о нем, когда мы берем что-то у него в пользование. Именно прасад защищает наше сознание от материальной грязи, развивает наш разум, делая его способным воспринимать высшее знание.

4. Благостное общение

“Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты”. Мы знаем, насколько велико влияние нашего круга общения на нас. Именно поэтому важно окружить себя возвышенными людьми и искать с ними общения в любом случае, не смотря на занятость. Важно также поддерживать это общение. В ведических писаниях говорится, что есть всего шесть способов проявлять любовь: давать дары и принимать дары, угощать прасадом и принимать угощение, открывать свое сердце, и слушать сокровенные мысли с доверием. Важно через эти способы поддерживать дружеское общение с дорогими вам людьми.

Впрочем, возвышенные люди, чистые души, которые сейчас находятся в этом мире, зачастую сами имеют очень плотный график, целиком посвящая себя служению Господу.

В этом случае общение может идти через слушание лекций, написание писем духовному учителю, чтение книг. Последний пункт – крайне важен, поэтому его опишем отдельно.

5. Чтение духовной литературы

Духовная литература не является произведением рук человеческих. Все духовные книги исходят напрямую от Господа. Это знание, которое Бог открывал своим чистым преданным, а они записывали его. Таким образом, читая эти книги, мы выходим на прямую связь с Богом. Чтение – это тоже общение, которое очищает нас даже в том случае, если ум не может понять смысл прочитанного. В идеале читать рекомендовано не менее одного часа в день. Однако важна регулярность, поэтому лучше посвятить чтению хотя бы 10 минут, но каждый день.

6. Чистота во всем

Чистота – признак саттва-гуны (гуны благости). К чистоте важно стремиться во всем: в мыслях, в речи, в теле, в пище, в окружающем пространстве. Благостная обстановка может вытащить наш ум, если он опять погрузится в метания и волнения. Неслучайно в Ведах содержится так много требований к процессу приготовления пищи, к принятию омовений, к обустройству дома – это дает внешнюю чистоту, а также к тому, как выполнять свою деятельность людям различных общественных укладов, как взаимодействовать между собой мужчинам и женщинам – это гарантирует поддержание чистоты взаимоотношений и чистоты ума.

Читайте также:
8 точек женского тела, на которые у мужчин чаще всего бывают фетиши

Чистота – во всём!

«А мы в день ноги по пять раз моем! Так кто же из нас… грязный?»

В Исламе личной гигиене человека уделяется огромнейшее внимание. Символично, что каждая книга по мусульманскому праву, как правило, начинается с раздела “Тахара” – “Очищение”.

Мусульманин трепетно относится к чистоте тела, понимая, что “очищение” является ключом к молитве – поклонению, каждодневно совершаемому. А молитва – это “ключ к Раю”. И это не просто желательное действие, это обязанность. Поэтому опрятному виду мусульмане уделяют должное внимание, носят чистую одежду, строго выполняют правила гигиены. Их вид должен вызывать уважение у окружающих и подчёркивать, что они – приверженцы веры в Аллаха. Для достижения этих целей есть множество средств. Среди них, к примеру, сивак – корни ветки дерева «арак», с помощью которого мусульмане со времён Пророка (салляллаху аляйхи васаллям) следят за чистотой полости рта.

Чтобы тело было чистым и свежим, Ислам крайне настоятельно (салляллаху аляйхи васаллям) рекомендует – купаться хотя бы раз в неделю. Также есть очень много мест и случаев, где желательно искупаться.

Чистота мусульман – их визитная карточка. Во время Кавказской войны на переговорах с горцами какой-то царский генерал позволил себе назвать горцев «грязными варварами». На что собеседник (по одной версии, им был сам Имам Шамиль) поинтересовался у того: как часто он моет ноги? «Раз в две недели, а в походах и того реже», – признался генерал. «А мы в день ноги по пять раз моем! Так кто же из нас… грязный?» – спросили у него. Если плохи сливки, то что же… молоко? О «чистоте» солдат остаётся только догадываться.

Да, в плане личной гигиены к соблюдающему мусульманину трудно придраться. Также благополучно обычно обстоит дело и с его местом обитания – домом. Он и там старается поддерживать идеальную чистоту и порядок. Однако, при всём этом, мы, мусульмане, каким-то невероятным образом умудряемся не замечать окружающей грязи вокруг: на улицах, в парках и т.д.! Не «замечаем» – как будто это не мы… выбрасываем мусор мимо урны или скидываем хозяйственные отходы из окон многоэтажек, плюём на асфальт, ходим по газонам, ломаем ветки деревьев… В итоге – и целой армии ассенизаторов-уборщиков не справиться с грязью наших городов, не очистить растения от флажков-пакетов, которые мы так не любим выкидывать в мусорный бак после использования! Почему же тогда мы не относимся к ареалу своего обитания также трепетно, как к своему дому? Как будто всё, что вне дома – нас не касается. Если невозможно чистить тротуары, тогда нельзя ли их просто… не пачкать?! Или мы думаем, что общий вид нашего населённого пункта не имеет к нам прямого отношения? А может, и религия наша не учит общим правилам порядка и чистоты? Отнюдь нет.

И если серьёзно относиться к проблеме окружающей среды, так, как учит и требует Ислам, думается, мы бы были образцом порядка и чистоты, не хуже, чем любая европейская страна.

Ведь история знает то время, когда именно исламская цивилизация была недосягаемым образцом для подражания остальным народам. Об этом мало говорят, но, к примеру, в Кордовском халифате, что несколько сотен лет просуществовал на территории современной Испании, ещё в эпоху раннего Средневековья были и уличное освещение, и общественные бани, и канализация, и водопровод, и многое-многое другое, что нам так привычно в XXI веке. В ту эпоху в остальной Европе обычным делом было опорожнять содержание ночных горшков… прямо в окошко, «на счастье» прохожим.

Читайте также:
Как научиться говорить по-английски - Топ-5 Подсказок

Времена меняются, и то чему училась европейская цивилизация у исламского мира – теперь приходится перенимать… потомкам тех, кто сам был когда то примером. Добившись чистоты внешней, мы можем рассчитывать на то, что это приведёт и к чистоте духовной. А тот, кто чист духовно, внешне и так безупречен!

Самые интересные статьи «ИсламДага» читайте на нашем канале в Telegram.

Шауча. Чистота во всём

Е сли вас попросить представить святую личность или личность, добившуюся совершенства в йоге, скорее всего, у вас возникнет образ человека в светлых чистых одеждах, приятной наружности, речь которого мягка и приятна. Вероятнее всего, обстановка вокруг этой личности будет представляться спокойной и комфортной, а его мысли — чистыми и благородными. Именно таким обликом обладают люди, добившиеся совершенства в практике шаучи, первейшем обете по отношению к себе. Шауча — это первая нияма, согласно хатха-йоге по Патанджали, которая заключается в содержании своего тела, речи и ума в чистоте.

В «Йога-сутрах» Патанджали сказано, что «от очищения приходит безразличие к собственному телу и непривязанность к другим». Однако под безразличием к телу нужно понимать не наплевательское к нему отношение, а отсутствие излишней на нём концентрации. Под непривязанностью к другим — отсутствие излишней эмоциональности по отношению к другим людям. То есть речь идёт не о крайностях, когда нам всё равно на тело и на других людей, а о гармоничном состоянии в согласии с собой и окружающими.

Почему соблюдать шаучу необходимо на трёх уровнях: тела, речи и ума?

Давайте рассмотрим такой незамысловатый пример. Если мы наденем ботинок, внутри которого грязь, каким бы чистым снаружи он ни был, мы будем чувствовать дискомфорт, нам будет неудобно ходить, что отразится и на наших мыслях и речи. Так или иначе, будет присутствовать мысль о том, что очень хочется поскорее сменить обувь, оказаться дома, о том, что зря не вытряхнул грязь и т. п. Речь же будет напряжённой и не сильно сконцентрированной на обсуждаемой теме, если это, конечно, не о грязи в ботинке, могут вырываться грубости. Если же он будет чист внутри, но грязен снаружи, мы будем чувствовать себя неловко и смущать окружающих, возможно, мы будем оправдываться за такое недоразумение в мыслях или вслух. Аналогично и с телом, если внутри что-то не так, то это отразится снаружи на нашем поведении, мыслях и речи. Если внешне тело не в порядке, то это тоже будет сбивать нас с намеченного пути и отвлекать, может быть и так, что вообще не позволит реализовать задуманное. Отсюда ясно, что все уровни взаимосвязаны и влияют друг на друга, поэтому уделять внимание нужно каждому из них. Рассмотрим подробнее, как реализуется шауча, и в чём она заключается.

Шауча на уровне тела

Когда мы говорим о чистоте на уровне тела, мы имеем в виду не только физическое тело: руки, ноги, голова, но и всё то, что окружает человека, выражено материально: одежда, помещение, личные вещи, рабочий стол и т. д. Материя является в определённой степени отражением нашего внутреннего состояния. Например, люди, не способные избавляться от старых вещей, и на уровне мысли склонны жить прошлым. Если посмотреть внимательно место обитания человека, то по нему можно довольно точно определить, чем он интересуется, каковы его предпочтения, чем он живёт. Часто бывает так, что взгляды человека уже меняются, а внешняя составляющая запаздывает и, кстати, может тормозить на пути развития человека. Поэтому важно отслеживать соответствие внешнего внутреннему. Существует и обратная практика, когда человек очень хочет измениться внутренне и начинает сначала изменять внешнюю составляющую с тем, чтобы затем под неё перестроиться, это тоже довольно действенный подход.

Читайте также:
4 женских знака Зодиака, которых всегда хотят мужчины

Если мы говорим о чистоте физического тела, то сюда относится не только внешняя чистота, но и чистота внутренних органов и тканей. В йогических текстах достаточно много внимания уделяется этому аспекту, чтобы ознакомиться подробнее с этой темой, нужно обращаться к теме шаткарм. Шаткармы — это шесть основных очистительных техник, направленных на гармонизацию работы всего тела: тратака, наули, дхаути, нети, басти, капалабхати. Каждая из них заслуживает подробного рассмотрения, однако не является темой данной статьи, ознакомиться с ними можно в таких текстах, как «Хатха-йога Прадипика» и «Гхеранда самхита». Помимо этого асаны и пранаямы также являются прекрасными инструментами в поддержании тела в чистоте. И, конечно, питание должно быть максимально простым и здоровым. В целом всё вышеперечисленное применимо в практике очищения ума.

Шауча на уровне речи

Сюда относят не только отсутствие слов паразитов и сквернословия, а также правдивость, воздержание от пустословия, приятную интонацию, отсутствие излишней эмоциональности. То есть чистая речь — это речь спокойная, наполненная смыслом, приятная и понятная любому. Как ни странно, но практика длительного молчания (от одного дня) — очень хорошее средство для улучшения речи. Поскольку когда мы молчим долгое время, мы видим, что большинство ситуаций не требуют наших комментариев, многое понятно без слов. Чтение духовной, классической литературы вслух и общение с нравственными людьми также способствуют очищению речи.

Шауча на уровне ума

Патанджали говорит: «Практикой ментальной чистоты достигается способность к жизнерадостности, однонаправленности, контролю над чувствами и видению самости». Отсюда ясно, что под ментальной чистотой подразумевается воздержание от негативных, низких мыслей, связанных с такими эмоциями, как гнев, похоть, осуждение, жадность и т. п. Помимо этого ментальная чистота включает концентрацию на одной мысли, а не распыление мыслей на всё подряд, иными словами, человек знает, о чём он думает в любой момент времени.

Чистота на уровне ума начинается с осознанного подхода к информации, в него загружаемой. В больших городах довольно тяжело отследить информационный поток, но мы можем оградить себя от него концентрацией на чём-то благостном. То есть мы должны сами занять свой ум, пока его не отвлекли в нежелательную сторону. Для этого хорошо использовать, например мантры, которые можно повторять про себя в любом месте и в любое время. Помимо этого прекрасным способом является медитация с концентрацией на образ. Также не менее эффективной практикой развития и поддержания чистоты ума является чтение духовной и классической литературы, где не только используется красивый, приятный слог, но и заложен глубокий смысл, пробуждающий мысли о высоком.

Резюмируем: шауча — практика поддержания в чистоте тела, речи и ума, что приближает человека к гармонии с собой и окружающим миром. Благодаря очищению происходит преображение человека, как на грубом, так и тонком уровне, иными словами, его аура становится приятной и преображает всё вокруг.

Возможно, вы встречали людей, с появлением которых всё словно наполняется светом и становится на свои места, настроение окружающих меняется в лучшую сторону, разговоры обретают нравственный характер. Кстати, каждый по этим критериям может отследить свой уровень развития в практике шаучи: как люди при вас себя ведут, меняется ли их поведение и в какую сторону, позволяют ли при вас сквернословить, да и вообще, какова обстановка вокруг вас дома, на рабочем месте. Это довольно интересно отслеживать.

Поддержанию тела, речи и ума в чистоте способствуют:

  • Занятия йогой: асанами, пранаямой, медитацией;
  • Поддержание в чистоте помещений и одежды;
  • Очистительные техники;
  • Чистое, здоровое питание;
  • Чтение духовной, классической литературы про себя и вслух;
  • Контроль информационного потока;
  • Общение с нравственными людьми;
  • Практика длительного молчания (Випассана) и др.
Читайте также:
11 вещей, которые мужчины никогда не поймут в женщинах

Соблюдение шаучи упрощает следование остальным обетам, ускоряет продвижение на пути йоги, в целом позитивно влияет на жизнь не только самого практика, но и его окружения.

Занятие чистоты
классный час на тему

Скачать:

Вложение Размер
zanyatie_chistoty._priroda_ne_proshchaet_oshibok.doc 53 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей муниципального образования Плавский район

«Детский экологический центр г.Плавска»

Занятие чистоты в объединении «Город, в котором я живу»

на тему: «Природа не прощает ошибок»

Занятие чистоты в объединении «Город, в котором я живу» на тему:

«Природа не прощает ошибок»

Цели: расширить представление детей об экологических законах; способствовать воспитанию милосердия и гуманного отношения к родной природе; формировать негативную нравственную оценку нарушений в сфере природы, негативное отношение к бездумному, безответственному отношению к природе; побуждать детей к участию в природоохранных мероприятиях, к пропаганде экологических идей.

«Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят».

«Встал утром, умылся, приведи в порядок себя и свою планету». ( Антуан де Сент -Экзюпери)

Берегите эти земли, эти воды,

Даже малую былиночку любя.

Берегите всех зверей внутри природы,

Убивайте лишь зверей внутри себя!

Четыре закона экологии:

1. Всё связано со всем.

2. Всё должно куда-то деваться.

3. Ничто не даётся даром.

4. Природа знает лучше.

Проблемная ситуация «Нужны ли комары?».

Информационный блок «Законы экологии».

Виртуальный экологический рейд «Какие законы нарушены?».

Работа в группах «Обращение от имени природы».

Заключительное слово «Убивай зверей внутри себя».

1. Вступительное слово

Учитель: Добрый день, ребята. Есть такое высказывание: «Встал утром, умылся, приведи в порядок себя и свою планету».
– Как вы понимаете это высказывание? ( Нужно бережно относиться к природе, к окружающему миру, к Земле, потому, что это наш дом. А дом нужно всегда беречь и защищать и содержать в чистоте)

Учитель: Действительно, мир вокруг нас, Земля – это наш дом. А занимается его изучением наука экология.

Экология – греч. oikos – дом, местообитание, убежище, жилище; logos – наука.

Экология – наука о защите дома-природы.
Эколог – человек, который занимается экологией, защищает природу.

Вы, ребята, тоже являетесь юными экологами, так как вам не безразлична судьба природы.

Тема нашего сегодняшнего занятия чистоты – «Природа не прощает ошибок». Ни для кого не секрет, что наш мир стоит на пороге экологической катастрофы. Состояние природы начинает угрожать существованию самого человека. За нарушение законов биосферы человек уже расплачивается своим здоровьем. Но самое страшное, что за это придётся платить и будущим поколениям. Единственное спасение – в том, чтобы услышать голос природы, подчиниться её законам, отказаться от потребительского отношения к Земле и её богатствам. Единственное спасение – в экологической культуре.

2. Проблемная ситуация «Нужны ли комары?».

Учитель: Один рыбак на всю жизнь запомнил урок экологической культуры, который дал ему старый эвен – житель колымской тайги. Они ловили рыбу на берегу реки, но в тайге были тучи комаров. «Эх, нашёлся бы учёный, который бы истребил всю эту «нечисть»!» – в сердцах воскликнул рыбак. Эвен, который сидел рядом, не говоря ни слова, взял только что пойманного хариуса и разрезал ножом его толстое брюшко. Желудок рыбы был наполнен … комарами.

3. Интерактивная беседа.

Учитель: Какой же экологический урок дал старый эвен рыбаку?

Примерные ответы детей:

– Если уничтожить комаров, то исчезнет и рыба, которая ими питается. А если исчезнет рыба, будут голодать люди.

– В природе всё находится в равновесии, всё связано.

– Природа очень разумна. Она сама регулирует количество всех живых организмов.

Учитель: Да, в природе всё взаимосвязано, эту взаимосвязь и изучает экология. А можете ли вы привести свои примеры такой взаимосвязи?

Примерные ответы детей:

– Аральское море, которое обмелело и высохло оттого, что из него забрали много воды на полив хлопка.

– В Китае были уничтожены миллионы воробьёв, после чего развелось огромное количество вредителей. И китайцы стали покупать воробьёв в других странах.

– В Норвегии уничтожили хищных птиц, чтобы сохранить куропаток. Но куропатки вскоре погибли от эпидемии. Оказывается, ястребы и совы поедали больных птиц, выполняли роль санитаров, а значит предотвращали эпидемии.

4. Информационный блок «Законы экологии».

Учитель: Как видим, природа очень жестоко наказывает тех, кто не выполняет её законов. А между тем этих законов всего четыре. Их так легко запомнить!

Итак, четыре закона экологии. Их сформулировал американский учёный Барри Коммонер. Эти законы мы записали на доске.

Первый закон : «Всё связано со всем». Действие этого закона мы уже видели на наших примерах.

Второй закон гласит: «Всё должно куда-то деваться». Ничто не исчезает бесследно, в том числе и мусор, который закапывают или сжигают. Из одного вещества возникает другое, при этом отравляется воздух, меняется климат, болеют люди.

Третий закон : «Ничто не даётся даром». Всё, что мы выиграли, взяв у природы, она заберёт у нас другими путями. Уничтожили воробьёв – вредители съели весь урожай, отстреляли хищных птиц – исчезли куропатки. За всё приходится платить.

Четвёртый закон: «Природа знает лучше». Человек, самонадеянно желая «улучшить» природу, нарушает ход естественных процессов. У природы нет никаких отходов: для любого органического вещества в природе существует фермент, способный это вещество разложить. Ну а человек создал и продолжает создавать громадное число химических веществ и материалов, которые попадая в природную среду, не разлагаются, накапливаются и загрязняют её.

Экологическая культура заключается в том, чтобы знать и выполнять эти законы.

5. Виртуальный экологический рейд. «Какие законы нарушены?» (Просмотр презентации)

Учитель: Сейчас мы проведём рейд по улицам наших городов и увидим, выполняют ли его жители экологические законы? А вот и первый нарушитель. Спиртзавод сбросил в реку сточные воды, (фото1)загрязнённые ядовитыми веществами. Чем это грозит водоёму и жителям города? Какой экологический закон нарушен? И как правильно действовать в этой ситуации?

Примерные ответы детей:

– Эти вещества обязательно осядут на растениях и водорослях, живущих в реке. Растения и водоросли попадут в желудок травоядным рыбам вместе с ядовитыми веществами. Если травоядную рыбу съест хищная, токсичные вещества переселятся уже в её организм. Последняя же может попасться на крючок человеку, и тогда человек по закону получит пищевое отравление.

– Нарушены первый и второй экологические законы.

– Нужно пропустить промышленные отходы через очистку.

Учитель: Идём дальше. Что-то трудно становится дышать! Ага, это дворники сжигают листву, чтобы не вывозить её за город. Чем это грозит нам, и какой экологический закон дворники нарушают? А еще у нас есть завод БАСКА. Какие неприятные последствия идут от него?

Примерные ответы детей:

– Листва городских деревьев накапливает огромное количество токсических веществ: от автомобилей, заводов. Её обязательно нужно уничтожать.

– Типичное нарушение второго закона: дворники думают, что листья сгорят и просто исчезнут, но это не так: листья, сгорая, отравляют воздух, вызывая болезни людей.

– Листья категорически запрещается сжигать, их нужно вывозить за город.

Учитель: В цветочном магазине покупаем упаковку удобрения «биогумус». На упаковке написано, что это удобрение произведено из обыкновенного мусора, а произвёл его необыкновенный червяк, выведенный калифорнийскими учёными! Интересная информация! Читаем дальше. Эти черви пожирают любой органический материал: опилки, бумагу, картон, гнилые овощи и т.д., превращая всё это в чрезвычайно ценное органическое удобрение – биогумус. А вот полиэтилен, металл и стекло червяк не ест, он его просто не переваривает. Калифорниец удивительно прожорлив: он съедает в сутки два раза больше, чем весит, а ещё он не прихотлив и прекрасно чувствует себя при температуре от +4 до +40 градусов С. Живёт этот труженик целых 16 лет.

Как вы думаете, люди, которые вывели такого червяка, нарушили законы экологии или нет?

Примерные ответы детей:

– Это, наоборот, строгое выполнение законов экологии.

– Тут выполняется второй закон: «Всё должно куда-то деваться». Мусор не превращается в токсические отходы, а даёт пищу червяку и становится ценным удобрением.

– А ещё и четвёртый закон выполняется: «Природа знает лучше». Червяк существо природное, он и знает, как лучше переработать отходы.

Учитель: Мы выехали за город, в дачный посёлок. Когда-то тут было болото, весело квакали лягушки, тучей клубились комары. Но дачники решили избавиться от болота и начали его осушать. К каким последствиям для леса и речки это может привести? Какой закон нарушают люди, желая улучшить природу?

Примерные ответы детей:

– Ни в коем случае нельзя этого делать! Осушив болото, можно потерять речку, да и лес пропадёт!

– Нарушается четвёртый закон природы: «Природа знает лучше». Если тут, в этом месте природа создала болото, так тут ему и нужно быть.

– Для экологического равновесия в этом месте очень нужно и болото, и лягушки, и комары, иначе будет засуха.

Учитель: Ну что ж, я вижу, вы неплохо усвоили законы экологии. А это уже один из признаков экологической культуры.

6. Работа в группах. «Обращение от имени Природы».

Учитель: Сегодня мы узнали законы экологии. К сожалению, многие не знают этих законов и загрязняют Землю, нарушают хрупкое экологическое равновесие в природе. А если бы Природа могла говорить, что бы она сказала своим детям? Давайте напишем письма – обращения от имени природы.

Первая группа нарисует обращение к владельцам заводов и фабрик.

Вторая группа подготовит обращение к учёным.

Третья группа обратится к фермерам.

Четвертая группа нарисует памятку ученикам нашей школы.

Включается музыка, в течение 5 минут дети пишут обращения.

Пришло время показать наши обращения. Приглашаю к доске представителей групп.

К доске выходят представители групп и читают обращения.

Спасибо, надеюсь, что ваши слова будут услышаны.

7. Заключительная беседа «Убивай зверей внутри себя».

Учитель: Сегодня мы говорили о законах экологии. Знание и выполнение этих законов – важнейший признак экологической культуры. Но этого не достаточно. Нужна ещё и экология души. Прочитайте эпиграф к нашему классному часу. Это строки поэта Евгения Евтушенко (читает).

О чём говорит здесь поэт?

Примерные ответы детей:

– Что нужно беречь природу.

– Что нельзя убивать зверей.

– Что нужно любить самую маленькую былиночку и букашку.

Учитель: Поэт призывает убивать зверей внутри себя. Что это за звери?

Примерные ответы детей:

– Это жадность, зависть, глупость, злоба, хитрость, трусость, лесть, подлость, бездушие, хвастливость, гордыня и т.д.

– Это всё плохое, чёрное, дикое, что есть в человеке.

– Это то, что мешает человеку полюбить другого человека и весь мир.

Учитель: Мне кажется, вы все правы. Звери внутри нас – это плохие качества характера, которые мешают нам полюбить другого человека, полюбить мир, полюбить природу.

И мы должны постоянно истреблять этих зверей в своём сердце. Тогда и наши экологические знания и умения пойдут на пользу природе.

Подведение итогов (рефлексия).

Учитель: Что вам запомнилось из сегодняшнего разговора?

Можете ли вы считать себя экологически культурными людьми?

Примерные ответы детей:

– Запомнился рассказ о червяке, который делает биогумус.

– Запомнился рассказ об эвене, который разрезал рыбу и оказал комаров в нём.

– Я ещё недостаточно культурный, много зверей внутри меня.

– До культуры ещё далеко, но понятно, что делать.

– Знать законы и исполнять их легко, самое трудное – быть добрым.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: