7 секретов истинной леди

Настоящая леди: кодекс манер и стиля

Безупречное воспитание видно невооруженным глазом, и этот актив бесценен. Сколько бы ни говорили, что мужчины предпочитают «горячих штучек» и «плохих девочек», все в курсе: это дешевый авторитет на час, о нем мало кто мечтает. Самой желанной всегда была и будет женщина изысканная. Поэтому желающих стать «первой леди» или хотя бы перенять стиль – сколько угодно.

Если в роду нет графов и князей, за плечами обычная школа, вуз и так далее, а за окном виды русской глубинки – ничего страшного. Леди не рождаются, ими становятся. Причем зачастую сами, без родительского наставления и контроля. Главное – большое и искреннее желание меняться к лучшему, чтобы стать настоящей леди.

Как быть леди

В зеркальной глади: гардероб настоящей леди

Начать стоит с гардероба, ведь встречают все-таки по одежке. Пунктирно обозначим главные вехи, и первые в списке – классика и качество. Понятно, что кошелек не всегда позволяет «замашки» леди, однако выход есть. Покупайте немного вещей, но с умом: тот самый случай, когда обновка «одна, да годна».

  • Не следуйте за модой, которая каждый сезон предлагает вещи, трудно сочетаемые с чем-либо, ваш выбор – капсульный гардероб. Примерка, подгонка по талии, поиск комплиментарных цветов, фасонов и фактур – и отражение в зеркале всегда будет радовать.
  • Избегайте насыщенных тонов вроде ярко-синего, красного, контрастных сочетаний с черным цветом. Леди присуще элегантность, а значит, в фаворе приглушенные тона, а также светлые оттенки – выглядят роскошнее.
  • Объявите бойкот тонкому трикотажу, обтягивающим эластичным тканям, «натуральной» синтетике, искусственному меху и очевидному кожзаму: оставьте это подросткам и более демократичным барышням. Но в то же время не гонитесь за престижными дорогими вещами, на которые с вашими доходами придется долго копить. Не покупайте вещи, потеря или порча которых станет для вас настоящей катастрофой. Если вы носитесь с белым платьем или изысканной сумочкой как с драгоценностями – они не для вас, что становится заметно и окружающим.
  • Также налагается вето на утрированную сексуальность, то есть мини, глубокие декольте, провокационные разрезы-вырезы, любое сходство вещей с нижним бельем нежелательно. Кстати, о нижнем белье: идеальный вариант – телесного цвета, без кружев и фурнитуры. Желательно гладкой фактуры, непросвечивающееся и невыделяющееся по контуру через одежду.
  • Под запретом и так называемая «красивость». Под ней подразумевается чрезмерное усовершенствование внешности, которое выглядит карикатурно. Чересчур пухлые губы, излишне длинные волосы, невероятно большой бюст на слишком худом тельце и прочие изыски – речь об этом. Таких девушек обычно считают слишком ухоженными, и это точно не о леди.

Наконец, провозгласите опрятность как самоцель. Не бойтесь буквальной полировки внешнего вида: все идеально свежее, начищенное, подогнанное, качественное. Но не бросающееся в глаза.

«Ах, какие манеры!»

Леди присущи умение грамотно говорить, глядя собеседнику в глаза, искренне улыбаться и демонстрировать свою заинтересованность. Никого не беспокоит, какое у вас настроение, близка ли тема беседы, импонирует ли визави или нет. Леди всегда держат лицо, и при личном общении, и при деловом. Обязательно учитесь вести светский разговор ни о чем, цель которого облегчать общение.

«Спокойствие, только спокойствие»

Сдержанность – вот фундамент, на котором держится образ леди. Что бы ни происходило вокруг, нельзя выходить из берегов: «А если меня оскорбляют, обижают, провоцируют?» – прозвучит резонный вопрос. Ответ на хамство: молча удалиться.

Агрессия, прямая или завуалированная, – главный враг образа жизни. Решив развиваться в этом направлении, вы не имеете права на критику окружающих, высокомерие, нескрываемый снобизм и заявления в духе: «Терпеть не могу людей».

Ни слова

Хотите, чтобы вас считали по-настоящему привлекательной женщиной? Исключите томность, манерность, высокомерие, пренебрежительное отношение к работникам сферы обслуживания, постоянное недовольство происходящим и окружающими.

Не заявляйте миру о своей особой любви к животным. Люди неглупые в курсе, что заявленная любовь к братьям нашим меньшим обычно соседствует с ужасным отношениям к людям. Об этом же свидетельствует глупое кокетство, намеки на исключительность.

Нет харизмы? Поправимо!

Чтобы стать настоящей леди, маловато всего лишь воздерживаться от негатива и светски щебетать, нужны обаяние и харизма. Не пугайтесь, вы справитесь.

Под харизмой в данном случае понимается то, что вы способны дать окружающим. Например, вы можете подарить им свое внимание и проявить к ним интерес. Это одновременно и просто, и понятно, но в то же время для многих людей труднореализуемо. Как уже говорилось, учитесь слушать собеседника.

Также харизматичные личности располагают к себе оптимистичностью и жизнерадостностью. Они излучают положительную энергию, к которой притягиваются окружающие, в то время как от пессимистичных, недовольных, безучастных людей хочется держаться подальше. Обаятельные люди обладают и многими другими качествами, но указанные два нравятся практически всем.

Главный секрет в том, что эти волшебные качества могут быть сыграны. Только не стоит путать их с наигранностью. Постепенно входите в роль и делайте второй натурой.

Этикет – это просто

Поскольку вы не затворница, контакты с внешним миром будут ежедневно. Это и есть постоянный экзамен, насколько вы преобразились. Позвольте несколько советов, как предстать в лучшем свете – неважно, кто перед вами, вы для себя стараетесь.

  • Телефон подальше

Одним из самых неприятных поступков в наши дни считается прием звонков и смс-сообщений во время разговора. Тем более со словами: «Это важно». Таким образом собеседнику дают понять, что общение с ним считается менее значимым. И, разумеется, не стоит громко разговаривать в общественном транспорте, магазине, расплачиваясь на кассе, то есть делая окружающих невольными слушателями.

  • Вежливость и еще раз вежливость

Не утрированная, не показная, а искренняя. Она подразумевается в общении со всеми независимо от социального статуса. Особенно важно быть вежливой с сотрудниками сферы обслуживания: официанты, работники салонов красоты и т.д. Надменный тон или, наоборот, подчеркнуто покровительственная ласка в голосе обнуляют ваш леди-актив.

  • Долой неуместное кокетство

Во всем мире не принято стесняться возраста, так поддержите это чудесное правило. И перестаньте оправдываться за цифру в паспорте. Пожалуйста, исключите из лексикона фразы: «Мне XX, но выгляжу я моложе», «Мне все дают на пять /десять /15 лет меньше», «Меня принимают за старшую сестру сына / дочери».

  • Не скупиться на извинения

Непростые ситуации случаются на каждом шагу, вы опаздываете, нечаянно толкаете прохожих, что-то роняете в магазинах. Даже если нет вашей вины, всегда извиняйтесь. Это не слабость или трусость, это показатель хорошего воспитания. Совершенно неважно, кто виноват. Извинение – это социальный механизм для облегчения общения, кроме того, оно обезоруживает оппонента. А поиски виновных, как правило, лишь приводят к ссоре.

  • Искусство быть гостьей и хозяйкой
Читайте также:
Шесть зодиакальных пар, в которых устанавливается тесная эмоциональная связь

Соблюдение этикета заключается не только в пунктуальности визитов на мероприятия и мастерском владении соловыми приборами, но и в умении вести застольные беседы, будучи в меру деликатной и чуткой. Еще большего внимания потребует искусство принимать гостей у себя дома, быть радушной хозяйкой, умеющей развлечь визитеров и дипломатично управлять любой сложной ситуацией, которых в идеале лучше избегать.

Не смотря на то, что понятие «леди» в современном мире кажется довольно устаревшим – оно до сих пор отражает определенные женские качества и аспекты поведения: элегантность и вкус, стиль и манеры, уважение к себе и другим, умение вежливо и деликатно общаться с людьми.
Леди – это скорее состояние души, чем пустой внешний лоск. Чтобы стать настоящей леди, перво-наперво, нужно начать относиться к себе как к леди, привести в соответствие с этим состоянием души все свои действия и поступки, вот тогда окружающие не замедлят относиться к вам аналогично.


ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:

Секреты успеха истинной леди

Светская этикетная ситуация наиболее привычна и естественна ходу нашей жизни. Дама – как главная в данной ситуации, должна умело распоряжаться привилегиями, соответствующими ее положению. У хорошо воспитанной женщины есть свои тайны и хитрости, о которых сегодня и пойдет речь.

Секрет первый. Стремиться здороваться первой с теми, кто младше нас – не обязательно. Правда стоит отметить, что, как и в любом правиле, здесь есть свои исключения. И относятся они к следующим социальным группам:

  • Члены королевской семьи;
  • Главы государства или правительства;
  • Священнослужители;
  • Пожилые люди, занимающие высокий пост.

Представители этих групп всегда будут старшими.

Секрет второй. Здороваться и приветствовать младшего по статусу можно сидя. Вставать уважающей себя даме не рекомендуется.

Секрет третий. В некоторых кругах, даже в светской ситуации и вне зависимости от гендерной принадлежности, рукопожатие является неотъемлемой частью приветствия. Например, в Европе рукопожатие среди женщин в различных сферах – обычное явление.

К слову, рукопожатие – это важная часть общения. Имеют свой скрытый смысл и законы. Но об этом еще впереди.

Итак, если дама приветствует младшего по статусу (не забываем об исключениях, о них выше по тексту):

  • Можно не протягивать руку для рукопожатия (по своему усмотрению и желанию);
  • Если вы желаете протянуть руку и пожать, делать это можно, не вставая (в случае, если вы сидите).

Мужчина и женщина в общественных местах. Инструкция к применению

Даже если наш спутник не знает всех правил корректного обращения с дамой, его можно незаметно подвести к этим нововведениям.

Секрет четвертый. Когда мы в сопровождении мужчины, идти лучше по правую сторону. Эта традиция уходит корнями в то время, когда на левом боку мужчины носили шпаги, сабли. И дабы не задевать этим оружием свою спутницу, сопровождая даму, мужчины шли слева от нее.

Однако и здесь нас ждут свои исключения:

  • Сегодня военнослужащие не носят сабель. Поэтому , если вас сопровождает представитель воинского этикета , идти лучше слева от него, чтобы не мешать ему отдавать честь правой рукой. Этот нюанс относится и к священнослужителям, т.к. правой рукой они благословляют;
  • На светских раутах и приемах , торжественных мероприятиях и балах даме также лучше находится по левую сторону от своего спутника, поскольку, встречая на данном событии знакомых мужчин, он будет правой рукой пожимать им руки;
  • На улице мужчина должен идти со стороны мостовой или проезжей части. Или, к примеру, со стороны «живой изгороди», со стороны заброшенных зданий и гаражей. Словом, с той стороны, где опасно, чтобы в случае чего удар взять на себя. Тут опять-таки дама может проявить инициативу и незаметно перестроиться на дальнюю полосу;
  • Если впереди тропинка в лесу/заброшенном месте/темном парке, рытвины и ямы, ремонт дороги или узкий мостик, мужчине следует идти впереди (читай – даме можно пропустить мужчину вперед), чтобы прощупать дорогу и определить степень безопасности. В случае опасности у него всегда будет возможность заслонить собой даму. Или «на худой конец» просто подать даме руку, помочь ей (особенно если она на каблуках!);
  • Кто первым проходит в дверь. В незнакомые и темные подъезды первым должен заходить мужчина (с дрожью в голосе, «там темно, я боюсь», вновь пропускаем нашего джентльмена вперед). Если же это ресторан/театр/магазин или гостиница, в которой дверь открывает швейцар, первой проходит всегда женщина. В случае отсутствия швейцара, мужчина открывает дверь сам и придерживает ее, пока дама не зайдет в помещение;
  • Когда мы поднимаемся или спускаемся по лестнице в сопровождении спутника. В этом случае мужчине также лучше идти впереди, подав руку даме. Эта традиция пришла к нам из далекого XII века, когда женщины ходили в длинных и объемных платьях, а электричества еще не существовало. Галантный рыцарь того времени нес в правой руке зажженный факел, чтобы освещать темный коридор замка. В левой руке он держал правую руку своей спутницы, которая другой рукой приподнимала полы своей длиной юбки.

Очень важно при спуске с лестницы придерживаться рукой не только за перила, но и за руку своего спутника. Как-то в ресторане мне пришлось быть невольной свидетельницей незнания данного правила. Случай этот произошел зимой, когда снег на нашей уличной обуви в помещении за считанные секунды превращается в воду. А сочетание мокрой обуви, скользких следов, каменных ступеней и каблуков делает наше передвижение по лестницам экстремальным и опасным.

Вошедшая в тот день дама, обогнав своего сопровождающего, начала бодро спускаться в цокольный этаж ресторана (ресторан был в несколько этажей). Поскользнувшись на середине лестницы, она на коленях стремительно полетела вниз, не сумев ухватиться за перила. Спускавшийся позади мужчина не смог даже ухватить ее, все произошло слишком быстро. И если бы не официант, случайно оказавшийся внизу, бедная женщина разбила бы голову о мраморные ступени – он успел удержать ее голову от удара. В итоге — сломанный каблук, порванные колготки, испорченная прическа, шок, слезы…

И еще один маленький нюанс. На взгляд автора этих строк: позади может идти только супруг — по той причине, что ему не возбраняется наблюдать ваш так называемый «вид сзади». Лично мне мешает чужая пара глаз с заднего фланга, поэтому всех мужчин я пропускаю вперед. Это мои личные убеждения, но, как известно: «Желание дамы – закон».

Секрет пятый. Однажды я услышала ироничную поговорку: если мужчина открывает женщине дверь своей машины, то эта дама – его любовница, или у него новая машина, с которой он пылинки сдувает. Не бывать этому! Даешь заботливое отношение к женам! Поэтому хорошо бы просить своего супруга (или же кавалера) открывать перед вами дверцу машины, когда вы садитесь в нее и выходите (с тем расчетом, что это действие войдет у него в привычку). Это же так красиво!

Читайте также:
Как распознать в себе синдром Бабы-Яги – главную проблему современных женщин

Секрет шестой. В общественный транспорт входить первому лучше мужчине. Равно как и выходить. В этом случае, как и в остальных, не помешает поданная вашим спутником рука.

Женская самопрезентация

Помните уроки женственности от секретарши Верочки из старого доброго к/ф «Служебный роман»?

«Вот что отличает деловую женщину от… женщины? Походка! Как вы ходите!? Ведь это уму непостижимо! Вся в узел завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу – как будто сваи вколачивает! А мы как ходим? В женщине должна быть загадка. Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены. Все свободно, плечи откинуты назад, походка свободная от бедра. Раскованная, свободная пластика пантеры перед прыжком».

Устойчивое выражение «элегантная женщина» ассоциируется не только с поведением, но и с манерой держать себя, с внешностью.

Секрет седьмой. Осанка. Здесь все известно по совету все той же Верочки. «Голову вперед! Грудь вперед! Сзади подберитесь! Спереди в себя живот! Все в себя! И пошла свободной походкой! Нога от бедра свободная» Но только не виляйте бедрами, как распущенная женщина, по словам Веры. Словом, тренировка ходьбы с книжками на голове здесь как нельзя кстати.

Секрет восьмой. Манера сидеть. Отличительная черта элегантных дам – знание того, как это делается, позволяет женщине не только достойно выглядеть, но и избежать курьезных ситуаций, когда взору посторонних открывается больше, чем следует. Итак, поза «нога на ногу» — дурной тон. Современные представительницы высших кругов сидят именно следующим образом: спина должна быть прямой, плечи опущены. Колени и ступни сведены вместе. В таком положении ноги можно отвести в бок, сместив центр тяжести на одно бедро.

Секрет девятый. Спускаясь и поднимаясь по лестнице , ступни и колени лучше ставить друг к другу максимально близко. В этом случае женщина выглядит весьма аккуратно — стройной, собранной, как струнка.

Секрет десятый. Когда вы сидите, руки лучше сложить в так называемый «английский замок» или положить ладони одна на другую. Не следует греть руки между ног. Или теребить сумочку, часы, кольцо. Нервно перебирающая пальцами женщина создает впечатление неуравновешенной особы. Этот нюанс особенно хорошо помнить в тех случаях, когда вы действительно волнуетесь и не знаете, как сесть и куда деть руки.

Подвести итог разговора о женской элегантности хотелось бы словами гениального Александра Сергеевича. Именно он собрал воедино все эти качества и отобразил их в лице замужней, преображенной Татьяны Лариной.

***
Она была нетороплива,
Не холодна, не говорлива,
Без взора наглого для всех,
Без притязаний на успех,
Без этих маленьких ужимок,
Без подражательных затей…
Всё тихо, просто было в ней,
Она казалась верный снимок
Du comme il faut…
(8, XIV)

***
К ней дамы подвигались ближе;
Старушки улыбались ей;
Мужчины кланялися ниже,
Ловили взор ее очей;
Девицы проходили тише
Пред ней по зале, и всех выше
И нос и плечи подымал
Вошедший с нею генерал.
Никто б не мог ее прекрасной
Назвать; но с головы до ног
Никто бы в ней найти не мог
Того, что модой самовластной
В высоком лондонском кругу
Зовется vulgar.
(XV)

***
Беспечной прелестью мила,
Она сидела у стола
С блестящей Ниной Воронскою,
Сей Клеопатрою Невы;
И верно б согласились вы,
Что Нина мраморной красою
Затмить соседку не могла,
Хоть ослепительна была.
(7, XVI)

Есть 7 модных привычек, которые отличают истинную леди от обычной женщины

Каждая девушка стремится к идеалу и хочет ловить на себе восхищенные взгляды. К счастью, добиться этого не так сложно. Хорошие манеры, воспитание, грамотная и сдержанная речь помогут составить положительное мнение. А какие признаки во внешнем облике расскажут о вашей утонченности без слов? Что отличает элегантную девушку и чего она никогда себе не позволяет? Вот 7 основных модных привычках настоящей леди. Берите на заметку!

Не надевает все тренды сразу

Модный образ — это не набор сезонных новинок, а гармонично подобранные базовые вещи с трендовым нюансом. Элегантная девушка всегда знает, какие фасоны, принты, цвета актуальны на данный момент, но не носит все и сразу. Она никогда не наденет леопардовые брюки вместе с блузкой с растительным узором, а кроссовки с кружевным платьем.

Никогда не покупает подделку

Ни при каких обстоятельствах. Это табу. В гардеробе леди есть место только подлинным вещам. Однако, она никогда не выставляет напоказ фирменные логотипы. Наличие или отсутствие брендов в наряде никак не влияют на его элегантность. Ведь главное — качество одежды, а не её цена. Одежде с нарочито крупными, кричащими надписями элегантная девушка предпочтет простые вещи, которые впишутся в ее гардероб без лишнего «шума».

Не ведётся на скидки

Это не значит, что леди не экономит и не посещает распродажи. Просто скидка никогда не становится поводом для покупки ненужных вещей. Импульсные покупки — это не про неё. В её шкафу нет вещей, которые лежат без дела — все траты хорошо продуманы. На сезонной распродаже она либо обновит базовую вещь, либо купит ту, которая будет трендом и в следующем сезоне.

Никогда не выйдет из дома без сумочки

А в этой сумочке уже лежит все самое необходимое, что может пригодиться: минимум косметики, зеркальце, пилочка, запасные колготки, салфетки, жвачка и многое другое. При этом сумка может быть вполне скромных размеров.

Всегда укладывает волосы

Даже распущенным локонам девушка придаст объём и зафиксирует их лаком, чтобы случайный порыв ветра не нарушил утонченный облик. А уж в особых случаях ее прическа всегда безупречна, в тон обстановке и модным тенденциям.

Регулярно ухаживает за кожей

Элегантная девушка следит за состоянием своей кожи и посещает косметолога. А также своевременно лечит воспаления, а не ковыряет их. Её лицо всегда безупречно, а временные несовершенства замаскированы правильным макияжем. А ещё леди знает, что на здоровье кожи влияет состояние зубов. Именно поэтому она не пропускает визиты к стоматологу. Никогда!

Ухаживает за ногтями

Руки девушки всегда в идеальном состоянии. Она вовремя обновляет маникюр и ухаживает за кожей рук. Цвет и дизайн ногтей обычно сдержаны, но всегда соответствуют ситуации. Ее выбор — пастельные и природные тона с минималистичным узором.

Тонкий аромат парфюма и лаконичные украшения завершают элегантный образ леди. Не так уж и много правил, чтобы приблизиться к идеалу.

  • Как получить 2 крутых парфюма, а заплатить за один: Черная Пятница в Л’Этуаль
  • 7 приемов Мики Джаннели, чтобы безупречно выглядеть на фото — лучше, чем в жизни
  • Фитнес-модель показала свои неудачные фото, чтобы поддержать девушек с неидеальной фигурой
Читайте также:
Знаки зодиака, которые любят обниматься и те, кто предпочитает защищать личное пространство от посторонних

Базовый гардероб для женщин после 40: что убрать, а что добавить. Рассказывает стилист

Подбор базового гардероба — вопрос всегда непростой. Потому что, как ни крути, в каждом возрасте он имеет свои особенности. О базе для женщин сегодня рассказывает стилист, дизайнер и блогер Елена Галант. Она выделяет как минимум 8 вещей, которые стоит добавить в свой гардероб, если вы уже перешагнули 40-летний рубеж.

Базовое пальто

В этой категории Елена определяет две основные модели. Первая — это пальто пиджачного типа, в котором четко очерчен силуэт, и которое держит форму. Оно шикарно садится поверх жакетов и офисных пиджаков.

Вторая — это пальто-халат из мягкой, как бы струящейся ткани, с приспущенной линией плеч и непременно фиксирующим поясом. Базовый цвет, как ни крути, — кэмел. Из фирм дизайнер выделяет бренды Max Mara, Harris Wharf London, Wonder.

«Для тех, кто не может себе позволить дорогую вещь, я всегда рассказываю, что у марки есть дочерние бренды, которые шьют вещи по тем же лекалам, но попроще ткани. При этом они выпускают такие же идеальные базовые пальто. Их ценник около 500-600 евро и около того», — говорит Елена.

Классическая белая рубашка

Минималистичная, но при этом не скучная рубашка, которая позволит собирать комплекты в любом стиле, необходима практически каждой женщине. К тому же, она идеальна для многослойности, которая так актуальна осенью. Плюс такая рубашка легко понижает градус нарядности, когда идет в дополнении к яркой юбке или брюкам. Елена Галант советует выбирать исключительно хлопок или поплин: «Такие рубашки меньше мнутся, всегда выглядят статусно и благородно».

pinterest.com

Брючный костюм

Брючный костюм в пижамном стиле — идеальное решение на осень, по мнению стилиста. Он незаменим, когда хочется выглядеть нарядно, но при этом чувствовать себя комфортно. Подобный комплект можно подобрать на любую фигуру — все зависит от фасона брюк и рубашек. За покупками отправляйтесь в Mango и H&M. «Если вам попалась рубашка оверсайз, надевайте ее на базовый топ и носите нараспашку», — добавляет Елена.

Джинсы

Не просто джинсы, а идеально сидящие джинсы. Посадка на талии — стандарт или классика. Остановитесь на более темном, не потертом дениме. Для фигуры типа «груша» Галант советует выбирать зауженные модели, повторяющие силуэт ноги. Для «треугольников» женщин подойдет прямой крой — он компенсирует объем сверху. И не бойтесь тотально-денимовых образов. Они делают стиль более озорным и молодым.

Статусная сумка

«Статусность – это не просто ценник. Это то, как ваша сумка выглядит,» – замечает Елена. «А потому такую сумку можно легко найти и в масс-маркете тоже. Во-первых, она должна быть жесткой формы, то есть каркасная. Во-вторых, иметь минимум фурнитуры. Так она выглядит дороже и впишется в большее число образов».

Моделей, по сути, две. Это классический тоут с двумя ручками по типу Hermes Kelly и сука с длинной ручкой, позволяющей носить аксессуар на плече. Здесь за образец стиля берите Celine Classic bag. Если вещь выполнена из качественной кожи, вы будете носить ее годами.

pinterest.com

Платье

Дизайнер называет платье выручалочкой, когда нет времени и желания на составление сложных образов. Идеальный вариант у каждой женщины свой: с V-образным вырезом, с запахом, трапеция, рубашечного кроя. Длина, конечно, миди. А вот цвета Елена советует выбирать пастельные – бирюзовый, цвет топленого молока, пыльно-розовый, лососевый. Они освежают и молодят.

Белые кроссовки

Женщины после 40 ведут весьма активный образ жизни, поэтому белые кроссовки — необходимость. Носим с летящими юбками, платьями и брюками. Стиль последних сезонов это не просто разрешает, но всячески поощряет.

pinterest.com

Лоферы

Для тех, кто все-таки решил пренебречь кроссовками или скован рамками дресс-кода, Елена Галант советует лоферы. Выбирайте минималистичные модели без фурнитуры — они идеально смотрятся в любых образах. Качественные модели при должном уходе способны прослужить десять и более лет.

pinterest.com

Ну и самое главное, по мнению Елены Галант, — уверенность в себе и принятие себя, своего тела и возраста. Иначе все предыдущие пункты бессмысленны.

6 осенних вещей, на которых можно экономить. Никто не понимает их цену

Новый сезон традиционно требует новой одежды. А это – снова растраты. Но не спешите расстраиваться. Сейчас мы расскажем, как обновить осенний гардероб и при этом не потратить половину зарплаты. Ведь есть вещи, на которых можно существенно сэкономить.

Рубашка

Классическая хлопковая белая рубашка (или даже не белая) — первая вещь, на которую не стоит тратить баснословные суммы. Ее можно и даже нужно приобрести в сегменте масс-маркета. Во-первых, потому что хлопок — он и в Африке, как говорится, хлопок. Во-вторых, потому что над классикой время не властно, а значит, рубашку можно купить на любой распродаже в конце сезона.

Главное обращайте внимание на фасон, ведь в этом вопросе он играет даже большую роль, нежели материал. Актуальная базовая рубашка должна быть слегка свободной и четко держать форму. К тому же, вы всегда можете дополнить ее джемпером или вязаным жилетом.

Толстовка

Утепленное худи или свитшот — настоящий мастхэв для нашей осени. А потому выбор моделей просто огромен. Но не стоит гнаться за брендами. Ведь, по сути, особой разницы в качестве между бюджетной и супердорогой вещью вы вряд ли заметите. А раз так, зачем платить больше?

pinterest.com

Спортивные брюки

Спортивные брюки — еще один случай, когда качество не особо зависит от цены. Единственное требование: выбирайте модели с небольшим содержанием синтетики, если не хотите, чтобы «пузырились» коленки. Ну и конечно, смотрите на плотность материала. Более толстые ткани будут выглядеть в разы дороже, даже если ценник говорит об обратном.

Классические джинсы

Классические джинсы, как и рубашка, это — база. Та, которая актуальна годами и каждый сезон дополняет модные новинки. И, как правило, традиционный деним, в отличии от трендовых моделей, не стоит великих сумм. В магазинах типа Zara или Pull&Bear запросто можно найти качественные джинсы за 3000 рублей. Поэтому, если ограничены в средствах, но при этом хотите оставаться на стиле, берите базу. Вот наш добрый совет.

Водолазка

Базовые футболки и водолазки — основа основ любого гардероба. Но и они не должны быть слишком дорогими, потому как быстро закатываются, теряют форму и яркость цвета. Ни один стилист не посоветует вам тратиться на бренд, когда можно сэкономить и освежать эту вещь чуть ли не каждый сезон, а то и месяц.

Читайте также:
«Прочтите» ладони и узнайте о человеке много нового

pinterest.com

Носки и колготки

С какой регулярностью вы меняете носки колготки? По причине износа, например. Можете не отвечать. Капрон, как и хлопок, одинаков как в премиум-сегменте, так и в масс-маркете. Однако у нас для вас один совет: не покупайте носки и колготки наборами — так не дешевле, поверьте.

Зато на любой распродаже вы найдете отдельные пары, которые не смогли распродать наборами, и почти за копейки. Вот тогда и берите оптом. Кстати, именно так поступают француженки и экономят до 30 процентов от начальной цены.

В общем, почти что по пословице: и обновки глаз радуют, и кошелек не совсем опустел. Обидно только, что не на всех осенних вещах можно экономить. Например, пальто, косуха или сапоги — та категория, которая требует существенных вложений. Только тогда они будут служить вам верой и правдой ни один год. Но мы-то уже знаем, где возьмем на них средства, правда?

Оставим прошлогодние осенние вещи доживать свои деньки на дальней полке. Ведь сегодня большинство из них не проходит модный фейс-контроль. Да, тренды меняются молниеносно, но ничего не поделаешь. Рассказываем, какие тенденции прошлой осени сегодня — дурной тон.

Расторжение брака: что нужно знать

Что делать, когда развод превращается в проблему?

Директор антикризисной группы Сергей Стороженко рассказал, как развестись, чтобы не потерять имущество, защитить интересы детей и сохранить душевное равновесие.

Читайте до конца, и вы узнаете:

Куда обращаться, чтобы расторгнуть брак

Как развестись через интернет

Как правильно составить заявление, какие документы приготовить

Как делить деньги, недвижимость и долги

Что положено детям при разводе

Развод с лишением родительских прав: что нужно знать

Сколько стоит развестись, и кто платит за развод

Как сохранить душевное равновесие, если есть конфликты

Нет времени читать? – получите помощь эксперта прямо сейчас:

Куда обращаться, чтобы расторгнуть брак

Расторгнуть брак можно:

  • в ЗАГСе
  • в мировом суде
  • в районном суде

Куда конкретно обращаться в вашем случае, зависит от того, есть ли у вас общие дети, нужно ли разрешить споры о разделе имущества и алиментах.

Расторжение брака через ЗАГС

Заявление о разводе подаем в ЗАГС, если:

  • Оба супруга согласны на развод
  • Один из супругов выступает инициатором развода, в то время как второй недееспособен, признан пропавшим без вести или сидит в тюрьме (осужден на 3 года и более)
  • В семье нет общих несовершеннолетних детей (общие дети — это не только «свои генетически», но и те, что официально записаны на обоих родителей или усыновлены
  • Развестись через ЗАГС можно быстро: обычно в течение 1 месяца с момента поступления совместного заявления о разводе.

    Расторжение брака через суд: мировой или районный?

    Заявление о разводе подаем в суд, если:

    • Есть общие дети до 18 лет
    • Один из супругов отказывается разводиться
    • Один из супругов прямо не отказывается от расторжения брака, но и не подписывает заявление
    • Вы не можете договориться, как делить имущество

    Но в какой суд обращаться: мировой или районный?

    В мировой суд, если нет споров по имуществу, или его стоимость не больше 50000 рублей; нет разногласий по детям и алиментам.

    Во всех других случаях обращаемся в районный суд. В частности, если нужно определить, с кем останутся дети, суммы и порядок выплаты алиментов, кому и сколько положено из семейного имущества.

    Заявление подается в суд, где зарегистрирован ответчик. Если не знаете, где он проживает, подайте иск по последнему месту регистрации, которое вам известно.

    В суд по месту своей прописки можно подать, если с вами живут дети, или вам нельзя ездить на дальние расстояния по состоянию здоровья.

    Как развестись через интернет

    Развестись через интернет можно только в том случае, если не требуется участие суда. Либо на основании уже готового судебного решения.

    Зайдите на сайт МФЦ вашего города или сайт «Госуслуги» . Там подробно описан порядок получения услуги «государственная регистрация расторжение брака».

    Как правильно составить заявление о разводе, какие документы приготовить

    Для ЗАГСа

    Есть специальные бланки заявления о разводе для ЗАГС. Это формы № 8 (заявление от двух супругов) и №9 (от одного из супругов), утвержденные Постановлением Правительства РФ № 1274. Скачать формы в Word можно здесь .

    Какие нужны документы для развода в ЗАГСе:

    • паспорт заявителя (заявителей);
    • свидетельство о регистрации брака;
    • документы, подтверждающие статус второго супруга, если он недееспособен, без вести пропал или находится в местах заключения;
    • квитанция об оплате госпошлины.

    Обычно готовые бланки выдают в ЗАГСе. Сделайте звонок в свой ЗАГС и уточните детали. В том числе, по дополнительным документам.

    Для суда

    Заявление о расторжении брака для суда составляем в свободной форме, но с соблюдением общих требований к искам ( ст. 131 ГПК РФ). Бланки можно попросить в суде у секретаря или скачать в Сети.

    Если есть спор, с кем останутся дети, или имущественный конфликт, важно обосновать свои требования, привести доказательства, привлечь к делу свидетелей.

    Какие нужны документы для развода через суд:

    • паспорт заявителя;
    • свидетельство о браке;
    • копии свидетельств о рождении детей;
    • выписка из домовой книги;
    • список семейного имущества;
    • документы о праве собственности;
    • справки о заработной плате;
    • квитанция об оплате госпошлины;
    • характеристики, справки-.

    и другие, в зависимости от нюансов конкретного спора.

    Как делить деньги, недвижимость и долги

    Все деньги, имущество и долги, которые супруги нажили в браке, делятся пополам (ст. 34 СК РФ). Но так просто только в теории.

    На практике можно получить больше или меньше. Зависит от многих факторов, в том числе от квалификации вашего юриста.

    Какое имущество делится:

    Имущество, которое не делится:

    Это важно:

    Даже «неделимое» имущество может делиться. Например, если доказать, что его стоимость существенно выросла за счет вклада семейных или личных средств, а также труда не собственника.

    От выплаты долгов тоже можно отказаться. Личные долги каждый платит сам за себя. И даже если вы взяли кредит в браке «на двоих», а все деньги супруг потратил на свои нужды, соберите все доказательства для суда. Скорее всего, вас освободят от необходимости платить.

    Что положено детям при разводе

    Дети в разделе денег и имущества не участвуют (ст. 60 СК РФ). Все делится только между супругами.

    Однако суд вправе присудить одному из супругов больше – в интересах детей.

    При этом недостаточно только того факта, что дети остаются жить с вами, и вы должны их обеспечивать.

    Читайте также:
    Какие картины и фотографии нельзя вешать дома

    Нужно доказать наличие исключительных обстоятельств, иначе суд вам откажет (апелляционные определения Тюменского обл. суда от 24.12.2014 по делу № 33-6823/2014, Владимирского обл. суда от 15.01.2015 по делу № 33-43/2015).

    Что может относиться к исключительным обстоятельствам? Например, что в браке супруг не работал, тратил семейные накопления на личные нужды (п. 2, ст. 39 СК РФ).

    Многодетной матери удалось получить через суд 2/3 общей квартиры. Муж не участвовал в денежном обеспечении троих детей (определение Московского городского суда от 24 июля 2014 года по делу № 33-25797).

    Супруг не получил половину общей квартиры, так как кредит выплачивала жена, и 2 малолетних детей остались жить с ней в спорной квартире (апелляционное определение Московского гор. суда от 10.04.2015 по делу № 33-7689).

    Исключительными обстоятельствами могут также признаваться наличие у детей хронических заболеваний, необходимости дополнительных затрат на лекарства и медицинские процедуры. То есть, если дети серьезно болеют, а супруг (супруга) не помогает, мать (отец) может отсудить бо́льшую часть денег и имущества.

    Детям положены алименты в размере не меньше, чем: 1/4 дохода на одного ребенка, 1/3 дохода на двух детей, половины дохода на 3 и более детей ( ст. 81 СК РФ). Эти суммы можно требовать в судебном порядке. В зависимости от обстоятельств конкретной семьи, алименты могут быть увеличены.

    Главное, не злоупотреблять правами, не заставлять платить алименты неродных родителей:

    Мужчина 2 года платил алименты чужому ребенку. Это выяснилось по результатам генетической экспертизы.

    Через суд мужчине удалось обязать бывшую супругу вернуть деньги в сумме 150 000 рублей. Женщина отказалась платить. Тогда приставы наложили арест на автомобиль марки «Toyota», продали машину и перевели деньги обманутому отцу (источник: https://ngs24.ru/news/591137/view/).

    Получить помощь эксперта, чтобы получить больше денег и имущества в интересах детей

    Развод с лишением родительских прав: что нужно знать

    ​Совместить развод и лишение родительских прав по ст. 69 СК РФ – нельзя. Это два разных требования, значит, иски нужно подавать отдельно.

    Но частично ограничить второго родителя в правах одновременно с расторжением брака – можно. Например, разрешить видеться только в определенные дни, и ограничить время общения. Можно запретить проживание детей с родителем, если это опасно для их жизни и здоровья.

    Сколько стоит развестись, и кто платит за развод

    Кто и сколько платит за развод?

    Если заявление подается в ЗАГС:

    по 650 рублей платит каждый из супругов, если решение совместное;

    350 рублей платит тот, кто подает на развод: если второй признан без вести пропавшим, недееспособен или сидит в тюрьме.

    Если заявление подается в суд:

    по 650 от каждого из супругов.

    Платит тот, кто подает иск. То есть 1300 за двоих. В заявление можно включить требование о возмещении половины суммы уплаченной госпошлины.

    Закон освобождает от уплаты госпошлины: инвалидов 1 или 2 группы, ветеранов ВОВ, героев Советского Союза и Российской Федерации ( 333.35 НК РФ). Но только в том случае, если с исковые требования по спору меньше 1 миллиона рублей.

    Подробно о размерах госпошлины смотрите в ст. 333.26 НК РФ.

    Как сохранить душевное равновесие, если есть конфликты

    Если есть серьезный конфликт с супругом (супругой), поступают угрозы в ваш адрес, и дело доходит до «похищения» детей и продажи имущества без вашего согласия, срочно обратитесь к специалистам по бракоразводным делам. Так вы сможете защитить себя и детей от неадекватного супруга и развестись с ним, не встречаясь лично. За вас все сделает семейный юрист-психолог по доверенности.

    Получить помощь юриста-психолога, чтобы развестись без конфликтов

    Как понять, что пора разводиться с мужем

    Уйти нельзя остаться. В этом предложении можно поставить запятую в двух разных местах, тогда смысл изменится кардинально. Жизнь – не расстановка знаков препинания, все намного сложнее, любое решение должно быть взвешенным и обдуманным. Трогательная и нежная любовь может обернуться ночным кошмаром, а желанный когда-то брак стать немыслимым испытанием для женщины.

    Уходить от мужа или терпеть

    Распространена ситуация, когда женщина думает о разводе годами, но изменение ситуации остается только в мыслях. Взять на себя ответственность и завершить тяжелые отношения бывает непросто. Как правило, пугающие мысли у всех одинаковые.

    Страх остаться одной

    В женщинах природой заложено желание хранить семейный очаг – заботиться об окружающих, помогать и оберегать. Психологическая зависимость формируется годами и избавиться от нее быстро вряд ли получится. Состояние тревожности, упаднические настроения, потеря интереса к жизни – все это свойственно людям, переживающим расставание.

    Особенно сложно тем женщинам, которые во время отношений с супругом под его влиянием или по собственной ошибке отказались от собственных интересов и ограничили общение с друзьями. Те, кто спрятался от окружающего мира за стенами квартиры, к расставанию относятся как к настоящей катастрофе, ведь придется заново научиться общаться с людьми и отправиться в путешествие по жизни уже самостоятельно.

    Попробуйте настроиться на позитивный лад, не теряйте хорошее расположение духа и веру в себя при любых обстоятельствах. Вспомните, чем вы любили заниматься до брака, постепенно возвращайте то, что раньше дарило радость. Тогда жизнь перестанет быть однообразным повторением рутинных дел и заиграет новыми красками.

    Ловушка утраченного времени

    Некоторые мысли, возникающие у женщины перед расставанием и сдерживающие ее от принятия правильного решения, кажутся окружающим по меньшей мере странными.

    «Я истратила на него свои лучшие годы, а он…» – эту фразу расстроенные женщины часто повторяют в разговорах с подругами. Что за ней стоит? В первую очередь, обида на саму себя, ведь трудно признать, что когда-то было принято неверное решение. Идеальных людей не существует, никто не застрахован от промахов. Не нужно сожалеть об упущенных возможностях, это было и прошло.

    А что люди скажут

    Общественное мнение нередко удерживает женщину от разрыва отношений. Страшно остаться без поддержки окружающих. Перешептывания за спиной и жалостливые взгляды только усугубляют ситуацию. Те, кто желает вам добра, поддержат словом и делом, мнение остальных «сочувствующих» не должно вас беспокоить.

    Мы живем в мире, где большинство пытается произвести хорошее впечатление и показать окружающим свою состоятельность и успешность. Но за красивыми фотографиями в социальных сетях и жизнеутверждающими статусами нередко спрятаны трагические истории. Не верьте всему, что видите вокруг, поймите, что у каждого свой путь, а черная полоса – это явление временное.

    Жить ради детей или развестись

    Завершать отношения намного сложнее парам, в которых есть дети. В этом случае важно думать о том, как сделать расставание родителей для них менее травматичным. Теплота, забота и ласка мамы потребуются каждому ребенку.

    Если в браке появились дети, то от первой мысли женщины о расставании до активных действий может пройти немало месяцев и даже лет. Некоторые пары даже после развода продолжают поддерживать видимость отношений, играя на публику ради малышей. Но рано или поздно обман вскроется и в любом случае доставит боль, поэтому лучше не затягивать и быть честными по отношению к любимым.

    Читайте также:
    Гороскоп на ноябрь 2021 года для всех знаков зодиака

    Первое, что нужно сделать женщине, – тщательно продумать жизнь после развода. Важны материальный и жилищный вопросы. Если вы сейчас не работаете, то самое время задуматься о том, как начать самостоятельно обеспечивать себя и ребенка. Покупка качественных продуктов и необходимой одежды, оплата кружков и секций, лечение – на все это требуются деньги.

    Обсудите заранее с мужем вопрос алиментов, частоту встреч с детьми, его помощь в уходе и воспитании. Расстаться цивилизованно без взаимных обид бывает непросто, но ваша цель – сохранить добрые отношения после развода в первую очередь ради детей.

    Объективные причины для развода

    Каждая история индивидуальна. Иногда за отношения стоит побороться и попробовать вернуть утраченное. Но бывают и совершенно другие случаи, когда необходимо подавать на развод в одностороннем порядке без промедлений.

    Физическое насилие

    Если мужчина поднимает руку на вас или детей, то оправдывать его не стоит. Те, кто пытается проучить с помощью кулаков, самоутверждаются, демонстрируя свое физическое превосходство. Женщины привыкают как к хорошему, так и плохому.

    И если первое рукоприкладство доставляет особую психологическую боль, то последующие случаи начинают восприниматься как что-то само собой разумеющиеся. Так быть не должно. Просто подумайте, как травмируется психика ребенка, который регулярно видит агрессивное поведение отца, не чувствует себя защищенным дома и постоянно переживает за маму. Муж поднимает на вас руку? Уходите не раздумывая.

    Моральное насилие

    Насилие может быть не только физическим, но и моральным. Колкие слова и едкие замечания наносят нестерпимую боль, сказываясь на самооценке и настроении. Если вы живете с деспотом, который всю семью держит в страхе, то расставание с ним нужно продумать заранее.

    Уходите так, чтобы он ничего не знал. Заранее найдите место для проживания и заручитесь поддержкой друзей и родственников. Закон защитит вас только при нанесении супругом физических увечий. В случае психологических травм придется разбираться самой, а ведь последствия и в этом случае могут быть тяжелыми.

    Измены

    Для кого-то это норма – жить годами в отношениях, в которых допускаются связи на стороне. Но о какой любви тогда может быть речь? Каждой женщине, неравнодушной к своему партнеру, больно узнавать о предательствах.

    Сложно встретить человека, который будет верен своей половинке всю жизнь. Никто не застрахован от ошибок. Если вы прощаете и принимаете обратно, то будьте готовы к тому, что ситуация может в будущем повториться.

    Нежелание обеспечивать семью

    Так исторически сложилось, что мужчина выполняет роль добытчика. Но если тысячелетия назад от успеха на охоте зависело выживание всей семьи, то сегодня решение материальных вопросов нередко ложится на хрупкие плечи женщины.

    Чтобы едва сводить концы с концами, приходится крутиться как белка в колесе, совмещая несколько работ с заботой о доме. Нужен ли вам человек рядом, который пальцем о палец не готов ударить для улучшения совместной жизни?

    Опасные зависимости

    Женщины, чьи супруги употребляют алкоголь или принимают наркотики, часто готовы идти до последнего, чтобы вернуть любимого человека к нормальной жизни и помочь ему справиться с пагубными привычками.

    Важно понимать, готов ли он сам к изменениям, потому что без его участия даже самая любящая и заботливая женщина ничего сделать не сможет. Обращайте внимание не на слова, а на поступки, оценивайте поведение мужа трезво.

    Ожидания и реальность

    Нередко женщины рисуют себе перед разводом совершенно нереалистичные картины. Как правило, все представления сводятся к двум вариантам.

    В первом случае кажется, что после расставания начнется белая полоса. Это не так. Будьте готовы к серьезным испытаниям и проблемам, придется многому научиться заново, а приподнятое настроение после долгожданного штампа о разводе достаточно быстро сменится упадническим. Это естественно – испытывать грусть после расставания с тем, кого ты любила, поэтому не стоит отрицать негативные эмоции.

    Нередко женщины представляют себе противоположную картину, когда жизнь после расставания кажется лишенной радости и смысла. Такое представление тоже неверно. Все только в ваших руках, а будущее счастье – результат работы над собой и ежедневных маленьких шагов на пути к большим и приятным изменениям в жизни.

    Как понять, что развод неизбежен

    Перед принятием ответственного решения взвесьте все «за» и «против», продумайте все до мелочей. Не совершайте поступков, о которых потом пожалеете. Если отношения приносят больше переживаний и боли, чем радости, то не стоит за них хвататься обеими руками, как за спасительную соломинку.

    Советы психолога

    Самое главное, что советуют психологи, – попытаться в любой ситуации сохранить позитивный настрой. Не бывает ошибок, есть опыт. Все, что произошло, сделало вас сильнее и мудрее, научило разбираться в себе и людях, принимать решения и брать на себя ответственность.

    Поговорите с близкими, поймите, что вы не останетесь наедине со своими проблемами. Поддержка может прийти в самый неожиданный момент. Не стоит сильно рассчитывать на окружающих, помните, что именно вам решать, как жить дальше.

    Если это возможно, то постарайтесь расстаться с супругом в хороших отношениях, поблагодарите его за приятные моменты и вспомните те минуты, которые подарили радость вам обоим. Отпустите друг друга и пожелайте удачи.

    Разводиться или нет? Разбираемся с психологом

    Решение о разводе может висеть в воздухе годами, мешая решиться на важные перемены или найти способ пережить кризис в отношениях. Практикующий психолог объясняет, как помочь себе разобраться в отношениях.

    Светлана Махова, семейный психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter

    Стоит ли разводиться? В моей практике с таким вопросом к психологу обращается небольшая часть семейных пар. Гораздо больше пар идут на терапию, ожидая изменений, которые помогут сохранить брак. Однако даже в процессе психотерапии супруги могут прийти к решению о разводе.

    Развод — хорошо или плохо?

    Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.

    Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.

    Читайте также:
    12 ошибок из-за которых женщина неудачно получается на фото

    За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.

    Стоит ли разводиться

    Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, каковы основные причины разводов в России. Список составлен на основе статистики из открытых источников в порядке убывания по количеству случаев.

    Основные причины разводов

    • алко- или наркозависимость одного из супругов;
    • бытовое насилие;
    • измена;
    • отсутствие жилья у молодой пары, проживание с родителями супругов под одной крышей, вмешательство родственников в жизнь семейной пары;
    • финансовые трудности;
    • непримиримые противоречия во взглядах на жизнь;
    • длительные периоды разлук из-за командировок, арестов и прочих обстоятельств одного из супругов;
    • невозможность иметь детей, нежелание одного из супругов иметь детей;
    • психологическая незрелость супругов.

    Аддиктивное поведение одного из супругов, а также бытовое насилие — самые частые факторы. И если отвечать на вопрос «стоит ли разводиться?», то в нижеперечисленных случаях мой ответ — «да»:

    • если один из партнеров проявляет физическое, сексуальное, экономическое насилие в отношении другого супруга, а также в отношении детей;
    • если один из партнеров имеет психическое расстройство (диагноз, подтвержденный врачом-психиатром) и его поведение может представлять опасность для других людей;
    • если один из партнеров алко- или наркозависим.

    Не ваша задача — спасать партнера из зависимости; не стоит ждать, когда супруг разберется в своей агрессивности, особенно в тех случаях, когда действия партнера несут угрозу жизни, здоровью и благополучию членов семьи. В этих случаях необходимо уходить незамедлительно. Сегодня — «безобидный» синяк на пол-лица, а завтра рукоприкладство может кончиться реанимацией или летальным исходом. Важно защитить свою жизнь и жизнь детей.

    Супруги, находящиеся внутри ситуации, не всегда ясно это осознают.

    Если же первые три пункта — не о вас, стоит задуматься, стоит ли вообще рассматривать вариант развода.

    Кризисы как часть брака

    В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.

    Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:

    • рождение первого ребенка;
    • ребенок осваивает речь;
    • рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
    • ребенок пошел в сад/школу;
    • подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
    • синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
    • климакс у жены;
    • уменьшение либидо у мужа;
    • освоение новых ролей бабушки и дедушки.

    Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.

    Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:

    • болезнь одного из супругов или ребенка;
    • финансовый кризис;
    • супружеская измена;
    • конфликты с окружающими людьми;
    • жилищно-бытовые проблемы;
    • изменение социального статуса одного из супругов;
    • чрезмерная нагрузка;
    • домашнее насилие;
    • усыновление, опекунство.

    В каждом кризисе есть свои трудности и способы их преодоления. Трудности в отношениях неизбежны. И когда в разговорах возникает вопрос развода, важно понять, на каком из этапов находится ваша семья или в какой из неблагоприятных ситуаций она оказалась.

    В чем конкретно возникли трудности? Что вам мешает найти выход из ситуации? Ответы на эти вопросы помогут принять решение, стоит ли сохранить брак или развестись.

    Например, молодая пара съехалась и начала вместе жить. И через какое-то время столкнулись со сложностями в организации быта: кто готовит? кто убирает? кто ходит в магазин? Или остро встал вопрос о том, как обходиться с финансами: кто зарабатывает, кто их хранит, кто принимает решения о тратах и так далее.

    Как договориться не разводиться

    Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.

    Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.

    Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.

    Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.

    В моей практике была пара, все конфликты и сложности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов в детстве пережил жестокое насилие, буллинг, унижение и смерть родителя. Каждый из них проходил личную психотерапию. Это помогало им больше понимать о себе, о мотивах их поступков, в частности относительно друг друга. Иногда и мне, и им казалось, что уж лучше им развестись. Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если сейчас выйдут из этих отношений, то нет гарантии, что они не попадут ровно в такие же.

    Когда надо разводиться и зачем нужен психолог

    Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.

    Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.

    Читайте также:
    4 идеи для того, чтобы правильно составить монохромный образ

    На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.

    Что делать, если в семье есть дети и развод неизбежен

    Часто пары решают не разводиться, потому что в семье есть дети — родителям хочется сохранить семью ради ребенка, чтобы его не травмировать.

    Давайте обратимся к опыту, чтобы понять, действительно ли такой подход менее травматичен для ребенка, чем развод.

    Как влияет развод на ребенка?

    Развод — это потрясение, которое в любом случае будет иметь последствия. У людей, выросших в неполной семье, часто встречается низкая самооценка, заниженный или, наоборот, завышенный уровень притязаний, высокий уровень тревожности, застенчивость в отношениях со сверстниками, неуверенность и личная недостаточность, трудности в создании собственной семьи.

    Что же приводит к такому положению?

    В случае развода ребенок боится потерять любовь одного из родителей, а вместе с тем лишиться чувства безопасности. Тревога и страхи усиливаются, если родители до последнего момента держат развод в тайне.

    В таких ситуациях ребенку не ясны мотивы ухода, например, отца из семьи, и вину за развод он берет на себя — папа ушел, потому что я плохой. Если мама не разрешает ребенку общаться с отцом, он будет бояться потерять его любовь из-за того, что они перестанут контактировать, но при этом ребенок будет также испытывать страх потерять любовь мамы, если она узнает, что он общается с папой.

    Дети по-разному переживают развод в зависимости от возраста. Младенцы до года зависимы от эмоционального состояния матери. Тревога мамы передается ребенку, причем мама часто либо ведет себя отстраненно, либо начинает проявлять гиперопеку.

    Для детей дошкольного возраста развод становится нарушением устойчивой семейной структуры, меняются привычные отношения с родителями, привязанность к родителям перерастает в конфликт. Дети становятся более раздражительными, агрессивными, развод может спровоцировать задержку развития. Если ребенок единственный в семье, он переживает развод тяжелее, чем в ситуации, когда у него есть братья или сестры, с которыми он может эмоционально разряжаться. Труднее всего при разводе подросткам. Переживания раскола в семье накладываются на сложности подростковых изменений.

    Исследования, а также опыт показали, что ровно такие же эмоциональные проблемы возникают у детей из полных, но неблагополучных, дисфункциональных семей, где часто случаются ссоры и скандалы, где царят эмоциональная отстраненность и холодность. Поэтому как развод, так и жизнь в неблагополучной семье оставляют отпечаток на характере ребенка, его развитии и дальнейшей жизни.

    Так что решение сохранить семью ради ребенка не будет для него менее травматичным, поскольку отношения между родителями останутся напряженными. И как показывает опыт, родители, не удовлетворенные семейной жизнью, порой срываются не только друг на друге, но и вымещают свое недовольство на ребенке.

    Позиция матери и отца, их умение сотрудничать после развода в значительной степени определяют благополучие развития ребенка в неполной семье.

    Как пережить развод?

    «Как пережить развод?» – проблема острая и очень болезненная. Это уже случилось, и мы не будем рассуждать, кто прав, а кто виноват. Переживая развод, следует подумать, не о том, как мы жили, а о том, как мы будем жить в будущем и сейчас.

    Как правило, известие о разводе – это «гром среди ясного неба». Чаще всего все начинается с обнаружения факта измены. С одной стороны, измены весьма распространены, и некоторые из нас сталкивались в жизни с этим явлением даже не один раз; с другой стороны – всякий раз испытываешь сильнейшую душевную боль, возникает ощущение, как будто мир разваливается на мелкие части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить. В состоянии такого сильного душевного смятения и душевной боли человек может начать совершать различные поступки, мстить, пытаться выяснить отношения, разобраться в ситуации. И это более чем естественно: все мы хотим как можно быстрее избавиться от боли, приняв быстрое решение о том, как жить дальше. И чаще всего, таким решением является разрыв отношений.

    Скажите, почему мужчины изменяют?

    Существуют различные причины измен. Попробуем перечислить некоторые из них.

    1. Измена как сигнал угасшей любви.

    Конечно, в этом случае, необходимо прояснить свои взаимоотношения с партнером и набраться мужества спокойно выйти из этих отношений. В конце концов, вероятно, вашему партнеру просто не хватало духу сказать вам правду, но винить его можно лишь за это, а не за отсутствие любви.

    2. Измена как сигнал проблемы во взаимоотношениях

    Проблема во взаимоотношениях – это не значит, что любовь ушла. Скорее наоборот, такая измена говорит о том, что партнер таким незатейливым способом хочет проблему решить и любовь вернуть. Например, если муж чувствует, что жена отдалилась от него, у него может возникнуть внезапное влечение к другой женщине. Но основа этого влечения – не любовь, а компенсаторная попытка справиться со своим чувством фрустрации. То есть вместо того, чтобы выдвигать претензии жене, человек бессознательно исправляет ситуацию путем измены. Поэтому психологи очень часто говорят, что измена может иногда являться стабилизатором отношений. Часто люди, прошедшие через измену, впоследствии вспоминают об этом как о хорошем уроке, который научил их относиться к партнеру более внимательно, с большим пониманием, сочувствием, научил быть более терпимым, щедрым, помогающим.

    3. Измена как сигнал того, что у человека есть какие-то внутренние проблемы.

    Тоже достаточно распространенная причина, в структуре психологии измены. Этих проблем может быть великое множество. Например, неготовность человека к серьезным отношениям. Очень часто, как только такой человек чувствует, что отношения с партнером переходят на принципиально иной уровень, внутренний страх толкает его на измену. Человек сам при этом очень страдает. Ведь какая-то его часть хочет серьезных отношений (в противном случае он все время оставался бы на уровне поверхностных отношений), а какая-то очень боится и выталкивает человека из глубины. Другой внутренней проблемой может быть неуверенность в себе. Очень часто с помощью большого количества сексуальных связей человек повышает свою самооценку, доказывает себе и всему миру, что он супермужчина или суперженщина, что он – победитель и властелин душ и тел. Но поскольку неуверенность в себе – это очень глубокая внутренняя проблема, которую никак невозможно решить вот таким доморощенным способом, то человек по-прежнему остается со своей неуверенностью и неудовлетворенностью. Еще одной проблемой, которую выделяют психологи, занимающиеся психологией измены, могу быть различного рода стереотипы, следование которым является тоже, конечно, неуверенность в себе. Например, распространен стереотип, что настоящий мужчина должен обязательно иметь не только жену, но и любовницу. Или, например, часто говорят, что верность одному партнеру вызывает определенную зависимость от него, и поэтому человек придумывает способы, как ее избежать. Существуют и другие причины, но в любом случае, не во всех этих ситуациях разумно было бы реагировать полным разрывом. Ведь если человеком в случае измены движут его внутренние проблемы, то, при правильном и квалифицированном разрешении этих проблем (например, с помощью психолога, который занимается вопросами измены), можно было бы не просто вернуть прежние отношения, но и сделать эти отношения более глубокими и искренними, не омраченными никакими психологическими сложностями. Конечно, в том случае, если они дороги. Может быть, любящему партнеру, столкнувшись с фактом измены, вместо того, чтобы страдать от отрицательных эмоций, обиды и жалости к себе, следует попытаться взглянуть на ситуацию иначе? Увидеть, например, что в этой ситуации страдают двое. Увидеть, что жизнь сложнее, чем мы часто себе представляем, т.е. осознать, что за следствием всегда стоит какая-то причина, которая нам может быть неизвестна или которую мы неверно истолковываем. Вспомнить, что измена – это всего лишь сигнал, но если правильно его понять, то можно не только не разрушить, но и обновить, улучшить отношения. Измена может стать как концом, так и началом, и решать, чем это закончится, должны мы.

    Читайте также:
    14 трюков, которые помогут вам найти идеальный парфюм

    Прожили вместе с мужем 20 лет, есть двое детей, его работа связана с частыми командировками. Всегда дома порядок и почти не было скандалов, недавно заявил, что собирается уходить. Почему он решил уйти?

    А почему он ушел? – вопрос, который не дает женщинам покоя. И часто версии женщины, оказавшейся в положении «брошенной», варианты ее ответов часто – «он сошел с ума» до «захомутала его какая-то», неужели он все это серьезно? Почему? Конечно, истинной причины – «почему он ушел?» женщина не знает. Да и откуда? Мужчина правду не скажет, а если и попытается, то она вряд ли его услышит. Ведь в этом своем ответе мужчина будет опираться на собственные чувства, а просто их понять недостаточно, их нужно прочувствовать. А как их прочувствуешь, если ты женщина, у него и психология не та, и чувства другие. Кроме того, мужчины и чувства свои выражать не умеют. Мужчина просто не верит, что жена хочет его услышать и понять, что он чувствует и что для него важно. За годы совместной жизни у каждого из супругов формируется определенное представление о партнере. И если в этом образе нет такой черты, как понимание, то рассчитывать на откровенность – трудно. В противном случае дело вряд ли дошло до развода. И тут дело не в том, кто прав, а кто нет, а дело в том, что он так чувствует, и с этим ничего не поделаешь. Часто, получается: разлюбил – влюбился. Причем разлюбил, вероятно, загодя, а ушел только в тот момент. Когда появилась та, к которой можно уйти. А суть мужской психологии заключается в следующем. Для того, что бы испытывать сексуальное возбуждение, мужчине необходима какая-то новизна «привычный сексуальный объект» постепенно становиться скорее привычным, чем сексуальным в смысле притягательности. Мужчина не обязательно разведется, он может оставаться в браке и смириться с тем, что его сексуальная жизнь менее живая, чем хотелось бы. Но должны быть какие-то другие стимулы, удерживающие его в браке – внимание, понимание, поддержка, забота, уважение, восхищение и так далее. Так что причина часто в том, что нормальных, человеческих отношений в паре не сложилось. Не возникло того, ради чего люди по-настоящему готовы быть вместе. У мужчины в браке действительно может снижаться сила сексуального влечения. В целом это достаточно естественный процесс, который всегда имеем место, и это всегда надо иметь в виду. Но, к огромному сожалению, мужчины не привыкли обсуждать это со своими женами (тогда как без обсуждений проблему нельзя решить в принципе). С другой стороны, женщины воспринимают подобную ситуацию как оскорбление: «Как так? Ты что меня не любишь?» Разумеется, беседы не получается. И в результате мужчина идет «на лево», а женщина мучается потом комплексом вины, – мол, не следила за собой, ходила в халате. Хотя на самом деле проблема в данной ситуации не в том, что женщина не следила за собой. Мужчина реагирует не на «ухоженность» женщины, а на сексуальные стимулы.

    Мы разошлись с мужем. Я осталась одна с детьми, а он ушел к другой. Прошел месяц, а легче мне не становиться. Я все время плачу, не могу его забыть. Пропал сон и аппетит, ничего не могу делать, дети и работа не помогают. Что мне делать, как пережить развод?

    Как переживается развод.

    Очень часто боль от развода тяжелее переживает тот, кто развода не хотел, кто старался выправить семейную ситуацию. Говоря житейским языком, тот, кого «бросили». Первая реакция – это шок. Мир как будто растворяется в тумане, человек не хочет контактировать с реальностью, в которой его семьи уже не существует. Он отрицает, не признает тот факт, что от него ушли. Человек думает, что его любимый или любимая сейчас одумается и скажет, что это был необдуманный поступок, что надо все же попытаться выправить отношения и остаться вместе. Брошенный человек живет прошлым и не признает факт потери.

    Часто люди в таком состоянии становятся очень навязчивыми, постоянно звонят ушедшему от них супругу или следят за ним, воспринимая его все еще как что-то свое, тем самым еще больше отдаляя его от себя. Поэтому, даже если человек надеется на чудо и хочет вернуть все, как было, то парадоксальным образом для этого необходимо признать факт потери, согласиться с тем, что тебя бросили, что дальше ты живешь один, что возврата к прошлому нет. И если даже когда-нибудь этот человек вернется к тебе, то это будут уже новые отношения. Согласиться с этим означает согласиться с тем, что жизнь продолжается, и в то же время означает согласиться на бездну тут же возникающих боли, злости, отчаяния, безысходности, тоски, вины, – почти всех негативных чувств. Больно одному, больно с людьми, и особенно больно, – когда вынужден видеть ушедшего супруга. Это одна из причин того, почему отцы прекращают на время или навсегда общение с детьми, оставшимися с матерями.

    Гнев возникает как реакция на препятствие к достижению желаемого. Когда человек признает, что семья умерла, появляется сильнейшая злость на виновника этого – ушедшего супруга. Брошенный супруг отчасти чувствует себя изнасилованным – в том смысле, что с ним против его воли сделали то, чего он не желал, и заставили пройти через такую ужасную боль. Поэтому степень агрессии может достигать желания убить или покалечить уже бывшего мужа или жену за отказ жить вместе.

    Читайте также:
    Гороскоп на ноябрь 2021 года для всех знаков зодиака

    Когда приходит понимание того, что гнев – плохой советчик, что проявления гнева могут привести к непоправимым ошибкам, возникает собственно реакция острого горя, тоска, отчаяние, безысходность. Здесь человек сосуществует в двух мирах – в прошлом, со своим супругом, и в настоящем, один. Здесь, в бездне отчаяния, человек сам отпускает своего супруга, оставляет его только как воспоминание, в котором они по-прежнему вместе, с тем, чтобы продолжить жить дальше отдельной жизнью, идти своим путем.

    Так, пройдя через горе страданий, и только так, мы сможем снова обрести свою цельность, научимся снова жить настоящим и радоваться жизни, навсегда оставив в памяти те времена, когда «мы», а правильнее уже сказать – «они», были вместе. Новое обретение себя, полноты жизни, способности жить настоящим и радоваться жизни невозможно без «творения памяти» об ушедшем супруге и разрушенной семье, без того, чтобы пережить горе. Именно пережить, а не перепрыгнуть или сделать так, чтобы закрыл глаза, а открыл – уже не больно. Пережить горе – главная задача.

    Развод включает в себя юридическую, физическую, экономическую и эмоциональную составляющую. Развод есть прекращение взаимодействий на всех этих уровнях.

    Юридически это означает официально развестись.

    Физически – не жить под одной крышей (и не проводить время в гостях друг у друга).

    Экономически – разрешить все экономические и материальные споры друг с другом.

    Эмоционально – полностью освободиться от переживаний, связанных с бывшим супругом.

    В идеале из всех чувств должна остаться только грусть, печаль в пушкинском смысле: «печаль моя светла». Это – память о том хорошем, что было, и приобретенные горьким опытом знания о том, какие мои действия могут разрушить семью. Если с бывшим супругом необходимо дальше общаться (например, по поводу воспитания совместных детей), то отношения должны быть ровные, спокойные, доброжелательные и уважительные. Это можно назвать равноправным сотрудничеством.

    Другой вариант «недоразвода» – бесконечные судебные тяжбы и деление имущества (а в худшем случае – детей). Бывшие супруги ненавидят друг друга, но ненависть означает эмоциональную близость, хоть и с отрицательным знаком.

    Любой неразрешенный (сознательно или вынужденно) вопрос в экономической, юридической или физической области приводит нас к эмоциональной близости, т.е. к несвободе для изменений в жизни и для создания новой семьи. Мы «останавливаем» свою жизнь в точке развода. Поэтому, если уж разводиться, то – полностью, до конца.

    Не знаю, как детям сказать, что мы разводимся. Боюсь и не знаю, как дети будут реагировать на это событие, они ведь очень любят папу.

    Как дети воспринимают ситуацию развода родителей?

    Самая главная задача разводящейся пары – исключить детей из этой истории. Мы не имеем право вмешивать своих детей в свои проблемы. Развод в любом случае, как бы мы не старались, будет для них травмой. Но чем меньшую роль они будут играть в происходящем, чем меньше будут участвовать в этом, чем меньше они будут видеть, тем менее болезненной будет травма. Если не получилось сохранить семью, дети не могут быть ни инструментом возврата мужа, ни способом выяснить через них отношения с ним. Шантажировать ребенком, пользоваться им как « миротворцем, почтовым голубем»- это не правильно. Как бы родители не провинились друг в отношении друга, они навсегда остаются для ребенка родителями, а он нуждается в нормальных, гармоничных отношениях и с тем и с другим. Ситуация проходит более-менее гладко, когда ребенок находиться еще в совершенно юном и малосознательном возрасте. Хотя даже в этом возрасте, ребенок прекрасно чувствует состояние матери, напряжение отца, и это конечно не прибавляет ему ни жизненных сил, ни веры в будущее, ни оптимизма. Но если детям больше 10-12 лет, часто проблема становиться весьма серьезной. Часто дети вступают за «слабого», занимают сторону «обиженной стороны» и в меру своих сил и детского опыта, пытаются восстановить справедливость. А восстановить справедливость для ребенка-это отомстить. И мстить им придется не кому- нибудь, а собственному отцу. Затем развивается скрытый или явный конфликт, который проявит себя в том, как дети будут строить свои семьи и вообще свою жизнь. Девочки теряют чувство уверенности, отношения с мужчинами начинают казаться им впоследствии опасными и страшными. Может сформироваться предубеждение, что мужчинам нельзя доверять, тогда как подобный настрой, как это ни парадоксально и провоцирует мужчин на соответствующее поведение. Мальчики часто воспринимают уход отца как сигнал к конкурентной борьбе за маму. Часто бывает, что сын начинает противопоставлять себя отцу, пытается демонстрировать «взрослое поведение» – агрессивное, оскорбительное. Впрочем, и со сверстниками часто отношения не ладятся – мальчику кажется, что он стал старше, и он ведет себя более конфликтно. Другим страшным последствием развода может стать двуличное, манипулятивное поведение. Ребенок понимает, что он нужен и матери и отцу, а поскольку они находятся в конфликте, он начинает играть на этих чувствах, пытаясь получить желаемое то от того, то от другого. Родители, сами того не осознавая, начинают «подкупать» своих детей и их расположение. А там где начинается коммерция, человеческие качества – честность, ответственность – детям зачастую отказывают. Отношения родителей – это отношения родителей. Два взрослых человека находятся в непростой ситуации, и их задача – решить эту задачу с наименьшим ущербом для всех сторон. А ребенок, что бы ни случилось, должен иметь хорошие, глубокие, доверительные отношения и с мамой и с папой. Побережем и свои будущие отношения с ними, ведь, когда они вырастут, то все поймут. Но по-своему, у них будет своя точка зрения на родительский развод. И важно, что бы став взрослыми, ребенок не думал, что его использовали, манипулировали им, а понимал, что родители сделали все возможное, что бы его защитить.

    И вот, чтобы у детей не появилось таких негативных «детских решений», нужно с ними просто разговаривать.

    Обязательно говорите детям о том, что Вы их любите. И не обвиняйте друг друга: за отношения всегда ответственны оба человека, муж и жена.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: