8 неоспоримых причин, почему 40 лет — это новые 20

В 40 лучше, чем в 20, или десять открытий женщины “в возрасте”

Я сделала это! Я таки дожила до почтенного возраста – 41 год. Называйте как хотите: пятый десяток, бальзаковский возраст (бальзаковской женщине вообще-то было всего чуть за. 30!), “баба ягодка опять”, женщина средних лет. В общем, всё это теперь – про меня. То, что когда-то пугало, оказалось. самым прекрасным возрастом в моей жизни.

Помню, двадцать с лишним лет назад мы сидели с мамой на кухне и скромно праздновали её 40 лет, которые “не отмечают, потому что цифра плохая”. На столе была заботливо нарезана дорогая колбаса с вкроплением болгарского перца (невероятный деликатес по тем временам, скажу я вам!) и какая-то другая, менее примечательная закуска. Мы неспешно курили, пили вино из хрустальных резных бокалов (мне было уже 19, поэтому я имела полное право) и я с недоумением ее спрашивала: “Ну неужели ты ПРАВДА не рада, что у тебя день рождения!? Это же ТАКОЙ день! Праздник!” Мама как-то грустно отвечала, что для нее совершенно перестали быть важными дни рождения, и “Вот доживешь до моего возраста – поймешь. “

И вот, я дожила. И. искренне рада тому, что ТАК И НЕ ПОНЯЛА! Да, я стала с меньшим пиететом относится к самому факту моего дня рождения, и если бы не мои чудесные дети, муж, друзья и читатели, то совсем бы о нем забыла – настолько меня перестал волновать этот день. Но и грусти никакой по поводу очередного дня рождения я не ощущаю. Даже наоборот! Я чувствую, что с каждым годом жизнь становится все лучше и лучше, а не заканчивается, как пророчила мама в тот невеселый день ее сорокалетия.

К сорока годам я сделала несколько важных открытий, которые сделали мою жизнь комфортнее, приятнее и счастливее, нежели она была в двадцать, и даже в тридцать. Вот они:

Открытие №1: не обязательно истязать себя каблуками

Как же прекрасно жить без этого жестокого изобретения человечества! С двадцати лет я постоянно ходила на высоченных каблуках. Всегда и везде. Я стеснялась своего невысокого (?) роста в 163 см, поэтому считала обязательным истязать свои ноги. Даже начав работать менеджером по продажам, я не сдалась и проводила дни напролет на высоченных каблуках, несмотря на то, что за рабочий день мне нужно было своим ходом посетить 3-5 мест в разных концах Москвы. Деньги в то время я тщательно экономила, в том числе не тратилась и на хорошую обувь из мягкой кожи с хорошей колодкой. Тогда до меня еще не дошло, что лучше меньше, да лучше. Поэтому я не только истязала себя каблуками, но и усугубляла мучения дешевой неудобной обувью, которая больно врезалась в мои несчастные ножки :-(

К тридцати я немножко поумнела, и начала одевать каблуки только по особым случаям.

А вот ближе к 40 я наконец-то поняла, что даже особые случаи проходят намного приятнее, если ваши ноги не ноют от долгого стояния на шпильках. Поняла и. отдала почти все каблуки в магазины благотворительности, приобретя 2 пары дорогих шпилек на выход. с каблуками высотой всего по 6-7 см. И теперь безмерно счастлива проводить свои дни в комфорте – в кроссовках, балетках, сандалях и сапогах на плоской подошве.

Открытие №2: для того, чтобы быть красивой, не нужны 50 средств идеального макияжа

Это экономит и деньги, и время. Помнится, в 20+ каждое мое утро начиналось с ритуала наведения красоты: умыться, помазаться кремом, другим кремом, тональник, другой тональник, карандаш для маскировки прыщей, консилер от кругов под глазами, пудра, румяна, тени, помада, тушь. Ух! Ничего не забыла? Сейчас же все намного проще! Умылся – помазался кремом – накрасил ресницы (иногда) – готов на выход!

Почему такая разница?

Нет, дело не в лени и не в отсутствии времени (хотя, время с годами действительно стало на вес золота). Просто, во-первых, мне теперь нечего замазывать и маскировать! Почти все недостатки моей кожи мне удалось устранить при помощи правильного питания (об этом я подробно писала здесь). И да, моя кожа не стала идеальной, как после фотшопа (да такого и не бывает!), но все мои мелкие недостатки больше не доставляют мне неудобств и не делают меня менее уверенной в своей привлекательности.

Во-вторых, в свои 40+ я поняла, что совершенно необязательно быть какой-то волшебно-идеальной принцессой без единого изъяна. Я поняла, что красота – это не про макияж, не про стиль, не про брендовые шмотки и НЕ ПРО ВНЕШНОСТЬ ВООБЩЕ. Красота – это про внутреннюю наполненность, про внутреннее ощущение себя и жизни, про отношение к другим.

Открытие №3: никому нет до тебя дела

В 20+ я наделала много ошибок именно потому, что меня сильно волновало чужое мнение. Так, например, я в первый раз вышла замуж за парня, которого знала месяц! Рассуждения были примерно такие: “Вот выйду замуж, заодно сразу утру нос всем, кто говорит, что я никому не нужна, а заодно буду первой из окружения, кто вышел замуж”. Уже по дороге в ЗАГс я сидела и думала: “Что я делаю! Я же не хочу за него замуж! Но я же ему обещала. Не могу же я его расстраивать, он так меня любит. Да и штамп в паспорте, наверняка, уже поставили.

И я ведь уже всем рассказала, что выхожу замуж.

Не могу же я придти теперь и сказать им (?), что я передумала?!” (Времени подумать у меня было мало – роспись была назначена уже через 3 дня после подачи заявления, так как жених был военный в отпуске и приехал с Дальнего Востока всего на пару месяцев в Калининград, успев потерять голову от любви и вместе со мной наделать ошибок молодости). В итоге, под давлением “что люди скажут” я вышла замуж. Надо ли говорить, что уже через полгода я решила развестись? А ведь было бы лучше, если бы я тогда послушала СЕБЯ, а не думала бы о реакции окружающих.

Читайте также:
Как найти мужа по Знаку Зодиака

Сейчас же, в свои 40+ я предпочитаю жить СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Я часто принимаю решения, которые непонятны окружающим или даже шокируют их. Я оставила нелюбимую, но супер стабильную непыльную работу. А когда я в третий раз выходила замуж, то подавляющее большинство вертели пальцем у виска. Но мне было все равно. Вернее, сначала в голове крутились мысли “А что люди скажут”. Куда ж без них! Но потом я подумала, что даже если они и решат посплетничать, то это займет у них максимум пару бесед, а затем они неизменно забудут меня, закрутившись в собственных заботах. Я же, возможно, поикаю немножко, и. буду жить дальше. СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Со своими ошибками, победами, потерями и находками. А могу опять прошляпить что-то важное в своей жизни, побоявшись пойти за собственными ощущениями. Сделала по-своему, и не пожалела!

Открытие №4: лучше сделать что-то сегодня и кое-как, чем идеально, и. никогда

В недалеком прошлом я ужасно гордилась своим перфекционизмом. Читая статью про перфекционистов, я с внутренним удовлетворением думала, что да, это – про меня! С годами, набив множество шишек и испытав разочарование от того, что многие из моих проектов остались не то что нереализованными, а даже не начатыми, я пересмотрела свои ценности. Под санкции попал и перфекционизм. Я наконец-то поняла, что успешные люди – это не какие-то небожители. Их отличает от всех остальных только то, что они просто что-то ДЕЛАЮТ. Они не рассуждают годами, как бы было хорошо открыть свой бизнес, написать книгу, заработать миллион, поменять работу, перестроить свое питание. Они не читают (или читают?) километры текста о том, как это сделать правильно, просчитывая возможные варианты реализации задуманного до бесконечности.

Они не тратят время на сомнения и на сто раз отмерь.

Они просто ДЕЙСТВУЮТ. И я в какой-то момент решила последовать их примеру.

Знаете, написание КАЖДОГО моего текста – это борьба перфекциониста-прокрастирнатора и страха сделать “недостаточно хорошо” с желанием СДЕЛАТЬ. Я каждый раз открываю компьютер и с ужасом осознаю, что все мысли или улетели, или не такие идеальные, как хотелось бы. Но мне помогает один единственный совет: просто пишите! И я, подавляя внутренний голос училки, ждущей идеальных результатов, пишу. Написав, я не выверяю тексты неделями. А ведь этим можно было бы заняться! Уверяю вас: КАЖДЫЙ текст моего блога можно сделать красивее, понятнее, лучше и идеальнее. Но. я предпочитаю опубликовать материал, чем бесконечно ждать творения, запечатлевающего мое имя в веках. Кстати, а вы знаете, что многие авторы, произведения которых выстрелили и были признаны выдающимися. больше так ничего и не написали! Просто потому, что они боялись, что их следующее произведение не станет таким же выдающимся, как и предыдущее! Разве не трагедия?

Я напоминаю себе об этом каждый раз, когда рождается какая-то идея. Будь то текст, программа или идеи по бизнесу – я стараюсь приступить к исполнению незамедлительно.

Открытие №5: отложенное удовольствие намного ценнее сиюминутного

В 20 мне казалось, что “баловать себя” – это непременно какие-то запрещенные и недоступные удовольствия: лишняя порция тортика, лишний день на диване, лишние ненужные туфли, тридцать пятая помада и сорок восьмой лак для ногтей. К сорока до меня наконец дошло, что не съеденный кусок тортика и не купленная в очередном порыве ненужная помада В ИТОГЕ приносят намного больше радости! Судите сами.

Отказ от тортика со временем приводит к красивой коже и прекрасному самочувствию.

Не купленное барахло чудесным образом преобразовывается в деньги на счету, которые позволяют тебе путешествовать по всему миру, и, что еще более важно, делают возможным уход с нелюбимой работу, чтобы заняться тем, что по-настоящему интересно!

Кстати сегодня, в день моего сорок первого рождения, я решила побаловать себя: сделала утром зеленый смузи (вложение в здоровье и красоту), заварила чай Матча (борьба со старением клеток), а на вечер у меня запланирован поход. в фитнесс-центр на силовую тренировку. И, вы не поверите: сила воли не имеет к этому НИКАКОГО отношения. Я сделала все это без усилий над собой. Потому что дожив до 40+, я научилась предвкушать полученный результат заранее!

Открытие №6: людей (и мужчин тоже!) привлекают не твои внешние данные и не “необыкновенные способности” в какой-то области.Люди идут за энергией.

Долгие годы мне казалось, что чтобы понравится людям (и мужчинам), надо обладать каким-то набором знаний и качеств. Быть красивой, ухоженной, модной, умной, интересной в общении, заботливой, доброй, понимающей. И я СТАРАЛАСЬ! Как же я старалась (!) – быть или, хотя бы, казаться такой правильной женщиной. Женщиной, перед которой невозможно устоять. Женщиной, которую все любят. Женщиной, с которой хотят дружить. Женщиной, которой восхищаются. Я неустанно работала в этом направлении: каблуки, макияж, правильный имидж, тонны умных книг, попытки научиться готовить.

И вот к своим сорока плюс я поняла, что ВСЁ ЭТО НЕВАЖНО!

Люди (и мужчины в том числе) тянутся к твоей энергии! Если от тебя идет правильная энергетика, то люди будут слетаться к тебе, как мотыльки на огонек. И огонек этот не зависит от того, как ты выглядишь и как много ты знаешь. Это совсем про другое. В этой статье я вряд ли успею описать, что значит “правильная энергия” и как ее достигать, но обещаю обязательно как-нибудь поделиться мыслями на эту тему.

Читайте также:
Что ждет нас в 2021 году по мнению астрологов, ясновидящих и ученых

Открытие №7: для всех хорошим не будешь

В двадцать, да и в тридцать, я часто переживала, если я кому-то не нравилась или если кто-то негативно отзывался обо мне или моих творениях. Если кто-то неодобрительно высказывался о моей внешности, я старалась себя улучшить и зацикливалась на “недостатках” фигуры. Я очень боялась показаться немодной, неумной, недостаточно богатой, недостаточно продвинутой. Я боялась высказать свое мнение, которое априори могло вызвать множество споров (например, на тему того, что врачи – не истина в последней инстанции). Я боялась сказать нет. Много чего боялась. Думаю, что многим из вас знакомы такие переживания.

К сорока я наконец-то поняла: что бы я ни сделала и ни сказала, всегда найдутся те, кто будет возмущен, не согласен, недоволен.

И это нормально!

Нельзя жить в вечной оглядке на “не дай Бог кого обижу!” Этого просто нельзя избежать. Ну, наверное можно, если сидеть тихой мышкой и молчать в тряпочку. Но если тебе есть что сказать, то надо ГОВОРИТЬ. Ведь наравне с недовольными всегда найдутся те, кому, наоборот, придутся по душе твои слова или поступки. А критика. она будет всегда. Это неизбежная часть существования. И часто это не про нас, а про самих критикующих. Если кого-то возмущает мой внешний вид (“Ах! Вы диетолог и как же вы СМЕЕТЕ быть в неидеальной физической форме?!”), то это ведь не моя проблема, правда? Кому то я нравлюсь, а кому-то нет. И какое же это счастье, понимать, что это нормально и неизбежно, вместо того, чтобы пытаться подстроиться и всем угодить.

Открытие №8: можно не бояться быть собой

Я поняла, что моя смелость быть обыкновенной – живой и без фотошопа – окупается сторицей! Во-первых, все не так уж страшно с моими параметрам, как мне казалось раньше. Во-вторых, как я уже писала выше, признание и любовь – это не про внешность и толщину щек и попы. А в третьих, видимо, люди просто устали от глянцевых “идеальных” людей и поэтому с благодарностью и теплом приняли меня настоящую.

Конечно же, не все (смотри пункт 7 ;-) ). Я периодически получаю вопросы из серии “А почему у вас такие большие щеки?” и упреки “Как Вам не стыдно быть диетологом!”. Но теперь, в отличии от лет своей молодости, я воспринимаю все это с искренней улыбкой.

Открытие №9: твои недостатки на самом деле могут стать твоими преимуществами

И к моим сорока годам я убедилась в этом не раз! Переехав в Данию и не найдя “нормальную” работу, потому что “вы говорите с акцентом и у вас нет датского образования”, я поняла что надо действовать по-другому. Моим “недостатком” было то, что я была русская! Теперь мне надо было придумать, как сделать это достоинством. И я придумала! Я стала работать с русскоговорящими рынками. Вот так! Мой недостаток стал моим достоинством, и я на этом неплохо зарабатывала.

Или взять к примеру мое образование нутрициолога и специалиста по функциональной медицине, полученное в Копенгагене. Пока мои сотоварищи по курсу бьются за редких клиентов на пяти-миллионном пространстве (население Дании составляет 5,5 миллионов), я, пользуясь преимуществом отсутствия аналогов такого образования в странах СНГ, работаю с русскоязычными клиентами. А таких в мире примерно 500 миллионов (или больше?). А ведь упрись я в идею работы в обычной клинике в Дании, то я, как и большинство моих коллег, была бы вынуждена перебиваться с копейки на копейку и бороться за каждого клиента или вовсе оставить затею быть нутрициологом.

Да, кончено, в мире много русскоговорящих нутрициологов, поэтому теперь мне опять надо думать над превращением “недостатков” в достоинства. Поэтому я решила быть не просто нутрициологом – диетологом, а НЕХУДЫМ специалистом в своей области. Конечно же, я не планирую прибавить в весе ради этой цели, но я хочу поддерживать свой профессионализм и одновременно работать над тем, чтобы главными моими качествами были не фигура модели, а знания, результаты клиентов и мое умение вдохновлять, объяснять и быть самой собой. Потому что я верю, что профессионализм и мастерство – это, опять же, не про внешнее.

Открытие №10: в 40 жизнь только начинается!

Это, пожалуй, самое важное открытие, которое я сделала за последний год. Я счастлива понимать, что мои страхи, закравшиеся в меня тогда на кухне 20 с лишним лет назад, оказались напрасными. Еще НИКОГДА в своей жизни я не жила такой полной и счастливой жизнью, как сейчас. Возможно, это и не связано с моим возрастом. Ведь я не просто так оказалась в жизни, которая есть у меня сейчас. Все эти годы я училась, умнела, взрослела, ошибалась, пробовала новое. И, благодаря всему этому, именно сейчас в моей жизни появились все составляющие успешной и счастливой жизни:

  • море энергии
  • здоровье
  • опыт
  • знания
  • отсутствие зацикленности на результате
  • возможность жить своей головой

    А какая формула счастья у вас? И в каком возрасте вы начали жить СВОЕЙ полной жизнью?

    Источник – блог автора (диетолог- нутрициолог и сертифицированный специалист по функциональной медицине, Дания)

    7 причин того, почему жизнь по-настоящему начинается после 40

    «По-настоящему жизнь начинается лишь в 40. Все, что до этого – это лишь предварительные исследования», –
    Карл Юнг.

    Читайте также:
    Астропрогноз 2021 для всех знаков Зодиака

    Я отлично помню 37 день рождения моей мамы. В нашем доме собралось множество гостей, и родители устроили замечательный праздник, который продолжался с утра и до самого вечера. Все вокруг смеялись и веселились, но все, о чем я могла думать, это «Моя мама уже такая старая, надеюсь, она не умрет». В тот день мои собственные 40 лет казались настолько далекими, что я и подумать не могла о том, что однажды доживу до столь почтенного возраста.

    Но сейчас… сейчас я старше, чем была моя мама в тот день, и как вы считаете, считаю ли я себя старой? Совершенно нет! Более того, я чувствую себя так, словно моя жизнь только-только началась! Я еще никогда не чувствовала себя лучше. Я поняла, что я обрела вторую молодость – и сейчас самое время насладиться ею.

    Так что же изменилось с моего детства? Неужели лишь мое восприятие этого возраста?

    После того, как средняя длительность жизни в развитых странах возросла с 50 лет в начале до более чем 80 в настоящее время, очевидно, что понятие о том, какой возраст стоит считать пожилым, и уж тем более – старостью, значительно удивилось. И если раньше 40-летний человек считался глубоким стариком, которому осталось едва ли десяток лет безрадостного существования, то в наши дни 40-летний человек прожил едва ли половину своей жизни (а скорее всего, и того меньше), и перед ним открывается бессчетное множество возможностей.

    «Первые 40 лет нашей жизни дают нам ее текст, оставшиеся 30 – комментарий к нему», – Артур Шопенгауэр.

    Теперь, когда я достигла того самого возраста, который когда-то ввергал меня в ужас, и взобралась на этот огромный холм, на котором выбита цифра «40», я вижу, что лежит по его другую сторону, и, право, вид оттуда оказался далеко не настолько мрачным, как я думала. Ну да, мое тело изменилось с тех пор, как мне было двадцать, и большая часть этих изменений вряд ли способна кого-то обрадовать. Конечно, моя кожа уже далеко не такая упругая, какой была когда-то, да и в моем, эм, экваториальном регионе я стала немного обширнее, чем раньше. Но если особо на всем этом не зацикливаться, мне очень нравится быть сорокалетней.

    Ну а на тот случай, если вы все еще верите в кошмарную и бредовую, но, увы, широко распространенную идею того, что, мол, 40 лет – это полный ужас и начало конца, ниже вы найдете целых семь причин, по которым это совершенно не так!

    1. Вам вполне комфортно в собственной шкуре.

    Вы прожили с самим собою уже целых 40 лет, и вы знаете себя, как облупленных, и внутри, и снаружи. Да, возможно, гравитация стала оказывать куда большее, чем раньше, влияние на различные части вашего тела, и в вашу речь при описании собственной внешности вошли такие слова, как «висящие», «толстые», «плюс-сайз», «морщинки» и «седина», но вместе с этим к вам пришла куда большая уверенность в своей личности и собственном теле.

    Ну да, конечно, если заглянуть лет этак на двадцать пять назад, вы с легкостью вспомните свою упругую кожу и стройное тело, но давайте быть честными с собою – раз уж вы вспоминаете прошлое, вспоминайте и лицо, сплошь покрытое угрями, и брекеты на зубах, и постоянную неловкость – и то чувство неуверенности в себе, которое поглощало вас при общении с противоположным полом. Ну так вот, всего этого больше нет. Вы отлично знаете человека, которым вы стали – что вам нравится, что не по душе, все свои сильные и слабые стороны, и, откровенно говоря, этот человек вам начинает по-настоящему нравиться. Нравиться настолько, что вы уверены – это начало долгой и замечательной дружбы.

    2. Сейчас вы более уверены в себе, чем когда-либо раньше.

    Вы достигли как раз того возраста, когда вы (скорее всего) вполне устроены в собственной жизни, и у вас осталось крайне мало больных точек и слабых мест, с которыми вы мучились в подростковом возрасте, а также в двадцать и тридцать лет (а может, их уже и вовсе нет). Вполне возможно, что вы уже нашли свое призвание, и выбрали работу по душе. Вы нашли себе постоянного партнера (а то и несколько), и вполне довольны своей личной жизнью.

    Вы уже давно не гадаете, на что будет похоже ваше будущее – вы уже в нем живете, и оно вам определенно нравится. Молодость – это, конечно, хорошо, но никто из нас не в силах сохранить ее навеки. Время шествует вперед своей мерной поступью, день за днем, месяц за месяцем, и, если вы будете продолжать цепляться за свою молодость еще долго после того, как она уйдет, вы окажете этим медвежью услугу как себе, так и тем, кто вас окружает. Лучше оставить прошлое там, где ему и место – в прошлом – и двигаться дальше.

    3. На самом деле вы вовсе не 40-летний человек. Вы – 18-летний юноша или девушка с 22-летним жизненным опытом.

    Множество самых разных жизненных ситуаций, в которые вам довелось угодить, и полученный в них опыт сделали ваш кругозор и взгляд на мир невероятно широким – и вы обрели мудрость, которую не могла бы вам дать никакая учеба. В определенном возрасте все мы осознаем, что жизненный опыт является нашим лучшим учителем. Учеба, личные отношения, путешествия, интернатура, работа, предпринимательство – скорее всего, вы занимались многим из этого списка, если не всем.

    Читайте также:
    12 ошибок из-за которых женщина неудачно получается на фото

    Вы уже давным-давно выбрались из своей зоны комфорта, состоявшей из родственников и близких друзей, и с тех пор прокладываете своей путь через джунгли и непролазные болота этого огромного и злого мира.

    В чем-то вы побеждали, в чем-то проигрывали, вы поднимались к самым небесам и опускались в зияющие бездны, вы падали и поднимались вновь, вы пробовали новые занятия и впечатления, вы повидали мир, и хлебнули в нем и радости, и горя полной ложкой – и все это сделало вас именно той богатой и сложной личностью, которой вы являетесь сегодня.

    Каждая крупица полученного вами жизненного опыта сыграла свою роль в формировании вашей уникальной личности, и, уж поверьте мне, вы не смогли бы смотреть на мир столь же мудрым взглядом в 20- или даже 30-летнем возрасте, потому что тогда ваша личность была еще незавершенной – вы все еще экспериментировали и искали себя.

    4. Теперь вы по-настоящему зрелый человек, и вам нет нужды в ее жалком подобии, которое вы изображали в молодости.

    «Женщины наиболее восхитительны в возрасте от 35 до 40, после того, как они победили в нескольких забегах, и знают, как себя подать», – Кристиан Диор.

    Каждый из нас обретает настоящую зрелость в своем темпе, и окончательное просвещение настигает нас в разном возрасте. Вы ведь наверняка помните, как завидовали своему другу, который внезапно начал казаться вам невероятно взрослым, уверенным в себе и элегантным – настолько, что в сравнении с ним вы казались себе абсолютно недостойными, и вам хотелось забиться в какой-то шкаф, чтобы вас никто не видел?

    Ну так вот, взгляните на своего друга сейчас, подумайте о том, каким он бы те долгие годы назад, и вы поймете, о чем я. Когда вам уже за сорок, вы понимаете окружающий вас мир куда лучше, чем раньше. Каким бы умным или даже мудрым вы ни были в молодости, уж поверьте, сейчас вы куда лучше.

    5. Теперь вы куда четче видите свой жизненный путь, и куда реже на нем оступаетесь.

    «Вряд ли мы лучше понимаем жизнь в 40, чем в 20, но мы знаем это и признаем это», – Жюль Ренар.

    Новообретенная зрелость приносит с собою ясность и четкость. Теперь вы знаете, насколько ценно то, что у вас есть. Вы отлично знаете, что далеко не всегда трава по ту сторону забора действительно зеленее. Ваши мысли теперь куда четче, и вам куда проще увидеть вещи такими, какие они на самом деле, вместо того, какими они казались вам сквозь розовые очки вашей юности.

    Большая часть того, что занимало тогда ваш разум (как правило, всякие поверхностные мелочи) заставляло казаться мелким и незначительным по-настоящему важные вещи. Но после того, как вы взобрались на высшую точку холма зрелого возраста, вы понимаете, что теперь вы куда менее нетерпеливы и не уверены в себе, чем раньше, и куда лучше понимаете, что действительно важно, а что нет.

    Но… неужели это означает, что все ваши мечты мертвы, и вы достигли высшей точки вашей жизни, с которой нам одна дорога – вниз? Вовсе нет! Когда вы взбираетесь невероятно высоко, то понимаете, что оттуда вам видны еще более высокие вершины, и теперь вы достаточно мудры, чтобы взойти на них намного быстрее, чем раньше.

    6. Вы больше не беспокоитесь о том, что и кто о вас думает.

    «В 20 лет мы очень беспокоимся о том, что о нас подумают окружающие. В 40 лет нам все равно, что они о нас подумают», – Энн Ландерс.

    Не знаю, почему, но в мой сороковой день рождения я впервые почувствовала себя по-настоящему свободной. Да, я больше не была молода, и находилась в том возрасте, который в прошлые века именовался не иначе, как «почтенным», но меня это не беспокоила. Я поняла, что та, кто есть, и больше не обязана кому-то что-то доказывать или подчиняться чужому мнению лишь потому, что они старше.

    Когда вам уже за сорок, вы – возможно, впервые в жизни – действительно становитесь сами себе хозяевами. Вы финансово независимы, сами устраиваете свою личную жизнь, и определенно (ну, то есть я на это надеюсь) не под контролем своих родителей. Вы сами принимаете свои решения – и удачные, и неудачные, и отвечаете за их последствия. Вы куда более практичны, и стоите за штурвалом корабля своей жизни намного увереннее, чем раньше.

    И знаете, почему? Потому что ваша нынешняя личность, которую вы создавали по кирпичину все эти годы, абсолютно не беспокоится о том, что о вас думают другие люди. То, что люди говорят, конечно, имеет значение, но не то, что они думают.

    Ваш жизненный опыт подсказывает вам, что рано или поздно истинные намерения человека все равно проявятся через его поступки, и поэтому уже давно следите прежде всего за поведением – как других людей, так и собственным – не пытаясь прочесть чужие мысли, и не придавая особого значения словам.

    7. Вы в высшей точке своей жизни – ваш разум и тело в идеальном балансе.

    «Помните о том, что когда вы переваливаете через вершину холма, вы лишь начинаете набирать скорость», – Чарльз М. Шульц.

    С возрастом приходит зрелость – причем во всем. Лишь когда вам переваливает за сорок, вы становитесь действительно зрелыми в ментальном и эмоциональном плане, и находитесь на пике своих возможностей в эмоциональном плане. И если вы хотя бы умеренно заботились о своем теле, вы все еще в неплохой физической форме. Вы не слишком стары и не слишком молоды, и находитесь на пороге самой восхитительной и замечательной фазы вашей жизни.

    Читайте также:
    Какие цветы подходят каждому знаку зодиака

    Теперь вы реагируете на людей и события в вашей жизни зрело и мудро. Вы больше не бросаетесь из крайности в крайность, как когда-то в юности. Вы способны трезво оценить все «за» и «против» прежде, чем принимать решение. Проще говоря, вы знаете, как позаботиться о себе – во всем.

    Недаром же говорят, что в наши дни 40 лет – это новые 20. Ваше приключение лишь начинается. Удачных вам странствий!

    Новое видео:

    8 неоспоримых причин, почему 40 лет — это новые 20

    Несколько лет назад ВОЗ составила новую классификацию возраста: 24–44 года — молодость, 44–60 — зрелость, 60–75 — пожилой период, 75–90 — старость. Никогда период взрослой жизни не был таким долгим и полным возможностей. В общем, в сорок лет все действительно только начинается.

    Внешность

    Спросила недавно приятеля, сколько лет его новой коллеге. «А черт знает, вы же все сейчас выглядите на двадцать пять», — пожал он плечами. И действительно, спасибо косметологам, парикмахерам, а иногда и хирургам — реальный возраст женщины знает только ее паспорт. Да и мода становится все более демократичной — оверсайз или джинсы с кедами отлично выглядят и на школьницах, и на мамах, и на бабушках.

    Всеобщее помешательство на юности с обязательным подсчетом морщинок пока никуда не делось, не будем себя обманывать. Но постепенно приходит понимание, что женщина может быть красивой и в сорок, и в пятьдесят, и вообще когда угодно. Посмотрите на Сандру Буллок (54 года) и Кейт Бланшетт (49 лет) в фильме «8 подруг Оушена». Они не просто «хорошо выглядят для своих лет», они прекрасны без всяких скидок на возраст.

    23 года и 69 лет — в этих возрастах мы максимально счастливы и довольны жизнью.

    Карьера

    Еще недавно студенты моложе двадцати пяти были редкостью. Сейчас на магистерских программах бок о бок сидят свежие выпускники бакалавриата и солидные профессионалы. Эта тенденция особенно заметна в иностранных вузах. По прогнозам экспертов, в Америке к 2020 году 19% студентов будут старше 35 лет.

    Или взять, например, такую сферу, как стартапы. В этом заповеднике юных и смелых теперь резвится не только молодежь. Глядя на Марка Цукерберга, мы привыкли считать, что типичный основатель успешного стартапа — это юноша бледный со взором горящим, начинающий бизнес в студенческой общаге или родительском гараже. Но все меняется. Согласно исследованию Высшей школы менеджмента Келлога, средний возраст основателей самых успешных стартапов — 45 лет. В России при приеме на работу все еще действует негласный возрастной ценз: «не старше 35», для особо продвинутых компаний «не старше 40». Но демографическая ситуация в нашей стране такова, что социологи предсказывают кадровый дефицит в недалеком будущем, и тогда соискатели за сорок перестанут пугать работодателей.

    Согласно опросу 1200 человек 30–50 лет, трое из четверых респондентов считают, что выглядят моложе своих лет.

    Женщины становятся мамами все позже — и это общемировая тенденция. Стандарт — «двое детей к двадцати пяти годам» — уходит в прошлое. Тренд на отложенное родительство ощущается и в России. Если 20 лет назад средний возраст матери первенца был 21 год, то сейчас — 26 лет. Рождение детей после сорока уже давно перестало быть экзотикой. Практикующих врачей это, возможно, не радует — они хорошо представляют себе риски поздней беременности и родов. Но наука не спит и отвечает на социальный запрос разнообразными репродуктивными технологиями.

    Когда вам двадцать, сложно представить, что люди делают ЭТО в 40, 50, 60 и — о ужас! — даже после 70. Кажется, что лучший секс в вашей жизни уже был и весь кончился? А вот отличные новости. Дейтинговый сайт Match.com опросил более 5000 пользователей и выяснил, что наиболее довольны своей сексуальной жизнью женщины старше шестидесяти. Секс-терапевты объясняют это тем, что с возрастом люди лучше узнают свое тело и меньше беспокоятся о том, как они выглядят в постели. К тому же зрелые мужчины не торопятся сразу приступить к проникающему сексу, они тратят больше времени на прелюдию и проявляют больше фантазии.

    Востребованность

    У Михаила Жванецкого есть грустный монолог о том, как с радара общественного сознания пропадают зрелые женщины: «Они исчезли с экранов, они не ходят в кино, они не появляются в театрах. Они не ездят за границу. Они не плавают в море. » Известный голливудский сценарист и продюсер Роберт Лонг в своей колонке писал о том, что еще в начале нулевых запустить сериал с главными героями старше 35 лет было практически нереально. Просто не находилось компаний, готовых покупать рекламные слоты в проектах для взрослой аудитории.

    Считалось, что люди в 35+ уже укоренились в своих привычках, пользуются зубной пастой и шампунем определенных брендов, пьют один и тот же сорт пива. Им вроде как уже не продашь ничего нового. Но постепенно маркетинговые исследования начали показывать, что взрослая аудитория тоже готова экспериментировать, пробовать незнакомое и вести активный образ жизни. Тогда-то стали появляться заказы на проекты, рассчитанные на аудиторию «сильно за 30». Студийные боссы вдруг осознали, что 40 — это новые 20, причем куда более платежеспособные: у сорокалетних, в отличие от студентов, есть деньги.

    Средний возраст ученых, совершивших открытия, за которые дают Нобелевскую премию, — 40 лет.

    Мудрость

    Умение взаимодействовать с окружающим миром приходит с годами. Американские психологи провели исследование с участием 10 000 респондентов. Им предлагали оценить эмоциональное состояние человека по глазам. Лучшие результаты показали сорока- и пятидесятилетние участники.

    Читайте также:
    6 хитростей, благодаря которым вы не узнаете азиатских девушек без макияжа

    Другая группа ученых провела эксперимент, чтобы выяснить, в каком возрасте люди лучше всего решают межличностные и межгрупповые конфликты. Оказалось, что по всем параметрам выигрывают участники самой взрослой категории — 60–90 лет. В этот период быть в мире с собой и другими гораздо проще, чем в 20. Осталось немножко подождать и все с миром будет в порядке!

    Прощание со страхами

    Согласно опросу ВЦИОМ, на пятом месте в списке страхов у россиян стоит страх старости. Для того чтобы полюбить и принять свой возраст, нужно понять, что именно вас пугает. Одиночество? Перспектива потерять внимание мужчин? Или остаться без работы? Постарайтесь копнуть поглубже и размотать клубок страхов.

    Для примера: боюсь, что перестану быть привлекательной, муж уйдет, я останусь одна и без денег. Стоп! Если все упирается в деньги, а не в чувства, то над этим и нужно (и можно) поработать. Создать себе финансовую базу, чтобы в случае чего спокойно жить без поддержки. Страх перед возрастом — сигнал, что в жизни чего-то не хватает: любви, заботы, общения, безопасности, азарта. Как только вы найдете эту лакуну и заполните ее, годы перестанут висеть над вами дамокловым мечом.

    В любом случае стоит активно вкладываться в отношения с родными и друзьями. Потраченное время, эмоции и деньги в зрелости окупятся с лихвой. К тому же тесные социальные связи и крепкая дружба продлевают жизнь. Буквально. Исследование австралийских ученых показало, что люди, у которых доверительные отношения с близкими, живут на 22% дольше угрюмых одиночек и молчунов.

    Эраст Фандорин, когда ему исполнилось пятьдесят, взял за правило каждый год жизни брать два новых рубежа — физический и интеллектуальный. К пятьдесят первому дню рождения он освоил испанский язык и джигитовку. Это отличный пример для подражания. Страх перед временем отступает, если вы постоянно учитесь чему-то новому. Причем это работает на органическом уровне: в мозгу образуются новые нейронные связи и вы чувствуете себя моложе и энергичнее. Может, и правда джигитовка?

    Актриса Джессика Тэнди получила «Оскар» за лучшую женскую роль в 80 лет.

    Синдром Дориана Грея

    Принимать свой возраст — не значит отрицать ход времени. Когда взрослая женщина кокетливо говорит: «В душе я еще девчонка», она обкрадывает саму себя, отказывается от нажитого с годами опыта.

    Некоторые слишком уж стараются оставаться вечно молодыми. Слушают Оксимирона, хотя терпеть не могут рэп. Одеваются в Барби-стиле. Ходят в ночные клубы и пытаются там не уснуть. По поводу и без вставляют «сорян», «зашквар», «эпик фейл» и небрежно бросают, что их «бомбит» от роста цен. Жутко радуются, когда их с дочерью принимают за сестер, и гордятся, если в вино-водочном просят показать паспорт. Для подобного поведения есть полуофициальный термин — «синдром Дориана Грея» (в честь вечно юного персонажа одноименного романа Уайльда).

    Как понравиться девушке на первом свидании: топ-10 составляющих мужской привлекательности

    Мужчины волнуются и ждут первого свидания с трепетом и предвкушением ничуть не меньше прекрасной половины человечества. Ощущая свою ответственность как организатора предстоящего рандеву, они переживают, чтобы девушка осталась довольна, чтобы ей было интересно, весело и, конечно же, хотят понравиться ей. Опытные ловеласы знают, как произвести впечатление на девушку и заинтересовать ее, и обычно делают ставку на собственную харизму и хорошо «подвешенный язык». Но что делать тем, кто не настолько уверен в себе и сделал приглашение на свидание впервые, либо имеет негативный опыт, связанный с отказами девушек, но не знает, что он делал не так?

    Как произвести впечатление на девушку: основные аспекты, на которые нужно обратить внимание

    Правило 1 — внешний вид

    Опрятность, аккуратность, ухоженность – то, на что обращают внимание девушки при встрече с мужчиной. Не так бросаются в глаза идеальная внешность и дорогой «прикид», как нечищеные туфли и грязь под ногтями.

    Чтобы произвести приятное впечатление на девушку, надо позаботиться о следующем:

    • идеальной чистоте тела, волос, ногтей (нестриженые ногти и грязь под ними действуют настолько отталкивающе, что только из-за этого первое свидание может стать последним);
    • приятном запахе (не стоит обливаться парфюмом, достаточно легкой, ненавязчивой нотки аромата, которая придаст завершенность образу);
    • безупречном состоянии одежды (она может не быть новой, но обязательно – чистой, выглаженной, даже если речь идет о футболке и джинсах. Мятая одежда придает не брутальности, как многие наивно полагают, а производит впечатление неопрятности);
    • чистоте и целости обуви (для большинства женщин состояние обуви мужчины – наиболее показательный критерий. Даже если на улице дождь/снег/град/мировой потоп – туфли должны быть чистыми);
    • о подборе одежды. Для первой встречи предпочтительна классика: костюм, джинсы и рубашка (для холодного времени года – свитер или жилетка). Спортивный костюм для свидания – табу. Правильно подобранные аксессуары (ремень, часы, галстук) помогут оживить образ и сделать его более стильным.

    Правило 2 — выбор места для рандеву

    Приглашая девушку на свидание, нужно позаботиться о том, чтобы выбранное место было комфортным для обоих, а времяпровождение – интересным. Слишком шумные места оставляют мало возможностей для общения.

    Прежде, чем планировать культурную программу, следует узнать о предпочтениях девушки:

    • если речь идет о кафе, то нужно выяснить, курит ли она, и если нет — позаботиться, чтобы в выбранном заведении был зал для некурящих;
    • если есть идея активного отдыха, надо выяснить, не боится ли девушка высоты/лошадей/скорости и т.п., а также предупредить ее заранее, чтобы она могла соответственно одеться, выбрать удобную обувь;
    • планируя поход в кино, театр или на выставку, узнать, какие жанры в искусстве она предпочитает (можно совместно выбрать фильм или спектакль);
    • прогулочный маршрут необходимо тщательно продумать, чтобы девушка не устала и ей было интересно;
    • стараться создать романтическую обстановку или хотя бы приблизиться к ней (поход в пивбар или на футбол вряд ли покорит сердце избранницы – скорее, сильно ее разочарует).
    Читайте также:
    6 признаков, что вы выбрали не того косметолога

    Правило 3 — пунктуальность

    Отправляясь на свидание, очень важно правильно рассчитать время и приехать первым (в идеале – за 15 минут до назначенного времени). Опоздание со стороны мужчины непростительно.

    Это касается не только первого свидания, а всех свиданий вообще – задерживаться можно только даме. Если девушка приедет раньше, и ей придется ждать кавалера – настроение и впечатление о мужчине уже будет испорчено (даже если она не подаст виду).

    Правило 4 — галантность, манеры

    Любой женщине, даже самой сильной и независимой, приятно чувствовать себя леди рядом с заботливым мужчиной. Перед джентльменом с изысканными манерами сложно устоять и не влюбиться.

    Понятно, что не каждый парень в совершенстве владеет этикетом и может отличить вилку для рыбы от вилки для фондю, но такие элементарные вещи, как открыть дверь и пропустить девушку вперед, подать ей руку при выходе из транспорта, проводить вечером до дома, оплатить счет в кафе, не курить при ней без ее разрешения – должны быть сами собой разумеющимися для каждого мужчины.

    А если он еще придет на свидание с цветами, то шансы покорить избранницу существенно возрастают.

    Правило 5 — умение поддержать беседу, чувство юмора

    Один из самых эффективных способов понравиться – быть интересным собеседником. Первое свидание – несколько стрессовое мероприятие для обеих сторон, связанное с волнением, неуверенностью, внутренними страхами, и это может провоцировать возникновение неловкого молчания в ходе общения.

    Мужчине нужно быть готовым к тому, чтобы заполнить эти паузы удачной шуткой, комплиментом, либо предложив новую тему для обсуждения. Поэтому, собираясь на свидание, нужно продумать темы, которые будут интересны девушке, сделать «заготовку» вопросов, которые можно ей задать, иметь в запасе несколько анекдотов, веселых историй, чтобы разнообразить общение и разрядить обстановку.

    Правило 6 — наличие мужского «стержня»

    Женщины предпочитают сильных, уверенных в себе мужчин, которые знают, чего хотят в жизни и трудятся над достижением своей цели. Такой мужчина вызывает ощущение надежности, защищенности.

    Психология человека такова, что мы оцениваем (на уровне подсознания, порой сами того не подозревая) каждого нового парня или девушку как потенциального партнера для семьи, построения серьезных отношений. И для женщин очень важно ощущение «надежного тыла» рядом с мужчиной: невзирая на внешние обстоятельства, с ним она не пропадет.

    Это не означает, что можно хвастать или приукрашивать свои достижения – ни в коем случае. Достаточно проявлять заботу о своей даме, дать ей возможность побыть слабой и хрупкой, взяв все оргвопросы на себя, быть инициативным и внимательным к ее потребностям. Рассказывая девушке о своей деятельности, не нужно занимать много «эфира» подробностями, особенно подробностями своих планов: лучше вкратце поведать, что уже сделано для достижения жизненных целей.

    Правило 7 — настойчивость

    Женщинам импонирует, когда мужчина проявляет инициативу, умеет добиваться, не боится проявлять свои чувства. Однако стоит помнить, что между настойчивостью и наглостью, навязчивостью грань достаточно тонка. Намеки на секс на первом свидании серьезную девушку, скорее всего, оттолкнут и расстроят, а вот поцелуй на прощание оставит послевкусие романтичности и закрепит положительные эмоции от свидания.

    Правило 8 — щедрость

    Произвести впечатление на девушку, не потратив на свидание ни копейки, невозможно. И речь идет вовсе не о меркантильности всех женщин или отдельно взятой дамы – речь о тех мелочах, в которых проявляются знаки внимания и воспитанность сильной половины человечества.

    Щедрость измеряется не количеством нулей, а проявленным вниманием.

    Мужчина, пришедший на свидание без цветов (не обязательно покупать шикарный букет, можно ограничиться одной элегантной розой), за несколько часов прогулки в парке не предложивший даме мороженое или воду, либо пригласивший ее в кафе и ожидающий, что она сама оплатит счет, выглядит ужасным скупердяем.

    Правило 9 — комплименты

    Как произвести впечатление на женщину? Говорить ей комплименты! Приятные слова – это то, что заставляет женское сердце биться быстрее и замирать от восторга. Однако делать комплименты нужно искренне и правильно (например, восторгаться изяществом полной девушки, как минимум, глупо, но можно отметить ее очаровательную улыбку или шикарные волосы).

    Правило 10 — улыбка, обаяние

    Размышляя о том, как понравиться девушке, мужчины часто забывают о такой важной детали, как природное обаяние, ошибочно полагая, что оно присуще только Бреду Питту или Рики Мартину, а простой парень, не вписывающийся в каноны глянцевой красоты, не имеет шансов покорить ее своей улыбкой.

    А женщины тем временем делятся с подружками:
    «Я влюбилась в его глаза!»
    «На первый взгляд, он обычный, но когда улыбается, невозможно устоять».

    Поэтому позитивный настрой, обаяние, открытость и веселый нрав – мощное оружие, с помощью которого можно не только заинтересовать, но и влюбить в себя девушку с первого взгляда.

    Что отталкивает женщин в мужчинах:

    • заносчивость, тщеславие;
    • излишняя болтливость, хвастовство;
    • неряшливость;
    • безынициативность;
    • нытье, занудство;
    • отсутствие чувства юмора;
    • жадность;
    • разговоры о бывших (пытаться заинтересовать даму рассказами о прошлых похождениях либо жаловаться на неудавшиеся отношения – плохая идея);
    • стереотипность мышления относительно женского пола;
    • когда во время свидания мужчина рассматривает других девушек;
    • отсутствие элементарных понятий о гармонии в одежде (спортивная обувь с брюками, туфли под спортивный костюм и т.п.).
    Читайте также:
    Что происходит на небесах, когда мы молимся?

    Как произвести сногсшибательное впечатление на первом свидании: 10 полезных советов

    Первое свидание с мужчиной многие женщины воспринимают, как некое испытание, экзамен. Волнение и эмоции захлестывают, и не дают возможности выбрать правильную тактику поведения рядом с мужчиной. Как же вести себя на первом свидании, чтобы произвести на мужчину благоприятное впечатление?

    Психологический настрой

    Настройте себя на то, чтобы воспринимать свидание, как приятное общение с интересным человеком.

    Ваше спокойствие и уравновешенность будут работать на вас, мужчина обязательно захочет еще раз встретиться с такой женщиной.

    Кого мужчина ожидает увидеть на свидании

    Каждый мужчина хочет найти в женщине образец нежности, женственности, мягкости и seksуальности. На первом свидании можно позволить себе слегка игриво пококетничать. Но не вздумайте переигрывать. Мужчины остро чувствуют фальшивость в отношениях.

    Одежда

    Первое впечатление, произведенное на мужчину, надолго остается в его сознании. Ваша цель — преподнести себя женственной целомудренной женщиной. Внешний вид должен быть безупречен и элегантен.

    Оденьтесь в то, что вам более всего подходит.

    https://www.instagram.com/tanyaparfileva/

    Макияж

    Никакой яркой боевой раскраски на первом свидании быть не должно. Макияж, подчеркивающий ваши глаза и четкий контур лица и губ, не должен быть виден, соблюдайте умеренность во всем.

    https://www.instagram.com/tanyaparfileva/

    Парфюм

    Первое свидание не должно оттолкнуть от вас вашего избранника резким запахом парфюма. Вы ведь не знаете, как он реагирует на запахи, возможно у него есть аллергическая реакция на духи.

    https://www.instagram.com/shortstoriesandskirts/

    Естественный запах чистого тела намного притягательнее для мужчин, чем самые изысканные духи.

    Поддержка Богинь

    Считается, что существует божественная сила, вселяющая в женщин уверенность в себе. Аутотренинг позволяет женщинам убедить себя в своей неотразимости. Повторяйте несколько раз про себя, или перед зеркалом: «Я – самая обаятельная и привлекательная!!» Главное настрой, и вы сами поверите в эти слова.

    Как вести себя на свидании

    Ведите себя просто и естественно. Наслаждайтесь собой и приятным вечером. Всегда приятно, когда за тобой ухаживают.

    https://www.instagram.com/tanyaparfileva/

    Не старайтесь сразить его своим умом и большими познаниями. Светские беседы должны быть легкими и не обязывающими. Старайтесь говорить на нейтральные темы. Вряд ли вам удастся сразу угадать, что его интересует.

    Что делать в неловкий момент

    Снять напряжение неловкого момента на первом свидании можно несколькими способами. Если образовалась неловкая пауза, начинающая утомлять и напрягать, задайте несколько вопросов мужчине о его интересах, увлечениях. Это разрядит обстановку.

    https://www.instagram.com/tanyaparfileva/

    Можно одарить его комплиментом, конечно, если это будет к месту. Мужчины любят похвалы в свой адрес, это повышает их самооценку.

    Как завершить первое свидание, чтобы последовало второе

    Самый верный способ вызвать интерес в мужчине и заставить его назначить новое свидание — прервать первое свидание на пике взаимного интереса. Незавершенность отношений вызовет к вам живейший интерес.

    https://www.instagram.com/tanyaparfileva/

    Как вести себя после свидания

    Не устраивайте для себя разбор полетов, придя домой. То, что сказано и сделано уже не вернешь. Не портите себе впечатление от вечера. Займитесь чем-то приятным: посмотрите интересный позитивный фильм, полистайте журнал. «Послевкусие» от первого свидания должно быть приятным.

    https://www.instagram.com/tanyaparfileva/

    Не ставьте глобальные цели, идя на первое свидание. Вы не знаете хорошо характер и привычки понравившегося вам мужчины. Если вас не устроят отношения с ним, воспринимайте это, как неудачный эксперимент. Это был «не ваш человек».

    А как вы готовитесь на первое свидание? Поделитесь с нами в комментариях своим планом действий в таком случае.

    Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

    GuruTest

    10 советов о том, как стать незабываемой для мужчины после первого свидания

    Многие девушки и женщины недооценивают важность первого свидания. Это в корне неверно, потому что первое впечатление — самое сильное. Психологи утверждают, что вы можете стать незабываемой для любого мужчины почти сразу.

    Не нужно встречаться целую неделю каждый день и показывать чудеса эрудиции, ходить в самых коротких юбках, чтобы произвести впечатление. Важно помнить о том, что незабываемой вас делает набор факторов, а не что-то одно. Многие дамы ошибочно полагают, что лишь одна их сексуальность может свернуть горы, но это серьезное заблуждение.

    Что делает человека незабываемым

    Рассмотрим ситуацию чисто любовного характера. Нам трудно забыть человека, который невероятно оригинален и харизматичен. Над харизматичностью можно поработать и добиться хороших результатов в течение довольно коротких сроков. Оригинальность же в целом достигается путем долгой работы. Некоторым людям так и не удается стать оригинальными и необычными за всю жизнь.

    Харизма — это способность воздействовать на людей психологически, словно при помощи гипноза. Есть огромный набор психологических уловок, которые можно использовать для того, чтобы быстрее располагать к себе людей. В этой статье мы рассмотрим некоторые самые важные приемы.

    Также человека делает незабываемым непохожесть на других — оригинальность. Это ваши взгляды, ваш внешний вид, ваша манера разговаривать, ваше умение преподносить себя. Тут очень много факторов, о которых нужно знать. Часть из них мы тоже затронем.

    Как стать незабываемой

    Совет первый: правильно улыбайтесь. Итак, начнем с улыбки. Это один из самых важных аспектов вашей харизмы. Вы наверняка сами замечали, как сильно вас привлекают улыбчивые люди. Не надо натягивать улыбку во всех ситуациях и делать ее очень наигранной. Научитесь улыбаться своевременно и как можно более красиво. Следите за зубами и за свежестью своего дыхания. Это тоже важные составляющие харизмы. Улыбка — визитная карточка человека. Если мужчина запомнит вашу улыбку, то вы уже сделали почти половину требуемого объема работы. Отработайте улыбку перед зеркалом. Ваши глаза должны тоже улыбаться, потому что люди опытные сразу поймут, что вы притворяетесь. Лучше лишний раз не улыбаться, если у вас совсем ничего не получается, но в те разы, когда это уместно, нужно стараться изо всех сил, делая вид, что для вас это нормально и естественно.

    Читайте также:
    «Прочтите» ладони и узнайте о человеке много нового

    Совет второй: плавные переходы между эмоциями. Когда вы улыбнулись, старайтесь не сбивать улыбку с лица мгновенно. Нужно глазами еще несколько минут стараться показать, что это была не фикция. Речь идет о небольшом прищуре. Если его нет, то вы выглядите так, словно вы робот. Чтобы наглядно увидеть это, можно последить за поведением Марка Цукерберга на различных интервью. Его улыбка не вызывает доверия, потому что он очень быстро возвращается в стандартное состояние.

    Совет третий: используйте руки. Отойдем от темы улыбки. Многие люди перебарщивают с жестикуляцией, что немного раздражает. Желательно использовать руки для помощи в выражении эмоций. Жестикулируйте, но не слишком интенсивно. Самое главное — не скрещивайте руки и не заводите их друг за дружку перед собой. Это закрытая поза, которая говорит о том, что вам не комфортно с человеком. Вы можете стесняться, например, но это не меняет сути. Мужчинам, которые хоть немного разбираются в психологии общения, станет ясно, что вам что-то не нравится. Держите руки открытыми и используйте их для того, чтобы что-нибудь показывать. Может показаться, что это мелочь, но незабываемость женщины начинается с основ.

    Совет четвертый: не бойтесь прикосновений. Если вы недотрога, то у вас будут большие проблемы с мужчинами. Ведь именно прикосновения создают особую сексуальную ауру, напряжение, притяжение. Не нужно вульгарности — простое легкое касание мужского плеча, руки, колена поможет вам сблизиться мгновенно и моментально. Успешное знакомство — это то, которое не связано с какими-то неудобствами.

    Совет пятый: потанцуйте с ним. Танцы на первом свидании — это очень мощная вещь. Не обязательно целоваться при этом, хотя многие не могут устоять. Танец убирает между вами ненужное напряжение, оставляя только физическое притяжение. Если вы хотите понравиться мужчине, потанцуйте с ним. Достаточно 5 секунд — дайте ему прикоснуться к вам и сами прикоснитесь к нему. Сразу этого лучше не делать — через какое-то время после начала постарайтесь найти способ на первом свидании потанцевать с ним. Отсюда следует еще один совет — выбирайте для первых свиданий уютные места с негромкой музыкой. Единственная проблема состоит в том, как сказать нормально мужчине, что вы хотите потанцевать. Можно сказать «честно», что вы никогда не танцевали под ту песню, которая, к тому же, ваша «любимая». Небольшая ложь не помешает, а мужчина будет не против.

    Совет шестой: говорите о себе как можно меньше. Это тонкая психологическая уловка, которая позволяет мужчине думать, что вы им заинтересованы. Дело в том, что у многих женщин или мужчин есть очень плохая привычка говорить только о себе. Например, на первом свидании он рассказал вам о каком-то курьезном и важном для него случае на работе. Вы вместо того, чтобы сказать ему «ой, как интересно» или «а что было дальше», «вот это да!», «расскажи еще что-нибудь», говорите что-то о себе, как будто то, что он рассказал, для вас не имеет никакого значения. Это показывает вашу невоспитанность, неуважение к человеку, словно он всё это рассказывал просто для стен и для воздуха, а не для вас. Если вы научитесь слушать и говорить о себе только с просьбы других людей, то к вам все будут тянуться. Это касается не только свиданий, но и отношений с людьми в целом. Несомненно, ваше умение слушать заставит мужчину думать о вас больше, а самое главное, уважать вас.

    Совет седьмой: расскажите ему свой секрет. Это может быть выдуманный секрет, только не врите слишком много, чтобы он не заподозрил ничего лишнего. Когда человек доверяет кому-то свой секрет, это сближает. Он абсолютно точно запомнит вас намного лучше, чем любую другую девушку.

    Совет восьмой: смейтесь над его шутками. Даже если шутки не смешные, стоит хотя бы наигранно немного посмеяться. Можно рискнуть и сказать, что шутки не очень смешные, но он вам все равно нравится. Это может произвести двоякое впечатление, но если повезет, он будет уважать вас еще больше за уместную прямоту и честность. Чувство юмора для женщины является крайне весомым плюсом, так что шутите сами. Будьте легкими и раскованными.

    Совет девятый: наденьте обтягивающую одежду. Форму нужно подчеркивать, а не показывать. Мужчина может подумать что угодно, если вы наденете блузку с огромным вырезом. Если же вы наденете закрытую, но обтягивающую водолазку или облегающую блузку и джинсы с пуш-апом, то выиграете стопроцентно. Даже если у вас невыдающиеся показатели, ему вы понравитесь абсолютно точно. Не одевайтесь также слишком вычурно, потому что это может привести к тому, что мужчине будет с вами не комфортно. В большинстве случаев ему не хочется привлекать к себе внимание.

    Совет десятый: смотрите ему в глаза. Не стоит пристально всматриваться в него всё время. Достаточно будет примерно две трети времени смотреть ему в глаза, чтобы сохранять какой-то контакт, видимость того, что вы разговариваете не со стенами или декором, а с ним. Зрительный контакт очень важен, потому что глаза показывают вашу симпатию лучше всего.

    Научитесь говорить на темы, интересные мужчине. Подстраивайтесь под него в ходе разговора. Повышайте свою эрудицию и культуру речи. Конечно, есть те, кому нравятся дамы грубые и прямолинейные. Но есть и такие мужчины, которым подавай благородных девиц, так что необходимо уметь быть и такой, и такой.

    Читайте также:
    Какими мамами будут представительницы разных знаков Зодиака

    Успехи любовного характера приходят только посредством долгих тренировок. Если у вас мало опыта, вы идете на первое свидание, то крайне мала вероятность того, что вы сделаете все правильно. Важно не тратить слишком много времени на обучение, а схватывать всё с первого раза. Учитесь и на чужих ошибках, ведь все вышеописанные советы основаны именно на них. Невозможно родиться идеальной женщиной — возможно лишь стать ею в процессе жизни.

    Стать самой желанной для любого мужчины — это задачка не из легких, но это вполне осуществимо. Верьте в себя, потому что мысли всегда играют определяющую роль в таких вопросах, как любовь. У вас все получится.

    На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

    10 правил успешного свидания

    Первая красавица офиса согласилась выпить с вами чашечку кофе после работы? Обворожительный красавец с интернет-сайта пригласил на свидание? Миловидный сосед по даче предложил вдвоем отметить окончание дачного сезона за бокалом вина?

    Вне зависимости от обстоятельств знакомства первое свидание всегда связано со значительным волнением для обоих участников рандеву. Советы нашего эксперта психолога Леонида Григорьева помогут вам произвести положительное впечатление на самую взыскательную даму и самого разборчивого кавалера.

    1. Будьте уверены в себе

    Постарайтесь избавиться от лишнего волнения! Будьте уверены в себе! Согласие вашего спутника на проведение рандеву означает, что он или она проявили к вам интерес. Никогда не считайте себя менее достойным, красивым, успешным, чем ваш потенциальный избранник или избранница. Уверенные в себе люди привлекают окружающих, как магнит.

    2. Обратите внимание на свой внешний вид

    На самом деле причины отказов часто кроются совсем в другом. Незадачливые кавалеры нередко приходят на первое свидание в несвежих рубашках, мятых брюках и нечищеных ботинках. Дамы, как правило, уделяют больше внимания своей внешности.

    «Можно одеться скромно, но аккуратно и нарядно. Для меня самое главное, чтобы мужчина понял, что я ждала встречи с ним и готовилась к этому свиданию», – рассказывает бухгалтер Ольга.

    3. Без цветов не приходить!

    Мужчине не обязательно являться на первое свидание с роскошным букетом цветов, но подарить своей спутнице хотя бы одну розу или три тюльпана – необходимо. «В последнее время я несколько раз встречалась с кавалерами с сайта знакомств, которые приходили на свидание без цветов, в потрепанной одежде. Во второй раз видеться с ними мне не захотелось», – отмечает студентка Вероника.

    4. Уютное кафе – лучшее место встречи

    Можно долго спорить о том, где лучше проводить первое свидание. В музее? В парке? В кино? В театре? И все же классическим местом встреч стали именно кафе. В последние годы уютные заведения общественного питания появились не только почти в каждом районном центре, но и во многих сельских населенных пунктах.

    5. Платит всегда мужчина

    В некоторых зарубежных странах во время первого свидания принято разделять счет: каждый платит за себя. В России эта традиция не прижилась. Настоящий мужчина всегда заплатит в кафе или ресторане за даму и не даст ей достать кошелек из сумочки.

    С другой стороны, барышням не стоит заказывать самые дорогие блюда из меню. Во время первой встречи вполне можно обойтись салатом и десертом.

    6. Не забудьте о комплиментах!

    Этот совет в первую очередь обращен к дамам. Многие из них считают, что именно кавалеры должны осыпать их комплиментами, а леди остается только благосклонно принимать слова восхищения… На самом деле мужчины тоже любят, когда их хвалят. Обратите внимание на удачно подобранный галстук вашего спутника, доброжелательно отзовитесь о его профессии, хобби и т. д. Повод для комплимента при желании всегда можно найти.

    7. Не хвастайтесь!

    «Недавно я пригласил на романтическое свидание нового бухгалтера из нашего офиса Людмилу, – рассказывает программист Андрей. – Весь вечер она себя безудержно расхваливала. Мол, и готовить она умеет лучше любого шеф-повара, и шьет, и вяжет, и крестиком вышивает, и с детьми обращаться умеет… У меня создалось впечатление, что Люда так стремится побыстрее выйти замуж, что рекламирует себя как залежалый товар на рынке».

    8. Не жалуйтесь!

    Не любят не только хвастунов, но и нытиков обоих полов. Не обременяйте визави рассказами о своих проблемах или болезнях. Лучше вести непринужденный разговор: о погоде, отпуске, увлечениях, путешествиях.

    9. Избегайте разговоров на политические, религиозные и национальные темы!

    Таксист Дмитрий во время рандеву со своей новой знакомой Галиной упомянул, что ему уже надоело «видеть попов по телевизору». Молодой человек не знал, что девушка является активной прихожанкой храма, и то, что он пренебрежительно назвал священнослужителей попами, ее оскорбило. Несмотря на извинения Дмитрия, она больше не захотела с ним встречаться.

    10. Будьте доброжелательны, но ненавязчивы!

    Раньше считалось, что женщина не должна первой звонить или писать мужчине. Ей, мол, следует ожидать его реакции… Теперь нравы не столь строги. Каждая сторона может проявить инициативу.

    Однако не нужно быть навязчивым или навязчивой! Дайте понять визави, что у вас есть собственная жизнь.

    Личное мнение

    Дарья Костюк:

    – Мне кажется, на первом свидании важна непринужденная атмосфера. Можно сходить в кино, театр, цирк… Тогда вы будете не одни, не будет чрезмерного напряжения и волнения. Кроме того, таким образом у вас будет основная тема для разговоров, зацепка.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: