Красота дома: 10 самых эффективных масок для волос из простых продуктов

Как сделать маски для волос в домашних условиях? 10 Лёгких масок для восстановления и густоты волос

Не только профессиональные косметические средства способны решать проблемы с волосами. Маски, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов, действуют ничуть не хуже. Главные их достоинства — натуральность, доступность и дешевизна.

В статье расскажем:

  1. Маски для роста волос в домашних условиях;
  2. Маска от выпадения волос в домашних условиях;
  3. Маска для волос в домашних условиях с алоэ;
  4. Желатиновая маска для волос в домашних условиях;
  5. Репейная маска для волос в домашних условиях;
  6. Яичная маска для волос в домашних условиях;
  7. Горчичная маска для волос в домашних условиях;
  8. Кефирная маска для волос в домашних условиях;
  9. Дрожжевая маска для волос в домашних условиях;

Лень читать статью? Хотите научиться ухаживать за волосами не хуже профессионалов? Записывайтесь на Лучшие курсы парикмахеров в Санкт-Петербурге!

Маски для роста волос в домашних условиях

Если вы хотите отрастить длинные волосы, организуйте правильное питание, откажитесь от вредных привычек, а для стимуляции роста локонов используйте одну из предложенных масок.

Маска с имбирем

Благодаря раздражающему действию, наличию витаминов и аминокислот имбирь способствует быстрому росту волос.

Для масок лучше использовать свежие корни.

Имбирную маску легко приготовить:

  1. Натрите их на мелкой терке, отожмите сок через марлю.
  2. Смешайте 1 чайную ложку имбирного сока с 3 столовыми ложками растительного масла.
  3. Вотрите в кожу головы.
Маска на пиве

Еще одна эффективная маска для роста волос. Для ее приготовления понадобится только пиво и отвар крапивы.

Для того, чтобы приготовить и использовать пивную маску, вам потребуется меньше 1 часа:

  1. Соедините в равных пропорциях жидкости.
  2. Полученную смесь вотрите в корни, затем сразу же ополосните ею волосы.
  3. Утеплите голову и подождите 30 минут.

Регулярное применение маски на пиве ускорит рост волос, улучшит их состояние и избавит от перхоти.

Маска от выпадения волос в домашних условиях

Еще со времен наших бабушек самым эффективным средством от выпадения волос считалась маска с репчатым луком.

Конечно, не каждый ее решится сделать, опасаясь неприятного запаха, который может остаться. Но здесь есть простое решение.

Нейтрализовать запах лука поможет яблочный уксус, лимон или несколько капель эфирного масла, добавленные в маску.

Вам понадобится:

  • сок 1 луковицы;
  • 1 желток;
  • 1 ст.л. меда;
  • 2 ст.л. репейного масла.

Приготовление маски у вас займет столько же времени, сколько чтение этого абзаца:

  1. Просто смешайте все ингредиенты.
  2. Готово! Вы восхитительны!
  3. Держите маску под целлофаном и теплым полотенцем около 1 часа.

Маска для волос в домашних условиях с алоэ

Алоэ используется в масках, чтобы устранить перхоть, ускорить рост волос и привести в норму их жирность.

Самое сложное в приготовлении маски — отжим сока из растения. Для этого возьмите крупные и мясистые листья алоэ. Порежьте их на несколько частей и измельчите в блендере. Затем отожмите массу через сито или марлю.

Для витаминной маски с алоэ понадобится:

  • сок алоэ — 25 мл;
  • грейпфрут — 100 грамм (1/4 часть крупного плода);
  • сметана — 1 ст.л.

Для приготовления этой маски нужно чуть больше времени, но и алоэ на подоконнике не должно пылиться просто так!

  1. Очистите грейпфрут от пленок и семечек. Сложите в чашу блендера и измельчите в пюре.
  2. Все ингредиенты смешайте.
  3. Нанесите маску на волосы. Укутайте голову полотенцем и оставьте на 1 час. Можно делать такую маску 2-3 раза в неделю.

Желатиновая маска для волос в домашних условиях

Желатин проникает в структуру волоса, заполняет его пустоты и обладает ламинирующим эффектом.

Уже через два применения маски с желатином вы заметите положительный эффект. Волосы станут шелковистыми и блестящими.

Ингредиенты:

  • желатин — 2 чайные ложки;
  • сырой желток — 2 шт.

Ставьте таймер на 40 минут и проверяйте, правильно ли мы посчитали время приготовления и применения маски:

  1. Порошок желатина смешайте с желтками и дайте ему разбухнуть в течение 10 минут.
  2. Вотрите смесь в корни волос, а затем распределите ее по всей длине.
  3. Утеплите голову.
  4. Через 20 минут смойте маску.

Репейная маска для волос в домашних условиях

Масло чертополоха укрепляет корни, предотвращает выпадение волос и возвращает блеск локонам.

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки масла репейника;
  • 1 ст. ложка натурального меда;
  • 1 желток.

Записывайте, как приготовить репейную маску:

  1. Подогрейте масло до 40 градусов — оно должно быть чуть теплым.
  2. Смешайте с желтком.
  3. Добавьте мед.
  4. Вотрите смесь в кожу головы.
  5. Наденьте шапочку для душа и заверните голову полотенцем.
  6. Подождите 40 минут, а потом смойте теплой водой.

Яичная маска для волос в домашних условиях

Яичная маска питает локоны и укрепляет их структуру. При регулярном применении волосы становятся густыми и выглядят ухоженно.

Эта маска отлично подойдет для сухих и ломких волос с секущимися кончиками.

Ингредиенты:

  • 2 желтка;
  • 2 ст. ложки меда;
  • несколько капель репейного или другого растительного масла.

Все составляющие перемешайте и распределите по всей длине волос. Оставьте на 30-40 минут.

Для лучшего эффекта приготовленную смесь подогрейте на водяной бане.

Горчичная маска для волос в домашних условиях

Горчица обладает согревающим и раздражающим эффектом. За счет нее усиливается приток крови к волосяным луковицам. Этот продукт также устраняет излишнюю жирность волос.

Читайте также:
Почему ваш дезодорант не работает: 7 популярных ошибок

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки сухой горчицы;
  • 2 ст. ложки растительного масла;
  • 2 ч. ложки сахарного песка;
  • 2 ст. ложки горячей воды.

Маска крайне проста в приготовлении:

  1. Смешайте все сухие компоненты и добавьте в них воду и масло.
  2. Вотрите маску в кожу головы.
  3. Для лучшего теплового эффекта накройте голову целлофаном, а потом полотенцем.

Смажьте кончики волос во время процедуры нагретым маслом. Тогда они не будут излишне иссушены горчицей.

4. Маску держите в течение 15-20 минут. Затем смойте теплой водой и помойте волосы с шампунем.

Маску каждые 5 дней делают при жирных волосах, при сухих не чаще одного раза в 10 дней.

Кефирная маска для волос в домашних условиях

Кефир удерживает влагу в локонах, предотвращает их сухость и ломкость.

После маски с кефиром создается тонкая пленка на каждом волоске, которая защищает их от воздействия окружающей среды.

Ингредиенты:

  • 100 мл кефира;
  • 2 ст. ложки какао-порошка.

Самое сложное с этой вкусной маской – случайно применить ее внутренне, а не внешне:

  1. Перемешайте и добавьте пару капель эфирного масла корицы.
  2. Нанесите маску на влажные пряди.
  3. Подождите 30 минут и вымойте голову любимым шампунем.

Дрожжевая маска для волос в домашних условиях

Дрожжевые маски улучшают кровообращение кожи головы, поэтому волосы лучше растут, у них появляется блеск и объем.

Ингредиенты:

  • сухие дрожжи — 2 ч. л.;
  • яичный желток — 1 шт.;
  • растительное масло — 1 ст. л.;
  • травяной отвар (для светлых волос подойдет ромашка, для темных — крапива или шалфей) — 200 мл.

Здесь в дело вступают дрожжи, поэтому приготовление займет чуть больше часа:

  1. Для начала приготовьте отвар. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка и подержите на огне 10 минут. Потом остудите и процедите.
  2. Залейте дрожжи готовым травяным отваром и оставьте на 1 час.
  3. Добавьте в массу яичный желток и растительное масло.

Наносите на всю длину волос, активно втирая в корни. Через час маску смойте.

Хотите посмотреть процесс, как делают маски для роста и восстановления волос в домашних условиях? Посмотрите видео и закрепите знания, которые вы только что получили из статьи:

Хотите, чтобы ваши волосы всегда выглядели ухоженно? Научиться делать причёски, которую будут подчёркивать красоту ваших локонов? Правильно ухаживать за вашим типом волос?

Выберите для себя один из онлайн-курсов причёсок для себя. Мы всей командой отбирали лучшие курсы, на них вас научат делать подходящие вам причёски и укладки, расскажут об индивидуальном уходе за вашими волосами и преподаватель обязательно ответит на ваши вопросы.

Такие курсы стоят от 990 рублей и длятся от 3 до 21 часов. Получается, всего за один выходной вы научитесь делать причёски, которыми потом разнообразите ваши будни.

По мнению экспертов, от домашних масок для волос не стоит ждать колоссального эффекта. Но все же они способны улучшить состояние волос. Попробуйте сделать вышеописанные маски и выберите ту, которая вам больше всего подходит.

Часто обсуждаете с подругами уход за волосами? Поделитесь с ними ссылкой и вы сможете вместе решить, какая из масок оказалась самой эффективной! Как вы ухаживаете за кожей головы и локонами? Какие народные и косметические средства вы применяете? Поделитесь с нами в комментариях!

Топ-10 лучших масок для волос – рецепты, отзывы и фото

  • По каким критериям мы определяли качество масок
  • Топ-10 лучших масок для волос
  • 10 место – маска с алоэ и йогуртом
  • 9 место – маска с бесцветной хной
  • 8 место – горчичная маска
  • 7 место – желатиновая маска
  • 6 место – маска из кокосового масла
  • 5 место – медовая маска
  • 4 место – яичная маска
  • 3 место – перцовая маска
  • 2 место – маска из натуральных растительных масел
  • 1 место – кефирная маска
  • Видео

Редакцию часто спрашивают – какие маски для волос лучше? Или просят – посоветуйте, пожалуйста, самую хорошую маску для волос. Мы провели детальный опрос среди наших читателей и представляем вам рейтинг лучших масок для волос.

По каким критериям мы определяли качество масок

Среди всей массы рецептов мы отобрали только те, которые соответствуют следующим требованиям:

  • эффективность;
  • доступность ингредиентов и их относительная дешевизна;
  • простота приготовления маски;
  • безвредность;
  • терпимый запах.

Топ-10 лучших масок для волос

Рейтинг составлен по результатам опроса читателей, которые поделились с нами мнением о лучших масках для волос и оставили свои отзывы.

10 место – маска с алоэ и йогуртом

Рецепт. Две столовые ложки сока алоэ смешиваются с половиной стакана натурального йогурта. Смесь наносится на волосы, утепляется полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, через час смывается теплой водой. Эта маска применяется для питания и увлажнения волос.

Людмила, 45 лет:

У меня дома целых три растения алоэ, поэтому каждую неделю стараюсь выбрать время, чтобы сделать маску на основе его сока. Волосы после нее как будто напитываются влагой и красиво блестят.

Волосы до и после применения маски с алоэ.

Читайте также:
Топ-7 масел, которые сделают красивее за 7 дней

9 место – маска с бесцветной хной

Рецепт. Количество хны выбираете в зависимости от длины волос. На короткие волосы может хватить и одного стандартного пакетика – это 25 грамм. Хна разводится горячей (но не кипящей) водой до состояния кашицы.

В зависимости от типа волос можно добавить в нее яичный желток, пару ложек кефира или какого-либо масла. Подойдет миндальное масло, касторовое или оливковое. Теплая смесь наносится на волосы, утепляется, примерно через час маску нужно смыть.

Ольга, 33 года:

Пару раз в месяц делаю свою любимую маску с хной для волос. Иногда добавляю в ее состав ложку касторового масла или витамины. Маска хорошо помогает от ломкости и при истощении волос, да и растут они после маски лучше.

Волосы до и после применения маски с хной.

8 место – горчичная маска

Рецепт. Примерно две столовые ложки сухого горчичного порошка разводим горячей водой до состояния кашицы консистенции сметаны. Добавляем в смесь пару чайных ложек сахара, столовую ложку любого масла – оливкового, репейного, даже подсолнечного.

Хорошо смешиваем, наносим на кожу головы и корни волос. Утепляем полиэтиленовой шапочкой или пакетом, затем махровым полотенцем. Выдерживаем на волосах от 20 минут до часа, смываем с шампунем.

Смывать «горячие» маски лучше сначала чуть прохладной водой. Иначе при смывании многократно усилится эффект жжения. Только когда вы хорошо промоете волосы и кожу от состава маски, можно добавить шампунь и увеличить температуру воды.

Татьяна, 30 лет:

Горчичная маска – одна из самых простых и быстрых. Делаю ее каждую весну, когда волосы начинают интенсивно выпадать. Результатом всегда очень довольна. Дополнительный бонус после ее применения – блестящие волосы.

Волосы до и после применения горчичной маски.

7 место – желатиновая маска

Рецепт. В зависимости от длины волос один или два пакетика желатина разводим водой комнатной температуры в соотношении 1:3. Оставляем желатин набухать примерно на 20 минут, время от времени перемешиваем смесь.

Если желатин плохо растворился, можно нагреть смесь на водяной бане, перемешивая до растворения крупинок.

В теплую желатиновую массу добавляем пару ложек бальзама для волос, хорошо перемешиваем, наносим смесь на волосы, не затрагивая кожу головы. Утепляем полиэтиленом и полотенцем, через час смываем теплой водой.

Светлана, 25 лет:

Обожаю желатиновую маску. Стараюсь сделать ее хотя бы раз в неделю, иногда добавляю витамины или яичный желток. Волосы после этой маски просто необыкновенные – как после дорогой парикмахерской.

Волосы до и после применения желатиновой маски.

Благодаря ей достигается эффект ламинирования волос, а внешний слой волоска получает дополнительную защиту от неблагоприятных воздействий внешней среды.

6 место – маска из кокосового масла

Рецепт. Нанесите теплое кокосовое масло сначала на кожу головы по проборам, затем аккуратно распределите по волосам. Минут пять помассируйте кожу головы, сверните волосы в узел (если они длинные), утеплите полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Выдерживать маску можно час, два или даже больше. Смойте с использованием шампуня.

Виктория, 34 года:

Уже не первый год использую кокосовую маску. Иногда выдерживаю пару часов, иногда даже на ночь оставляю. Конечно, кокосовое масло нужно покупать только качественное и в проверенных местах, иначе никакого толка не будет.

Если вспоминать самые лучшие бюджетные маски для волос, которые можно сделать в домашних условиях, то среди них обязательно будет кокосовая. И волосы после этой маски – как в рекламе.

Волосы до и после применения маски из кокосового масла.

5 место – медовая маска

Рецепт. Две – три столовые ложки теплого меда нужно тщательно растереть с яичным желтком. При излишней сухости волос можно добавить столовую ложку оливкового или другого растительного масла, при жирных волосах – столовую ложку лимонного сока. Смесь наносится на волосы на час, утепляется, затем смывается. Мед должен быть только натуральным, в идеале – жидкой консистенции.

Екатерина, 28 лет:

Недавно прошла месячный курс медовых масок для волос и тела. Я ничего не усложняла – мед плюс желток и касторка на волосы, чистый мед на кожу тела. После этого курса как будто заново на свет родилась. Волосы оздоровились и сияют, кожа стала нежной и мягкой, так что рекомендую медовые маски всем.

Волосы до и после применения медовой маски.

Единственное, на что нужно обратить внимание – продукты пчеловодства следует с осторожностью применять людям, которые склонны к аллергии. Поэтому перед применением такой маски обязательно сделайте тест на чувствительность.

4 место – яичная маска

Рецепт. Два или три яичных желтка тщательно разотрите с ложкой касторового или репейного масла. Если волосы излишне сухие, то в состав можно добавить столовую ложку глицерина, если жирные – столовую ложку предварительно измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Нанесите смесь на волосы, утеплите, через полчаса смойте теплой водой с шампунем.

Читайте также:
Идеальная девушка: чего ждут мужчины

Тамила, 30 лет:

Яичные маски чаще всего практикую зимой и весной, когда волосы начинают страдать от недостатка витаминов, становятся сухими и ломкими. Обычно у меня получается делать маску примерно раз в неделю. А иногда просто мою голову яичными желтками – это тоже очень полезно.

Волосы до и после применения яичной маски.

3 место – перцовая маска

Рецепт. Смешайте настойку жгучего стручкового перца с таким же количеством касторового масла. Нанесите смесь на кожу головы, утеплите, через полчаса или час смойте с шампунем и применением бальзама для волос.

Надежда, 27 лет:

Использовала перцовую маску примерно раз пять. В основном после неудачных парикмахерских процедур, после которых волосы начинали стремительно выпадать, и каждое утро на расческе оставались пучки волос. По-моему, это самая лучшая маска для роста волос.

Волосы до и после применения перцовой маски.

2 место – маска из натуральных растительных масел

Рецепт. Смешайте равное количество оливкового, касторового, миндального и репейного масла. Можно добавить несколько капель жидкого витамина А и витамина Е. Равномерно нанесите смесь на волосы и кожу головы, помассируйте. Утеплите полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем, держите час, затем смойте с шампунем.

София, 28 лет:

Неоднократно делала масляную маску для волос, результат всегда очень радует. Чтобы волосы не привыкали, я каждый раз немного меняю состав, а иногда добавляю пару капель какого-нибудь эфирного масла. Эффект виден практически с первого раза – волосы просто преображаются. Правда, смывать эту маску немного сложно.

Волосы до и после применения маски из смеси масел.

1 место – кефирная маска

Рецепт. В случае использования мономаски просто нанесите теплый кефир на волосы и кожу головы и волосы, утеплите полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, через час смойте. Для дополнительного питания локонов можно добавить в кефир яичный желток, а если волосы жирные – ложку лимонного сока.

Кефирная маска способна вымывать краску и слегка осветлять волосы, поэтому учтите это при применении маски на крашеные волосы.

Елена, 34 года:

За последние десять лет я, наверное, перепробовала все варианты кефирной маски. Она для меня всегда была средством скорой помощи. Особенно хорошо кефирная маска помогает, если нужно срочно восстановить волосы после неудачного применения краски, увлажнить или дать им дополнительное питание.

Волосы до и после применения кефирной маски.

Пожалуй, это лучшая маска для восстановления и питания обесцвеченных или мелированных волос. Но если кончики ваших волос пересушены и секутся, то наносить на них маску не нужно. Лучше обработать кончики маслом жожоба или оливковым маслом.

Видео

Видео о приготовлении домашних масок для волос. 7 популярных рецептов. Подробное описание способа применения и длительности курса каждой маски.

10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Делать маску для волос нужно раз в неделю — не чаще. Поверьте, ежедневным уходом вы не только не добьетесь невероятного результата, а можете просто «перегрузить» волосы витаминами и микроэлементами. После того как вы нанесли смесь на волосы, нужно надеть на голову шапочку для душа и держать маску не менее 30 минут.

Маска из авокадо и оливкового масла

Это любимая маска модели Джоан Смоллс, которую красавица делает регулярно. Вам понадобится один спелый авокадо, столовая ложка оливкового масла и 2 яичных желтка. Нужно смешать все ингредиенты в кашицу, нанести по всей длине на волосы и кожу головы. Уже после 2−3 применений вы заметите результат — шевелюра станет блестящей и увлажненной.

Маска из творога и огурца

Эта маска прекрасно увлажняет и идеально подойдет для сухих волос. Смешайте в блендере жирный творог и один огурец без кожуры. Увлажнение вы получите благодаря огурцу, а за питание отвечает творог, богатый кальцием. Кстати, это средство очень легкое, так что именно маску из творога и огурца можно делать чаще, чем раз в неделю.

Маска из киви

В зависимости от длины волос вам понадобится 1−2 спелых киви. Если фрукт достаточно мягкий, разомните еще ложкой или же натрите на терке. Интересно, что киви — единственный фрукт, который способен предупредить преждевременную седину. Он также богат витаминами Е, С, В6, В9 и фолиевой кислотой. Волосы скажут спасибо!

Маска из желтков и меда

Это классический рецепт, который применяли еще наши бабушки. Нужно смешать два желтка (в них содержатся витамины A, B, E, D, а также лецитин, необходимый для здоровья волос) со столовой ложкой меда. Важный момент — смывать маску нужно только прохладной водой, иначе желток свернется и вам будет не так-то просто очистить волосы от комочков.

Дрожжевая маска

Дрожжи действительно очень полезны для волос, потому что богаты множеством микроэлементов — цинком, железом, марганцем, кальцием, витаминами групп B, D, PP. Вам понадобятся пекарские дрожжи в брикете (в сухих дрожжах сохранено меньше полезных веществ) — их нужно развести с кефиром до состояния кашицы и нанести на волосы и кожу головы.

Читайте также:
Как стареть красиво: 10 незаменимых уроков от дам за 50…

Желатиновая маска

Самый быстрый и бюджетный способ восстановить волосы и придать им блеск — это желатиновая маска. Главное, покупайте бесцветный желатин! Залейте 2 столовые ложки желатина теплой водой и дайте настояться, затем нагрейте на водяной бане до полного растворения желатина, дайте чуть-чуть остыть, добавьте яичный желток и наносите на волосы по всей длине. Такая маска дает легкий эффект ламинирования — вы добьетесь идеальной гладкости.

Маска из алоэ и меда

Вы наверняка наслышаны о чудодейственных свойствах алоэ, который полезен буквально для всего! И волосы не исключение — две столовые ложки сока алоэ смешайте с ложкой натурального меда и втирайте смесь в кожу головы. Впрочем, сам по себе сок растения настолько действенный, что вы можете наносить его и на волосы безо всяких вспомогательных ингредиентов.

Маска для волос из красной икры

Этим рецептом со своими поклонниками однажды поделилась модель Тайра Бэнкс. И пусть ее способ не покажется вам слишком уж шикарным и дорогостоящим! Во‑первых, красная икра действительно богата элементами, полезными для вашей шевелюры; во‑вторых, ее нужно наносить только на кожу головы, так что вам понадобится не больше столовой ложки продукта (главное, не съешьте, пока готовишь маску!). Икру нужно хорошенько размять, втереть в корни волос и оставить на 20−30 минут. Такая маска улучшает кровообращение и стимулирует рост волос — мы этого как раз и добиваемся!

Банановая маска для волос

Такой фрукт, как банан, богатый калием и витаминами группы В, полезно не только есть, но и наносить на волосы. Эта маска готовится очень быстро: разминаете банан в кашицу, добавляете ложку кокосового масла (м-м-м, какой запах!), наносите на волосы и кожу головы. Эффект заметен после первой же процедуры — маска питает, увлажняет и придает здоровый блеск.

Маска из смеси масел

О пользе различных масел мы уже рассказывали, но вашим волосам больше всего понравится коктейль из нескольких самых действенных средств. Смешайте масла жожоба, аргановое и миндальное в равных пропорциях, подогрей в микроволновке или на водяной бане и делайте насыщенную витаминами маску раз в неделю. Это работает «по всем фронтам» — масла и позаботятся о коже головы, и «закроют» чешуйки волоса, и сделают шевелюру шелковистой.

10 самых эффективных масок для роста волос в домашних условиях

Здоровые густые волосы никогда не выходят из моды, вне зависимости от постоянно меняющихся тенденций в прическах. Похвастаться «богатой» гривой может далеко не каждая женщина. Даже хорошие от природы волосы со временем теряют объем и плотность. Всему виной — стрессы, городская экология, несбалансированное питание.

К тому же женщины сами «с энтузиазмом» портят свои шевелюры: постоянное окрашивание, использование фенов, утюжков, укладочных средств не добавляют им здоровья. Тем же, кому от рождения не досталось пышной копны, приходится прикладывать вдвое больше усилий: минимизировать потерю растительности и стимулировать ее воспроизводство. Эффективнее средства, чем домашние маски для роста волос, пока еще никто не придумал.

Действие домашних масок для роста волосяного покрова

Существует масса рецептов самодельных масок для волос. Большинство из них — средства для лечения, увлажнения, укрепления ствола волоса – неживой ткани, верхний слой которой отвечает за внешний вид шевелюры. Питательные смеси ухаживают за кончиками и стержнем волос, разглаживая и уплотняя кутикулу.

Чтобы волосы реже выпадали и хорошо росли, таких масок мало. Полезные вещества должны попадать к «живой» части волоса, находящейся под скальпом. Для этого лекарства и домашние средства втирают прямо в скальп у корней волос. По своему действию маски подразделяются на питательные и стимулирующие:

  1. Питательные маски активизируют рост волос благодаря повышенному питанию луковиц. Обычно это рецепты на основе масел (оливы, касторового, репейного), желтков, живых дрожжей, меда и т.д.
  2. Стимулирующие маски оказывают раздражающее воздействие, в результате которого резко возрастает кровоснабжение волосяных мешочков. Основные ингредиенты таких рецептов: лук, горчичный порошок, жгучий перец.

Правила использования домашних масок

Если вы отращиваете волосы и боретесь с их потерей, приготовьтесь к регулярному лечению самодельными масками. Для лучшего результата проведите курс:

  • разогревающие средства — дважды в неделю;
  • маски для увлажнения и питания – 1 раз в неделю минимум.

Наносите средства правильно:

  1. Перед процедурой смочите голову водой, но не мойте.
  2. Маску перед применением разогрейте.
  3. Стимулирующие составы втирайте только в корни. Питательные рекомендуется наносить по всей длине.
  4. Круговыми движениями пальцев помассируйте кожу под волосами.
  5. Голову накройте пленкой, сверху сделайте утепление (шапочка, махровый тюрбан).

Для лучшего проникновения питательных веществ еженедельно делайте пилинг кожи головы: смешайте пару ложек мелкой йодированной соли с равным количеством теплой воды. Нанесите на скальп, аккуратно помассируйте 10 минут, оставьте скраб на коже еще на столько же.

Сразу после смывания теплой водой примените питательную маску. Разогревающие процедуры в этот же день проводить не рекомендуется – после отшелушивания на ВЧГ могут остаться микротравмы. В этом случае просто помойте голову как обычно.

Читайте также:
6 домашних бьюти-хитростей

Если рецепты масок для роста волос в домашних условиях содержат такие составляющие, как эфирные масла, мед, растительные экстракты, — не забывайте накануне проделать пробу на аллергию. Нанесите потенциально опасный продукт за ухом или на сгибе локтя и наблюдайте за реакцией кожи в течение суток. При возникновении дискомфортных ощущений: зуда, жжения, покраснения, — воспользуйтесь другим рецептом.

10 самых эффективных масок для роста волос

Из многочисленных народных средств, годами используемых в народе для укрепления и отращивания волос, существуют безусловные лидеры. Их эффективность доказана не только нашими прабабушками, но и весьма придирчивыми современницами.

Начнем с самых популярных стимулирующих масок, а затем перейдем к витаминным смесям:

Горчичная маска. Это «горячее» средство славится отличным бодрящим воздействием на волосяные мешочки и усиливает кожное кровообращение. Разведите 2 ст.л. горчицы в порошке аналогичным количеством горячего кипятка, влейте 2 ст.л. репейного, оливкового или любого другого подходящего масла. Всыпьте сахарный песок – 2 ч.л. для начала, со временем количество сахара можно увеличивать, чтобы горчица получалась более жгучей. Массу нанесите по проборам, не затрагивая волосы, утеплите голову. Маску держите от 15 минут, постепенно удлиняя процедуру до 1 часа. Смотрите по ощущениям: если жжение становится нестерпимым – смывайте.

Перцовая маска. По действию это средство аналогично горчице: жгучая настойка перца стимулирует сосуды и нервные окончания скальпа и усиливает кровоток возле луковиц. Приобретите в аптеке готовую перцовку и касторку, смешайте по 1 ст.л., для густоты добавьте бальзам для волос. Смажьте проборы аккуратно. Голову утеплите и держите маску, пока сможете. Если жжет слабо, настойку разводят 1 к 1 с водой (для кожи высокой жирности) или с маслом – для обладательниц сухого скальпа. При невыраженном жжении перцовку следует еще разбавить (5 частей воды на 1 часть настойки) или сделать ее самостоятельно. Нарежьте красный жгучий перец (5 – 6 стручков), залейте спиртом до полного покрытия, настаивайте не менее недели в темноте.

Мятная маска. Эффект от этой маски – греющий и охлаждающий одновременно. Мятную настойку, как и перцовую, можно взять в аптеке или сделать своими руками. Разведите ее с минералкой, травяным отваром, косметическим средством для корней волос, то есть с любой подходящей жидкостью 1 к 1. Смочите кожу головы на ночь, оставьте до утра. Мята активизирует кровоток и пробуждает волосяные луковицы. При сухости кожи лучше ограничиться нанесением на пару часов, чтобы спирт не вызвал обезвоживание.

Димексидная маска. Димексид – мощное заживляющее средство, применяемое в противоожоговой терапии. В маске для быстрого роста волос в домашних условиях используется способность препарата повышать проницаемость клеточных мембран. Это позволяет полезным ингредиентам из маски поступать напрямую к волосяным мешочкам. Витаминная смесь добавляется в репейное и касторовое масле. На 1 ч.л. каждого добавьте по чайной ложке витаминов А, Е в масле, столько же водного B6 и треть ложки препарата димексида. Нанесите на кожу головы на 1 час. При возникновении дискомфортных ощущений (жжение) маску смывайте немедленно, это может быть превышение дозировки димексида.

Витаминно-перцовая маска. Это средство сочетает в себе разогревающий эффект и питание луковиц волос. Вам понадобятся: по 1 ч.л. витаминов А и Е, по 1 ампуле с витамином B6 и экстрактом алоэ, 2 колпачка аптечной перцовки, столько же кипятка, треть ложки димексида и ложку магазинной маски для волос с хорошим натуральным составом.

Никотиновая маска. Для этого рецепта домашней маски для роста волос возьмите в аптеке ампулы никотиновой кислоты. Это лекарственный препарат, участвующий в окислительных процессах клеток. На протяжении месяца втирайте по ампуле средства в корни дважды в сутки. Массаж с никотинкой активизирует фолликулы и дает быстрый прирост шевелюры в длину.

Хлебная маска испытана многими поколениями женщин как доступное и действенное средство для здоровой шелковистой копны волос. Однако ингредиенты, содержащиеся в ржаном хлебе, отлично укрепляют корни и подкармливают луковицы волос. 150 – 200 г хлебной мякоти залейте 0,1 л кипятка. Вместо воды можно использовать растительный отвар или подогретое живое пиво. Оставьте массу в посуде под крышкой на пару часов до разбухания. Хлебную массу нужно перетереть в кашу, влить желток и ложку меда. Готовую маску вотрите близко к корням, при желании – на всю длину. Держит час — полтора под теплой шапкой, смойте без мыла.

Дрожжевая маска. Соедините 0,1 л кефира, брусок живых дрожжей размером 2 кв. см и чайную ложку меда, оставьте, пока масса не запенится (примерно на полчаса). Вмассируйте в корни волос, через 40 минут можно смывать. Волосяные луковицы укрепляются и напитываются полезными витаминами (группы B), молочной кислотой.

Желатиновая маска. Желатин по своему белковому составу схож с кератином волос. Он придает шевелюре живой блеск, плотность, хороший объем. Питая корни, предотвращает выпадение. Растворите 2 ст.л. желатина в 6 ст.л. кипятка, слегка остудите и вбейте 2 желтка. Намажьте маску на корни, распределите по длине. Через 30 минут помойте голову без шампуня.

Читайте также:
5 способов стать красивее, когда нет ни времени, ни денег

Какао-маска. Этот рецепт содержит: стакан жирного кефира, 2 ложки с верхом натурального порошка какао, 1 желток, 1 ст.л. масла. Смешайте до кондиции полужидкой сметаны, теплой смесью смочите все волосы, укутайте их на час. В какао содержится кофеин и витамины, способствующие обмену в волосяных мешочках.

Домашние рецепты масок для роста и густоты волос

Для активного роста «гривы» пробуйте рецепты из разных ингредиентов. Активизирующие маски лучше чередовать с менее агрессивными средствами из арсенала народной медицины. Их же делайте, когда наступит перерыв в курсе лечения.

Масляные маски

Растительные масла – известное лечебное средство для волос. Они не помешают даже совершенно здоровой густой растительности. Масло придает прическе блеск, объем волос у корней, укрепляет коневые части и ускоряет рост. Масла можно использовать в неразбавленном виде, но эффективней добавлять в них эфирное масло, отвары трав, витамины.

Лучше всего для густоты шевелюры подходят масла: жожоба, оливы, персика, миндаля, кокосового, касторовое и репейное. Ускоряют отращивание несколько капель масел кедра и розмарина, предотвращает потерю — петит-грейн. Витаминные растворы Е и А в масле – лучшая подкормка для корней.

Несколько простых рецептов для отращивающих длину волос на основе базовых масел:

Масляно-лимонная маска. По 40 г кокосового масла и жожоба соедините с 5 мл лимонного сока, 1 ч.л. коньяка и 4 каплями мятного эфира. Держите под теплым колпаком 1 час.

Медово-масляная маска. По 20 г масел авокадо и оливы разбавьте 20 г расплавленного меда и взбитым белком. Массу расчешите гребнем по влажным волосам, выдержите 10 минут.

Репейная маска с медом. По 1 ч.л. указанных ингредиентов соедините с желтком и маленькой ложкой коньяка. Держите под махровым тюрбаном в течение 60 минут.

Индийская маска для густоты шевелюры. В одинаковых пропорциях возьмите басму и хну, разведите порошок кипящей водой, добавьте по 20 г репейного масла и порошкового какао, взбитый желток. Массу вотрите в кожу у корней, не смывайте 60 – 90 минут. После мытья окатите голову подкисленной лимонной водой или крапивным отваром.

Медовые маски

Мед – сплошная смесь полезных веществ, способная совершить чудо с редеющими безжизненными волосами. Он восстанавливает как стержневую, так и подкожную часть растительности.

Медово-чесночная маска. Возьмите сок из чесночных долек, присоедините целую ложку меда и треть — сока алоэ. Смажьте вымытые волосы, выдержите полчаса и ополосните.

Медовая маска с дрожжами. Чайную ложечку порошка дрожжей разведите 30 мл подогретой воды и добавьте ложку меда. Массу расчешите от корней по длине волос. Укройте голову, держите полчаса.

Медовая маска с коньяком. Сделайте смесь: по 1 части меда, коньяка и соли. Помассируйте корни волос, нанеся маску. Укутайте голову, через 1 час смойте без шампуня.

Лимонно-медовая маска. Возьмите сок из лимона и листа алоэ, добавьте ложку меда. 30 минут оставьте смазанные волосы под теплой шапкой.

Медово-травяная маска. Сделайте отвар травы, выбирайте растения в зависимости от колорита. Для брюнеток подойдет крапива, для светловолосых – ромашка, для рыженьких – ноготки. На 40 мл настоя влейте 20 г меда и желток. Нанесите на голову на 30 минут.

Яичные маски

Яйца наряду с ржаным хлебом издавна используются для гигиены волос. Они насыщены витаминами, микроэлементами, полезным жиром, за счет которых увлажняют волосы, укрепляют кутикулу, стимулируют рост в длину и пробуждают спящие фолликулы. Для приготовления масок используйте только желток, поскольку яичный белок имеет свойство от тепла кожи сворачиваться.

Желтковая маска. Взбейте 2 желтка, добавьте 0,2л воды. Оставьте под целлофаном, смойте мылом через час.

Масляно-яичная маска. Вместо кипятка добавьте в желтки пару ложек масла оливы и столько же крепкого алкоголя. Смочите все волосы, подержите в тепле 30 – 60 минут.

Глиняные маски

Природная глина обладает мощным антисептическим, очищающим и стимулирующим действием. Эти свойства помогают ей эффективно способствовать росту волос.

Медово-глиняная маска. По 1 части меда, порошковой глины, лимонного сока, сливочного масла смешайте до однородности. Вбейте 1 желток. Намажьте голову, спустя полчаса промойте волосы. Глина может высушить волосы, обязательно дополнительное увлажнение кондиционером.

Глиняно-травяная маска. Любой травяной сбор заварите, разведите им порошок глины до однородной кашицы. Смесь вотрите корни, смойте через 0,5 часа.

Кисломолочные маски

Сквашенные продукты отлично питают корни волос, останавливают выпадение, придают шевелюре объем и быстрый рост. Используйте кефир, натуральный йогурт, домашнюю простоквашу, молочную сыворотку или сметану. В них содержатся кальций, витамины В и Е, полезная молочная кислота.

Кефирная маска. Перед приемом ванны за 20 минут смочите кефиром кожу и волосы.

Яично-кефирная маска. Желток и 1 ч.л. какао-порошка смешайте со 100 мл простокваши. Промажьте голову по проборам. Когда масса застынет,повторите еще один слой. Продолжайте, пока остается смесь. Укутайте голову пакетом и утеплите. Спустя 0,5 часа смойте.

Медово-йогуртная маска. 100 мл йогурта подогрейте, добавьте 1 ч.л. меда и большую ложку масла персика. Для густой консистенции используйте 40 – 60 г крахмала. Маску держите на волосах не менее часа.

Читайте также:
7 примеров, показывающих, как привычки влияют на нашу внешность
Чайная маска

Содержащиеся в чае витамины, кофеин, катехины хорошо стимулируют волосяные фолликулы. При регулярном применении маски с заваркой дважды в неделю, через некоторое время вы обнаружите густой «подшерсток». 250 г сухого чая заварите половиной литра водки. Через 2 часа слейте жидкость, а оставшуюся массу нанесите на кожу головы. Утеплите маску и через час смойте шампунем.

Напитать корни волос, простимулировать кровообращение в коже головы вы также можете при помощи масок, имеющих в составе:

  • овощи (томаты, лук, чеснок, тыква);
  • фрукты (дыня, бананы, любые ягоды);
  • орехи (миндаль);
  • лекарственные растения (алоэ, ромашка, крапива);
  • кофе, шоколад;
  • спиртные напитки (водка, коньяк, пиво);
  • яблочный уксус;
  • мумие.
Смотрите видео: Маска для роста волос.10 см за месяц

Смотрите видео: Две витаминные маски для волос в домашних условиях

Отзывы о домашних масках для роста волос

Женщины, сумевшие при помощи домашних масок отрастить густую шевелюру, с удовольствием делятся в сети своим опытом лечения. Вот несколько отзывов счастливых обладательниц шикарной гривы:

«Про димексидную маску я узнала на женском форуме, в теме, посвященной росту волос. Мне очень хотелось побыстрее отрастить волосы и, наконец, состричь свой надоевший каскад. Купила все необходимое в аптеке: димексид, витамины в масле, касторка и репейное масло у меня были дома.

Я еще добавляла несколько капель лимона – это секрет для блондинок. Результат отличный: примерно 1 см в неделю прирост, в месяц 3 – 5 см! Маску я делала сначала каждый день, потом раз в два дня, потом 2 раза в неделю. В общем, надо иметь терпение и настойчивость, иначе – чуда не ждите».

После своих экспериментов с перекашиванием из блондинки в брюнетку и обратно, с агрессивной смывкой и обесцвечиванием, я практически осталась без волос. Мало того, что они поредели и росли еле-еле, так и выглядели как мочалка.

Много разных средств я перепробовала, но спасло мои волосы такое лечение: Раз в неделю маска из влажной морской соли – нанести на кожу, помассировать, держать 2 часа в тепле. Соль очищает кожу и открывает поры, после нее сразу делаем питательную маску. Мне нравится репейное масло + желток.

Потом 2 раза в неделю делаем «горчичку». Сухая горчичка, желток, любое масло и сладкая вода – все по ложке, размешать и втереть в корни. Будет жечь, но надо терпеть! Зато волосы начнут расти по 5 см в месяц – у меня лично так. Знаю девочек, у которых такие же результаты. Правда, этот метод точно не для ленивых.

Моя любимая маска – перцовка! Жжет, конечно, неимоверно, но что не вытерпишь ради красоты! Перцовую настойку делаю сама, аптечная мне никак, а вот своя – самое то! За год отрастила волосы до пояса, густота тоже устраивает.

Теперь работаю над качеством: масло наношу на концы каждый день. У меня в аптечке: жожоба, репейное, касторка, твердое кокосовое, миндальное и масло зародышей пшеницы».

Как убрать глубокие морщины

Убрать глубокие морщины возможно. Сегодня мы расскажем о том, почему и как они появляются и какие пути есть для решения этой насущной проблемы.

Откуда берутся глубокие морщины

Первыми появляются мимические морщины. В зависимости от особенностей конкретного человека в большей или меньшей степени они проявляются на лбу, переносице, носогубной складке, около глаз.

После 20 лет кожа и подкожные слои начинают изменяться: сокращается количество вырабатываемого коллагена и эластина, нарушается целостность коллагеново-эластиновой сетки, хуже удерживается влага, снижается упругость, ухудшается кровообращение и лимфодренаж. В дополнение к этому ослабевают мышцы и накапливается лишний жир. Следствием является углубление морщин: они затрагивают уже и поверхностный слой кожи, и подкожно-жировую клетчатку.

Глубокие морщины образуются не только там, где проложили путь мимические морщины. Часть глубоких морщин появляется с возрастом под воздействием силы земного притяжения. Это явление называют гравитационным птозом. Он виновен в отвисании щек, образовании второго подбородка, опущении век, изменении овала лица.

Как убрать глубокие морщины

Из вышеописанного понятно, что для избавления от глубоких морщин требуется:

  1. восстановление эластичности,
  2. улучшение увлажненности,
  3. восполнение коллагеново-эластиновой сетки,
  4. приведение в тонус ослабленных мышц,
  5. удаление лишнего подкожного жира.

Мы не рассматриваем в качестве рационального решения пластическую хирургию. Сегодня существует масса возможностей обойтись без операции.

Возможно ли убрать глубокие морщины в домашних условиях?

В основном доступные непрофессиональные средства и средства народной медицины пытаются увлажнить кожу и увеличить выработку коллагена. Так как гиалуроновая кислота принимает в этом процессе непосредственное участие, ее упоминают в каждом рекламном ролике. Но следует учитывать, что наша кожа обладает плохой проницаемостью, а косметика для домашнего использования содержит очень небольшое количество действующего вещества. Фактически такие средства не проникают в кожу, а остаются лежать на ее поверхности.

Читайте также:
10 гигиенических привычек, которые подрывают наше здоровье

Если у вас есть решимость, терпение, время и финансовые возможности, чтобы убрать глубокие морщины в домашних условиях, помните, что кроме нанесения кремов и масок необходимо регулярно делать пилинги для очищения и улучшения проницаемости кожи, массаж для тонуса мышц и разглаживания морщин, контрастные процедуры для укрепления кожи. Подбор косметических средств, которые помогут именно вашей коже, — также непростое дело, так как метод проб и ошибок может отнять много времени. Поэтому план действий все-таки лучше составить с помощью профессионала.

Что может предложить косметология?

Убрать глубокие морщины по-настоящему быстро и эффективно могут современные методы эстетической медицины, о которых также скажем несколько слов.

Косметологические процедуры целенаправленно решают перечисленные выше задачи, избавляя от морщин и восстанавливая здоровье кожи. Определив основные проблемы кожи и оценив состояние здоровья пациента, врач-специалист клиники эстетической медицины Apecsmed подбирает индивидуальный комплекс процедур и учитывает возможные противопоказания. Это могут быть аппаратные или инъекционные процедуры, пилинги, массажи. Подробно ознакомиться с разнообразием технологий воздействия на кожу для ее омоложения и устранения морщин вы можете в разделе «Косметология» на нашем сайте.

Важно учитывать, что состояние вашей кожи напрямую связано с образом жизни, стрессами, питанием, вредными привычками. Вот несколько общих советов:

  1. Контролируйте излишнюю мимику.
  2. Научитесь полностью расслаблять мускулатуру лица, ведь в стрессе мы часто не замечаем скованность мышц.
  3. Избегайте длительного нахождения на солнце и в воде.
  4. Пейте достаточное количество чистой воды.
  5. Гуляйте на свежем воздухе.
  6. Избавляйтесь от вредных привычек (прежде всего курения).
  7. Спите на низкой подушке, чтобы не провоцировать образование второго подбородка и морщин на шее.
  8. Не злоупотребляйте косметикой, особенно низкого качества.

Уменьшение морщин значительно улучшает облик человека. Мы поможем убрать глубокие морщины, чтобы вы выглядели моложе.

Процедуры для кожи лица после 50 лет

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

  • исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
  • нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
  • ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
  • использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
  • ежедневно наносить лифтинг-крем.

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

  • сливочное или растительное масло – 10 г;
  • минеральная вода – 30 мл;
  • молоко – 60 мл;
  • желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

  • • белок 1 яйца;
  • • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
  • • эфирное масло герани – 7 капель;
  • • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

  • Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
  • Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
  • Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
  • За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
  • Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
  • После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
  • В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.
  • Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
  • Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
  • Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
  • Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
  • Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.
  • Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
  • В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
  • Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
  • В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.
Читайте также:
7 золотых правил как всегда выглядеть ухоженно и красиво

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

  • микротоковая терапия;
  • лазерная биоревитализация;
  • RF-лифтинг;
  • ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
  • гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
  • заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
  • нарушение естественной регенерации клеток;
  • проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
  • неправильный рацион питания;
  • недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
  • чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
  • резкое изменение массы тела;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
  • климатический фактор – экология, погодные условия;
  • неправильный подбор косметических и уходовых средств.

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

  • полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
  • пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
  • продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
  • недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
  • морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
  • в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.
Читайте также:
Как стареть красиво: 10 незаменимых уроков от дам за 50…

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • не ложиться спать с макияжем;
  • каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
  • защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
  • не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
  • подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

  • зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
  • отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
  • витаминов в капсулах или ампулах;
  • простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

  1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
  2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
  3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
  4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
  5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: