12 ошибок, из-за которых вы состаритесь раньше срока

12 вредных привычек, из-за которых кожа стареет раньше времени

Никто не хочет стареть и это факт. Но ещё большему числу людей не хочется стареть раньше положенного времени. Жизнь современного человека полна стрессов, которые негативно влияют на внешний вид, да и вредные привычки и неправильное питание ещё никому не прибавили молодости и красоты.

Если вы решили что не хотите видеть преждевременные морщины на своём лице и хотите как можно дольше оставаться свежими и цветущими, то откажитесь от этих привычек и кожа обязательно скажет вам «спасибо».

Откажись от неправильной еды

Перестань злоупотреблять такими продуктами как растительное масло, маргарин, красное мясо, белый хлеб, сладости, обработанные пищевые продукты. Они могут провоцировать воспаления в организме, а это в свою очередь ускоряет образование морщин. Для того,чтобы предотвратить преждевременное старение, делай упор на продукты богатые омега-3 жирными кислотами и альфа-линолиевой кислотой (ALA): льняное семя, льняное масло,авокадо, лосось и оливковое масло. Они помогут твоей коже оставаться мягкой и эластичной, безупречной на внешний вид. Не забывай про фрукты и овощи. Свежие плоды в изобилии содержат цинк, селен, витамин С, и бета-каротин, которые являются ключевыми игроками в процессе производства коллагена в организме, а также способствуют защите кожи от свободных радикалов. И употребляй достаточное количество белка — недавние исследования показали, что недостаток белка в организме может вызвать слезы, морщины и трещины на коже.

Не злоупотребляй алкоголем

Алкоголь является естественным мочегонным средством, так что чем больше ты пьешь, тем больше обезвоживаешь свой организм, что в результате негативно сказывается на коже лица. Кроме того чрезмерное употребление алкоголя вызывает вспышки розацеа и обостряет акне, способствует появлению морщин, а все это мгновенно заставит тебя выглядеть старше.

Не засиживайся под палящим солнцем

Как бы ни было приятно греться на пляже под солнцем, загар для кожи оказывается не самым лучшим подарком. Принятие солнечных ванн чревато риском развития рака,к тому же чрезмерное воздействие УФ-лучей ослабляет клетки кожи и кровеносные сосуды,истончает кожу лица, делает ее более восприимчивой к повреждениям.

Откажись от тяжелого мейкапа

Макияж может как помочь скрыть недостатки и пигментный пятна, так и заставить тебя выглядеть старше. Например, тяжелые основы и тональные кремы могут забиваться в морщины вокруг глаз и рта, подчеркивать тонкие линии. Лучше отдавай предпочтение легким увлажняющим основам, которые создадут невесомое покрытие и добавят твоей коже здорового сияния.

Перестань бодрствовать ночью

Это приводит к таким негативным последствиям для здоровья, как увеличение веса, нарушение иммунной системы, снижение концентрации, провалы в памяти и землистый цвет кожи лица. Поэтому обязательно старайся спать не менее 7−9 часов в сутки. При этом лучше всего спать на спине, так как, если лежать слишком долго на одной стороне лица, на утро можно обзавестись новыми морщинами или так называемыми«линиями» сна, которые придают лицу не самый свежий и отдохнувший вид.

Не складывай губы «трубочкой»

Когда мы пьём напитки, используя соломинку, это, конечно, выглядит соблазнительно, но вовсе не оказывается полезным для нашей кожи. Привычка складывать губы «трубочкой» способствует тому, что кожа лица вокруг рта покрывается мельчайшими морщинками-лучиками, с трудом поддающимися коррекции и полному устранению. Подобный эффект, от которого быстро стареет кожа лица производит и затяжка сигаретой при курении. Кстати, курящие нередко выглядят гораздо хуже не только из-за того, что их лицо приобретает неприятный оттенок, но и по причине возникновения некрасивых мимических морщин, спровоцированных курением. Ты удивишься, но даже постоянное жевание, свидетельствующее о скопившемся напряжении, тоже провоцирует быстрое старение кожи лица, в особенности — на носогубном треугольнике.

Не три кожу!

Кожа лица периодически требует помощи в избавление от ороговевших частичек, серьёзно загрязняющих её. Однако чересчур большое усердие в этом деле губительно. Если пользоваться скрабами и / или пилингом чаще, чем раз в неделю, можно запросто повредить нежные клетки эпидермиса, ослабив тем самым его естественные защитные свойства от чего быстро стареет кожа лица.

Применяй антивозрастные кремы только после 40

Серьёзной ошибкой многих молодых женщин является то, что их кожа лица приучается к «молодильным» кремам ещё до 35 лет. Важно помнить, что каждый возраст требует подходящей косметики.

До достижения 25-летнего возраста достаточным будет использование тоников и кремов с эффектом увлажнения (зимой — защитных). До 35 лет актуально применение питательных средств и антистрессовой косметики. И только после 40 лет, когда естественная выработка коллагена уже снижается, пора начинать пользоваться лифтингами и прочей антивозрастной косметикой.

Читайте также:
Лучшие бюджетные средства для вашей красоты: аптечные лайфаки

Не спи на животе

В этой позе твоя голова повернута набок, что заставляет напрягаться мышцы шеи и плеч. Лежа на животе, ты рискуешь встать с «помятым» лицом — отеками и мешками под глазами. Старайся спать на спине или боку. Выбирай невысокую подушку, чтобы шея лежала ровно, а подбородок не упирался в грудь.

Не хмурься

Дурной характер очень хорошо отражается на лице. Если ты постоянно чем-то недовольна, хмуришь лоб, поджимаешь губы, то жди ранних мимических морщин.

Не ешь много сахара

Мы знаем, что сахар прибавляет лишних килограммов. Но это не вся страшная правда. Эксперты в области здравоохранения считают, что сахар еще и ускоряет старение. Тайно, неторопливо и неуклонно. Сахар вредит нашей коже, высушивая коллаген и эластин, которые в ней присутствуют. В итоге? Тусклая, сухая, дряблая, склонная к морщинам кожа. Этот процесс, известный как гликация, также вызывает темные круги и отечность. По данным исследования, опубликованного в «Британском журнале дерматологии», эти эффекты начинаются примерно в возрасте 35 лет и прогрессируют со временем.

Ты исключила жиры из рациона

Роль жиров очень важна в работе всего организма. Прежде всего, жиры – это основной источник энергии, которая так необходима для нормальной жизнедеятельности каждого человека. Достичь такого же притока энергии, питаясь исключительно белками и углеводами, просто невозможно.

Кроме того, жиры – это важное звено в процессе выработки некоторых гормонов и создании новых клеток, они обеспечивают транспортировку питательных веществ через клеточные мембраны и служат для поддержания иммунных функций организма.

Вредные советы: как состариться раньше времени?

Самый простой способ обидеть женщину – сказать ей, что она выглядит старше своих лет. Любая женщина старше 25 лет всегда хочет выглядеть моложе, и втайне, а иногда и публично, радуется, когда ее принимают за студентку и просят показать документы при покупке алкоголя. Проблема возраста и старения всегда стояла для женщины очень остро, и на желании слабого пола выглядеть моложе делались, делаются и будут делаться миллиарды долларов: пластические операции, уколы «ботокса», антивозрастная косметика…

Между тем, старят нас вовсе не прожитые годы, а наши привычки, образ жизни и состояние души. Согласитесь, есть 35-летние, которые легко дадут фору 20-летним, а есть те, кто уже в 25 выглядит и чувствует себя на все 40. Конечно, возрастные изменения становятся заметными только после 25-30, но на самом деле состариться можно гораздо раньше.

Passion.ru представляет очередную подборку вредных советов, следуя которым, вы с большой степенью вероятности уже в 30 будете выглядеть на 45 – как психологически, так и физически. Или не будете, если возьмете себя в руки и начнете действовать с точностью до наоборот.

1. Чаще думайте о возрасте

Постоянная озабоченность интересным образом меняет выражение лица, а глубокие философско-страдальческие морщины придают женщине неповторимое очарование, и окружающие сразу понимают, что она через многое прошла в своей жизни и готова, сжав зубы, перетерпеть еще лет 40-50.

Впрочем, есть и еще одно прекрасное средство ускоренного старения – всегда старайтесь соответствовать представлениям большинства о том, как нужно выглядеть в том или ином возрасте. Кстати, если вы работаете в женском коллективе или часто общаетесь на женских форумах, то, скорее всего, вы уже и сами в курсе, как вам в ваши 20-30-40-50-60 нужно выглядеть. Например, положено в 40 менять стильные шпильки на удобную, «соответствующую вашему возрасту» обувь без каблука и облачаться в бесформенное черное пальто – извольте подчиниться требованию большинства, которое уже сделало это.

2. Помните: что бы вы ни задумали – уже поздно

Пробовать новое – удел юности, и если вам уже за … (подставьте нужную цифру сами), то лучше расслабиться и тихонько доживать свой век, не делая лишних телодвижений.

«Какой мне спорт? Какая верховая езда? – возмущалась мама моей подруги несколько лет назад. – Мне 45, спорт в таком возрасте опасен». Выглядела она при этом намного старше своих лет – на 50 как минимум: серая, тусклая кожа, потухший взгляд и сутулая спина. А потом дочь уговорила ее на пробное занятие, через месяц эту женщину было не узнать! Самое интересное, что сделав этот маленький шаг, она впоследствии полностью изменила свою жизнь – сменила работу на более высокооплачиваемую, нашла новых друзей и, самое главное, – стала жить вместо того, чтобы доживать.

Читайте также:
7 ошибок, которые совершает каждая женщина во время intimной гигиены

Так что если решите состариться раньше времени, то обязательно воспользуйтесь этим советом – поставьте на себе крест и начните готовиться к пенсии.

3. Жалуйтесь на жизнь

Это поможет вам не только отпугнуть от себя людей, но и выглядеть намного старше.

«Видишь ли, деточка, после 30 уже понимаешь, что жизнь – довольно унылая и грустная штука, так что ты тоже скоро перестанешь улыбаться», – сказала мне однажды женщина, с которой мы сидели в очереди к травматологу. И после этого в подробностях описала мне все, что ей не нравится в этой жизни, в этой стране и на этой планете. Сидевшие рядом бабушки кивали и соглашались – она отлично вписывалась в их компанию. Между тем в карточке дамы в графе «дата рождения» стоял всего лишь 1975 год.

Ученые, кстати, тоже подтверждают, что вечно недовольные и постоянно на все жалующиеся люди выглядят намного старше своего возраста и даже физически стареют раньше, так что возьмите этот способ на заметку: в принципе, его одного уже достаточно, чтобы выглядеть лет на 5-10 старше.

4. Больше времени проводите за компьютером

Социальные сети и мессенжеры вполне заменяют живое общение, поэтому совершенно незачем тратить время на дорогу и встречаться с друзьями. Компьютер – основа жизни современного человека, поэтому чем больше вы за ним сидите, тем лучше. Да и состариться так можно намного быстрее, особенно внешне.

Например, косметологи говорят, что ежедневная длительная работа за компьютером приводит к преждевременному появлению морщин на лбу, складок на шее и ухудшению тонуса кожи, особенно если подолгу сидеть неподвижно, уставившись в монитор (например, в ветку форума «Как выглядеть моложе на 20 лет»). Так что открывайте ваш любимый форум, включайте аську и наслаждайтесь старением. Процесс пошел.

5. Ведите сидячий образ жизни

Если говорить о психологическом старении, то это самый надежный и проверенный способ, подтвержденный многочисленными исследованиями. Например, согласно одному из них, у тех, кто ведет сидячий образ жизни, длина теломер уменьшается гораздо быстрее, чем у тех, кто предпочитает активный отдых и старается больше времени проводить в движении.

Впрочем, если вас пугает слово «теломеры», то можно воспользоваться элементарной логикой: чем меньше вы двигаетесь, тем хуже тонус кожи и сосудов, тем медленнее обмен веществ, тем хуже насыщение организма кислородом. Словом, достаточно всего лишь залечь на годик-другой перед телевизором – и преждевременное старение вам обеспечено.

6. Раздражайтесь по любому поводу

Это еще один научно доказанный способ ускорить старение. А самое главное – он очень простой, и большинство людей уже по умолчанию им владеют практически с детства. Вам наступили на ногу на улице, плохо обслужили в ресторане, перепутали ваш заказ – все это повод для агрессии и раздражительности.

Например, житель Европы в большинстве случаев сам извинится, если вы наступите ему на ногу, и тем самым сбережет свои нервы и молодость. Но если ваша цель – состариться пораньше, то не стесняйтесь – выплесните всю агрессию на обидчика.

Как объясняют американские ученые из университета Огайо, для раздражительного человека практически любое общение и взаимодействие с людьми несет в себе негативные эмоции, и этот стресс постепенно подтачивает иммунную систему, человек чаще болеет воспалительными заболеваниями, которые, согласно другому исследованию, и заставляют организм стареть быстрее. Выглядит довольно запутанно, но на практике все элементарно – просто раздражайтесь и злитесь почаще.

7. Живите прошлым

Молодость смотрит в будущее, зрелость живет настоящим, а старость обращает свой взор в прошлое. Чем больше вы думаете о прошлом, о пережитых обидах и разочарованиях, тем старше выглядите. Не стоит недооценивать эффективность этого метода: достаточно предаваться унынию всего пару месяцев, и ваше лицо постепенно начнет превращаться в маску скорби с характерно опущенными вниз уголками губ и морщинками на лбу.

Кроме того, негативные переживания, как уже было сказано, ослабляют организм, и вы чаще болеете и тем самым быстрее изнашиваете его. А если еще использовать этот способ в комбинации со способами №3 и №6, то можно за год добавить себе лет 5 как минимум.

Читайте также:
Вы не поверите глазам! Японский массаж лица против пластической операции

8. Чаще питайтесь фаст-фудом и полуфабрикатами

Это проверенный и очень надежный способ обогнать свой паспортный возраст. Во-первых, лишний вес сам по себе ускоряет старение, во-вторых, в фаст-фуде практически нет витаминов, в том числе и тех, которые необходимы для поддержания тонуса кожи и регенерации клеток. А еще одно исследование показало, что в фаст-фуде и газированных напитках содержатся повышенные дозы фосфора и его производных, превышающие предельно допустимую концентрацию, и это, как оказалось, ускоряет старение у женщин и провоцирует заболевания почек.

Итак, ваше меню: гамбургер и кока-кола на завтрак, картошка фри на обед, супчик из бульонного кубика и котлетки из полуфабрикатов – на ужин. Питайтесь так ежедневно в течение года – и оглянуться не успеете, как вас начнут принимать за маму вашей подруги.

9. Не высыпайтесь

Хронический недосып значительно ускоряет процесс старения, и, как утверждают ученые, если в течение длительного периода не высыпаться, то можно состариться на целых 10 лет раньше. Впрочем, вы и сами прекрасно знаете, как выглядит человек после нескольких бессонных ночей.

Если же таким образом измываться надо организмом, например, в течение полугода, то вы получите замедление обмена веществ и нарушение выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Поэтому если не хотите сохранить красоту и молодость – не спите, а проводите ночи, читая форумы и общаясь в чатах (тем более, что сидение за компьютером – это еще один фактор старения).

Конечно, есть еще масса способов состариться раньше времени (например, курить, пить много кофе и злоупотреблять солярием ), но все они, включая описанные в статье, будут бесполезны, если ваши глаза будут светиться жизнью и вы сохраните способность улыбаться, поэтому напоследок – рецепт тусклого взгляда, который может в один миг превратить вас из юной леди в пожилую матрону: перестаньте удивляться необычному и восхищаться прекрасным, перестаньте учиться новому и надеяться на лучшее, перестаньте верить в любовь и запретите себе влюбляться.

Возраст личности: как не состариться раньше срока

Каждый человек – индивидуальность, у каждого жизнь может протекать по-своему, и почти невозможно найти две абсолютно идентичные жизненные истории. Однако, для большинства людей одни и те же возрастные периоды, так или иначе, сопровождаются схожими событиями, обретением определенных качеств и умений и т.д. Например, юность для большинства людей является этапом проб и ошибок, испытания чего-то нового, поиска себя и своего места в этом мире. Это также период, когда романтизм бушует в душе, и человек способен искренне как никогда верить в чистые идеалы. Затем наступает период зрелости – период самореализации, создания семьи и принятия обязательств. Биологическое взросление сопровождается психическим взрослением, меняется возраст личности. Постепенно юношеская горячность сменяется зрелой обстоятельностью. Веками люди успешно проходили рубеж, отделяющий юность и зрелость (пускай, иногда этот переход и сопровождался личностным кризисом и разочарованием). В наше же время мы столкнулись с весьма интересным явлением – феноменом «молодых стариков».

Поколение «молодых стариков» – это поколение 20-ти и 30-ти летних людей, которые так и не смогли по-настоящему перейти к этапу зрелости, но обрели многие особенности, характерные для людей пожилого возраста. Это поколение людей, которые в определенный момент перехотели взрослеть, ведь юность – это движение, это восторг, это впечатления, а зрелость может сулить сплошную серость и море обязательств. Помните сказку о Питере Пэне? Так вот, «молодые старики» – это новая формация «потерянных мальчишек», только подсоленных разочарованием в этой жизни и с добавлением изрядной щепотки цинизма. Это поколение не захотело взрослеть: «живи ярко и умри молодым» – вот их лозунг. Предполагалось, что они останутся вечно юными в душе, однако на деле они будто состарились в душе, сохранив молодые лица… Их возраст личности постоянно колеблется от юности до старости, никогда не попадая на зрелость. Вот так и выходит, что они – «молодые старики».

Итак, в чем же проявляются особенности «молодых стариков»? Как опознать «постаревшую» душу за маской молодого лица? Состарившихся раньше срока можно опознать по следующим особенностям:

Читайте также:
Как всегда выглядеть моложе своих лет: 3 секрета

Сожаления о прошедших днях у личности юношеского возраста

В юношеском возрасте перед человеком могут быть открыты любые двери. Это возраст возможностей, возраст, когда все еще впереди, а, значит, можно пока не торопиться с принятием судьбоносных решений, можно просто жить, пробуя и ошибаясь. Затем наступает зрелость и человек понимает – это то самое время, когда пора принимать решения: завести семью, определиться с направлением деятельности и т.д. И есть старость, которую большинство людей ассоциируют с периодом в жизни, когда «все уже позади».

Характерной особенностью «молодых стариков» является то, что они «перескакивают» с юношеской установки «все еще впереди» на старческую установку «все уже позади».

Жизнь поневоле превращается в сплошные сожаления о прошедших днях и упущенных возможностях: «если бы я поступила в вуз на другую специальность», «если бы я не вышла замуж» и т.д. Жизнь наполняется постоянными «если бы», и человек начинает тонуть в сожалениях о прошлом.

Здоровая ориентированность личности зрелого возраста на настоящее время искажается, сменяется в ориентированность исключительно на прошедшее время, и молодые люди превращаются в вечно брюзжащих стариков.

Нетерпимость и психологический возраст личности

Замечали вы когда-нибудь, что недовольны чьим-либо поведением, как правило, люди старшего возраста? С возрастом человек может начать утрачивать гибкость мышления и поведения, ценностная система закостеневает, следствие чего – рост нетерпимости.

Для юности нетерпимость не характерна. Да и с какой стати юноше или девушке быть нетерпимыми? Они полны интереса и молодого любопытства к этому миру, а различия между людьми становятся для них скорее объектом исследования, чем объектом осуждения. Чужое поведение может вызывать у них восхищение, удивление, ужас или даже отвращение, но истинная глобальная нетерпимость приходит лишь с годами.

Зрелость в этом плане способствует установлению гармонии в установках к окружающим – это возраст развития толерантности. Человек уже определился со своими принципами, но признает, что у других людей могут быть иные взгляды на жизнь. И зрелый человек признает, что такое положение вещей – нормально.

Чем же отличаются в данном случае «молодые старики»? Опять же, здесь они «перескакивают», минуя период толерантности, с юношеского интереса к рождению старческой нетерпимости к окружающим. Так появляется человек-парадокс: тридцатилетний молодой человек, который уверен в собственной правоте и в своем праве осуждать окружающих и насаждать им свои взгляды, молодой человек с апломбом 90-летнего мудреца. Подобное поведение совершенно нехарактерно для особенностей психологического возраста личности 30-ти летнего человека, что и обуславливает парадоксальность ситуации.

Дисфория

Дисфория является формой пониженного настроения, которое выражается в ощущении мрачной тоски и злобы, раздражения по отношению к окружающим.

Дисфорию можно считать еще одной отличительной чертой «молодых стариков». Такое впечатление, будто негласным лозунгом современной молодежи стали слова героини популярного сериала «Шерлок» Эвр Холмс: «Счастье – это попса. Тоска – это поэма».

Действительно, быть просто счастливым и радостным молодым человеком это так… тривиально, так серо, так рутинно. Намного лучше быть трагическим героем, гонимым и несчастным — это интереснее. Человек начинает лелеять и взращивать свои печали, свою тоску, свою депрессию, ведь все это добавляет колорит характеру трагического героя, в образе которого предстает молодой человек. Появляется миллион поводов сказать о том, как все плохо в этой жизни, сколько в ней сложных проблем и негативных переживаний – это создает иллюзию нескучной «настоящей жизни», пускай даже она окрашена в черный цвет.

4. Суеверия

И последняя характеристика «молодых стариков» – это их суеверность. Нет. Речь в данном случае идет не о суевериях типа «черная кошка дорогу перебежала», а о суевериях нового формата. К таким суевериям современности можно отнести веру в фэншуй и суперсилу позитивного способа мышления. Что объединяет эти новые верования и суеверия наших бабушек? Их можно отнести к способам магического мышления: где-то в мире существуют неочевидные закономерности, лишенные логики вселенские правила, соблюдение или нарушения которых приводит к успеху или неудаче. Это тоже избегание ответственности, еще одна отговорка для снятия с себя обязательств по контролю собственной жизни. Еще один способ избежать зрелости с ее толерантностью к скуке, критичностью мышления и умением находить счастье в довольно рутинных и обычных вещах.

Читайте также:
ТОП-26 разрушителей женственности в вашей жизни

6 ошибок, которые приводят к преждевременному старению

Старения кожи никак невозможно избежать, как и организма. Только у одних первые морщины появляются раньше, у других намного позже. Причиной такого процесса являются действия самих женщин, которые и не догадываются о вреде, который они сами себе причиняют. Поэтому надо ознакомиться с 6 основными ошибками, которые приближают процесс старения кожи.

Регулярные умывания холодной или горячей водой

В идеале умываться можно только водой комнатной температуры или чуть прохладнее. Чересчур холодная или горячая вода наносит вред коже. Мнение, что ледяная вода помогает проснуться и улучшить работу кожных покровов ошибочно, так же как и горячая вода расширяет поры и выводит токсины. Такие эксперименты не приводят ни к чему хорошему, только к повреждению кожных покровов, шелушению, чувству стянутости и раздражению. Так же доказано, что лед способствует преждевременному старению кожи.

Отсутствие физических нагрузок

Сидячий образ жизни сегодня у большинства людей. Длительное пребывание в таком положении оказывает негативный эффект на позвоночник, половые органы и вызывает ряд заболеваний. Дело не обходит и состояние кожи. Особенно интенсивно стареют люди с таким образом жизни.

Уволиться с работы не выход, поэтому надо продумать о занятиях спортом и периодических разминках на рабочем месте. Утром лучше пройтись пешком несколько остановок до работы или вовсе отказаться от транспорта, если работа расположена в относительной близости. Во время перерыва можно выйти на улицу и пройтись или сделать несколько упражнений не выходя из кабинета.

Вечером перед сном отправиться на пробежку, записаться на танцы или любой другой вид спорта – вот что поможет улучшить циркуляцию крови и обогатить ее кислородом, который начнет намного интенсивнее поступать к клеткам кожи и продлит их молодость.

Сон с макияжем

Многие девушки и женщины допускают эту ошибку. Они и не догадываются о негативных последствиях косметики на лице. Конечно, от одного раза ничего не случится, но некоторые представительницы прекрасного пола регулярно забывают очищать лицо. В результате веки начинают опухать, появляются мешки под глазамии первые морщины, микротрещины и шелушения. Все это приводит к преждевременной потере упругости и старению кожи.

Игнорирование солнцезащитных кремов

Солнечные лучи необходимы человеку, но летом ультрафиолет становится очень опасен. Первой принимает на себя удар кожа, поэтому надо позаботиться о ней и купить специальный крем с SPF. Для городской жизни подойдет уровень защиты SPF 15-25 единиц, а если планируется отдых на берегу моря или в горах, выбрать увеличенный уровень защиты до 40-50 единиц.

Дополнительно надо надевать солнечные очки. Они защищают глаза и кожу вокруг них от опасного влияния ультрафиолета. Шляпа с полями поможет создать небольшую тень и прикрыть лицо.

Длительный загар

Уже прошло то время, когда красивый загар считался красивым и привлекал к себе внимание. Это и не случайно, такие эксперименты с кожей приводят к преждевременному старению и могут стать причиной появления опухолевых заболеваний. Несмотря на все предупреждения, люди все равно стремятся получить шоколадный цвет кожи, не думая о последствиях. Загар сушит кожу, создает на ней множество микротрещин и морщин разного уровня.

Стрессовые ситуации

Одна из причин быстрого старения – частые переживания, стрессовые ситуации, беспокойства. После сильного стресса можно заметить на лице перемены и не в лучшую сторону. Появляются морщины, складки. Если избежать неприятных ситуаций не возможно, нужно стараться меньше концентрировать на них внимание, заняться медитацией, йогой и уделять большее время общению с друзьями и родными.

Как свести с ума мужчину? 12 советов по соблазнению парня.

Сильная половина человечества — это непростые, загадочные и сложные личности, которые практически не подчиняются женской воле. Но как же нежной, хрупкой и женственной девушке подчинить парня и свести его с ума? Здесь не нужно использовать силовые методы, потому что женщины обладают другими сильными качествами, от которых мужчины сходят с ума.

Нижеописанные методы в виде женских маленьких хитростей подскажут вам, как свести парня с ума, не прикладывая особых усилий и сложных приемов. С ними может справиться любая девушка или женщина.

Будьте женственной и сексуальной

Мужчины — это охотники, которые любят охотиться на красивых, уверенных и сексуальных женщин. Одевайтесь стильно и со вкусом, а, если вы этого делать не умеете, можно обратиться к специалистам или модным подругам, которые помогут создать ваш неповторимый образ. Правильно и гармонично подобрав одежду, можно добиться хотя бы того результата, что вы будете выглядеть женственно и стильно. Свободная, легкая и современная одежда еще способна сделать встречи с парнем уютнее и приятнее.

Читайте также:
4 знака Зодиака, которым сложнее всего построить отношения с мужчиной

Ваша одежда должна не только быть из последних модных коллекций. Она должна быть сексуальной (умеренно открытой, иначе получите обратный результат), подчеркивать ваши достоинства и легко сниматься. Если вы не привыкли носить подобную одежду, можете постепенно привыкать к такому стилю, заменяя детали образа постепенно.

Парни любят засматриваться на ухоженных и красивых девушек, поэтому вам всегда нужно следить не только за тем, как вы выглядите, потому что немаловажной является и душевная красота. Воспитанность и умение вести себя в любом обществе ценятся не менее чем ухоженная внешность.

Станьте богиней в постели

Совсем не обязательно, чтобы вы всегда были инициатором интимной близости, и каждый раз устраивали что-то новое. Прочтите несколько поучительных интересных книг о сексе, которые подскажут несколько дельных вариантов о том, как правильно делать то-то и то-то. Не смущайтесь таких книг, потому что они действительно помогли многим парам. Занятие любовью — очень таинственный процесс, в котором кроется много секретов. Мужчины очень любят таких женщин, которые не только знают, но и умеют вести себя в постели.

Внимание на губы

Красивая улыбка состоит из нескольких вещей — белых зубов, гигиены полости рта и правильно подобранной помады. Многочисленные опросы показали, что основной части мужчин нравятся розовые губы, которые символизируют о сексе и молодости. Мужчины будут просто в восторге от веселой, женственной и жизнерадостной женщины с красивой сексуальной улыбкой. Ведь сами посудите, захочет ли парень проводить время с угрюмой, грубой и мрачной девушкой? Поэтому больше улыбайтесь и красьте губы.

Божественный аромат

Запах — это самый сильный эффект, который остается в памяти человека на длительное время. А мужчины ко всему этому еще очень любят приятные ароматы парфюма. Выберите себе ту туалетную воду, которая будет подходить вам и нравиться мужчине. При этом не жалейте денег на такую покупку, потому что дешевый парфюм создает не совсем тот эффект, которого вы будете ожидать. И к тому же он быстро выветривается. Если вы подушите свой шарфик хорошим парфюмом и, как бы, случайно забудете его дома у мужчины, то он длительное время будет напоминать ему о вас своим запахом.

Нет запретам

Что-либо делать мужчине нельзя запретить, потому что за этим последует негативная реакция и гнев. Женская мудрость — это ваше главное оружие, которым нужно пользоваться. Если парень хочет пойти на вечеринку без вас или в другое место, непременно разрешите, но при этом можно слегка сделать расстроенный вид, чтобы он видел, что вы не в восторге от этой идеи. Парень непременно оценит ваш поступок и, скорее, действительно не пойдет на вечеринку.

Комплименты

Мужчины не меньше девушек любят получать комплименты, но только действительно заслуженные. Похвала и комплименты делают мужчину уверенней в себе, а женщина, которая их говорила, станет для этого мужчина настоящей богиней. Вот только смотрите не перестарайтесь с такими комплиментами, иначе вы просто незаметно перейдете на лесть, которую жутко не приемлют мужчины. Вы можете просто словесно подчеркнуть достойные поступки и положительные стороны мужчины. Комплименты, которые касаются мужской сексуальной силы, ценятся сильной половиной человечества с особой благодарностью.

Общие интересы

Если у вас с парнем будут общие занятия, хобби или интересы, то он будет с вами проводить много времени, потому что с вами ему будет интересно. Мужчины вообще обожают тех женщин, в которых они видят своё отражение в увлечениях. Можете вместе с ним смотреть футбол, ходить в бильярд и даже иногда вместе попить пива. Мужчине важно видеть рядом с собой не просто женщину, а друга, любовницу и жену в одном лице. Поэтому, чтобы понять, как свести парня с ума, попробуйте совместить в себе эти три качества, которые будут оценены парнем по достоинству.

Будьте иногда беспомощными

Любой парень или мужчина должен чувствовать себя сильным и знать, что вы в нем обязательно нуждаетесь даже в мелочах, поэтому парню следует предоставить такую возможность. Просите вашего парня помочь вам в том или ином деле, скажите, что без него вы никак не справитесь. Но помните, что просьба не должна звучать, как команда — ласково и нежно попросите парня о помощи, а затем обязательно похвалите (можно даже несколько раз через определенное время). Мужчинам очень нравится, когда женская половина человечества хвалит их при гостях или других людях. Так вы сможете укрепить веру парня в самого себя и собственную самооценку, которая для него очень важна.

Читайте также:
5 советов гинеколога на каждый день

Важно не переусердствовать с подобными просьбами, потому что так вы сможете отнять у парня большую часть его времени, чего мужчины не любят.

Нет женским истерикам

Мужчины просто на дух не переносят женских истерик, слез и иногда беспочвенных скандалов. Чтобы парень был от вас без ума, контролируйте свои эмоции. Слишком бурные эмоции любого характера особого восторга у парней не вызывают, поэтому можете стараться немного сдержанней рассказывать своему мужчине о вашем недовольстве, радости и грусти. Можно даже быть немного стервозной, потому что мужчинам такие женщины приходятся больше по душе.

Домашний психолог

Мужчины хоть и сильная половина человечества, но стрессовые ситуации они переносят значительно тяжелее женщин, потому что мужчин природа наградила в большинстве своем физической силой, а женщин психологической. Парень будет очень сильно вас ценить, если вы будете для него надежной опорой при любой сложившейся ситуации. Если мужчина сделал что-то не так, нельзя его корить за это. Будьте уверенны, что он сам знает, что поступил неправильно. Вы должны поддержать его и сказать, что он большой молодец и что в следующий раз он просто не будет допускать таких ошибок.

Соблюдайте дистанцию в личной жизни

Чтобы вы поняли, как свести парня с ума, вам нужно знать следующее важное правило — это не быть навязчивой, назойливой и слишком любопытной. Большинство парней очень трепетно относятся к своему личному пространству и терпеть не могут, когда в его личных вещах кто-то «роется». Не нужно постоянно настойчиво интересоваться личными вещами и жизнью парня, который вам интересен.

Если вас все же жутко интересует один важный вопрос, который касается личной жизни парня, то просто спросите его самого о нем. Если после вопроса последует отказ отвечать, то, может, стоит остановиться на данном этапе. Обычно девушек интересуют прошлые отношения парня, рассказывать о которых он вряд ли начнет с энтузиазмом.

12 типов женщин, которые сводят мужчин с ума

Сексуальность — понятие растяжимое и для каждого свое. Сейчас вы все поймете, когда прочитаете о 12 типах женщин, которые сводят мужчин с ума и одинаково сексуальны для них, но каждая по-своему:

1. Фатальная женщина.
Это мечта каждого мужчины. У нее есть все для его счастья — и она это знает. У нее есть свой стиль, вкус, хорошая внешность и интеллект. Она сильная и никогда не соглашается на меньшее, чем достойна.

Она инвестирует в себя и гордится этим. Она открыта к новому, но очень осторожна в том, кому отдавать свое сердце. Такая женщина не будет терпеть плохое отношение к себе.

Кого-то она может пугать своей самодостаточностью, ведь ее не легко привлечь. Мужчине нужно приложить немало усилий, чтобы завоевать ее. Но как только ему это удастся, она сделает его жизнь сказкой.

2. Веселушка.
Сексуальные девушки не обязательно должны выглядеть потрясающе. Например, многим мужчинам важнее, как девушка себя ведет и как разговаривает, чем как она выглядит. Им нравится душа компании, та, которая может сделать обычную встречу праздником. У нее отличное чувство юмора и остроумие, которыми она всегда может поднять настроение.

С такой девушкой всегда интересно, с ней легко и просто общаться, и это привлекает.

3. Милашка.
Это лучший тип женщины, который может попасться мужчине. Ей не нужно выглядеть умопомрачительно, а достаточно просто быть милой и честной. Просто носить то, в чем тебе комфортно и хорошо, а не то, что модно.

Милые девушки креативны и игривы, они обаятельны и излучают позитивную энергию. Влюбиться в такую проще простого. У нее здоровая самооценка и они живут на полную.

Читайте также:
Фотоомоложение: умная косметика

4. Неопытная.
Это магнит для мужчин. Все в ней — чистая загадка, которую хочется разгадать. Но она не легкая добыча, потому что боится слишком привязаться к мужчине. Она — неизведанная территория, вот почему мужчина хочет ее изучать.

Из-за недостатка любовного опыта, она может казаться немного испуганной, которую каждый мужчина хочет защитить и обезопасить. Даже если она выглядит наивной, она может свести мужчину с ума. Оне не придает много значения своей внешности, но ее глаза и улыбка сражают наповал. Она соблазняет ранее не известными способами, которые даже сама не осознает.

5. Одинокая.
Это большая загадка для мужчин. Она одна по жизни и ей так комфортно. Многие мужчины этого не понимают и хотят приручить, словно доказать, что именно он может заставить ее поверить в любовь. Чтобы завоевать ее, нужно много усилий.

Мужчины пытаются соблазнить одинокую девушку, но она очень избирательна. Самое желанное в ней то, что она может много времени проводить с мужчинами, но никому не отдает свое сердце и тем более свое тело.

Она не соглашается на меньшее, чем достойна, потому лучше будет одна, чем тратить время на какого-то мудака.

6. Альфа-самка.
Это отрава для мужчин. Она бесстрашна, у нее свои правила. Она не терпит несправедливость, и если мужчина хочет завоевать ее, ему нужно больше, чем просто привлекательная внешность. Она много трудилась, чтобы добиться того, что у нее есть, и она это ценит.

Мужчины без ума от нее, потому что она знает себе цену и не боится вести себя соответствующе. Она хорошо выглядит, умна и всегда ставит себя на первое место. Потому ее уважают мужчины. Многие даже боятся, что она будет доминировать.

Мужчины боятся, что такая женщина может быть даже более мужественной, чем они, но если ему все же удастся ее покорить (относясь к ней на равных), то она станет лучшим, что будет у него в жизни.

7. Соседка-простушка.
Это милая и очень доступная девушка. Не в том плане, что она легкодоступная. А в том, что она всегда рядом. Это может быть соседка, которую мужчина никогда не замечал, пока она не повзрослела. И вдруг она превратилась в красаыицу, и он уже пытается обратить ее внимание на себя.

Она носит провокационную, но невинную одежду. Она никогда не выставляет напоказ свое тело, но дает намеки на то, что под одеждой.

Это и сводит мужчин с ума. Она не прилагает много усилий, чтобы хорошо выглядит, потому что ее естественная красота помогает ей и так впечатлять мужчин. С ней можно поговорить о своих проблемах и не переживать, что она кому-то разболтает.

Она — хороший друг, который всегда готов поддержать. У нее чистое сердце и душа, она ценит человечность и искренность больше денег и материальных вещей.

8. Дикая девушка.
Такая подходит для жизни, полной приключений. Она хочет исследовать жизнь, ей нужен прилив адреналина, и мужчин это привлекает. Она открыта ко всему новому и живет на полную. Такой нужен сильный и бесстрашный мужчина, который не будет пытаться ее контролировать, ведь она как ветер.

9. Старшая женщина.
У нее больше опыта, которым она готова делиться. Секс с ней — это представление, которое не хочется пропустить и после которого хочется кричать «Браво!».

Она не только научит мужчину отличному сексу, но и поможет думать по-зрелому. Она знает, как брать от жизни максимум, как действовать, а не стоять на месте.

Такая независимая женщина не терпит тех, кто пытается ею манипулировать или контролировать. Она немного безумная и знает, чего хочет, и этим привлекает. Поэтому некоторые мужчина осознанно выбирают женщин постарше.

10. Девушка в форме.
Это все мечты о ролевых играх. Мужчин заводят мысли о том, что женщина может иметь над ними власть и доминировать. К тому же, женщины в форме обычно в буквально хорошей физической форме.

11. Бизнеследи.
Такая немного похожа на стерву, но это лишь маска, которая ей нужна для работы. Она должна выглядеть немного устрашающе для тех, кто не хочет играть по ее правилам.

Она хорошо выглядит и знает это. Она счастлива, когда тренируется, потому что тогда работает ее тело и отдыхает мозг. Она упряма, настойчива и всегда достигает своих целей.

Читайте также:
Экспресс-уход! 15 способов стать красивой за 1 минуту

Такую не стыдно привести в дом к родителям. Она не отступит, пока не получит желаемое, и это заводит!

12. Романтик.
Это вымирающий вид, и она это знает. Если мужчина влюбился в такую, то будет самым счастливым. Она все глубоко чувствует и не переживает по мелочам.

Когда она любит, она уходит в омут с головой, и ее поведение и эмоции привлекают мужчин. Другие мужчины завидуют тому, кто ее заполучит, потому что она очень любящая и заботливая, она дает ему все, что у нее есть.

12 типов женщин, которые сводят мужчин с ума

12 неожиданных вещей, которые сводят с ума мужчину

Есть очевидные вещи, которые нравятся мужчине. Но есть то, что способно свести его с ума, о чем вы и не подозревали.

Красивое лицо, безупречные формы и шикарные волосы хочет видеть в своей избраннице каждый мужчина.

Однако, как правило, для большинства обычных парней всё это остаётся фантазией.

В реальности же мужчину привлекает другое – изюминка в женщине, которая сделает ее уникальной и особенной, отличающейся от других.

Простой жест, интонация голоса, женственные черты и многое другое, что раскрывает ее истинное “я”.

Это то, что выделят её обладательницу из толпы.

Вот 12 неожиданных вещей, о которых вы не подозревали, заставляющие мужчин терять голову.

Вещи, которые нравятся мужчинам

1. Очки как у ботаника

Девочка в очках даже не представляет, что, возможно, кто-то тайно сокрушается о ней. По каким-то непонятным причинам мужчины находят женщин в очках привлекательными.

Обладательница очков создает впечатление человека умного, что не может не привлекать окружающих.

Другие же ожидают, что в спальне, за очками этой “ботанички” вдруг скрывается ненасытная тигрица.

Как свести мужчину с ума

Помимо одежды для йоги, которые выгодно подчеркивают стройные женские изгибы, мужчины также без ума от походки и движений женщины, занимающейся йогой.

Йога вырабатывает у девушек гибкость и изящность, а мужчины, в свою очередь, находят это сексуальным.

Все эти растяжки, требующие большой гибкости, заставляют мужчин фантазировать о сексуальных позициях и вещах, которые она может сделать в постели, благодаря занятиям йогой.

Что нравится мужчинам в женщинах

Многие женщины, чтобы скрыть веснушки на лице, прибегают к различным ухищрениям. В ход идет плотный слой тонального крема, шляпа как защита от солнца и другие хитрости.

Некоторые носят одежду с длинными рукавами, чтобы не допустить появления веснушек на плечах. Да, многие женщины просто ненавидят этот дар солнца.

А ведь многие мужчины находят веснушки сексуальными.

Когда женщина уверена в себе, демонстрируя свои плечи, свою естественную красоту, несмотря на наличие веснушек, она показывает, что не подвержена влиянию того, что могут подумать о ней другие. Такая женщина всегда привлекательна для противоположного пола.

Какие девушки нравятся мужчинам

4. Независимый ум

Мужчины любят женщин, которые умеют быть как покорными и спокойными, так и решительными и прямыми.

Мало кому понравится собеседница, которая постоянно во всем соглашается и не имеет своей четкой позиции по тому или иному вопросу.

Такая женщина вряд ли заинтересует мужчину.

С другой стороны, мужчина также не находит девушку интересной, если она постоянно агрессивно реагирует не соглашается со всем, что он говорит.

Короче говоря, мужчины теряют голову от женщин сильных и независимых, но не слишком шумных, а уж тем более агрессивных.

Каких женщин любят мужчины

5. Уверенность в себе

Ежедневно средства массовой информации навязывают нам идею совершенной физической красоты.

Неудивительно, что многие женщины недовольны своей внешностью.

Но есть и хорошие новости – большинство мужчин смотрит не на внешность, когда речь заходит о серьезных отношениях. Исключения составляют поверхностные неглубокие мужчины, которым важен исключительно физический аспект.

На самом деле, мужчины мало обращают внимания на детали, их привлекает общая картинка, точнее, женщины, которые уверены в себе.

К сожалению, есть немало мужчин, которые охотятся на женщин с низкой самооценкой, чтобы за счет этого утвердиться самим.

Что мужчины ценят в женщинах

6. Небольшие причуды

Мужчинам не нравятся женщины, кажущиеся слишком совершенными. Идеальными могут быть только героини сериалов.

На самом деле, мужчинам нравятся легкая причудливость в женщине.

Читайте также:
Выглядеть идеально без косметики? Легко! 12 бьюти-хитростей

Эти причуды делают женщину особенной, уникальной и сексуальной. То, как она смеется, как морщит носик, как она жует кончик питьевой трубочки, или то, как она накручивает волосы на палец, когда сердится –все эти особенности могут быть привлекательными для мужчин.

Какая женщина заинтересует мужчину

7. Отношение девушки к алкоголю

Некоторые мужчины предпочитают женщин, которые не пьют слишком много и ограничиваются бокалом вина, но другим нравится, когда девушка выбирает крепкие напитки, например, водку или текилу.

Поэтому, если мужчину привлекают плохие девочки, они могут обратить своё внимание на такую представительницу противоположного пола.

Парни (далеко не все) находят такое поведение сексуальным, им кажется, что таким образом женщина излучает уверенность в себе, и она точно знает, чего хочет от жизни и идет к поставленной цели.

Мужчины теряют голову

8. Никаких кубиков на животе

Женщина в красивом бикини с шикарными формами и идеальными кубиками на животе, возможно и выглядит аппетитно, но она может испугать мужчину, особенно того, у которого самого нет идеального тела.

Большинство мужчин предпочитает дам с “животиками”. Небольшой и мягкий животик выглядит женственным и кажется более надежным для некоторых мужчин, чем пресловутые кубики.

В каких влюбляются

9. Растяжки на теле

Слово растяжки приводят в ужас большинство женщин.

Для представительниц прекрасного пола это ужасное и неловкое зрелище. К счастью, женатых мужчин привлекают растяжки на животе своей жены. Ведь эти отметки напоминают ему о том, что она мужественно предпочла быть матерью и вынашивала их ребенка внутри себя в течение девяти месяцев.

Растяжки являются привлекательными психологически, даже если эстетическая сторона не такая приятная.

Какие женщины притягивают

10. Её естественность

Мужчинам нравятся ухоженные представительницы прекрасного пола. Они ценят женщин, которые прикладывают усилия, чтобы отлично выглядеть для своего возлюбленного. Красивое платье, каблуки и хороший макияж –всё это явно привлекает противоположный пол.

Но еще больше мужчинам нравится, когда девушка вдруг в повседневной жизни надевает простую одежду, её лицо отдыхает от макияжа, а волосы находятся в легком беспорядке.

Такие беззаботные и немного неосторожные моменты показывают её истинное “я”, которое превращает женщины из недоступной красавицы в обыкновенную милую и домашнюю девочку.

Истинная женщина прекрасна и с макияжем и без.

Привлекательные черты женщины

11. Женский страх

Женщина- слабый пол.

Грамотно уметь продемонстрировать свою слабость –это целое искусство. Ведь у мужчины срабатывает инстинкт защиты.

Страх – это также момент слабости, тогда у мужчины возникает желание защитить и успокоить, ведь, как-никак, сильный пол именно мужчина.

Ему хочется огородить её от бед и невзгод, он видит в ней слабое беспомощное существо, и это делает её привлекательной в его глазах.

Желание защитить нередко идет в ногу с желанием владеть такой женщиной.

Однако осторожнее с чувством беззащитности. Роль вечно слабой, роль вечной жертвы или же постоянно чего-то боящейся особы мужчине может надоесть.

Какие черты делают женщину привлекательной

12. Тяга к приключениям

Порой парни устают от капризов, которые у него ассоциируются с незрелой девчонкой.

Им хочется чего-то нового и освежающего. Женщина с тягой к приключениям всегда интересна окружающим. Поэтому вполне естественно, что интерес она вызывает и у противоположного пола.

Мужчине нравится, когда женщина пробует что-то мальчишеское, например, садится за руль автомобиля или мотоцикла, когда она охотно принимает участие в диких и не совсем женских мероприятиях на свежем воздухе.

Плюсом также является, если она интересуется чисто мужскими увлечениями своего партнера.

Поэтому забудьте о том, что мужчинам нравится исключительно большая грудь, кубики на животе и ноги от ушей.

Узкие сексуальные платья, может, и привлекают внимание противоположного пола, но не всегда, а если и да, то только на время.

Что заставляет мужчину терять голову, так это уверенность женщины в себе, её естественность, истинное “я” со всеми причудами и недостатками. Ведь именно они становятся изюминками, выделяя её обладательницу из общей массы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: