30 неочевидных женских фишек, которые заводят мужчин

Женские фишки, которые заводят мужчин

Секретов обольщения в женском арсенале предостаточно. Но мужчин волнует больше всего искренность отношений, стремление оказаться на высоте в момент опасности, быть полезным своей возлюбленной.

Защита

Даже самой сильной по натуре даме хочется, чтобы ее оберегали, защищали. А у мужчин, это просто потребность.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Мудро поступают прелестницы, стремящиеся в глазах мужчин выглядеть хрупкими созданиями. Только защита женщины поднимает его самооценку, заставляет поверить в свои силы.

Общие интересы

Добиться мужчину — значит, жить его интересами. На самом деле, это не сложно. Старайтесь полюбить подвижные игры на свежем воздухе, футбол, волейбол, сходите с ним в поход в горы, и этот мужчина будет ваш. Общность интересов, вот что главное для него в отношениях.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Поддержка

Мужчины, как и дети любят похвалу, восторженность ими. Никогда не стоит унижать их в глазах окружающих. Это и вас характеризует с худшей стороны, и ему наносит непоправимую обиду. Не отворачивайтесь от любимого в минуту неудачи, провала. Будьте его моральной опорой на какое-то время.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Пространство

Привязать мужчину к себе и не отпускать для общения с друзьями — самая глупая женская идея. Личное пространство должно быть у всех. Мужчины в этом нуждаются больше, чем дамы. Пусть общается с друзьями, тренируется в спортивных секциях. Так он быстрее определится в выборе, поймет, что вы та единственная, которая составит его счастье.

Это самая важная составляющая в отношениях любовной пары. Мужчина должен чувствовать, что он любим, его желают. Высмеивать его за ошибки, допускаемые в интиме, значит обречь отношения на разрыв.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Поощряйте своих любимых, сами предпринимайте решительные действия. Отношения станут разнообразнее и сплотят пару.

Самолюбие

Мужчин неизменно привлекают к себе женщины решительные, уверенные в себе. Заставить себя уважать можно лишь в том случае, если вам присуще самоуважение. Такие женщины не боятся проявлять своих чувств, это заводит партнеров неимоверно.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Интрига

Таинственность и недосказанность интригуют мужчин значительно больше, чем открытость и доступность. Прочитанную книгу читать вторично любят единицы. Окутайте себя прозрачным ореолом таинственности, но никак не глухой стеной тайны.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Мужчины любят вкусно и обильно покушать. Однако, не менее значим для них прием пищи в приятной расслабляющей обстановке с зажженными свечами, приятной музыкой. Это воспринимается ими, как божественный ритуал насыщения.

https://www.instagram.com/tanyaparfileva/

Флирт

Даже большой семейный стаж пары не исключает флирта. Пусть это будет короткий звонок с признанием, или спонтанная встреча, подстроенная вами. Пылкость отношений и влюбленность нужно поддерживать на протяжении многих лет.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Необязательно, чтобы ваш смех звенел, как колокольчик. Главное в отношениях, создать для мужчины возможность расслабиться, испытать положительные эмоции, посмеяться над рассказанными анекдотами или жизненными случаями. Это создаст приятную комфортную обстановку, в которую захочется постоянно возвращаться.

https://www.instagram.com/alina_akilova/

Несложные женские фишки, примененные к месту и в нужное время, обеспечат вам крепкие семейные отношения, сохранят любовь и верность на всю жизнь.

А какие еще женские штучки вам знакомы? Поделитесь с нами в комментариях своими фишками обольщения.

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Какие ласки любят мужчины? Его 22 сексуальные точки

Все любят секс, верно? Никто не отрицает этого. Но общение со старым или новым партнером может быть, иногда, подавляющим. В считанные минуты, когда вы приступаете к делу, нужно исследовать так много частей тела. И хотя вы можете утверждать, что любая зона на теле мужчины может быть эрогенной зоной при надлежащем касании, есть определенные области, которые более чувствительны, чем другие. Здесь эксперты описывают 22 самых сексуальных места, на которые стоит обратить особое внимание. Из статьи вы узнаете: какие ласки любят мужчины.

В конце статьи вас ждет секретное бонусное видео с тайными ласками, от которых без ума мужчины

  1. ТОП 22 сексуальные точки и ласки, которые любят мужчины
  2. Его волосы
  3. Его пальцы
  4. Ноги в целом
  5. Простата
  6. Его воображение
  7. Раф
  8. Филтрум
  9. Щёчки
  10. Внутренняя часть бедра
  11. Передняя часть его шеи
  12. V-линии
  13. Наружная часть нижней губы
  14. Нижние губы
  15. Его соски
  16. Головка его члена
  17. Промежность
  18. Мужское достоинство
  19. Под лодыжкой
  20. Его мочки
  21. Его уздечка
  22. Его нижняя часть спины
  23. Шов его яичек
Читайте также:
Как быстро и надолго избавиться от целлюлита: 3 эффективных способа

ТОП 22 сексуальные точки и ласки, которые любят мужчины

Какие бывают ласки? Нежные, интимные, возбуждающие. Какие ласки любят мужчины? Что нравится мужчинам в ласках больше всего? Давайте наконец узнаем!

Его волосы

Ты знаешь, как хорошо, когда кто-то играет с твоими волосами? То же самое для мужчин, девочки. У мужчин на голове есть нервные окончания, которые связаны с остальной частью их тела. И когда их волосы аккуратно тянутся, когда их целуют или держат, это стимулирует остальную часть их тела.

Попробуйте это: во время поцелуя попробуйте провести кончиками пальцев по волосам, аккуратно по коже головы. Затем немного сильнее с помощью рывка. Если он реагирует тихими звуками и стонами удовольствия, потяни сильнее, а затем отпусти прежде, чем он этого захочет. Эта игра приблизит его к тебе.

Его пальцы

Пробовали когда-нибудь? Это когда вы посасываете пальцы партнера. Это так эротично, потому что ступни — это нетрадиционный очаг ощущения, просто ожидающий некоторой стимуляции. Мужчинам очень нравятся такие ласки.

Попробуйте это: во время сексуальной прелюдии, дразня вашими поцелуями вниз по его телу, пока вы полностью не опуститесь к его ногам. Сосите пальцы ног своего партнера — или даже лизни нижнюю часть их стопы. Проверьте, чтобы ваш мужчина принял душ заранее.

Ноги в целом

Помимо просто хорошего самочувствия, есть причина, почему рефлексологический массаж так популярен. В ногах так много нервных окончаний. Что делает их отличной точкой для стимуляции.

Попробуйте это: не волнуйтесь, вам не нужно быть фетишистской для этого. Начните с использования масла для массажа и массажа ног – особенно свод стопы. Если вы хотите добавить в смесь немного языка и поцелуев, сделайте это. Затем поменяйте положение и сделайте свой ход.

Какие ласки любят мужчины?

Простата

Вашему вниманию: самая недооцененная часть мужского тела. Предстательная железа – огромная эрогенная зона у мужчин. При правильной стимуляции это может доставить вашему мужчине огромное удовольствие. Дамы, это в основном мужская точка G и она очень чувствительна.

Попробуй так: проведи смазанным пальцем вокруг его ануса, чтобы начать. Этой стимуляции для него может быть достаточно, но если нет, то сделайте по-другому. После того, как мышцы успели расслабиться, помести указательный палец примерно на два дюйма внутрь – там, где ты сможешь почувствовать его простату. Согни палец в направлении его живота и погладь его.

Его воображение

Ладно, может быть, это не осязаемая вещь, к которой вы можете прикоснуться — но в защиту, вы определенно можете стимулировать эту его часть. Дайте ему немного времени, чтобы рассмотреть ваши прикосновения, прежде чем ваши пальчики коснуться его кожи. Конечно дразните.

Попробуйте это: Тихо шепните на ухо и расскажите все, что вы собираетесь с ним сделать, не касаясь волос на его теле. Что можно сказать? Просто притворись, будто ты занимаешься сексом, и скажи ему, все что ты с ним сделаешь.

Раф

Раф — это разделительная линия, которая проходит через середину его гениталий от ануса до кончика его члена, вниз по промежности, мошонке и стержню.

Попробуйте так: используйте свой язычок, чтобы пройтись по линии и подразнить его. Чтобы сделать еще один шаг вперед, используйте смазанный пулькой вибратор, чтобы также пройтись по линии, пока вы дышите, лижите и посасываете вместе с вибратором.

Филтрум

Филтрум, или небольшая бороздка над вашими губами, давно считается эрогенной зоной. На самом деле, объясняет она, само слово «philtrum» переводится с латинского слова «любовное зелье».

Попробуй так: поцелуйте его очень мягко в эту область. Прямо перед там, когда вы касаетесь верхней части губы, но чуть выше.

Щёчки

Ах, «сладкая часть» тела. Шлепки очень чувствительны. Даже легкое прикосновение поверхности щеки приведет к стимуляции всего остального. Думайте об этом как о медленной вибрации.

Попробуйте так: если ваш мужчина открыт для небольших шлепков, замечательно. Сделайте их. Когда он на вершине вас в любом варианте миссионера. Сделайте быстрый шлепок во время секса.

Читайте также:
Топ-7 правил ухоженной женщины

Внутренняя часть бедра

Поскольку внутренняя часть бедра находится так близко к пенису. Даже без ощущения прикосновения простое пребывание в этой области обязательно заставит его представить, что будет дальше.

Попробуйте так: не торопиться, чтобы поцеловать и лизнуть его внутреннюю часть бедра, прежде чем дотронуться до его пениса при выполнении оральных ласк. Дразни его и экспериментируй со своими губами. Ты можешь перейти от легких порхающих поцелуев к более жесткому посасыванию.

Передняя часть его шеи

Можем поспорить, вы никогда не думали, что яблоко Адама вашего мужчины как эрогенная зона, да? Мысль такая: щитовидная железа (чуть ниже яблока Адама) тесно связана с половыми органами, согласно древней китайской медицине.

Попробуйте так: пусть он лежит на спине, вы буквально просто сосете яблоко Адама. Держите язык ровным и легким, не слишком давите! Массируйте область широкими круговыми движениями, чтобы убедиться, что вы попали в Т-точку щитовидной железы.

V-линии

В дополнение к тому, что V-зона – это не только жарко и весело, но и горячая кровать от удовольствия для вашего партнера. Он не только возбудится, но и получит билет в первый ряд, чтобы посмотреть, как вы его стимулируете.

Попробуйте так: пусть он лежит на спине, пока вы оседлаете его, и дайте то, что он действительно хочет: вид вашей макушки, пока вы спускаетесь вниз. Начиная с его пупка, используйте свои пальцы и ногти, чтобы оставить линию на коже, прежде чем вы достигнете его паха. Затем повторите ваши шаги, но используйте свой язык, чтобы пройтись по V-образной форме от его бедер прямо над его пенисом. Вытащите его и действительно дразните его, пока он не сможет больше терпеть.

Наружная часть нижней губы

Ты знаешь то место между твоей нижней губой и подбородком, где ты обычно выбиваешься? Да, то место, из которого у него всегда прорастают волосы? Это его эрогенная зона! Сексологи обнаружили, что эта крошечная, тонкая кривая на самом деле заполнена сверхчувствительными нервными рецепторами.

Попробуйте так: всосите его нижнюю губу в рот, и используйте кончик языка, чтобы погладить эту область под губами. Это движение стимулирует всю эрогенную зону дразнящим образом. И удерживая его нижнюю губу внутри своей, ты должна усилить ощущение. Такое ощущение, что электрические токи должны пройтись от его рта прямо к его члену.

Нижние губы

Губы в целом являются одной из самых чувствительных частей тела. Не торопитесь во время поцелуев – есть причина, по которой покусывание и сжимания могут привести к сильному возбуждению, если все сделано правильно.

Попробуйте так: покусывайте его нижние губы и, возможно, даже пойти на более жесткий укус (если он будет восприимчивыми к этому). Ощущение от перехода с нижней губы на верхнюю удивит вашего мужчину и возбудит его мозг.

Его соски

В то время как мужские соски в основном такие же, как женские, они могут быть даже более чувствительными, чем ваши, так как парни не привыкли так часто прикасаться к ним. Для многих мужчин их соски – это неизведанная территория – эрогенная зона, с которой они не экспериментировали.

Попробуйте так: нужно, чтобы он лежал на спине, а вы медленно облизывали соски, как конус мороженого, но никогда не касались языком. Прислоняйтесь ближе и ближе, пока не щелкнешь его сосок язычком, а затем осторожно прикусишь его. Мужчины любят, когда ты медленно давишь, так что не бойся кусать его сильнее, чем хотелось бы. Если ты хочешь быть действительно экстраординарной, ты можешь заранее пососать кубик льда для больших ощущений. Вот какие ласки любят мужчины. Пробуйте!

Головка его члена

Будучи наиболее чувствительной частью полового члена, головка может быть сложной в применение искусства ласок. Сложно получить правильный уровень давления, поэтому вы отправляете его в экстазе, но без отпора при сенсорной перегрузке.

Попробуйте так: сделайте ему минет в помаде – когда вы прикасаетесь закрытыми, но расслабленными губами к головке его члена, вы как-будто бы наносите помаду. Держите его достоинство пальцами, но не кулаком. Измените его ощущения, приоткрыв рот и проведя головку между губами.

Читайте также:
Идеальная кожа и волосы с магазином "Свой Образ"

Промежность

Поначалу он будет стесняться пробовать, но промежность стоит того, чтобы ее посетить. Этот участок расположен между его яйцами и задним проходом и находится прямо над его предстательной железой – органом с «большой оргазмической силой». Несколько мягких движений приведут его на грань.

Попробуйте так: прежде чем он войдет в вас как миссионер, коснитесь ему между ног и схватите его член. Затем аккуратно прижмитесь костяшки к этому месту и начните массировать. Как раз в тот момент, когда он собирается испытать оргазм, подтолкни костяшки немного глубже, чтобы продлить фейерверк эмоций.

Мужское достоинство

Мужской половой орган … с чего начать? Все знают, что стимулирование члена — огромная часть секса. И хотя вы, возможно, освоили типичную стимуляцию рукой или минет, попробуйте оживить секс чем-то совершенно неисследованным, как работа с обратным пальцем.

Попробуйте так: сделайте два обтягивающих кольца вокруг его члена большим и указательным пальцами (как будто вы делаете символ «окей» ), складывая их один над другим в середине его ствола. Скрутите кольца в противоположных направлениях, двигаясь от середины к вершине и к основанию его члена одновременно. Не забудьте использовать смазку!

Под лодыжкой

Да, это место всегда обнажается, когда ты надеваешь обувь! Между пяткой и лодыжкой вашего мужчины есть эрогенная точка размером с кончика пальца, которая обладает «огромным потенциалом страсти». Эта точка связана с половыми органами, а нажатие на нее высвобождает энергию, вызывая чувство удовольствия.

Попробуйте так: находясь в положении «наездницы», хватайтесь за ноги и пульсируйте каждую точку давлением в ритме своими толчками. Попробуйте это прямо перед тем, как он достигнет кульминации, чтобы по-настоящему дать ему спектр эмоций.

Его мочки

Мочки – это полностью недооцененный чувствительный живой участок кожи, которым вы, вероятно, пренебрегаете во время своих обычных ласк. Просто подумайте о том, как вы нервничаете, когда кто-то шепчет вам на ушко!

Попробуйте так: поцелуйте вашего партнера в плечо, шею и остановиться прямо перед тем, как вы дотронетесь до его уха. Сделайте это с обеих сторон, потому что асимметрия для ленивых. Когда он потеряется, начните целовать его мочку уха и используйте свой язык, чтобы поднести его мочку уха в рот. Поиграйте язычком. Будьте осторожны, чтобы не прикасаться к какой-либо другой части его тела, делая это, и посмотрите, насколько диким он становится от вас, просто касаясь его мочки уха.

Его уздечка

Точка F – это маленький кусочек плоти под коронкой его члена, соединяющий головку со стержнем. Его часто упускают из виду. Там на самом деле есть пучок нервов, который при прикосновении «вызывает удивительную цепную реакцию восторга».

Попробуйте так: В следующий раз, когда вы опускаетесь вниз него, держите его член одной рукой. Каждый раз, когда вы поворачиваете свой язык к его уздечке, несколько раз щелкайте им покрепче, а затем расслабьтесь и возвращайтесь к облизыванию яичек.

Его нижняя часть спины

Если вы ищете способ перевернуть TF своего партнера, даже не снимая его штаны, не читайте дальше. Половой нерв, который стимулирует все области паха, находится здесь, в нижней части спинного мозга.

Попробуйте так: попросите вашего партнера снять рубашку и лечь на живот руками рядом с собой. Совет: держите его штаны, но потяните их вниз на несколько дюймов, чтобы получить незабываемые ощущения. Слегка проведите пальцами или опустошенными от беспокойства кутикулами по его нижней части спины, останавливаясь, прежде чем ударить по заднице.

Шов его яичек

Ты знаешь место, где Гепетто приклеил яйца твоего мужчины к его телу? Замечали там шов, как у носков? Ну, у твоего мужика есть то, что отделяет его яички и не дает им стать одним большим яйцом. Это все нервная тропа, проложенная сверху вниз по его мошонке, и она значительно недооценена.

Читайте также:
5 эффективных домашних средств для лечения герпеса

Попробуйте так: обхватите его яйца одной рукой, аккуратно прижимая первые два кончика другой руки к верхней части складки (близко к тому месту, где яички соединяются с основанием его члена). Затем проведите пальцами вниз, пока не дойдете до нижней части его мошонки. Но не забудьте быть нежным!

Посмотрите видео, в котором вы узнаете, какие ласки любят мужчины. Секретные любимые ласки для мужчин:

Как видите вопрос: какие ласки любят мужчины довольно легко решается. Обязательно попробуйте сегодня. Мы уверены, что эти ласки понравится вашему мужчине.

Если вы хотите построить крепкие и счастливые отношения или просто хотите узнать женские хитрости и секреты, то рекомендуем подписаться на нашу рассылку полезных статей для женщин.

20 приемов эффективного соблазнения: как свести с ума мужчину быстро и наверняка

Как вскружить голову тому, кто нравится, и стать для него самой желанной?

В этой статье мы расскажем, как прокачать свою сексапильность и соблазнить мужчину, на которого вы «открыли охоту». Справиться с непростым заданием, призванным задействовать мужское подсознание и инстинкты, поможет коуч Светлана Павличенко.

1. Настройтесь на нужное состояние. Мы соблазняем в состоянии готовности к наслаждению, в так называемом состоянии позволения. Ни один мужчина не пропустит женщину, излучающую сексуальность и свое внутреннее «хочу». Речь не про одежду или поведение, а про внутренний настрой. Вы никогда его не спутаете с чем-то другим, потому что именно в этом состоянии вы находитесь в легком возбуждении, как во время предварительных ласк, и ваши глаза горят особенным светом.

2. Используйте макияж с акцентом на губы. Пусть из каждого утюга доносятся хиты о глазах, пропустите их мимо ушей. Яркие (красные) губы являются атрибутом соблазнительниц всех времен. Они привлекают внимание к тому, что говорит женщина, возбуждая слух мужчины.

Губы не дуют:

3. Настройте свой голос. Соблазнительница говорит голосом, идущим из низа живота. «Сексапильный» голос ниже обычного. Механизм довольно прост: чем больше стресс или волнение, тем выше голос. Низкий голос вызывает ощущение глубины, уверенности и спокойствия у собеседника.

4. Говорите медленнее. Женщина, выпаливающая слова со скоростью пулемета, не вызывает желания у мужчин. Быстрая речь свидетельствует скорее о легкомысленности, нервозности, неуверенности в себе. Соблазнительная женщина говорит медленно, чередуя слова с дыханием, как будто бы смакуя леденец.

5. Говорите тише. Громкий голос может ассоциироваться с агрессией и вызывать отторжение или (что еще хуже) агрессию в ответ. Он выдает волнение и страхи, у которых с соблазном очень мало общего. В знаменитом фильме «Честная куртизанка» звучала фраза «голос женщины таит в себе соблазн». Это действительно так, но помните, что только правильно настроенный голос обладает этим невероятным эффектом.

6. Говорите на выдохе. Если вы хотите, чтобы ваша речь струилась как ручей и завораживала, гипнотизировала мужчину, используйте технику «вдох — задержка — выдох (звук)». Итак, вы делаете глубокий вдох (желательно через едва открытый рот), потом на секунду задерживаете дыхание и уже с выдохом начинаете говорить. Попробуйте произнести так пару фраз под диктофон, и вы заметите как ваша речь стала плавнее, нежнее, глубже и, конечно, же соблазнительнее.

7. Говорите открытым ртом. Слышали выражение «заглядывать в рот»? Так вот, настоящая соблазнительница говорит так, что мужчина готов слушать ее и смотреть на нее бесконечно. Когда вы говорите открытым ртом, кажется, что речь не закончена, она льется, она растекается. Представьте, что у вас насморк, и вы вынуждены дышать только ртом, но так, чтобы никто этого не заметил (зубы разомкнуты, губы слегка приоткрыты).

8. Используйте «вкусные» слова. Из слов, попадающих в уши мужчине, его подсознание создает фантазию — картинку вашей любви. Представьте, какой сценарий выйдет, если вы используете слова «горько», «противно», «плохо», «тяжело». А теперь замените их на другие: «сладко», «пряно», «остро», «мягко», «нежно», «обволакивающе», «приятно». Используйте в беседе максимум выражений, с помощью которых мы описываем еду и удовольствия. Это то, что по-настоящему ласкает слух мужчины, и эти ассоциации с этого момента будут связаны именно с вами.

Читайте также:
7 главных ошибок, которые допускают все женщины по утрам

9. Говорите на раз-два-три. В обычной жизни мы привыкли говорить на раз-два, например, «Давай гулять», «Было интересно», «Это вкусно», но речь соблазнительницы должна быть протяжной и плавной. Подобный эффект достигается с помощью умения говорить на раз-два-три, например: «Давай пойдем на прогулку», «Было невероятно интересно», «Это потрясающе вкусно». Есть разница?

10. Не забывайте о хороших манерах. Соблазнительница ведет себя как истинная леди, она медленна и текуча в движениях, она знает себе цену. Умеет смаковать еду, ощущая вкус, запах и наслаждение от каждого кусочка. И позволяет мужчине рядом с ней чувствовать себя настоящим джентльменом.

11. Будьте на позитиве. Вечно ноющая женщина с проблемами совершенно не интересна мужчине. Если вы решили соблазнять, то забудьте о своих проблемах и соблазняйте. Если вы решили обсудить свои проблемы и пожаловаться на жизнь — забудьте о соблазнении. Проблемы и нытье могут вызвать жалость, желание помочь, желание защитить, но не жажду обладать самой женщиной. Более того, желание помочь исключает желание близости. Имейте в виду, когда по старинке будете руководствоваться установкой «сила женщины в ее слабости». Не перегните палку, пытаясь разжалобить своей беспомощностью.

12. Используйте «секретные» жесты. Мужчина реагирует на наши движения, для него это один из сигналов вашей готовности, который он воспринимает на подсознательном уровне. Незаметное поглаживание себя в области шеи и декольте, накручивание волос на пальчик, облизывание губ — все это говорит о вашем желании. Активно жестикулировать во время разговора не стоит — в противном случае вы будете восприниматься… как агрессивный конкурент.

13. Используйте правильные позы. Если ваша поза слишком напряженная, мужчина считает эту неестественность и расценит как желание понравиться, а не как сексуальный призыв. Поза соблазнения — естественная и расслабленная, вам должно быть удобно. Например, вы сидите, положив ногу на ногу, туфелька игриво снята с пятки одной из ног и покачивается — подобная поза способна загипнотизировать мужчину. Напомню базовые вещи: поза с подачей корпуса вперед говорит об интересе, с подачей тела назад или руками в замке — о закрытости и не готовности идти на контакт.

GuruTest

9 женских фишек, которые сделают мужчину одержимым вами

Мужчины влюбляются не в целом в образ женщины, а в какие-то отдельные его детали. Это могут быть черты характера, красивые руки, голос и так далее. Психологи расскажут о том, какие женские изюминки сделают любого мужчину вашим.

Эти фишки работают только в тех случаях, когда вы уже знакомы. Что касается знакомства, то тут важно уделять внимание своему взгляду: мужчину можно покорить одними глазами. Ну а после, конечно, пользоваться другими хитрыми приемчиками.

Сделайте закрытый профиль в социальной сети

Согласно исследованиям западных психологов и специалистов по отношениям, женщина у мужчины вызывает гораздо больший интерес, если ее страница закрыта от свободного посещения.

Это способно вскружить голову любому влюбившемуся в вас мужчине. Когда у вас уже начались отношения, эффект будет аналогичным, если вы не будете открыто говорить о себе в социальных сетях.

Не отвечайте на звонки и сообщения в неподобающее время

Если мужчина звонит вам, пока вы на конференции или важном собрании, пусть подождет. Ничего страшного с ним не случится: пусть поскучает и подумает о вас.

Потом вы ему спокойно перезвоните и скажете, что не могли ответить, потому что работали. То же самое касается времени, когда вы уже спите. Написал или позвонил после 10 вечера — уж извини.

Не соглашайтесь на «свидания через 10 минут»

Имеется в виду, что не нужно менять все свои планы и бросать все дела ради того, чтобы встретиться с любимым. Да, нам порой бывает скучно, мы ничего не делаем дома и ждем, пока кто-нибудь нам позвонит и пригласит куда-то, но так бывает не всегда.

Скажите ему, что у вас вечер с родными, что вы очень устали после работы. Найти можно целую массу отговорок, но не стоит забывать две вещи: пусть отговорки будут убедительными и правдоподобными и пусть они не будут постоянными.

Читайте также:
12 устаревших бьюти-правил, которым не стоит следовать

Не проявляйте активности на его странице в социальной сети

Мужчина ждет с нетерпением, когда вы начнете лайкать его фотографии, комментировать посты и записи и так далее. Если постараться сделать вид, что вам все равно, это будет иметь очень мощный эффект.

Не стоит торопиться добавлять его в друзья. Если он попросит, то вперед, но самостоятельно проявлять инициативу не обязательно. Пусть он сам спрашивает разрешения и занимается тем, чем хочет. Вы же будьте сохранять интригующую дистанцию.

Не стоит много общаться в интернете и через СМС

Переписка — это хорошо, но в меру. Если переписываться достаточно мало, мужчина захочет встретиться с вами и продолжить разговор в ином формате.

Вообще, с приходом интернета люди стали менее романтичными и куда более интровертными. Если вам удастся взять себя в руки и не общаться в социальных сетях часто и много, то начальный этап отношений будет просто фантастическим.

Не используйте смайлики

Во-первых, это очень инфантильно, особенно когда их чрезмерно много. Некоторых мужчин это очень раздражает, поэтому они сторонятся таких девушек и женщин.

Во-вторых, если избавиться от смайликов вовсе, мужчине будет гораздо сложнее понять вашу реакцию и эмоциональный настрой. Это очень хорошо, потому что он будет о вас больше думать.

Встречайтесь как можно реже

Разумеется, не нужно скрываться от мужчины, чтобы он подумал, будто вы его избегаете. Но не нужно видеться каждый день на первых стадиях отношений. Позвольте друг другу поскучать.

Идеальной формулы нет. Тут важно помнить о том, что многие мужчины очень эмоциональны и желают видеть новообретенную любимую каждый день. Нужно найти баланс, чтобы он скучал и переживал, но не чересчур много.

Не берите трубку сразу

Некоторые женщины и вовсе заставляют мужчину позвонить дважды, чтобы набить себе цену. С этим тоже стоит быть предельно осторожными, поскольку так можно перегнуть палку и просто отпугнуть партнера.

Если вы чем-то заняты — это хорошее оправдание. Если же нет, то и не нужно оправдываться, пусть сам спросит, почему вы не торопитесь брать трубку.

Отвечайте на сообщения коротко

Психологи советуют не раскрывать душу и не писать поэм на обычное «как дела?». Достаточно ответить, что у вас «все хорошо, спасибо», а не рассказывать, как прошел день в подробностях, почему недоволен ваш босс и где сломался каблук.

Короткие, но информативные и добрые сообщения оставляют у мужчины приятную нотку неизвестности в сознании. В этом случае он снова начинает больше о вас думать, а ведь именно этого мы и пытаемся добиться, рассуждая о любовной одеожимости.

Ранее мы рассказывали о том, что и как нужно говорить мужчине. Есть определенные слова и фразы, которые сделают вас более желанной в глазах возлюбленного. Никогда не поздно начать их использовать.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Вопрос замены дорогих лекарств дешевыми аналогами

В статье обсуждается вопрос замены дорогих лекарств дешевыми аналогами, на примере одной (самой распространенной в соцсетях) таблицы приведены критические оценки. Автор статьи – практикующий врач с опытом работы в аптеках. В последнее время в интернете, в соцсетях, мне все чаще стали слать записи с приведенными картинками, на которых идет сравнение дорогих лекарств и их дешевых аналогов. И мне хочется выразить свое мнение по данному вопросу.

Во-первых, мне, как человеку с высшим медицинским образованием, проработавшему год с лишним в аптечной сети, активно общающемся в медицинских кругах, невооруженным взглядом видно, что такие таблицы составляют не медики. Почему я так решил? Потому как выставляются в качестве дорогих лекарств отнюдь не всегда самые дорогие (а именно самые дорогие являются оригинальными), а, скорее, те, что на слуху у массового потребителя. Так, наглядно это демонстрирует препарат энап – оригинальный же и самый дорогой препарат фирмы MSD имеет торговое название ренитек.

Во-вторых, на лицо импульсивное и бездумное заполнение таких таблиц. Приглядевшись к таблице, можно заметить, что в ней имеет место три пары препаратов омепразола. В левой колонке представлена пара лосек мапс – омез (цена омеза 177 рублей), потом же идут препараты омез-омепразол, где цена омеза уже 180 рублей, и пара ультоп-омез. То же идет и в разделе нейромультивит (относительно дешевый, если сравнивать с мильгаммой или, тем более, бероккой), где парой идет пентовит. А вообще, не проще было бы выставить самый дорогой и самый бюджетный вариант? Также неожиданно к концу таблицы «подешевел» флуконазол с 40 до 20 рублей. Я не вижу логики.

В-третьих, хоть и указано в этой таблице, что цены приведены для одинаковых доз и форм выпуска, но каковы эти формы не сказано, а в других таблицах явно не думают о такой мелочи, как разница между инъекционной формой и таблетированной. Тоже касается и количества. Хоть убейте, но я не нашел нейромультивита в количественной форме выпуска, что и пентовит. Нейромультивит в моем городе идет по 20 таблеток, тогда как пентовит лишь по 50, какие же упаковки сравнивались в таблице – это загадка. И ладно, тут идет усиление эффекта цен в сторону дорогого препарата, но почему бы не иметь и обратной стороны? Я не подвергал анализу абсолютно все варианты таблиц со всеми лекарств, но более чем уверен, встречаются и такие случаи.

Читайте также:
Простые лайфхаки для девушек на каждый день

В-четвертых, совершенно непонятно откуда вообще берутся цены. Некоторые лекарства, на мой взгляд, однозначно завышены в цене, тогда как другие занижены. В данной таблице касается это мезима (300 рублей – это какая пачка или дозировка?). И где такая аптека, что кавинтон в ней стоил 580 рублей (ну это я ещё понять могу, кавинтон форте с повышенной дозой, большая упаковка), а винпоцетин целых 200?

Но, собственно, не логика построения таких таблиц меня задела больше всего, а сам факт. Почему то считается, что эффективность разных препаратов будет одинаковой. Что фирма, которая изобрела химическую форму и разработала препарат, потратившая миллиарды долларов на исследования ничем не отличается от фирмочки, которая купила уже готовую форму и производит свой препарат. Каковы там качества первичного сырья? Какова степень очистки? Каков профиль безопасности? Какова эффективность препарата? Ответ на этот вопрос, к сожалению, не в пользу дешевых аналогов.

А в таблице наглядно представлены препараты финлепсин и карбамазепин. Их эффективность я оцениваю почти каждый день. Особенно печальна эффективность отечественного карбамазепина при лечении эпилепсии. Её просто почти нет.

Тоже самое я видел при применении препарата флюканазола в условиях гематологического отделения, где мне посчастливилось поработать медбратом, пускай и всего полгода. Грибковые осложнения (в том числе даже сепсис), которые часто сопутствовали химиотерапии острого лейкоза, развивались гораздо реже у пациентов, профилактически принимавших «свой» дифлюкан. Тогда как те, кто получал «наш» флуконазол за 5 копеек… Я промолчу. Печально это, когда государство экономит свои средства в условиях медучреждений.

Конечно, есть средства, эффективность которых практически идентична. Касаясь неврологических препаратов, это, однозначно, витамины группы В, некоторые ноотропные средства и т.д. Однако это не всегда так. И, резюмируя вышесказанное читателям сайта и своим пациентам, которым я дал ссылку на статью, хочется донести одну вещь. Помните, лишь от Вас зависит Ваше здоровье. И лишь Вам решать, тратить ли на свое здоровье финансовые средства, свое время (если брать вопрос с ЛФК) и вообще любые ресурсы. Просто, подумайте лишний раз, могут быть так уж совершенно одинаковы препараты ценою 1000 рублей и 10 копеек? Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. И, порой, заменяя препарат аналогами Вы рискуете получить очень слабый положительный эффект и массу побочных. Лучше, прежде чем делать выбор, лишний раз проконсультироваться с врачом, а не слепо верить непонятной мне волне борьбы с иностранными фирмами-производителями лекарственных средств. К моему великому сожалению, наша фармакопромышленность пока не является образцом для подражания.


Автор сайта: Алексей Борисов — практикующий невролог, отоневролог (специалист по вопросам головокружения).
— Окончил Иркутский государственный медицинский университет.
— Заведую кабинетом головокружения.
— Регулярно прохожу курсы повышения квалификации, участвую и выступаю с докладами на образовательных конференциях, в том числе с международным участием.
— Имею большое количество печатных научных публикаций.

Читайте также:
Опасный уход: 15 ужасных вещей, которые ты постоянно делаешь с собой

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Читайте также:
8 бьюти-советов родом из Кореи

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

  • Список эндокринологических анализов

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Как выбрать аналог лекарства — советы провизора

Большинство из вас, посетителей аптеки, обращается к специалисту с конкретным запросом. Вы ищете препараты, назначенные врачом, или средства для самолечения. Обычно на выбор есть несколько вариантов одного и того же препарата. Среди них могут быть оригинальные препараты — они прошли полный цикл исследований и были зарегистрированы первыми, и дженерики — копии оригинального препарата, зарегистрированные после него.

Выбирая между препаратами-аналогами, обращайте внимание на равноценность действующих веществ, дозировок, форм выпуска, наименование производителя и принадлежность товара к лекарственным средствам или БАДам.

Краткая инструкция по выбору препаратов-аналогов:

  • У аналогов должны быть равноценные действующие вещества. Чтобы найти препарат, воспользуйтесь сервисом подбора аналогов по МНН.
  • Дозировка аналога должна быть либо такая же, либо меньше. Если дозировка меньше, изменяется схема приема лекарства.
  • Фасовка аналогов может отличаться. Перед покупкой посчитайте, какое количество препарата нужно на курс лечения.
  • Аналоги должны иметь одну и ту же лекарственную форму и способ введения. То есть не следует покупать таблетки вместо свечей.
  • Имейте в виду, что не все дженерики имеют равную степень подобия оригинальным препаратам.
  • Не заменяйте лекарство на БАД.

Подробнее читайте ниже.

1. Действующее вещество

У каждого лекарства есть несколько наименований:

  • торговое
  • международное непатентованное (МНН) или группировочное, или химическое

Торговое наименование уникально для каждого производителя. Оно необходимо для отличия препаратов разных производителей.

Пример торговых наименований препаратов, содержащих активное вещество ибупрофен:

  • Долгит
  • Нурофен
  • Ибупрофен-Акрихин
  • Фаспик
  • Миг и другие

МНН — это название действующего вещества.

Пример действующего вещества и препарата, содержащего его:

  • ибупрофен (Нурофен, Миг)
  • доксициклин (Юнидокс Солютаб, Доксилан)
  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Упсарин УПСА)
Читайте также:
Гороскоп для Рака на 2021 год: женщина и мужчина

Группировочное наименование присваивают лекарственному средству, если у него нет МНН или их несколько.

Примеры группировочных наименований:

Химическое наименование — название действующего вещества, отражающее его состав и химическую структуру.

Врач должен выписывать рецепт на латинском языке по МНН. Если МНН отсутствует, рецепт выписывается по группировочному или химическому названию. Препарат выписывается по торговому наименованию, если у него отсутствуют МНН, группировочное и химическое наименования.

Сотрудник аптеки предлагает вам лекарственные препараты с действующим веществом, которое врач указал в рецепте. Препараты с одним и тем же действующим веществом могут выпускаться разными заводами. В таком случае у них будут разные торговые наименования.

У аналогов должны быть равноценные действующие вещества. Чтобы найти препарат, воспользуйтесь сервисом подбора аналогов по МНН.

2. Дозировка

В рецепте, кроме наименования, врач указывает необходимую дозу препарата. Препараты с одним и тем же МНН выпускаются в разных дозировках. Дозировка зависит от основного и сопутствующих заболеваний, возраста, массы тела пациента и других факторов.

Например: лекарственные препараты с действующим веществом амоксициллин могут выпускаться в дозировках 125 мг, 250 мг, 500 мг и 1000 мг.

Эффект от лечения в том числе зависит от правильно подобранной дозировки. Дозировки у препаратов-аналогов должны совпадать.

Если в аптеке не оказалось препарата нужной дозировки, можно делать пересчёт. По закону это разрешено делать, если в аптеке есть препараты с меньшей дозировкой, чем прописано в рецепте. При этом поменяется схема приёма.

3. Форма выпуска

При выборе аналогов нужно учитывать количество лекарственного препарата на курс лечения. Препараты с одним и тем же действующим веществом в равных дозировках могут выпускаться в разных фасовках. Врач выписывает рецепт, указывая, какое количество лекарства потребуется пациенту на весь курс лечения.

Например: парацетамол выпускается в виде таблеток по 10 шт, 20 шт, а препарат Панадол с тем же действующим веществом — по 12 таблеток.

Также врач указывает в рецепте лекарственную форму препарата: таблетки, капсулы, раствор для приёма внутрь, мазь, суппозитории (свечи). Аналоги должны иметь одну и ту же лекарственную форму и способ введения.

Это означает, что не следует без консультации с лечащим врачом заменять таблетки на суппозитории. От способа введения препарата зависит лечебный эффект, скорость его наступления, а также вероятность развития неблагоприятных побочных реакций. Врач подбирает лекарственную форму с учётом особенностей пациента.

Например: врач назначил препарат в форме ректальных суппозиториев, а вы решили применять таблетки. От такой замены может измениться скорость наступления лечебного эффекта, так как лекарственное средство из суппозиториев достигает кровотока быстрее, чем из таблетки.

4. Производитель

Производители оригинальных препаратов вкладывают средства в изучение эффективности и безопасности своего продукта. Дженерики — это копии оригинальных препаратов. Они проходят упрощённые испытания эффективности и безопасности. В связи с этим стоимость оригинальных препаратов всегда выше, чем воспроизведённых. Не все дженерики имеют равную степень подобия оригинальным препаратам. Однако вы вправе делать выбор в пользу оптимального соотношения цена-качество.

5. Лекарственное средство или БАД

Лекарственные средства, выписанные в рецепте, нельзя заменять на биологически активные добавки к пище. БАДы не обладают лечебным эффектом, а показаны к применению в качестве дополнительного источника каких-либо веществ для употребления одновременно с пищей.

БАДы нельзя использовать в качестве основного лечения. Они могут содержать те же компоненты, что и лекарственные препараты. Однако лекарственные средства и БАДы проходят разные испытания для государственной регистрации.

При выборе аналогов лекарственных препаратов следует обращать внимание на название лекарственного средства, а именно иметь в виду действующее вещество. Подбирать аналог следует с учётом дозировки, курса лечения и лекарственной формы. Немаловажно обращать внимание на производителя и принадлежность выбранного средства к лекарственным препаратам.

Имеются противопоказания. Возможны побочные эффекты. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: