7 секретов о женской красоте, которые знают только пластические хирурги

Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки. Ив Адамсон, Энтони Юн – отзыв

Всё об антиэйдж: как избавляться от Пигментных пятен, Черных точек, Программа ухода, расписанная по времени суток, Домашние рецепты красоты, 2х-недельная омолаживающая Диета, Макияж

Книгу решила купить, т.к. она написана профессиональным врачом-пластическим хирургом, но сделан акцент на то, что будут советы по антивозрастному уходу без пластической хирургии.

И еще были обещаны секреты для домашнего ухода.

Как обмануть возраст.

Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Общая информация:

  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 июня 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 320 стр. 32 иллюстрации

Цена: 399 руб. На ЛитРес всегда можно найти промокод на скидку до 50%.

О чем эта книга, ее преимущества

Сразу скажу, что книга мне понравилась, ее плюсы напишу по ходу описания структуры.

1. В книге даны базовые понятия о коже , ее строении и функциях, как происходит процесс старения.

Всем, кто пишет отзывы на уходовые средства для кожи эта информация будет полезна для понимания процессов, которые оказывает косметика на кожу.

Из этого блока я узнала много новой информации о морщинах сна и задумываюсь над приобретением специальной подушки.

3. Автор расписывает уходовые процедуры.

Объясняет (досконально) что именно надо делать утром и вечером и в какой последовательности.

4. Врач разбирает типы кожи и дает рекомендации для каждого из них отдельно с указанием действующих веществ и даже названий косметики.

Он дает примеры кремов, сывороток и др. в нескольких сегментах: подороже, подешевле и чем можно это заменить в домашних условиях.

Так как это американская книга, много названий для меня незнакомо, но есть в рекомендациях врача и те средства, которые доступны женщинам РФ, Украины, РБ и др. Например, он рекомендует некоторые продукты Cerave, L’Oreal и пр.

5. Врач дает рецепты для домашнего ухода по целому ряду проблем, начиная от черных точек, заканчивая синяками под глазами.

Абрикосовая маска для лица

Маска от черных точек

И много-много других простых рецептов.
6. В книге даны рекомендации не только по уходу за лицом, а по уходу за собой в целом, чтобы был эффект антиэйдж.

В них входят: советы по уходу за телом, включая избавление от целлюлита, по защите от солнца, антивозрастная диета.

Пример диеты

Что мне не понравилось и не пригодится
1. Вода в тексте. Введение раздуто, автор пишет (условно): “Сейчас я вам расскажу как ухаживать за собой, чтобы продлить молодость”, проходит 2 страницы болтовни ни о чем, и снова тоже самое: а сейчас я вам расскажу.
2. Некоторые советы не применимы к реалиям женщин постсоветского пространства. Например, протирать кожу кожурой папайи. Не знаю как у вас, но у меня и моих знакомых папайя в принципе дома не водится
3. Больше всего не понравилось, что автор в книге часто скатывается к размышлениям о пластической хирургии и дает понять, что из всех перечисленных способов омоложения – хирургия самый действенный. Его можно понять: верит в то, что делает, хвалит свой шесток. Но книга заявлена как борьба со старением без хирургии.

Минусов гораздо меньше, чем весомых плюсов.

Вывод:

В отзыв поместилась лишь малая часть – в книге 320 страниц. Я почерпнула много ценной информации, освежила знания про кожу и антивозрастные средства, структурировала в своей голове программу ухода, планирую воспользоваться советами по моему типу кожи и докупить рекомендуемые средства для ухода.

Прочтя всю книгу целиком, уже начинаю возвращаться именно к советам по уходу для своего возраста, так что эта книга еще долго будет со мной (пока не найду более прогрессивную).

Пропаривание влагалища, крем на основе крови, кетчуп для выведения хны и другие необычные бьюти-секреты звезд

Новости красоты

Несмотря на то что очень многие знаменитости практикуют “уколы красоты” и обращаются к помощи пластических хирургов, чтобы как можно дольше сохранить молодость, у них тем не менее есть собственные бьюти-секреты, которые, по их словам, помогают им выглядеть лучше и здоровее. Некоторые из этих процедур просты и легко выполнимы в домашних условиях, другие — весьма болезненны и финансово затратны. Так или иначе, мы не рекомендуем прибегать ни к одной из них без консультаций со специалистами, а просто рассказываем о необычных бьюти-лайфхаках звезд.

1. Увлажняющий крем на основе крови

24-летняя Хейли Бибер говорила, что в уходе за кожей она руководствуется рекомендацией дерматолога Барбары Стурм. Модель пользуется увлажняющим кремом, который делается на основе крови пациента. Стурм берет кровь и помещает ее в специальный аппарат, который ее обрабатывает, отделяя плазму от крови. Затем эту плазму используют для производства крема для кожи. Клетки крови вырабатывают белки, которые оказывают благотворное воздействие на кожу.

2. Японский картофель для молодости кожи

41-летняя Оливия Манн уверена, что своей сияющей коже она обязана японскому картофелю (таро). Актриса считает, что гиалуроновая кислота, содержащаяся в нем, помогает предотвратить появление морщин.

3. Крем от геморроя против мешков под глазами

57-летняя Сандра Баллок использует крем от геморроя Preparation H от отеков и мешков под глазами. Он действительно сужает кровеносные сосуды, что помогает уменьшить отечность. Однако у некоторых людей он может вызвать аллергическую реакцию. В лучшем случае он просто окажется неэффективным.

Читайте также:
5 простых правил, которые помогут вам стать на 5 лет моложе

4. Ледяная ванна для лица

Эту процедуру 42-летняя Кейт Хадсон подсмотрела у своего визажиста и теперь делает ее постоянно. Она просто каждое утро окунает лицо в воду со льдом, чтобы придать ему свежесть и бодрый вид.

5. Каппинг-терапия

Большой поклонницей каппинг-терапии (процедуры с использованием медицинских банок) является 63-летняя Мадонна. Ее суть заключается в том, что банки располагают на поверхности кожи, создавая вакуум. Это способствует притоку крови и помогает избавиться от целлюлита.

6. Плацентарная терапия

Плацента давно стала одним из самых популярных ингредиентов в средствах по уходу за кожей. 52-летняя Дженнифер Лопес несколько лет назад пристрастилась к процедуре по омоложению лица, которая включает в себя нанесение на лицо богатого белком и железом экстракта из человеческой плаценты, что стимулирует регенерацию кожи. Вот уже много лет Лопес делает эту процедуру два раза в неделю. Результат, как говорится, налицо!

7. Маска для волос из майонеза

34-летняя Блейк Лайвли может похвастаться прекрасными волосами — они всегда выглядят здоровыми и блестящими. Оказывается, актриса часто делает маски из ингредиентов, которые любая хозяйка может найти на своей кухне. Так, прежде чем вымыть волосы, она по совету своей мамы наносит на нижнюю часть головы майонез или масло. Таким образом волосы не становятся сухими и ломкими.

8. Кетчуп для выведения хны

У 39-летней Сиенны Миллер было немало неудачных экспериментов с волосами. Однажды она пыталась покрасить волосы в рыжий цвет, но они стали розовыми. Потом она попробовала стать брюнеткой, но в итоге получила зеленый оттенок. После этого актриса решила попробовать натуральную хну, но и это успехом не увенчалось: звезда получила новый цвет, который ей тоже пришелся не по душе. Актриса упорно пыталась вернуть естественный цвет, но долгое время сделать это ей не удавалось. На помощь ей пришел кетчуп! В течение полутора лет она наносила его на волосы и наконец добилась того, чего хотела.

9. Зубная паста для лечения прыщей

Помимо салонных процедур и использования дорогих косметических средств, 42-летняя Дженнифер Лав Хьюитт делает маску для лица из обычной зубной пасты. Актриса утверждает, что она способствует избавлению от пигментных пятен и уменьшает угревую сыпь. Из всех зубных паст Дженнифер отдает предпочтение той, в составе которой есть мята, потому что она снимает воспаление на коже.

10. Пропаривание влагалища

48-летняя Гвинет Пэлтроу утверждала, что очень полезной процедурой для влагалища является его пропаривание. Это древняя процедура, которая последнее время стала пользоваться все большей популярностью. Смысл в том, что женщина должна сидеть над горячей ванной с травами вроде полыни. Эта процедура направлена на восстановление гормонального фона, поддержание внутреннего здоровья и снятие боли и спазмов. Впрочем, о безопасности и пользе этой процедуры споры ведутся до сих пор. В любом случае делать ее самостоятельно в домашних условиях точно никому не стоит.

11. Сыворотка из крайней плоти корейских новорожденных мальчиков

52-летняя Кейт Бланшетт и 57-летняя Сандра Баллок являются поклонницами очень необычной процедуры для лица, которая называется penis facial. Дословно ее можно перевести как “пенис для лица”. Ее суть заключается в том, что при помощи микроигл в кожу вводят клонированные клетки из клеток крайней плоти корейских новорожденных мальчиков после обряда обрезания. О своем косметическом опыте актриса рассказала в интервью австралийскому Vogue.

Мы с Сэнди встретили в Нью-Йорке косметолога Джорджию Луизу. Она делает процедуру, которую мы называем penis facial. Я не знаю, что это такое, но сыворотка немного пахнет спермой — видимо, из-за какого-то фермента,

— поделилась тогда актриса.

Признание Бланшетт вызвало большой общественный резонанс, так как из цитаты было не ясно, в чем заключается суть процедуры, и звучало это, мягко говоря, пугающе. Поэтому издание цитату актрисы удалило, однако ее все еще можно легко найти в сети.

Сама Джорджия Луиза была рада рассказать подробности процедуры, которая наделала столько шума. Она объяснила, что крайняя плоть собирается во время обряда обрезания, а затем стволовые клетки собираются и извлекаются с помощью центрифуги. После этого из этих клеток клонируют новые — в лаборатории. Так что, конечно, сыворотка не из “настоящих младенцев”.

12. Крем для тела из черной икры

46-летняя Анджелина Джоли уверена, что избавиться от растяжек после рождения двойняшек Нокса и Вивьен ей помог крем для тела на основе икры рыбы. Это удовольствие не из дешевых — но, конечно, для голливудской звезды это мелочи, — ведь актриса использовала только осетровую икру (в среднем 100-граммовая баночка такой икры стоит 5—7 тысяч рублей).

13. Ложка вместо щипцов для подкручивания ресниц

Знаменитой модели Миранде Керр нравится, когда ресницы немного закручены. Но она совсем не в восторге от того, какой вред могут нанести щипцы для закручивания. Поэтому, когда она хочет добиться соответствующего эффекта, она использует металлическую ложку. Ее следует положить на веко, а затем нанести на ресницы тушь, плавными движениями проводя щеткой вверх.

Читайте также:
Продли молодость! 5 секретов женской красоты после 30

Пластический хирург или косметолог: кто поможет обрести былую молодость

Пластический хирург или косметолог: кто поможет обрести былую молодость?

С течением времени внешность женщины претерпевает ряд изменений и, увы, не в лучшую сторону. Когда на коже лица, шеи, рук появляются первые возрастные признаки, хочется повернуть время вспять или затормозить процесс старения. К счастью у современных женщин есть все возможности для этого: пластическая хирургия, а также аппаратная и инъекционная косметология. Достижения эстетической медицины творят настоящие чудеса, позволяя сохранить представительницам прекрасной половины человечества красоту и молодость. Однако это не исключает дилемму: кого выбрать косметолога или пластического хирурга?

Чтобы понять, какой специалист сможет гарантированно помочь в столь деликатном вопросе, как продление молодости, необходимо на первоначальном этапе определить наличие проблем с кожей и степень их выраженности.

Начать следует с косметологии, поскольку существует ряд вопросов, которые способны решить только аппаратные или инъекционные методики, но никак не скальпель. Косметология позволяет:

  • улучшить качество кожи лица и тела. С годами ткани теряют эластичность, упругость, становятся дряблыми, сухими, на коже становятся заметны поры, появляется пигментация. Все эти эстетические недостатки убираются посредством разных аппаратных методик, химических пилингов, мезотерапии, инъекций;
  • скорректировать статические морщины, которые чаще всего возникают на щеках, лбу и шее. Статические морщины в отличии от мимических появляются на коже из-за естественного старения тканей. Чтобы сгладить их, используют технологию лазерной шлифовки или подтягивают кожу мезонитями;
  • убрать мимические морщины, для чего применяются эффективные инъекции;
  • сделать целлюлит менее выраженным. Позволяет достичь этого целый комплекс аппаратных и инъекционных методик.

Существуют также некоторые возрастные признаки изменения кожи, убрать которые может как косметолог, так и хирург:

  • при первой стадии птоза лица используется подтяжка мягких тканей посредством мезонитей, лазерной шлифовки или хирургической операции лифтинга лица;
  • объемное моделирование лица можно сделать как при помощи косметических филлеров, основу которых составляет гилауроновая кислота, так и посредством операции липофилинга, когда из одной части тела в другую пересаживается собственная жировая ткань;
  • удаление рубцов и шрамов проводится методом иссечения эстетического дефекта скальпелем либо при помощи инъекционных или лазерных методик;
  • удаление жира в локальных зонах. При начальной степени ожирения решить проблему можно с использованием аппаратной косметологии. Если ожирение ярко выражено, то помочь сможет только липосакция.

В ряде случаев решить вопрос дефектов внешности может только пластический хирург. Например, при необходимости увеличить или, наоборот, уменьшить размер или форму груди, уменьшить ушные раковины (отопластика), убрать лишнюю кожу с области живота (абдоминопластика). Хирургическое вмешательство также показано при ярко выраженных возрастных изменениях лица, например, при птозе мягких тканей или наличии грыжи век.

Важно понимать, что хирургические методы решения данного рода проблем актуальны только там, где косметология бессильна, например, при кардинальном изменении частей тела или при ярко выраженным птозе мягких тканей. Однако аппаратные и инъекционные методики не требуют специальной подготовки, длительной реабилитации и абсолютно безболезненны.

С какими бы задачами не справлялись такие направления эстетической медицины, как косметология и пластическая хирургия, в конечном итоге они преследуют одну цель: улучшить внешность человека, продлить молодость и решить проблему серьезных комплексов, связанных с внешним видом.

7 секретов о женской красоте, которые знают пластические хирурги

Красота — страшная сила , которая заставляет людей ложиться под нож пластического хирурга.

The beauty is a terrible force that makes people go under the knife of plastic surgeon.

Пластическая хирургия — игра со старостью в прятки.

Plastic surgery is a game of hide and seek with old age.

Как бы внешность от пластики ни расцвела , а внутри все движется к закату.

У тех девиц пельменями губы, у которых вместо мозгов — фарш.
— иz —

Пластический хирург — «кутюрье» женской красоты.

« Надуть губки» — в смысле обидеться. Не значит ли это , что увеличивают губы обиженные…

На телевизионной передаче она поделилась многими секретами своей красоты и молодости. Забыла рассказать только о пластическом хирурге.

Потеря лица — проблема пластического хирурга.

Пластический хирург — это скульптор , пытающийся лепить не любимых женщин , а идеальных. Но никакой « пигмалион» никогда не вдохнёт в силиконовую « галатею» жизнь , то есть , ту нежность , которую ему даст только неидеальная , но любящая женщина.
— иz —

за тему спасибо Галочке Галина Костив

-Доктор , сделайте пожалуйста побыстрее эту операцию-мне на дискотеку вечером идти.
Приходит к пластическому хирургу девушка и просит срочно увеличить ей грудь.
-Хорошо.Вставляем вам надувные импланты , в подмышку-по мининасосу , которые приводятся в действие лёгким движением согнутых в локтях рук.
Сказано-сделано.
Вечер , дискотека. Девушка в такт музыке , прижимая руки к бокам , чувствуя , как у нее увеличивается грудь , дефилирует через танцпол к красивому мужику. Подойдя ближе , видит , что он в такт музыке разводит и сводит коленки.
-Опаньки,-думает она , наверное мы у одного доктора были.

Красота после пластической хирургии не передаётся детям генетически.

Иногда это и к лучшему.)

геронтофил с геронтофилом
ведут унылый разговор
клянут пластических хирургов
грустят что бабки уж не те

Навеяно цитатой Франсуазы Саган

Сегодня день памяти Франсуазы Саган

«А мне они [морщинки] кажутся восхитительными. Надо прожить много ночей, побывать во многих странах, увидеть много лиц, чтобы получить эти две крошечные черточки… Вам они идут. И потом, они оживляют лицо. Я не знаю, но, по-моему, это красиво, выразительно, это волнует. Я терпеть не могу гладкие лица.» Франсуаза Саган «Смутная улыбка»

Читайте также:
Гороскоп Василисы Володиной на декабрь 2021 года

Пластическая хирургия. Как много в этом звуке…

«Еще каких-то двадцать лет тому назад «подтянутым» называли человека спортивного, в хорошей физической форме. А…
… показать весь текст …

Если бы сказки печатали в жёлтой прессе

1. Сумасшедшая рыба довела пенсионеров до нищеты!
2. Ребенок-мутант вынужден жить под землей!
3. Вода в лужах отравлена химикатами! Мальчик был идиотом, стал скотиной!
4. Дочь олигарха потеряла честь в свинарнике!
5. Киборг оставил шведскую семью без сладкого!
Педофил-изобретатель в шведской семье!
6. Знаменитого шоумена ограбил отесанный чурбан!
7. Пластическая хирургия — пособница кинднепинга, семь детей пропали без вести!
8. Маньяки-пенсионеры травили зверей хлебобулочными изделиями с ЛСД!
9…
… показать весь текст …

Девушки сейчас могут накачать губы , изменить форму носа и даже сделать искусственную грудь. В Советском Союзе искусственная грудь была только у одного человека — у клоуна Карандаша в номере , в котором он изображал женщину.

Цитаты из телешоу Камеди клаб

Никогда нельзя судить о человеке по внешности. — оправдывался хирург после неудавшейся пластической операции

Надежды на красивое потомство сегодня очень зыбки.

Недавно , друзья , я сделал себе операцию. Операцию на нос и выравнял перегородку , убрал немного горбинку. Официально эта операция называется ринопластика. … Мне теперь многие друзья говорят: зачем убрал горбинку , ты от этого стал меньше евреем! Но я с этим не согласен. Если от еврея что-то отрезать , он не становится меньше евреем.

Цитаты из телешоу Stand Up

Косметика одежда шопинг

Косметика, одежда шопинг и пластическая хирургия — это обезболивающее для вашего эго дорогие дамы, но не лекарство.

Бодимодификации и пластическая хирургия

Бодимодификации и пластическая хирургия , это бегство от истинного я, от своей сути от собственного совершенства данным Богом. Это погружение в бесконечные иллюзии эго, гордыни и тщеславия это пародия твоего я, ты рисуешь свой портрет из низших чувств.

Назван эталон женской красоты. Кто же самая красивая женщина в мире?

Доктор Джулиан Де Сильва-пластический хирург и руководитель центра эстетической и пластической хирургии в Лондоне, каждый год составляет рейтинги самых красивых звезд мира.

В составлении данного рейтинга он использует правило«золотого сечения», введенное еще древними греками.Это правило использовали и Микеланджело, и Леонардо да Винчи для математического расчета красоты большей части своих работ.

Расположение губ, носа, подбородка, лба и челюсти-это все учитывалось в расчетах при составлении рейтинга красоты.

По результатам произведенных расчетов наиболее идеально симметричными чертами лица обладает супермодель Белла Хадид.

Примерив к фотографиям Беллы метод картирования, Де Сильва выявил, что ее внешность соответствует идеалу на 94,35%, что является самым высоким показателем среди всех знаменитостей.

А наиболее выдающейся частью лица пластический хирург выделил подбородок Беллы, который на 99,7% совершенен.

Белла оказалась явным фаворитом после проведения всех измерений. У нее потрясающая симметрия лица. Форма подбородка модели всего на 0,3 процента отличается от идеальной

Также пластический хирург выбрал еще несколько фаворитов среди звезд, чьи лица максимально близки к золотому сечению.

Второе место в списке самых красивых женщин в мире после Беллы Хадид заняла Бейонсе — поп-дива соответствует идеалу на 92,44 %.

Актриса Эмбер Херд, которая долгое время лучше всех соответствовала этому идеалу, на этот раз опустилась на третью позицию с 91,85% соответствия.

На четвертом месте идет Ариана Гранде. Еечерты лица идеально симметричны на 91,81 процента.

Замыкает пятерку Тейлор Свифт с 91,64 % соответствия идеальным параметрам «золотого сечения».

В золотую десятке также вошли Кейт Мосс, Скарлетт Йоханссон, Натали Портман, Кэти Перри и Кара Делевинь.

Пластический хирург объяснил, что методы компьютерного сопоставления помогут ученым найти ответ на вопрос — что делает человека физически красивым и помогут планировать пластические операции.

Согласны ли Вы с результатами данного рейтинга?

5 секретов красоты, о которых должна знать каждая женщина

Быть уверенной в себе и гордо идти по жизни, несмотря ни на что — вот то, что необходимо, чтобы чувствовать себя лучше. Но каждая женщина также скажет, что не менее важным, стоя перед зеркалом, является необходимость чувствовать себя красивой. Когда женщина нравится самой себе в зеркале — это главное, что помогает ей быть уверенной в себе!

Чтобы выглядеть хорошо, не обязательно тратить большие суммы, и это вовсе не так сложно, как может иногда показаться. Эксперты уверены, что необходимо всего лишь уделять себе внимание и знать несколько секретов, которые помогут не только сохранить физическую красоту, но и позволят хорошо себя чувствовать морально. Много времени и денег для этого вовсе не нужно.

Мы предлагаем вам ознакомиться с этими секретами. Те, кто не знаком с ними, поймут, насколько несложно им следовать.

Секрет красоты №1: Оцените значение увлажнителей

Не важно, какой тип кожи у вас – сухая, нормальная или жирная. Если вы хотели бы приобрести хороший продукт для защиты вашей кожи, потратьте деньги на хорошее увлажняющее средство.

Читайте также:
5 женских штучек, которые очень нравятся мужчинам

«Иногда достаточно пользоваться хорошим увлажнителем и мягким очищающим средством. Это поможет вам продлить молодость вашей кожи», — говорит профессор Университета Нью-Йорка Рода Наринс (Rhoda Narins), президент Американской Ассоциации Хирургов-Дерматологов. Если кожа сухая, то значительно выделяются морщины и кожа быстрее стареет.

Если вам 20-30 лет, врачи утверждают, что увлажнители дадут ту защиту, которая вам необходима, чтобы предотвратить преждевременное старение. В 20 лет и немного после 30 увлажняющие средства являются самыми важными из всех продуктов по уходу за кожей.

Что же на самом деле означает «хороший увлажнитель»? Дерматолог Чарльз Клатчфилд (Charles E. Crutchfield) говорит: «Это должен быть продукт, который обеспечивает бережным увлажнением, который будет удерживать влагу к клетках кожи, который поможет коже самой давать влажность. Какой именно тип увлажнителя вам следует выбрать, зависит от вашего типа кожи».

Если кожа нормальная или сухая, обратите внимание на увлажнители, которые содержат альфа-оксикислоты. Они помогают коже самостоятельно производить влажность. Если кожа очень сухая, эксперты предлагают продукты, использующие технологию «пористой эмульсии». Эта технология использует микроскопические шарики, которые смешаны с влагой и водой и постепенно высвобождают влагу в течение дня, поэтому увлажнение происходит постоянно.

Если ваша кожа жирная, ищите легкий и мягкий увлажнитель, но ни в кое случае не отказывайтесь от него вообще. Жир – это не влага и даже если ваша кожа очень жирная, ей все равно требуется увлажняющее средство.

Секрет красоты №2: Солнцезащитный крем – лучший способ продлить молодость кожи

Прежде чем прибегать к пластической хирургии и тратить большие деньги на кремы против старения, лучше защитите кожу с помощью солнцезащитного крема.

Это средство не только помогает снизить риск развития рака, но также является секретом молодости. Эксперты говорят, что причина заключается в том, что когда солнцезащитное средство защищает кожу от вредных лучей, оно также не дает коже быстро стареть.

«Солнце влияет на выработку кожей коллагена, без которого она не может естественным образом поддерживать гладкость, влагу, молодость и предотвращать появление морщин», — говорит пластический хирург Дэррик Антелль (Darrick Antell). Если находится постоянно под солнечными лучами, на коже появятся морщины гораздо раньше срока.

Без защиты от солнца достаточно несколько минут каждый день находиться под прямыми солнечными лучами в течение нескольких лет, чтобы увидеть изменения, которые будут заметны на коже, как утверждает Американская Академия Дерматологии. Это также будет способствовать не только быстрому появлению морщин, но и веснушек, возрастных пятен и «звёздочек» от вен. Кожа сама может выглядеть грубой и жесткой или отвислой и ослабленной — и все из-за солнца.

Солнцезащитные кремы помогают защититься от вредных лучей, и даже если вы много времени проводите на солнце, ваша кожа будет прекрасно защищена от преждевременного старения.

Клатчфилд советует выбрать солнцезащитный крем типа SPF 15 и выше. Солнце разрушает эффективность крема в течение дня, поэтому если вы собираетесь проводить много времени под прямыми солнечными лучами, накладывайте крем каждые несколько часов.

Еще один вариант: используйте солнцезащитный крем прежде, чем наложить тональный, а затем наложите легкую прозрачную минеральную пудру для дополнительной защиты в течение дня. Некоторые виды пудры содержат натуральные солнцезащитные компоненты.

Секрет красоты №3: Выбирайте очистительное средство с умом

Если вы предпочитаете использовать для очищения кожи мыло с водой, вам следует еще раз подумать. Дерматологи советуют использовать самое мягкое средства для очищения и при этом использовать его очень экономно.

«Если у вас есть огромное искушение мыть лицо несколько раз в день (если у вас, к примеру, очень жирная кожа), это не только не поможет вам добиться желаемого результата, если вы используете очень жесткое средство, такое как мыло, но и нанесет серьезный урон вашей коже», – говорит Клатчфилд.

Очищение лица очень часто – более двух раз в день – может повредить натуральный липидный барьер, защитный покров, который помогает коже быть здоровой.

«Когда защита теряется и барьер разрушается, кожа становится сухой, поэтому она уязвима к появлению трещин, шелушений, зуда, жжения, болезненных ощущений», — говорит Клатчфилд. Это также означает, что вы будете выглядеть старше.

Выход прост — очищайте кожу не более двух раз в день и выбирайте очистительное средство с умом.

Секрет красоты №4: Используйте правильные аксессуары для нанесения косметики

Вы можете иметь самые лучшие в мире тени для век, самый дорогостоящий тональный крем, самые лучшие румяна.

Но если у вас нет правильных аксессуаров для их нанесения, пользы от них будет мало.

Что значит правильные принадлежности? Кисточки должны быть очень мягкими и приятными на ощупь.

Они должны быть изготовлены из такого материала, который будет гладко скользить по поверхности вашей кожи. Если вы опускаете кисточку в тени, и они падают до того, как вы поднесете кисть к глазам, это неправильная кисточка, считают эксперты.

Секрет красоты №5: Меняйте прическу и макияж каждые 2 года

Если на встрече выпускников кто-то, с кем вы не виделись долгие годы, воскликнет «Ты совсем не изменилась!», срочно бегите в ближайшую парикмахерскую!

Эксперты утверждают, что если вы не помните, когда у вас была другая прическа или когда вы иначе наносили макияж, это значит, что уже пришло время что-то изменить.

Читайте также:
8 секретов фотогеничности, которые сделают твои фотографии идеальными

«В идеале вам следует менять имидж, включая прическу и макияж, не реже одного раза в два года, а может, и чаще, если мода поменяется коренным образом», — говорит стилист Ник Чавез (Nick Chavez). «Если ваш имидж меняется, вы всегда будете выглядеть моложе и более современно.Ничто так не старит женщину, как та же самая прическа и макияж в течение долгого времени«.

Если вы совсем не знаете, что же нового придумать, всегда можно посоветоваться со специалистами, которые подскажут, что модно в новом сезоне и что может подойти лично вам.

О чем говорят хирурги: что вы, только не это!

Почему люди, для которых уколы ботокса и филеры — тема светской беседы, боятся признаться в том, что сделали круговую подтяжку? Размышляет пластический хирург Георгий Чемянов.

Я часто размышляю над одним феноменом женской психологии. Почему, хотелось бы мне знать, многие дамы, поставив филеры везде, где можно и нельзя, утянувшись нитями, и пройдя все альтеры-фраксели, на мое предложение — «А вы не думали о блефаропластике?» — разражаются праведным гневом.

«Доктор, вы что?! Операция?! Я еще слишком молода для этого !» — слышу я от 45-летней матери двоих детей и уже бабушки. И кстати, именно нависшее веко придает ей возраст. Убери его — и никто больше 35 не даст. Но — нет. Операция — это слишком. Лучше зальем все ботоксом так, чтобы брови сидели, как вороны на ветке в ноябре – неподвижно и угрюмо.

Несколько лет назад я был на премии, которую вручают лучшим профессионалам индустрии — такой локальный «Оскар» среди пластических хирургов и врачей-косметологов, сумевших за текущий год добиться значительных успехов. Премия эта довольно престижная, надо сказать, потому что признание коллег дорогого стоит. Было празднично, красиво, торжественно, с выходами на сцену и речами благодарности — почти как у киноакадемиков.

Вести церемонию вбрали известную актрису постбальзаковского возраста, которая за словом в карман обычно не лезет и действительно умеет шутить.

И вот, в самом начале церемонии она говорит что-то вроде: «Я так счастлива сегодня стоять на этой сцене, потому что в этом зале собрались самые лучшие профессионалы своего дела. Я-то еще ничего такого не делала, но абсолютно уверена, что если захочу сбросить десяток лет, могу спокойно прийти к любому из вас — и все будет прекрасно!»

Зал замер. Это был довольно неловкий момент. Вышеупомянутая актриса на самом деле прошла через руки доброй половины тех, кто присутствовал там в этот вечер, и, в принципе, как опытный пользователь, сама уже могла читать лекции о самых модных и продвинутых операциях.

Вспомнил я эту историю вот почему: у меня появилась новая пациентка. Тоже актриса, тоже известная. Пришла она с рассказом о том, что «общественность» (это неизвестные люди, которые оставляют разнообразные и часто оскорбительные комментарии к фотографиям в Instagram) уверена, что она уже к своим 40+ годам перекроила себе все, что можно. А на самом деле она пока еще не делала ни-че-го. И раз уж так вышло, то, наверное, пора попробовать — оказывается, она видела, бывают и положительные комментарии по этому поводу, вроде «Молодец, хорошая пластика, естественная». Ну, то есть ничего страшного, и «общественность» может даже ее за это похвалить.

Я страшно порадовался такой ее готовности откровенно обо всем рассказать. Я вообще уверен, что действительно ничего такого в этом нет — пластическая хирургия для того и существует, чтобы помогать нам бороться с возрастом и оставаться молодыми (хотя бы внешне) максимально долго. Но почему-то именно тут возникает черная дыра, заговор молчания: мы стесняемся и возраста как такового, и еще больше стесняемся признать, что мы этого стесняемся и пытаемся что-то с этим сделать.

Я прооперировал актрису. Все прошло хорошо. И да, она опубликовала фотографию со мной в своем Instagram… с ни о чем не говорящей припиской, вроде «заехала в гости», три смайлика, поцелуйчик.

Что и требовалось доказать.

Удивительная стыдливость. И, почему-то, в основном именно в отношении круговых подтяжек.

Это, кстати, касается не только женщин. У меня был еще один звездный пациент, актер, который сделал сразу несколько операций. Потом неожиданно выяснилось, что о пластике век он готов публично говорить сколько угодно — рассказывать, делиться опытом, давать советы. Но вот о липосакции (вторая «стыдная» операция — мы не только не стареем, мы еще и не толстеем!) или подтяжке лица — никогда и ни за что.

То есть признаться, что мы рьяно боремся с теми данными, которые нам дала природа — меняем форму носа и разрез глаз, убираем лопоухость, — это ок. Но никто не готов отказаться от идеи, что наши лица будут вечно молодыми.

Ну разве это не странно? Ведь в возрасте и старении нет ничего неестественного, это такой же запланированный и запрограммированный генами процесс, как и птоз век, который у многих проявляется чуть ли не в 20 лет.

Но нет. Все, что угодно, только не честное «да, я сделала подтяжку». Люди маскируют эту «страшную» информацию любыми эвфемизмами: «хожу на уколы», «мне посоветовали альтеру и термаж». Под «уколами» обычно скрывается нитевой лифтинг, под «альтерой с термажем» — полноценная двухчасовая операция. Мыльный пузырь, лопающийся с завидной регулярностью на потеху публике, которой только дай порассуждать на тему того, сделала ли звезда X пластику, а если да — то чего именно, и насколько хорош был ее врач.

Читайте также:
Новые идеи стильных поз для фотосессии

В этом смысле мне гораздо симпатичнее позиция Рене Зельвегер: она взяла и сказала, что да, она сделала такую пластику, которую ей захотелось, и катитесь вы ко всем чертям со своей критикой. Потому что она — хозяйка своего лица и своей жизни. Или Робин Райт, которая в ответ на вопрос о ботоксе расхохоталась: «Вы шутите, что ли? Все делают это».

Возвращаясь к моей пациентке, 45-летней бабушке, которой «веки делать слишком рано». Операцию я ей все же сделал (и вы бы видели, какой букет потом она прислала мне в клинику с запиской: «Доктор, спасибо вам, я счастлива!»). Никакого насилия, поверьте, пришла сама. Как в известном сериале «Шерлок Холмс» — помните, маньяк-убийца-таксист утверждал: «Я с вами просто поговорю и вы сами примете эти пилюли!» Так вот, я спросил ее, почему, как ей кажется, голливудские звезды – Мадонна, Николь Кидман, Анджелина Джоли так круто выглядят в 45 и 55?

Потому что свои анти-эйдж операции они делалали вовремя! А Джоли вообще пошла на очень травматичную процедуру – выламывание и перенос челюсти, которую провела в районе 40 лет.

Теперь ее овал идеален.

В конце концов, мы живем в эпоху тотального самолюбования. Так что давайте уже перестанем стесняться по таким странным и надуманным поводам — и правда, все заживем лучше и спокойнее. И будем вечно молодыми.

Узнать больше о докторе Чемянове можно на его сайте. Телефон для записи на консультацию: +7 499 130 8069.

LiveInternetLiveInternet

  • Регистрация
  • Вход

Метки

Рубрики

  • акварели, рисунки, гравюра, скульптура (237)
  • *** акварель, рисунок, гравюра, скульптура (43)
  • *** акварель, рисунок, гравюра, скульптура /2 (44)
  • *** акварель, рисунок, гравюра, скульптура /3 (50)
  • *** акварель, рисунок, гравюра, скульптура /4 (49)
  • *** акварель, рисунок, гравюра, скульптура /5 (47)
  • антиквариат, резьба, фаберже, лалик (102)
  • *** антиквариат, резьба, фаберже, лалик (48)
  • *** антиквариат, резьба, фаберже, лалик/2 (45)
  • архитектура, замки и дворцы, мосты,мечети (397)
  • *** архитектура, дворцы, замки, мосты (50)
  • *** архитектура, дворцы, замки, мосты/2 (50)
  • *** архитектура, дворцы, замки, мосты/3 (50)
  • *** архитектура, дворцы, замки, мосты/4 (50)
  • *** архитектура, дворцы, замки, мосты/5 (50)
  • *** архитектура, дворцы, замки, мосты/6 (148)
  • афоризмы, цитаты, юмор (50)
  • блюда из овощей (253)
  • *** блюда из овощей (50)
  • *** блюда из овощей / 2 (52)
  • *** блюда из овощей / 3 (151)
  • блюда из птицы (182)
  • *** блюда из птицы (50)
  • *** блюда из птицы / 2 (50)
  • *** блюда из птицы / 3 (82)
  • блюда из рыбы (121)
  • *** блюда из рыбы (50)
  • *** блюда из рыбы / 2 (71)
  • великие романы (41)
  • *** великие романы (40)
  • выпечка (852)
  • *** рецепты хорошего теста, лепешки (45)
  • *** блины, оладьи, лепешки (74)
  • *** лазанья, пицца, хачапури (61)
  • *** пироги, пирожки (50)
  • *** пироги, пирожки / 2 (50)
  • *** пироги, пирожки / 3 (51)
  • *** пироги, пирожки / 4 (211)
  • *** торты, бисквиты, пирожные (50)
  • *** торты, бисквиты, пирожные / 2 (238)
  • вязание крючком и спицами (715)
  • вязание крючок схемы (219)
  • вязание спицами (496)
  • дачный участок,плодовые деревья и цветы (574)
  • *** дачный участок (34)
  • *** дачный участок / 2 (49)
  • *** дачный участок / 3 (49)
  • *** дачный участок / 4 (41)
  • *** огородные секреты (46)
  • *** огородные секреты / 2 (50)
  • *** огородные секреты / 3 (50)
  • *** огородные секреты / 4 (51)
  • *** цветы на даче (50)
  • *** цветы на даче / 2 (49)
  • *** цветы на даче / 3 (50)
  • *** цветы на даче / 4 (57)
  • дети фото, дети в живописи (142)
  • диеты, советы как похудеть (169)
  • *** диеты (50)
  • *** диеты / 2 (118)
  • дизайн интерьера,ремонт (136)
  • женские образы, жанровая живопись (467)
  • живопись старых мастеров (432)
  • живопись 15-17 вв (75)
  • живопись 18-19 вв (161)
  • живопись 20-21 вв (207)
  • живопись Япония, Китай,Корея (128)
  • животные фото и в живописи (386)
  • здоровье (859)
  • *** здоровье (48)
  • *** здоровье / 2 (45)
  • *** здоровье / 3 (40)
  • *** здоровье / 4 (50)
  • *** здоровье / 5 (50)
  • *** здоровье / 6 (50)
  • *** здоровье / 7 (573)
  • знаменитости, художники, балет (116)
  • *** знаменитости, художники, балет (48)
  • *** знаменитости, художники, балет/ 2 (50)
  • *** знаменитости, художники, балет/ 3 (16)
  • знаменитые женщины (97)
  • *** знаменитые женщины (36)
  • *** знаменитые женщины / 2 (49)
  • *** знаменитые женщины / 3 (12)
  • иллюстрации, открытки, пин-ап (195)
  • *** иллюстрации, открытки, пин-ап (45)
  • *** иллюстрации, открытки, пин-ап / 2 (48)
  • *** иллюстрации, открытки, пин-ап / 3 (44)
  • *** иллюстрации, открытки, пин-ап / 4 (55)
  • импрессионисты (128)
  • история, русское дворянство, короли и династии (137)
  • картины живопись (384)
  • кино (85)
  • кошки фото и в живописи (246)
  • куклы, игрушки, рамки (36)
  • кулинария (1193)
  • *** консервирование (50)
  • *** блюда из мяса (50)
  • *** блюда из мяса / 2 (49)
  • *** блюда из мяса / 3 (48)
  • *** блюда из мяса / 4 (48)
  • *** блюда из мяса, салаты, закуски / 5 (284)
  • *** десерты (50)
  • *** десерты / 2 (50)
  • *** компоты, напитки, коктейли, десерты (110)
  • *** консервирование / 2 (100)
  • *** кулинария, закуски (52)
  • *** салаты (50)
  • *** салаты / 2 (50)
  • *** соусы, маринады, подливы (53)
  • *** супы (50)
  • *** супы/ 2 (63)
  • любимые актеры (442)
  • *** звезды Голливуда (49)
  • *** звезды Голливуда / 2 (40)
  • *** звезды итальянского кино (23)
  • *** звезды французского кино (46)
  • *** легенды Голливуда (47)
  • *** легенды Голливуда / 2 (48)
  • *** легенды Голливуда / 3 (34)
  • *** советские актеры (49)
  • *** советские актеры / 2 (62)
  • макрофотографии, бабочки, насекомые (88)
  • маски, уход за волосами, лицом и телом (478)
  • *** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2 (60)
  • *** маски, уход за волосами, глазами, телом / 3 (50)
  • *** маски, уход за волосами, глазами, телом / 4 (54)
  • *** маски, уход за волосами, глазами, телом / 5 (72)
  • *** маски, уход за лицом, волосами, телом (74)
  • *** маски, уход за лицом, волосами, телом / 6 (88)
  • ***маски, уход за волосами,глазами, телом/ 7 (80)
  • моды, имидж красоты (190)
  • монастыри, храмы, соборы (195)
  • *** монастыри, храмы, соборы (50)
  • *** монастыри, храмы, соборы / 2 (68)
  • Москва в живописи (17)
  • натюрморт живопись (265)
  • натюрморты с фруктами (84)
  • натюрморты с цветами (187)
  • натюрморты с цветами (3)
  • натюрморты с цветами /2 (7)
  • натюрморт фото (83)
  • острова (61)
  • *** острова (61)
  • парки мира (129)
  • *** парки Азии (22)
  • *** парки Африки, Австралии (8)
  • *** парки Европы (26)
  • *** парки России (6)
  • *** парки Северной Америки (48)
  • *** парки Южной Америки (3)
  • *** парки Японии (16)
  • певцы, композиторы, музыка (91)
  • *** певцы, композиторы, музыка (48)
  • *** певцы, композиторы, музыка / 2 (43)
  • пейзажи живопись (395)
  • *** пейзажи живопись / 1 (45)
  • *** пейзажи живопись / 2 (49)
  • *** пейзажи живопись / 3 (48)
  • *** пейзажи живопись / 4 (51)
  • пейзажи разные живопись (198)
  • Петербург в живописи (14)
  • полезные советы, компьютерная помощь (530)
  • *** полезные советы / 1 (50)
  • *** полезные советы / 2 (50)
  • *** полезные советы / 3 (50)
  • *** полезные советы / 4 (380)
  • портрет (488)
  • природа (704)
  • *** подводный мир / 2 (25)
  • *** природа: вулканы, ледники, кратеры (48)
  • *** природа: Горы, пещеры, скалы, каньоны (50)
  • *** природа: Горы, пещеры, скалы, каньоны/2 (50)
  • *** природа: Горы, пещеры, скалы,озера, каньоны/3 (71)
  • *** природа: Леса, поля, деревья (50)
  • *** природа: леса, поля, деревья / 2 (43)
  • *** природа: леса, поля, деревья, озера /3 (54)
  • *** природа: небо, облака, закаты, рассветы (48)
  • *** природа: небо, облака, закаты, рассветы/2 (25)
  • *** природа: Подводный мир (47)
  • *** природа: Пустыни (27)
  • *** природа: Реки, озера, водопады, моря (49)
  • *** природа: Реки, озера, водопады, моря/ 3 (64)
  • *** природа: Реки, озера, водопады, моря/2 (48)
  • птицы фото и в живописи (151)
  • путешествия (903)
  • *** великобритания – королевская жизнь (28)
  • *** путешествия по Австралии, Азии (82)
  • *** путешествия по Азии (48)
  • *** путешествия по Азии / 2 (46)
  • *** путешествия по Азии / 3 (50)
  • *** путешествия по Америке (50)
  • *** путешествия по Америке / 2 (46)
  • *** путешествия по Африке (13)
  • *** путешествия по Европе (48)
  • *** путешествия по Европе / 2 (50)
  • *** путешествия по Европе / 3 (50)
  • *** путешествия по Европе / 4 (49)
  • *** путешествия по Европе / 5 (50)
  • *** путешествия по Европе / 6 (118)
  • *** путешествия по России (50)
  • *** путешествия по России / 2 (48)
  • *** путешествия по России / 3 (94)
  • разное (442)
  • *** разные истории, самое интересное в мире (38)
  • *** разные истории, самое интересное в мире/ 2 (50)
  • *** разные истории, самое интересное в мире/ 3 (50)
  • *** разные истории, самое интересное в мире/ 4 (45)
  • *** разные истории, самое интересное в мире/ 5 (51)
  • *** разные истории, самое интересное в мире/ 6 (204)
  • реклама (415)
  • рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа (218)
  • рукоделие,вышивка, поделки из бумаги (34)
  • сад на подоконнике (422)
  • *** сад на подоконнике (50)
  • *** сад на подоконнике / 2 (50)
  • *** сад на подоконнике / 3 (50)
  • *** сад на подоконнике / 4 (50)
  • *** сад на подоконнике / 5 (222)
  • сады мира (156)
  • *** сады Австралии (2)
  • *** сады Азии (33)
  • *** сады Африки (4)
  • *** сады Европы (46)
  • *** сады России (25)
  • *** сады США, Канады (18)
  • *** сады Франции (8)
  • *** сады Японии (20)
  • ссср (94)
  • стихи, поэты,писатели (99)
  • *** стихи, поэты, писатели (49)
  • *** стихи, поэты, писатели / 2 (50)
  • украшения,драгоценности (125)
  • *** украшения, драгоценности (48)
  • *** украшения, драгоценности / 2 (51)
  • *** украшения, драгоценности / 3 (27)
  • фарфор, хрусталь, стекло (111)
  • фитнес, йога (310)
  • *** фитнес, йога (50)
  • *** фитнес, йога / 2 (50)
  • *** фитнес, йога / 3 (50)
  • *** фитнес, йога / 4 (160)
  • фото (434)
  • франция (369)
  • *** Париж (28)
  • Париж (84)
  • Париж в живописи (134)
  • цветы в живописи (408)
  • цветы фото (360)
Читайте также:
То, как человек сидит, многое расскажет о его личности

Цитатник

Тo, чтo cдeлaeт c твoeй пeчeнью 1 cтaкaн этoгo нaпиткa, мoжнo нaзвaть нacтoящим чудoм! ⠀ .

Все заболевания щитовидной железы можно разделить в зависимости от функционального состояния.

Приложить на проекцию бронхов.. (В Грузии всё капустой лечат! И колени, и шишки от уколов, .

Ссылки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

8 эффективнейших советов по тому, как сохранить и продлить молодость

8 эффективнейших советов по тому, как сохранить и продлить молодость

Исследование, проведенное веб-сайтом «Superdrug» в 2012 году, показало, что женщины начинают замечать первые признаки старения в 29 лет.

Косметология развивается быстрыми темпами, но все же, несмотря на все достижения науки, есть признаки, которые способны показать фактический возраст человека.

Но не стоит сдаваться, мы хотим вам рассказать несколько секретов, которые обязательно вам помогут.

Носогубные морщины и «слезные мешочки»

Возраст женщины можно определить не по морщинам, а по изменением черт лица. Первые признаки старения появляются примерно в 30 лет. Эти изменения обычно не зависят от типа кожи, и, к сожалению, почти каждая женщина рано или поздно сталкивается с этим. Появление носогубных морщин связано с потерей эластичности кожи, что вполне нормально. Однако существуют методы замедления этого процесса: массаж и лицевая гимнастика.

Гиперпигментация

Зрелая кожа часто в избытке производит меланин, который является цветным пигментом, неравномерно распределяющимся по коже, и, следовательно, является причиной появления темных пятен. Кроме того, такие пятна под воздействием солнечного цвета становятся более яркими. Поэтому косметологи советуют использовать солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета даже зимой, особенно если кожа имеет тенденцию к высокой пигментации. Также следует применять крем на основе алоэ с витамином Е, который способствует естественному составу коллагена и увлажняет кожу.

Продукты с кислотами помогают уменьшить пигментацию. Стоит отдавать предпочтение гликолевой и азелаиновой кислотами, поскольку они способствуют ее непрерывному обновлению.

Бледные губы

Гормональные изменения, происходящие с возрастом, также отражаются на физическом состоянии. Например, губы становятся бледнее, когда уменьшается производство эстрогенов, а также нехватка кислорода в тканях. Это не патологическое состояние и, в общем, не требует вмешательства врача. Но если вдобавок к этому у вас есть одышка и увеличена частота сердечных сокращений, то вам, скорее всего, нужно обратиться к специалисту.

Читайте также:
Самые романтичные и любящие Знаки Зодиака

Как сохранить интенсивный цвет губ: эксфолианты стимулируют кровообращение и обновление клеток. Эффективный скраб можно сделать дома, например, используя кофе или мед.

Локти

Кожа на локтях — это постоянный объект механического воздействия. Поэтому, как вы можете заметить, зачастую кожа в этой области достаточно сухая. Вы можете бороться с этой проблемой. Для этого необходимо отшелушивать и увлажнять кожу локтей. Средства, основанные на молочных кислотах и фруктах хорошо отшелушивают и увлажняют кожу.

Колени

Коленки — «настоящие предатели». Если морщины на лице или пигментных пятнах могут быть спрятаны, колени немедленно выдают возраст. Причина та же: потеря эластичности из-за недостаточного производства коллагена.

Как бороться с признаками старения в этой области

Сделайте кислотный пилинг, чтобы расслабить кожу и ускорить регенерацию. Делайте упражнения, направленные на укрепление четырехглавой мышцы: приседания, наклонный пресс и напряжение.

Избегайте резкой потери веса, так как кожа на коленях может морщиться.

Косметологи всего мира говорят, что, заботясь о себе, женщины уделяют пристальное внимание лицу и не уделяют достаточного внимания на область шеи. Такая невнимательность приводит к появлению морщин и растяжению кожи. Основными виновниками старения шеи являются недостаточное производство коллагена, атонии мышц и ультрафиолетового излучения.

Чтобы предотвратить возрастные изменения в этой области, необходимо соблюдать некоторые простые правила:

Применяйте солнцезащитный крем с высоким коэффициентом SPF. Ультрафиолетовое излучение способно проникать в глубокие слои кожи и разрушать коллаген.

Постарайтесь позаботиться о своем положении: не опускайте голову, постоянно наблюдая за своим телефоном.

Мешки под глазами и морщины вокруг них

Кожа вокруг глаз настолько тонкая, что первые признаки старения появляются особенно в этой области. Но это лишь один из факторов. Кожа увядает из-за ухудшения жировой ткани, провисания мышц, близкого расположения кровеносных сосудов и даже наследственных факторов.

Вы должны заботиться о коже вокруг глаз:

Тщательно выбирайте косметику для ухода. Летом в состав крема вокруг глаз должны быть включены солнцезащитные элементы.

Патчи прекрасно увлажняют область вокруг глаз и они могут использоваться в роли «аварийного» продукта после бессонной ночи.

Используйте солнцезащитные очки, поскольку они защищают тонкую кожу от воздействия УФ-излучения.

Не забудьте про удаление макияжа.

Брови

Висячие брови заставляют выглядеть лицо сердитым и усталым. Это связано с тем, что со временем они теряют тонус и перестают выполнять свои функции. Однако причиной этого может быть, например, чрезмерное натяжение.

При наличии обвисающих бровей, вызванных изменениями в возрасте, рекомендуется использовать специальные кремы и лимфатический дренажный массаж для борьбы с отеком. Если брови опускаются из-за чрезмерного напряжения, то набор специальных упражнений поможет, то вам поможет специальный комплекс упражнений.

Сухая кожа на руках может указать на возраст женщины. Эллен Мармур, американский косметолог, говорит, что руки начинают стареть, потому что кожа становится тоньше. Кроме того, в этой области практически нет жировых отложений. Но не стоит сдаваться без боя, так как существует множество методов борьбы со старением кожи на руках. Лечение парафином, горячие парафиновые ванны восстанавливают даже самую сухую и обезвоженную кожу.

Рубрики: маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 4

Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика

Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как продлить молодость? Простые способы остановить старение организма

На протяжении столетий мудрецы, знахари, целители искали ответ на вопрос: «как продлить молодость?» В 20 веке появилась целая наука — геронтология, которая изучает проблему возрастных изменений в организме. В частности, ищет причины, по которым наше тело разрушается, разрабатывает методы, позволяющие повысить продолжительность жизни. Предлагаем вашему вниманию статью, в которой мы расскажем про некоторые причины старения, назовем способы приостановить старение и значительно улучшить свое здоровье.

Читайте также:
9 советов на 2021 год, которые помогут вам всегда оставаться красивой

Что говорит наука геронтология
о причинах старения тела

Среди причин старения тела наука геронтология выделяет главные: естественное изнашивание организма, потеря способности к самообновлению, действие свободных радикалов. Если с первой причиной более-менее все ясно, то разобраться с остальными не просто. По неизвестной причине способность организма к самовосстановлению с годами падает. Фактически, природа старается поддерживать организм лишь на период, в котором возможно половое размножение.

Другой важный фактор, по вине которого стареет организм человека – действие свободных радикалов. Это агрессивные молекулы кислорода, которые постоянно образуются в нашем теле в результате обменных процессов. Такие молекулы вступают с веществами клеток тела в различные реакции и медленно, но верно разрушают организм. Данные молекулы провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Называют и другие причины старения тела: слабая выработка гормонов, стрессы, переутомление, накопление вредных веществ и др. Так или иначе постепенно развиваются различные патологии, которые ускоряют гибель тела.

Ученые уверены, что каждый человек при желании способен дожить до 120 лет, хотя сегодня многим это представляется несбыточной мечтой. Впрочем, история знает случаи достижения и более солидного возраста. К примеру, азербайджанскому пастуху Мухамеду Эйвазову удалось дожить до 148 лет (по другим данным до 152). Данный факт был подтвержден документально и не подлежит сомнению. Этот человек жил в горном ауле и считал, что своим долголетием он обязан «здоровым нервам и хорошему характеру».

Пока эликсир бессмертия изобрести не удалось, но существует возможность отдалить уход из этого мира. Список средств, которые способствуют омоложению организма, весьма обширен. Сюда нужно отнести: регулярные тренировки, закаливание, очищение кишечника, использование натуральных витаминов и лекарственных трав, диеты.

Эффективные способы
продлить молодость

Итак, назовем основные способы продлить молодость. Конечно, большая часть из них хорошо известна, но не помешает обновить эти знания в памяти.

  • Правильное питание. Мясная пища затрудняет работу желудочно-кишечного тракта, поэтому лучше перейти на растительную диету.
  • Не переедайте. На Востоке существует пословица: «Переел – отравил организм». Постепенно приучайте себя к умеренности в еде, понемногу уменьшая порции.
  • Больше общайтесь. Британские исследователи пришли к выводу, что одиночество сокращает жизнь. Общение – это один из самых простых и эффективных способов продлить молодость.
  • Избавьтесь от негативных эмоций: гнева, раздражения, зависти и страха. Именно сильные переживания провоцируют развитие многих заболевания, приводят к инсультам и инфарктам.
  • Лечебное голодание. Сегодня все больше авторитетных специалистов говорят о пользе голода. К примеру, ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что во время голода наши гены включают защитные системы, которые способны продлить молодость и жизнь клеток нашего организма.
  • Больше двигайтесь. Существует пословица: «Сначала приходит лень, а потом смерть». Доказано, что в день нужно проходить не менее 5 км длянормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Интеллектуальные занятия удлиняют жизнь. Чтение книг и разгадывание ребусов, кроссвордов стимулирует работу мозга.
  • Чаще смейтесь. О том, что люди с чувством юмора живут дольше, написано много статей и книг. Старайтесь больше улыбаться, делайте это хотя бы 10-15 минут в день.
  • Откажитесь от вредных привычек. Давно доказано, что курение не способствует продлению молодости, поэтому если курите – бросайте немедленно. То же самое касается алкоголя. Несмотря на то, что СМИ твердят про пользу красного вина для сердца, это утверждение является спорным. Особенно вредно оно для диабетиков, поскольку вызывает колебания сахара в крови.
  • Пейте только чистую воду. Городская среда способствует накоплению в организме токсинов, поэтому употребляйте только родниковую или отфильтрованную воду.

Какие продукты полезны пожилым?
О пользе аминокислоты L-аргинин

Начиная с 35-40 лет, как в мужском, так и в женском организме, сокращается выработка гормонов, которые необходимы для функционирования ряда систем. Что же делать? Как было сказано выше, большое значение играет правильное питание. Поэтому необходимо знать, какие продукты полезны пожилым.

Во-первых, организм должен получать необходимое количество аминокислот. Для эндокринной системы особенно важны: L-аргинин, лизин, глутамин и глицин. Все большее количество ученых говорит об удивительных свойствах аминокислоты L-аргинин. Они уверены, что это вещество поддерживает уровень холестерина на безопасном уровне, способствует омоложению, помогает сохранить потенцию, важно для работы печени. Также это вещество улучшает кровоснабжение органов, что крайне важно в зрелом возрасте.

Нужно добавить, что лизин усиливает действие аминокислоты L-аргинин. Поэтому для оптимального эффекта рекомендуется использовать их вместе. Именно в таком сочетании эти вещества находятся в трутневом расплоде, одном из компонентов ряда препаратов компании «Парафарм».

Отметим, что аминокислота L-аргинин необходима для синтеза в гипофизе гормона роста (соматотропина), который отвечает за омолаживающий эффект. Поэтому в вашем рационе должны обязательно присутствовать блюда, богатые этим веществом. Многих интересует, какие продукты наиболее полезны пожилым. В первую очередь нужно употреблять:

  • шоколад;
  • семена (тыквенные, льняные);
  • орехи (грецкие, арахис, кедровые)

Кроме того в пожилом возрасте очень полезны: авокадо, яблоки, абрикосы, ягоды. В абрикосах много калия, необходимого для нашего сердца, а также витамина С, который является одним из лучших антиоксидантов и борется с действием свободных радикалов.

Читайте также:
Топ-10 причесок на каждый день для ленивых леди

8 эффективнейших советов по тому, как сохранить и продлить молодость

Исследование, проведенное веб-сайтом «Superdrug» в 2012 году, показало, что женщины начинают замечать первые признаки старения в 29 лет.

Косметология развивается быстрыми темпами, но все же, несмотря на все достижения науки, есть признаки, которые способны показать фактический возраст человека.

Но не стоит сдаваться, мы хотим вам рассказать несколько секретов, которые обязательно вам помогут.

Носогубные морщины и «слезные мешочки»

Возраст женщины можно определить не по морщинам, а по изменением черт лица. Первые признаки старения появляются примерно в 30 лет. Эти изменения обычно не зависят от типа кожи, и, к сожалению, почти каждая женщина рано или поздно сталкивается с этим. Появление носогубных морщин связано с потерей эластичности кожи, что вполне нормально. Однако существуют методы замедления этого процесса: массаж и лицевая гимнастика.

Гиперпигментация

Зрелая кожа часто в избытке производит меланин, который является цветным пигментом, неравномерно распределяющимся по коже, и, следовательно, является причиной появления темных пятен. Кроме того, такие пятна под воздействием солнечного цвета становятся более яркими. Поэтому косметологи советуют использовать солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета даже зимой, особенно если кожа имеет тенденцию к высокой пигментации. Также следует применять крем на основе алоэ с витамином Е, который способствует естественному составу коллагена и увлажняет кожу.

Продукты с кислотами помогают уменьшить пигментацию. Стоит отдавать предпочтение гликолевой и азелаиновой кислотами, поскольку они способствуют ее непрерывному обновлению.

Бледные губы

Гормональные изменения, происходящие с возрастом, также отражаются на физическом состоянии. Например, губы становятся бледнее, когда уменьшается производство эстрогенов, а также нехватка кислорода в тканях. Это не патологическое состояние и, в общем, не требует вмешательства врача. Но если вдобавок к этому у вас есть одышка и увеличена частота сердечных сокращений, то вам, скорее всего, нужно обратиться к специалисту.

Как сохранить интенсивный цвет губ: эксфолианты стимулируют кровообращение и обновление клеток. Эффективный скраб можно сделать дома, например, используя кофе или мед.

Локти

Кожа на локтях — это постоянный объект механического воздействия. Поэтому, как вы можете заметить, зачастую кожа в этой области достаточно сухая. Вы можете бороться с этой проблемой. Для этого необходимо отшелушивать и увлажнять кожу локтей. Средства, основанные на молочных кислотах и фруктах хорошо отшелушивают и увлажняют кожу.

Колени

Коленки — «настоящие предатели». Если морщины на лице или пигментных пятнах могут быть спрятаны, колени немедленно выдают возраст. Причина та же: потеря эластичности из-за недостаточного производства коллагена.

Как бороться с признаками старения в этой области

Сделайте кислотный пилинг, чтобы расслабить кожу и ускорить регенерацию. Делайте упражнения, направленные на укрепление четырехглавой мышцы: приседания, наклонный пресс и напряжение.

Избегайте резкой потери веса, так как кожа на коленях может морщиться.

Косметологи всего мира говорят, что, заботясь о себе, женщины уделяют пристальное внимание лицу и не уделяют достаточного внимания на область шеи. Такая невнимательность приводит к появлению морщин и растяжению кожи. Основными виновниками старения шеи являются недостаточное производство коллагена, атонии мышц и ультрафиолетового излучения.

Чтобы предотвратить возрастные изменения в этой области, необходимо соблюдать некоторые простые правила:

Применяйте солнцезащитный крем с высоким коэффициентом SPF. Ультрафиолетовое излучение способно проникать в глубокие слои кожи и разрушать коллаген.

Постарайтесь позаботиться о своем положении: не опускайте голову, постоянно наблюдая за своим телефоном.

Мешки под глазами и морщины вокруг них

Кожа вокруг глаз настолько тонкая, что первые признаки старения появляются особенно в этой области. Но это лишь один из факторов. Кожа увядает из-за ухудшения жировой ткани, провисания мышц, близкого расположения кровеносных сосудов и даже наследственных факторов.

Вы должны заботиться о коже вокруг глаз:

Тщательно выбирайте косметику для ухода. Летом в состав крема вокруг глаз должны быть включены солнцезащитные элементы.

Патчи прекрасно увлажняют область вокруг глаз и они могут использоваться в роли «аварийного» продукта после бессонной ночи.

Используйте солнцезащитные очки, поскольку они защищают тонкую кожу от воздействия УФ-излучения.

Не забудьте про удаление макияжа.

Брови

Висячие брови заставляют выглядеть лицо сердитым и усталым. Это связано с тем, что со временем они теряют тонус и перестают выполнять свои функции. Однако причиной этого может быть, например, чрезмерное натяжение.

При наличии обвисающих бровей, вызванных изменениями в возрасте, рекомендуется использовать специальные кремы и лимфатический дренажный массаж для борьбы с отеком. Если брови опускаются из-за чрезмерного напряжения, то набор специальных упражнений поможет, то вам поможет специальный комплекс упражнений.

Сухая кожа на руках может указать на возраст женщины. Эллен Мармур, американский косметолог, говорит, что руки начинают стареть, потому что кожа становится тоньше. Кроме того, в этой области практически нет жировых отложений. Но не стоит сдаваться без боя, так как существует множество методов борьбы со старением кожи на руках. Лечение парафином, горячие парафиновые ванны восстанавливают даже самую сухую и обезвоженную кожу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: