7 советов, которые стоматологи дают только своим друзьям

5 советов доброго стоматолога

Здравствуйте, дорогие Сплетницы!

Я решила написать этот пост после стоматологического конгресса, а точнее, после лекции известного стоматолога-эндодонтиста Михаила Соломонова “О чем не думают стоматологи”.

Не стану писать о том, что мы, стоматологи, иногда забываем, это будет Вам не так интересно. А напишу о том, что Вам вряд ли расскажет ваш стоматолог!

Совет 1. Чистите зубы 2 раза в день по 3 минуты и используйте зубную нить!

Расскажу о том как ПРАВИЛЬНО чистить зубы. К сожалению, многие пациенты, которые приходили ко мне, этого делать не умели.

Многие меня спрашивают, какая щетка/паста лучше. И я всегда отвечаю, что они все практически одинаковые (обычно все используют фторидсодержащие пасты, а при заболеваниях пародонта – с лечебными травами). То есть производитель и цена пасты/щетки не важны. Все равно, чем вы чистите зубы, главное – как!

Сначала, разделите ваши зубные ряды на 2 сегмента. Всего 4 сегмента, по 2 на каждой челюсти. Начинайте чистить зубы с верхнего правого сегмента и далее по часовой стрелке.

Чистить зубы надо с 5 поверхностей. Сначала вестибулярную поверхность, потом окклюзионную и оральную, и в конце зубной нитью контактные поверхности.

Теперь, важный момент, КАК держать щетку. При очищении зубов с овальной и вестибулярной поверхности, нужно производить вертикальные движения от десны к зубу. чтобы Вам легче было запомнить есть правило: ” от красного к белому” (красное-десна, белое – зуб).

Жевательные поверхности очищают горизонтальными движениями (возвратно-поступательными).

Теперь, осталось очистить контактные поверхности зубов. Для этого необходима зубная нить. Оторвите нить длиной 35-40 см, затем накрутите ее вокруг первой фаланги средних пальцев обоих рук. Затем осторожно введите зубную нить между зубами и удалите все мягкие отложения.

Совет 2. Раз в полгода ходите на профилактический осмотр и профессиональную чистку к своему стоматологу.

Тут я хочу сказать несколько слов о профессиональной чистке.

Все, конечно, слышали об Air-flow и ультразвуковых скейлерах. Именно это, к сожалению, используют ваши гигиенисты и стоматологи. Но, почему-то, они не говорят о том, что порошок, используемый для Air-flow приводит к появлению микротрещин на эмали, а скейлер часто царапает ее. Также, этот порошок травмирует десны и вызывает их кровоточивость. Не зря же ваше лицо полностью закрывают очками и салфетками во время этой процедуры. Этот порошок действительно ВСЕ вычистит, думаю с вашей раковиной, он тоже хорошо справится!

По моему мнению, если вы сами нормально чистите зубы, лучше, если ваш стоматолог просто почистит ваши зубы вращающейся щеточкой с пастой.

Но, если гигиена вашей полости рта, оставляет желать лучшего, а вы еще и курите, то, конечно, без Air-flow и УЗ-скейлеров не обойтись!

Совет 3. Не надо ставить себе виниры и люминиры, потому что вас чуть-чуть не устраивает цвет ваших зубов или их форма, а вы хотите голивудскую улыбку!

Пожалуйста, не спиливайте себе здоровые зубы! Виниры и люминиры не вечны. Ну простоят они у вас 5-10 лет ( если врач оказался хорошим), но потом же все равно придется дальше препарировать их, уже под коронки! Ваши зубы прослужат вам больше!

Совет 4. Не спешите удалять все зубы и ставить имплантаты!

Во-первых, с чисто физиологической точки зрения это неправильно. Не зря мне один из моих профессоров сказала, что никогда не позволит себе вкрутить такое инородное тело в челюсть! И моя преподаватель по хирургической стоматологии, имплантаты себе почему-то не вкручивала вместо отсутствующих зубов, а носила мини пластинчатые протезы.

Теперь, очень важная вещь. Если, вам говорят, что можно попробовать перелечить ваш зуб, но гарантии нет и успешность такого лечения лишь 70%, и, что лучше удалить зуб и вкрутить имплантаты и успех гарантирован в 98%. Не верьте и перелечивайте зуб! Успешность эндодонтического и хирургического лечения периодонтитов одинаковая!

Но откуда же эти цифры – 70 и 98%? А вот откуда: благодаря тому, что производители имплантов спонсируют все исследования по импланталогии, они проводятся в медицинских университетах. А там, знаете ли, сидят умные люди и очень тщательно выбирают людей, которым можно производить имплантацию. А вот, статистику по успешному эндодонтическому лечению периодонтитов собирают со всех клиник, а врачи часто проводят эндодонтическое лечение не по показаниям! Но провели исследование, в котором эндодонтическое лечение периодонтитов проводили специалисты с кафедры эндодонтии одного из медицинских университетов. И лечение было успешным в 98%!

Читайте также:
5 оттенков помады, которые вам не нужны

Противопоказания к имплантации:

2. Сахарный диабет.

3. Прием бисфосфонатов ( онкологические пациенты, наркоманы).

4. Наличие заболеваний пародонта.

Ни один нормальный хирург-стоматолог не возьмется ставит вам имплантат, если у вас есть эти противопоказания. Именно, этих людей никогда не включают в исследования по импланталогии! О каком успехе в 98 % можно говорить??

Помните, импланты это не панацея! Каждый год убыль костной ткани после имплантации 0,5 мм, средняя длина имплантата 13 мм. Максимум ваш имплантат прослужит лет 10-15. Зуб даже после эндодонтического лечения может прослужить вам дольше.

У вас может появиться вопрос, почему же происходит убыль костной ткани, ведь хирурги проводят костную пластику и тд. Оказывается, после удаления зуба, кровоснабжение участка костной ткани, в котором находился зуб прекращается!

Расскажу вам очень интересное исследование, которое провели в одном университете. Стоматологам разного профиля показали рентгенологический снимок зуба с глубоким кариесом и попросили составить план лечения.

80% стоматологов-хирургов сказали удалять зуб и ставить имплантат (люди вы совсем там с ума сошли, вас засудить надо!!)

60% стоматологов-ортопедов решили также.

Терапевты, понятное дело, в большинстве случаев решили лечить зуб (молодцы!)

Мнение стоматологов-универсалов разделилось: одни решили лечить, другие удалять (половину этих стоматологов тоже надо судить. )

Совет 5. Не спешите бежать к ортодонту, если у вас небольшая скученность зубов или один зуб немножко повернут. Ставьте брекеты, если у вас есть прямые показания!

Начнем с того, что с самого детства ортодонты пытаются нас лечить пластинками и забывают сказать, что с того момента, как мы надели пластинку, мы будем лечиться минимум лет 7. Ведь, пластинками зубо-челюстные аномалии (ЗЧА) не вылечишь. Все равно придется надевать брекеты. Так вот, не зачем мучить бедных детей! Лучше дождитесь 12 лет и сразу ставьте брекеты.

Но, если у вас есть вредные привычки, (закусывание губы, щек и тд), нужно делать миогимнастику. Чаще всего именно вредные привычки вызывают ЗЧА. Поэтому к ортодонту на прием нужно сходить, причем желательно не к одному, а к нескольким, послушайте их мнения и предложения. И хорошо бы это сделать пораньше, на всякий случай.

Найти грамотного ортодонта очень сложно! Я знаю лишь одного грамотного специалиста, которому полностью доверяю. Но, к сожалению, он живет в Штутгарте.

Вообще, ортодонтия это очень сложная наука. Существует миллион брекет-систем, с помощью которых можно лечить ЗЧА. К каждой системе есть свои показания и противопоказания, но почему то врачи об этом забывают и пытаются, например, самолигирующимися брекетами вылечить всех!

Еще моя любимая тема: удаление зубов по ортодонтическим показаниям! Не позволяйте, удалять себе премоляры, пожалуйста. Ваши губы после этого станут тоньше, из-за этого нарушатся пропорции лица. Я видела детей, у которых удаляли премоляры, в итоге к 16-18 годам у них очень тонкие губы, зато нос, который растет всю жизнь.

Моя преподавательница по ортодонтии, которой также по ортодонтическим показаниям удалили премоляры, сейчас снова надела брекет-систему и будет делать имплантацию удаленных премоляров.

С другой стороны, часто аномалии ЗЧС связаны с заболеваниями ВНЧС, нарушением носового дыхания, болями в спине. Решением этих вопросов совместно занимаются ортодонты и остеопаты. И часто после ортодонтического лечения, у пациентов прекращаются, например, хронические боли в спине. Об этом поподробнее напишу попозже)

Как нас разводят стоматологи? Что нужно знать, чтобы не остаться без денег

Говорят, если зубы не вставлять, то есть будет нечем, а если вставлять – то нечего. Ведь мало того что стоматологические услуги влетают в копеечку, так недобросовестные врачи часто идут на хитрые уловки, чтобы они обошлись нам ещё дороже. И ладно бы речь шла только о деньгах. Ведь зачастую расплачиваться приходится и собственным здоровьем.

Запугивая женщин тем, что отсутствие лечения приведёт к инвалидности, а также уверяя, что именно она является единственным стоматологом в Санкт-Петербурге, который способен избавить их от дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, врач вынуждала пациенток согласиться на дорогостоящее и калечащее лечение – тотальное протезирование челюстей. Чтобы поставить зубные протезы, одной из пострадавших стоматолог удалила нервы из здоровых зубов, препарировала их и покрыла мостовидными протезами. Кроме того, удалила и несколько здоровых зубов. Как убедилось следствие, в таких манипуляциях не было острой необходимости. Таким неблаговидным способом врач выудила из потерпевших более 3 млн 318 тыс. рублей, причинив их здоровью вред средней тяжести. Сейчас следствие завершено и в ближайшее время будет направлено в прокуратуру.

Читайте также:
Лайфхаки красоты, которые должна знать каждая девушка

Как уберечься от такого чудовищного обмана.

6 схем обмана

Среди множества различных схем, которыми пользуются мошенники от стоматологии, есть наиболее распространённые виды обмана.

№1. Врач лечит несуществующие заболевания

«Находят» множественный кариес и пародонтит. За кариес могут выдавать обычное пигментное пятно на зубной эмали, которое вообще не требует лечения. А за пародонтит, требующий дорогой, долгой и сложной терапии, – зубной камень, избавиться от которого можно за один сеанс профессиональной ультразвуковой чистки.

Нередко в таких случаях врачи прибегают к запугиванию пациентов, ведь в состоянии паники их легче развести.

Как предотвратить. По­просить врача показать поражённый зуб хотя бы в стоматологическом зеркальце. Но лучше, если в клинике есть внутриротовая видеокамера, которая даёт увеличение в 56 раз. В этом случае можно легко разглядеть мельчайшие детали своей кариозной полости или разгерметизацию старой пломбы. Для осмотра скрытых проблем нужны данные рентгена или 3D-томографа.

Если же врач, не назначив никаких исследований, начинает запугивать и настаивать на немедленном лечении, лучше поменяйте его или сходите к другому для независимой консультации.

№2. Стоматолог придумывает более серьёзный диагноз вместо лёгкого

Например, вместо карие­са врач диагностирует пульпит или периодонтит.

Как предотвратить. Выход один – повышать свою медицинскую грамотность. Хотя бы просто почитайте про симптомы самых частых зубных заболеваний. Например, острая, но кратковременная боль в ответ на приём сладкой пищи или такая же недолгая реакция на холодный воздух – это признаки глубокого кариеса. Удалять нерв в этом случае не всегда нужно. А вот если зуб сильно ноет, не даёт спать, на него больно надавливать, а реакция на сладкое и холодное длится очень долго, то, скорее всего, это пульпит и нерв придётся удалить.

№3. Без причины меняет старые пломбы или удаляет зуб только ради имплантации

Как предотвратить. Старые пломбы требуется менять, только если они потеряли свою герметичность или сильно стёрлись по высоте. Имплантация показана только при отсутствии зуба, а пока тот ещё можно вылечить – его надо всеми силами сохранять. Хороший врач будет стараться восстановить зуб, даже если от него осталась одна стенка. Для этого сегодня есть все возможности – например, непрямые вкладки.

№4. Доктор навязывает ненужные процедуры и дорогие материалы

Как предотвратить. Подвергайте сомнению всю информацию, которую вам даёт врач, и задавайте уточняющие вопросы. А лучше научитесь сами разбираться в азах зубоврачебного дела. Тогда вам и так будет ясно, что необязательно для лечения пульпита делать панорамный снимок, нужный только при протезировании, или дорогую компьютерную 3D-томографию, необходимую лишь для имплантации. И что отбеливание зубов до покрытия их брекетами – деньги на ветер, а вот реминерализация (укрепление эмали), наоборот, поможет уберечь зубы от кариеса.

№5. В конце лечения цена оказывается куда больше, чем оговорённая изначально

Как предотвратить. Требуйте от врача объяснений. Возможно, действительно лечение потребовало больше затрат, чем планировалось изначально. Но тогда стоматолог должен объяснить, чем это было вызвано. Пусть аргументирует свой ответ данными проведённых исследований и другой объективной информацией. В обратном случае платите столько, сколько изначально вам насчитали.

№6. Врач делает приписки и подлог

Например, врач вписывает в чек процедуры, которые не проводил, или преувеличивает свои трудозатраты. Известен, например, случай, когда врач взял с пациента деньги за чистку 6 каналов зуба, хотя их не бывает больше 4. Также врачи-мошенники могут ставить не те импланты, которые были указаны в прайс-листе, более экономичные пломбы и вкладки, ну и вообще использовать более дешёвые материалы, чем те, за которые пациент заплатил.

Как предотвратить. Только всё проверять, как ревизор. Изучать рентгеновские снимки, договоры и квитанции, требовать упаковки от имплантов и сверять, совпадают ли серийные номера, указанные на коробке с теми, что вписаны в договор и карту, а также подсчитывать количество установленных пломб и имплантов во рту. Если сами не можете справиться с этой задачей – проконсультируйтесь у другого стоматолога. Делайте фотографии своего рта до и после любой процедуры. Записывайте слова врача на диктофон. Если что-то пойдёт не так, эти снимки и записи послужат доказательством врачебной ошибки (или злого умысла).

Читайте также:
10 врагов вашей внешности, которых нужно опасаться

Как найти стоматолога мечты

И на что обратить внимание во время лечения

Вокруг моего дома три стоматологические клиники, но лечить зубы я езжу в другой конец Москвы.

Меня это устраивает, потому что там меня ждет стоматолог, которому я доверяю.

Хороший стоматолог помогает избежать ненужных трат и делает так, чтобы не видеть вас как можно дольше. Быстро найти такого врача не получится, поэтому не ждите, пока зубы заболят. Начните сегодня :-)

С острой болью — к ближайшему

Если вы еще не нашли стоматолога мечты, а зуб уже болит, вам подойдет любой врач. В таком состоянии ваша цель — подстраховаться от осложнений и как можно быстрее снять воспаление. С этим справится стоматолог средней руки.

Зуб начинает болеть из-за воспаления, когда отек сдавливает нервные окончания. Во рту много бактерий, поэтому воспаления часто становятся гнойными. Это опасно: если организм не сдержит гнойный процесс, он перекинется на челюсть или околоносовые пазухи. Воспаление пазух или надкостницы часто ведет к операции.

Хуже всего, если гной пробьется в подъязычную область — это уже опасно для жизни. Наш организм устроен так, что органы отделены друг от друга прослойками рыхлой ткани. По ней гной распространяется очень быстро. Из подъязычной области воспаление может перекинуться на шею, а из нее — в средостение, где находится сердце. Если организм ослаблен какой-нибудь другой болезнью, процесс займет всего несколько часов.

Первый признак гнойного воспаления — высокая температура. Поэтому если у вас болит зуб и поднялась температура, звоните в ближайшую стоматологию. Ночью найдите круглосуточную или звоните в скорую помощь. Даже если машину за вами не пришлют, то подскажут, куда обратиться. С острой болью вас обязаны принять в любой клинике без записи — нужен только паспорт. Страховой полис тоже возьмите: если клиника участвует в государственной программе реализации ОМС , то с полисом вам помогут бесплатно.

Вернуться к поиску стоматолога сможете после того, как зуб успокоится.

Отзывы. Как можно больше отзывов

Если врач хорошо вылечил чьи-то зубы, больше шансов, что и ваши он не испортит. Но получить правильный отзыв не так-то просто.

Много отзывов пациенты оставляют на сайтах клиник и в соцсетях. Часть отзывов заказывают сами клиники, но есть и честные.

Честные отзывы обычно конкретные и подробные: что лечили и как, сколько времени заняло, какие были проблемы и как решали. Но даже на такие отзывы полагаться опасно: сегодня человеку все нравится, а завтра пломба выпадает и он всех ругает. Бывает и наоборот.

Отзывы от друзей в соцсетях надежнее. Но мало просто написать пост в Фейсбуке и попросить в комментариях посоветовать стоматолога. Людям важно, чтобы о них думали хорошо. Если человек понимает, что его слова увидят все друзья, он постарается показать своего стоматолога в выгодном свете, даже если сам им недоволен. Поэтому стучитесь к друзьям в чат и просите ответить на несколько вопросов.

Что именно друг лечил. У стоматологов пять специальностей, на каждую они получают сертификаты в ординатуре. Врач имеет право лечить только по своей специальности:

  • терапевт лечит, чистит и отбеливает зубы;
  • хирург удаляет зубы и проводит операции на зубах и деснах;
  • ортопед делает протезы;
  • пародонтолог лечит десны;
  • ортодонт исправляет прикус.

Если друг удалял зуб, его стоматолог не возьмется лечить кариес. Но телефон хирурга все равно запишите: возможно, он посоветует вам хорошего терапевта.

Как давно друг лечился. Больше доверия вызывает врач, у которого друг лечился два года назад и с тех пор ни на что не жалуется.

Как быстро стоматолог принял. Если пришлось записываться за месяц, возможно, у него много пациентов. Но может быть и так, что он долго копается или пациентам приходится часто что-то перелечивать.

Читайте также:
7 секретов красоты из Японии: твой мир никогда не будет прежним!

Где врач принимает. Если до него ехать 2 часа, а друг все равно ездит — это значит, что он доверяет врачу. Если же у него «отличный стоматолог прямо под домом», то, может быть, у него просто очень хорошие зубы, которые не приходится слишком уж лечить.

Как связаться со стоматологом. Часто они работают в нескольких клиниках и можно договориться о приеме в той, где лечиться дешевле. Чтобы этого не происходило, клиники обычно скрывают контактные данные врачей, поэтому в регистратуре телефон вам не скажут.

Надежнее всего получить отзывы от людей, с которыми вы пересекаетесь в жизни: друзей, коллег, соседей, продавцов соседних магазинов и врачей, у которых вы лечитесь. Если вы только переехали в новый город и еще никого здесь не знаете — это хороший повод познакомиться с соседями. Когда человек считает вас своим, он не посоветует врача, в котором сомневается.

Как дольше сохранить зубы здоровыми

ТОП-6 полезных советов, чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми максимально долго

В детстве и молодом возрасте человек вряд ли серьезно задумывается о том, как сохранить зубы здоровыми. С течением времени этот вопрос становится все актуальнее, ведь именно в пожилом возрасте люди теряют основное количество зубов. В сегодняшнем материале расскажем о том, как взрослому и ребенку сохранить здоровые зубы – что советуют стоматологи своим пациентам. А также о том, как сохранить здоровье вегетарианцам, пациентам с брекетами, беременным женщинам.

От чего зависит состояние зубов

Как сохранить здоровье зубов на всю жизнь? Для этого может быть недостаточно привычной пасты и щетки, потому что важна не только внешняя зона – эмаль, но и внутренние части – зубной нерв, дентин. Если все три составляющие будут в отличном состоянии, то и зубы будут красивыми и крепкими до старости. Также важно сохранять здоровыми десны – ведь и от их состояния зависит красота улыбки и то, насколько плотно зубы будут «сидеть» в своих лунках.

В правила, которые помогут сохранить здоровье полости рта, включены рекомендации практикующих стоматологов – рассмотрим их далее.

Совет 1: соблюдайте гигиену полости рта

Как сохранить зубы здоровыми в домашних условиях? Первый совет знаком всем с самого раннего детства – нужно хорошо чистить зубы. И не по 10-30 секунд, а по 2 минуты утром – и столько же вечером. А после приема пищи не забывайте полоскать рот, как минимум – чистой теплой водой. Дело в том, что во время чистки удаляется мягкий налет, состоящий из остатков пищи и бактериальных ферментов. Если этот налет не убирать, то он начинает твердеть – и через короткое время образуется зубной камень, который невозможно снять самостоятельно. В итоге человек получает пожелтевшую некрасивую улыбку и высокий риск образования кариеса, пародонтита. Причем именно из-за пародонтита люди старшего возраста в 90% случаев теряют зубы.

Полезно знать! Людям, которые носят брекет-системы, нужно чистить зубы специальными щетками, ершиками после каждого приема пищи – даже после небольшого перекуса. А тем, кто носит ортодонтические пластинки, капы, элайнеры, нужно обязательно снимать эти конструкции перед едой.

Совет 2: питайтесь правильно

Фактором, улучшающим здоровье, можно с уверенность назвать полноценный рацион питания. Какие продукты сохраняют здоровье зубов? Конечно, натуральные, богатые минералами – кальцием, фосфором, фтором, магнием, натрием, йодом. В первую очередь это молочные и кисломолочные – творог, сыр (богаты кальцием), йогурт (хорошо влияет на десны). Орехи, семена кунжута и мака – кальция в них больше чем в сыре в 1,5-3 раза. Свежие жесткие овощи и фрукты, фасоль, овсяная крупа, рыба (сардины, тунец), яйца содержат меньше кальция, чем «молочка» и кунжут, но они тоже полезны – потому что в них есть и другие полезные вещества. Такой рацион подойдет и «всеядному» человеку, и вегетарианцу, а также вегану – с небольшими исключениями.

На заметку! Что нужно делать, чтобы сохранить зубы здоровыми? Еще одно правило, которое, кстати, многие пациенты не любят – это снижение количества «быстрых» углеводов в рационе. Стоматологи (и не только они) рекомендуют максимально снизить количество потребляемого сахара, отказаться от выпечки, фаст-фуда, сладкой газировки. Последняя к тому же содержит опасные кислоты – например, ортофосфорную.

Мясные продукты полезны тем, что смещают кислотно-щелочной баланс в полости рта в щелочную «сторону», нейтрализуя кислоты. Последние способны ослаблять эмаль, делая ее подверженной кариесу. Также в мясе содержатся витамины, да и сама его жесткая структура укрепляет зубочелюстную систему.

Читайте также:
Как визуально «скинуть» 5 лет за 500 рублей

Совет 3: не забывайте про витамины для зубов и десен

Какие витамины позволяют сохранить крепкие зубы до старости? Список здесь достаточно обширен – это витамин А, группа В (В1, В2, В3, В6, В12), витамин Е, D2 и D3, К и К2, витамин С. Рассмотрим список полезных продуктов, где содержатся эти витамины:

  • ягоды: клубника, вишня, черная и красная смородина,
  • фрукты и цитрусовые: яблоки, груши, бананы, апельсины,
  • овощи: капуста (брокколи, цветная, белокочанная),
  • зелень: укроп, шпинат, петрушка и др.,
  • нежирное мясо: говядина, телятина, курица, индейка,
  • бобовые: фасоль, горох,
  • крупы: кукурузная, пшено, овсяная (которые варится 20 минут),
  • орехи: миндаль, фисташки.

Чтобы узнать, нужно ли принимать «аптечные» витамины и минералы, стоит проконсультироваться со стоматологом. Дополнительно врач может назначить анализ, который покажет, какого именно полезного вещества не хватает. По результатам обследования назначаются фармацевтические витаминно-минеральные комплексы. Но принимать их нужно строго по схеме, т.к. переизбыток минерала или витамина может привести к осложнениям.

Совет 4: пользуйтесь специальными средствами для полости рта

Как дольше сохранить зубы белыми и крепкими? Здесь нужно с умом подходить к выбору средств гигиены полости рта – а лучше сначала посоветоваться со стоматологом лично. Паста для ежедневного применения не должна содержать большого количества абразива (твердых частиц). С осторожностью нужно использовать дома гели, полоски или растворы для отбеливания. Излишнее давление, равно как и агрессивные химические вещества, повреждают эмалевый слой. Поэтому, если приходится использовать такие средства, то не забывайте об укреплении эмали при помощи реминерализации.

Щетку для регулярной чистки лучше использовать средней жесткости, т.к. слишком жесткая царапает эмаль, а слишком мягкая недостаточно хорошо счищает налет и плохо массирует десны. Даже при кровоточивости десен не стоит приобретать мягкую щетку без консультации со стоматологом. Мягкая щетка, как правило, используется только у детей или пациентов, которым проводили операции в полости рта – например, имплантацию. Специальный ополаскиватель для полости рта применяется 1-2 раза в день, чаще – если так назначил стоматолог.

Интересно знать! Как сохранить зубы здоровыми при помощи народных средств? Здесь также лучше заранее проконсультироваться с врачом, потому что настои и отвары растительных средств (ромашка, кора дуба) могут как спровоцировать аллергию, так и не дать никакого лекарственного эффекта – например, при лечении кариеса. Да, боль, возможно, пройдет, но кариес будет только углубляться.

Совет 5: ходите на регулярные осмотры к стоматологу

Отвечая на вопрос, как сохранить зубы крепкими и здоровыми до глубокой старости, следует напомнить о профосмотрах у стоматолога. Идти к врачу надо не только тогда, когда заболело, но и для профилактики – 3-4 раза в год детям и тем, кто носит протезы (в т.ч. на имплантах), 1-2 раза взрослым, а также 1 раз в триместр во время беременности [1] . Профессиональному взгляду видны даже минимальные изменения – а чем раньше обнаружена проблема, тем быстрее, проще и дешевле будет ее устранение.

Кстати, стоматолог поможет сохранить как здоровье, так и естественную белизну зубов как можно дольше. Что здесь делают? Как правило, проводится комплексная гигиена полости рта – с ее помощью удаляют камень, налет (процедура подходит всем – в т.ч. детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам). Так восстанавливается природный цвет эмали и происходит оздоровление полости рта – бактерии ведь тоже удаляются при профессионально чистке.

Совет 6: уравновешивайте бережное отношение и нагрузку

Сохранить крепкие, здоровые зубы взрослому и ребенку можно, если относится к ним бережно, но в то же время давать адекватную нагрузку – чтобы зубочелюстная система работала и «не расслаблялась». Понятно, что очень жесткое (например, леденцы, скорлупу орехов, ручки, карандаши и т.д.) грызть не надо. Но и отказываться от свежей моркови, жестких яблок, кускового мяса тоже не стоит – конечно, если ребенок уже умеет жевать такую еду.

Читайте также:
9 черт во внешности женщин, которые мужчины считают красивыми

Стоматологи-ортодонты – те, кто занимается коррекцией прикуса, даже рекомендуют на ежедневной основе грызть подобную еду. Потому что она способствует правильному формированию и полноценной работе зубочелюстной системы, прикуса, удаляет мягкий налет, богата витаминами, минералами.

«Моя бабушка всегда очень берегла свои зубы. С самого детства привыкла полоскать рот после еды, меня тоже приучила к этому)) Всегда она вовремя к своему зубному ходит, пломбы ставит. А чтобы она то-то не могла прожевать – орехи или мясо, я такого от нее не слышала никогда. В общем, правильно врачи говорят, что все зависит от нашего отношения. Как мы к зубам, так и они к нам».

Elena_89, отзыв с сайта woman.ru

Разоблачаем мифы о здоровье

Часто от знакомых, соседей, друзей или коллег можно услышать, что что-то полезно, а что-то очень опасно для зубов. Не всегда такие разговоры подтверждают профессиональное мнение стоматологов. Ниже приведем распространенные мифы и разоблачим их.

Миф 1 – беременным и детям можно не ходить к стоматологу

Это в корне неверное утверждение! Стоматологическое лечение беременных женщин обросло мифами из-за запрета на анестетики с адреналином (эпинифрином). Но сейчас есть другие анестезирующие препараты, которые не вредят будущей маме и малышу. Если же оставить кариес без внимания, то он «перерастет» в пульпит, затем распространится под корни. Поэтому при любом намеке на зубную боль следует идти к стоматологу и лечиться. Иначе есть риск воспаления, распространения инфекции с током крови – что очень опасно при беременности.

Лечение у детей должно проводиться обязательно. Т.к. молочная эмаль более тонкая и хрупкая, чем постоянная. Она быстрее поддается агрессивным факторам, которые при отсутствии лечения могут спровоцировать тяжелые воспаления, и также нарушить формирование постоянного прикуса.

Миф 2 – белые более здоровые, чем желтые

Если речь о зубном камне или налете – то утверждение верное. Если же зубы изначально желтые – то, скорее всего, это говорит о более толстом слое дентина (он находится сразу под эмалью). Стоматологи отмечают, что желтые от природы зубы более крепкие и менее подвержены кариесу, чем белые.

Миф 3 – всегда нужно чистить зубы после завтрака

Усиленная чистка после каждого приема пищи показана пациентам, которые носят брекеты, пластинки или элайнеры. Так удаляются возможные «провокаторы» ослабления эмали. А вообще, стоматологи рекомендуют пользоваться щеткой до завтрака, т.к. за ночь в полости рта увеличивается число вредных бактерий – и лучше их «вычистить» до еды, чем проглатывать внутрь.

[1] Успенская О.А., Шевченко Е.А., Казарина Н.В. Стоматология беременных, 2008.

7 способов избавиться от лишних волосков на лице

Даже необыкновенно красивые черты лица и идеальный макияж женщины незаметны, если у нее есть над верхней губой еле заметные усики. Ведь они в первую очередь притягивают к себе внимание и портят все впечатление о привлекательности женщины. Мужчинам в этом плане повезло, многие женщины считают, что усы и борода только придает сильному полу сексуальность.

А вот волосики на лице у женщин не нравятся мужчинам, они не представляют, как можно целоваться с такой женщиной, если ее усики щекочет ему лицо. Однако не спешите расстраиваться, если у вас есть усики. Вы ведь живете не в те времена, когда женщины не знали других методов избавления от нежелательных волос, как выщипывать их пинцетом или брить бритвой. В современном мире проблема удаления волос на лице уже не стоит так остро, так как существуют много новых эффективных технологии, которые помогают избавиться от нежелательных волос раз и навсегда.

Причин появления усов на лице у женщины может быть несколько. Самые распространенные из них – это изменение гормонального фона в организме, появление кистозных образований в яичниках, генетическая расположенность и применение лекарственных препаратов для лечения эндокринной системы. Не стоит выщипывать волосики на лице пинцетом, как делали это наши бабушки.

Во-первых, это процедура очень неприятная и длительная, во-вторых, после удаления на коже появляются раздражения и покраснения, в-третьих, уже через неделю процедуру надо повторять и с каждым разом на месте мягких тонких волосиков, которые вы выдернули, будут вырастать жесткие черные усики. Не вздумайте сбривать волосы на лице, как делают это мужчины. Бритье повышает интенсивность роста волос, уже на следующий день на месте бритых незаметных усиков вырастут острые пики жестких волос. Кроме того, на коже после бритья всегда видны черные точки от срезанных волос, а это не прибавит женщине привлекательности.

Читайте также:
Травы для 4 типов кожи, которые вернут вам красоту

Если усики на лице едва заметные и имеются лишь в уголках губ над верхней губой, то сначала попробуйте их просто осветлить. Для осветления пушка в домашних условиях купите в аптеке гидроперит (перекись водорода в сухом виде) в таблетках, флакончик аммиака и одноразовый шприц. Дома приготовьте раствор для осветления: измельчите 2 таблетки гидроперита ступкой и добавьте к ним 2 мл аммиака, отмерив одноразовым шприцем.

Затем добавьте в раствор 5 капель шампуня и размешайте раствор помазком. Образовавшуюся густую белую пену нанесите на усики и через 5 минут смывайте лицо мылом. Нанесите на обработанное место питательный дневной крем для лица. Более практичным методом осветления является применение специальных полосок пропитанных осветляющим составом. Они более удобные в использовании.

Густые темные усики в домашних условиях можно удалить с помощью воска, кремов для депиляции или специальных восковых полосок. Сущность восковой депиляции состоит в том, что надо разогретый воск нанести на поверхность кожи, где растут усики, а когда воск остынет удалять его резким движением вместе с волосиками. Некоторые женщины вместо воска используют сахар, считая, что он меньше раздражают кожу.

Минусом восковой депиляции является то, что такая процедура болезненная, а ее результат сохраняется лишь на две недели, по истечении этого времени усики появляются опять. Кроме того, кожа после удаления волос воском сильно раздражается. Использование кремов для эпиляции волос также дает только кратковременный эффект, избавиться от волосиков на лице навсегда нанесением крема на место роста волос не удается. Хотя этот метод совершенно безболезненный.

Удалять усики при помощи триммера, специального косметического прибора для удаления волос, также нежелательно. Компактный прибор, работающий на батарейках, действительно очень аккуратно и безболезненно удаляет волосы, но также как и после бритья, волосики после использования триммера вырастают быстро, а структура их становиться все более жесткой и грубой.

Чтобы избавиться от усиков навсегда и больше не комплексовать по поводу их наличия, надо обратиться в косметический салон. Самые эффективные и безболезненные процедуры, которые предлагаются практически в каждом салоне, это лазерная эпиляция и фотоэпиляция. Лазерная технология поможет навсегда избавиться от нежелательных волос, так как лазерные лучи не только удаляют их, но и повреждают волосяные фолликулы.

При фотоэпиляции пучком импульсного света действуют на красящий пигмент меланин. Недостатком лазерной эпиляции и фотоэпиляции является дороговизна процедур, а также возможные ожоги на коже, которые проходят со временем. Окончательный результат фотоэпиляции достигается только после проведения курса из семи процедур. Фотоэпиляция не исключает рост волос навсегда, он может возобновиться при гормональном сбое в организме женщины.

Возможность дальнейшего отрастания усиков исключает метод электроэпиляции. При электроэпиляции на корень волос действуют слабым разрядом электрического тока, после чего структура волос разрушается и исключается возможность их дальнейшего отрастания. Недостатком элетроэпиляции является болезненность процедуры и высокая стоимость. В зависимости от структуры волосиков курс электроэпиляции может состоять от 10 до 25 процедур.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Самые эффективные способы удаления волос на теле навсегда

Депиляция или эпиляция.
Если вы хотите найти самый эффективный способ удаления волос, однозначно стоит искать среди методов эпиляции. Почему?

Депиляция — удаление волоса, не затрагивающее его фолликул. Самые популярные способы: бритва и специальный крем. Они уничтожают лишь верхнюю часть волоса и то ненадолго. Более того, со временем интервал между процедурами сокращается, а волосы с каждым разом становятся все гуще и толще. С точностью 100% можем сказать, что депиляция — это точно не эффективный способ удаления волос навсегда.

Биоэпиляцию (шугаринг и эпиляцию воском) часто приравнивают к депиляции. Мы с этим в корне не согласны, так как эффект очень отличается: со временем от процедуры к процедуре волоски становятся тоньше, частично вообще перестают расти, а период между процедурами увеличивается.

В процессе эпиляции (лазерной, фото- или электро-) разрушается непосредственно луковица волоса, что предотвращает его дальнейший рост. Это основное отличие эпиляции от депиляции. Такой способ может претендовать на звание «самое эффективное средство удаления волос».

Читайте также:
9 важных симптомов гормонального дисбаланса, которые вредят вашему внешнему виду

Давайте определим, какой из методов эпиляции эффективно и навсегда удаляет волосы на лице и теле.

1. Воск (ваксинг)
Эпиляция воском — это последовательное удаление волос на небольших участках кожи путем нанесения, застывания и дергания специальных полосок с нанесенным на них средством эпиляции. Мы наносим воск на тело, накрываем специальной бумагой или тканью, а затем резким движением отрываем бумагу в направлении, противоположном росту волос. Волоски остаются на бумаге/ткани.
Плюсы метода: достаточно длительный эффект (до 1-1,5 месяца) при правильной организации процесса, приятная цена.
Минусы: больно, при нарушении техники (особенно при проведении процедуры в домашних условиях) могут появиться вросшие волоски.

2. Сахарная паста
Процесс шугаринга схож с ваксингом: специальная сахарная паста наносится на небольшой участок кожи так, чтобы она обволокла и зацепила все волоски, затем мастер резким движением руки удаляет пасту с кожи вместе с волосами. Процедура повторяется, пока весь участок кожи не будет очищен от волос.
Плюсы метода: эффект длится до 1-1,5 месяца, интервал между процедурами со временем увеличивается, волосы становятся тоньше, часть волосков не отрастает вообще. Шугаринг даже в специализированном салоне стоит недорого.
Минусы: есть болевые ощущения, не избавляет от волос навсегда.

3. Лазерная эпиляция
Для тех, кто мечтает удалить волосы навсегда и ищет самый эффективный способ, пригодится информация о лазерной эпиляции — удалении волос с помощью лазерного луча. Энергия проходит по волосу до волосяного фолликула, разрушает его и запечатывает лунку, из которой растет волос. Процедуры необходимо проводить один раз в 3-6 недели. Курс лазерной эпиляции составляет, как правило, 8-12 сеансов. После этого можно забыть о нежелательной растительности на период до 3-4 лет (при условии, что технология лазерной эпиляции соблюдалась тщательно при каждом сеансе).
Плюсы: волос становится меньше уже после первой процедуры, интервалы между процедурами увеличиваются, однако делать большие перерывы между сеансами нельзя.
Минусы: если процедура выполнена непрофессионально или устаревшим лазером, могут остаться ожоги и даже рубцы. Относительно высокая стоимость. Не подходит для женщин со светлыми волосами.

4. Фотоэпиляция
Если вы ищете самый эффективный способ удаление волос на лице, следует обратить внимание на фотоэпиляцию.
Суть процедуры заключается в обработке кожи специальным аппаратом, подающим световые импульсы. На зону эпиляции наносят гель, чтобы не обжечь кожу (все-таки работать приходится с электричеством). Затем подносят аппарат, который разрушает волосяные луковицы с помощью вспышек света.
Через некоторое время часть волос, обработанных аппаратом, выпадает, оставшиеся должны отрастать до следующей процедуры в течение двух-трех недель. Как правило, для достижения максимального эффекта требуется 6-10 процедур.
Плюсы: позволяет удалять волосы на любом участке тела.
Минусы: не подходит для совсем светлых волос. У вас светло-русый оттенок? Можно попробовать, но высокую гарантию результата вам не дадут. А вот шатены и брюнеты могут не бояться за результат. Через несколько лет волосы могут начать расти снова.

5. Электроэпиляция
Суть метода: тончайший электрод в виде иглы вводят в фолликул. На иглу подается электрический микроток, вызывающий мельчайшую искру очень высокой температуры, которая попадает в «ростковую» часть волосяной луковицы и разрушает ее.
Если вам нужен самый эффективный метод удаления волос на ногах, обратите внимание именно на него. Но заранее подготовьтесь, что сеансов должно быть 8-12 с периодичностью в один месяц.
Плюсы: есть высокая вероятность удаления волос навсегда примерно через год последовательных и непрерывных процедур.
Минусы: дорого и очень больно (даже с обезболиванием: каждому волоску достается по несколько ударов тока). Возможно образование ожогов и небольших рубцов.

6. Elos-эпиляция
Это что-то среднее между фото- и электроэпиляцией. Более щадящий для организма метод. Технология основана на сочетании световой энергии с током высокой частоты. Свет распределяет температуру в направлении стержня волоса и защищает кожу от перегрева. Ток действует на волосяной фолликул, разрушая его. Волосы исчезают постепенно на протяжении трех-четырех недель. Затем процедуру нужно повторить. Самостоятельно удалять волосы нельзя. Хороший эффект достигается через 4-8 процедур.
Плюсы: относительно безболезненно, кожа не подвергается повреждениям, волосы удаляются полностью. Это эффективный метод удаления волос, но навсегда ли.
Минусы: требуется много времени и финансов для достижения заметного эффекта.

Читайте также:
7 способов сохранить молодость и победить старость

Какой из перечисленных методов эпиляции выбрать — решать вам.Мы сторонники щадящих методик без проникновения во внутренние слои кожи, поэтому рекомендуем эпиляцию воском и сахарной пастой. Пусть они не позволяют удалить волосы навсегда, зато более доступны по цене, обладают накопительным эффектом и не такие болезненные, как большинство средств аппаратной эпиляции.

Эпиляция тонких пушковых волос

100% всех дам являются носителями пушковых волос на лице. Никто не избежал сей участи. Таково строение кожи человека.

Так называемый «веллюс» отличается особой структурой и внешним видом – это короткие, полупрозрачные и тонкие «пушинки», в большинстве случаев практически незаметны.

Основной их функцией является терморегуляция: избыточное тепло выходит из организма посредством этих «шерстинок» вместе с потом.

С наступлением пубертата милый пушок в гормонозависимых местах перерождается в жесткие, темные и толстые ростки.

Но у слабой половины человечества лицо остается нетронутым, за что следует выразить глубокую признательность матушке природе.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Впрочем, в некоторых случаях этот почти невидимый покров становится довольно заметным. Например, генетически обусловленный гирсутизм.

Также существуют заболевания, которые характеризуются усилением роста обсуждаемого вида растительности: синдром Кушинга, нервная анорексия, синдром поликистозных яичников и др.

Стоит подчеркнуть, что веллюсный росток часто не перерождается в терминальную версию, но становится длиннее и более заметным. Этот же процесс довольно распространен и в период менопаузы.

Не так сложно обратить внимание на тот факт, что во главе всех упомянутых состояний лежит основной виновник – гормональный дисбаланс. На этом и стоит заострить свое внимание: если вы заметили значительное усиление ранее невидимого покрова, то имеет смысл назначить «рандеву» своему лечащему доктору с целью обследования и выявления основной причины.

Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос на лице и теле

Стоит ли бороться с этим косметическим симптомом? Решать, конечно, надо в каждом отдельном случае.

Насколько неприятно вам это состояние? До какой степени выражена (заметна) картина?

Немаловажным будет оценка и финансовых возможностей. Если же вы встали на тропу войны с «нежелательными обитателями», то внимательно ознакомьтесь с имеющимися вариантами, чтобы выбрать оптимальный.

Самый необычный метод, который применялся и Клеопатрой, и Мерилин Монро, и Элизабет Тейлор – дермапланинг (дерма – кожа; планинг – состругивание).

Он подразумевает регулярное использование скальпеля для удаления пушка вкупе с верхним роговым слоем. Надо заметить, что техника распространена в мире и по сей день.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Это некая разновидность эксфолиации для выравнивания структуры кожи, очищения пор и усиления действия активных косметических ингредиентов. А «побочным» эффектом здесь служит избавление от растительности.

В отличие от бритья, это лечение больше относится к салонным (медицинским), что снижает риск инфицирования и других осложнений, связанных с обычным лезвием.

Дермапланинг противопоказан лицам с акне и предрасположенностью к нему, розацеа (розовые угри) и чувствительной реактивной кожей.

Бритье является младшим братишкой предыдущего пункта и также имеет место быть. Здесь есть несколько важных моментов, на которые нужно обращать внимание.

Лезвие должно быть новым, острым и использоваться только и исключительно в области лица, чтобы не занести микробную флору с тела.

Необходимо вначале размягчить эпидермис теплой водой. Обязательно применение хороших и качественных продуктов для бритья.

Соскоб должен проводиться против роста. После сеанса важно ополоснуть кожу прохладной водой для закрытия пор, обработать пенкой для умывания и нанести заживляющий уход.

Как и в предыдущем случае, этот способ не пригоден для людей, страдающих угревой болезнью и реактивным кожным покровом.

Депиляторный крем справится с растительностью без рисков порезов, инфекций и вросших волос, но, в свою очередь, серьезно повысит шансы заполучить аллергическое воспаление на довольно агрессивные компоненты состава.

Крайне необходимо попробовать продукт за 24 часа на небольшом участке на руке.

Выщипывание в нашей ситуации будет не самым оптимальным вариантом: ведь это сколько времени нужно будет потратить перед увеличительным зеркалом, чтобы справиться с довольно приличным количеством экземпляров.

Эпиляция нитью является прекрасной альтернативой уже описанным выше способам, так как работает исключительно только с самим волоском, не затрагивая поверхности кожи.

Читайте также:
Бюстгальтеры убивают! 3 мифа о раке молочной железы

Удаление происходит по направлению роста, что снижает вероятность обламывания структуры.

В дополнение, растительность вытаскивается вместе с корневой частью, что обеспечивает долгую эффективность.

Вполне ожидаема небольшая гиперемия, которая проходит самостоятельно за несколько часов.

Естественно, что требуется исключить продукты ретиноидов, кислотные пилинги, скрабы до визита к косметологу и после на весь период восстановления.

Считается, что и этот метод нежелателен для клиентов с акне и розовыми угрями, так как способен спровоцировать обострение.

Воск в умелых руках творит чудеса: избавит от всего покрова в считанные мгновения, оставив идеально гладкую поверхность.

Но за это вполне возможно придется «заплатить», учитывая травматичную природу восковой эпиляции.

Помимо приличного дискомфорта, здесь вероятны и ожоги, и кровоподтеки, и повреждение поверхностного слоя. А «вишенкой на торте» окажется еще и высокая вероятность появления вросших элементов.

В нашем центре мы не удаляем волосы на лице воском, так как считаем это травматичной терапией для лица. Однако, безусловно, используем воск для тела.

Шугаринг часто путают с воском. Но природа его совершенно другая: 100% натуральный состав из сахара, лимонного сока и воды напоминает внешне мед.

Само лечение более щадящее во всех отношениях и сахар с успехом применяется для лица.

Невысокая температура почти нивелирует термические повреждения, способность сахара склеивать волоски, но не прилипать к эпидермису исключает нарушение целостности кожных покровов, а техника «по росту» препятствует обламыванию и врастанию волос.

Обесцвечивание можно считать бесполезной тратой денег и времени в данном случае, так как «наши герои» сами по себе тонкие и мало неокрашенные.

Лазер и фотоэпиляция

Оптические способы, к коим относятся все виды лазера и широкоспектральная фотоэпиляция (IPL), основаны на принципе селективного фототермолиза: активное «поедание» световой энергии темным пигментом меланином с последующим превращением ее в тепло.

Таким образом, сам пигмент становится «оружием», которое выжигает себя самого и рядом лежащих соседей.

За счет этого фолликул претерпевает серьезную травму, что надолго замедляет последующий рост нового «жителя».

Но, как уже известно, веллюс совершенно лишен этого красителя, и терапия будет не только совершенно бесполезной, но может привести к обратному результату, известному под термином парадоксального гипертрихоза – перерождение пушка в конечную форму со значительным усилением роста.

Особенно часто такой результат был выявлен у пациентов с гормональными проблемами.

Электроэпиляция неслучайно была оставлена напоследок – это пока единственный метод окончательного избавления от растительности на весь остаток жизни.

Основная суть лечения заключается во введении тончайшего зонда в устье волосяного мешочка с подачей электрического разряда, который разрушает все анатомические составляющие фолликула, стволовые клетки и кровеносные сосуды.

В процессе регенерации все эти субстанции замещаются крошечным рубчиком, который и служит пожизненной гарантией успеха.

Эта система работает независимо от цвета, толщины волоса, его локализации и особенностей кожи. С успехом применяется она и для тонких пушковых волос.

Однако стоит целиком отдавать себе отчет в том, что успех во многом зависит от рук, опыта и профессионализма мастера.

К выбору специалиста нужно подходить с особой тщательностью, не пожалеть времени на поиски реальных отзывов, походить на консультации и записаться на минимальное время для окончательно выбора лучшего косметолога.

Проверка наличия медицинской лицензии также очень важно. Этот метод очень долгий, неприятный и финансово затратный.

Но результаты будут того стоить. Завершив курс, вы забудете об этой проблеме на всю жизнь.

Стоимость по предоплате

Предоплата за услугу вносится не позже, чем за 12 часов до начала. Внести можно любую сумму (в том числе онлайн), но не менее полной стоимости оказываемой услуги. Остаток можно сохранить (пополнить) или забрать.

Стоимость в день посещения

Оплата за услугу производится непосредственно до или после ее выполнения.

Минимальное время одного сеанса по лицу – 15 минут, по телу и бикини – 30 минут. Если требуется меньше времени, то оплачивается все равно минимальное количество минут.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: