Интересные и малоизвестные факты о теле женщины

Секреты женского тела, о которых мало кто знает

Женщины полны секретов. Ученые уже давно разгадали большинство особенностей женского тела, и сегодня мы с радостью вам о них расскажем ниже.

Грудь

Женская грудь может периодически менять размер. Происходит это в ответ на уровень гормонов, который меняется в разные дни цикла. Иногда она может увеличиваться на размер-полтора.

Борьба с болезнями

Женский иммунитет сильнее мужского. Иммунная система мужчин хуже реагирует на вакцины от вирусов кори, гриппа, и других. В целом, мужчины более беззащитны перед разного рода инфекциями: вирусными, бактериальными, паразитическими и грибковыми.

У женщин в организме находится больше болевых рецепторов. Благодаря эстрогену, блокирующему воспалительные процессы, женщины легче переносят боль. При этом женщин чаще мучают хронические боли. В то же время, когда уровень эстрогена высок, многие женщины могут переносить самую сильную боль.

Для мужчин тестостерон действует как анестетик, и чем выше его уровень в организме, тем легче мужчина справляется с интенсивной и продолжительной болью.

В основном организм женщины приспособлен к борьбе с болезнями, чем мужской, поэтому они и живут больше.

Женское сердце бьётся быстрее мужского. Канадские ученые доказали этот факт, который объясняется влиянием женского гормона эстрогена и размером данного органа.

Размер сердца женщины на 30% меньше мужского, и в среднем оно весит 120 г, а мужское — 180 г. Частота сердцебиения у мужчин 70-72 удара в минуту, а у женщин – 78-82 удара.

Склонность к полноте

Женский гормон понижает способность организма сжигать энергию после приема пищи, и жир откладывается по всему телу.

Даже с учетом того, что при физических нагрузках женщины тратят больше калорий, упражнения не избавляют их от излишнего веса.

Другие особенности

Девушки более быстро пьянеют по сравнению с мужчинами, и этому есть логическое объяснение. В организме у них больше жировой ткани, а она усваивает алкоголь быстрее других видов тканей.

Женщины моргают чаще мужчин – примерно 14,9 раз в минуту по сравнению с 14,5 раз у мужчин. И снова причиной этому гормон эстроген.

Что интересно, женщины, принимающие оральные контрацептивы, моргают в 2-3 раза чаще, чем женщины, которые не принимают таких таблеток.

У женщин более подвижна шея. Обратите внимание, какая будет реакция, если окликнуть женщину и мужчину. Девушки обычно поворачивает только голову, при этом мужчине приходится поворачиваться всем корпусом.

Женщины более гибкие по сравнению с мужчинами. Это объясняется тем, что в женских мышцах и связках больше эластина, чем коллагена.

Но это же влияет и на то, что с возрастом ускоряется появление морщин и появляются болевые ощущения в суставах даже при небольшой нагрузке.

Слух женщины более чуткий и во сне. Активность женского мозга во сне снижается только на 10%, именно поэтому у женщин более чувствительный сон.

В то же время мужчине-охотнику-добытчику дома нужно полноценно восстановиться и отключиться от внешних раздражителей. Ночью писк и перевороты младенца слышит, как правило, мать, пока отец спокойно похрапывает.

Женская кровь содержит больше сигнальных молекул, которые идут на помощь клеткам организма бороться против заболеваний. А тестостерон у мужчин обладает противовоспалительным эффектом, и именно он лишает мужчин иммунной защиты от инфекций.

Психологические особенности

За речь у женщин отвечают сразу два мозговых центра. Именно поэтому женщины говорят больше мужчин. Если мужчина чаще пользуется левым полушарием, отвечающим за логику, то женщинам нужно делиться своими эмоциями и чувствами, переживаниями, за что отвечает правое полушарие.

Поэтому девочки с детства говорят в 4 раза больше. Яркий пример, когда женщины трещат по телефону по полчаса и дольше, тогда как мужчинам достаточно 6-10 минут, чтобы обменяться необходимой информацией.

Женщины более склонны к стрессам. Это повышает уровня развития деменции и болезни Альцгеймера.

Женщины лучше мужчин различают звуки высокой частоты. Это у них проявляется уже в младенчестве. Рептильный мозг женщин с пещерных времен сторожит дом и детей от опасностей. Именно поэтому женщины прекрасно улавливают нотки лжи в разговоре.

Женщины плачут в пять раз чаще мужчин: от 30 до 64 раз в год, в то время как мужчины – 6-17 раз. Кроме того, каждый раз женщины плачут в два раза дольше мужчин.

Это объясняется опять же влиянием гормонов. Слезы содержат пролактин, а у женщин уровень его содержания выше, чем у мужчин, именно поэтому они плачут чаще. Причин для слез много: книги, фильмы, болезненные воспоминания или умиление.

И ещё одна особенность – около 30% беременных испытывают необычайную страсть к абсолютно несъедобным вещам или диким сочетаниям продуктов. Женщина может захотеть съесть спички, мел, мыло или уголь, полизать стену или понюхать ночью ежа.

Читайте также:
То, как человек сидит, многое расскажет о его личности

Волосы

В диаметре женские волосы в два раза тоньше, чем мужские. Несмотря на то, что это кажется странным, на самом деле шевелюра зависит от густоты и длины волос, а не от их толщины. Некоторые женщины обладают просто роскошной прической.

Как правило, на висках волосы чуть тоньше, чем в затылочной части. Диаметр волос у людей заложен генетически. В среднем толщина человеческого волоса составляет от 80 до 110 мкм.

Обоняние, зрение и кожа

У женщин с рождения обоняние развито лучше. Ученые выяснили, что у женщин больше клеток в области мозга, ответственной за обоняние.

Такая чувствительность к запахам у женщин является эволюционным механизмом, который помогает в выборе партнера для продолжения рода. Кстати, по запаху женщины инстинктивно определяют качество генов иммунной системы мужчины и подсознательно выбирают партнеров.

Женская кожа почти в 10 раз чувствительнее мужской. Если после удара на теле мужчины может не остаться и следа, то у девушки будет синяк.

Кроме того, женская половина человечества более склонна к аллергиям разного рода – на холод, на косметические продукты и .д. В связи с этим женщинам следует больше уделять внимание уходу за кожей, правильному питанию и питьевому режиму.

Женщины обладают большим количеством вкусовых рецепторов на языке, чем мужчины. Ученые доказали тесную связь между обонянием и вкусом.

Мужчины лучше реагируют на предметы, которые движутся. Также мужчины способны различать мелкие детали в темное время суток.

Замечали, что мужчина часто не видит нужный предмет в шкафу или в холодильнике? У женщин лучше развито периферийное зрение, а вот у мужчин — туннельное. Как выяснилось, именно периферийное зрение помогает женщинам распознавать эмоции и наблюдать, что происходит вокруг, не поворачивая головы.

Что касается мужчин, то их более развитое туннельное зрение позволяет вести цель, не отвлекаясь на мелочи. По той причине мужчины чаще попадают в ДТП.

Но при этом они лучше видят в темноте и способны более точно определять расстояние до предметов.

Исторически сложилось так, что женщины по своей природе многозадачны и справляются они лучше, чем мужчины. Дело в том, что мозолистое тело в женском мозгу толще. Находясь в одной точке, женщина обрабатывает большое количество информаци

Пока мужчина занят достижением одной цели, он включается в этот процесс полностью и не отвлекается ни на что. А если у него несколько задач – то усиливается стресс.

Тем временем женщины способны делать несколько видов работ параллельно – готовить обед, смотреть за маленьким ребенком, мыть пол и разговаривать при этом по телефону. Недаром во все времена секретарями были женщины.

При этом установлено, что обонятельные центры мозга женщин содержат на 50% больше нейронов, чем аналогичные области мозга мужчин. Женщины в детородном возрасте чаще всего обладают обостренными вкусовыми ощущениями.

Женщины благодаря Х-хромосоме способны лучше различать цвета и их оттенки. На способы обработки цветовой информации сильно влияет выработка тестостерона. И чем выше его уровень в организме, тем сложнее связи между нервными окончаниями. При этом зрение мужчин имеет свои преимущества.

Вот с чем у женщин точно сложности – так это с ориентированием в пространстве, особенно если речь идет о чтении карты чужого города.

Сюда можно отнести попытки в параллельной парковке, и “топографический кретинизм”. Зато женщины не стесняются спросить дорогу.

10 неизвестных фактов о женском теле

Как известно, любая женщина — загадка, однако научные исследования все же позволяют узнать много нового о женской физиологии. Некоторые открытия оказываются шокирующими.

Хороший иммунитет

Женский пол неправомерно называть слабым, поскольку иммунитет у женщин лучше, чем у мужчин. По словам исследователей Гентского университета две хромосомы X означают, что у женщин больше микроРНК, которая укрепляет иммунную систему и снижает риск рака. Кроме того, по словам доктора медицинских наук Майи Салех из университета МакГилла, гормон эстроген препятствует воспалительному процессу. Развитый иммунитет также замедляет старение – женщины, как известно, живут дольше.

Женский мозг
Датский ученый Берт Паккенберг выяснил, что в мужском мозгу клеток больше на четыре миллиона, но по тестам женщины показывают результаты на 3% лучше, чем мужчины. Мозолистое тело, которое служит своеобразным «кабелем» между правым и левым полушариями мозга, у женщин это толще, чем у мужчин, а соединений в нем на 30% больше. Поэтому женщина дома может заниматься множеством дел, например, готовить, следить за детьми, ухаживать за родственниками и так далее, тогда как мужчина “заточен” на одно дело.

Женское обоняние
По части обоняния женщинам нет равных. Нос женщины может уловить не только запах гари, угрожающий дому, но и запах феромонов, чего сознательно сделать нельзя. Более того, мозг женщины способен «прочитать» запах мужчины и расшифровать его, определив, насколько у того крепкий иммунитет. Ученые считают, что женщине в большинстве случаев достаточно для этого не больше трех секунд.

Читайте также:
10 секретов безупречного стиля во всем!

Сердце и рецепторы

Сердце женщины бьется быстрее, чем сердце мужчины. У нее на языке также больше вкусовых рецепторов.Больше у женщин и болевых рецепторов, но чувствительность к боли у женщин выше, чем у мужчин.

Цветоразличение
На сетчатке человеческого глаза размещаются почти семь миллионов рецепторов-«колбочек», которые отвечают за восприятие цвета. За их действие отвечает Х-хромосома. У женщин их две, и палитра цветов, которую они воспринимают, шире. Как показали эксперименты ученых из университета Нью-Йорка, мужчинам трудно различать малейшие оттенки желтого, зеленого и синего. Иными словами, если мужчине и женщине показать апельсин, то для мужчины он будет «более красным». То же самое и с травой – для женщин она всегда зеленее, чем для мужчин. По словам профессора Израиля Абрамова, различия в восприятии цвета разными полами нельзя объяснить различиями в строении глаза. Ответ заключается в том, как мозг под влиянием гормона тестостерона обрабатывает и воспринимает сигналы, поступающие с органов зрения. Исследователь полагает, что подобная способность могла сформироваться еще до появления земледелия, когда мужчины занимались охотой, а женщины собирательством – поиском съедобных растений. В результате мужчины лучше различают мелкие детали движущихся объектов – полезное качество для охотников, а женщины лучше различают цвета.

Периферийное зрение

У женщин хорошо развито периферийное зрение. У некоторых из них оно достигает 180º, и именно поэтому женщины при вождении авто редко пропускают боковые удары и могут, не поворачивая головы, «считать» соперницу или следить за ребенком. Мозг мужчины обеспечивает туннельное зрение, он «ведет» цель и видит только то, что находится перед ним, не отвлекаясь на мелочи.

Чувствительность
Кожа женщины в 10 раз чувствительнее, чем кожа мужчины. Исследования английских ученых показали, что даже самый чувствительный в этом смысле мужчина не дотягивает до самой нечувствительной женщины.

Гибкость

Женщины генетически более гибкие, чем мужчины. Это связано с детородной функцией женщин — их связки и мышцы имеют больше эластина, чем колагена. Это происходит, потому что в женском теле вырабатывается гораздо больше вещества гиалуранидазы, ответственного за выработку эластина.

Полезный токсикоз
Ученые нашли еще одно объяснение женскому токсикозу во время беременности. Профессора Паул Шерман и Самуэль Флексман из Университета Колорадо заявили, что утренняя тошнота и головная боль – результат действия защитного механизма, который оберегает плод от вредных токсинов, содержащихся в мясе, рыбе и птице. Это объясняет то, что токсикоз – частое явление на ранних порах беременности, когда плод наиболее уязвим. Кроме того, согласно результатам исследования, опубликованном в издании Quantity Review of Biology – у женщин, которые страдают внутренним недомоганием, выкидыши случаются намного реже, чем у других.

Женский слух
Женщины лучше различают высокочастотные звуки. Недельная девочка уже может выделить звук материнского голоса и слышит, когда плачет другой младенец. Мальчикам такое и не нужно. Также женщины лучше мужчин распознают изменения тона и поэтому прекрасно знают, когда мужчины лгут.

Самые малоизвестные, но чрезвычайно интересные факты о женском теле

Женское тело — настоящая загадка. С ним происходит в течение жизни очень много интересного. Рассказываем несколько занимательных фактов.

  • Топ-8 фактов о женском теле
  • Что еще нужно знать о женщинах
  • Рациональность и эмоциональность
  • Светлые волосы

У женщин низкая толерантность к алкоголю, поэтому представительницы прекрасного пола быстрее пьянеют. Это обусловлено тем, что в организме мужчины содержится больше воды, чем в организме представительниц слабого пола. При этом упражнения на выносливость женщины могут выполнять примерно на 75 % дольше, чем мужчины. И это еще не все интересные факты о прекрасном поле.

Топ-8 фактов о женском теле

  • Более чувствительный слух. Женщины слышат лучше мужчин. Так задумано природой, чтобы мать могла проснуться, если заплачет ребенок. Благодаря этой особенности женщины легко определяют по тону голоса, когда мужчина врет.

  • Полушария мозга у женщин связаны более тесно, чем у мужчин, поэтому они проявляют повышенную способность к рутинной работе.

  • Изменения тела во время беременности и родов. Увеличивается масса сердечной мышцы, кишечник отодвигается маткой вверх, желудок также смещается и сдавливается. Объем полости матки к концу беременности увеличивается примерно в 500 раз. Во время родов шейка матки расширяется до таких размеров, что через нее проходит ребенок.

  • Более гибкая шея. У женщин выше эластичность мышц, поэтому они чаще мужчин жалуются на боли в шее и страдают остеохондрозом.

  • Грудь может увеличиваться без хирургического вмешательства на 25%. Это происходит в результате стимуляции нервных окончаний.
Читайте также:
8 ошибок из-за которых портятся волосы

  • Разный размер молочных желез. У всех женщин одна грудь больше другой. Разница бывает малозаметной, а бывает ярко выраженной. Иногда левая и правая грудь отличаются по форме. Это обусловлено разницей в размере грудного кармана и эластичности кожи на каждой груди.

  • Целлюлит. Он является неотъемлемой составляющей тела взрослой женщины. А вот его видимость зависит от наличия лишней жировой прослойки — чем больше лишний вес, тем лучше виден целлюлит.

  • Цветоразличие. Женщины воспринимают более расширенную палитру цветов — у них всегда трава зеленее.

Что еще нужно знать о женщинах

С момента рождения женщины имеют способность «считывать» лица людей. Можно сказать, что представительницы прекрасного пола — эксперты по расшифровке чужих эмоций и чувств.

Настроение женщины зависит от ее гормонов, поэтому в каждую фазу цикла оно разное. В самом лучшем настроении представительницы прекрасного пола пребывают во время овуляции.

Женщины обладают превосходной памятью на лица. Они и через много лет смогут вспомнить, где видели того или иного человека.

Рациональность и эмоциональность

Раньше считалось, что отличительной чертой женщин является эмоциональность. Но последние исследования это утверждение опровергли. Оказалось, что более эмоциональными являются мужчины. А вот рациональными — представительницы прекрасного пола, поскольку кора головного мозга у них намного толще, а именно этот участок головного мозга отвечает за рациональность. Несмотря на сниженную эмоциональность, женщины способны устанавливать более глубокую связь с людьми и они склонны к ним сильнее привязываться. Вот почему развод всегда сложнее пережить жене, чем мужу.

Светлые волосы

Светлые волосы у европейских женщин встречаются в два раза чаще, чем у мужчин. На этот счет существует несколько теорий. Некоторые ученые считают, что гены, отвечающие за цвет волос, остаются у женщин на всю жизнь, в то время, как у мужчин они попросту исчезают.

dymontiger

  • Add to friends
  • RSS

Интересное в сети!

Курьезы, юмор, а иногда и жесть, все это вы найдете здесь;)

Несмотря на то, что женщина — загадка, научные факты о женском теле могут многое прояснить в попытках её разгадать.

1. Диаметр женских волос вдвое меньше, чем мужских.

2. Женское сердце бьется быстрее мужского.

3 Женщины моргают вдвое чаще мужчин.

4. Женская привязанность к мужчине сильнее, чем мужская к женщине. Поэтому женщины, как правило, больше стремятся создать семью. Это связано с повышенным уровнем окситоцина, а также с тем, что у женщин лучше развиты те части мозга (вентральная скорлупа, бледное ядро и фронтальная часть мозга), где концентрируется долгая привязанность.

5. Женщины сжигают жир медленнее мужчин — примерно на 50 калорий в день.

6. У женщин более сильный иммунитет.

7. Мозолистое тело в женском мозгу толще, чем у мужчин, и в нем на 30% больше соединений. Именно поэтому женщины лучше справляются с многозадачностью.

8. На языке женщины больше вкусовых рецепторов.

9. У женщин больше болевых рецепторов, но из-за эстрогена, блокирующего воспалительные процессы, женщины в целом лучше переносят боль.

10. Женщины лучше мужчин различают цвета, поскольку цветоразличение напрямую связано с Х-хромосомой.

11. Женская кожа в 10 раз чувствительнее, чем мужская.

12. Женская грудь не содержит мышечных тканей.

13. В мышцах и связках женщин больше эластина, чем коллагена, поэтому женщины более гибкие.

14. Женщины намного лучше мужчин различают высокочастотные звуки.

15. Электрическая активность женского мозга во сне снижается всего на 10%, поэтому женский сон более чуткий.

16. Женщины лучше мужчин отличают оттенки сладкого вкуса.

17. Женщины хуже мужчин ориентируются в пространстве. Параллельная парковка удается у 82% мужчин, у 71% — с первой попытки. У женщин результат плачевный. Только 22% могут это сделать, 2/3 из них сделают это не с первой попытки.

18. За речь у женщин отвечают два мозговых центра, поэтому женщина без труда произносит до 8000 слов в день, использует до 3000 звуков и до 10 000 невербальных сигналов. Эти же показатели у мужчин в два раза ниже.

19. У женщин от рождения обоняние развито лучше, чем у мужчин.

20. У 80% женщин одна грудь (как правило, левая) больше другой.

21. У женщин хорошо развито периферийное зрение. У мужчин — туннельное.

22. Женская грудь реагирует на температуру. От тепла она становится мягче, а соски увеличиваются.

23. Время наступления женского оргазма — от 10 до 20 минут. Мужчинам в среднем достаточно четырех минут.

24. Женская шея более подвижна, поэтому, когда её окликают, она, как правило, поворачивает голову. Мужчина обычно поворачивается всем телом.

25. Облысение является Х-сцепленным рецессивным признаком, его мужчина наследуют от своей матери.

26. Из-за наличия двух Х-хромосом, у женщин реже проявляются осложнения и хронические болезни.

Читайте также:
Как выглядеть ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин

27. Женщины плачут в среднем от 30 до 64 раз в год, мужчины – всего 6-17 раз.

28. 30% женщин испытывают страсть к несъедобным вещам во время беременности.

29. Повышенные уровни гормонов прогестерона, кортизола и эстрадиола, особенно во время овуляции, усиливают у женщин ощущение беспокойства и чувство опасности. Поэтому женщина интуитивно лучше, чем мужчина чувствует угрозу.

30. Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес груди на 20 грамм. Есть и обратная зависимость.

Как замедлить процесс старения кожи лица

Визитная карточка любой женщины – это ее лицо. Любая из нас хотела бы оставаться вечно молодой и привлекательной. Как бы мы этого не желали, старение кожи лица у женщин остановить невозможно, но можно замедлить. Давайте разберемся вместе, как замедлить процесс старения и существует ли «эликсир вечной молодости».

Причины преждевременного старения кожи лица

С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс и в строгом смысле, старение – это утрата способности частей организма к регенерации. Если клетки эпидермиса не обновляются, то кожа стареет и это первое, что становится заметно окружающим. Как и у каждого явления, у преждевременного процесса старения кожи лица имеется много причин и вот лишь некоторые:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные изменения в организме;
  • воздействие окружающей среды;
  • нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи, то есть, по каким причинам лицо одних в 30 лет несет тяжкий груз морщин, в то время как другие и в 50 лет выглядят на 20 без особых усилий, ученые пытаются разгадать давно, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует миф, согласно которому представители северных народов и южане стареют заметно раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых азиатских стран. Трудно судить о его истинности, но, принимая во внимание в качестве одной из причин быстрого старения кожи лица негативное воздействия окружающей среды, доля логики в этом утверждении есть. Если не называть причинами старения кожи лица у женщин возрастные гормональные изменения, то, надо полагать, коже людей, постоянно живущих в экстремальных условиях Приполярья, либо в жарких пустынях приходится весьма и весьма не просто. Постоянные ветра, мороз, либо наоборот палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица.

“Во многом причинами появления быстрых и видимых признаков старения кожи является дисбаланс в количестве влаги в организме: ее либо очень много, либо кожа ее быстро теряет”.

Первые признаки старения кожи лица

Как гласит известная пословица: «кто предупрежден, тот вооружен». Чтобы встретить врага подготовленным, необходимо уметь определять первые признаки старения кожи. Вот некоторые из них:

  • кожа постоянно сухая;
  • появляется желтизна и серость;
  • мешки под глазами;
  • заметно отвисание век;
  • мимические морщинки долго не проходят;
  • носогубная складка все более выражена.
  • на шее кожа становится дряблой.

«Дряблость не всегда является признаком старения. Она обусловлена снижением тургора – способности кожных покровов к эластичности и упругости».

К сожалению, некоторые женщины отмечают у себя первые признаки старения кожи лица, едва перешагнув четвертьвековой рубеж. Собственно биологическое старение кожи связывают напрямую со снижением синтеза белков и уменьшением выработки эластина и коллагена в организме. Этот процесс необратим и его механизм запускается к 25-ти годам.

Однако смеем заверить, что в случаях появления мимических морщинок и «гусиных лапок» вокруг глаз не все так плачевно, как может показаться. Зачастую достаточно купить хороший универсальный крем и правильно подобрать средства по ежедневному уходу, чтобы не переживать из-за таких досадных мелочей.

В большинстве случаев явные признаки старения кожи появляются лишь по достижении 45-ти летнего рубежа. Разумеется, это цифра условная, так как индивидуальные особенности организма у всех разные. Тем не менее, именно в этом возрасте наблюдается снижение выработки самого женского гормона – эстрадиола. Его присутствие в организме защищает нас от воздействия свободных радикалов – провоцирующих старение веществ.

Как предотвратить старения кожи лица

Первый совет, который можно взять на заметку не только тем дамам, кто размышляет на тему как предотвратить старение кожи, но и тем, кто ценит свое собственное здоровье – это как можно больше отдыхать. Но это вовсе не значит, что все свободное время нужно проводить за просмотром любимого сериала. Залог молодости – это хорошее кровообращение, которого таким «ленивым» образом не заполучить. Необходимо двигаться, а спать нужно не менее восьми часов в сутки. Именно во время сна разглаживаются мимические морщины.

Не стоит забывать и о сбалансированном питании. Если цель – замедлить старение кожи после 40 лет, то повседневный рацион должен включать в себя как продукты с повышенным содержанием витаминов A, В, C, E, так и прием комплекса микроэлементов. Особенно важна фолиевая кислота.

Читайте также:
11 способов использовать меньше косметики, но выглядеть ярко и свежо

Поскольку рано или поздно отказаться от табачной зависимости пытаются все курильщики, то лучше сделать это как можно раньше. Курение приводит к серьезному дефициту жизненно-важных витаминов в организме. Как следствие, существенно замедлить старение кожи лица курильщикам практические невозможно.

Серьезную опасность для кожи представляет ультрафиолет. Качественно замедлить процесс старения кожи можно, избегая длительного пребывания под палящими солнечными лучами. Любительницам солярия этот совет также пригодится.

Средства от старения кожи лица

К сожалению, ритм повседневной жизни не всегда способствует нашей красоте и молодости. Современная женщина много работает и заботе о себе вынужденно уделяет мало времени, а все попытки отыскать универсальные средства против старения считает излишней тратой сил. Однако у прогресса есть и обратная, положительная сторона. Ученые и косметологи не оставляют попыток внедрять и тестировать универсальные средства от старения кожи. Так всем известный пантенол, не только восстанавливает поврежденную кожу, но и отлично увлажняет ее, а также влияет на процессы регенерации клеток эпидермиса. В универсальном креме “Пантенол EVO” содержание декспантенола оптимально подобрано в размере 5%, что обеспечивает эффективный уход за сухой и склонной к шелушению кожей. А, как мы выяснили, сухость кожи и ее старость, часто тесно связаны между собою. Кроме того, этот крем является хорошим защитником от палящих солнечных лучей и негативных факторов окружающей среды. Если надежды отыскать крем против старения кожи лица не увенчались успехом и, несмотря на все усилия, кожа остается сухой, а морщинки не уменьшаются ни в размерах, ни в количестве, то стоит попробовать крем Пантенол EVO. Если регулярно наносить его на поверхность кожи, то видимые результаты не заставят себя ждать. Уже через 10 дней кожа будет напитана необходимой влагой, вернет былую упругость, и приобретет здоровый и свежий вид!

Первые признаки старения или почему лицо выглядит

Ослепительно-красивая гладкая кожа, кокетливо изогнутые брови, лучистые глаза, губы готовы вот-вот-улыбнуться… Образ молодой привлекательной женщины легко удаётся, когда тебе 18, 20, 25. А затем – сложнее с каждым годом. Тоненькие лучики – «смешинки» в уголках глаз, отяжелевшие веки, скорбная складка на переносице, опустившиеся уголки губ – обычная картинка в зеркале тех, кому «хоть чуть-чуть, но уже за тридцать».

Да, конечно – хороший сон и здоровое питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе и фитнес несколько раз в неделю, оптимистический взгляд на жизнь и влюблённость можно считать замечательными косметическими средствами. От них женщина расцветает, её красота — будто подсвечивается изнутри. Но спустя время (и для каждого наступление этого момента строго индивидуально) не обойтись без дополнительных средств. Главное правильно определить, что именно необходимо выполнять в каждый возрастной период, какие методы дают возможность с наименьшими усилиями и финансовыми вливаниями сохранить юность, позволят прекрасно выглядеть не только в данный момент, но и в будущем.

Знаете ли вы, что каждая седьмая женщина в мире прошла путь от красивых баночек с чудодейственными омолаживающими кремами до эстетической хирургии, которая в большинстве случаев становится финальным этапом в женском стремлении к красоте и совершенству.

По истечении лет женская красота и очарование хоть и кажутся даром небес, но на самом деле являются результатом трудов и внимания к себе, бережного ухода и грамотного отношения к происходящим в организме неизбежным процессам. И подход этот обязательно должен быть комплексным, ибо главное в женском очаровании – гармония.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ

На рисунке нижепоказаны первые признаки старения, которые в большей степени связаны с утратой объемов вследствие липоатрофии (рассасывания жировой ткани) и начинающегося ухудшения качества кожи – снижения тургора, упругости и эластичности:

  • В области лба и переносицы начинают появляться динамические горизонтальные морщины и морщины гордецов;
  • Начинают «западать» виски;
  • Начинает появляться опущение бровей, в большей степени их наружной части;
  • Появляются небольшие избытки кожи в области верхних и нижних век, круговая мышца глаза ослабевает, и через нее начинают выбухать жировые «грыжи» верхних век – «тяжелые верхние веки» или «тяжелый взгляд» и нижних век – «мешки под глазами». При этом глаза оптически начинают казаться уже и меньше;
  • Появляется склонность к отечности и темным кругам в области глаз;
  • Глаза выглядят запавшими или проявляется А-деформация верхнего века вследствие снижения объема подкожно-жировой клетчатки в подбровной области;
  • Появляется сеточка динамических мелких морщин в области наружных уголков глаз – «гусиные лапки»;
  • Наружный угол глаза начинает опускаться ниже внутреннего (в юности все наоборот, у молодых людей наружный угол глаза располагается на 2 – 3 мм выше внутреннего);
  • Становится более выраженной носослезная борозда;
  • Уплощается средняя зона лица, уменьшается объем в области скул и щек, появляется «угловатость» контуров лица;
  • При употреблении большого количества жидкости или недосыпе периодически появляются малярные (скуловые) мешки, которые располагаются ниже наружного края орбиты;
  • Носогубная борозда начинает углубляться, над ней появляется носогубный валик;
  • Уголки рта начинают опускаться вниз и проявляются динамические борозды «марионеток»;
  • Красная кайма губ становится тоньше и уже;
  • Появляются сосудистые звездочки (телеангиоэктазии) и больше расширенных пор на коже лица;
  • Кожа теряет упругость, тургор, эластичность, становится тусклой, склонной к шелушениям, начинает истончаться;
  • В этот период у некоторых пациентов уже может начать проявляться «слабость» нижнего века, хотя более характерны эти изменения для более позднего возрастного периода. При этом снижается тонус, эластичность и опороспособность нижнего века, оно не плотно прилежит к глазному яблоку, немного отходит вперед и провисает, его как бы «тянет» вниз. При взгляде прямо видны немного развернутые реберные края нижних век. В результате глаза кажутся немного выпуклыми, округленными и появляется белая полоска склеры между роговицей и ресничным краем нижнего века.
Читайте также:
Эти знаки Зодиака никогда не смогут быть вместе! И вот почему...

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ СРЕДНЕЙ ЗОНЫ ЛИЦА

Более раннее старение средней зоны обусловлено анатомическими особенностями, а именно недоразвитием лицевого скелета в этой области, что сопровождается дефицитом мышечной опоры и мягких тканей. У таких людей довольно быстро под действием гравитации с возрастом появляется «слабость» нижних век, птоз (опущение, провисание) нижних век и щек, по сравнению с пациентами, у которых более развиты кости лицевого черепа.

Выявить такую особенность легко, ориентируясь на «выпуклость глаз» – достаточно провести прямую линию, соединяющую скулу (нижний край орбиты) и наиболее выступающую точку роговицы глаза.

«Нейтральный вектор» – красная пунктирная линия – глазное яблоко и скуловое возвышение находятся на одной линии.

Если в профиль скула находится на одном уровне с глазным яблоком – это называется «нейтральным вектором». Если скуловое возвышение выступает вперед по сравнению с глазным яблоком — «положительным вектором». «Нейтральный» и «положительный векторы» свидетельствуют о хорошем развитии скелета и мягких тканей лица, обеспечивающих хорошую опору и поддержку нижнему веку.

При измерении расстояния от наружного края орбиты до наиболее выступающей точки роговицы линейкой получится 15-17 мм. Такое положение глазного яблока офтальмологи называют нормофтальмом. При значении менее 15мм глаз находится кнутри по отношению к нижнему орбитальному краю, т.е. в положении энофтальма.

На рисунке черной пунктирной линией изображен «положительный вектор» – скула выступает вперед по отношению к наиболее выступающей точке роговицы глазного яблока. «Нейтральный вектор» нанесен красной пунктирной линией.

На рисунке черной пунктирной линией изображен «отрицательный вектор» — в профиль глазное яблоко выдается вперед по отношению к скуле, глаза кажутся выпуклыми. «Нейтральный вектор» нанесен красной пунктирной линией.

«Вектор отрицательный», если орбитальный край и скула плоские, сглаженные и глаз, относительно них выступает вперед, в таком случае нижнее веко не имеет опоры и в свою очередь не обеспечивает достаточную поддержку глазному яблоку. В таком случае глазное яблоко выдвинуто кпереди по отношению к скуле более чем на 17 мм, что соответствует состоянию экзофтальма. Экзофтальм может быть врожденным (при так называемой «мелкой орбите», свойственной в основном негроидной расе), а так же появившимся в результате возрастных изменений, эндокринных нарушений или объемных процессов в мозговом черепе (в таких случаях, чаще всего он бывает односторонним).

Помимо раннего первых признаков старения у пациентов со слабым нижним веком и «отрицательным вектором» существует высокий риск округления глаз и выворота нижних век после проведения простой блефаропластики. Поэтому, пластику нижнего века необходимо дополнять кантопексией, липофилингом скул или эндоскопической подтяжкой средней зоны лица.

Помимо внешних признаков слабости нижнего века можно выполнить пробу для выявления дряблости и снижения упругости нижнего века. Для этого необходимо оттянуть центральную часть нижнего века книзу и отпустить. В норме нижнее веко сразу же возвращается в исходное положение. Если этого не происходит, нижнее веко оттягивается более чем на 6 мм и медленно возвращается в исходное положение – у пациента снижена эластичность нижнего века.

Стандарты красоты за последнее десятилетие изменились мало, но что приятно – сформировался правильный подход к ним: модно быть естественно красивой. А это значит, не только убрать морщинки или носогубные складки сгладить, но и вернуть коже тонус и эластичность, восстановить овал и гармонизировать внешность в целом.

КАК БОРОТЬСЯ С ПЕРВЫМИ ПРИЗНАКАМИ СТАРЕНИЯ

В целом, на данной стадии начинающихся возрастных изменениий, поскольку еще нет значительных избытков кожи, для омоложения лица эффективно применение аппаратной и инъекционной косметологии в сочетании с малоинвазивными хирургическими методиками:

  • Использование инъекций Ботулотоксина для разглаживания динамических морщин лба и «марионеток», «гусиных лапок», эффективна микротоковая терапия, мезотерапия, биоревитализация и биоармирование. Выполнив контурную пластику, можно убедиться в том, что некоторое увеличение объемов на лице (например наполнение скул, губ) омолаживает облик и закрепить этот эффект на долгие годы липофилингом лица.
  • Верхняя и нижняя блефаропластика.
  • Липофилинг лба, висков, подбровной области, скул, щек, носослезных и носогубных борозд, губ в сочетании с процедурами фракционного омоложения для улучшения качества кожи, тургора, наполненности, устранения мелких морщинок, сужения пор, для создания оптически ровной поверхности и придания здорового сияющего вида.
Читайте также:
Не надо так! 7 самых частых ошибок при умывании

На этом этапе липофилинг является приоритетным в омоложении лица по нескольким причинам. Жировая ткань – это не только филлер, «наполняющий лицо», и создающий красивые, плавные контуры, присущие юности на длительный промежуток времени. За счет присутствия в жире стволовых клеток липофиллинг оказывает стимулирующее и омолаживающее действие на кожу, выполняя профилактику дальнейшего старения.

  • Альтернативой будут различные варианты нитевых подтяжек лица: подтяжка височной, средней зон, а так же эндоскопических подтяжек лица: эндоскопический лифтинг лба и/или чек-лифт средней зоны лица.

Идеальным кандидатами для подтяжки нитями или эндоскопии являются пациенты со средним лицом, без выраженной скуловой проекции, а у пациентов с выраженными скулами такие манипуляции могут ухудшить ситуацию. Так же нитевые подтяжки и эндоскопический лифтинг не дадут желаемого результата у пациентов с толстой кожей и выраженной подкожной жировой клетчаткой. У пациентов с тонкой кожей высокий риск контурирования нитей.

Нужно помнить, что большинство нитевых подтяжек дает недолговременный результат – 2-3 года.

Клиника эстетической хирургии «Абриелль» предлагает вам комплексное омоложение лица. Только с помощью умелого сочетания различных способов омоложения удастся добиться значительных результатов, что позволит вам долгие годы любоваться своим отражением в зеркале и ловить восхищённые взгляды мужчин, которые находятся с вами рядом.

Да, старение – естественный биологический процесс, избежать которого никому не удаётся, но отсрочить его всё-таки можно. Желание выглядеть моложе всегда служило генератором идей для женщин, которые хотели оставаться красивыми и сексуально привлекательными долгие годы. Ведь по сути – не важно сколько лет в паспорте. Главное – молодостью сияющая кожа, лучистые глаза и губы, уголки которых чуть приподняты – будто вот-вот улыбнутся, и желание быть Женщиной – любимой и привлекательной и в предрассветных лучах утренней зари, и в свете вечерних звёзд.

Мы дарим вам возможность вернуть весну, с радостью смотреть на себя в зеркало и осознавать, что всё на свете зависит только от вашего желания.

Подробнее о первых признаках старения и комплексном омоложении Вы можете узнать на консультации у пластического хирурга. Звоните и записывайтесь по телефонам нашей клиники: 8 (812) 677-69-30 и 8 (921) 99-22-335.

Первые признаки старения

Как понять по состоянию кожи, что в организме запустились процессы старения? Мы знаем, что морщины или дряблость кожи являются несомненными признаками старения. А есть ли какие-то менее очевидные симптомы? Есть. О них и о способах их предотвращения мы написали в этой статье.

Содержание статьи

  • Старение кожи – общие моменты
  • Причины старения кожи лица
  • Первые признаки старения
  • Темные круги под глазами
  • Расширенные поры
  • Пигментные пятна
  • Тяжелые веки
  • Морщины и тонкие линии
  • Неровный цвет лица
  • Мочка уха и козелок
  • Плоский лоб
  • Фильтрум губ
  • Поплывший овал лица
  • Дряблость шеи
  • Стоит ли бороться с признаками старения?
  • Средства для коррекции возрастных признаков
  • Профилактика старения кожи

Старение кожи – общие моменты

Кожа стареет точно так же, как и все остальные ткани нашего организма. На старении кожи сказываются разные показатели: количество холестериновых бляшек, интенсивность кровотока, содержание глюкозы в крови, окружающая среда.

Старение кожи – это не столько старение всей ткани, сколько накопление в ней старых клеток. Это значит, что в этой ткани старой является не каждая клетка, а каждая вторая или десятая, например. Именно такие клетки выделяют провоспалительный фенотип, посылая сигналы остальным клеткам, что уже пришло время стареть. И только если избавиться от такой клетки, то остальным будет хорошо.

Причины старения кожи лица

Недостаток воды. Даже частые умывания проточной водой могут привести с сухости кожи и преждевременному старению, поскольку вода из под крана слишком жесткая.

Стресс. В стрессовых ситуациях в организме вырабатывается адреналин, который негативно влияет на кровообращение, что сказывается на состоянии кожи, ее упругости и эластичности.

Нехватка витаминов. В периоды авитаминоза следует принимать витаминные препараты в качестве добавок. Но сначала сдай анализы, чтобы определить дефицит.

Ультрафиолет. Он сильно ускоряет темп старения кожи, запуская в организме окислительные процессы. Воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к потере эластичности и утолщению кожи. Если слишком часто находиться на солнце, то кожа становится пигментированной. Из-за этого к тридцати годам могут появиться сосудистые звездочки на лице.

Читайте также:
9 важных симптомов гормонального дисбаланса, которые вредят вашему внешнему виду

Гликация. Есть исследования, которые показали, что у людей с диабетом второго типа наблюдается особый тип старения кожи. У них накапливается больше мелких морщин, поэтому лицо выглядит немного по-другому в отличие от людей их возраста. Избыток углеводов не дает коллагену выполнять его структурные функции. Фибробласты определяют, что рядом с ними стало очень много гликированного коллагена, поэтому они запускают воспалительный фенотип и перестают устранять окислительные повреждения. Таким образом, клетка думает, что она находится в организме старого человека. Вот так сладкое влияет на организм.

Токсины. Если в организме накапливается слишком много токсинов, то кожа становится менее упругой и эластичной.

Курение и алкоголь. Курильщиков выдаёт дряблая кожа и серый цвет лица. А алкоголь нарушает кровообращение, из-за чего запускаются процессы преждевременного старения.

Первые признаки старения

Признаки старения кожи зависят от типа старения. Их выделяют несколько:

  1. Усталый тип старения (снижение упругости мягких тканей шеи и лица). Могут быть видны носогубные складки, но морщин нет.
  2. Морщинистый (появление морщин).
  3. Старческая деформация шеи и лица (потеря упругости кожи). Кожа заметно обвисает.
  4. Комбинированный. При этом типе снижается упругость мягких тканей, появляются морщины.
  5. Мускулистый тип ярко выражается в проявлении «гусиных лапок», носогубной складки и складок на верхних и нижних веках.

Ниже рассмотрим каждый признак старения более детально.

Темные круги под глазами

Кожа под нижним веком очень тонкая и нежная, гораздо тоньше, чем на руках или щеках. В этой области располагается много мелких капилляров. Их становится видно через кожу из-за нарушений проницаемости стенок капилляров.

Есть разные причины появления таких синяков под глазами:

Большая нагрузка на глаза. К ней может относиться работа за компьютером или с документами. Также влияет плохое освещение помещения. В капиллярах происходит застой крови, в итоге они этого не выдерживают и лопаются, окрашивая кожу под глазами в темный цвет.

Недосып. Даже если ты стараешься не перенапрягать глаза в течение дня, но ночью не даешь им отдохнуть, это все равно приведет к перегрузке и темным кругам.

Недостаток кислорода. Кислородное голодание сказывается на всех системах организма.

Возрастные изменения. С возрастом подкожно-жировая клетчатка истончается, поэтому капилляры становятся гораздо заметнее.

Это лишь некоторые причины появления темных кругов под глазами.

Расширенные поры

Расширенные поры могут быть и у молодых, но с возрастом их размер увеличивается, поскольку вокруг пор скапливаются мертвые клетки. Кожа теряет эластичность, растягивается, становится дряблой, поэтому поры более заметны.

Поры также могут расшириться из-за избытка кожного сала. Оно скапливается в порах наряду с роговыми чешуйками и частицами грязи. Все вместе они разбухают и становятся видны невооруженным глазом. Обычно это состояние протекает вместе с акне. Использование косметики, «забивающей» поры, может усугубить ситуацию.

Частое применение химических пилингов также может привести к расширенным порам. Парадоксально, ведь они используются именно для сужения пор. У этого случая даже есть название – «запилингованная кожа».

Пигментные пятна

Еще один признак старения – пигментные пятна. Они появляются в тот момент, когда организм уже не в силах бороться со свободными радикалами, выводя токсины только через почки, кишечник и печень. Поэтому он пускает вход еще один способ выведения – через кожу.

Пигментные пятна связаны с выработкой меланина, который защищает кожу от УФ-лучей и стрессов. Он вырабатывается в специальных клетках меланоцитах. Если меланина вырабатывается недостаточно, то кожа становится более подверженной повреждениям. У пожилых людей на коже заметны большие пигментные пятна. Они появляются в результате того, что с возрастом меланоциты группируются, образуя такие пигментированные участки. Это еще называется «старческой» пигментацией.

Практически всегда пигментные пятна появляются в тех местах, которые не были защищены от ультрафиолетовых лучей.

Тяжелые веки

Чаще всего нависшие веки появляются в ходе естественного процесса старения – гравитационный птоз (опущение тканей под воздействием гравитации). Несмотря на то, что это естественно, они мало кому нравятся, ведь из-за них взгляд кажется уставшим и угрюмым. Происходит это из-за того, что объем жировой ткани уменьшается, сокращается выработка коллагеновых волокон. Кожа начинает «отвисать». Это происходит в любой части тела, но кожа вокруг глаз наиболее этому подвержена. А все потому, что она тоньше и в ней содержится меньше сальных желез.

Помимо старения, есть еще причины появления тяжелых век: отеки, генетический фактор и агрессивные косметические процедуры (ботокс, например).

Нависающие веки постепенно опускаются все ниже, доходят до уровня зрачка и ограничивают поле зрения. В итоге человек начинает морщить лоб и приподнимать брови, чтобы что-то разглядеть, а это, в свою очередь, приводит к образованию заломов на лбу.

Читайте также:
С какими изменениями в организме сталкивается человек после 40 лет?

Морщины и тонкие линии

Кожа состоит из нескольких слоев, и старение происходит на каждом из них:

  1. Эпидермис. Это верхний слой кожи. Когда количество гиалуроновой кислоты и синтез липидов снижается, а процессы обновления клеток замедляются, то кожа становится сухой и шероховатой. С возрастом этот слой становится очень чувствительным к воздействию УФ-лучей. Процессы регенерации замедляются. Также снижается иммунная функция, что увеличивает вероятность развития инфекций кожи.
  2. Дерма. Примерно с двадцати пяти лет процент содержания коллагена уменьшается на один каждый год. Именно коллаген является важнейшим строительным материалом кожи. Также с возрастом снижается количество эластина. Все это приводит к нарушению строения дермы, что увеличивает вероятность появления морщин.
  3. Гиподерма (подкожный слой). В этом слое наиболее заметны изменения в размере и количестве жировых клеток, которые накапливают липиды. Их уменьшение приводит к провисанию кожи, потере объема и образованию глубоких морщин.

Избавиться от морщин можно и дома с помощью самомассажа:

    Массаж против глубоких морщин на лбу

Положи 3-4 пальца на лоб и начинай массировать его круговыми движениями, медленно перемещаясь по всей поверхности лба.

Массаж против опущенных уголков рта

Немного напряги мышцы около уголков рта так, будто ты испытываешь брезгливость. Затем круговыми движениями начинай массировать эту область костяшками пальцев.

Неровный цвет лица

Иногда даже морщины не старят так, как плохое качество кожи. К неровному цвету лица могут относиться: пигментные пятна, сосудистая сеточка, высыпания, усталая кожа. Помимо старения, причины могут быть разные:

  • Неправильный образ жизни
  • Воздействие солнечных лучей
  • Проблемы с ЖКТ
  • Гормональный дисбаланс
  • Гипоксия (недостаток кислорода)
  • Недосыпы и стрессы
  • Неподходящий уход
  • Иногда даже генетика

Выровнять цвет лица дома можно следующими способами:

  1. Подбери правильный уход по возрасту и типу кожи.
  2. Пару раз в неделю пользуйся отшелушивающими средствами для удаления омертвевших клеток, которые придают коже тусклый вид. Например сухими щеточками для лица.
  3. Обязательно пользуйся солнцезащитными кремами с SPF.
  4. Увлажняй и питай кожу. Рекомендуем использовать гидролат от Beauty365. Это средство прекрасно подходит для умывания вместо воды из под крана. В отличие от проточной воды оно не сушит, а увлажняет. Гидролат также очищает и тонизирует кожу.
  5. Правильно питайся. Обогати свой рацион жирными сортами рыбы, мясом, соевыми продуктами, овощами с каротином, соками из моркови и цитрусовых.

Мочка уха и козелок

Упругость тканей уха с возрастом значительно снижается. Это особенно заметно у любительниц носить тяжелые серьги. Мочка уха состоит из кожи и жировой ткани. В ней нет кости или хряща, которые бы поддерживали ее форму. Из-за постоянного оттягивания эта область деформируется и становится дряблой, прибавляя женщине десяток лет. Вряд ли кто-то в молодости задумывается о последствиях такой тяжелой бижутерии для ушей и внешнего вида.

Козелок – это выступающий хрящ в центре уха с внутренней стороны. С возрастом он тоже теряет тонус и становится более дряблым.

Плоский лоб

Мы привыкли, что именно морщины на лбу являются признаком старости. Так и есть. Их часто корректируют при помощи ботулотоксина, что может привести к атрофии подкожного жирового слоя. В результате этого лоб теряет объем, хоть и была достигнута желаемая гладкость, становится плоским. Как следствие, нарушается гармония пропорций лица, рисунок света и тени на лице меняется, что прибавляет ему несколько лет.

Фильтрум губ

Фильтрум – это участок между основанием носа и верхней губой. А две полоски, находящиеся над верхней губой, называются «колоннами фильтрума». С годами выраженный рельеф становится менее заметным, а к старости у большинства людей он и вовсе пропадает.

Многие даже не задумываются, что выраженные колонны фильтрума являются признаком молодости, уделяя большее внимание кисетным морщинам. Тем не менее, чтобы выглядеть моложе, стоит позаботиться и о фильтруме губ.

Поплывший овал лица

В молодости почти у всех четко очерчены линии лица, а особенно угол нижней челюсти. Благодаря острому углу лицо выглядит более скульптурно. К сожалению, с возрастом подкожный жир смещается вниз, из-за чего щеки теряют свою упругость, появляются брыли, носогубные складки и второй подбородок. Очень заметна отечность.

В молодости лицо по форме напоминает треугольник. Этот феномен еще называют «треугольником молодости». К старости это меняется, и треугольник переворачивается. Что было вершиной – становится основанием.

Исправить поплывший овал лица можно с помощью самомассажа или лифтинга своими руками. Смотри видео «экспресс-лифтинг лица»

  1. Плотно прижми ладони к щекам и вискам и оставайся в таком положении около минуты, чтобы мышцы разогрелись;
  2. Затем поднимай эти мышцы в сторону макушки;
  3. Повтори упражнение 3-4 раза.

Дряблость шеи

Дряблая шея довольно сильно портит внешний вид и прибавляет в возрасте. Это состояние говорит о потере упругости и эластичности кожи, нарушениях водного баланса в тканях, замедлении выработки коллагеновых волокон и процессов клеточного метаболизма.

Читайте также:
Не надо так! 7 самых частых ошибок при умывании

Существуют разные способы возвращения коже упругости. Кто-то идет на микротоковую терапию, кто-то – на контурную пластику, а кто-то – на мезотерапию. Все это – салонные методы, у которых есть побочные эффекты и противопоказания. Но эта статья не о них. Скажем одно: вернуть шее упругость и эластичность можно самостоятельно.

Вот, например, видео о том, как избавиться от морщин на шее:

Для этого упражнения понадобится сквалан и чудо банка.

  1. Нанеси на кожу сквалан;
  2. Возьми самую маленькую банку и с ее помощью медленно стирай морщины с шеи;
  3. Продолжай делать массаж до появления красноты.

А это упражнение от второго подбородка

  1. Плотно пройдись пальцами вдоль челюстной дуги;
  2. Передвигайся медленно от середины подбородка к ушам;
  3. В процессе можешь покачивать головой из стороны в сторону;
  4. Плотно заталкивай ткани под косточку.

Стоит ли бороться с признаками старения?

Бороться с признаками старения или нет – решать только тебе. Но, вероятно, раз ты читаешь эту статью – ответ положителен. Чем моложе мы выглядим, тем более привлекательны мы для себя и других. Если есть возможность и много разных безопасных способов сохранить молодость, то почему бы ими не воспользоваться? Более того, внешняя красота напрямую связана с состоянием здоровья. Поэтому если хочешь быть красивой и молодо выглядеть, то и здоровье у тебя будет в порядке. Соответственно, и наоборот: нет здоровья – нет привлекательности. Все просто.

Средства для коррекции возрастных признаков

  • Антиоксиданты. Была идея, что раз старение клеток обусловлено окислительным стрессом, то справиться с этим помогут вещества, которые препятствуют процессам окисления, а именно антиоксиданты. Тем не менее, хоть идея и была хорошая, достаточных научных доказательств получено не было. Даже если пользоваться самыми дорогими средствами с витаминами А, С, Е, снизить уровень повреждения в ДНК и белках очень сложно.
  • Препараты, стимулирующие внутренние антиоксидантные защитные системы, защиту от ультрафиолета и восстановление ДНК.
  • Маски, придающие свежесть и сияние.
  • Увлажняющие и питающие кожу средства против морщин.
  • Крема против старения.
  • Сыворотки.

Профилактика старения кожи

  1. Не щурься. От этого образуются морщины вокруг глаз.
  2. Не подпирай рукой щеки.
  3. Старайся не спать лицом в подушку. Следы от подушки отпечатываются на лице, постепенно превращаясь в морщины.
  4. Не умывайся слишком горячей водой. Она ускоряет процесс старения. Ледяной водой тоже не нужно. В идеале вода должна быть комнатной температуры.
  5. Следи за своим питанием. Старайся получать все необходимые витамины и микроэлементы из пищи. И пей около двух литров воды в день, чтобы поддерживать баланс воды в организме.
  6. Подбери хорошую косметику. Ухаживай за кожей ежедневно.
  7. Откажись от алкоголя и курения. Спиртное расширяет капилляры, что негативно сказывается на внешнем виде.
  8. Занимайся спортом. Упражнения стимулируют работу системы кровообращения, что повышает упругость кожи.
  9. Высыпайся. Во время сна образуются новые клетки, и кожа восстанавливается.
  10. Постарайся меньше нервничать. Знаем, что это сложно, но нужно.

Если хочешь побороть первые признаки старения, вернуть коже упругость и эластичность, значительно преобразиться и почувствовать себя здоровое и спокойнее – тогда приходи на марафон «Расцветай». Всего за четыре недели ты сделаешь столько полезных упражнений для лица и тела, что не узнаешь себя в зеркале. Помимо этого, ты узнаешь секретные рецепты для ухода за волосами и способы очищения организма. Заинтересовало? Тогда читай подробности ниже.

“СмелоНЕТ” – Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

  • Базовый марафон «СмелоНЕТ» – это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
  • Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
  • 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное – молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон – это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: