Трансплантация волос в Турции . Технология FUE бесшовный метод

Лучшие клиники по пересадке волос в Турции: метод FUE

Лечение облысения – одно из актуальных направлений эстетической медицины в XXI веке. Единственной методикой, которая решает проблему выпадения волос радикально, является пересадка волос. Впервые такой вид лечения был предложен в 50-х годах XX века доктором Orentreich. В то время для.

В настоящее время, в связи со сложностями, связанными с организацией лечения в Турции, Швейцарии, Южной Корее и Индии, мы приостановили обработку заявок по этим направлениям.

Если вас интересует организация лечения в Германии, оставьте, пожалуйста, заявку, и наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Лечение облысения – одно из актуальных направлений эстетической медицины в XXI веке. Единственной методикой, которая решает проблему выпадения волос радикально, является пересадка волос. Впервые такой вид лечения был предложен в 50-х годах XX века доктором Orentreich. В то время для улучшения внешнего вида пациента пересаживались цельные лоскуты кожи размером около 5 мм. Современное оборудование и уровень знаний позволяют пересаживать в проблемную зону не кожные лоскуты, а лучшие фолликулы волос. Такая методика называется FUE (follicular unit extraction) – бесшовная пересадка волос с забором отдельных волосяных фолликулов.

Содержание:

  1. Причины выпадения волос и принципы лечения
  2. Современные методы трансплантации волос: FUT и FUE
  3. Кому рекомендована трансплантация волос методом FUE
  4. Как проводится бесшовная пересадка волос методом FUE
  5. Особенности ухода за волосами после пересадки методом FUE
  6. Этапы полного восстановления волос при пересадке волос методом FUE
  7. Зарекомендовавшие себя клиники Турции для трансплантации волос

Причины выпадения волос и принципы лечения

Проблема выпадения волос возникает в любом возрасте у мужчин и у женщин. К основным причинам нарушения роста волос относятся:

  • Генетические факторы
  • Гормональные нарушения (повышение уровня мужских половых гормонов – андрогенов, патология щитовидной железы, патология надпочечников)
  • Возрастные изменения
  • Прием медикаментов (антидепрессантов, противовоспалительных, противозачаточных)
  • Изменения кожи после операций, травм, ожогов (преимущественно рубцовые изменения)

На начальных этапах облысения применяются средства, стимулирующие восстановление собственных волос – шампуни, крема, таблетированные препараты, народные средства. При неэффективности этих видов лечения или желании достичь стойкого результата в краткие сроки проводится трансплантация волос.

В настоящее время дерматологи и хирурги эстетической медицины отдают предпочтение максимально нетравматичным процедурам пересадки волос, не повреждающим донорские области. Для достижения качественного результата из донорских областей забирают не отдельные волосяные луковицы, а графты. Графт – это структура, которая состоит из 3-4 волосяных фолликулов и окружающего слоя защитной ткани. В месте забора графта обязательно происходит процесс заживления, результат которого зависит от квалификации хирурга, корректности выбора донорской области и методики пересадки волос.

Современные методы трансплантации волос: FUT и FUE

Наиболее перспективные современные методики трансплантации волос – это FUT и FUE. FUT (follicular unit transplantation) – лоскутный метод пересадки волос или стрип-метод. При методе FUT для пересадки используют кожный лоскут с задней или боковой поверхности головы. Волосы в этих зонах наиболее жизнеспособны и устойчивы к действию гормональных факторов.

При трансплантации волос методом FUT хирург получает большое количество качественных графтов для последующей пересадки относительно легко. Отделенный кожный лоскут изучают под микроскопом и разделяют на отдельные графты, которые используются для пересадки. При этом стерео-микроскопическая аппаратура позволяет выполнить процедуру максимально точно, без повреждения графтов.

Несмотря на легкость забора донорских волос, метод FUT имеет ряд особенностей, на которые стоит обратить внимание до принятия решения о выборе оптимального для Вас способа лечения:

  • В области забора кожного лоскута остается линейный шрам. Шрам маскируется косметическими швами, но в будущем однозначно заметен у людей с короткой стрижкой. К тому же, послеоперационный шов требует специального ухода и дополнительного посещения хирурга для снятия фиксирующих нитей.
  • В послеоперационном периоде необходимо будет ограничить физическую активность на 1-2 недели.
  • Выделение графтов из кожного лоскута и их дополнительная обработка требуют времени. Длительное пребывание вне тела снижает жизнеспособность графтов и влияет на конечный результат лечения.
  • Донорские волосы при трансплантации волос методом FUT забирают исключительно с головы. Если густота волос на затылке снижена, получить достаточное количество донорского материала для достижения запланированного результата лечения невозможно.

Пересадка волос методом FUE (follicular unit extraction) не имеет подобных ограничений. При методе FUE донорская область повреждается минимально, поскольку оттуда извлекают не обширный по площади кожный лоскут, а отдельные графты.

Кому рекомендована трансплантация волос методом FUE

Трансплантация волос методом FUE имеет ряд преимуществ, позволяющих пациенту легко перенести процедуру пересадки и добиться естественного вида восстановленных волос:

  • В донорской области не остается видимого линейного шрама, точечные шрамы после забора графтов быстро восстанавливаются и полностью маскируются окружающими волосами.
  • Процедура минимально травматична, поэтому послеоперационный период занимает всего несколько дней; после этого пациент возвращается к повседневной жизни, включая интенсивные физические нагрузки.
  • Учитывая отсутствие раны в донорской области, пациенту не нужно обращаться к хирургу для повторного осмотра или снятия швов.
  • Отсутствие шрама после операции позволяет пациенту в дальнейшем выбрать любой вид прически, включая короткую стрижку. Более того, при помощи метода FUE можно замаскировать старые шрамы от пересадки волос методом FUT.
  • При отсутствии достаточного количества здоровых волос на затылочной части головы, донорские графты забираются с любого участка тела.
  • Донорские графты практически не обрабатываются перед быстрой пересадкой на новый участок, это повышает их жизнеспособность и качество приживления.
  • Также метод FUE применяется у пациентов со слишком плотной кожей для проведения FUT или при повышенной склонности к образованию рубцов.

Относительными противопоказаниями к FUE пересадке волос являются:

  • Отсутствие хирурга достаточной квалификации, недостаточно профессиональное оснащение клиники
  • Полное отсутствие зон для забора донорских графтов
  • Нетипичный рост волос и строение кожи, затрудняющие забор графтов высокого качества
  • Необходимость пересадки более 6000 графтов (в этом случае потребуется участие в операции команды из нескольких хирургов и ассистентов)
  • Воспалительные заболевания кожи в области забора или пересадки графтов
Читайте также:
6 японских правил, которые помогут быть более сильным и здоровым

Как проводится бесшовная пересадка волос методом FUE

На первом этапе пересадки волос хирург определяет, куда именно будут пересажены донорские графты для сохранения естественного вида. В идеале проводится 3D реконструкция для визуализации результата лечения. При пересадке бровей или бороды важно заранее определить их форму. Также доктор исследует направление роста волос и их густоту на донорском участке.

В роли донора волосяных фолликулов обычно выступает затылочная часть головы – волосы этой зоны генетически наиболее жизнеспособны и лучше всего переносят пересадку. Для облегчения забора графтов волосы на донорской области бреют до длины 1-2 мм. Это может доставить определенный дискомфорт женщинам с длинными волосами, которые не планируют посвящать окружающих в подробности своего лечения, поэтому стоит заранее продумать варианты головных уборов. После местного обезболивания донорской зоны хирург начинает забор графтов. Процедура проходит абсолютно безболезненно, во время вмешательства пациент может читать книгу или смотреть видео.

Забор графтов проводится вручную или при помощи автоматизированных методик, например, Neograft, ARTAS, Smartgraft, Ugraf. Автоматизированные методики позволяют получать большее количество графтов, чем ручная работа. При этом количество полученных и пересаженных за сутки графтов достигает 6000. Следует отметить, что этого количества волосяных фолликулов более чем достаточно для восстановления волос любой сложности. Обычно для органической операции по пересадке волос требуется порядка 2000-4000 графтов.

Помимо количества, существенную роль играет качество полученных графтов. Именно от этого зависит их приживление и качество роста волос в будущем. Полноценные графты должны содержать все части волосяных луковиц. Также вокруг фолликулов в графтах должен присутствовать защитный слой ткани, предохраняющий волосы от повреждений при пересадке и сохраняющий их жизнеспособность вне тела. До повторной имплантации графтов ассистенты хирурга помещают материал в специальный питательный раствор.

Ассистенты хирурга тщательно изучают полученные графты под микроскопом большого разрешения. Это позволяет отобрать наиболее качественный материал для следующего этапа – имплантации. При необходимости графты, которые содержат до 6 волосяных фолликулов, разделяют на отдельные фолликулы. Так делают при более тонких вмешательствах – пересадке бровей и бороды, а также при формировании линии волос на лбу.

После отбора необходимого количества донорского материала хирург переходит к имплантации графтов. Для этого в проблемной области (реципиентной зоне) создаются микроотверстия диаметром до 0,5 мм, куда помещаются донорские волосы. Процедура имплантации также не причиняет пациенту ни малейшего дискомфорта – все происходит под местным обезболиванием.

Пересадка волос методом FUE требует максимальной концентрации от хирурга и команды ассистентов. Качество отобранных графтов, скорость и тщательность их пересадки, профессиональность формирования зоны роста пересаженных волос – все это напрямую влияет на итоговый результат лечения.

Особенности ухода за волосами после пересадки методом FUE

Послеоперационный период протекает безболезненно. Единственное, что может беспокоить пациента – это временная незначительная отечность затронутой при операции кожи, которая полностью проходит через 1-3 дня. Пациенты с высокой чувствительностью могут при необходимости принимать обезболивающие препараты (Диклофенак, Мелоксикам).

После завершения трансплантации доктор осматривает пациента и проверяет состояние фолликулов. На пересаженные волосы дополнительно наносится питательный раствор и накладывается повязка. В течение суток не рекомендуется травмировать область головы с пересаженными волосами.

Через сутки пациент вновь посещает доктора для контрольного осмотра. Во время этого визита доктор обучает пациента технике мытья головы. Для дополнительной стимуляции роста волос в течение нескольких недель необходимо будет мыть голову с применением специальных средств ежедневно. Период послеоперационного наблюдения за пациентом продолжается не более 3 дней – этого времени достаточно для оценки жизнеспособности графтов и консультации пациента по всем аспектам дальнейшего ухода за волосами.

Этапы полного восстановления волос при пересадке волос методом FUE

Каждому пациенту, выбравшему для себя трансплантацию волос методом FUE, стоит знать этапы приживления волосяных фолликулов и роста новых волос:

  1. В течение 7-10 дней после операции происходит заживление травмированной кожи, формируются микроскопические шрамы в местах забора графтов.
  2. На первом этапе, который продолжается 2-3 недели, происходит выпадение волос из пересаженных фолликулов. Это совершенно естественный процесс. Важны не сами пересаженные волосы, а оставшиеся в кожи жизнеспособные волосяные фолликулы – источник роста обновленных волос в будущем.
  3. Через 2-3 месяца будет визуально виден рост волос из пересаженных фолликулов.
  4. Через 6-9 месяцев полностью восстановится естественный вид волос. Внешний вид пациента будет соответствовать 3D модели, которую хирург создавал до начала лечения. Квалификация и практический опыт хирурга – залог того, что цель лечения будет достигнута.

Зарекомендовавшие себя клиники Турции для трансплантации волос

При выборе клиники для проведения трансплантации волос важно учитывать следующие факторы:

  • Наличие современного оборудования. Особое значение имеет доступность аппаратуры для автоматического забора графтов.
  • Наличие команды из квалифицированного хирурга и его ассистентов. Хирург должен владеть несколькими технологиями забора графтов – двухступенчатой (острой) и трехступенчатой (тупой).
  • Готовность хирурга поручиться за результат своей работы – гарантия стойкого результата лечения.
  • Рациональность ценовой политики. В большинстве случаев стоимость пересадки волос зависит от количества графтов и уровня клиники.
  • Конфиденциальность. Этот фактор важен для знаменитостей, желающих избежать огласки и провести лечение вдали от общественности.

С учетом всех вышеперечисленных факторов, при выборе клиники для пересадки волос методом FUE стоит обратить внимание на клиники Турции. Традиционно турецкие клиники принимают на лечение не только граждан своей страны, но и международных пациентов. Развитие международного медицинского туризма обязывает докторов постоянно повышать свою квалификацию и совершенствовать практические навыки. Клиники же, в свою очередь, тщательно следят за качеством оказания услуг по размещению, обследованию и уходу за пациентами. Клиники наиболее высокого уровня проходят международную сертификацию на соответствие требованиям к учреждениям, занимающимся медицинским туризмом.

Читайте также:
Удалить волосы на лице навсегда? Легко! Маска-спасатель

Сертифицированные клиники Турции это:

  • Опыт хирургов, признанный компетентной комиссией на международном уровне
  • Лучшая цена на пересадку волос, оптимальное и утвержденное соотношение цены трансплантации волос и ее качества
  • Возможность совмещения лечения с туризмом, поскольку период послеоперационного наблюдения не превышает 3 суток

В настоящее время подтвержденный сертификат MTQUA (Medical Tourism Quality Alliance) для проведения трансплантации волос, в частности, методом FUE имеет единственная клиника – Skin Health Turkey. Клиника находится в Стамбуле, вблизи пролива Босфор. Специалиста, получившего разрешение на подобные операции, зовут Dr. Oyku Celen. Помимо работы в Skin Health Turkey, Dr. Oyku Celen практикует в собственной дерматологической клинике. Dr. Oyku Celen не боится делиться своим опытом, тематические презентации ее авторства можно легко найти в свободном доступе. К каждому пациенту доктор относится крайне индивидуально, тщательно проводя каждую операцию. Как правило, в сутки Dr. Oyku Celen оперирует не более 1-3 пациентов. Еще несколько клиник сейчас проходят процесс сертификации для соответствия высоким международным стандартам лечения.

Программа международного пациента, запланировавшего пересадку волос в Стамбуле, в Skin Health Turkey, включает:

  • Предварительный выбор отеля необходимого класса в пешей доступности от клиники
  • Встречу переводчиком в аэропорту и трансфер в предварительно забронированный отель; при наличии языкового барьера – сопровождение переводчиком-координатором в течение всего процесса лечения
  • Заключение официального договора на предоставление медицинских услуг, оформление медицинской страховки
  • Проведение полного цикла пересадки волос, контрольный визит к доктору на первые сутки, при необходимости – продолжение периода послеоперационного наблюдения до трех суток
  • Помощь координатора в бытовых вопросах, при необходимости – организация экскурсионной программы, программы развлечений или шопинга
  • Пожизненную гарантию на проведенное лечение

ПЕРЕСАДКА ВОЛОС МЕТОДОМ ФОЛЛИКУЛЯРНОГО ИЗВЛЕЧЕНИЯ ВОЛОСА

Несомненно, Турция стала одной из ведущих стран в сфере пересадки волос благодаря врачам-профессионалам и использованию новейшей технологии пересадки волос, гарантирующей превосходные результаты. Кроме того, стоимость трансплантации в Турции является оптимальной, по сравнению со стоимостью услуг того же качества в других странах.

Специалисты центра по пересадке волос CLINICANA (Стамбул, Турция) предлагают пациентам новейшие методы и технологии, используемые в данной области. Пересадка волос в настоящее время считается одной из самых совершенных технологий.

Пересадка волос методом фолликулярного извлечения волоса

Данный метод основывается на извлечении волосяных фолликул из так называемой донорской области, которая устойчива к факторам, вызывающим потерю волос, и пересадке фолликул в области облысения, или так называемые области-реципиенты, с помощью специальных инструментов. После этой процедуры не остаётся следов или шрамов. Очевидно, что данная технология разительно отличается от устаревших методов, в ходе которых требовалось удалить часть кожи головы, после чего врачи использовали хирургические повязки и накладывали хирургические швы, от которых оставались болезненные шрамы. Наш метод считается безболезненным, а полное заживление происходит уже через 7–8 дней после пересадки.

Консультация и подготовка к операции

В центре пересадки волос Clinicana (Стамбул, Турция) работает множество экспертов и специалистов в сфере пересадки волос. Наш коллектив готов предоставлять рекомендации и проводить медицинские консультации по вашей проблеме круглосуточно. Если вы отправите нам фотографии проблемной зоны, наши сотрудники оценят ситуацию и сделают заключение о том, возможно ли лечение и является ли пересадка необходимой.

Если вы решите провести пересадку волос в центре Clinicana в Стамбуле, вас встретят в аэропорту и отвезут в отель. Затем будет организована предоперационная консультация, в ходе которой вы обсудите с врачом вашу ситуацию, и он подготовит анамнез.

За день до операции проводится анализ крови, его результат принимается во внимание. Пациенту разъясняют все этапы процедуры и подробно информируют о процессе пересадки волосяных фолликул в целом до начала процедуры.

Чтобы подготовиться к операции, медперсонал сбривает волосы пациента машинкой, и он переодевается в стерильную одежду. Также пациенту ставят венозный катетер для введения необходимых препаратов во время операции.

ПРОЦЕСС ПЕРЕСАДКИ ВОЛОС

Процесс пересадки волос в ЦЕНТРЕ ПО ПЕРЕСАДКЕ ВОЛОС можно представить в виде следующих этапов.

1- Извлечение имплантата

На этой стадии фолликулы берутся из задней части головы (так называемой донорской области). Преимущества выбора данной области заключаются в том, что на нее в меньшей степени влияют гормоны, ответственные за потерю волос. Все начинается с обезболивания задней части головы, которая является донором волос. Обезболивание занимает 5 минут, пациент может испытывать неприятные ощущения, вызванные проколом кожи иглой. Процесс извлечения имплантатов выполняется электронным инструментом, оставляющим микроотверстия (диаметром 0,7–0,8 мм). Это является преимуществом метода, так как на коже остаются лишь маленькие, невидимые отверстия, заживающие на следующий день без неприятных последствий.

На данном этапе пациент лежит лицом вниз на специальной кушетке и не испытывает боли. Процедура занимает 2–2,5 часа в зависимости от требуемого количества имплантатов.

После извлечения фолликулов область стерилизуется и накрывается повязкой. Количество фолликулов, которые могут быть извлечены, пропорционально интенсивности облысения области-реципиента. Чем она выше, тем больше фолликулов извлекается. По завершении данного этапа мы получаем луковицы, требуемые для пересадки волос. В этот момент возможно определить процент одиночных, двойных и тройных луковиц. Все они помещаются в питательный раствор, чтобы фолликулы перед пересадкой находились в нужной среде.

Читайте также:
Как выглядеть дорого и ухоженно в разном возрасте
2- Нанесение первой линии волос

Как определяется передняя линия волос в центре пересадки волос Clinicana (Стамбуле)?

Определение передней линии волос – самый важный этап пересадки. Естественная линия волос начинается за последним мышечным слоем при поднятии бровей. Пациента просят поднять брови, чтобы можно было определить естественную линию роста волос, соответствующую его возрасту. Эту процедуру проводили и пять, и десять, и двадцать лет назад, так как с возрастом линия волос поднимется, и это следует учитывать при выборе новой линии роста волос, чтобы результат операции выглядел естественно. Специалисты центра пересадки волос CLINICANA (Стамбул) прекрасно это знают и учитывают мельчайшие детали, что приводит к восхитительным результатам, и волосы наших клиентов выглядят здоровыми и естественными

Когда линия роста волос определена, врач выбирает области с наибольшим количеством волос, чтобы конечный результат выглядел естественно и плотность волосяного покрова в областях-реципиентах была восстановлена. После обсуждения линии роста волос пациенту вводят местное обезболивающее, которое начинает действовать через 2–5 минут. Пациент не испытывает болезненных ощущений во время основной процедуры, а болезненность от укола быстро проходит..

3- Открытие каналов

Открытие микроскопических каналов, куда будут помещены фолликулы (имплантаты). Этот этап длится 40–90 минут, при этом пациент лежит на спине.

Какие методы используются для открытия каналов кожи головы в центре пересадки волос Clinicana? Почему используются именно они?

После введения анестезии опытный специалист обрабатывает необходимую область и открывает микроканалы чрескожным методом или методом микрофиброматологии. Выбор метода открытия каналов зависит от степени облысения, количества имплантатов и их длины. Врачи центра Clinicana выбирают самый подходящий метод, чтобы обеспечить желаемую плотность, поэтому иногда при открытии микроканалов используются оба метода. Это помогает получить желаемые результаты пересадки и достичь максимальной плотности волос.

Каковы преимущества метода, используемого в центре пересадки волос Clinicana (Стамбул)?

В нашем центре используется современный метод открытия каналов, в которые с помощью прямой круглой микроиглы помещаются волосяные фолликулы из донорской области. Такие каналы в области-реципиенте служат своеобразным инкубатором для культивируемых луковиц, поскольку их размер совпадает с размером луковиц, которые оказываются в среде, схожей с «родной». Благодаря этому результат пересадки выглядит наиболее естественно. Специалисты центра пересадки волос Clinicana (Стамбул) стремятся использовать новейшие технологии и оборудование для достижения лучших результатов.

Что следует учитывать при открытии каналов? Играет ли роль опыт врача на данном этапе?

Во время процедуры открытия микроскопических каналов следует учитывать два важных фактора: угол роста передней линии волос и угол наклона роста, поскольку, если пренебречь одним из данных показателей, результат не будет выглядеть естественно. И здесь, конечно, большую роль играет опыт врача.

Благодаря своим навыкам и опыту врачи центра пересадки волос CLINICANA (Стамбул) открывают каналы, учитывая направление роста волос. При этом особенности роста волос изучаются до проведения процедуры: заранее определяются угол и градус наклона, которые необходимы для нормального роста волос.

Каналы открываются слева направо, дабы имитировать натуральный рост волос. Благодаря этому, когда волосы отрастают, они выглядят естественно, и область-реципиент сливается с донорской областью. Врач определяет угол наклона и открывает первый канал в первой области облысения слева. Далее открываются каналы по всей линии роста волос.
Если эту процедуру будет проводить неопытный специалист, и угол наклона будет определён неверно, волосы могут начать расти в разном направлении, что сделает факт пересадки очевидным, поскольку волосы будут выглядеть неестественно.

Чувствует ли клиент боль на данном этапе?

На данном этапе пациент ЦЕНТРА ПЕРЕСАДКИ ВОЛОС CLINICANA не испытывает боли. Напротив, во время этой процедуры вы можете расслабиться, послушать музыку, почитать книгу или даже посмотреть любимый фильм.

4- Имплантация

Данный этап является заключительным этапом пересадки волос в ЦЕНТРЕ ПЕРЕСАДКИ ВОЛОС CLINICANA (СТАМБУЛ), во время которого пациент лежит на спине. Данная процедура занимает 2–3,5 часа. Чем больше имплантатов необходимо пересадить, тем дольше процедура, но максимальное время – 3,5 часа. Опыт сотрудников центра Clinicana играет важную роль при пересадке в область передней линии роста волос. Не рекомендуется пересаживать фолликулы с двумя или тремя волосками в область передней линии волос, так как волосы не будут выглядеть естественно, и будет очевидно, что пересадка волос имела место быть.

По завершении работы с передней линией роста волос, двойные и тройные фолликулы размещаются в верхних и задних областях головы, чтобы увеличить плотность волосяного покрова.

После имплантации всех фолликулов проводится тщательный осмотр всей области – начиная с передней линии и заканчивая затылком. Весь процесс занимает 15 минут, после чего голову пациента моют и обрабатывают стерильным раствором, чтобы удалить следы операции. Затем на голову накладывают стерильную марлевую повязку, оставляя открытой зону пересадки, чтобы не повредить имплантаты. По завершении операции происходит проверка основных жизненных показателей клиента, таких как давление. Затем клиента отвозят непосредственно в отель, где он отдыхает весь оставшийся день.

Во время первой пересадки волос необходимо выполнить следующие первоочередные задачи:

  • Найти и укрепить переднюю линию роста волос, чтобы сформировать основные черты лица.
  • Обеспечить покрытие лысеющих областей трансплантатами по меньшей мере до точки разделения зон в верхней части головы.
  • Обеспечить надлежащую плотность волос во время первого сеанса пересадки, чтобы добиться естественной формы волосяного покрова.

В течение первого сеанса пересадки волос необходимо ввести имплантаты во все области, которым необходима пересадка. Таким образом, процесс восстановления волосяного покрова должен быть осуществлён как можно скорее. Процедуру пересадки волос нельзя растягивать на несколько сеансов, так как в будущем могут понадобиться дополнительные операции, чтобы увеличить плотность или исключить потенциальную вероятность потери волос. Следовательно, специалист должен завершить пересадку волос за один сеанс.

Читайте также:
Гимнастика для шеи: убираем второй подбородок!

Последующие процедуры по пересадке волос

Как правило, результаты пересадки волос становятся заметны через 10-12 месяцев. Если вы захотите провести пересадку волос повторно, это решение необходимо будет принимать только после того, как волосы снова отрастут после первой процедуры и достигнут такой длины, на основании которой пациент и врач смогут оценить косметическую целесообразность пересадки дополнительных трансплантатов.

Пересадка волос в Турции: Как выбрать клинику?

Редеющие волосы на макушке или некрасивые залысины ‒ не приговор. Современные методы пересадки волос – отличный способ решить проблему.

По статистике более 35 % мужчин страдают от потери волос. И хотя, по мнению значительного числа женщин, это лишь добавляет представителям сильного пола сексуальности, для многих утрата волос становится причиной постоянного стресса, а иногда и серьезной депрессии. Между тем в наше время проблему андрогенетической алопеции, которая более чем в 90 % является причиной облысения у мужчин, можно решить с помощью операции по трансплантации волос. Технология оттачивается уже более двадцати лет и распространена почти так же широко, как, к примеру, имплантация зубов.

Сегодня трансплантацией волос занимаются клиники во многих странах: в России, США, Германии, Швейцарии, Израиле, Турции и других. Причем именно пересадка волос в Турции постепенно набирает популярность, так как Турция считается крупнейшим мировым центром трансплантации волос и предлагает оптимальное соотношению цена/качество на данный вид услуг. Так как успех подобных операций напрямую зависит от практических навыков и опыта врачей, неудивительно, что квалификация специалистов в турецких клиниках является одной из самых высоких, оборудование и методы постоянно совершенствуются, а пациенты едут сюда со всего мира. Но в любом случае к выбору медицинского учреждения нужно отнестись очень ответственно, оценив опыт и квалификацию специалистов, которые должны провести тщательное обследование и помочь выбрать метод, идеально подходящий пациенту. Ведь в случае неудачи исправлять некачественную работу врачей будет сложнее и намного дороже.

Dr. Serkan Aygin clinic

Стамбульская клиника Dr. Serkan Aygin была одной из первых в Турции, предложившей услуги по пересадке волос, и сегодня широко известна в данной области эстетической медицины. Основавший ее член Международного общества дерматологов доктор Серкан Айгин занимается трансплантацией и лечением выпадения волос с 1996 года и является одним из самых востребованных специалистов в мире. Как практикующий хирург-трихолог,он регулярно принимает участие в международных медицинских конференциях и симпозиумах, читает лекции и делится своим опытом в области трансплантации волос с врачами со всего мира. Свидетельством мирового признания стала престижная награда European Awards, которой Серкан Айгин был удостоен в 2019 году как лучший доктор по пересадке волос.

Техники пересадки волос

В настоящее время в клинике Dr. Serkan Aygin используются самые современные технологии пересадки волос – FUE (Follicular Unit Extraction ‒ экстракция фолликулярных объединений) и DHI (Direct Hair Implant – прямая имплантация волос).

Метод FUE

«Золотым стандартом» считается метод FUE. Еще его называют бесшовным методом. Он характеризуется минимальной травматичностью. Следы, которые остаются после забора фолликулярных единиц из донорских зон, практически незаметны, а сделать пересадку таким образом можно не только на волосяной части головы, но и в зонах бороды, усов и даже бровей. Если же область облысения большая, то операцию можно провести в несколько этапов.

Сапфир FUE

В клинике Dr. Serkan Aygin применяют FUE-технологию в ее инновационном виде – Сапфир FUE. Использование идеально гладких сапфировых кристаллов позволяет улучшить результаты и сократить послеоперационный период, так как разрезы заживают значительно скорее, оставшиеся точечные микрорубцы быстро становятся невидимыми, а рост волос заметен скорее.

Техника DHI

Еще один способ пересадки, который предлагает клиника Dr. Serkan Aygin, ‒ это технология DHI ‒ Direct Hair Implant (прямая имплантация волос).

С точки зрения пациента, главным преимуществом DHI-технологии является то, что данная техника позволяет не брить волосы в зоне, откуда они берутся для пересадки. Это имеет значение, когда зона пересаженных волос небольшая, что часто бывает в случае андрогенетической алопеции у женщин, так что восстановление густоты волос происходит в минимальные сроки. Кроме того, этот способ повышает показатели выживаемости волосяных фолликулов и ведет к меньшему повреждению кровоснабжения имплантированной области. С другой стороны, данный способ хоть и менее травматичный, но более трудоемкий, технически сложный, и требует от хирурга специальной квалификации. Да и количество волосяных фолликулов, которые можно пересадить за один сеанс, существенно сокращается. Впрочем, в каждом конкретном случае рекомендован свой метод пересадки волос, который врач и пациент выбирают после личной детальной консультации.

Без боли

Все манипуляции при пересадке волос проходят под местной анестезией и совершенно безболезненны. А вот запастись терпением пациенту придется. Дело в том, что процесс пересадки волос – очень тонкая работа, которая занимает в среднем от шести до восьми часов. К тому же все время операции желательно сохранять полную неподвижность и даже не разговаривать, чтобы исключить малейшие колебания, которые могут помешать хирургу. Впрочем, и тут есть идеальное решение. В Dr. Serkan Aygin пациентам рекомендуется седация – абсолютно безопасный медикаментозный сон, при котором время операции пролетит незаметно и без малейшего дискомфорта.

Так как значительный процент клиентов Dr. Serkan Aygin – иностранцы, в клинике работают менеджеры – переводчики с английского, немецкого, французского, русского, испанского, арабского, корейского и других языков, переводчики готовы помогать пациентам как в решении любых организационных вопросов, так и в ходе медицинских консультаций и процедур. Это позволяет снизить уровень стресса и не переживать о проблемах коммуникации при подготовке к манипуляции.

Читайте также:
Секреты красоты: 22 лучших лайфхака для идеального макияжа и ухода

Помощь на время поездки

Кроме того, клиника Dr. Serkan Aygin работает в тандеме с Arpanu Travel – Hotelistan Tourism, специализирующейся в области медицинского туризма, сертифицированном Министерством здравоохранения Турции, которая не только берет на себя все вопросы, связанные с транспортом и размещением туристов, приехавших на лечение, но и готова взяться за уникальные и срочные запросы своих гостей. Команда Arpanu Travel ‒ Hotelistan Tourism продумает все детали поездки и окажет поддержку своим клиентам на протяжении всего путешествия.

О Пересадке Волос По Методу FUE

Облысение – это не только эстетическая, но и психологическая проблема. На данный момент единственным гарантированным решением этой проблемы является уникальный метод пересадки собственных волос по технике FUE.

Метод FUE- это настоящая революция в сфере трансплантации волос.

Пересадка волос по методу FUE (Follicular Unit Extraction) впервые была проведена в 90-х годах прошлого века, и по сегодняшний день остаётся самым эффективным методом трансплантации. Бесшовная микрохирургическая пересадка волос по сей день самый востребованный и эффективный метод. С помощью передовых технологий разработанный метод FUE безболезненный, и приводит к впечатляющим результатам. Существенное отличие от метода FUT «прошлого поколения» является технология забора донорского материала. Микрохирургическая манипуляция осуществляется без разрезов и швов. Малотравматичный метод FUE не оставляет никаких линейных рубцов у пациента. Тем самым достигается полный косметический эффект.

Операция по восстановлению потерянных волос и уникальный в своем роде метод FUE в буквальном смысле позволяет добывать волосяные графты- поштучно с донорской зоны. В результате чего пересаженные волосы прекрасно приживляются и растут на новом месте естественным путем, исключая возможность выпадения.

Как проводится процедура по методу FUE

Перед процедурой проводится подробная консультация с врачом, где обсуждается предстоящая операция. Донорская зона полностью подбривается и вырисовывается контур волос в реципиентной зоне.

Пересадка волос по методу FUE включает в себя несколько этапов:

  • Производят забор донорского материала с затылочной зоны, используя микрохирургический инструмент – ПАНЧ, имеющий диаметр менее одного мм. Высверливаются волосяные группы, состоящие от 1 до 4 волосяных фолликул. С помощью микрохирургического пинцета извлекаются графты поштучно и обрабатываются.
  • Формируются каналы (мелкие надрезы) в проблемной зоне.
  • В готовые каналы аккуратно вкладываются обработанные трансплантаты с помощью микро пинцета.

Этапы операции по трансплантации волос методом FUE

Продолжительность операции зависит от объема трансплантируемых графтов, то есть, от степени проблемной зоны пациента, и занимает в среднем от 4 до 8 часов. К примеру, для пересадки волос в 2000 графтов потребуется 4-5 часов, для пересадки 3500-4000графтов примерное время на операцию 7-8 часов. В нашей клинике по пересадке волос в Анталии мы трансплантируем до 4000 графтов за сеанс. Операция проводится амбулаторно под местной анестезией. Метод FUE- является абсолютно безболезненным, во время процедуры можно слушать музыку, читать газету или смотреть телевизор.

Процесс адаптации после метода FUE

Как правило, восстановительный период не долгий. После операции очень важны первые три дня и последующие 2 недели. Графты должны прижиться на новом месте, что поможет получить желаемый результат. Пациент должен избегать резких телодвижений, физической нагрузки и каких-либо травм.

В данный период нужно уделить особое внимание правильной позе во время сна. Это возможно с помощью специальной подушки, которую Вам предоставят в клинике. Желательно, чтобы во время сна, пациент находился под присмотром кого-либо из близких. Возможные покраснения и небольшие отеки исчезают уже через 1 неделю. По завершении трансплантации по методу FUE через два дня проводится мытье головы специальным шампунем и лосьоном. Пациенту объясняют, как нужно правильно мыть голову, после чего он самостоятельно выполняет эту процедуру.

Период реабилитации занимает 3 месяца. По истечении этого срока вы можете наблюдать постепенный рост и объем волос. Конечный результат будет виден через год со дня операции.

Преимущества пересадки волос по методу FUE

  • Точечные микро рубчики, которые присутствуют после операции в области затылка, заживают в течение одной недели. После изъятия графтов с донорской зоны с помощью микроинструментов у пациента не остается каких-либо рубцов (шрамов), что является большим преимуществом по сравнению со старым методом FUT, где вырезают кожный лоскут, и в последующем остается шрам после швов. В методе FUE не делаются надрезы, а каждую группу фолликул отбирают по отдельности и пересаживают в зону облысения. Таким образом, эстетическая сторона не нарушается.
  • После метода FUE пациент может вернуться к привычному образу жизни, так как срок реабилитации короткий.
  • Процедура проходит безболезненно, под местной анестезией
  • Операция проходит в течение нескольких часов
  • При соблюдении всех назначений врача вероятность приживляемости донорского материала на новом месте равна 100%.
  • Пересаженные графты в дальнейшем выглядят натурально и развиваются естественным путем.
  • Не требуется госпитализации и дальнейшего наблюдения врача после процедуры.

Минусы пересадки волос по методу FUE

Пересадка волос по методу FUE очень кропотливая работа, и сам процесс длится от 4 до 8 часов в зависимости от объема работы. Это единственный минус, который можно отметить.

Почему МЫ

В центре по пересадке волос в Анталии работают высококвалифицированные хирурги с богатым практическим опытом в данной индустрии. Мы первые начали практиковать метод FUE на территории Турции, и на нашем счету имеется огромное количество удачно проделанных операций и многочисленные отзывы с благодарностью. Высокий профессионализм сотрудников нашей клиники гарантирует качественную работу с достижением ожидаемого результата.

Наша клиника оснащена самыми передовыми технологиями и соответствует мировым стандартам. Мы используем самые эффективные и современные препараты, и владеем всеми видами пересадки волос. Однако настоятельно советуем именно современный метод FUE.

Читайте также:
Как носить белые джинсы летом 15 модных идей

Дружная и отзывчивая команда обеспечивает уют и комфорт нашим пациентам во время пребывания в клинике.

Каждому клиенту обеспечивается индивидуальный подход и сопровождение личного переводчика, который всегда находится на связи. В любой удобный момент пациенты могут задать интересующие их вопросы по телефону или электронной почте. Обратная связь осуществляется до, во время, и после процедуры пересадки волос.

С помощью передовых технологии и опытных врачей Мы уверенно утверждаем, что облысение не является приговором!

Витамины красоты

Роль витаминов и микроэлементов в нашей жизни

Ф Крепкие ногти, гладкая и сияющая кожа, блестящие волосы – это только видимые проявления достаточного поступления витаминов и минералов в организм. Их роль куда важнее. Благодаря различным микроэлементам нормализуется работа внутренних органов, осуществляется передача нервных импульсов, секреция гормонов и биологически активных веществ.

Если питание человека отличается однообразием или в нем отсутствуют определенные группы продуктов, развивается дефицит сразу нескольких витаминов и микроэлементов. При этом симптомы могут быть самыми разными, т.е. поставить точный диагноз без исследований практически невозможно, а пить поливитамины для «профилактики» – затея бесполезная, так как существуют специальные схемы приема определенных витаминов.

Самые главные “витамины красоты и здоровья”
Кальций

Метаболизм кальция в организме регулируется щитовидной и паращитовидными железами. Излишек этого микроэлемента выводится почками. В наибольшем количестве присутствует в костной ткани, необходим для здоровья ногтей, зубов и волос.

Функции кальция в организме многогранны: от поддержания крепости костей, зубов, красоты волос до мягкой работы внутриклеточных структур клеток – ферментов, которые он регулирует, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действия. Потребность в кальции в сутки составляет у взрослых 0,8–1 г в сутки.
Потребность в кальции повышается у беременных и кормящих грудью женщин и спортсменов.⠀

Пищевыми источниками кальция являются: молочные продукты, зеленые овощи (брокколи), орехи и семена кунжута, соевый творог, осажденный кальцием.

Магний

Полезные эффекты магния распространяются на все системы организма: успокаивает нервную систему и улучшает качество сна, расслабляет гладкие мышцы сосудов, позволяя крови свободно циркулировать по организму, расслабляет бронхи, благотворно влияет на обмен веществ снижая риск сахарного диабета 2 типа и атеросклероза, женщин избавляет от симптомов ПМС.

Первыми симптомами нехватки этого микроэлемента будут ощущения «ползания мушек» и покалывания в коже и повышенная возбудимость, со склонностью к судорогам.

Магний – один из самых важных элементов, который участвует в формировании нервного импульса в сердечной ткани, и отвечает за нормальную работу нервной системы. Первое, что страдает при дефиците магния в организме – настроение. Появляется раздражительность, нервно-мышечные тики, судороги. При недостатке этого микроэлемента снижается тонус кожи, легче образуются растяжки, ухудшается состояние волос и ногтей, увеличивается аппетит, что приводит к набору лишних килограммов.

Дефицит магния может возникнуть на фоне малого потребления его в продуктах питания или из-за не усвоения его в кишечнике при заболеваниях внутренних органов и болезненных состояниях ЖКТ, таких как глютеновая непереносимость.
В наибольшем количестве этот микроэлемент содержится в овощах, фруктах и крупах. Но из-за повсеместного распространения рафинированной еды и фастфуда за последние несколько десятков лет потребление магния уменьшилось практически на 50%.

Источниками магния будут: хлеб из муки грубого помола, крупы, бобовые, зеленые овощи, молочные продукты.

Норма содержания магния для взрослых принята равной 4 мг/кг. Это составляет в среднем для мужчин и женщин 350 и 280 мг/сут, соответственно.

Фосфор

Фосфор играет важную роль в минеральном обмене в костной ткани, обеспечивает правильный рост клеток. Достаточное содержание фосфора в рационе благотворно сказывается на состоянии кожи, ногти и волосы становятся более крепкими и выглядят здоровыми.

Живая материя имеет огромную потребность в фосфоре. ДНК и РНК имеют в своей структуре фосфор, энергетические молекулы АТФ, мембраны клеток состоят в значительной степени из фосфолипидов (содержатся в нервной ткани, участвуют в доставке жиров, жирных кислот и холестерина). Фосфор выступает как помощник работы разнообразных ферментов и в соединении с кальцием образует гидроксиапатит – основное неорганическое соединение кости (50 % массы кости, 96 % эмали зубов).
Дефицит фосфора у взрослых здоровых людей дефицит возможен при низком содержании фосфора в пище. При этом уменьшается выведение фосфора почками, но увеличивается выведение кальция, магния, калия, которые поступают из кости. Из за этого в появляются слабость, анорексия и боли в костях.

Причинами дефицита фосфора является избыток массы тела, при котором увеличивается потребность во внутриклеточном фосфоре, недостаточное всасывание фосфора в тонкой кишке при ее патологии, при сахарном диабете теряется много фосфора при обильном диурезе, длительное назначение фосфат связывающих антацидов(ренни, гастал, маалокс и т.д).

Фосфор широко распространен в пищевых продуктах. Среднее ежедневное потребление фосфора составляет приблизительно 1500 мг для мужчин и 1000 мг для женщин.⠀

Источники пищи, содержащие много белка (мясо, молоко, яйца и злаковые), также имеют высокое содержание фосфора. В пище содержание фосфора приблизительно составляет:⠀
60% — из молока, мяса, домашней птицы, рыбы и яиц;⠀
20% —из злаковых и бобовых;⠀
10% —из фруктов и соков;⠀
3-4% – из таких напитков как кофе и чай;

Витамин В12

Прохождение импульсов по нервной ткани, а также нормальное кроветворение невозможны без витамина В12. При его дефиците развивается характерное заболевание – В12 дефицитная анемия, начинается гиперпигментация и преждевременное увядание кожи. При взаимодействии витамина В12 и витамина С образуются молекулы активного кислорода, обладающие противораковыми и фунгицидными (противогрибковыми) свойствами.

Хронический дефицит витамина В12 ведет к ослаблению иммунитета и хронической усталости. В группу риска по дефициту витамина В12 входят: вегетарианцы и веганы, пациенты с заболеваниями желудка и кишечника, принимающие препараты ингибиторы протонной помпы (омепразол, ОМЕЗ), блокаторы H2 – гистаминовых рецепторов (ранитидин и др), пациенты с сахарным диабетом и другими заболеваниями, длительно принимающие Метформин.

Читайте также:
18 правил этикета, которые стыдно не знать

Больше всего витамина присутствует в красном мясе и некоторых видах бобовых.

Фолиевая кислота

Каждая беременная женщина принимает этот витамин в первом триместре с целью уменьшения вероятности рождения малыша с патологиями нервной системы. Для всех остальных витамин полезен с целью нормализации деятельности нервной системы, укрепления ногтей и волос.
Фолиевая кислота поступает в организм с пищей. Она содержится в бобах, петрушке, салате, капусте, томатах, шпинате, спарже, печени, почках, мясе, грибах, дрожжах.

Железо

Первое проявление недостатка железа в организме – это анемия. По статистике, 40% женщин репродуктивного возраста имеют анемию разной степени. Особенно женский организм страдает на нехватку железа во время беременности и лактации. Выпадение волос, нервозность, сухая и шелушащаяся кожа – все это может быть следствием недостатка железа.

Железо в организме вовлечено в многочисленные окислительно-восстановительные реакции и необходимо многим ферментам и белкам, необходимо для транспорта кислорода и углекислого газа в гемоглобине.⠀

Симптомы нехватки железа в начале могут быть настолько скрыты, что их продолжительность сложно датировать. Пациенты могут не осознавать наличие болезни, отклонения от норм могут быть обнаружены случайно при сдаче анализа крови, например.

В случае, если появляется дефицит средней или умеренной степени тяжести, то могут появиться такие симптомы как:

– усталость, повышенная утомляемость и бледность,
– одышка при нагрузке и сильное сердцебиение,
– нередко наблюдается геофагия (извращенные вкусовые пристрастия): еда глины, крахмала, соли, картона и льда, причем она не всегда исправляется препаратами железа,
– глоссит (воспаление языка, с атрофией сосочков языка и снижением чувствительности),
– заеды в углах рта (ангулярный стоматит),
– при хронической недостаточности железа ногти могут стать ломкими, тусклыми, ломкими и, в последующем, иметь форму ложки,
– отек зрительного нерва и снижение зрения

Пищевые источники железа: мясо млекопитающих — говядина, мясо домашней птицы или рыбы и меньше всего — из яиц, молока и хлебных злаков.
Железо плохо абсорбируется из ростков пшеницы, масла бобовых, шпината, чечевицы и зелени свеклы — пищевых продуктов с высоким содержанием фитата.

Цинк считается главным микроэлементом репродуктивной системы, так же участвует в регенерации клеток кожи, волос, ногтей. Мужчинам он важен для созревания сперматозоидов, а женщинам – для формирования яйцеклетки.

Недостаток цинка ведет к плохой регенерации тканей и росту, потере цвета волос с появлением седины, очаговое выпадение волос, снижает настроение, вызывает сонливость.

Дефицит цинка возникает при заболеваниях кишечника, чаще воспалительного характера, при которых нарушено всасывание цинка, при злоупотреблении алкоголем, при сахарном диабете, при котором увеличено выведение цинка, в результате чего уменьшается его количество в крови.

Справиться с нехваткой цинка в организме поможет сбалансированное питание, направленное на восполнение этого элемента из пищевых продуктов, а также лечение тех заболеваний, которые могли привести к его нехватке.

Большое содержание цинка в следующих продуктах: мясо, печень, яйца, морепродукты, хлеб из цельно зерновой муки, бобовые, орехи.

Недостаток витаминов и микроэлементов развивается намного чаще, чем гипервитаминоз. Тем не менее, такое состояние возможно, если человек длительно и без показаний принимает комплексные витаминные добавки к диете.
Например, избыток железа в организме ведет к заболеванию – гемосидероз, одним из проявлений которого будет появление на коже пигментных пятен «ржавого цвета». Опасность гемосидероза состоит в том, что избыток железа, кроме кожи, откладывается во внутренних органах, нарушая их работу.

Перед тем, как добавить в свой рацион любую витаминную добавку, важно проверить текущий уровень микроэлементов и витаминов в крови и подобрать препарат, исходя из потребностей организма.

Автор:
Сережина Вера Викторовна
Старший врач сервиса Доктор Q
Лаборатория LabQuest

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Читайте также:
Как всегда выглядеть идеально БЕЗ косметики: 12 хитростей

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

  • Список эндокринологических анализов

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Травы для 4 типов кожи, которые вернут вам красоту

Травы для кожи лица можно использовать как в профилактических, так и лечебных целях. Главное подбирать лекарственное растение под проблему и тип кожного покрова. Мы расскажем, какие травы помогут сохранить здоровье и красоту кожи, и как их использовать в качестве ухаживающих средств.

Действие лекарственных растений на кожный покров

Растения, оказывающее положительное влияние на кожу, помогают во множестве случаев: от лечения прыщей до разглаживания морщин. Благодаря эфирным маслам, витаминам, минералам и других веществам в составе, они обладают таким действием:

  • увлажняют и питают;
  • нормализуют работу сальных желез, устраняют жирный блеск лица;
  • уменьшают раздражение, воспаление, кожные высыпания;
  • очищают и сужают поры;
  • повышают упругость кожного покрова, разглаживают морщины;
  • тонизируют, устраняют темные круги под глазами;
  • отбеливают веснушки и пигментные пятна.
Читайте также:
18 крутых лайфхаков для истинной леди на все случаи жизни

Травы можно использовать для приготовления масок, скрабов, тоников для протирания, отваров для умывания. Поскольку такие средства не содержат агрессивных компонентов, то они подходят для чувствительной и юной кожи.

Когда помогут травы

Экстракты растений, которые есть в косметических средствах, намного полезнее, нежели синтетические компоненты. Фитокосметика подходит для постоянного ухода, не вредит и редко вызывает аллергию.

Препараты на основе трав помогают справиться с такими проблемами:

  • прыщи, угри, акне;
  • жирный блеск;
  • сухость, шелушение, раздражение;
  • расширенные поры, черные точки;
  • темные круги под глазами;
  • веснушки, пигментные пятна;
  • дряблость кожи, морщины.

Лекарственные растения избавляют от кожных проблем, возвращают красоту и здоровье. Некоторые травы дарят молодость коже, поскольку обладают лифтинг-эффектом, усиливают выработку коллагена. К растениям с омолаживающим действием относится шалфей, ромашка, женьшень, крапива и другие. Более подробно об этом – травы для молодости.

Список растений для кожи

Поскольку перечень трав, которые подходят для оздоровления кожного покрова, большой, объединим их в группы с учетом типа кожи.

Таблица 1 – Лекарственные растения для разных типов кожного покрова

Тип кожи Перечень трав Действие
Нормальная Ромашка, базилик, липа, подорожник Тонизируют, подходят для ухода за кожей вокруг глаз, питают, выравнивают тон, дезинфицируют
Сухая Крапива, хмель, тысячелистник, ромашка, душица, чабрец Насыщают кожный покров витаминами, увлажняют
Жирная Тысячелистник, календула, полынь, цикорий, мать-и-мачеха, алоэ, белокопытник, береза, дуб, зверобой, крапива, липа, подорожник, корень лопуха Подходят для очищения кожи, снижения жирности, сужения пор, уменьшения воспаления, дезинфекции
Комбинированная Мята, зверобой, хвощ, шалфей Нормализуют работу сальных желез, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, освежают
Чувствительная Мята, ромашка, календула, шалфей, лаванда, череда Предупреждают воспалительные процессы, тонизируют, успокаивают

От прыщей лучше всего подходит подорожник, ромашка, календула, алоэ, зверобой, подорожник. Крапиву и фиалку трехцветную можно принимать для очищения кожи внутрь. А вот рябина очищает поры и уменьшает видимость черных точек при наружном применении.

Омолаживающим действием обладают шалфей, хвощ, розмарин, ромашка. При пигментных пятнах эффективна петрушка и одуванчик.

Правила применения трав

Перед использованием любого лекарственного растения нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций, в индивидуальной переносимости. После можно приступать к приготовлению ухаживающей косметики.

Способы применения трав для кожного покрова:

  • внутрь в виде чая – выведение шлаков и токсинов из организма, насыщение витаминами и минералами, омоложение;
  • кубики льда или чайные пакетики – освежение, тонизирование;
  • настой для умывания, протирания, компрессов – решение дерматологических проблем;
  • паровые бани – расширение пор перед очищением лица от черных точек;
  • маски для лица – лечения прыщей, разглаживание морщин, увлажнение и другое;
  • ванны для тела с добавлением травяных отваров.

Частота использования фитокосметики зависит от типа кожи. Если кожный покров жирный или проблемный, то маски и другую косметику стоит использовать 2-3 раза в неделю, если сухой или нормальный – 1-2 раза.

ТОП-10 трав для красоты лица

Рассмотрим список эффективных лекарственных растений для кожи и способы их применения.

Крапива

Крапива является кладезем полезных веществ, поэтому она питает и освежает кожный покров. Жгучие компоненты усиливают кровообращение и способствуют регенерации.

Эта трава подходит не только для красоты кожи, но также для молодости и здоровья женщины. Она улучшает состав крови, очищает организм от токсических веществ, тем самым благоприятно воздействуя на кожный покров.

В составе крапивы есть витамины группы В, А, С, Е, К, а также органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, а еще природный «отбеливатель» викасол.

Средства на основе этого растения можно использовать в таких целях:

  • для очищения;
  • насыщения витаминами;
  • для лечения прыщей;
  • от морщин;
  • для отбеливания.

Для сухой и чувствительной кожи крапиву нужно использовать осторожно, после предварительного тестирования.

Крапивные рецепты:

  • Лосьон для очищения от загрязнений. Подойдет спиртовая настойка, которую нужно разбавлять водой в соотношении 1:2. Приготовленным лосьоном протирать лицо 2 раза в день.
  • Для ухода за жирным кожным покровом и лечения прыщей. Очищающий крапивный лосьон нужно сочетать с компрессами. 2 ст. л. листьев крапивы залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин. Делать примочки по 10 мин., до 3-4 раз в неделю.
  • Витаминная маска для сухого кожного покрова. Потребуется густая кашица. Чтобы ее получить, в 2 ст. л. измельченной крапивы добавить немного теплой воды, греть на пару 10 мин. Маску наносить на лицо, шею, зону декольте 2-3 раза в неделю.

Календула

Календула относится к травам от высыпаний на коже, поскольку обладает выраженным противовоспалительным, антисептическим и дезинфицирующим действием.

Ее можно применять при прыщах, воспалительных процессах, для успокоения раздраженного кожного покрова.

Она идеально подходит для жирной и проблемной кожи. Способы использования календулы:

  • спиртовая настойка – компрессы на прыщи, для приготовления 3 ст. л. цветов залить 400 мл кипятка, через 6 ч. процедить и добавить 4 ст. л. водки;
  • маска – измельченную кашицу из свежих цветов смешать с любым маслом, нанести на проблемные участки на 20 мин.;
  • тоник для протирания лица или приготовления кубиков льда – 3 ч. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин.

Поскольку календула подсушивает, для слишком чувствительного и сухого кожного покрова она не подойдет. А вот для жирной кожи – это ценное средство, которое не только уменьшает воспаление и сужает поры, а еще нормализует работу сальных желез.

Ромашка

В ромашке содержится высокая концентрация витамина А, поэтому она подходит для ухода за нормальной, сухой или чувствительной кожей.

Полезные свойства:

  • обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием;
  • поддерживает гидролипидный баланс, тонус;
  • успокаивает, уменьшает покраснение;
  • ускоряет регенерацию за счет полифенолов в составе;
  • бережно очищает от загрязнений;
  • защищает от ультрафиолетового излучения.
Читайте также:
Как выглядеть дорого и ухоженно в разном возрасте

Ромашку можно применять для лечения прыщей, для ускорения регенерационных процессов и предупреждения возрастных изменений, для разглаживания морщин.

Способы применения ромашки для кожи лица:

  • Охлажденные чайные пакеты. Уменьшают темные круги под глазами. Их нужно прикладывать по утрам на 10 мин.
  • Гель для умывания. Очищает, уменьшает воспаление.
  • Протирание ромашковым настоем. Подходит для ежедневного ухода и лечения прыщей. Для приготовления 4 ст. л. цветов залить 200 мл кипятка. Настаивать 30 мин., использовать 2 раза в день.
  • Маска для сухой кожи. Питает и увлажняет. Ингредиенты: по 2 ст. л. цветов и жирного кефира, яйцо. Наносить на 20 мин., 2 раза в неделю.

Полынь

В составе полыни содержатся витамины А, С, минералы и другие компоненты, которые улучшают состояние кожи, помогают в борьбе с кожными проблемами.

Полезные свойства травы, которые используются в косметологии:

  • уменьшает жирный блеск;
  • уменьшает воспаление;
  • уничтожает болезнетворные бактерии;
  • ускоряет процессы регенерации;
  • разглаживает морщины;
  • улучшает цвет лица.

В юношеском возрасте отвар полыни эффективен в лечении акне.

Рецепт приготовления средства от прыщей, угрей:

  1. 2 ст. л. полыни залить 1 ст. кипятка.
  2. Настаивать 1 ч.

Приготовленным отваром ежедневно 2 раза в день протирать проблемные участки.

Для очищения пор можно делать паровую баню. 1 ст. л. травы залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин. Затем держать лицо над паром 10-12 мин.

В составе хвоща есть аскорбиновая кислота, которая способствует выработке коллагена и эластина, поэтому траву можно использовать от морщин. Также растение улучшает работу сальных желез, освежает, сужает поры. Хвощ подходит людям с жирной и комбинированной кожей.

Ингредиенты маски от жирного блеска и для деликатного очищения:

  • овсяная крупа – 2 ст. л.;
  • семена льна, мята, хвощ, шалфей – по 1 ст. л.;
  • вода.

Травяную смесь измельчить в блендере, потребуется 1 ст. л. сбора. Добавить овсяную крупы и залить водой, чтобы получилась масса по консистенции похожая на густую сметану. Нанести на лицо на 5 мин.

Шалфей

Экстракт шалфея дезинфицирует и успокаивает воспаленную кожу, ускоряет регенерацию, нормализует работу сальных желез. Его можно использовать для массажа, чтобы повысить тонус, освежить кожный покров.

Шалфей обладает омолаживающим эффектом, содержит биологически активные вещества, которые предупреждают процессы старения.

Применение травы для здоровья кожи:

  • Водный настой. 2 ст. л. шалфея залить 200 мл кипятка. Настаивать полчаса. Использовать отвар для протирания, умывания, примочек, принимать внутрь.
  • Настойка. Является эффективным противовоспалительным средством. 15 г травы залить 150 мл спирта. Настаивать 8 дней.

Розмарин

Средства на основе розмарина широко используются в косметологии. Полезные свойства травы:

  • восстанавливает эластичность и упругость;
  • разглаживает неглубокие морщины;
  • питает, ускоряет обменные процессы;
  • способствует выведению токсинов;
  • ускоряет регенерацию.

От морщин лучше использовать тоник с добавлением яблочного уксуса.

Рецепт приготовления антивозрастного фитосредства на основе розмарина:

  1. В равных пропорциях смешать яблочный уксус, измельченный розмарин и воду.
  2. Оставить на 2 ч.

Протирать лицо 2 раза в день.

Хмель

В шишках хмеля есть витамины, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты и другие полезные компоненты. Также они являются источником природных гормонов – фитоэстрогенов, которые дарят молодость и свежесть кожному покрову.

Помимо омолаживающего, хмель обладает успокаивающим, тонизирующим и противовоспалительным действием.

Рецепты средств для ухода за кожей тела:

  • Для повышения эластичности. 2 ст. л. шишек залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 ч. Использовать для протирания.
  • Для сужения пор. 1 ст. л. шишек залить 1 ст. кипятка. Процедить, добавить 1 ст. л. крахмала. Нанести маску на 20 мин. после очищения.
  • Для лечения прыщей. Потребуется 1 ст. л. смеси хмеля, зверобоя и полыни (все ингредиенты брать в равных пропорциях). Залить 200 мл кипятка. После охлаждения добавить 100 мл водки, 1 ст. л. яблочного уксуса. Нанести на проблемные участки, умыться через 15 мин.

Обладательницам сухой кожи, склонной к высыпаниям, можно приготовить средство по последнему рецепту. Вместо яблочного уксуса стоит добавить 1 ч. л. глицерина.

Алоэ эффективно в лечении прыщей и раздражения. Оно содержит витамины Е и С, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, сохраняет упругость, увлажняет. Растение помогает коже дольше оставаться гладкой.

В лечебных целях используют сок. Листья нужно выдержать в холодильнике 1-2 дня, затем перекрутить в мясорубке и отжать сок. Им можно протирать лицо или приготовить маску.

Рецепт средства от прыщей:

  1. 1 ст. л. сока алоэ соединить с 2 ст. л. овсяной муки.
  2. Нанести на кожу на 20 мин.

После маски лицо станет на вид более свежим и увлажненным.

Череда

Трава череды обладает противовоспалительными и противоаллергическим свойствами, является витаминным средством.

Она успокаивает воспаленную кожу, способствует быстрой регенерации. При повышенной продукции кожного сала уменьшает жирный блеск.

Отвар череды можно использовать для купания или протирания лица. Рецепт его приготовления:

  1. 3 ст. л. сухой травы залить 1 ст. кипятка.
  2. Настаивать на водяной бане 15 мин.
  3. Процедить, траву выбросить.
  4. Добавить воду, чтобы получился объем 200 мл.

Протирать лицо можно также лосьоном. Для приготовления нужно 5 г травы залить 45 мл кипятка. Оставить на 1 ч.

Расскажите, какие лекарственные травы для кожи лица и тела используете вы!

  1. Шамрук С. Г. Лекарственные растения: сбор, заготовка, применение: (Справ. Пособие). – Мн.: Ураджай, 1988. – 287 с.
  2. Арналь-Шнебеллен Б. и др. Энциклопедия лекарственных растений, 2004 г. – 354 с.
  3. Руженкова И. В. Фитотерапия. Лекарственные травы для женского здоровья и красоты — 2014.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: