Чаша весов: кто выглядит моложе после 40 — звезды в теле или их худые ровесницы

Звезды в теле и их худые ровесники: кто лучше выглядит после 40? (ФОТО)

Есть мнение, что точеная стройность хороша только в молодости, а с возрастом отсутствие «жирка» на теле и особенно на лице раньше времени превратит тебя в сморщенное яблоко и визуально прибавит лет. Пухляки утешаются мыслью, что наконец-то настанет и на их улице праздник, когда они смогут дать фору худым конкурентам. Так ли это на самом деле?

Чтобы не проверять на себе, давайте взглянем на звездных ровесников от 43-х и старше: Anews составил условные пары «толстых и тонких».

Анджелина Джоли, Кейт Уинслет

43 года

Джоли всегда считалась одной из первых красавиц планеты, но в последние годы ее имя ассоциируется с болезненной худобой. Хотя у нее и в юности были тощие конечности, с возрастом это стало более заметно. А «пышечка» Уинслет когда-то смотрелась тяжеловато рядом с юным Ди Каприо в «Титанике», но теперь восхищает женственными изгибами фигуры.

Многие говорят, что Анджелина утратила прежнюю сексапильность, хотя, по-честному, упрекать ее в этом язык не поворачивается: актриса перенесла операции «по женской части», переживает тяготы развода и воспитывает шестерых детей, параллельно занимаясь устройством чужих тяжелых судеб, в том числе в рамках ООН.

Кейт тоже активно занимается гуманитарной деятельностью и растит троих детей, но ее внешность отражает здоровье и семейное благополучие.

Милла Йовович, Дрю Бэрримор

43 года (Милле будет в декабре)

Обе актрисы славятся тем, что наряду с гламурными фото выкладывают в Инстаграм естественные селфи без макияжа и ретуши. У обеих чистая кожа, но у Миллы, которая, в отличие от Дрю, придерживается здорового питания, она более молодая и сияющая.

Бэрримор не скрывает, что любит много и вкусно поесть и порой не может остановиться. «Иногда кажется, ну все, я так переела, что больше не возьму в рот ни кусочка. Но вскоре я снова веду себя, как хрюшка у корыта. Само собой, я полнею между съемками» .

Она смеется, рассказывая, как ее иногда принимают за беременную. «”Нет, я сейчас просто жирная”, – отвечаю я. А вообще, хотя я спокойно шучу на эти темы, на самом деле, конечно, обидно» .

Шарлиз Терон, Ева Лонгория

43 года

Лонгория в июне 2018 года родила сына, но быстро вернула прежнюю фигуру. Впрочем, она всегда была округлой, в отличие от Терон, которая если и поправлялась, то только специально для киноролей.

Вот и для нового фильма «Талли» (2018) Шарлиз набрала 23 кг – это после прошлогодней «Взрывной блондинки», где она была в великолепной форме. Тем не менее актриса говорит, что даже не думала об утолщающих накладках – все должно было быть реально.

Но набрав вес, она поняла, насколько с ним тяжело: «Я двигалась как сонная муха, появилась одышка, я не могла нормально нагнуться, чтобы надеть обувь. Все это тяжко и физически, и морально, вплоть до депрессии» .

Татьяна Навка, Ева Польна

43 года

Фигуристка с детства привыкла к спортивному режиму, ее трудно представить в другом облике, даже если бы она оставила лед. А певица уже давно ведет борьбу с лишним весом, особенно после рождения детей. Она то сбрасывает по 10-20 кг, вызывая горячее одобрение поклонников, то возвращает их снова.

Мария Миронова, Наташа Королева

45 лет

На Руси в принципе любят такой типаж, как у Наташи – коренастенькая, округлая, с выпуклыми формами. «Ладненькая» – говорят про таких на деревне. Неудивительно, что поклонники обоих полов осыпают ее комплиментами в Инстаграме. А вот «русалочий» типаж Марии обожают в Европе, где также ценится стройность.

Оксана Фандера, Яна Поплавская

51 год

Оксана когда-то была моделью и финалисткой конкурсов красоты. Она сохранила стройность и молодость, и ее подписчики в Инстаграме не перестают удивляться, что она является мамой двоих взрослых детей, хотя сама еще выглядит как девчонка. А вот Яне чаще достается нелестное определение: «тетка».

Елена Проклова, Елена Степаненко

65 лет

В свое время немало поклонников красавицы Прокловой были разочарованы, когда она увеличила губы, изменив свой привычный облик. В соцсетях ее и сейчас упрекают в «пластике». Но нельзя не признать, что сегодня она выглядит отлично. Елена доказала это в очередной раз на своем сентябрьском юбилее на ТВ, куда явилась в дерзком мини.

Что касается Степаненко, то в марте 2018 года, когда по ТВ показывали ее бенефис, поклонники испугались за ее здоровье – так сильно она похудела. Возможной причиной назвали переживания из-за развода с Евгением Петросяном, причем тогда это были лишь слухи, которые подтвердились несколько месяцев спустя.

Тревогу можно понять, ведь юмористка всегда была крупной и пышной.

Джейн Сеймур, Кёрсти Элли

67 лет

Сеймур до сих пор называют «девушкой Бонда» (в 1973-м она была ею в фильме «Живи и дай умереть» с Роджером Муром), она носит обтягивающие платья, поражая осанкой и стройностью, а в феврале 2018-го позировала для «Плейбоя», установив возрастной рекорд среди всех фотомоделей журнала.

Читайте также:
Такие, как мы: Меган Маркл и принц Гарри прошлись по парку в простых спортивных образах

Элли прославилась как комедийная актриса в сериалах 90-х, а с начала нулевых превратила свою публичную жизнь в рекламу борьбы с лишним весом, участвуя в тематических телешоу. Ее вес скакал от 66 кг до 100 с лишним и обратно. Однако лишь год назад она нашла в себе силы отказаться от продуктов, провоцирующих ее на «обжорство».

«Нет, я не нравлюсь себе в полном теле, я люблю быть худой , – призналась она в недавнем интервью. – Тогда у меня сразу удваивается энергия» .

Джейсон Пристли, Джек Блэк

49 лет

Пристли был молодежным идолом 90-х, играя одного из главных красавчиков школы в культовом сериале «Беверли Хиллз 90210». Блэк в это время мелькал лишь в незначительных ролях на ТВ, его слава началась в нулевые.

Комедийный и музыкальный таланты избавили пухлого коротышку Джека от необходимости втискивать свое тело в «голливудские рамки» – он и так с успехом играл героев-любовников в ромкомах. Но соблюдать диету и тренироваться все же приходится, чтобы не раздаться вширь еще больше. При росте 168 см он весит больше 100 кг.

Илья Лагутенко, Максим Фадеев

50 лет

В марте 2018-го музыкальный продюсер Макс Фадеев признался в Инстаграме, что ему стало невозможно жить с «очень большим весом», поэтому он худеет по придуманной им самим системе. Тогда же он пообещал кардинально сменить имидж, как только достигнет результата, в частности, сбрить бороду.

К сентябрю Фадеев отчитался, что сбросил 70 кг. Борода пока на месте, значит, это еще не предел.

Кстати, ранее он полушутя заметил, что, как только взялся худеть, так пришла мода на бодипозитив. Посмотрите, как это выглядит: Никаких усилий – только жрать. Как модели с ожирением завоевывают мир (ФОТО)

Чаша весов: кто выглядит моложе после 40 — звезды в теле или их худые ровесницы

Многие считают, что полнота является одним из характерных признаков возраста. Ученые же уверены, что многое из того, что мы делаем для поддержания хорошей физической формы, может, наоборот, сыграть злую шутку с нашим лицом после 40 лет. Мол, у худых в зрелом возрасте глаза становятся впалыми, скулы — острыми, а кожа теряет упругость и эластичность. Мы постарались выяснить, так ли это на самом деле, на звездных примерах.

Анна Лепс, 45 лет

Жена знаменитого музыканта Григория Лепса Анна поражает своих поклонников точеной фигурой девушки-подростка. У бизнесвуман никогда не было проблем с лишним весом. Дело в том, что раньше она танцевала в балете у Лаймы Вайкуле, поэтому держать тело в тонусе умеет, и это давно переросло в привычку

Светлана Пермякова, 45 лет

Надо отдать должное — за последние несколько лет Светлана Пермякова изрядно похудела. Кардинально измениться актриса решила после того, как закончились съемки последнего сезона сериала «Интерны». Правда, в отличие от многих своих коллег по цеху, Светлана считает, что даже не обладая модельными параметрами, можно выглядеть привлекательно и сексуально

Екатерина Скулкина, 41 год

Екатерина Скулкина не раз говорила, что не комплексует из-за лишних килограммов и прекрасно себя чувствует в собственном теле. Даже когда ей предложили участвовать в проекте «Худеем вместе», она ответила отказом

Елена Захарова, 41 год

Стройная от природы Елена Захарова признавалась, что лишь однажды сидела на диете (и то в 12 лет). Зато актриса дружит со спортом. Для поддержания хорошей формы звезда занимается 2−3 раза в неделю. К тому же театральные репетиции сжигают тысячи калории. Например, за один спектакль «Мата Хари» Елена исполняет девять танцев

Ева Польна, 42 года

Ева Польна уже много лет ведет борьбу с лишним весом. Певица даже на отдыхе изнуряет себя тренировками. Результат работы над собой уже заметен, но назвать звезду стройной ланью пока нельзя. Впрочем, фанаты исполнительницы (и примкнувшая к ним редакция Woman.ru) считают, что женственные формы — это ее фишка

Тина Канделаки, 42 года

Тина Канделаки, несмотря на замечания хейтеров, продолжает с маниакальным упорством лепить идеальное тело. Судя по Инстаграму звезды, она давно прописалась в спортзале. Буквально каждый день в ее микроблоге появляются мотивирующие видео с интенсивных тренировок. Медиадива не раз признавалась, с каким трудом ей стоило исключить мучное из своей жизни. Однако, глядя на стальной пресс Тины, нам тоже невольно хочется отложить пирожок с картошкой подальше

Лолита Милявская, 54 года

Лолита Милявская — певица без комплексов. Многие пользователи Сети критикуют звезду за откровенные наряды, подчеркивающие ее полную фигуру. Однако сама Лолита обычно весьма красноречиво отвечает злопыхателям, уточняя, что ее личная жизнь не пострадала от лишних килограммов, поэтому худеть да и менять гардероб она не собирается

Ольга Крутая, 54 года

Ольга Крутая тоже запросто может позволить себе ультрамини. Каждая новая фотография супруги известного российского композитора Игоря Крутого вызывает восторг у ее поклонников. Особенно они отмечают длинные и стройные ноги Ольги, которым, по мнению многих, место на подиуме

Читайте также:
Платье не по размеру и несуразная шляпка: на свадьбе племянницы леди Ди Меган Маркл совершила модный промах

Марина Федункив, 44 года

У актрисы Марины Федункив нет параметров 90-60-90, зато есть чувство юмора, харизма и тысячи преданных фолловеров в Инстаграме

Юлия Высоцкая, 44 года

Юлия Высоцкая — не диетолог, не врач и не фитнес-тренер. Однако звезде ежедневно задают сотни вопросов о том, как сохранить стройность. По словам актрисы, она не верит в калории и часто позволяет себе вкусности. Отрабатывает съеденное Юлия в спортзале. «В теннис играю не меньше часа. Бывает, настроения нет, а я все равно вечером себя на пробежку вытяну, хотя бы километров на пять», — рассказывала в одном из интервью Высоцкая

Мария Аронова, 45 лет

«В моем детстве было две главные мечты — тонкая талия и длинная коса. Господь мне не дал ни одного, ни другого», — сказала в одном из интервью Мария Аронова. Зато звезда обладает актерским талантом, харизмой и отменным чувством юмора. Да и недостатка внимания со стороны сильного пола она никогда не испытывала

Кристина Орбакайте, 45 лет

Кристина Орбакайте не может представить свою жизнь без спорта. Она регулярно занимается пилатесом и много танцует. Затраченные усилия стоят того — к фигуре певицы не придраться

Мелисса Маккарти

Глядя на лицо Мелиссы Маккарти практически без морщин, начинаешь верить в теорию британских ученых! Интересно, выглядела бы актриса столь же молодо, если бы была худой…

Мелания Трамп

Молодость Мелания Трамп поддерживает, по ее словам, весьма нехитрыми способами: активно увлажняет кожу и не выходит из дома без солнцезащитного крема. Но нам, если честно, в это верится с трудом. Эксперты уверены, что первая леди США регулярно вкалывает ботокс и филлеры, а также делает инъекции гиалуроновой кислоты

Кейт Фишер, 42 года

Раньше Кейт Фишер часто снималась в кино и рекламе и неоднократно становилась героиней обложек глянцевых журналов. Однако сейчас в тучной 42-летней женщине никто не может узнать некогда успешную манекенщицу

Анджелина Джоли, 42 года

Сколько бы ни обвиняли Анджелину Джоли в излишней худобе, тех, кто считает, что актрису самой красивой женщиной на планете, меньше не становится

Кили Шэй Смит, 54 года

Выдающиеся формы супруги Пирса Броснана регулярно становятся предметом едких замечаний журналистов и поклонников актера. Сама же Кили Шэй Смит гордо носит 120 килограммов, да и мужа, похоже, они совсем не смущают

Деми Мур, 54 года

Со времен фильма «Стриптиз» фигура Деми Мур практически не изменилась. Все та же изящная талия, подтянутые руки и стройные ноги

Что говорят исследования

Как показало недавнее исследование британских ученых, в котором участвовали 200 женщин различной комплекции, именно худощавые представительницы прекрасного пола выглядят старше своих более полных ровесниц. По мнению экспертов, выраженные скулы и носогубные морщины прибавляют испытуемым сразу несколько лет. Тогда как девушки с щечками-яблочками выглядят моложе своего фактического возраста.

Андрей Павлович Выговский, пластический хирург Института Пластической Хирургии и Косметологии, подтверждает эту теорию: «У полных женщин лица, как правило, действительно выглядят моложе. Они более округлые, поэтому кажутся ровнее, и на них меньше видны морщины».

Недаром Катрин Денев говорила, что «после 40 приходится выбирать между лицом и телом». Актриса, кстати, в свое время предпочла лицо, набрав около двух десятков лишних килограммов.

Исследования близнецов, проводимые частным научным университетом в Кливленде, показали, что те женщины, которые были полнее своих сестер, выглядят старше в 20 лет, однако моложе — в 40. Что ж, давайте перейдем от теории к практике! Предлагаем внимательно изучить фотографии звезд в нашей галерее и высказать свое мнение, кто из ровесниц в каждой подобранной нами паре сохранился лучше.

Екатерина Климова, Натали, Ирина Безрукова: кто из российских звезд в 40 лет выглядит лучше, чем в 20

Стройная фигура, красивая гладкая кожа, роскошные волосы — все это мы представляем, когда говорим о молодых красавицах. Однако героини нашей подборки продолжают притягивать восхищенные взгляды и после 40.

Во все времена женщины были помешаны на молодости. На какие только ухищрения не шли представительницы прекрасного пола, чтобы скрыть возраст. Героини этой статьи на себе доказывают, года — это богатство. Со временем эти артистки расцвели, нашли свой стиль, правильно подобрали макияж, цвет волос, и нравятся себе больше, чем 20 лет назад.

В многочисленных интервью эти красавицы не раз рассказывали, как им удается в своем возрасте оставаться цветущими и энергичными. Забегая вперед, скажем, что никакие молодильные яблоки не спасут, если лениться и не заниматься собой.

ЕКАТЕРИНА КЛИМОВА

  • Невозможно поверить, что одна из самых красивых женщин российского кинематографа с точеной фигурой и невероятными глазами разменяла уже пятый десяток и стала матерью четверых детей. В 41 год Екатерина выглядит даже лучше, чем в ранней молодости. Аккуратный макияж, элегантный стиль, правильно подобранный цвет волос — все это лишь подчеркивает моложавость актрисы.

    Читайте также:
    Отцы и дети: 9 пар знаменитых отцов и сыновей, которые похожи как две капли воды

    По словам звезды, ее главный секрет — генетика. При этом она не устает повторять, что ради цветущего внешнего вида ей приходиться усердно трудиться. И это не однодневные чудо-диеты, дающие быстрый результат. Климова предпочитает в целом следить за здоровьем. Она придерживается простых истин правильного образа жизни: сбалансированное питание, умеренные спортивные нагрузки, регулярный массаж. Эти заповеди стары как мир, но нам кажется, что Екатерина все-таки лукавит, и иногда прибегает к «магии вне Хогвартса».

    ИРИНА САЛТЫКОВА

  • Ирина Салтыкова, знаменитая актриса и певица, кажется, как минимум, поселилась в холодильнике. На протяжении многих лет яркая блондинка остается предметом мужских грез. И хотя сложно отрицать юношеское очарование, которым звезда обладала 20 лет назад, чрезмерный макияж, вульгарные наряды и замысловатые прически все же не красили девушку.

    С годами образ звезды приобрел лоска и элегантности. В многочисленных интервью Ирина нередко делилась секретами «вечной молодости». Стройность, по словам исполнительницы, заслуга генов, а на жестких диетах она никогда не сидела. Однако одного принципа питания блондинка все-таки придерживается. Так, звезда может позволить себе съесть что-то калорийное, но только раз в день, и следующий прием пищи будет обязательно легким. Фитнесом Ирина занимается редко, предпочитая танцы. Женщина регулярно посещает косметолога, но делать инъекции не спешит, обходится массажем для лица и микротоковой терапией. Кроме того, певица верит, что, если любить себя, сохранять хорошее настроение и оптимизм, то и с внешностью проблем не будет.

    НАТАЛИ

  • Исполнительница в 2017 году вновь ворвалась на российскую эстраду с ярким хитом «О Боже, какой мужичина!». Но внешность певицы обсуждали чуть ли не яростнее, чем трек. Публику поразило, что со времен песни «Ветер с моря дул» блондинка не изменилась. Стройные ноги, тонкая талия и та же очаровательная улыбка. Глядя на звезду, можно поверить, что эликсир молодости существует.

    Певица не устает кокетничать и повторять, что слова «диета» и «спорт» ей не знакомы. Но признается, что питается каждые три часа маленькими порциями, а активные танцы на сцене заменяют ей физические нагрузки. Блондинка честно рассказывает, что регулярно посещает кабинет косметолога, пробует все новинки бьюти-индустрии, не пренебрегает «уколами красоты». Натали не боится делиться и тем, что прибегала к помощи пластических хирургов: увеличила грудь.

    Главное, по мнению артистки, знать меру и лишь подчеркивать естественную красоту, а не пытаться изменить себя полностью. Основным секретом красоты и молодости она называет беззаветную любовь к себе — все свои части тела нужно хвалить и любить.

    ИРИНА БЕЗРУКОВА

  • Наша следующая героиня далека от кокетства и смело заявляет, ключ к здоровью и красоте лежит через регулярность и труд. Ирина следует советам врачей в вопросе питания и ухода за собой. Стройность актриса сохраняет благодаря особой системе питания, разработанной диетологом специально для нее. В рационе звезды отсутствуют молочные продукты, жирное и печеное. Она старается есть как можно чаще маленькими порциями, чтобы не допускать чувства голода, пьет много чистой воды.

    Нередко бывшая жена Сергея Безрукова устраивает разгрузочные дни, чтобы очистить организм. Но баловать себя тоже нужно, по мнению актрисы. Иногда она может позволить себе даже сладости, как правило, это горький шоколад без добавок. Звезда обязательно высыпается, любит массаж и спа-процедуры.

    40-летние звезды в СССР и наши дни: кто выглядит моложе

    Изучаем, какие каноны красоты были раньше, и далеко ли от них ушли сегодняшние звезды. Мы сравнили знаменитостей схожего типажа, чье сорокалетие пришлось на времена СССР, с теми, кому 40 (или чуть больше) сейчас.

    Людмила Сенчина и Анна Семенович (41 год)

    Сенчина и Семенович — певицы, которые стали секс-символами своих эпох. На этих фото красоткам по 41 году. Обеих нельзя назвать худышками, но формы, напротив, придают им свежести и молодят. Вероятнее всего, Людмила Сенчина выглядит старше своей современной ровесницы за счет старомодной прически, неравномерно окрашенных волос и слишком яркого макияжа.

    Анна Семенович с легким мейком смотрится младше на несколько лет. В данном случае роль играет и трендовая прическа с небрежными локонами и окрашиванием Airtouch. А вот кожа кажется хуже, чем у Сенчиной. У певицы из СССР лицо ровное и без подтяжек, а у Анны видны явные следы вмешательств.

    Валентина Толкунова и Слава (40 лет)

    А теперь сравним двух жгучих брюнеток, которые покорили сердца тысяч поклонников. На снимке вверху — кадр из фильма «Верю в радугу», который снят про легендарную певицу Валентину Толкунову с ее же участием. Даже в 40 лет она выглядела потрясающе: кожа в отличном состоянии, не видно ни одной морщинки. Единственное, что выдает возраст — круги под глазами, с которыми в современности легко мог бы справиться правильно нанесенный консилер.

    Читайте также:
    Кейт Миддлтон решилась на крайне смелое декольте, но все равно не смогла затмить королеву Летицию

    У 40-летней Славы проблем с доступом к косметике нет. Поэтому ее лицо выглядит безупречно. Визуально певица осталась такой же, как и много лет назад. Видно, что звезда в макияже использует приемы, которые омолаживают лицо, например, использует хайлайтер.

    Ангелина Вовк и Елена Летучая (42 года)

    Образы ведущих в СССР и сейчас отличаются кардинально. Вверху — легенда советского телевидения Ангелина Вовк, которая вела «Спокойной ночи, малыши!», «Утреннюю почту» и другие рейтинговые шоу. На этом фото ей 42 года, и она выглядит на свой возраст. Женщину старит прическа и, возможно, ее голубой свитер. При этом кожа Вовк выглядит неплохо, заметны только крошечные морщинки в уголках глаз.

    Ее ровесница Елена Летучая кажется младше лет на пять. Ведущей отлично подходит образ со светлыми, идеально прокрашенными волосами. Кроме того, звезда «Ревизорро» не скрывает, что обращалась к пластическому хирургу около четырех лет назад, после чего у нее пропали мимические морщинки.

    Наталья Варлей и Елена Лядова (40 лет)

    А эти прекрасные брюнетки в 40 лет активно покоряли мир кинематографа. Наталья Варлей, например, в этом возрасте снялась в фильме «Посторонним вход воспрещен». И выглядела она не хуже, чем в 20 лет в «Кавказской пленнице». Ее кожа в идеальном состоянии, кроме того, красотку молодит стильная прическа с челкой.

    Звезда «Измен» в свои 40 лет тоже похожа на молоденькую девушку. У Елены Лядовой прическа и цвет волос, как у Варлей. Судя по фото, актриса не прибегает к услугам пластических хирургов, потому что выглядит очень естественно. Возможно, причина в хороших генах и правильных средствах для лица.

    Алиса Фрейндлих и Наталья Бочкарева (40 лет)

    На этих фото звездам «Служебного романа» и «Счастливы вместе» тоже по 40 лет. У Алисы Фрейндлих кожа уже не самая подтянутая, есть морщины на лбу и складка на шее. Скорее всего, актриса казалась бы гораздо моложе с антивозрастным макияжем (здесь он почти отсутствует). Кроме того, тогда были в моде брови-ниточки, которые жутко старят.

    Наталья Бочкарева выглядит свежо и ярко, но здесь и мейка на порядок больше. На снимке видно, что актриса прибегала к пластике: как минимум делала контур губ более выразительным с помощью гиалуронки. Но шея звезды также выдает возраст, как и у Фрейндлих.

    Отечественные и западные звезды-ровесницы: кто выглядит старше, а кто — моложе

    Многие из нас довольно болезненно реагируют на вопросы о возрасте. Звезды — не исключение. Некоторые из них всеми силами скрывают истинный год своего рождения (вспомните хотя бы Пэрис Хилтон, у которой на водительском удостоверении и в паспорте эта дата не совпадает). Прибавьте к этому чудеса пластической хирургии, которая помогает взрослым леди выглядеть #какдевочка, а также здоровый или нездоровый образ жизни, который либо усиливает эффект от бьюти-процедур, либо, наоборот, сводит все старания на нет. Вот и получается, что очень часто мы не можем угадать, сколько же на самом деле лет той или иной звезде. Одни в 30 выглядят на 40, другие и в 50 умудряются сохранять блеск в глазах и гладкую кожу без единой морщины. Мы решили сравнить наших и западных звезд-одногодок, а вам предлагаем оценить, кто из них выглядит моложе и ухоженнее.

    Наверняка у каждой из нас случались истории, когда мы встречали одноклассниц, а то и подружек по детскому саду, которых после долгих лет разлуки узнавали с трудом, если вообще узнавали. Ведь и вправду, на лице каждой из нас возраст отражается по-своему. Так и знаменитости одного года рождения выглядят зачастую совсем по-разному. Удивитесь вы или нет, но Рене Зеллвегер и Татьяне Булановой по 47 лет, а Рената Литвинова одного возраста с Памелой Андерсон. В нашей галерее мы собрали 54 фото отечественных и голливудских звезд-ровесниц, которые вас наверняка удивят.

    Алисия Викандер и Паулина Андреева, 1988 года рождения (29 лет)

    Когда продюсеры решили экранизировать новую версию игры «Лара Крофт», на роль юной героини (которую раньше играла Джоли) выбрали именно Алисию Викандер. Неудивительно, ведь актрисе благодаря ее подростковой фигуре и по-детски пухлым щечкам можно дать лет двадцать с небольшим. Как вы считаете, Паулина Андреева, которой в этом году тоже исполнится 29 лет, выглядит столь же молодо?

    Гвинет Пэлтроу и Елена Корикова, 1972 года рождения (45 года)

    Кажется, что Гвинет Пэлтроу отказывается стареть — слишком сложно принять тот факт, что актрисе в этом году исполнится сорок пять лет. В каждом втором интервью Гвинет не устает говорить о том, что она начала следить за собой только после 39 лет. Оказывается, вместо крема Пэлтроу использует кунжутное масло холодного отжима. Может быть, этот рецепт стоит попробовать и ее ровеснице, Елене Кориковой?

    Читайте также:
    "Что они с собой сделали?": фанаты не признали Мэнсона, Газманова и Пугачеву на новых фото

    Кира Найтли 1985 года рождения и Ольга Бузова 1986 года рождения (32 года)

    О том, что Ольга Бузова увлеклась инъекциями филлеров, ее поклонники заговорили еще год назад. Губы бывшей ведущей телестройки стали пухлее, а скулы — выразительнее. Однако вопрос: добрую ли службу сослужили «уколы красоты»? А может, дело в оттенке волос? Мы привыкли к Ольге-блондинке, как и к Кире-брюнетке. В любом случае, вам решать, кто выглядит натуральнее и моложе.

    Памела Андерсон и Рената Литвинова, 1967 года рождения (51 год)

    Памела Андерсон сейчас выглядит совсем не так, как даже пару месяцев назад. Всему виной — омолаживающие процедуры и блефаропластика (операция на веках), которая в конечном итоге преобразила все лицо радикальным образом. Ее ровесница Рената Литвинова в свои 50 лет работает с собственной внешностью настолько грамотно и тонко, что выглядит, с одной стороны, потрясающе молодо, а с другой — абсолютно естественно. Высший пилотаж!

    Дженнифер Лоуренс и Регина Тодоренко, 1990 года рождения (27 лет)

    Да, да, звезда фильма «Голодные игры» Дженнифер Лоуренс родилась в тот же, 1990‑й год, как и ведущая программы «Орел и решка» Регина Тодоренко. Если точнее, то голливудская актриса даже на полтора месяца младше Регины.

    Энн Хэтэуэй 1982 года рождения и Ксения Бородина 1983 года рождения (35 лет)

    Ксения Бородина, как и Энн Хэтэуэй, всегда выглядит молодо и свежо. Причем обе звезды, в отличие от многих своих коллег, уверены, что в их возрасте еще рано прибегать к инъекционным процедурам, достаточно пользоваться эффективными бьюти-средствами. Как вы считаете, кто из них выглядит моложе?

    Марго Робби и Нюша, 1990 года рождения (27 лет)

    Марго Робби на многих производит впечатление взрослой, умудренной опытом дамы. Но и Нюша благодаря яркому макияжу и нарядам не по возрасту выглядит постарше своих 27 лет.

    Миранда Керр и Светлана Ходченкова, 1983 года рождения (35 лет)

    Статная и роскошная Светлана Ходченкова в юности казалась взрослее ровесниц. Может, дело в серьезных ролях или таланте по-настоящему «взрослой» актрисы? Зато в какой-то момент Светлана начала планомерно год от года молодеть. А вот Миранда Керр так и продолжает выглядеть как юная кокетка. Так что этот раунд битвы между отечественными и зарубежными звездами, на наш взгляд, особенно интересен.

    Мэрил Стрип и Надежда Бабкина, 1949 года рождения (68 лет)

    Мэрил Стрип — не из тех знаменитостей, которые изо всех сил пытаются удержать молодость, перекраивая лицо и «натягивая» кожу в самых разных местах. Актриса предпочитает стареть естественно. А вот ее ровесница Надежда Бабкина явно считает, что такая позиция — вчерашний день, и смело тестирует на себе достоинства филлеров. Кто в итоге прав?

    Шакира и Дана Борисова, 1977 года рождения (41 год)

    Нам остается только догадываться, как Шакире удается выглядеть так, как будто она только что окончила университет, поэтому Дана Борисова, скорее всего, проиграет эту битву. Однако факт остается фактом — обеим по 40 лет.

    Скарлетт Йоханссон и Мария Кожевникова, 1984 года рождения (33 года)

    У актрис много общего: обе начинали карьеру со съемок в юмористических картинах, занимаются политикой, много времени посвящают своим детям и… отлично выглядят со своими сумасшедшими рабочими графиками! Как им это удается, остается только догадываться.

    Деми Мур и Ингеборга Дапкунайте, 1963 года рождения (55 лет)

    Ингеборга Дапкунайте признается, что ее ежедневный бьюти-ритуал не оригинален: очищение, увлажнение и тщательная защита от солнца. Деми Мур же — любительница «тяжелой артиллерии». Говорят, актриса уже неоднократно делала подтяжки лица, чтобы сохранить четкий овал и гладкую кожу. Кто выглядит лучше, решать вам.

    Дженнифер Лопес и Эвелина Бледанс, 1969 года рождения (48 лет)

    Про таких обычно говорят: «Женщины без возраста». И вправду, чтобы поверить, что Дженнифер Лопес и Эвелине Бледанс 48 лет, придется сверяться с хладнокровной «Википедией». Такое ощущение, что последние 10 лет они «законсервировались» и не меняются.

    Дженнифер Энистон и Татьяна Буланова, 1969 года рождения, (49 лет)

    Многие поклонники Дженнифер Энистон уверены, что сейчас, в 48 лет, она выглядит даже лучше, чем в 35. У нее от природы здоровый цвет лица и гладкая кожа, не говоря о роскошных, по-прежнему густых волосах. Впрочем, качественный уход никто не отменял. По слухам, только на специальные маски для лица с плацентой Джен еженедельно тратит около тысячи долларов. Наша соотечественница Татьяна Буланова наверняка тоже не экономит на красоте, но вот удается ли ей выглядеть так же молодо, решать вам.

    Элизабет Херли и Ирина Безрукова, 1965 года рождения, 52 года

    Обе актрисы не стареют ни душой, ни телом! За последние 15 лет Ирина Безрукова и Элизабет Херли практически не изменились.

    Шэрон Стоун и Елена Кондулайнен, 1958 года рождения (60 лет)

    Несмотря на то что Елена Кондулайнен навсегда останется в наших сердцах «русской Марлен Дитрих», нельзя не заметить, что в свои 59 позиции она несколько сдала. Актриса практически не появляется на экране и выглядит несколько уставшей. Зато ее ровесница Шэрон Стоун точно использует какой-то действенный эликсир молодости. Чтобы в этом убедиться, достаточно посмотреть на свежие фото актрисы. Разница, так сказать, налицо.

    Читайте также:
    Альба похудела после третьих родов и с гордостью демонстрирует тонкий стан и точеные плечи в эффектном платье

    Николь Кидман и Мария Шукшина, 1967 года рождения (50 лет)

    Обе актрисы выглядят достойно. Однако если Кидман уже прописалась в кабинете у косметолога, то наша соотечественница предпочитает бороться с возрастными изменениями собственными силами. «Считаю, что для актрисы важно оставаться такой, какая она есть, в любом возрасте и стареть естественно», — призналась Мария в интервью.

    Ева Мендес, 1974 года рождения, и Наташа Королева, 1973 года рождения (44 года)

    Селфи Евы Мендес и Наташи Королевой без макияжа набирают сотни тысяч лайков — неудивительно, ведь они выглядят намного моложе своих лет. Обе счастливы с любимыми мужчинами, обе уверены, что сильные чувства — залог женской красоты. Но кого страсть греет эффективнее?

    Меган Фокс и Пелагея, 1986 года рождения (31 год)

    Можете ли вы поверить, что Пелагее и Меган Фокс по 31 году? Не спорим, Меган отлично выглядит, но кожа подозрительно гладкая и подтянутая, да и выражение лица немного застывшее. А это значит, что актриса злоупотребляет инъекциями. Пелагея же выглядит гораздо «живее», если можно так сказать. В век ботокса это особенно ценно.

    Кейт Аптон и Алена Шишкова, 1992 года рождения (25 лет)

    Кейт Аптон регулярно попадает в списки звезд, которые выглядят гораздо старше своих лет. А вот Алена Шишкова, на наш взгляд, смотрится так, как и подобает в ее нежном возрасте. Коррекция внешности, к которой прибегала эта платиновая блондинка, тоже, конечно, влияет.

    Ким Кардашьян и Слава, 1980 года рождения (37 лет)

    Ким Кардашьян — известная любительница anti-age-процедур. Звезда реалити-шоу регулярно делает омолаживающие пилинги, инъекции, маски из 24-каратного золота… Про пластические операции просто промолчим. Наша соотечественница, певица Слава, не менее трепетно относится к своей внешности, однако бьюти-процедурами не злоупотребляет. Выглядит при этом ничуть не хуже, чем ее американская ровесница. Даешь натуральность! Согласны?

    Бритни Спирс и Ксения Собчак, 1981 года рождения (36 лет)

    Конечно, сейчас Бритни Спирс изо всех сил старается вернуться к прежним показателям (надо отметить, у нее получается), однако временами трудно сказать, сколько на самом деле певице лет — 33 или 43… А вот с Ксенией Собчак, наоборот, все понятно: выглядит год от года все круче и моложе, молодец!

    Иванка Трамп 1981 года рождения и Вера Брежнева 1982 года рождения (36 лет)

    Две блондинки со славянскими корнями, две сильные личности. Но вызов брошен: Иванка или Вера?

    Наталия Орейро и Анфиса Чехова, 1977 года рождения (40 лет)

    Каждое новое фото Наталии Орейро и Анфисы Чеховой приводит в восторг огромное количество поклонников. Многие не понимают, как на пороге 40-летия можно оставаться столь сияющими и жизнерадостными! Видимо, все дело в природном позитивном настрое, благодаря которому Наталия и Анфиса выглядят отлично. Но кто же лидирует?

    Кейт Хадсон и Виктория Боня, 1979 года рождения (38 лет)

    О секретах идеальной кожи Виктории Бони не знает разве что ленивый. Чуть ли не ежедневно звезда публикует на своей странице в инстаграме советы по уходу за собой. И действительно, бьюти-блогеру в свои 38 удается выглядеть на 25. За что, конечно, можно благодарить не только генетику и правильный уход, но и фильтры… Кейт Хадсон, кстати, тоже умеет ими пользоваться, однако и без фотошопа выглядит превосходно.

    Анджелина Джоли и Чулпан Хаматова, 1975 года рождения (42 года)

    Талантливые, щедрые, мудрые, прекрасные от природы, они не рассказывают в интервью о секретах красоты, а предпочитают приковывать все внимание к проблемам обездоленных. Такая человеческая позиция не может не облагораживать, и все-таки, кто лучше сохранился?

    Лиза Кудроу и Лолита Милявская, 1963 года рождения (54 года)

    Лолита и Лиза Кудроу — прекрасный пример того, что стареть можно по-разному. Сегодняшняя Лиза лишь отдаленно напоминает ту задорную и веселую девчонку из сериала «Друзья», а Лолита, наоборот, выглядит даже лучше, чем 20 лет назад.

    А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

    Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

    Чаша весов: кто выглядит моложе после 40 — звезды в теле или их худые ровесницы

    Ученые уверены, что многое из того, что мы делаем для поддержания хорошей физической формы, может, наоборот, сыграть злую шутку с нашим лицом после 40 лет. Мы постарались выяснить, так ли это на самом деле, на звездных примерах.

    Читайте также

    • 14:12

    Комментарии

    Читайте на 123ru.net

    Здоровье

    Работа

    Документальные новости

    Game24.pro

    Другие популярные новости дня сегодня

    123ru.net — быстрее, чем Я. самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

    Читайте также:
    Нас водят за нос! Какого цвета волосы у Диты Фон Тиз и других звездных красоток?

    Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

    Топ 10 новостей последнего часа

    • Президента Чехии Земана госпитализировали в Центральный военный госпиталь в Праге
    • Финляндия с 1 октября начнет выдавать туристические визы в России без гарантии въезда
    • «Ростелеком» предложил запретить использование DNS-серверов Google и Cloudflare
    • Владимир Путин самоизолировался из-за заразившихся коронавирусом в его окружении
    • Президент Путин примет онлайн-участие в саммите ОДКБ и ШОС в Душанбе из-за самоизоляции
    • В России за сутки COVID-19 диагностировали у 17 837 человек
    • ЕР внесла в Госдуму законопроект об отмене обязательного техосмотра для личного транспорта
    • Предприятие вывезло мигрантов из общежития под Сергиевым Посадом после убийства женщины
    • Цены на газ в Европе впервые в истории превысили $770 за тысячу кубометров
    • Умер бывший командующий объединенной группировкой войск на Северном Кавказе Казанцев

    123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net – новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня – в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net – мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту – 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся “время” – наше и Ваше (у каждого – оно своё). Время – бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно – здесь.

    Распространение COVID-19: Минздрав пересмотрел признаки зональности карантина и ограничения

    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

    Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

    123ru.net — живые новости в прямом эфире!

    В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

    «Раньше думала, что в 50 буду замотанной жизнью тётенькой». Узнали главные секреты красоты петрозаводчанок, которые выглядят гораздо моложе своих лет

    Что вам приходит на ум при словосочетании «зрелая женщина»? Наверняка какие-то стереотипы про морщины и поплывшую фигуру? Вы это бросьте. Петрозаводчанки, ставшие героинями этого текста, выглядят так, что им хочется полцарства отдать — хотя всем им уже за 40, а некоторым — уже и за 50 лет. Как им удалось так шикарно сохраниться? Мы узнали у них все самые главные секреты красоты и молодости.

    Юлия, 46 лет

    — Мой возраст — это цифра, которая ко мне не имеет отношения. Порой я чувствую себя на 15 и недоумеваю, что шестеро человек называют меня мамой. Иной раз — наоборот, мне кажется что я так давно живу и не помню себя юной. Я весы — и постоянно в поисках баланса. Страха состариться и плохо выглядеть у меня не было никогда. Я видела, как старела моя мама — она была невероятно красивой, и осталась ею до последнего дня. Я довольно рано поняла, что старят не годы, а попытки эти годы стереть. В любом возрасте можно выглядеть прекрасно — не молодо, а именно прекрасно. Сейчас я уверена, что выгляжу лучше, чем в свои двадцать.

    Читайте также:
    Все едят, а она светит: Кендалл Дженнер пришла в ресторан в полупрозрачном топе на голое тело

    У меня нет и не было никаких вредных привычек — просто потому что мне невкусно и неприкольно. В остальном — ничего особенного. Я очень много работаю, постоянно занята, у меня иногда времени и сил хватает лишь на то, чтобы умыться на ночь. Но я регулярно посещаю косметолога — мы десять лет знакомы, и придерживаемся плана салонных уходов, который разрабатывается на год вперёд. Вредной еды нет в моем рационе, но я не фанат правильного питания, ем то, что считаю вкусным — молочка, овощи, мясо нечасто. Спорт присутствует в моей жизни периодически, сейчас я опять занимаюсь с тренером. К слову, со мной ходит в зал 14-летний сын — так мне труднее будет «соскочить».

    Марина, 42 года

    — На сколько лет я себя чувствую? На 18! Мне всегда нравилось чувствовать себя красиво, нравилось ухаживать за собой. Думаю, главное — это позитивный взгляд на жизнь, нужно относиться ко всему легко, стараться видеть во всем хорошее, искать во всем положительный смысл и меньше переживать, потому что наши эмоции отражаются на нашем внешнем виде. Перед сном обязательно смываю косметику, раз в неделю стараюсь баловать себя принятием ванны, масками для лица и волос. После каждодневных водных процедур обязательно на все тело наношу крем или масло. Регулярно посещаю косметолога, очень люблю массаж. Стараюсь пить достаточно воды, не менее 2 литров в день. Стараюсь окружать себя положительным и приятным, заниматься тем, что мне нравится, общаться с интересными и позитивными людьми, сознательно стараюсь избегать негатива, не смотрю телевизор, каждую свободную минуту слушаю полезную и интересную для саморазвития информацию в интернете. Мечтаю и воплощаю задуманное в жизнь. Словом, наслаждаюсь жизнью!

    Мне, конечно, повезло с генетикой и воспитанием: мои родители в прекрасной физической форме и выглядят и чувствуют себя намного моложе своих лет, они ежедневно выполняют физические упражнения по утрам, а вечером любят гулять. К еде отношусь спокойно: я не гурман, мне не трудно от чего-то отказаться. При этом я никогда не мучила себя диетами и могла позволить себе любое блюдо, я слушаю свой организм и не переедаю. А вот спорт всегда был в моей жизни. В последнее время — тем более! Сейчас я готовлюсь к соревнованиям по фитнес-бикини среди «новичков» — обычных посетителей тренажерного зала. Сейчас у меня ежедневные кардиотренировки, дополнительно по три силовые тренировки в неделю и, конечно, правильное питание под руководством тренера. У меня большая семья и четверо детей, я работаю полный рабочий день и занимаюсь спортом — и мне нравится мой активный образ жизни!

    Алёна, 46 лет

    все фото — из личного архива А. Сянтти

    — Я никогда не пойму дам, которые на вопрос о возрасте выдают что-то неопределенное, например: «Женщину об этом не спрашивают, женщина всегда молода». Так и хочется сказать: «Милочка, паспорт есть у каждого. В графе дата рождения — определенный набор цифр. Озвучьте, пожалуйста». Смешные, ей-богу! Зачем скрывать? Хотя, как я поняла недавно, некоторые люди не могут психологически принять то, что они становятся старше. У меня есть одна знакомая, которая месяц плакала дома после того, как ей исполнилось 45. А чтобы научиться произносить это вслух, потребовалось ещё несколько месяцев.

    Когда люди узнают, что я чемпионка Карелии по художественной гимнастике, то они почему-то решают, что это является гарантом красоты, стройной фигуры и хорошего самочувствия на всю жизнь. Ничего подобного! Не поверите, как только я окончила спортшколу, я поправилась на 20 (!) кг. И не потому, что стала объедаться. Хотя, конечно, в рационе появилось то, что нам никогда не разрешали (нам постоянно говорили, что мы толстые). Но главной причиной стало отсутствие запредельных нагрузок. И вот представьте мое состояние: я +20 кг, выгляжу старше своей мамы (а у нас с ней разница 19 лет) и меня люди на улицах не узнают. Я жутко комплексовала по этому поводу и считала себя уродом. Но взяться за себя как следует смогла только года через полтора, когда поняла, что зачет по физкультуре в университете я, чемпионка, не сдам. Вот было бы позорище! Через 2 месяца регулярных тренировок дома (это был элементарный комплекс упражнений: планка, отжимания, углы, ножницы, наклоны, растяжка) я немного похудела, но вернуться к тому весу, который был до окончания школы, потом все равно не получалось лет 10. Но я научилась с этим жить. Хотя желание похудеть никогда меня не оставляло.

    Дома время от времени я на протяжении многих лет выполняла разные комплексы упражнений, даже вела занятия для своих коллег, но это все было, скорей, не для похудения, а для поддержания мышц в тонусе. Конечно, спорт дал мне не только красивую осанку, умение хорошо двигаться, ставить перед собой цели и добиваться их. Именно во время занятий гимнастикой я впервые узнала, как красить глаза. Мы это делали, начиная лет с 10 — 11. На соревнованиях гимнастки должны были быть яркими, заметными. Мне очень нравилось краситься. В такие моменты я ощущала себя просто звездой.А вот с возрастом желание накраситься возникает все реже. Сама себе удивляюсь! В юности мусор без макияжа выносить не пошла бы, а в последнее время могу без косметики на работу прийти. Представляете! И даже фотографии свои, на которых я без косметики, спокойно выкладываю на своей страничке в соцсети. Я принимаю себя такой, какая я есть. Что касается привычек, оставшихся со спортивной юности, то как только чувствую, что вес прибавляется, делаю комплекс упражнений. Составить его я могу сама, иногда что-то беру из интернета. Но это именно комплекс минут на 30-40. А каждое утро делаю зарядку минут 15 (планка, упражнения для пресса, для рук). А в 2004 году у меня появилась собака. Её звали Энкели. И вот на протяжении 13 лет у меня были ежедневные прогулки с ней утром и вечером (полчаса — час). Они заставляли меня шевелиться, Эни была очень активной. Иногда приходилось с ней бежать. Но Энюшка умерла. А прогулки в моей жизни остались. Последние 3 года я хожу с работы и на работу пешком в любую погоду и в любое время года. Минут 35 туда и столько же обратно. Обязательно быстрым шагом. Если располагаю временем, то по любым делам стараюсь ходить пешком. Бывает что прохожу по 10 км в день. Я стала ходить пешком, потому что чаще стали беспокоить головные боли, боли в спине и в ногах (гимнастические травмы тоже сказываются).
    Два-три раза в год я посещаю интенсив-курс «Оксисайз», который позволяет с помощью дыхательных техник скинуть вес. Что касается питания, то тут всё вроде бы просто, но не совсем. Начну с того, что вы никогда у меня дома не найдете печенье, пряники, кексы, пирожки. Я их не ем. Не люблю. Хлеб я ем один раз в день. Как правило, утром съедаю горячий бутерброд с сыром и ветчиной. Я никогда не ем суп. Организм у меня с детства не принимает рыбу (даже запаха не переношу). Я не пью молоко, кефир, сливки, не ем йогурты и т.п. Из молочной продукции употребляю только твердый сыр (2 кусочка в день) и сметану ( в салатах), а ещё раз в 3 месяца ем мороженое (обычное, безо всяких наполнителей). Я каждый день ем овощи, зелень, фрукты, мясо. Макароны ем раз в месяц, наверное. Гречку и рис — раз 5 в месяц. Жареного я не ела и не ем. Не люблю, организм мой не принимает такую пищу. Очень люблю то, что запекается. Не пью никакой газировки, соки в пакетах тоже не жалую.Пью воду «Ессентуки» (№4). Обычную кипяченую воду. В сутки 1 литр воды и столько же чая (чай пью с вареньем). Добавляю в чай листья брусники. Да, о самом главном не сказала! Всегда ориентируйтесь на свои внутренние ощущения. Самое главное, чтобы не было суеты и напряжения. Если в душе раздрай, то никогда не будет хорошего самочувствия. А про внешний вид и говорить нечего!

    Читайте также:
    От красотки до дурнушки: 10 актрис, которым всё равно, как они выглядят на экране

    Анна, 40 лет

    — Еще несколько лет назад моя фигура была гораздо хуже. Когда уже поняла, что не нравлюсь себе и не хочу больше жить в том теле, пошла на групповые тренировки в спортзал. Понравилось — начала втягиваться. Но вот незадача: внезапно сломала руку. Когда восстановилась, пошла уже на индивидуальные тренировки. Активно заниматься начала с осени — мы с моим тренером решили принять участие в соревнованиях фитнес-бикини для посетителей спортзала. Точнее, я была настроена очень скептически, думала — не справлюсь!

    Но переход на правильное питание и тренировки сделал свое дело — с осени у меня ушло 19 килограммов, и я сейчас в той форме, которая мне нравится. Кстати, раньше я была жуткой сладкоежкой. Думала, никогда не брошу есть сладкое. Оказалось, что сахар мне и не нужен! Когда попрощалась со сладостями, сразу же прошли проблемы с кожей. В общем, спорт и правильное питание — вот мои секреты.

    Вера, 50 лет

    — Через 2 месяца мне исполнится 51 год. Чувствую себя лет на сорок. Но это в зависимости от настроения, ситуации, самочувствия. Бывает больше, намного больше, а бывает и меньше — детство в душе (и других местах). В юности меньше всего думала о том, как буду выглядеть в зрелом и очень зрелом возрасте. Совершенно спокойно и стереотипно представляла себя замотанной жизнью “тетенькой” с авоськами, устало бредущей с работы. Тогда это казалось нормальным. Все или почти все были такими. В нашем детстве и юности по-другому было очень редко. Уделять много внимания своей внешности считалось почти неприличным: духовность была прежде всего, а “думать о красе ногтей” — вроде как нехорошо, нужно книжки читать. Хотя мне лет с 14-ти каким-то волшебным образом удавалось совмещать одно с другим.

    Окружающие считают, что я выгляжу моложе своих лет. У меня с ранних лет перед глазами был пример моей бабушки, Нины Леонтьевны — красивой, статной, какой-то необыкновенной. Помните Людмилу Зыкину? Так вот, это моя бабушка. Только без бриллиантов. Она всегда выглядела на все 100. У нее всегда были крема, духи, помады, какие-то карандаши, румяна. Даже накладные ресницы. Были какие-то нездешние платья, украшения. Даже после инсульта, когда еле шевелилась, она просила нас с сестрой делать ей маникюр, красить волосы, делать прическу. Каждый день делала упражнения, ходила, сколько могла, даже в больнице. Она отличалась прекрасным вкусом. Помню, как лет в 15 я попросила денег на прокол ушей и сережки.Получила ответ: “Нет, моя дорогая, сейчас нет, ты носишь очки, очков хороших нет, и к ним очень сложно подобрать серьги. И потом, с твоей внешностью, надевая серьги, очень легко можно скатиться в “цыганщину”. Носи кольца”. Занавес. И ни разу не обидно. Отказали, завернули. Но все по делу. Серьги не ношу по сей день.

    Читайте также:
    На новом фото видно, что ноги Камерон Диаз ровно в два раза полнее, чем у Гвинет Пэлтроу

    Про привычки: как-то так получилось, что я юношеских лет ухаживала за лицом, насколько это тогда было возможным. У меня была не самая прекрасная кожа, поэтому я опасалась, что если ничего с ней не делать, то будет совсем ужас. Кроме того, я всегда была довольно спортивной, подвижной. Но это не был спорт, а скорее физкультура. Лет 6-7 назад я стала заниматься йогой. Сначала не пошло, а потом нашла “своего” тренера и растворилась в этом. Пару лет активно занималась, потом с перерывами, но дело не бросаю. На голове не стою, но благодаря йоге победила некоторые проблемы со здоровьем. Люблю раз в неделю сходить в сауну или посидеть в инфракрасной бане. Наверное, это тоже помогает не так быстро стареть. Еще очень уважаю массаж. Он прекрасно дополняет занятия в зале, а иногда их заменяет. Мечтаю о бассейне, но пока это в планах. Взамен этого летом и на отдыхе при любой возможности плаваю.

    Что могла бы посоветовать женщинам? Забыть про вредные привычки. Или хотя бы их ограничить. Особенно курение — смерть связкам, зубам и коже лица. Умываться, спать, подбирать уходовую косметику соответственно сезону и состоянию кожи. Декоративную косметику покупать более-менее приличного качества. Пить воду, стараться высыпаться, спать на правильной подушке, в прохладной комнате. Следить за питанием, не сидеть на месте. Сильно не худеть и не поправляться. Если серьезно, то не хочу изображать из себя гуру, но все перечисленное действительно важно. Активность, систематический уход за лицом и телом и нормальная еда — три кита, на которых наше желание хорошо выглядеть “не утонет”!

    Про питание — ничего сверхъестественного. Но с небольшими заморочками. а завтрак люблю геркулесовые хлопья, замоченные в «Бифидке». Или в чистом виде, или с ягодами. Практически не ем свинину, редко — говядину. В основном индейку, курицу, рыбу. Но совсем немного. Не ем картошку, только в гостях. Ем мало хлеба. Зато ем макароны — люблю итальянскую кухню. Не ем жирного, жареного, только тушеное, вареное. Очень люблю помидоры, тушеные овощи. Люблю сыр, оливки, всех гадов морских. Но не люблю избыток соли в еде. Люблю ягоды.Из фруктов — цитрусовые. Апельсины — это мое! В целом, мой желудок по большей части заточен на средиземноморскую кухню. Много-много лет не пью черный чай, только зеленый. Вступила в эту секту задолго до того, как это стало модным. Кофе могу пить, могу не пить. Стараюсь не есть сладкое. Но иногда позволяю отступления.

    Хотя есть то, о чем иногда забывают — это принятие себя, внутреннее ощущение спокойствия, расслабленности, доброе отношение к миру. Все это неизбежно отражается на лице: видно по глазам, походке, слышно по голосу. Возраст — он не только в лице, он и во всем этом — как вы двигаетесь, как смотрите, как говорите (и о чем говорите!), как одеваетесь. Энергичная походка, актуальная одежда очень молодит. А еще очень молодит интерес к жизни и чувство юмора!

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: